Όλοι αναζητούμε μια άμεση λύση για να πετύχουμε τους φιλόδοξους στόχους μας. Είναι εύκολο να πιστέψουμε πως η πρόοδος είναι αποτέλεσμα ενθουσιασμού, μεγάλων αποφάσεων και ριζικών αλλαγών που μεταμορφώνουν το μονοπάτι μας σαν από μηχανής θεός. Ωστόσο, αν μιλήσει κανείς στους πιο προσηλωμένους ανθρώπους – από Ολυμπιονίκες αθλητές μέχρι βιρτουόζους καλλιτέχνες – θα συνειδητοποιήσει πως η πρόοδος είναι μια διαδικασία που σπάνια μοιάζει εντυπωσιακή. Δεν έρχεται με πυροτεχνήματα, ούτε με μεγάλες αποφάσεις, αλλά με υπομονετικά βήματα και μικρές, καθημερινές επαναλήψεις.
Η ήρεμη δύναμη της συνέπειας φανερώνεται παντού γύρω μας: από τη δουλειά μέχρι την υγεία, και από τη φυσική κατάσταση μέχρι τα οικονομικά. Τα μικρά και καθημερινά βήματα –από τα πέντε λεπτά βραδινού διαβάσματος μέχρι το περπάτημα μετά τη δουλειά και τα μικροποσά που αποταμίευσες χωρίς να το σκεφτείς – ίσως δεν μοιάζουν επιδραστικά, γι’ αυτό και είναι τόσο συχνά υποτιμημένα. Συσσωρευτικά, ωστόσο, καταφέρνουν να μεταμορφώσουν το αποτέλεσμα κάθε προσπάθειάς μας.
Η συνέπεια, λοιπόν, δεν είναι διαδικασία έμπνευσης, αλλά επανάληψης. Είναι ήσυχη, επίμονη και συχνά αόρατη. Αλλά στο τέλος είναι αυτή που κάνει τη διαφορά, φέρνοντάς μας βήμα-βήμα πιο κοντά ακόμα και στους πιο φιλόδοξους στόχους μας.
Μικρές κινήσεις, μεγάλα αποτελέσματα
Σχεδόν κάθε τι στη ζωή λειτουργεί με τη λογική της συσσώρευσης. Ένας συγγραφέας δεν γράφει ένα βιβλίο σε μια εβδομάδα συγγραφικού οίστρου, αλλά δουλεύοντας μεθοδικά, λέξη προς λέξη. Κανείς δεν χτίζει ένα σώμα με μία μονάχα εξαντλητική προπόνηση, αλλά επαναλαμβάνοντας, ξανά και ξανά, ασκήσεις φυσικής δραστηριότητας. Ούτε αποκτά κανείς οικονομική σταθερότητα με μια μεγάλη απόφαση. Αντίθετα, τη χτίζει μέσα από μικρές, σταθερές και συνεπείς επιλογές.
Αυτό που ονομάζουμε "πειθαρχία" είναι στην ουσία ένας ρυθμός. Μια ρουτίνα που δουλεύει υπέρ σου, ακόμη κι όταν εσύ δεν έχεις διάθεση να προσπαθήσεις. Όπως ο μουσικός που επαναλαμβάνει καθημερινά τις ίδιες νότες μέχρι να γίνουν δεύτερη φύση του, έτσι και οι πιο σταθερές επιτυχίες στηρίζονται στη δύναμη της επανάληψης.
Στον κόσμο των οικονομικών, δεν χρειάζεται να έχεις απαραίτητα μεγάλα ποσά για να επενδύσεις· χρειάζεται να το κάνεις συστηματικά. Όπως ακριβώς δεν χρειάζεται να τρέξεις μαραθώνιο για να γίνεις πιο υγιής, αλλά αρκεί να περπατάς λίγο και με συνέπεια κάθε μέρα.
Είτε αφορά τη φυσική κατάσταση, τη γνώση ή τα οικονομικά, η πραγματική αλλαγή είναι αποτέλεσμα συνέπειας και όχι έντασης. Και παρότι τα βήματα μοιάζουν μικρά, με συνέπεια και συστηματικότητα δεν αργούν να μετατραπούν σε κάτι πολύ μεγαλύτερο από το άθροισμά τους.
Η συνέπεια ως δεξιότητα, και όχι ως έμπνευση
Η ουσία της συνέπειας δεν βασίζεται στην επιθυμία, αλλά στη διαδικασία. Οι πιο πειθαρχημένοι άνθρωποι δεν έχουν απαραίτητα περισσότερη θέληση, αλλά λιγότερη τριβή. Συχνά έχουν δημιουργήσει μικρά συστήματα που κάνουν τη σωστή επιλογή εύκολο κομμάτι της καθημερινότητάς τους.
Ας πάρουμε, για παράδειγμα, κάποιον που αποφασίζει να ξεκινήσει να αποταμιεύει, αλλά το κάνει μόνο "όταν περισσέψουν αρκετά χρήματα". Σε έξι μήνες, δεν αποκλείεται να μην έχει αποταμιεύσει σχεδόν τίποτα. Αντίθετα, κάποιος που βάζει έναν αυτόματο κανόνα στην καθημερινότητά του - ότι κάθε φορά που πληρώνει λογαριασμούς ή κάνει μια αγορά θα κρατά στην άκρη ένα μικρό ποσό - θα έχει δημιουργήσει μια νέα συνήθεια χωρίς καν να το συνειδητοποιήσει.
Η συνέπεια, τελικά, δεν είναι περιορισμός. Μέσα από μικρές και απλές διαδικασίες ρουτίνας, γίνεται η ελευθερία από το να χρειάζεται να θυμάσαι ή να προσπαθείς συνεχώς. Και κάπως έτσι, μετατρέπεται στη δεξιότητα που σου επιτρέπει να εξελίσσεσαι και να προσεγγίζεις αθόρυβα τους στόχους σου.
Όταν η τεχνολογία κάνει τη συνέπεια ρουτίνα
Σήμερα, η τεχνολογία έχει καταφέρει να κάνει τη συνέπεια πιο προσιτή από ποτέ. Μέσα από την άνθηση των εφαρμογών, έχουμε πλέον στη διάθεση μας διάφορα μικρά συστήματα, τα οποία μας υπενθυμίζουν τα βήματά μας, καταγράφουν την πρόοδο, και αυτοματοποιούν ό,τι μας καθυστερεί. Από την παρακολούθηση της φυσικής δραστηριότητας μέχρι την οργάνωση των οικονομικών, κάθε μικρή επανάληψη ενσωματώνεται πια στην καθημερινότητά μας, χωρίς προσπάθεια.
Η ίδια λογική κρύβεται πίσω από το EverydayInvest της Eurobank. Πρόκειται για μια υπηρεσία που μετατρέπει κάθε αγορά, κάθε συναλλαγή, σε ένα μικρό βήμα επένδυσης. Μέσα από το EverydayInvest, κάθε φορά που χρησιμοποιείς τη χρεωστική σου κάρτα, το ποσό στρογγυλοποιείται αυτόματα στο επόμενο ευρώ και τα μικροποσά που προκύπτουν επενδύονται στο αμοιβαίο κεφάλαιο Eurobank LF FoF Global Medium. Τα μικρά αυτά ποσά συγκεντρώνονται σε ειδικό λογαριασμό σου, ενώ μόλις φτάσουν τα 10€, επενδύονται αυτόματα- χωρίς χρεώσεις και καθυστερήσεις. Καθώς η διαδικασία πραγματοποιείται μέσα από το Eurobank Mobile App, διατηρείς πλήρη έλεγχο της επένδυσης και μπορείς να τη ρευστοποιήσεις οποιαδήποτε στιγμή.
Είναι μια υπηρεσία σχεδιασμένη για να δουλεύει ακριβώς όπως δουλεύει η συνέπεια: αθόρυβα, καθημερινά, με μικρά βήματα που στο τέλος φέρνουν μεγάλη διαφορά. Γιατί το σημαντικό δεν είναι να κάνεις μια μεγάλη κίνηση. Είναι να επιλέγεις, ξανά και ξανά, τη μικρή πράξη που σε φέρνει πιο κοντά στους στόχους σου, και να κάνεις την επανάληψη να δουλεύεις για εσένα.
Όπως κάθε μικρή επένδυση χτίζει σταδιακά κεφάλαιο, έτσι και κάθε μικρή συνήθεια χτίζει πρόοδο. Κάθε μέρα που κάνεις κάτι μικρό, επενδύεις λίγο παραπάνω στον εαυτό σου. Και κάποια στιγμή, χωρίς να το έχεις καταλάβει, έχεις ήδη φτάσει πολύ πιο μακριά απ’ όσο νόμιζες.
ΟΙ ΟΣΕΚΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΕΓΓΥΗΜΕΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΑΠΟΔΟΣΕΙΣ ΔΕΝ ΔΙΑΣΦΑΛΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΕΣ
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Γιώργος Παπαδάκης: Η πρώτη ανάρτηση του γιου του μετά τον θάνατο του πατέρα του [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x432/0,13,608,354/crop/both/78/784b501b0d4d4aea95020a81355b0fc5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκλονιστική αποκάλυψη από τον δήμαρχο του Άη Στράτη: Πάω να πατήσω κάτω τον καρκίνο και επιστρέφω [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x368/0,14,608,255/crop/both/6f/6fe04c3417bd4eff95f4e3d3079304d2.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Επικό σκηνικό στην Κρήτη: Μια χήνα πρόλαβε τους ανθρώπους που έπεσαν για τον σταυρό στον Ζαρό [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/5a/5a475a3a75004cc6a40d56c93c3ccaf4.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κίσσαμος Χανίων: Ξέσπασε μεγάλη φωτιά στην "καρδιά" του χειμώνα - Καίει κοντά σε σπίτια [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/78,32,607,329/crop/both/6a/6a4d46945e9a491dbab08213201e10d8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Σαββόπουλος long play": Απόψε το 3ο επεισόδιο - Ο Μπάλλος και το Βρώμικο Ψωμί [τρέιλερ]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/23/234c42e1db67440fb71e8fd4ad7e9769.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τα Θεοφάνια στην Τριφυλία είναι... ιδιαίτερα: Ιερέας ρίχνει τον σταυρό με καλάμι ψαρέματος [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x352/0,8,608,349/crop/both/5a/5a2be6e3fec24558ac49e0757c828707.jpg?quality=60&404=default&v=2)
