Τουλάχιστον κινηματογραφική είναι η προπόνηση που έκανε η Κατερίνα Στεφανίδη στα βουνά του Κολοράντο. Η χρυσή Ολυμπιονίκης δε δίστασε να κρεμαστεί σε εκσκαφέα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της για τον στίβο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
![Εντυπωσιακή και στην προπόνηση η Κατερίνα Στεφανίδη - Κρεμάστηκε σε κουτάλα εκσκαφέα [Βίντεο]](/Content/ImagesDatabase/files/articles/7/article_228967/brabeia-psat-kai-omws-o-antetokounmpo-den-kerdise.w_hr.jpg?width=300&height=168&mode=crop&anchor=topcenter)
Το εντυπωσιακό βίντεο που "ανέβασε" η ίδια στη σελίδα της στο Facebook δείχνει την Ελληνίδα πρωταθλήτρια στο επι κοντώ να γυμνάζεται κρεμασμένη με σχοινί από κουτάλα εκσκαφέα! Η Στεφανίδη σκαρφαλώνει με τη βοήθεια του σχοινιού, φτάνοντας μέχρι την κουτάλα και στη συνέχεια κατεβαίνει με τον ίδιο τρόπο.
"Παντού υπάρχουν ευκαιρίες για λίγη προπόνηση", έγραψε αστειευόμενη στα social media.
![Εντυπωσιακή και στην προπόνηση η Κατερίνα Στεφανίδη - Κρεμάστηκε σε κουτάλα εκσκαφέα [Βίντεο] - εικόνα 2](/Content/images/preload.svg)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Ο Ραφίνια κατηγορεί τη Disneyland για ρατσισμό: "Αγνοήσατε τον γιο μου επειδή δεν είναι λευκός" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x337/3,0,604,337/crop/both/40/40acc6894ba54e338b97b0cd161fa7cd.png?quality=60&404=default&v=2)
![Ο Ραφίνια κατηγορεί τη Disneyland για ρατσισμό: "Αγνοήσατε τον γιο μου επειδή δεν είναι λευκός" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x337/3,0,604,337/crop/both/40/40acc6894ba54e338b97b0cd161fa7cd.png?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκέντρωση στο Σύνταγμα για την τραγωδία των Τεμπών - Το κάλεσμα της Μαρίας Καρυστιανού [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x440/0,60,608,301/crop/both/95/95905c61d07c4948b4ca24dc15f2bdd2.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Διαδηλώσεις έξω από τη ΔΕΘ: Ακρίβεια, στεγαστικό και Γάζα στην "πρώτη γραμμή" - "Αστακός" η Θεσσαλονίκη [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x406/0,118,608,359/crop/both/ad/adcdf7cd67f94abaaa9adf18859b6023.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καιρός: Εβδομάδα με καλοκαιρινές θερμοκρασίες και ισχυρά μελτέμια στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/42/42351441ffbc4bf88caadd1f26fc5250.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός ισοπέδωσε άλλα δύο πολυώροφα κτίρια μετά από εντολή εκκένωσης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,70,608,411/crop/both/86/863eda71805d46a7afcdacbd8c4496e7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Περιστατικό ομηρίας" στη ΔΕΘ: Η εντυπωσιακή άσκηση των ΕΚΑΜ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/27/272328911f584fa7bf9a54f10158bee8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![H περιοδεία Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Mπίρα, φόρμουλα, μπιλιάρδο, φανέλες και μια ερώτηση στην Τεχνητή Νοημοσύνη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x413/15,64,598,391/crop/both/0e/0effdd0733f54f32a47d131784850c2c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αδιανόητο: Βραζιλιάνος κροίσος πέθανε και άφησε 1 δισ. κληρονομιά στον Νεϊμάρ επειδή του άρεσε ως παίκτης [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x360/0,24,608,265/crop/both/f7/f70af655d75548dab88e884851f65485.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκινητική στιγμή για τον Μέσι: Έπαιξε το τελευταίο εντός έδρας παιχνίδι του με τη φανέλα της Αργεντινής [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x423/0,40,608,381/crop/both/ac/ac18f7e240054dba8afca83f911bf17e.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σάλος στην Κολομβία: Ποδοσφαιριστής χαστούκισε γυναίκα διαιτήτη επειδή τον απέβαλε [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/76/76aa68f5b70240f28d0bf5c6ddb93411.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Πώς λέγεται αυτό που τρώω;": Η απορία του Φουρνιέ για τα γλυκά που τον κέρασαν [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x414/0,11,608,352/crop/both/a0/a004122bf0fb4b06b308fe71d1bc58e5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Τρέλα" από τους φίλους του Ολυμπιακού για τον Ποντένσε στο "Ελ. Βενιζέλος" [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/e3/e3c66cf969624ba3b515084313b5c0fb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Νόβακ Τζόκοβιτς: Ερωτευμένος μετά από 11 χρόνια γάμου - Τα καυτά φιλιά με τη σύζυγό του στη Μύκονο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x347/0,2,608,343/crop/both/81/81eda775354f4077bc8755cf36dfbd82.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Επίσημο: Στη Σπόρτινγκ Λισαβόνας ο Ιωαννίδης με μυθική ρήτρα αποδέσμευσης 100 εκατ. ευρώ! [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x365/0,22,608,363/crop/both/47/473905ffab714d2088157bdb24a2effb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Eurobasket 2025: Ρίγη συγκίνησης στην ανάκρουση του κοινού εθνικού ύμνου Ελλάδος-Κύπρου [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/eb/ebf25f897e5a461198c918b8659efbeb.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![US Open: Έντονος καβγάς ανάμεσα σε δύο τενίστριες - Κατηγορίες για ρατσιστική συμπεριφορά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x329/10,0,596,329/crop/both/e7/e7ce2fafa88649e6972df51d7fed44bd.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Εμμανουήλ Καραλής: Δεύτερος με άλμα στα 6 μέτρα στο Diamond League της Ζυρίχης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x405/0,0,608,341/crop/both/02/02d10de9965646d7b1965fc55d9b093b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Με μαγικό γκολ του Ζάζα η Πάφος προκρίθηκε στα "αστέρια" του Champions League [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x424/0,65,608,406/crop/both/7f/7f04876f0edb4bd28e65f80e7604a95b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Έπος: Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε τον Ζαφείρη στην Τούμπα με… Ζαφείρη Μελά [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/a8/a8002fbdc59f4fee8ff3ae3654e42262.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![ΠΑΟΚ: Πανζουρλισμός στη Θεσσαλονίκη για Ζαφείρη - Πάνω από 1.000 οπαδοί στο αεροδρόμιο [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x413/0,50,608,391/crop/both/2b/2bb3a6fdc2d044d9be62c41e4685a361.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Bundesliga: Απίστευτη γκάφα από ρεπόρτερ - Ρώτησε παίκτη που ηττήθηκε με 4-1 αν είναι χαρούμενος με τη νίκη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x294/49,0,573,294/crop/both/8b/8bc64dc38d2c46699fe925bcd9d50424.jpg?quality=60&404=default&v=2)
