ΝΕΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα και ειδήσεις σχετικά με την υγεία και τον κορονοϊό
Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα - Πόσα αρκούν τελικά για να βελτιώσουμε την υγεία μας;
Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως ο "μαγικός αριθμός" για καλή υγεία είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα, οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτός ο στόχος δεν έχει επιστημονική βάση.
Σαρδέλες, ρέγγα, σολομός: Πώς μπορούν τα "καλά λίπη" της θάλασσας να μας προστατεύσουν;
Τα ω-3 λιπαρά και τα αιθερικά λιπίδια παίζουν πολύ πιο δυνατό ρόλο απ’ όσο φαντάζεσαι στην αντικαρκινική ασπίδα του οργανισμού.
"Έχουν ελάχιστη αξία": Τα 3 φρούτα που τρως στο πρωινό και σε ωφελούν πολύ λιγότερο απ’ όσο νομίζεις
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τι πρέπει να μείνει εκτός πρωινού πιάτου σου - και τι να επιλέξεις για να ξεκινήσεις τη μέρα σωστά.
Καμπανάκι για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς πυροδοτούν την παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις
Παραδείγματα τέτοιων τροφών περιλαμβάνουν δημητριακά με ζάχαρη, αναψυκτικά, λευκό ψωμί, μπάρες και πατατάκια με γεύσεις.
Διατροφή ή άσκηση: Τι είναι πιο σημαντικό για την απώλεια βάρους; - Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα
Η απάντηση θα σε εκπλήξει!
Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς
Μη σε ξεγελάει η πρώτη όψη, τα μικρόβια δε φαίνονται...
Μπορούν τα αντικαρκινικά φάρμακα να αποτελέσουν τη μελλοντική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ;
Σε μια νέα μελέτη, δύο αντικαρκινικά φάρμακα έδειξαν ότι μπορούν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να αντιστρέψουν τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.
Αποφεύγεις το ψωμί λόγω ευερέθιστου εντέρου; Ίσως δεν φταίει η γλουτένη, δείχνει επιστημονική μελέτη
Νέα έρευνα ανατρέπει όσα πιστεύεις για το IBS και σε βοηθά να ξαναδείς τη διατροφή σου πιο ψύχραιμα.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα - Ολα όσα πρέπει να κάνετε για να προφυλαχθείτε
Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης.
Γιατρός προειδοποιεί: Τι παθαίνει το σώμα σου όταν κοιμάσαι με τον ανεμιστήρα ανοιχτό
Ακόμα και στον καύσωνα, ο ύπνος με ανεμιστήρα δεν είναι πάντα καλή ιδέα. Δες τι μπορεί να σου προκαλέσει και πώς να το αποφύγεις.