Follow us

Πόνος στην πλάτη: Η μικρή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μας ανακουφίσει

Σχεδόν το 70% όσων αναρρώνουν από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας έχουν υποτροπή μέσα σε ένα χρόνο, λένε οι ειδικοί.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΠΛΑΤΗ

Ο πόνος στη μέση επηρεάζει τουλάχιστον 619 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε 843 εκατομμύρια μέχρι το 2050, σύμφωνα με εκτιμήσεις.

Δυστυχώς όμως, σχεδόν το 70% όσων αναρρώνουν από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας έχουν υποτροπή μέσα σε ένα χρόνο, λένε οι ειδικοί. Εκτός από την οξεία σωματική δυσφορία και τις χαμένες εργατοώρες, συχνά απαιτούνται φυσικοθεραπείες ή εξειδικευμένος εξοπλισμός για την αντιμετώπιση του πόνου.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet αυτή την εβδομάδα προτείνει το περπάτημα ως τον πιο οικονομικό και εύκολο τρόπο για να αποτρέψουμε τον επαναλαμβανόμενο πόνο στην πλάτη.

Οι δοκιμές έδειξαν ότι οι ασθενείς, που είχαν ένα τουλάχιστον επεισόδιο πόνου στη μέση, και έκαναν βόλτες μισής ώρας πέντε φορές την εβδομάδα, λαμβάνοντας καθοδήγηση από φυσικοθεραπευτή, είχαν λιγότερες εξάρσεις πόνου σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου.

Οι ερευνητές είπαν ότι οι ασθενείς ανέφεραν επίσης καλύτερη ποιότητα ζωής και ότι ο χρόνος που έλειπαν λόγω του πόνου από την εργασία τους μειώθηκε σχεδόν στο μισό.

"Το περπάτημα είναι μια άσκηση χαμηλού κόστους, ευρέως προσβάσιμη και απλή, την
οποία μπορεί να κάνει ο καθένας", ανέφερε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης και
καθηγητής φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Macquarie στο Σύδνεϋ Mark Hancock.

Η μελέτη παρακολούθησε 701 ενήλικες Αυστραλούς, κυρίως γυναίκες στα 50 τους, που είχαν αναρρώσει πρόσφατα από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας, με συνέπεια να δυσκολεύονται να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Κάθε άτομο χωρίστηκε τυχαία σε ομάδα ελέγχου χωρίς παρέμβαση και σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα περπατήματος.

Τα άτομα της ομάδας παρέμβασης κλήθηκαν να κάνουν έως και 30 λεπτά περπάτημα, πέντε φορές την εβδομάδα σε μια περίοδο έξι μηνών με ταχύτητες προσαρμοσμένες στην ηλικία, τη φυσική ικανότητα και τις ατομικές τους προτιμήσεις. Επιτρεπόταν επίσης το τζόκινγκ. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να φορούν βηματομετρητές για να παρακολουθούν τα καθημερινά τους βήματα και να κρατούν ένα ημερολόγιο περπατήματος.

"Μετά από τρεις μήνες, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που συμμετείχαν στην έρευνα περπατούσαν τρεις έως πέντε ημέρες την εβδομάδα για 130 λεπτά κατά μέσο όρο συνολικά", είπε ο Hancock στο CNN.

Τα οφέλη του περπατήματος

Το βάδισμα αποτελεί ιδανική άσκηση, χωρίς να επιβαρύνεται το σώμα μας. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να χάσουμε σωματικό βάρος, αν και έχει διαπιστωθεί για τους
περισσότερους ανθρώπους ότι πρέπει να βαδίζουν τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα για να
μπορέσουν να δουν αλλαγή στο σώμα τους, καθώς το σώμα αρχίζει να καίει απόθεμα
λίπους μετά τη μισή ώρα δραστηριότητας.

Το αργό περπάτημα 30 λεπτών "καίει" 216 θερμίδες την ώρα, το έντονο περπάτημα 30
λεπτών καταναλώνει 408 θερμίδες την ώρα και αυξάνει τον ρυθμό του μεταβολισμού για
την υπόλοιπη μέρα.

Διαβάστε Επίσης

Έχει επίσης βρεθεί πως το τακτικό περπάτημα αυξάνει την υψηλής πυκνότητας HDL χοληστερόλη ("καλή"), η οποία συμβάλλει στην μείωση "κακής" LDL χοληστερόλης, οι αυξημένες τιμές της οποίες συμβάλλουν στη στένωση των αρτηριών και τη στεφανιαία νόσο.

Το τακτικό βάδισμα έχει επίσης συνδεθεί με τον έλεγχο του διαβήτη, ενώ το περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 19%.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΘΕΩΡΗΘΗΚΕ "ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ" 16 Ιαν 2026 | 23:44

Γαλλία: Αστυνομική έρευνα σε βιβλιοπωλείο στο Παρίσι για ένα μπλοκ ζωγραφικής που "αμφισβητεί την ύπαρξη του Ισραήλ"

Στο "μικροσκόπιο" των Αρχών της γαλλικής πρωτεύουσας το φεμινιστικό και λεσβιακό βιβλιοπωλείο του Παρισιού "Violette and Co"

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 16 Ιαν 2026 | 06:52

Οι δύο κινήσεις για να ζήσουμε περισσότερο: Πέντε λεπτά επιπλέον άσκησης και μείωση του "καθισιού" κατά 30 λεπτά

Η μελέτη έρχεται να αμφισβητήσει τη μέχρι σήμερα κυρίαρχη αντίληψη πως απαιτείται η επίτευξη συγκεκριμένων και συχνά δύσκολων στόχων φυσικής δραστηριότητας.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ Η ΜΕΛΕΤΗ 10 Ιαν 2026 | 08:37

Μόλις 10 λεπτά άσκησης μπορεί να φρενάρουν τον καρκίνο - Τα αισιόδοξα μηνύματα από νέα έρευνα

Πώς η φυσική δραστηριότητα "επικοινωνεί" με τα κύτταρα - Η σημασία για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

ΣΤΟ ΕΙΔΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΩΝ 30 Δεκ 2025 | 19:28

Αστυνομική επιχείρηση στις φυλακές Κορυδαλλού: Βρέθηκαν κινητά, σχηματίστηκε δικογραφία

Με τη συνδρομή της ΕΚΑΜ, πραγματοποιήθηκε, παρουσία εισαγγελικού λειτουργού, έλεγχος στο Ειδικό Κέντρο Υγείας Κρατουμένων

ΑΝΑΛΥΣΗ 15 Δεκ 2025 | 11:15

Έρευνα Ινστιτούτου Αλέξη Τσίπρα: "Καταρρίπτεται το κυβερνητικό success story για την ελληνική οικονομία"

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της έρευνας, οι επιδόσεις της ελληνικής οικονομίας δεν επιβεβαιώνουν το αφήγημα ενός κυβερνητικού success story κατά την τελευταία πενταετία.

ΥΓΕΙΑ 09 Δεκ 2025 | 14:14

Έρευνα Ινστιτούτου Eteron για την υγεία: Το ΕΣΥ έχασε το 23,5% των νοσοκομειακών κλινών την περίοδο 2009-2019

Μία αποτίμηση της απόδοσης του Ε.Σ.Υ. στον απόηχο της οικονομικής και πανδημικής κρίσης επιχειρεί η έρευνα του Eteron.

ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 03 Δεκ 2025 | 17:40

Έρευνα: Το πραγματικό εισόδημα των Ελλήνων 15% χαμηλότερο από το 2009 - Τι αποκαλύπτει μελέτη

Τι αναφέρει το νέο policy brief του Κέντρου Φιλελεύθερων Μελετών (ΚΕΦΙΜ)

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ ΤΟ ΑΙΤΗΜΑ ΤΟΥ 14 Νοε 2025 | 21:45

Ζιζέλ Πελικό: Ο σύζυγός της ερευνάται και για δολοφονία γυναίκας το 1991 - Ζήτησε ο ίδιος την εκταφή των λειψάνων

Ο 72χρονος Ντομινίκ Πελικό θέλει να αποδείξει ότι είναι αθώος για το συγκεκριμένο έγκλημα, το οποίο έγινε στη γαλλική πρωτεύουσα πριν 24 χρόνια

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΤΟ "ΟΡΟΣΗΜΟ" ΤΩΝ 4.000 ΒΗΜΑΤΩΝ 01 Νοε 2025 | 08:06

Δύο νέες έρευνες δίνουν απαντήσεις για το περπάτημα: Πόση ώρα και πόσα βήματα είναι αρκετά

Μία μεγαλύτερη βόλτα την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την καρδιακή υγεία από πολλές σύντομες διαδρομές

ΤΗΣ ΔΙΩΞΗΣ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟΥ ΕΓΚΛΗΜΑΤΟΣ 31 Οκτ 2025 | 12:24

Αστυνομική επιχείρηση στις φυλακές Κορυδαλλού: Εντοπίστηκε ένα αυτοσχέδιο σουβλί

Η επιχείρηση της ΕΛΑΣ στις φυλακές Κορυδαλλού εντόπισε ένα αυτοσχέδιο σουβλί.

30 Οκτ 2025 | 11:35

Εφοδος της Οικονομικής Αστυνομίας στον ΟΠΕΚΕΠΕ - Κατάσχουν έγγραφα και αρχεία

Η έρευνα στον ΟΠΕΚΕΠΕ πραγματοποιείται μαζί με τη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών.

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

21 Οκτ 2025 | 12:15

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

ΑΚΟΜΗ ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 20 Οκτ 2025 | 23:06

Πορτογαλία: Το καλώδιο στο τελεφερίκ Γκλόρια της Λισαβόνας ήταν εκτός προδιαγραφών - Το πόρισμα ερευνητικής επιτροπής

Η αποσύνδεση του καλωδίου στο τελεφερίκ προκάλεσε τον πολύνεκρο εκτροχιασμό του στις αρχές Σεπτεμβρίου

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

«ΧΤΕΝΙΖΟΥΝ» ΠΛΗΘΟΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 13 Οκτ 2025 | 18:04

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έφοδος της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Καταπολέμησης της Απάτης στα γραφεία του Οργανισμού στην Αθήνα

Πάνω από οκτώ ώρες στα γραφεία του ΟΠΕΚΕΠΕ έχουν συμπληρώσει δύο υπάλληλοι της OLAF

Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ "ΕΚΤΟΞΕΥΤΗΚΕ" 10 Οκτ 2025 | 22:49

Νόμπελ Ειρήνης: Οι Αρχές της Νορβηγίας ερευνούν το ξαφνικό κατακόρυφο ποντάρισμα της Ματσάδο στο στοίχημα

Τα διαδικτυακά στοιχήματα για την Ματσάδο ως νικήτρια του Νόμπελ Ειρήνης αυξήθηκαν κατακόρυφα λίγες ώρες πριν την ανακοίνωση

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Οκτ 2025 | 09:10

Έρευνα Progressive Lab: Τι είναι προοδευτικό σήμερα - Το προφίλ και οι απόψεις για κράτος, φορολογία, δικαιώματα

Η έρευνα απαντά στο ερώτημα "τι θεωρείται προοδευτικό σήμερα", ενώ παράλληλα ρίχνει φως στο προφίλ όσων αυτοχαρακτηρίζονται ως προοδευτικοί.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 10 Σεπ 2025 | 16:14

Νέα μελέτη: Ο COVID-19 και η γρίπη μπορεί να "ξυπνούν" καρκινικά κύτταρα

"Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων", σύμφωνα με τον John Alcorn, καθηγητή Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 27 Αυγ 2025 | 14:00

Ελληνικά αυγά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα - Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ

Η ανησυχία του κοινού και των επιστημόνων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια για την παρουσία των χημικών ουσιών PFAS στα τρόφιμα

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΩΝ 05 Αυγ 2025 | 16:59

ΟΠΕΚΕΠΕ: Εφοδος της Αρχής για ξέπλυμα μαύρου χρήματος στα γραφεία του οργανισμού - Έρευνα για 10 πρόσωπα

Κλιμάκιο αναζητά αρχεία, έγγραφα και άλλα στοιχεία που αφορούν περίπου δέκα συγκεκριμένα πρόσωπα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 25 Ιουλ 2025 | 06:16

Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα - Πόσα αρκούν τελικά για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως ο "μαγικός αριθμός" για καλή υγεία είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα, οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτός ο στόχος δεν έχει επιστημονική βάση.

ΓΙΑ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΕΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΙΣ 14 Ιουλ 2025 | 12:43

Έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας για την Ομάδα Αλήθειας - ΣΥΡΙΖΑ: Τα ψέματα τελειώνουν

"Η αλήθεια θα νικήσει την προπαγάνδα, τα ψέματα και τους μηχανισμούς της", αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ για δημοσίευμα που κάνει λόγο για έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ 11 Ιουλ 2025 | 16:59

Βόμβα στο σπίτι του Γιάννη Πρετεντέρη: Μυστήριο η ταυτότητα των δραστών - Εξετάζονται αναρτήσεις σε ιστότοπο του αντιεξουσιαστικού χώρου

Η Αντιτρομοκρατική Υπηρεσία δεν έχει βρει ακόμη κάποιο στοιχείο όσον αφορά την ταυτότητα των δραστών - Οι δράστες γνώριζαν πολύ καλά το χώρο που είχαν ως στόχο

ΞΕΦΤΙΖΕΙ Η ΕΥΡΩΠΗ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΝΕΩΝ 04 Ιουλ 2025 | 14:18

Καταπέλτης οι νέοι στην Ελλάδα για πολιτικό σύστημα αλλά και ΕΕ - Πώς η γενιά Ζ χάνει την πίστη της στη δημοκρατία...

Μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα αποκαλύπτει τη στάση των νέων απέναντι στην ΕΕ, το πολιτικό σύστημα στις χώρες τους και την άποψή τους για τη δημοκρατία

ΕΙΧΕ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΚΗΔΕΜΟΝΙΑ ΤΟΥΣ 28 Ιουν 2025 | 11:40

Γερμανία: Βρέθηκαν σώα δύο παιδιά που αγνοούνταν από το 2023 - Η μητέρα τους είναι μέλος ακροδεξιάς οργάνωσης

Οι αρχές θεωρούν ότι η μητέρα και άλλα πρόσωπα του περιβάλλοντός της "απέσυραν" τα δύο παιδιά από οποιαδήποτε εκπαιδευτική ή υγειονομική δομή.

ΝΕΑ ΕΚΘΕΣΗ 16 Ιουν 2025 | 18:49

Επίσημο: Αυτό είναι το χαμένο πλοίο του Κάπτεν Κουκ - Πώς εκτίμησαν οι ειδικοί πώς είναι το σκάφος του μετά από 250 χρόνια

Συντρίμμια του πλοίου που βυθίστηκε το 1778 είχαν ανακαλυφθεί, αλλά τώρα επιβεβαιώθηκε επίσημα

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ 10 Ιουν 2025 | 18:36

Έρευνα Ipsos: Γιατί οι τουρίστες από ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία έρχονται στην Ελλάδα για διακοπές

Η Αθήνα και τα ελληνικά νησιά παραμένουν οι κορυφαίες επιλογές για τους ταξιδιώτες στη χώρα μας - Ποιοι είναι οι λόγοι που έρχονται στην Ελλάδα για τουρισμό

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 06 Ιουν 2025 | 06:31

Μπορούμε να ανιχνεύσουμε τον καρκίνο αρκετά χρόνια πριν τη διάγνωση; - Ελπιδοφόρα νέα έρευνα με ελληνική συμμετοχή

Τι έδειξε η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins για τον πρόωρο εντοπισμό καρκινικών κυττάρων - Συμμετείχε και ο Έλληνας Καθηγητής Νίκος Παπαδόπουλος.

ΕΠΙΜΕΝΕΙ 03 Ιουν 2025 | 15:28
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΘΕΟΔΩΡΑ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ 02 Ιουν 2025 | 08:13

Πώς θα κερδίσετε 10 χρόνια ζωής -Τι ρόλο παίζουν οι υδατάνθρακες για την υγιή γήρανση των γυναικών

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων υψηλής ποιότητας και φυτικών ινών στη μέση ηλικία, είναι πολύ σημαντική. Τι λέει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου.

METRON ANALYSIS 01 Ιουν 2025 | 11:59

Ερευνα: Το 95% των νοικοκυριών στρέφεται στις λαϊκές αγορές για τρόφιμα, κάθε κατηγορίας, μία με δύο φορές την εβδομάδα

Eρευνα γνώμης για την κοινωνική και οικονομική σημασία των λαϊκών αγορών της Metron Analysis

ΜΕΛΕΤΗ 30 Μαϊ 2025 | 06:44

Μπάρες πρωτεΐνης: Γιατί δεν λαμβάνουμε όση πρωτεΐνη αναγράφουν - Νέα έρευνα αποκαλύπτει την αλήθεια

Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε και όχι πάντα τόσο "πρωτεϊνούχες" όσο φαίνονται.

ΕΥΡΕΙΑΣ ΚΛΙΜΑΚΑΣ ΕΡΕΥΝΑ 19 Μαϊ 2025 | 17:49

Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: 100 διώξεις για "πάρτι" παράνομων επιδοτήσεων - "Πρωταθλήτρια" η Κρήτη

Μεγάλη έρευνα της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για περιπτώσεις διασπάθισης ευρωπαϊκών κονδυλίων.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Μαϊ 2025 | 06:40

Ποια είναι η καρκινογόνος ουσία σε καλλυντικά που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες καθημερινά

Η μακροχρόνια εισπνοή της ουσίας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα, ενώ έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον εγκέφαλο και στο στομάχι.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 08 Μαϊ 2025 | 09:46

Μία ελληνική πόλη ανάμεσα στις... χειρότερες στον κόσμο για περπάτημα

Ποιες είναι οι 3 πόλεις που είναι καλύτερες για περπάτημα, στον κόσμο.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 30 Απρ 2025 | 06:35

Ελπίδα για ασθενείς με καρκίνο: Νέα μελέτη δείχνει ότι το χειρουργείο μπορεί να αποφευχθεί με ανοσοθεραπεία

Στη μελέτη συμμετείχαν 103 ασθενείς, εκ των οποίων οι 82 ανταποκρίθηκαν τόσο καλά στη θεραπεία ώστε δεν χρειάστηκε να κάνουν χειρουργείο για την αφαίρεση του όγκου.

ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ 28 Απρ 2025 | 16:12

Κικίλιας: Η Δικαιοσύνη ερευνά φακέλους ΜΚΟ - Κάποιες ενδεχομένως να σχετίζονται με κυκλώματα διακινητών

"Η χώρα έχει νόμους, ο πρωθυπουργός έχει δώσει ξεκάθαρες εντολές και αυτό πρόκειται να υλοποιήσουμε", τόνισε η Β. Κικίλιας.

ΕΡΕΥΝΑ ALPHA BANK 15 Απρ 2025 | 07:26

Ερευνα: Το 54% των Ελλήνων δηλώνει ότι δεν μπορεί να αγοράσει σπίτι - Μη προσιτά τα ενοίκια για το 70%

Η υψηλότερη ταχύτητα με την οποία κινούνται οι τιμές των ακινήτων σε σχέση με το διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών αντανακλά την επιδείνωση των συνθηκών απόκτησης κατοικίας.

ΘΕΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ 10 Απρ 2025 | 12:48

Μελέτη Deloitte: Σε 5 χρόνια θα λειτουργούν 18 μη κρατικά πανεπιστήμια στην Ελλάδα με 58.800 φοιτητές

Μελέτη της εταιρείας συμβούλων Deloitte για λογαριασμό του Ινστιτούτου Δημοσιονομικών & Οικονομικών Μελετών (ΙΔΟΜ).

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Απρ 2025 | 06:19

Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα που χαρίζει μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως το μυστικό πίσω από τη μακροζωία και την καλή υγεία, καθώς με χαμηλά ποσοστά παχυσαρκίας και ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή.

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΥΠΟΠΤΟΙ 26 Μαρ 2025 | 11:44

Λύνουν το μυστήριο με τη δολοφονία του 2χρονου Εμίλ στη Γαλλία: Ανακρίνονται παππούς, γιαγιά και θείοι του παιδιού

Είκοσι μήνες μετά την εξαφάνιση του μικρού Εμίλ, για πρώτη φορά οι γαλλικές αρχές θεωρούν ότι βρίσκονται κοντά στο να δώσουν απαντήσεις για τη δολοφονία του παιδιού.

ΝΕΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ, ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Μαρ 2025 | 21:04

Τέμπη: Μεταλλικό τμήμα που βρέθηκε στα συντρίμμια εξετάζεται αν θα "μιλήσει" για τη φωτιά - Νέες μαρτυρίες ίσως φέρουν και νέες διώξεις

Κρίσιμα θεωρούνται τα ευρήματα από την αυτοψία που γίνεται στα συντρίμμια της εμπορικής αμαξοστοιχίας που φυλάσσονται στο Κουλούρι - Τι κατέθεσε διασωθείς επιβάτης

LONDON SCHOOL OF ECONOMICS 07 Μαρ 2025 | 06:33

Προβληματισμός για την εξέλιξη του διαβήτη στην Ελλάδα - Αυξάνονται οι θάνατοι από την "ύπουλη νόσο"

Μελέτη του London School of Economics αποτυπώνει τόσο την αύξηση των θανάτων από διαβήτη στη χώρα μας, όσο και τα εμπόδια που έχουν οι ασθενείς στη διαχείριση της νόσου.

ΣΕ ΠΡΩΙΜΗ ΔΟΚΙΜΗ 27 Φεβ 2025 | 07:19

Εξατομικευμένο εμβόλιο για το καρκίνο του νεφρού μπόρεσε να εξαλείψει τα καρκινικά κύτταρα

Αυτή η νέα προσέγγιση εμβολίου έχει κάνει τους ερευνητές να είναι αισιόδοξοι.

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 24 Φεβ 2025 | 06:27

Προσωποποιημένα εμβόλια και για την παχυσαρκία - Πρωτοποριακή διεθνής έρευνα δείχνει το μέλλον

Tα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν αποτελούν τη βάση για μελλοντική έρευνα που στοχεύει στην προώθηση της εξατομικευμένης ιατρικής για την παχυσαρκία.

ΑΡΕΙΟΣ ΠΑΓΟΣ 20 Φεβ 2025 | 11:28

Κατεπείγουσα προκαταρκτική εξέταση για τον Β. Καλογήρου: "Να κατονομάσει η μητέρα το πρόσωπο που θεωρεί υπαίτιο"

Κατεπείγουσα έρευνα για το θάνατο το Βασική Καλογήρου διέταξε η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 13 Φεβ 2025 | 06:50

Γιαούρτι κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει αυξηθεί ραγδαία ειδικά στις μικρότερες ηλικίες και οι ειδικοί αναζητούν τις κρύβεται πίσω από τις νέες διαγνώσεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Φεβ 2025 | 06:35

Μπορούν τα καρκινικά κύτταρα να γίνουν ξανά υγιή; - Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο με "μοριακό διακόπτη"

Η ανακάλυψη από ερευνητές του Korea Advanced Institute of Science & Technology (KAIST) στο Daejeon της Νότιας Κορέας θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για τον καρκίνο.

ΟΔΥΝΗ 29 Ιαν 2026 | 23:03

Ρίγη συγκίνησης σε Τούμπα και Λυών για τα επτά "αετόπουλα": Αποχαιρέτησαν τους άτυχους οπαδούς του ΠΑΟΚ [εικόνες, βίντεο]

Μια μια μεγάλη αυτοκινητοπομπή, οι οπαδοί του ΠΑΟΚ συνόδευσαν τις επτά σορούς προς το γήπεδο της Τούμπας

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 29 Ιαν 2026 | 22:22

Η Greek Mafia λύνει λογαριασμούς και πίσω από τα σίδερα - Ποιος είναι ο "Δήμος" που μαχαιρώθηκε στις Φυλακές Μαλανδρίνου

Μόλις ο κατηγορούμενος για τη δολοφονία του Γιάννη Λάλα πέρασε την πόρτα του ιατρείου, ο δράστης κινήθηκε προς το μέρος του και τον μαχαίρωσε στο σώμα

ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΑΤΕ 29 Ιαν 2026 | 22:11

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 29/1/2026: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 1 εκατ. ευρώ

Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση με αριθμό 3.021 της Πέμτης 29 Ιανουαρίου 2026 του Τζόκερ

ΕΠΤΑ ΠΕΡΙΟΧΕΣ 29 Ιαν 2026 | 21:49

Νέο κύμα κακοκαιρίας το Σαββατοκύριακο με βροχές και καταιγίδες: Η πρόγνωση από τον Θοδωρή Κολυδά

Επτά περιοχές, ανάμεσά τους και η Αττική, βρίσκονται στο μάτι της κακοκαιρίας - Νέα ένταση των φαινομένων θα σημειωθεί από αύριο

ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΑ ΑΙΤΙΑ 29 Ιαν 2026 | 21:44

Θρίλερ στα Ψαχνά Ευβοίας - Δυο ηλικιωμένοι εντοπίστηκαν νεκροί μέσα στο σπίτι τους

Συγγενικό πρόσωπο του ζευγαριού στα Ψαχνά Ευβοίας ειδοποίησε τις Αρχές, καθώς δεν απαντούσαν στο τηλέφωνο

ΠΟΛΥΝΕΚΡΟ ΤΡΟΧΑΙΟ ΣΤΗ ΡΟΥΜΑΝΙΑ 29 Ιαν 2026 | 21:17
ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Ιαν 2026 | 20:57

"Βιολάντα": Αυτό είναι το αδήλωτο υπόγειο του εργοστασίου - Οι εργασίες ασφαλτόστρωσης και οι ανιχνευτές "φαντάσματα"

Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, εξαιτίας της διαρροής, το προπάνιο κινήθηκε κάτω από το έδαφος και κατέληξε στο υπόγειο, έναν χώρο αδήλωτο, χωρίς ανιχνευτές διαρροής, χωρίς αερισμό, χωρίς προστασία

29 Ιαν 2026 | 20:41

Τραγωδία με φιλάθλους του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία: Πότε και πού θα τελεστούν οι κηδείες των επτά θυμάτων

Συγγενείς και φίλοι θα πουν το τελευταίο "αντίο" στους άτυχους άνδρες την Παρασκευή και το Σάββατο

28 ΚΑΙ 20 ΧΡΟΝΩΝ 29 Ιαν 2026 | 20:38

Τραγωδία στη Ρουμανία: Η κατάσταση των τραυματιών - Εξιτήριο για να πάει στις κηδείες ζήτησε ο ένας

Οι γιατροί ωστόσο δεν του το επέτρεψαν και νοσηλεύεται για προληπτικούς λόγους στη Χειρουργική κλινική

ΣΠΑΡΑΓΜΟΣ ΣΤΙΣ ΚΗΔΕΙΕΣ ΤΩΝ ΘΥΜΑΤΩΝ 29 Ιαν 2026 | 20:08
30 ΧΡΟΝΙΑ 29 Ιαν 2026 | 19:33

Επέτειος Ιμίων: Απαγόρευση συγκεντρώσεων την Παρασκευή στην Αθήνα

Η απαγόρευση ισχύει από τις 06:00 της 30ης Ιανουαρίου έως τις 06:00 της 2ας Φεβρουαρίου 2026

ΣΤΟΝ ΣΚΑΙ 29 Ιαν 2026 | 18:52

Αναστασοπούλου: Η ερώτηση Πορτοσάλτε που την εκνεύρισε - "Αυτό δεν θα το κάνεις σε μένα, να το κάνεις σε άλλον"

H παρουσιάστρια Μαρία Αναστασοπούλου αντέδρασε έντονα μετά από μία ερώτηση του Άρη Πορτοσάλτε

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΥΠΟΚΛΟΠΕΣ 29 Ιαν 2026 | 18:38
ΗΡΘΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΡΜΟ 29 Ιαν 2026 | 18:38

Καλάβρυτα: Φόβος για τους επιβάτες του οδοντωτού μετά από πτώση βράχου

Από το συμβάν οι ζημιές είναι μόνο υλικές και όλα τα δρομολόγια του οδοντωτού ακυρώθηκαν για σήμερα

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΣΑΤΡΑΦΥΛΛΙΑ 29 Ιαν 2026 | 18:36

Κακοκαιρία Kristin: Ηχησε το 112 στη Ροδόπη για υπερχείλιση ποταμών - Πού θα χτυπήσει τις επόμενες ώρες

Το μήνυμα προειδοποιεί όσους βρίσκονται στις περιοχές Μελέτη και Ήφαιστος, να είναι σε ετοιμότητα για πιθανή υπερχείλιση ποταμών.

Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ 29 Ιαν 2026 | 18:35

Βάρη: Στο φως αυτοκίνητο που βυθίστηκε στο ρέμα Κόρμπι [βίντεο]

Όταν υποχωρήσουν εντελώς τα νερά αναμένεται να αποκαλυφθούν και άλλα αντικείμενα που παρέσυρε η κακοκαιρία

ΒΙΟΛΑΝΤΑ 29 Ιαν 2026 | 18:35

Τρίκαλα: Βαρύ πένθος στο τελευταίο αντίο στην Αγάπη Μπουνόβα - Ο σπαρακτικός επικήδειος του γιου της

"Υπάρχει μια αίσθηση αδικίας που μας κόβει την ανάσα", ήταν τα συγκλονιστικά λόγια του γιου της Αγάπης Μπουνόβα

ΣΤΟ MEGA 29 Ιαν 2026 | 18:35

"Βιολάντα": Συγκλονίζει ο γιος της Σταυρούλας - "Η μητέρα μου καιγόταν για ώρες στους 1.000 βαθμούς"

"Εκεί πέρα επικρατούσε ένα μπάχαλο. Κούραση πολλή, πρόνοια καμία για τους εργαζόμενους" είπε ο νεαρός Άγγελος μετά την κηδεία της μητέρας του

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 29 Ιαν 2026 | 18:24

ΠΑΟΚ: Στο γήπεδο της Τούμπας οι σοροί των 7 οπαδών - Καπνογόνα και συνθήματα - "Αδέρφια ζείτε, εσείς μας οδηγείτε" [εικόνες - βίντεο]

Ράγισαν καρδιές στην Τούμπα - Μηχανοκίνητη πομπή με περίπου 100 μοτοσικλέτες συνόδευσε τις νεκροφόρες μέσα από τους δρόμους της Θεσσαλονίκης, μέχρι το γήπεδο του ΠΑΟΚ

ΕΟΔΥ 29 Ιαν 2026 | 18:15

Σε υψηλά επίπεδα η θετικότητα για γρίπη - 649 νέες εισαγωγές και 12 θάνατοι την τελευταία εβδομάδα

Την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκαν 119 νέες εισαγωγές για κορονοϊό - Η έκθεση του ΕΟΔΥ

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ "ΚΟΚΤΕΙΛ" 29 Ιαν 2026 | 17:41

Εύβοια: Η κακοκαιρία ξήλωσε στέγαστρα αυτοκινήτων σε σούπερ μάρκετ στο Αλιβέρι - Ποτάμια οι δρόμοι [βίντεο]

Σαρωτικό πέρασμα της κακοκαιρίας από την Εύβοια - Προκάλεσε ζημιές και δυσκολίες στις μετακινήσεις

ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ 29 Ιαν 2026 | 17:19

Εκλαψε μέχρι και ο Μητροπολίτης που έκανε το τρισάγιο στους νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ στην Τιμισοάρα [βίντεο]

Με φωνή που έσπαγε, κλαίγοντας, ο Μητροπολίτης Ιωάννης διάβασε τα ονόματα των 7 φιλάθλων του ΠΑΟΚ, μπροστά στα φέρετρά τους

ΣΤΟ ΓΡΙΖΑΝΟ ΤΡΙΚΑΛΩΝ 29 Ιαν 2026 | 16:30

Βιολάντα: Θλίψη στην κηδεία της 56χρονης Αναστασίας - Συντετριμμένοι συγγενείς και φίλοι [βίντεο]

Ποιοι αποχαιρέτησαν την Αναστασία Νάσιου που έχασε τη ζωή της στη φονική έκρηξη στη Βιολάντα

ΦΟΝΙΚΗ ΕΚΡΗΞΗ 29 Ιαν 2026 | 16:26

Βιολάντα: Τι κατέθεσε ο ιδιοκτήτης - "Είχα μυρίσει μια φορά την περίεργη οσμή, το υπόγειο είναι παράνομο"

Οι υπεύθυνοι φαίνεται πως αγνόησαν το σήμα κινδύνου που έδινε η ίδια η οσμή του αερίου στο εργοστάσιο της Βιολάντα

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 29 Ιαν 2026 | 16:13

Ρουμανία: Επιστρέφουν στην Ελλάδα οι σοροί των οπαδών του ΠΑΟΚ - Σε νεκροφόρες στην Τιμισοάρα

Χαραγμένα στα φέρετρα ηλικία και το όνομα των νεκρών οπαδών του ΠΑΟΚ - Τρισάγιο στο αεροδρόμιο της Τιμισοάρα από τον Μητροπολίτη της περιοχής

ΟΡΑΤΟΤΗΤΑ ΜΕΙΩΜΕΝΗ 29 Ιαν 2026 | 16:05

Κρήτη: Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στο Ηράκλειο, από την αφρικανική σκόνη και τους νοτιάδες

Η ατμόσφαιρα σ είναι αποπνικτική και η ορατότητα μειωμένη

ΣΥΝΤΕΤΡΙΜΜΕΝΗ Η ΘΕΙΑ ΤΟΥ 29 Ιαν 2026 | 15:37

Τροχαίο στη Ρουμανία: Στον ίδιο δρόμο είχε σκοτωθεί ο πατέρας του - Το άσχημο παιχνίδι της μοίρας στον Δημήτρη

Oλοι μιλούν για το τραγικό παιχνίδι που έπαιξε η μοίρα στην οικογένεια του Δημήτρη

29 Ιαν 2026 | 15:27

Ίλιον: Συνελήφθησαν δύο 17χρονοι μαθητές για φάρσα τηλεφώνημα για βόμβα στο σχολείο τους

Οι δύο ανήλικοι μαθητές χρησιμοποίησαν το κινητό συμμαθήτριάς τους για να πουν ότι έχει τοποθετηθεί βόμβα στο σχολείο τους στο Ίλιον

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ 29 Ιαν 2026 | 15:26

Οι λόγοι που όλο και λιγότεροι κάνουμε οικογένεια - Τι δείχνει δημοσκόπηση της Interview για το Capital.gr

Η δημόσκοπηση της Interview για το Capital.gr αποτυπώνει ότι η αποχή από τον γάμο και την τεκνοποίηση δεν αποτελεί ιδεολογική άρνηση, αλλά αποτέλεσμα οικονομικής ανασφάλειας

ΠΡΟΣΓΕΙΩΘΗΚΑΝ ΛΙΓΟ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 13.00 29 Ιαν 2026 | 15:26
ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΕΙΣ 29 Ιαν 2026 | 15:20

Διάσπαση προσοχής και ανθρώπινο λάθος "βλέπουν" οι ειδικοί για το μοιραίο τροχαίο με τους οπαδούς του ΠΑΟΚ

Απαντήσεις αλλά και νέα ερωτήματα γύρω από τα αίτια του πολύνεκρου τροχαίου με τους οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία, φέρνουν οι τελευταίες τοποθετήσεις ειδικών.

ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ Η ΔΙΑΡΡΟΗ 29 Ιαν 2026 | 14:55

Βιολάντα: Eφόσον υπήρχε οσμή μπορούσε να εντοπιστεί η διαρροή προπανίου, λέει πραγματογνώμονας της Πυροσβεστικής

"Δεν γνωρίζω αν υπήρχαν ανιχνευτές (σ.σ. για το προπάνιο) στο συγκεκριμένο εργοστάσιο - Αυτό χρήζει περαιτέρω διερεύνησης", σημείωσε ο πραγματογνώμονας της ΔΑΕΕ, Ξενοφών Τσότρας

ΒΡΟΧΕΣ 29 Ιαν 2026 | 14:47

Αρχισαν οι καταιγίδες στην Αττική, χάος στον Κηφισό - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία Kristin τις επόμενες ώρες

Οι καταιγίδες θα συνοδεύονται από χαλάζι και ισχυρές ριπές ανέμων - Στη συνέχεια ο καιρός θα παραμείνει άστατος έως και το βράδυ.

ΜΗΤΕΡΑ 3 ΠΑΙΔΙΩΝ 29 Ιαν 2026 | 14:35
ΤΙ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΑΓΩΔΙΑ 29 Ιαν 2026 | 14:12

Ρουμανία: Ο Έλληνας οδηγός νταλίκας που θα μπορούσε να είναι αυτός "απέναντι" στο τροχαίο - Η τυχαία στάση

"Θα μπορούσα εν δυνάμει να είμαι εγώ στη θέση του φορτηγού", είπε ο Έλληνας οδηγός νταλίκας για το τροχαίο με τους οπαδούς του ΠΑΟΚ

ΕΙΧΕ ΔΟΛΟΦΟΝΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΤΟΥ 29 Ιαν 2026 | 13:42

Έγκλημα στη Γλυφάδα: Προφυλακίζεται ο 46χρονος πατροκτόνος

Ο 46χρονος κατηγορούμενος απολογήθηκε επί δύο ώρες για το έγκλημα στη Γλυφάδα

ΕΙΧΕ ΦΤΙΑΞΕΙ ΤΟ ΠΟΡΙΣΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΤΙ 29 Ιαν 2026 | 13:28

Βιολάντα: "Είχαν γίνει έλεγχοι μετά την κακοκαιρία Ντάνιελ;" - Τα ερωτήματα του αντιπύραρχου Δημήτρη Λιότσιου

Μια διαφορετική εκδοχή για την τραγωδία στη Βιολάντα δίνει ο αντιπύραρχος που είχε συντάξει το πόρισμα για τη φωτιά στο Μάτι.

ΘΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΟΥΝ 29 Ιαν 2026 | 13:21

Εφτασαν στη Θεσσαλονίκη από τη Ρουμανία οι δύο τραυματίες οπαδοί του ΠΑΟΚ - Μεταφέρθηκαν στο "Παπαγεωργίου"

Οι δύο από τους τρεις τραυματίες του τροχαίου στη Ρουμανία, μεταφέρθηκαν για νοσηλεία στο νοσοκομείο "Παπαγεωργίου"

ΠΗΓΕ ΣΤΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ 29 Ιαν 2026 | 13:14

Η Ειρήνη Μουρτζούκου με ξυρισμένο κεφάλι - Η νέα εικόνα της 6 μήνες μετά τη φυλάκιση [βίντεο]

Με εντελώς αλλαγμένη εμφάνιση εμφανίστηκε η Ειρήνη Μουρτζούκου, έξι μήνες μετά τη φυλάκισή της για την υπόθεση θανάτων των βρεφών, που έχει συγκλονίσει το πανελλήνιο.

ΝΕΟΧΩΡΙ ΚΥΛΛΗΝΗΣ 29 Ιαν 2026 | 12:57

Κακοκαιρία "Kristin": Πλημμύρισαν σπίτια και εγκλωβίστηκαν κάτοικοι στην Ηλεία από τις βροχοπτώσεις [εικόνες]

Χρειάστηκε η παρέμβαση της Πυροσβεστικής για να απεγκλωβιστούν από δύο σπίτια οικογένειες και ένας ηλικιωμένος.

ΤΟΒ ΒΡΗΚΕ Η ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΟΥ 29 Ιαν 2026 | 12:47

Θρήνος στη Φαρκαδόνα: 37χρονος πατέρας δύο παιδιών βρέθηκε νεκρός σε γήπεδο όπου αθλούνταν

Τον 37χρονο βρήκε νεκρό, πεσμένο στο γήπεδο της Φαρκαδόνας Τρικάλων, η γυναίκα του, η οποία ανησύχησε επειδή ο νεαρός πατέρας είχε αργήσει να επιστρέψει σπίτι

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ 29 Ιαν 2026 | 12:34

Αυτό είναι το υπερσύγχρονο αεροσκάφος του ΕΚΑΒ που έφερε τους φιλάθλους του ΠΑΟΚ από τη Ρουμανία [εικόνες - βίντεο]

Το Beechcraft King Air 360C που μετέφερε τους τραυματίες φιλάθλους του ΠΑΟΚ από τη Γερμανία είναι δωρεά του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.

ΑΠΟ 8 ΑΤΟΜΑ 29 Ιαν 2026 | 12:29

Πάτρα: Καταγγελία για ξυλοδαρμό 19χρονων, επειδή ο ένας φορούσε μπλούζα με την ελληνική σημαία

Όπως ανέφεραν οι 19χρονοι, οι 8 δράστες έφεραν σιδηρογροθιές, ρόπαλα και κράνη με τα οποία τους κατάφεραν χτυπήματα.

ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ "ΠΡΑΣΙΝΟ ΔΑΚΤΥΛΙΟ" 29 Ιαν 2026 | 12:21

Κυκλοφοριακό: Χρειαζόμαστε 3.000 λεωφορεία - Τρεις φορές παραπάνω απ' όσα έχουμε, λέει συγκοινωνιολόγος

"Θα πρέπει να αγοράσουμε λεωφορεία - Πρέπει να έχουμε τρεις φορές παραπάνω λεωφορεία από όσα έχουμε σήμερα" σημείωσε ο συγκοινωνιολόγος, Σταύρος Κωνσταντινίδης

ΔΕΝ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ 29 Ιαν 2026 | 12:01

Βέροια: 89χρονος πήγαινε ανάποδα για 10 χλμ στην Εγνατία Οδό - Οδηγός προσπάθησε να τον αποφύγει και τραυματίστηκε

Μία 50χρονη οδηγός, προκειμένου να τον αποφύγει, έπεσε πάνω στο διαχωριστικό στηθαίο, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί και να μεταφερθεί με το ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο.