Follow us

Σάρωσε η Χαλκιδική με 52 από τις 430 ελληνικές παραλίες με γαλάζια σημαία!

Την τρίτη θέση παγκοσμίως ανάμεσα σε 50 χώρες κατέχει η Ελλάδα με 430 βραβευμένες ακτές με Γαλάζια Σημαία.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Σάρωσε η Χαλκιδική με 52 από τις 430 ελληνικές παραλίες με γαλάζια σημαία!

Την τρίτη θέση παγκοσμίως ανάμεσα σε 50 χώρες κατέχει η Ελλάδα με 430 βραβευμένες ακτές με Γαλάζια Σημαία.

Πρώτος αναδείχθηκε στην Ελλάδα ο νομός Χαλκιδικής με 52 σημαίες σύμφωνα με την ανακοίνωση της Ελληνική Εταιρεία Προστασία της Φύσης

Σάρωσε η Χαλκιδική με 52 από τις 430 ελληνικές παραλίες με γαλάζια σημαία!

Όπως σημειώνει η ΕΕΠΦ η εικόνα της Ελλάδας στην διεθνή κονίστρα της Παγκόσμιας Περιβαλλοντικής Προστασίας αναβαθμίζεται με την πραγματοποίηση της 1ης επίσημης τελετής ανακοίνωσης βράβευσης ακτών και μαρίνων των 50 χωρών του Προγράμματος «Γαλάζια Σημαία» και τη συμμετοχή εκπροσώπων του Ιδρύματος για την Περιβαλλοντική Εκπαίδευση (Foundation for Environmental Education - FEE). «Πρόκειται για ιστορικό γεγονός για την Ελλάδα αφού, μέχρι το 2015, η ανακοίνωση των «Γαλάζιων Σημαιών» για τις 50 χώρες που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα γινόταν κάθε χρονιά με δελτίο τύπου από την έδρα του FEE στην Δανία».

Σάρωσε η Χαλκιδική με 52 από τις 430 ελληνικές παραλίες με γαλάζια σημαία! - εικόνα 2

Δείτε όλες τις ακτές που πήραν «Γαλάζια Σημαία»:

ΕΒΡΟΣ 2

Δήμος Αλεξανδρούπολης

Δημοτική Πλαζ Αλεξ/πολης

Κυανή Ακτή

ΡΟΔΟΠΗ [4]

Δήμος Κομοτηνής

Αρωγή

Φανάρι/Ιουλία

Φανάρι/Camping

Μέση

ΞΑΝΘΗ [5]

Δήμος Τοπείρου

Μάγγανα

Εράσμιο

Δήμος Αβδήρων

Άβδηρα/Πόρτο Μόλο

Μυρωδάτο

Μάνδρα

ΚΑΒΑΛΑ [14]

Δήμος Θάσου

Μακρύαμμος

Χρυσή Αμμουδιά 2

Πευκάρι 2

Πρίνος/Δασύλιο 2

Δήμος Νέστου

Αμμόγλωσσα/Κεραμωτή 1

Δήμος Καβάλας

Μπάτης

Τόσκα

Καλαμίτσα

Περιγιάλλι

Δήμος Παγγαίου

Αμμόλοφοι

Νέα Ηρακλείτσα

Νέα Πέραμος

Σαρακήνα

Οφρύνιο/Τούζλα

ΣΕΡΡΕΣ [1]

Δήμος Αμφίπολης

Κυανή Ακτή

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ [12]

Δήμος Βόλβης

Σερραϊκή Ακτή

Ασπροβάλτα

Παραλία Βρασνών

Νέα Βρασνά

Πόρτο Φίνο

Σταυρός Κεντρική

Σταυρός Ανατολική

Σταυρός Δυτική

Δήμος Θερμαϊκού

Αγ. Τριάδα/ΠΙΚΠΑ

Νέοι Επιβάτες

Περαία

Ποταμός

ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ [52]

Δήμος Αριστοτέλη

Ιερισσός/Δημοτική 1

Ιερισσός/Δημοτική 2

Ιερισσός/Δημοτική 3

Καμπούδι 1

Καμπούδι 2

Καμπούδι 3

Ουρανούπολη 1

Ουρανούπολη 2

Ουρανούπολη 3

Άγιος Παύλος

Πόρτο Άγιο

Νέα Ρόδα 2

Στρατώνι

Κάμπος

Δήμος Σιθωνίας

Σάρτη 1

Συκιά

Τορώνη

Νικήτη 2

Πλατανίτσι

Πόρτο Καρράς 1

Πόρτο Καρράς 2

Ελιά 2

Μακριά Λαγγάδα

Λαγoμάνδρα

Μαρμαράς C

Λιβροχιό 1

Μαρμαράς B

Αρμενιστής

Δήμος Κασσάνδρας

Κρυοπηγή 2

Κρυοπηγή 4

Φούρκα

Πολύχρονο 3

Χανιώτη 1

Χανιώτη 3

Σάνη 2

Σάνη 3

Δήμος Πολυγύρου

Μεταμόρφωση

Γερακινή

Δήμος Νέας Προποντίδας

Ελαιώνας

Νέα Ποτίδαια

Σωζόπολη/Βεργιά

Γεωπονικά-Μυκονιάτικα

Νέα Καλλικράτεια

Νέα Ηράκλεια

Άγιος Μάμας

Φλογητά

Πορταριά

Διονυσίου

Νέα Πλάγια

Τρίγλια

Νέα Ποτίδαια Προποντίδας

Νέα Μουδανιά

ΠΙΕΡΙΑ [10]

Δήμος Κατερίνης

Ολυμπιακή Ακτή

Παραλία

Καλλιθέα

Καλλιθέα/Mediterranean Vilage

Κορινός

Περίσταση

Δήμος Δίου-Ολύμπου

Λεπτοκαρυά 1

Νέοι Πόροι

Πλαταμώνας 1

Σκοτίνα

ΛΑΡΙΣΑ [5]

Δήμος Τεμπών

Νέα Μεσάγγαλα 1

Νέα Μεσάγγαλα 2

Νέα Μεσάγγαλα 3

Δήμος Αγιάς

Αγιόκαμπος/Χρυσή Ακτή

Στόμιο

ΜΑΓΝΗΣΙΑ [12]

Δήμος Βόλου

Αγριά /Μπάρμπα Θωμάς

Άναυρος

Αλυκές

Αμαρυλίδα

Αμφάνων

Χρυσή Παναγιά

Πλατανίδια

Νέα Αγχίαλος 2

Καρνάγιο

Δήμος Σκιάθου

Κουκουναριές

Μάραθα

Δήμος Σκοπέλου

Αντρίνα

ΦΘΙΩΤΙΔΑ [3]

Δήμος Στυλίδας

Γλύφα

Δήμος Μώλου

- Αγ. Κωνσταντίνου

Καμένα Βούρλα/Γαλήνη

Δήμος Λοκρών

Σκάλα Αταλάντης

ΦΩΚΙΔΑ [8]

Δήμος Δωρίδος

Ερατεινή

Χιλιαδού

Σεργούλα

Μοναστηράκι

Δήμος Δελφών

Μαϊάμι

Τροκαντερό/Αγκάλι

Άγιοι Πάντες

Καλαφάτης

ΒΟΙΩΤΙΑ [2]

Δήμος Διστόμου -

Αράχωβας - Αντίκυρας

Άγιος Ισίδωρος

Δήμος Τανάγρας

Πλάκα Δηλεσίου

ΕΥΒΟΙΑ [3]

Δήμος Χαλκιδέων

Αλυκές Δροσιάς

Λευκαντί

Αστέρια Χαλκίδας

ΑΤΤΙΚΗ [13]

Δήμος Μαραθώνα

Σχινιάς/Καράβι

Δήμος Μαρκόπουλου

Μεσογαίας

Αυλάκι

Δήμος Σαρωνικού

Μαύρο Λιθάρι/Eden Beach

Λαγονήσι 1 / Grand Beach

Λαγονήσι 2 / Mediterraneo

Δήμος Βάρης - Βούλας - Βουλιαγμένης

Βάρκιζα

Αστέρας Βουλιαγμένης

Βουλιαγμένη

Βούλα A

Δήμος Αίγινας

Αγ. Μαρίνα

Δήμος Πόρου

Ασκέλι

Δήμος Κυθήρων

Κακιά Λαγκάδα

Καψάλι

ΚΟΡΙΝΘΙΑ [7]

Δήμος Λουτρακίου -

Αγ. Θεοδώρων

Λουτράκι 1

Λουτράκι 2

Λουτράκι/Μπούτσι

Πευκάκια

Δήμος

Βέλου - Βόχας

Βραχάτι

Δήμος Σικυωνίων

Πευκιάς

Δήμος Ξυλοκάστρου - Ευρωστίνης

Ξυλόκαστρο/Πευκιάς

ΑΡΓΟΛΙΔΑ [3]

Δήμος Ερμιονίδας

Πόρτο Χέλι/Χηνίτσα

Δήμος Ναυπλιέων

Καραθώνα

Τολό

ΑΡΚΑΔΙΑ [1]

Δήμος Βόρειας Κυνουρίας

Καλλιστώ

ΛΑΚΩΝΙΑ [12]

Δήμος Μονεμβασιάς

Νεάπολη

Αρχάγγελος

Πλύτρα/Παχιάμμος

Τηγάνια

Μονεμβασιά

Πορί

Μεγάλη Άμμος

Δήμος Ανατολικής Μάνης

Σκουτάρι

Μαυροβούνι 1

Μαυροβούνι 2

Βαθύ

Γύθειο 2/Σελινίτσα

ΜΕΣΣΗΝΙΑ [5]

Δήμος Καλαμάτας

Μικρή Μαντίνεια

Ανατολ. Καλαμάτα 1 / Ανάσταση

Ανατολ. Καλαμάτα 2 / Τέρμα Ναυαρίνου

Βέργα-Αλμυρός

Δήμος Μεσσήνης

Μπούκα

ΗΛΕΙΑ [8]

Δήμος Πύργου

Σκαφιδιά

Δήμος Ήλιδας

Κουρούτα

Δήμος Πηνειού

Αρκούδι

Βαρθολομιό

Γλύφα

Δήμος

Ανδραβίδας - Κυλλήνης

Κάστρο/Χρυσή Ακτή 2

Λουτρά Κυλλήνης 1

Λουτρά Κυλλήνης 2

ΑΧΑΙΑ [6]

Δήμος Δυτικής Αχαΐας

Καλογριά

Λακκόπετρα

Τηγάνια

Δήμος Αιγιαλείας

Αλυκή

Διγελιώτικα

Πούντα

ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑ [2]

Δήμος Ναυπάκτου

Ψανή

Γρίμποβο

ΠΡΕΒΕΖΑ [7]

Δήμος Πρέβεζας

Κυανή

Μονολίθι

Τσούκες

Πλατάνια

Μέγα Άμμος

Δήμος Πάργας

Λούτσα

Βάλτος

ΘΕΣΠΡΩΤΙΑ [2]

Δήμος Ηγουμενίτσας

Δρέπανο

Μέγα Άμμος

ΚΕΡΚΥΡΑ [10]

Δήμος Κέρκυρας

Κομμένο

Κοντόκαλι

Αλυκές Ποταμού

Δασιά

Αλμυρός

Canal d’Amour

Δαφνίλα

Άγιος Ιωάννης Περιστερών

Κοντόγιαλος

Κάβος

ΛΕΥΚΑΔΑ [8]

Δήμος Λευκάδας

Άη Γιάννης

Λευκάδα/Γύρα

Άγ. Νικήτας-Πευκούλια

Κάθισμα 1

Πόρτο Κατσίκι

Νυδρί

Μικρός Γιαλός / Πόρος

Πόντι

ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ [12]

Δήμος Κεφαλονιάς

Πετανοί

Πλατύς Γιαλός

Μακρύς Γιαλός

Άβυθος

Λουρδάς

Άμμες

Σκάλα

Αράγια Πόρου

Μύρτος

Ξι

Αγ. Βαρβάρα/Κατελειός

Αντίσαμος

ΖΑΚΥΝΘΟΣ [15]

Δήμος Ζακύνθου

Αλυκανάς 1

Αλυκές 1

Άμπουλα Ψαρού

Τσιλιβή

Μπούκα

Άμπουλα Τραγάκι

Κατραγάκι

Γέρακας

Καλαμάκι 1

Καλαμάκι 2 - Λούρος

Λαγανάς - Zante

Λαγανάς - Αη Σώστης 2- Λιμανάκι

Λαγανάς-Κεντρική

Λίμνη Κεριού

Μπανάνα

ΧΑΝΙΑ [29]

Δήμος Καντάνου Σελίνου

Βουλισμένη

Γραμμένο

Παχειά Άμμος

Χαλίκια

Σούγια

Δήμος Κισσάμου

Φαλάσαρνα / Παχειά Άμμος 1

Φαλάσαρνα / Παχειά Άμμος 2

Καστέλι / Μαύρος Μόλος-Πλάκα

Δήμος Πλατανιά

Πλατανιάς

Πλατανιάς /Λιμανάκι

Κολυμβάρι

Ραπανιανά

Δήμος Χανίων

Σταλός

Άγιοι Απόστολοι 1

Άγιοι Απόστολοι 2

Χρυσή Ακτή

Αγία Μαρίνα

Καλαμάκι

Μαράθι

Σταυρός

Άγιος Ονούφριος

Καλαθάς

Δήμος Αποκορώνου

Μαϊστράλι

Καλύβες Ξυδά

Αλμυρίδα

Κυανή

Καβρός

Καβρός /Eliros Mare

Περαστικός

ΡΕΘΥΜΝΟ [15]

Δήμος Ρεθύμνης

Ρέθυμνο 1

Ρέθυμνο 2

Ρέθυμνο 3

Ρέθυμνο 4 / Μυσσίρια

Πλατανιάς Β/Ρέθυμνο 6

Αδελιανός Κάμπος Α

Πηγιανός Κάμπος

Σκαλέτα

Δήμος Μυλοποτάμου

Πάνορμο/Λίμνη

Λιανός Κάβος Λαυρίς

Μπαλί Λιβάδι

Δήμος Αγίου Βασιλείου

Πλακιάς

Ροδάκινο

Αγ. Γαλήνη/ Ύστερο Βαρκοτόπι

Σούδα

ΗΡΑΚΛΕΙΟ [17]

Δήμος Μαλεβιζίου

Ελληνοπεράματα

Φόδελε

Αμμουδάρα 1

Αμμουδάρα 4

Αμμουδάρα 5

Δήμος Χερσονήσου

Λιμένας Χερσονήσου 5

Άγ. Γεώργιος 1

Άγ. Γεώργιος 3

Ανισσαράς

Άγ. Γεώργιος 2 / Παναγία Ρύζι

Δράπανος

Ποταμός

Ποταμός Α

Κοκκίνη Χάνι

Αγία Πελαγία / Μενόπετρα

Καστρί / Creta Maris

Δήμος Φαιστού

Μάταλα

ΛΑΣΙΘΙ [41]

Δήμος Αγ. Νικολάου

Σπηλιάδα

Πόρος 1

Πόρος 2

Ελούντα

Πηγαϊδάκια Ελούντας

Σχίσμα

Ελούντα 1

Δρήρος

Χιόνα

Πλάκα

Χαβάνια 2

Άγιος Νικόλαος 1

Άγιος Νικόλαος 2

Άγιος Νικόλαος 3

Αμμούδι

Κιτροπλατεία

Άμμος/Μαρίνα

Αλμυρός

Άμμος/Δημοτική

Πήλος

Αμμουδάρα

Βούλισμα

Άγ. Παντελεήμονας

Καραβοστάσι

Χαβάνια 1

Μιραμπέλλο

Δήμος Σητείας

Σητεία 1 / Γαλλικό

Βάι/Φοινικόδασος

Κουρεμένος

Χιόνα

Κάτω Ζάκρος

Βουρλιά

Ανάληψη

Μακρύγιαλος/Λαγκούφα

Δήμος Ιεράπετρας

Ιεράπετρα 1 /Δημοτική

Ιεράπετρα 2 /Δημοτική

Αγία Φωτιά

Μύρτος

Κουτσουνάρι / Άγ. Ιωάννης

Κουτσουνάρι 2

Αχλιά Σχινοκαψάλων

ΡΟΔΟΣ [28]

Δήμος Ρόδου

Κιοτάρι 3

Λάρδος 1

Λάρδος 3

Αφάντου 2

Κολύμπια

Κολύμπια Α - Λιμανάκι

Αμμούδες/Φαληράκι

Καβουράκια

Καλλιθέα

Μαντώματα

Φαληράκι / Καστράκι

Φαληράκι 1

Φαληράκι 2

Φαληράκι 3

Φαληράκι 4

Φαληράκι 5

Ρένη 1

Τριάντα Β

Βαγιές/Λαδικό

Φαληράκι/Καθαρά

Φαληράκι Α

Τραουνού

Μεγάλος Γιαλός

Ανατολικά Ενυδρείου

Γαλούνι/Κοκκινόγια

Κρεμαστή-Τριάντα

Βληχά

Λι Πευκών

ΚΩΣ [6]

Δήμος Κω

Γουρνιάτης

Τρούλος

Άκρο Χελώνας

Πευκοκεφαλή /Άγιος Φωκάς

Λάμπη

Μαρμάρι /Caravia Beach

ΘΗΡΑ [4]

Δήμος Θήρας

Περίσσα

Αγ. Γεώργιος

Καμάρι 1

Καμάρι 2

ΙΟΣ [3]

Δήμος Ιητών

Όρμος

Μυλοπόταμος

Μαγγανάρι

ΜΗΛΟΣ [1]

Δήμος Μήλου

Προβατάς

ΣΙΦΝΟΣ [2]

Δήμος Σίφνου

Καμάρες

Πλατύς Γιαλός

ΠΑΡΟΣ [5]

Δήμος Πάρου

Λογαράς

Τσερδάκια

Πούντα

Μάρπησσα / Χρυσή Ακτή

Λιβάδια

ΝΑΞΟΣ [3]

Δήμος Νάξου

Αγία Άννα

Άγιος Προκόπιος

Άγιος Γεώργιος

ΣΥΡΟΣ [5]

Δήμος Σύρου-Ερμούπολης

Γαλησσάς

Αζόλιμνος

Κίνι

Αγκαθωπές

Βάρη

ΜΥΚΟΝΟΣ [1]

Δήμος Μυκόνου

Καλαφάτης

ΤΗΝΟΣ [1]

Δήμος Τήνου

Αγ. Φωκάς

ΑΝΔΡΟΣ [4]

Δήμος Άνδρου

Δελαβόγια

Αγ. Πέτρος

Μπατσί

Χρυσή Άμμος

ΚΕΑ [1]

Δήμος Κέας

Κούνδουρος

ΣΑΜΟΣ [2]

Δήμος Σάμου

Δόρυσσα/Ποτοκάκι

Γλυκόριζα

ΧΙΟΣ [4]

Δήμος Χίου

Αγ. Φωτεινή

Καρφάς

Δημοτική Πλαζ Χίου

Αγ. Παρασκευή

ΛΕΣΒΟΣ [10]

Δήμος Λέσβου

Τσαμάκια

Εφταλού/ Άγ. Ανάργυροι

Κάγια

Άναξος

Αγ. Ισίδωρος

Μόλυβος

Βατερά

Κανόνι Θέρμης

Πέτρα

Νυφίδα

ΛΗΜΝΟΣ [4]

Δήμος Λήμνου

Εβγάτης / Ζεματάς

Άγ. Ιωάννης

Θάνος

Πλατύ

ΜΑΡΙΝΕΣ

ΧΑΛΚΙΔΙΚΗ [2]

Δήμος Σιθωνίας

Μαρίνα Πόρτο Καρράς

Δήμος Κασσάνδρας

Μαρίνα Σάνη

ΑΤΤΙΚΗ [2]

Δήμος Λαυρεωτικής

Οlympic Μarine

Δήμος Παλαιού Φαλήρου

Μαρίνα Φλοίσβου

ΛΕΥΚΑΔΑ [1]

Δήμος Λευκάδας

Μαρίνα Λευκάδας

ΚΕΡΚΥΡΑ [1]

Δήμος Κέρκυρας

Μαρίνα Γουβιών

ΛΑΣΙΘΙ [1]

Δήμος Αγ. Νικολάου

Μαρίνα Αγ. Νικολάου

ΚΩΣ [1]

Δήμος Κω

Μαρίνα Κω

ΛΕΡΟΣ [1]

Δήμος Λέρου

Μαρίνα Λέρου

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!

06 Αυγ 2025 | 10:46

Δροσερό γιαουρτογλυκό με 4 υλικά - Γίνεται σε 5 λεπτά και είναι πεντανόστιμο

Ένα γιαουρτογλυκό που γίνεται πανεύκολα μέσα σε 5 λεπτά, είναι δροσερό και σούπερ νόστιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 06 Αυγ 2025 | 06:31

Σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη

Συνταγή για σοκολατογλυκό ψυγείου με μόνο 2 μόνο υλικά.