Follow us

Αγιο Ορος από ψηλά. Εκεί που «ακουμπάς» το Θεό

Ο Κοντογεώργης πέταξε ως και 8000 πόδια πάνω από το Α. Ορος κι ο Στεφανίδης δοκίμασε να περιγράψει τις εικόνες της ίδιας της ιστορίας. Μας μιλά για το «Εξ Ουρανού».

Αγιο Ορος από ψηλά. Εκεί που «ακουμπάς» το Θεό

Πως προσεγγίζει κανείς σήμερα το ΄Αγιον ΄Ορος; Πως προσεγγίζει αυτό τον διαχρονικό (άχρονο) χώρο τόσο σε πνευματικό επίπεδο όσο και σωματικά; Με τη διάνοια ή με τις αισθήσεις; Πολλοί έχουν δοκιμάσει κι ένα είναι σίγουρο: Ενώ κανείς νομίζει ότι γνωρίζει τα βασικά γι' αυτό το «μαγικό» μέρος, κάθε φορά που επανέρχεται ως προσκυνητής είτε ως ερευνητής, αλλά και ως περιηγητής, του αποκαλύπτεται ένας άλλος ΄Αθως.

Αγιο Ορος από ψηλά. Εκεί που «ακουμπάς» το Θεό
Ο αρσανάς της Μονής Μεγίστης Λαύρας.

Μοναδικές εικόνες των φρουριακών μονών αλλά και της ίδιας της ιστορίας

Κάπως έτσι ο ο αν. καθηγητής της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Μάνος Στεφανίδης, και ο φωτογράφος Αριστείδης Κοντογεώργης επιχειρούν να κάνουν μια διαφορετική «ανάγνωση» του χώρου με την υπερχιλιετή ιστορία. Πετώντας συχνά σε ύψος ως και 8.000 ποδιών επί σχεδόν ένα χρόνο σ' ένα θηριώδες ελικόπτερο, ο Α. Κοντογεώργης αποτύπωσε από ψηλά μοναδικές εικόνες των φρουριακών μονών αλλά και της ίδιας της ιστορίας. Κι ο Μ. Στεφανίδης δοκίμασε να πλαισιώσει με τα κείμενά του τη - δύσκολα περιγράψιμη - ατμόσφαιρα των φωτογραφιών. Των εικόνων εκείνων των είκοσι μοναστηριών και των πολυάριθμων σκητών ή των κελλιών αυτής της πολιτείας των αφιερωμένων, των λογοδοσμένων στο Θεό.

Η γαλάζια θάλασσα περιλούζει τον πανέμορφο αυτό τόπο
Η γαλάζια θάλασσα περιλούζει τον πανέμορφο αυτό τόπο

Λαμπρές ανατολές, δραματικά ηλιοβασιλέματα

Ανάμεσα από σύννεφα, λαμπρές ανατολές, δραματικά ηλιοβασιλέματα, με το θερμό φως της άνοιξης, με το χιόνι του χειμώνα, με τη γλύκα του μεσημεριού ή εκείνη τη μαγική ώρα που οι σκιές μαλακώνουν και τα κτίσματα επί της γης μοιάζουν να πλέουν αβαρή μέσα στη διαφάνεια αναδύεται το ΄Αγιον ΄Ορος μέσα από το «Εξ' Ουρανού». Γι αυτό το βιβλίο (εκδόσεις «Τέχνης Οίστρος») μας μίλησε ο Μάνος Στεφανίδης:

Η Μονή Ιβήρων.
Η Μονή Ιβήρων.

- Γιατί αποφασίσατε να βάλετε το λιθαράκι της συγγραφής σ' αυτό το βιβλίο;

«Με τον κ. Αριστείδη Κοντογεώργη έχουμε ήδη συνεργαστεί σε μιαν πλήρη καταγραφή και ανάλυση όλων των δημοσίων γλυπτών που βρίσκονται στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας. Αυτή είναι ή δεύτερή μας συνεργασία και η τυχερότερη γιατί εκδόθηκε με τις καλύτερες προϋποθέσεις χάρη στον Γιώργο και τον Κώστα Κωστόπουλο. Αν όλα πάνε καλά η γλυπτική θα ακολουθήσει. Σταθερή μας φιλοδοξία είναι να εμπλέκουμε κείμενα και εικόνες».

Η Μονή Γρηγορίου.
Η Μονή Γρηγορίου.

- Σας προβλημάτισε καθόλου μήπως οι τόσο εντυπωσιακές εικόνες «κατάπιναν» το λόγο; Πετύχατε τελικά την ισορροπία;

«Το αν έχει επιτευχθεί κάποια ισορροπία δεν θα το πω εγώ, αλλά ο αναγνώστης. Πάντως, όλα μου τα βιβλία ως τώρα - και είναι πάνω από είκοσι - φιλοδοξούν να αποκαλύψουν τα κρυμμένα νοήματα της εικόνας. Ας πούμε πως οι φωτογραφίες είναι η σάρκα και τα κείμενα η ψυχή του βιβλίου. Ούτως ή άλλως το αποτέλεσμα θέλω να είναι ερωτικό ή όπως θα έλεγαν οι αγιορείτες πατέρες "αγαπητικό". Ζούμε στην εποχή της εικόνας και γι 'αυτό οφείλουμε να υποκύπτουμε μεν στη γοητεία της χωρίς όμως να ξεχνάμε πως αυτά που κρύβει είναι περισσότερα από αυτά που αποκαλύπτει. Ο Μπαρτ σχετικά μιλούσε για την "καταδήλωση" και για την "συνδήλωση"».

Η Μονή Καρακάλου
Η Μονή Καρακάλου

- Ποιος ο σκοπός αυτής της έκδοσης Τι θέλει να πει στο μυαλό και την καρδιά του αναγνώστη; Του γυναικείου κοινού ιδιαίτερα;

«Φιλοδοξήσαμε το "Εξ ουρανού" να μην είναι ένα ακόμα τουριστικό βιβλίο ή ένα βιβλίο για ειδικούς και μόνο, αλλά ένα οδοιπορικό που θα αγγίξει τόσο τους θρησκευόμενος όσο και τους μη πιστούς, επειδή κυρίως αποτελεί μιαν αποθέωση της υλικής ομορφιάς, της γοητείας του τώρα αλλά και μία καταβύθιση στο χτες και την ιστορία. Ελπίζουμε να έχουμε κάνει ένα πολύ σπουδαίο δώρο στο γυναικείο κοινό και μάλιστα από μία θέση ...υπεροπτική».

Η Μονή Κωνσταμονίτου ή Κασταμονίτου.
Η Μονή Κωνσταμονίτου ή Κασταμονίτου.

- Τι έχει να προσθέσει η παρούσα έκδοση σ' αυτή του Γερμανικού Αρχαιολογικού Ινστιτούτου με την υπογραφή του Παύλου Μυλωνά;

«Η έκδοση του αείμνηστου Π. Μυλωνά, δασκάλου, φίλου, και μοναδικού μελετητή του Άθω, υπήρξε για μένα πολύτιμη πηγή όπως είναι φυσικό. Το υλικό όμως του Κοντογεώργη έχει την ποιοτική, τουλάχιστον, διαφοροποίηση των περίπου τριάντα χρόνων που διέρρευσαν από την έκδοση του Γερμανικού Ινστιτούτου».

Η Μονή της Μεγίστης Λαύρας.
Η Μονή της Μεγίστης Λαύρας.

- Ειδικά στους καιρούς που διανύουμε που στέκεται η Αθωνική Πολιτεία με την υπερχιλιετή της ιστορία και τους χιλιάδες ανθρώπους που έζησαν και πέθαναν εκεί «ερήμην και σε πείσμα της Iστορίας»;

«Σήμερα το Άγιον Όρος καλώς ή κακώς είναι της μόδας. Η θέση του και η ιστορία του επιτρέπουν ακόμα και πολιτικά παιχνίδια, επίδειξη ισχύος των δυνατών της γης κλπ. Συγχρόνως όμως παρατηρείται μία αληθινή αναγέννηση πνευματική, μία ανανέωση της παράδοσης μέσα από τον πολυφυλετικό και διαχρονικό χαρακτήρα του. Ένα ταξίδι στο χρόνο και ένα αναστοχασμός σχετικά με το ποιοι είμαστε τελικά ως άτομα και ως κοινωνία, είναι ή ακριβή προσφορά του Άθω σήμερα».

Η Μονή Παντοκράτορος.
Η Μονή Παντοκράτορος.

Η Μονή Σίμωνος Πέτρας.
Η Μονή Σίμωνος Πέτρας.

Το μοναστήρι του Βατοπεδίου.
Το μοναστήρι του Βατοπεδίου.

Η Μονή Ξενοφώντος.
Η Μονή Ξενοφώντος.

Η γυμνή κορυφή του όρους ΄Αθω μέσα στο Αιγαίο.
Η γυμνή κορυφή του όρους ΄Αθω μέσα στο Αιγαίο.

Οι φυσικές τοποθεσίες της χερσονήσου είναι αξιοθαύμαστες, με γραφικούς λόφους, κατάφυτα δάση, απόκρημνους γκρεμούς και άφθονα νερά.
Οι φυσικές τοποθεσίες της χερσονήσου είναι αξιοθαύμαστες, με γραφικούς λόφους, κατάφυτα δάση, απόκρημνους γκρεμούς και άφθονα νερά.

Η αίσθηση μιας υπερχιλιετούς ιστορίας πλανιέται παντού.
Η αίσθηση μιας υπερχιλιετούς ιστορίας πλανιέται παντού.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.