Follow us

Πόνος στην πλάτη: Η μικρή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μας ανακουφίσει

Σχεδόν το 70% όσων αναρρώνουν από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας έχουν υποτροπή μέσα σε ένα χρόνο, λένε οι ειδικοί.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΠΛΑΤΗ

Ο πόνος στη μέση επηρεάζει τουλάχιστον 619 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί σε 843 εκατομμύρια μέχρι το 2050, σύμφωνα με εκτιμήσεις.

Δυστυχώς όμως, σχεδόν το 70% όσων αναρρώνουν από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας έχουν υποτροπή μέσα σε ένα χρόνο, λένε οι ειδικοί. Εκτός από την οξεία σωματική δυσφορία και τις χαμένες εργατοώρες, συχνά απαιτούνται φυσικοθεραπείες ή εξειδικευμένος εξοπλισμός για την αντιμετώπιση του πόνου.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό The Lancet αυτή την εβδομάδα προτείνει το περπάτημα ως τον πιο οικονομικό και εύκολο τρόπο για να αποτρέψουμε τον επαναλαμβανόμενο πόνο στην πλάτη.

Οι δοκιμές έδειξαν ότι οι ασθενείς, που είχαν ένα τουλάχιστον επεισόδιο πόνου στη μέση, και έκαναν βόλτες μισής ώρας πέντε φορές την εβδομάδα, λαμβάνοντας καθοδήγηση από φυσικοθεραπευτή, είχαν λιγότερες εξάρσεις πόνου σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου.

Οι ερευνητές είπαν ότι οι ασθενείς ανέφεραν επίσης καλύτερη ποιότητα ζωής και ότι ο χρόνος που έλειπαν λόγω του πόνου από την εργασία τους μειώθηκε σχεδόν στο μισό.

"Το περπάτημα είναι μια άσκηση χαμηλού κόστους, ευρέως προσβάσιμη και απλή, την
οποία μπορεί να κάνει ο καθένας", ανέφερε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης και
καθηγητής φυσικοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Macquarie στο Σύδνεϋ Mark Hancock.

Η μελέτη παρακολούθησε 701 ενήλικες Αυστραλούς, κυρίως γυναίκες στα 50 τους, που είχαν αναρρώσει πρόσφατα από ένα επεισόδιο οσφυαλγίας, με συνέπεια να δυσκολεύονται να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες. Κάθε άτομο χωρίστηκε τυχαία σε ομάδα ελέγχου χωρίς παρέμβαση και σε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα περπατήματος.

Τα άτομα της ομάδας παρέμβασης κλήθηκαν να κάνουν έως και 30 λεπτά περπάτημα, πέντε φορές την εβδομάδα σε μια περίοδο έξι μηνών με ταχύτητες προσαρμοσμένες στην ηλικία, τη φυσική ικανότητα και τις ατομικές τους προτιμήσεις. Επιτρεπόταν επίσης το τζόκινγκ. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να φορούν βηματομετρητές για να παρακολουθούν τα καθημερινά τους βήματα και να κρατούν ένα ημερολόγιο περπατήματος.

"Μετά από τρεις μήνες, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που συμμετείχαν στην έρευνα περπατούσαν τρεις έως πέντε ημέρες την εβδομάδα για 130 λεπτά κατά μέσο όρο συνολικά", είπε ο Hancock στο CNN.

Τα οφέλη του περπατήματος

Το βάδισμα αποτελεί ιδανική άσκηση, χωρίς να επιβαρύνεται το σώμα μας. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος να χάσουμε σωματικό βάρος, αν και έχει διαπιστωθεί για τους
περισσότερους ανθρώπους ότι πρέπει να βαδίζουν τουλάχιστον μια ώρα την ημέρα για να
μπορέσουν να δουν αλλαγή στο σώμα τους, καθώς το σώμα αρχίζει να καίει απόθεμα
λίπους μετά τη μισή ώρα δραστηριότητας.

Το αργό περπάτημα 30 λεπτών "καίει" 216 θερμίδες την ώρα, το έντονο περπάτημα 30
λεπτών καταναλώνει 408 θερμίδες την ώρα και αυξάνει τον ρυθμό του μεταβολισμού για
την υπόλοιπη μέρα.

Διαβάστε Επίσης

Έχει επίσης βρεθεί πως το τακτικό περπάτημα αυξάνει την υψηλής πυκνότητας HDL χοληστερόλη ("καλή"), η οποία συμβάλλει στην μείωση "κακής" LDL χοληστερόλης, οι αυξημένες τιμές της οποίες συμβάλλουν στη στένωση των αρτηριών και τη στεφανιαία νόσο.

Το τακτικό βάδισμα έχει επίσης συνδεθεί με τον έλεγχο του διαβήτη, ενώ το περπάτημα τρεις φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 19%.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Απευθείας από την Ιαπωνία: Το Ichigo Ichie είναι το νέο μπαρ του κέντρου

Μία πολύ ενδιαφέρουσα πρόταση προστίθεται στην αθηναϊκή μπαρογραφία και έχει γεύση και άποψη Άπω Ανατολής.

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΕΓΚΡΙΘΗΚΕ ΤΟ ΑΙΤΗΜΑ ΤΟΥ 14 Νοε 2025 | 21:45

Ζιζέλ Πελικό: Ο σύζυγός της ερευνάται και για δολοφονία γυναίκας το 1991 - Ζήτησε ο ίδιος την εκταφή των λειψάνων

Ο 72χρονος Ντομινίκ Πελικό θέλει να αποδείξει ότι είναι αθώος για το συγκεκριμένο έγκλημα, το οποίο έγινε στη γαλλική πρωτεύουσα πριν 24 χρόνια

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΤΟ "ΟΡΟΣΗΜΟ" ΤΩΝ 4.000 ΒΗΜΑΤΩΝ 01 Νοε 2025 | 08:06

Δύο νέες έρευνες δίνουν απαντήσεις για το περπάτημα: Πόση ώρα και πόσα βήματα είναι αρκετά

Μία μεγαλύτερη βόλτα την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την καρδιακή υγεία από πολλές σύντομες διαδρομές

ΤΗΣ ΔΙΩΞΗΣ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΟΥ ΕΓΚΛΗΜΑΤΟΣ 31 Οκτ 2025 | 12:24

Αστυνομική επιχείρηση στις φυλακές Κορυδαλλού: Εντοπίστηκε ένα αυτοσχέδιο σουβλί

Η επιχείρηση της ΕΛΑΣ στις φυλακές Κορυδαλλού εντόπισε ένα αυτοσχέδιο σουβλί.

30 Οκτ 2025 | 11:35

Εφοδος της Οικονομικής Αστυνομίας στον ΟΠΕΚΕΠΕ - Κατάσχουν έγγραφα και αρχεία

Η έρευνα στον ΟΠΕΚΕΠΕ πραγματοποιείται μαζί με τη Διεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών.

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

21 Οκτ 2025 | 12:15

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει: Οι 3 απλές ασκήσεις που μειώνουν τον πόνο στη μέση στο σπίτι

Μάθε πώς να ανακουφίσεις τη μέση σου με απλές κινήσεις, ενδυνάμωση κορμού και χαλαρωτικό περπάτημα, σύμφωνα με ειδικούς.

ΑΚΟΜΗ ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 20 Οκτ 2025 | 23:06

Πορτογαλία: Το καλώδιο στο τελεφερίκ Γκλόρια της Λισαβόνας ήταν εκτός προδιαγραφών - Το πόρισμα ερευνητικής επιτροπής

Η αποσύνδεση του καλωδίου στο τελεφερίκ προκάλεσε τον πολύνεκρο εκτροχιασμό του στις αρχές Σεπτεμβρίου

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

«ΧΤΕΝΙΖΟΥΝ» ΠΛΗΘΟΣ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ 13 Οκτ 2025 | 18:04

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έφοδος της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Καταπολέμησης της Απάτης στα γραφεία του Οργανισμού στην Αθήνα

Πάνω από οκτώ ώρες στα γραφεία του ΟΠΕΚΕΠΕ έχουν συμπληρώσει δύο υπάλληλοι της OLAF

Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΗΣ "ΕΚΤΟΞΕΥΤΗΚΕ" 10 Οκτ 2025 | 22:49

Νόμπελ Ειρήνης: Οι Αρχές της Νορβηγίας ερευνούν το ξαφνικό κατακόρυφο ποντάρισμα της Ματσάδο στο στοίχημα

Τα διαδικτυακά στοιχήματα για την Ματσάδο ως νικήτρια του Νόμπελ Ειρήνης αυξήθηκαν κατακόρυφα λίγες ώρες πριν την ανακοίνωση

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Οκτ 2025 | 09:10

Έρευνα Progressive Lab: Τι είναι προοδευτικό σήμερα - Το προφίλ και οι απόψεις για κράτος, φορολογία, δικαιώματα

Η έρευνα απαντά στο ερώτημα "τι θεωρείται προοδευτικό σήμερα", ενώ παράλληλα ρίχνει φως στο προφίλ όσων αυτοχαρακτηρίζονται ως προοδευτικοί.

ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΟΦΕΛΗ 29 Σεπ 2025 | 17:10

Νέα μελέτη: Οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί επιβραδύνουν τη γήρανση

Η έρευνα ενισχύει την άποψη ότι η κοινωνική ζωή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 10 Σεπ 2025 | 16:14

Νέα μελέτη: Ο COVID-19 και η γρίπη μπορεί να "ξυπνούν" καρκινικά κύτταρα

"Η ιογενής λοίμωξη επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη αυτών των κυττάρων", σύμφωνα με τον John Alcorn, καθηγητή Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 27 Αυγ 2025 | 14:00

Ελληνικά αυγά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα - Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ

Η ανησυχία του κοινού και των επιστημόνων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια για την παρουσία των χημικών ουσιών PFAS στα τρόφιμα

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΕΓΓΡΑΦΩΝ 05 Αυγ 2025 | 16:59

ΟΠΕΚΕΠΕ: Εφοδος της Αρχής για ξέπλυμα μαύρου χρήματος στα γραφεία του οργανισμού - Έρευνα για 10 πρόσωπα

Κλιμάκιο αναζητά αρχεία, έγγραφα και άλλα στοιχεία που αφορούν περίπου δέκα συγκεκριμένα πρόσωπα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 25 Ιουλ 2025 | 06:16

Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα - Πόσα αρκούν τελικά για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως ο "μαγικός αριθμός" για καλή υγεία είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα, οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτός ο στόχος δεν έχει επιστημονική βάση.

ΓΙΑ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΕΣ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΑΡΑΒΙΑΣΕΙΣ 14 Ιουλ 2025 | 12:43

Έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας για την Ομάδα Αλήθειας - ΣΥΡΙΖΑ: Τα ψέματα τελειώνουν

"Η αλήθεια θα νικήσει την προπαγάνδα, τα ψέματα και τους μηχανισμούς της", αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ για δημοσίευμα που κάνει λόγο για έρευνα της Οικονομικής Εισαγγελίας

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ 11 Ιουλ 2025 | 16:59

Βόμβα στο σπίτι του Γιάννη Πρετεντέρη: Μυστήριο η ταυτότητα των δραστών - Εξετάζονται αναρτήσεις σε ιστότοπο του αντιεξουσιαστικού χώρου

Η Αντιτρομοκρατική Υπηρεσία δεν έχει βρει ακόμη κάποιο στοιχείο όσον αφορά την ταυτότητα των δραστών - Οι δράστες γνώριζαν πολύ καλά το χώρο που είχαν ως στόχο

ΞΕΦΤΙΖΕΙ Η ΕΥΡΩΠΗ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΝΕΩΝ 04 Ιουλ 2025 | 14:18

Καταπέλτης οι νέοι στην Ελλάδα για πολιτικό σύστημα αλλά και ΕΕ - Πώς η γενιά Ζ χάνει την πίστη της στη δημοκρατία...

Μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα αποκαλύπτει τη στάση των νέων απέναντι στην ΕΕ, το πολιτικό σύστημα στις χώρες τους και την άποψή τους για τη δημοκρατία

ΕΙΧΕ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΚΗΔΕΜΟΝΙΑ ΤΟΥΣ 28 Ιουν 2025 | 11:40

Γερμανία: Βρέθηκαν σώα δύο παιδιά που αγνοούνταν από το 2023 - Η μητέρα τους είναι μέλος ακροδεξιάς οργάνωσης

Οι αρχές θεωρούν ότι η μητέρα και άλλα πρόσωπα του περιβάλλοντός της "απέσυραν" τα δύο παιδιά από οποιαδήποτε εκπαιδευτική ή υγειονομική δομή.

ΝΕΑ ΕΚΘΕΣΗ 16 Ιουν 2025 | 18:49

Επίσημο: Αυτό είναι το χαμένο πλοίο του Κάπτεν Κουκ - Πώς εκτίμησαν οι ειδικοί πώς είναι το σκάφος του μετά από 250 χρόνια

Συντρίμμια του πλοίου που βυθίστηκε το 1778 είχαν ανακαλυφθεί, αλλά τώρα επιβεβαιώθηκε επίσημα

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ 10 Ιουν 2025 | 18:36

Έρευνα Ipsos: Γιατί οι τουρίστες από ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία έρχονται στην Ελλάδα για διακοπές

Η Αθήνα και τα ελληνικά νησιά παραμένουν οι κορυφαίες επιλογές για τους ταξιδιώτες στη χώρα μας - Ποιοι είναι οι λόγοι που έρχονται στην Ελλάδα για τουρισμό

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 06 Ιουν 2025 | 06:31

Μπορούμε να ανιχνεύσουμε τον καρκίνο αρκετά χρόνια πριν τη διάγνωση; - Ελπιδοφόρα νέα έρευνα με ελληνική συμμετοχή

Τι έδειξε η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins για τον πρόωρο εντοπισμό καρκινικών κυττάρων - Συμμετείχε και ο Έλληνας Καθηγητής Νίκος Παπαδόπουλος.

ΕΠΙΜΕΝΕΙ 03 Ιουν 2025 | 15:28
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΘΕΟΔΩΡΑ ΨΑΛΤΟΠΟΥΛΟΥ 02 Ιουν 2025 | 08:13

Πώς θα κερδίσετε 10 χρόνια ζωής -Τι ρόλο παίζουν οι υδατάνθρακες για την υγιή γήρανση των γυναικών

Μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων υψηλής ποιότητας και φυτικών ινών στη μέση ηλικία, είναι πολύ σημαντική. Τι λέει η καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου.

METRON ANALYSIS 01 Ιουν 2025 | 11:59

Ερευνα: Το 95% των νοικοκυριών στρέφεται στις λαϊκές αγορές για τρόφιμα, κάθε κατηγορίας, μία με δύο φορές την εβδομάδα

Eρευνα γνώμης για την κοινωνική και οικονομική σημασία των λαϊκών αγορών της Metron Analysis

ΜΕΛΕΤΗ 30 Μαϊ 2025 | 06:44

Μπάρες πρωτεΐνης: Γιατί δεν λαμβάνουμε όση πρωτεΐνη αναγράφουν - Νέα έρευνα αποκαλύπτει την αλήθεια

Οι μπάρες πρωτεΐνης ίσως δεν είναι τόσο θρεπτικές όσο νομίζουμε και όχι πάντα τόσο "πρωτεϊνούχες" όσο φαίνονται.

ΕΥΡΕΙΑΣ ΚΛΙΜΑΚΑΣ ΕΡΕΥΝΑ 19 Μαϊ 2025 | 17:49

Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: 100 διώξεις για "πάρτι" παράνομων επιδοτήσεων - "Πρωταθλήτρια" η Κρήτη

Μεγάλη έρευνα της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας για περιπτώσεις διασπάθισης ευρωπαϊκών κονδυλίων.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Μαϊ 2025 | 06:40

Ποια είναι η καρκινογόνος ουσία σε καλλυντικά που χρησιμοποιούν εκατομμύρια γυναίκες καθημερινά

Η μακροχρόνια εισπνοή της ουσίας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια και το αναπνευστικό σύστημα, ενώ έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον εγκέφαλο και στο στομάχι.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 08 Μαϊ 2025 | 09:46

Μία ελληνική πόλη ανάμεσα στις... χειρότερες στον κόσμο για περπάτημα

Ποιες είναι οι 3 πόλεις που είναι καλύτερες για περπάτημα, στον κόσμο.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 30 Απρ 2025 | 06:35

Ελπίδα για ασθενείς με καρκίνο: Νέα μελέτη δείχνει ότι το χειρουργείο μπορεί να αποφευχθεί με ανοσοθεραπεία

Στη μελέτη συμμετείχαν 103 ασθενείς, εκ των οποίων οι 82 ανταποκρίθηκαν τόσο καλά στη θεραπεία ώστε δεν χρειάστηκε να κάνουν χειρουργείο για την αφαίρεση του όγκου.

ΠΡΟΜΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΜΕΝΙΚΟ 28 Απρ 2025 | 16:12

Κικίλιας: Η Δικαιοσύνη ερευνά φακέλους ΜΚΟ - Κάποιες ενδεχομένως να σχετίζονται με κυκλώματα διακινητών

"Η χώρα έχει νόμους, ο πρωθυπουργός έχει δώσει ξεκάθαρες εντολές και αυτό πρόκειται να υλοποιήσουμε", τόνισε η Β. Κικίλιας.

ΕΡΕΥΝΑ ALPHA BANK 15 Απρ 2025 | 07:26

Ερευνα: Το 54% των Ελλήνων δηλώνει ότι δεν μπορεί να αγοράσει σπίτι - Μη προσιτά τα ενοίκια για το 70%

Η υψηλότερη ταχύτητα με την οποία κινούνται οι τιμές των ακινήτων σε σχέση με το διαθέσιμο εισόδημα των νοικοκυριών αντανακλά την επιδείνωση των συνθηκών απόκτησης κατοικίας.

ΘΕΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΚΤΥΠΟΣ 10 Απρ 2025 | 12:48

Μελέτη Deloitte: Σε 5 χρόνια θα λειτουργούν 18 μη κρατικά πανεπιστήμια στην Ελλάδα με 58.800 φοιτητές

Μελέτη της εταιρείας συμβούλων Deloitte για λογαριασμό του Ινστιτούτου Δημοσιονομικών & Οικονομικών Μελετών (ΙΔΟΜ).

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 09 Απρ 2025 | 06:19

Ξηροί καρποί, φρούτα, γαλακτοκομικά και ακόρεστα λιπαρά: Η χρυσή τετράδα που χαρίζει μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή έχει εδώ και καιρό αναγνωριστεί ως το μυστικό πίσω από τη μακροζωία και την καλή υγεία, καθώς με χαμηλά ποσοστά παχυσαρκίας και ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή.

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΥΠΟΠΤΟΙ 26 Μαρ 2025 | 11:44

Λύνουν το μυστήριο με τη δολοφονία του 2χρονου Εμίλ στη Γαλλία: Ανακρίνονται παππούς, γιαγιά και θείοι του παιδιού

Είκοσι μήνες μετά την εξαφάνιση του μικρού Εμίλ, για πρώτη φορά οι γαλλικές αρχές θεωρούν ότι βρίσκονται κοντά στο να δώσουν απαντήσεις για τη δολοφονία του παιδιού.

ΝΕΕΣ ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ, ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 08 Μαρ 2025 | 21:04

Τέμπη: Μεταλλικό τμήμα που βρέθηκε στα συντρίμμια εξετάζεται αν θα "μιλήσει" για τη φωτιά - Νέες μαρτυρίες ίσως φέρουν και νέες διώξεις

Κρίσιμα θεωρούνται τα ευρήματα από την αυτοψία που γίνεται στα συντρίμμια της εμπορικής αμαξοστοιχίας που φυλάσσονται στο Κουλούρι - Τι κατέθεσε διασωθείς επιβάτης

LONDON SCHOOL OF ECONOMICS 07 Μαρ 2025 | 06:33

Προβληματισμός για την εξέλιξη του διαβήτη στην Ελλάδα - Αυξάνονται οι θάνατοι από την "ύπουλη νόσο"

Μελέτη του London School of Economics αποτυπώνει τόσο την αύξηση των θανάτων από διαβήτη στη χώρα μας, όσο και τα εμπόδια που έχουν οι ασθενείς στη διαχείριση της νόσου.

ΣΕ ΠΡΩΙΜΗ ΔΟΚΙΜΗ 27 Φεβ 2025 | 07:19

Εξατομικευμένο εμβόλιο για το καρκίνο του νεφρού μπόρεσε να εξαλείψει τα καρκινικά κύτταρα

Αυτή η νέα προσέγγιση εμβολίου έχει κάνει τους ερευνητές να είναι αισιόδοξοι.

ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 24 Φεβ 2025 | 06:27

Προσωποποιημένα εμβόλια και για την παχυσαρκία - Πρωτοποριακή διεθνής έρευνα δείχνει το μέλλον

Tα ευρήματα που δημοσιεύτηκαν αποτελούν τη βάση για μελλοντική έρευνα που στοχεύει στην προώθηση της εξατομικευμένης ιατρικής για την παχυσαρκία.

ΑΡΕΙΟΣ ΠΑΓΟΣ 20 Φεβ 2025 | 11:28

Κατεπείγουσα προκαταρκτική εξέταση για τον Β. Καλογήρου: "Να κατονομάσει η μητέρα το πρόσωπο που θεωρεί υπαίτιο"

Κατεπείγουσα έρευνα για το θάνατο το Βασική Καλογήρου διέταξε η Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 13 Φεβ 2025 | 06:50

Γιαούρτι κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου - Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει αυξηθεί ραγδαία ειδικά στις μικρότερες ηλικίες και οι ειδικοί αναζητούν τις κρύβεται πίσω από τις νέες διαγνώσεις.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 07 Φεβ 2025 | 06:35

Μπορούν τα καρκινικά κύτταρα να γίνουν ξανά υγιή; - Ερευνητές βρήκαν τον τρόπο με "μοριακό διακόπτη"

Η ανακάλυψη από ερευνητές του Korea Advanced Institute of Science & Technology (KAIST) στο Daejeon της Νότιας Κορέας θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για τον καρκίνο.

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ 02 Ιαν 2025 | 16:13

Ηνωμένο Βασίλειο: 7 στους 10 γιατρούς υποφέρουν από "κόπωση ενσυναίσθησης" - Πώς θέτουν σε κίνδυνο τους ασθενείς

Το 84% των γενικών γιατρών δέχτηκαν λεκτική επίθεση και 24% σωματική επίθεση από ασθενείς μέσα στο 2024

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 30 Δεκ 2024 | 14:12

Κάθε τσιγάρο κλέβει κατά μέσο όρο 20 λεπτά ζωής από τους καπνιστές, σύμφωνα με νέα μελέτη

Αν ένας καπνιστής κόψει το κάπνισμα την Πρωτοχρονιά, μέχρι τις 20 Φεβρουαρίου θα έχει κερδίσει μια εβδομάδα ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 16 Δεκ 2024 | 13:04

Σάλος με το CNN και την "απελευθέρωση κρατουμένου" στη Συρία: Fake news και "στημένο" το ρεπορτάζ της δημοσιογράφου;

Ζήτημα αξιοπιστίας των ειδήσεων που μεταδίδει ο αμερικανικός κολοσσός της παγκόσμιας ενημέρωσης - Τι λέει το συριακό παρατηρητήριο Verify-Sy

ΜΕ ΔΥΣΚΟΛΙΑ Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΤΩΝ ΟΧΗΜΑΤΩΝ 14 Δεκ 2025 | 20:24

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Στα μπλόκα παραμένουν τα τρακτέρ - Πού είναι ανοιχτή η διέλευση

Στα μπλόκα παραμένουν αγρότες και κτηνοτρόφοι - Σε εξέλιξη οι γενικές συνελεύσεις τους

ΠΗΓΕ ΤΟ ΕΚΑΒ 14 Δεκ 2025 | 19:59

Στο νοσοκομείο ανήλικος που μέθυσε σε κλαμπ στο Μπουρνάζι: Συνελήφθη ο υπεύθυνος

Σε μία σύλληψη προχώρησε η αστυνομία μετά τη διακομιδή ανηλίκου σε νοσοκομείο σε κατάσταση μέθης

ΑΦΕΘΗΚΕ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ 14 Δεκ 2025 | 19:07

Θεσσαλονίκη: Προκαταρκτική έρευνα για τον οδηγό λεωφορείου που έσπασε μπάρα σε σιδηροδρομική διάβαση

Ο οδηγός λεωφορείου πέρασε με κόκκινο με αποτέλεσμα να σπάσει τη μπάρα - Συνελήφθη ένα 24ωρο αργότερα, κατόπιν καταγγελίας επιβάτιδας.

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΙΓΙΟΥ 14 Δεκ 2025 | 18:13

Αίγιο: Νεκρός ο "μποξέρ" που ξυλοκόπησε τον γιατρό στο νοσοκομείο – Η οικογένειά του απειλεί τους γιατρούς [βίντεο]

Οι συγγενείς του απειλούν πως θα χτυπήσουν το προσωπικό, λέγοντας πως δεν τον πρόσεξαν όπως θα έπρεπε και γι΄ αυτό ο άνδρας έχασε τη ζωή του - Τι αποκάλυψε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος.

ΣΤΗ ΛΕΩΦ. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ 14 Δεκ 2025 | 17:47

Σε καβγά μεταξύ οδηγών στην Αργυρούπολη ο ένας έβγαλε τσεκούρι: Συνελήφθη 59χρονος

Οδηγοί καβγάδισαν στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης - Ο ένας έβγαλε τσεκούρι και απείλησε τον άλλο

ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΓΡΟΤΩΝ 14 Δεκ 2025 | 17:40

Αγρότες: Η επίσημη λίστα των αιτημάτων – Το κείμενο που εστάλη στον Κυριάκο Μητσοτάκη μετά το "όχι" στη συνάντηση

Η επίσημη λίστα και το κείμενο που κοινοποιείται από τους αγρότες στο Μέγαρο Μαξίμου - Τι σημειώνουν για ευλογιά και σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ

ΔΥΟ ΔΡΑΣΤΕΣ 14 Δεκ 2025 | 17:09

Χολαργός: Ο 15χρονος απειλούσε την κοπέλα που χρησιμοποίησε ως "δόλωμα" για την επίθεση στον 14χρονο

Οι δύο δράστες σύμφωνα με την κατηγορία, φέρονται να είχαν στήσει καρτέρι στον 14χρονο με δόλωμα μια κοπέλα

ΓΝΩΡΙΜΟΣ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 14 Δεκ 2025 | 16:56

Αίγιο: Ασθενής - μποξέρ χτύπησε γιατρό - "Με βάραγε 20 λεπτά, μισή ώρα και έλεγε δεν μ’αρέσει η μούρη σου"

Επί σχεδόν μισή ώρα ο γιατρός δεχόταν χτυπήματα σε όλο του το πρόσωπο.

ΣΤΙΣ ΚΡΟΚΕΕΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ 14 Δεκ 2025 | 16:21

Δραματική διάσωση 13χρονης που έπεσε σε πηγάδι 15 μέτρων: Επαιζε κρυφτό

Ένα κοριτσάκι 13 ετών έπεσε σε πηγάδι βάθους 15 μέτρων ενώ έπαιζε κρυφτό με τους φίλους της

ΑΘΗΝΑ 14 Δεκ 2025 | 15:11

Κυριακή με ανοιχτά καταστήματα: Αυξημένη κίνηση στην Ερμού και το εμπορικό κέντρο [βίντεο]

Η κίνηση στην οδό Ερμού και στους κεντρικούς εμπορικούς δρόμους της πρωτεύουσας παρουσιάζει σταδιακή αύξηση, καθώς πλήθος κόσμου κατεβαίνει στο κέντρο.

ATH.ENA CARD 14 Δεκ 2025 | 15:11

Κυρανάκης: Η ATH.ENA Card από σήμερα σε ψηφιακή μορφή - Όλα τα ΜΜΜ της Αθήνας στο κινητό

"Η ATH.ENA CARD για όλα τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς της Αθήνας, εύκολα και γρήγορα στο κινητό σου", έγραψε ο κ. Κυρανάκης σε ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

ΑΣΗ ΜΠΗΛΙΟΥ 14 Δεκ 2025 | 15:06

Δύσκολη η όψη Άρη - Ποσειδώνα: Ποια ζώδια πρέπει να προσέξουν

Δίδυμοι, Παρθένοι, Τοξότες και Ιχθύες των τελευταίων ημερών αυτοί που θα δεχθούν άμεσα την επιρροή της όψης

ΣΚΑΝΔΑΛΟ ΚΡΗΤΗ 14 Δεκ 2025 | 14:11
ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ 14 Δεκ 2025 | 13:37

Ώρες αγωνίας για τον 33χρονο γιατρό: "Το μόνο που θέλω είναι να ελπίζω ότι το παιδί μου είναι ζωντανό"

Όπως επισημαίνουν οι οικείοι του, τον τελευταίο καιρό τον απασχολούσε ένα προσωπικό ζήτημα

ΕΧΕΙ ΤΡΑΥΜΑ ΣΤΟΝ ΜΗΡΟ 14 Δεκ 2025 | 12:34

Μενίδι: Επίθεση με πυροβολισμούς δέχτηκε 35χρονος - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο

Ο 35χρονος μετέβη με τη βοήθεια οικείων του στο νοσοκομείο "Αγία Όλγα", όπου του παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες.

ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΟΧΑΙΟ 14 Δεκ 2025 | 12:34

Τροχαίο στον Κολωνό: Μεθυσμένη οδηγός μηχανής πέρασε στο αντίθετο ρεύμα - Συγκρούστηκε με δύο ΙΧ και άλλη μοτοσικλέτα

Από τη σύγκρουση τραυματίστηκε σοβαρά ο 56χρονος οδηγός της δεύτερης μοτοσικλέτας.

ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΤΣΙΤΣΙΠΑΣ 14 Δεκ 2025 | 11:54

Στέφανος Τσιτσιπάς: Οδηγούσε ο πατέρας του τη Lotus που έτρεχε με 210χλμ στην Αττική Οδό - Η ανακοίνωση του δικηγόρου του

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς, σύμφωνα με τον δικηγόρο του, είχε παραχωρήσει το αυτοκίνητό του στον πατέρα του, Απόστολο.

ΔΕΚΑΕΞΙ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕΤΑ 14 Δεκ 2025 | 11:50

"Μας έδειξε τον δολοφόνο της - Έγινε εμμονικός, ένας στόκερ": Συγκλονίζει ο γιος της Τζιν Χάνλον για τον θάνατό της

Μένει στην απόφαση των αρχών να παραπέμψουν σε δίκη τον άνδρα με τον οποίο η μητέρα του είχε συνάψει μια σύντομη και ταραχώδη σχέση.

ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΟ ΓΙΑ 50 ΛΕΠΤΑ 14 Δεκ 2025 | 11:48

Λακωνία: 13χρονη έπεσε σε πηγάδι με νερό 5 μέτρων - Απεγκλωβίστηκε από εθελοντές πυροσβέστες

Tο κοριτσάκι, υπό από αδιευκρίνιστες συνθήκες, εντοπίστηκε μέσα στο πηγάδι, μένοντας εγκλωβισμένο για τουλάχιστον 50 λεπτά.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ 14 Δεκ 2025 | 11:13

Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Ζητάει μέτρα για να ανακτηθεί η κοινωνική εμπιστοσύνη στη Δικαιοσύνη

Ζητούν από τα πολιτικά κόμματα να απέχουν από προτροπές και παρεμβάσεις σε ανοιχτές δικαστικές υποθέσεις

ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΕΠΑΝΑΠΑΤΡΙΣΜΟΥ 14 Δεκ 2025 | 11:08
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ, 21 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 14 Δεκ 2025 | 10:41

Οι αυτοκινητιστές τραβούν "χειρόφρενο": Θα παρατάξουν τα φορτηγά τους στους δρόμους

Από την Κυριακή οι αυτοκινητιστές θα τραβήξουν "χειρόφρενο" και θα παρατάξουν τα φορτηγά τους δεξιά και αριστέρα του οδικού δικτύου

Ο ΣΥΝΕΡΓΟΣ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΕΙΤΑΙ 14 Δεκ 2025 | 09:59
H ΜΕΤΑΒΑΣΗ 14 Δεκ 2025 | 09:30

Τι μας επιφυλάσσει το 2026: Οι τάσεις της χρονιάς, τι περιμένει κάθε ζώδιο

Το 2026 φέρνει νέες ευκαιρίες, ανανέωση και σημαντικά ξεκινήματα

ΤΙ ΖΗΤΟΥΝ 14 Δεκ 2025 | 09:20

Ανυποχώρητοι στα μπλόκα οι αγρότες: Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις, στέλνουν λίστα με αιτήματα στον Μητσοτάκη

Οι αγρότες θεωρούν ότι χωρίς συγκεκριμένες λύσεις και απτές απαντήσεις στα αιτήματά τους ο διάλογος δεν μπορεί να έχει ουσιαστικό περιεχόμενο.

ΔΡΑΚΟΝΤΕΙΑ ΜΕΤΡΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ 14 Δεκ 2025 | 08:14

Κύκλωμα ΟΠΕΚΕΠΕ στην Κρήτη: Στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία οι 15 συλληφθέντες για τις επιδοτήσεις

Οι 15 κατηγορούμενοι θα οδηγηθούν στην Ευελπίδων όπου και θα υποβάλλουν αίτημα για να λάβουν προθεσμία.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ 14 Δεκ 2025 | 06:15

Συννεφιά και τοπικές βροχές: Ο καιρός σήμερα, Κυριακή

Στην Αττική αναμένονται νεφώσεις, ενώ τοπικές βροχές θα εκδηλωθούν, κυρίως στα βόρεια του νομού έως το μεσημέρι.

ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΑ ΟΝΟΜΑΤΑ 14 Δεκ 2025 | 06:05

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 14 Δεκεμβρίου

Το εορτολόγιο της ημέρας: Σε ποιους και ποιες ευχόμαστε σήμερα, Κυριακή 14 Δεκεμβρίου

ΕΧΕΙ ΔΙΑΠΡΑΞΕΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΑΔΙΚΗΜΑΤΑ 13 Δεκ 2025 | 23:24

Συνελήφθη στην Αθήνα 35χρονος καταζητούμενος με ευρωπαϊκό ένταλμα για τη δολοφονία γυναίκας στη Δανία

Το έγκλημα για το οποίο κατηγορείται ο 35χρονος αλλοδαπός τελέστηκε το 2023 στη Δανία

ΑΓΡΙΟΣ ΞΥΛΟΔΑΡΜΟΣ 13 Δεκ 2025 | 23:09

Αίγιο: Παίκτης ριάλιτι έστειλε στο νοσοκομείο ασφαλιστή - "Θα κάνω χειρουργείο, τα χτυπήματα επηρέασαν την όρασή μου" [βίντεο]

Ο δράστης επιτέθηκε στον 46χρονο και τον χτύπησε στο κεφάλι με μεταλλικό αντικείμενο, με αποτέλεσμα το θύμα να καταρρεύσει αναίσθητο στο σημείο.

ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟ 13 Δεκ 2025 | 22:53

Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά τα καταστήματα την Κυριακή 14/12 - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά όλη την περίοδο των Γιορτών

Την Κυριακή 14/12 τα καταστήματα θα είναι ανοικτά από τις 11 μέχρι τις 4 το απόγευμα.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ 13 Δεκ 2025 | 22:28

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Ξεκίνησε η μεταγωγή των συλληφθέντων από την Κρήτη - Φτάνουν το πρωί στην Αθήνα [Βίντεο]

Η μεταγωγή των κρατουμένων θα ολοκληρωθεί με πλοίο της γραμμής από το Ηράκλειο για τον Πειραιά -

ΚΡΗΤΗ 13 Δεκ 2025 | 21:52

Θρίλερ με την εξαφάνιση 33χρονου γιατρού: "Ελα πατέρα να μιλήσουμε γιατί δεν είμαι καλά, έχω προβλήματα"

Το γεγονός ότι δεν έχει δώσει κανένα σημείο ζωής εδώ και μία εβδομάδα προκαλεί έντονη ανησυχία

ΓΝΩΣΤΟΣ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 13 Δεκ 2025 | 21:10

Κλοπή κινητού στο μετρό: 30χρονος έκλεψε ηλικιωμένο και μετά του ζητούσε χρήματα για του επιστρέψει το τηλέφωνό του

Άνδρας διαπίστωσε ότι του έκλεψαν το κινητό στο μετρό - Το κάλεσε και ο κλέφτης απάντησε και του ζήτησε χρήματα για να του το επιστρέψει

ΑΓΡΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΟΤΗΣΕΙΣ 13 Δεκ 2025 | 19:08

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Στην Αθήνα το πρωί οι συλληφθέντες από την Κρήτη - Θα μεταφερθούν στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία

Από εκεί θα οδηγηθούν στα δικαστήρια της Ευελπίδων, προκειμένου να ζητήσουν προθεσμία από τον αρμόδιο ανακριτή για να προετοιμάσουν τις απολογίες τους.

ΑΓΡΟΤΕΣ 13 Δεκ 2025 | 18:42

Κινητοποιήσεις αγροτών: Αυτά είναι τα αιτήματά τους - Γιατί είπαν "όχι" στη συνάντηση της Δευτέρας στο Μαξίμου [βίντεο]

Οι αγρότες έκαναν γνωστά τα αιτήματά τους προς τον πρωθυπουργό, στα οποία θα περιμένουν σαφείς απαντήσεις πριν προχωρήσουν σε ραντεβού μαζί του.

ΕΛΑΦΡΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΕΣ 13 Δεκ 2025 | 18:07

Νάξος: Εργάτες έπεσαν σε τάφρο και εγκλωβίστηκαν - Υποχώρησαν κάγκελα σε αθλητικό κέντρο [εικόνες - βίντεο]

Οι δύο άνδρες μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο για προληπτικούς λόγους - Έχει ξεκινήσει η έρευνα για τα αίτια και τις συνθήκες του ατυχήματος.

ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΜΑΝΟΥΣΑΚΗΣ 13 Δεκ 2025 | 17:42

Στέφανος Τσιτσιπάς: "Ουδέποτε υπήρξε παράνομος – Έχει δίπλωμα", λέει ο δικηγόρος του [βίντεο]

Ο δικηγόρος του τενίστα, Λευτέρης Μανουσάκης, τόνισε ότι έχει δει ο ίδιος το δίπλωμα του Στέφανου Τσιτσιπά - "Τιμάει την Ελλάδα και δεν έχει ζητήσει ποτέ προνομιακή μεταχείριση".

ΤΟΝ ΨΑΧΝΟΥΝ 13 Δεκ 2025 | 16:50

Αίγιο: Ασθενής - πυγμάχος ξυλοκόπησε άγρια γιατρό στο νοσοκομείο

Χωρίς λόγο ο ασθενής, ο οποίος είναι πυγμάχος και είχε εκτίσει ποινή στη φυλακή, άρχισε να ξυλοκοπά τον γιατρό

ΑΠΟΚΟΡΩΝΑΣ ΧΑΝΙΩΝ 13 Δεκ 2025 | 16:22

Κρήτη: Αστυνομία και ΕΜΑΚ "χτενίζουν" με drone την περιοχή για τον 33χρονο γιατρό που εξαφανίστηκε [εικόνες]

Οι δικοί του αναφέρουν ότι ο 33χρονος Αλέξης είχε εξαφανιστεί και στο παρελθόν για μικρό χρονικό διάστημα - Τον απασχολούσε προσωπικό ζήτημα που πιθανόν σχετίζεται με την εξαφάνισή του.

ΔΙΠΛΟ ΦΟΝΙΚΟ 13 Δεκ 2025 | 16:21

Φοινικούντα: Γιος πασίγνωστου επιχειρηματία ο τρίτος κατηγορούμενος για το διπλό φονικό στο κάμπινγκ

Η μητέρα του 30χρονου δήλωσε πως έχει μέρες να μιλήσει μαζί του, καθώς το κινητό του τηλέφωνο δεν λειτουργεί

ΚΛΙΜΑΚΩΝΟΥΝ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 13 Δεκ 2025 | 16:03

Δεν πάνε στη συνάντηση της Δευτέρας στο Μαξίμου οι αγρότες: Θα στείλουν λίστα με τα αιτήματά τους

Σε περαιτέρω κλιμάκωση των κινητοποιήσεών τους προχωρούν οι αγρότες, οι οποίοι παραμένουν στα μπλόκα και εντείνουν την πίεση στην κυβέρνηση.

42 ΟΙ ΕΜΠΛΕΚΟΜΕΝΟΙ 13 Δεκ 2025 | 14:56

Παράνομες επιδοτήσεις: Σε διαφορετικές δικογραφίες ο αγροτοσυνδικαλιστής στην Κρήτη - Η οικογένεια και το ζευγάρι

Στη δικογραφία που σχηματίστηκε περιλαμβάνονται 42 ονόματα και έχουν συλληφθεί 15 πρόσωπα

ΤΕΛΕΣΙΓΡΑΦΟ ΑΠΟ ΤΗ ΝΙΚΑΙΑ 13 Δεκ 2025 | 14:34

Σε εξέλιξη η πανελλαδική σύσκεψη των αγροτών στη Νίκαια: "Ο κ. Μητσοτάκης κλείνει μόνος του συναντήσεις…"

Ώρα αποφάσεων για τις αγροτικές κινητοποιήσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη σε όλη τη χώρα

ΗΡΑΚΛΕΙΟ 13 Δεκ 2025 | 14:20

ΟΠΕΚΕΠΕ: Προθεσμία για να απολογηθεί πήρε ο 37χρονος που συνελήφθη για οπλοκατοχή

Η σύζυγός του φέρεται να εμπλέκεται στην υπόθεση ΟΠΕΚΕΠΕ.

ΕΞΑΡΘΡΩΣΗ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΗΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ 13 Δεκ 2025 | 13:42

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πώς δρούσε το κύκλωμα στην Κρήτη - Βρέθηκαν λίρες, χρυσός, μετρητά - Δήλωναν μέχρι και... νεκρό [βίντεο]

Συμμετείχαν εργαζόμενοι σε τέσσερα Κέντρα Υποδοχής Δηλώσεων - Πώς δρούσαν - Βρέθηκαν μετρητά και χρυσές λίρες.

ΟΠΕΚΕΠΕ 13 Δεκ 2025 | 11:42

Παράνομες επιδοτήσεις: Απόψε η μεταγωγή των συλληφθέντων στην Αθήνα - Αντιμέτωποι με κακουργηματικές κατηγορίες

Η μεταγωγή τους στην Αθήνα αναμένεται να γίνει απόψε, ενώ τη Δευτέρα πρόκειται να οδηγηθούν ενώπιον των αρμόδιων Αρχών.

ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 13 Δεκ 2025 | 11:16

Αγωνία για την εξαφάνιση του 33χρονου γιατρού στην Κρήτη: Εκδόθηκε silver alert - Βρέθηκε το όχημά του

Σε πλήρη εξέλιξη οι έρευνες των Αρχών στον Αποκόρωνα Χανίων – Βρέθηκε το όχημά του, αλλά όχι ο ίδιος