Τουλάχιστον κινηματογραφική είναι η προπόνηση που έκανε η Κατερίνα Στεφανίδη στα βουνά του Κολοράντο. Η χρυσή Ολυμπιονίκης δε δίστασε να κρεμαστεί σε εκσκαφέα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της για τον στίβο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
![Εντυπωσιακή και στην προπόνηση η Κατερίνα Στεφανίδη - Κρεμάστηκε σε κουτάλα εκσκαφέα [Βίντεο]](/Content/ImagesDatabase/files/articles/7/article_228967/brabeia-psat-kai-omws-o-antetokounmpo-den-kerdise.w_hr.jpg?width=300&height=168&mode=crop&anchor=topcenter)
Το εντυπωσιακό βίντεο που "ανέβασε" η ίδια στη σελίδα της στο Facebook δείχνει την Ελληνίδα πρωταθλήτρια στο επι κοντώ να γυμνάζεται κρεμασμένη με σχοινί από κουτάλα εκσκαφέα! Η Στεφανίδη σκαρφαλώνει με τη βοήθεια του σχοινιού, φτάνοντας μέχρι την κουτάλα και στη συνέχεια κατεβαίνει με τον ίδιο τρόπο.
"Παντού υπάρχουν ευκαιρίες για λίγη προπόνηση", έγραψε αστειευόμενη στα social media.
![Εντυπωσιακή και στην προπόνηση η Κατερίνα Στεφανίδη - Κρεμάστηκε σε κουτάλα εκσκαφέα [Βίντεο] - εικόνα 2](/Content/images/preload.svg)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Σούπερ Καπ: Στον τελικό ο εκπληκτικός Προμηθέας Πάτρας, 84-70 την ΑΕΚ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x422/0,8,608,349/crop/both/8e/8e9790eec1354fcfa00715482e74478c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μενίδι: Σοκαριστικές εικόνες από το ρέμα της Αυλίζας - Έπιπλα, καναπέδες, ξύλα και μπάζα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/09/09c4d63b719647ae97dcb1ff953073b7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σοκαριστικό τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: ΙΧ καρφώθηκε σε βιτρίνα και τυλίχτηκε στις φλόγες - "Ακούστηκε σαν έκρηξη" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x304/33,0,575,304/crop/both/8d/8d729e0ca4b143dcbe1f2cc9a2f3f6ce.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μουντιάλ 2026: Αυτές είναι οι τρεις μασκότ - Αντιπροσωπεύουν ΗΠΑ, Καναδά και Μεξικό [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu322x319/0,41,322,222/crop/both/d0/d05e228dce194be1b657774745f4e173.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καλά νέα: Ο Πολονάρα βρήκε συμβατό δότη μυελού των οστών και προχωρά σε μεταμόσχευση [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x436/0,34,608,375/crop/both/c7/c7045e629de44624893d9398ce37b742.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Βραβεία ΠΣΑΠΠ: Συγκλόνισε ο μικρός Μιχαήλ Πάνος που νίκησε τον καρκίνο - "Η βία στα γήπεδα δεν έχει καμία θέση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,25,608,366/crop/both/01/0172cc7cac2f4568aeacb7484ad27948.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Στο Καλλιμάρμαρο ο Τζόκοβιτς: "Το πιο ιστορικό αθλητικό στάδιο στον κόσμο" [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu439x308/0,53,439,299/crop/both/dc/dcc47bf7eab34aa2ade192301b594af9.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Τώρα θα σε φτιάξω πουλάκι μου" - Τι είπε ο ιδιοκτήτης του ελληνικού εστιατορίου που πήγε ο Σενγκούν [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu609x343/45,53,589,268/crop/both/97/9794dc37c0854ac59be0a0a8f4282d4d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου: Προκρίθηκε με άγχος η Τζένγκο στον τελικό του ακοντισμού [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,36,608,377/crop/both/ec/ec2fa5fc2a4b4d55b050459f483a11b7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Αλπερέν Σενγκούν έσπασε πιάτα σε ελληνική ταβέρνα στην Τουρκία- Ισως είναι μια έμπρακτη συγνώμη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x341/0,0,608,341/crop/both/02/02ce4ddafc894e018e806c155489091a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Πομάσκι για Τεντόγλου: "Δεν γίνεται να μπαίνουν όλα τα σουτ γκολ" - Τι είπε για Καραλή [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x416/0,25,608,366/crop/both/97/9774b068475e4b31a19aac493d3e3554.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Champions League: Οι παίκτες της Μονακό έμειναν μόνο με τα εσώρουχα στο αεροπλάνο, λόγω βλάβης στον κλιματισμό [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x332/8,0,600,332/crop/both/bf/bfc1a62bdfc74fd4ae829a18a4e9325b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Νόβακ Τζόκοβιτς "τρελάθηκε" με Ελληνίδα που μιλούσε άπταιστα σερβικά - Έδωσε συγχαρητήρια στον άντρα της [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x401/0,38,608,379/crop/both/d8/d8331d92c25143a0bf2fcf8c0bf01a2f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Άγριο ξύλο στη Μαδρίτη: Οπαδοί της Μαρσέιγ συγκρούστηκαν με την αστυνομία πριν το ματς με τη Ρεάλ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu293x240/0,34,293,198/crop/both/d4/d46d5dc2a52c49d6ae85639c48662b69.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Αποθέωση με Άννα Βίση και "Ψυχεδέλεια" για Διαμαντίδη, Παπαλουκά και Τσαρτσαρή [βιντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x341/0,0,608,341/crop/both/cc/ccbedf8c55c54b57bb7471ceca6b412c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Εθνική Ελλάδος: Ο ξέφρενος χορός Σπανούλη, Αντετοκούνμπο και Λαρεντζάκη με το "Freed From Desire" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,35,608,376/crop/both/93/930587c3e2b64d18897b8bc8f54b3be7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Εμμανουήλ Καραλής: Η στιγμή του ασημένιου μεταλλίου στον Έλληνα πρωταθλήτή και η ατάκα αλά Ροντινέι [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x344/0,1,608,342/crop/both/e9/e9fea757b0c84fbea6330194c0dfb52b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Ποιο τραγούδι αφιέρωσε η Άννα Βίσση στην Εθνική μετά το χάλκινο μετάλλιο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x456/0,115,608,456/crop/both/30/305603564f4e4725997b4c616812a28f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αποφασισμένος ο Καραλής: "Θέλω να κάνω παγκόσμια ρεκόρ, θέλω να είμαι πρώτος" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,35,608,376/crop/both/c8/c80a664ea2d2443db87a196a414e2c29.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονιστικό: H στιγμή που ο Ντουπλάντις πέφτει στην αγκαλιά του Καραλή μετά το παγκόσμιο ρεκόρ στο επί κοντώ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x434/0,31,608,272/crop/both/0d/0d11be219f2d496ca03afb9b440003c8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μίλτος Τεντόγλου: Εύκολη πρόκριση στον τελικό του άλματος εις μήκος - Πήδηξε 8,17 στην πρώτη προσπάθεια [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,6,608,347/crop/both/3e/3e65262900bf48e98c8fea7f905fe88a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ο χορός της εθνικής μας μετά την κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου στο Eurobasket [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,32,608,373/crop/both/d4/d47d14c2ca964ce182e47b48d6bf8865.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Δάκρυσε ο Γιάννης: Το μεγαλύτερο επίτευγμα στη ζωή μου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x406/0,36,608,277/crop/both/d5/d5f86c85005349debf3a58a0196bd6c4.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η στιγμή που ξεσπάει σε κλάματα η Όλγα Φιάσκα: Πέρασα πολύ δύσκολα οικονομικά, είχα αναποδιές, λιποθυμία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,1,608,342/crop/both/ce/ce33cfe0979b444c84cc7b9935b6502f.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ερωτικό τρίγωνο στο τένις - Ποιο είναι το μοντέλο που έβγαινε παράλληλα με Αλκαράθ και Σίνερ [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/9a/9a343d6155614f0e8875dd3dfa474aa8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γαλανόλευκη "εισβολή" στη Λετονία: Βρήκαν εισιτήρια, μπήκαν στα αεροπλάνα και άρχισαν τα συνθήματα [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,1,608,342/crop/both/f0/f04d0715f5cd493a90235e8dfc753a7d.jpg?quality=60&404=default&v=2)
