Οι μαρμελάδες είναι μικροί θησαυροί στην κουζίνα σου. Ταιριάζουν σχεδόν με τα πάντα - από ένα ζεστό ψωμάκι το πρωί, μέχρι γιαούρτι, pancakes, ακόμα και σαν επικάλυψη σε cheesecake. Μπορείς να τις απολαύσεις στο πρωινό σου, σε brunch, αλλά και σαν γλυκό… χωρίς τύψεις. Είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο επιδορπίου, ειδικά αν φτιάχνονται με φυσικά, υγιεινά υλικά.
Κι εκεί κάπου μπαίνουν στο προσκήνιο τα βερίκοκα. Τώρα είναι η εποχή τους -ώριμα, μυρωδάτα, γεμάτα γεύση και θρεπτικά στοιχεία. Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε βιταμίνη Α (βοηθούν στην όραση και την υγεία του δέρματος), έχουν φυτικές ίνες που σε κρατούν χορτάτη, και φυσικά σάκχαρα που δίνουν γλυκύτητα χωρίς υπερβολές.
Βρες τη συνταγή στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Συμμετοχή των Ενόπλων Δυνάμεων στην πολυεθνική διακλαδική άσκηση "Bright Star 25" [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x422/0,19,608,360/crop/both/5e/5eab60384cd246798bb352cc6aff4369.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σοκ στη Σουηδία: Η υπουργός Υγείας λιποθύμησε σε ζωντανή μετάδοση - Η στιγμή που καταρρέει [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,42,608,383/crop/both/2e/2ec86527429f4b60a319923ecf3c1655.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ταραχές στο Νεπάλ: Διαδηλωτές έβαλαν φωτιά στο Κοινοβούλιο και στο σπίτι του πρωθυπουργού που παραιτήθηκε [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x404/0,45,608,386/crop/both/f7/f7fd079c2b2243e4a8588f67bf0274a6.jpg?quality=60&404=default&v=2)
