Follow us

Εορταστικό σαββατοκύριακο σε 15 ολοκαίνουργα καταστήματα

Σε μία μεγάλη γιορτή με σύνθημα «Ζήσε την Αθήνα στα σημεία», 15 καταστήματα, 19 δημιουργικές ομάδες, 2 ημέρες γεμάτες δράσεις στα 2 νέα σημεία.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Εορταστικό σαββατοκύριακο σε 15 ολοκαίνουργα καταστήματα

Το Σάββατο 22 και την Κυριακή 23 Δεκεμβρίου ο δήμος Αθηναίων διοργανώνει ένα εορταστικό διήμερο στην Πλατεία Θεάτρου και τη Στοά Εμπόρων, δύο σημεία του κέντρου που ξαναζωντανεύουν με τα 15 νέα καταστήματα που χρηματοδοτεί ο δήμος Αθηναίων. '

Σε μία μεγάλη γιορτή με σύνθημα «Ζήσε την Αθήνα στα σημεία», 15 καταστήματα, 19 δημιουργικές ομάδες, 2 ημέρες γεμάτες δράσεις στα 2 νέα σημεία δίνουν ραντεβού στο κέντρο της πόλης! '

Δημιουργικές δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες, d.j. sets, καλλιτέχνες από την αθηναϊκή σκηνή hip-hop, διαδραστικά installations, αστικές περιηγήσεις, graffiti painting, χορευτικές ομάδες, εκθέσεις ζωγραφικής, stand-up comedy, αγορές, δώρα, παράλληλες δράσεις από τα καταστήματα της Πλατείας Θεάτρου και της Στοάς Εμπόρων, και πολλές, πολλές εκπλήξεις με την υπογραφή του This is Athens του δήμου Αθηναίων.

Σημείο I: Δράσεις καταστημάτων Πλατείας Θεάτρου
{Book & Play | Πλ. Θεάτρου 10}
We Need Books

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
12:00-17:00 | Κατασκευή χριστουγεννιάτικων στολιδιών για τους μικρούς μας φίλους
Πάρτε μέρος σε μία εορταστική, δημιουργική δράση που εξάπτει τη φαντασία μικρών και μεγάλων!
{COCO-MAT.bike | Πλ. Θεάτρου 6-8}

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
12:00-17:00 | Αστικές διαδρομές με ξύλινα ποδήλατα
Τα μοναδικά χειροποίητα ποδήλατα της COCO-MAT.bike ενώνουν την Πλατεία Θεάτρου με τη Στοά Εμπόρων, σε ένα συνεχές πρόγραμμα διαδρομών!
{Άι Λαβ Άθενς πρότζεκτ| Θεάτρου 6}

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
12:00-17:00 | Αποκτήστε το δικό σας πορτρέτο από τον γνωστό φωτογράφο μόδας, Γιώργο Μαλεκάκη
Ο Γ. Μαλεκάκης θα φωτογραφίσει 100 πρόσωπα, θα συνομιλήσει μαζί τους και θα βγάλει τα ωραιότερα πορτρέτα τους. Το event θα κλείσει με έκθεση των φωτογραφιών στον χώρο του Άι Λαβ Άθενς πρότζεκτ.
{Creators of Cosmos | Θεάτρου 6}

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
12:00-17:00 | Σχεδιάζουμε και παίζουμε με τους ήρωες της φαντασίας μας
Οι Creators of Cosmos και οι RPG 4 Kids προσκαλούν τους μικρούς τους φίλους να πάρουν μέρος σε 3 ομάδες των 5 ατόμων και να παίξουν μια φανταστική ιστορία ρόλων και χαρακτήρων σε ένα επιτραπέζιο παιχνίδι εκπαιδευτικού χαρακτήρα. Αμέσως μετά, οι ήρωες των παιδιών ζωντανεύουν και παίζουν μαζί τους.
{Αστικά Μοτίβα | Διπλάρη 5Α}

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
13:00-15:00 |«Μια Τέχνη που Χάθηκε» | Εργαστήρι για την τέχνη της στάμπας
Γνωρίστε τον τελευταίο τεχνίτη σταμπωτών μαντηλιών με ξύλινες στάμπες και δείτε πώς με παλιές και νέες τεχνικές μπορείτε να τυπώσετε σε ύφασμα. Ομιλία για τη μεταξοτυπία, μια τεχνική εκτύπωσης που ακολουθεί τη μέθοδο της στάμπας, με σκοπό να έρθει το κοινό σε επαφή με αυτή τη διάσημη μέθοδο εκτύπωσης.
{Νηρωή | Διπλάρη 5Β}

Σάββατο 22/12 & Κυριακή 23/12
10:30 και 14:30 | Η Ιστορία της Ειρεσιώνης (με κόστος συμμμετοχής)
Το ξέρατε ότι ο πρόγονος του «ξενόφερτου» Χριστουγεννιάτικου Δέντρου ήταν ένα έθιμο των Αρχαίων Αθηναίων με το στόλισμα του ιερού δέντρου της Αθήνας; Πάρτε μέρος σε ένα μοναδικό εργαστήρι παρουσίασης του εθίμου, γευτείτε κέρασμα αρχαιοελληνικό και μάθετε να κατασκευάζετε το δικό σας στολίδι για το δέντρο της Ειρεσιώνης στο σπίτι σας.

Εορταστικό σαββατοκύριακο σε 15 ολοκαίνουργα καταστήματα

ΣΗΜΕΙΟ IΙ: Στοά Εμπόρων (Βουλής 8-10)

Σάββατο 22 & Κυριακή 23 Δεκεμβρίου
12:00-17:00
Τα 8 νέα καταστήματα της Στοάς Εμπόρων σάς περιμένουν να ανακαλύψετε πόση δημιουργικότητα κρύβει η Κοινωνική και Αλληλέγγυα Οικονομία και να κάνετε τις αγορές για τα χριστουγεννιάτικα δώρα σας σε γιορτινή ατμόσφαιρα!

Θα βρείτε:
Χειροποίητα αντικείμενα κατασκευασμένα από τις σελίδες αδιάθετων τευχών του περιοδικού «σχεδία» με τη μέθοδο της δημιουργικής ανακύκλωσης (upcycling) από τη σχεδία αρτ.

Είδη διακόσμησης μέσω της μετατροπής και της επαναχρησιμοποίησης υλικών (upcycling), όπως ξύλο, χαρτί και μέταλλο από τις ομάδες Ροκάνι και LUDD.

Χειροποίητα κοσμήματα, χρηστικά και διακοσμητικά κεραμικά αντικείμενα από την Coocoo Creations.

Κοσμήματα από πλαστικό, ύφασμα, ξύλο, όστρακα, μέταλλο από την One Tool Three.

Χρηστικά αντικείμενα και διακοσμητικά είδη φτιαγμένα από πρόσφυγες και την ομάδα Project Layali.

Διακοσμητικά αντικείμενα και χαρτικά είδη δημιουργικού σχεδιασμού μέσω της χρήσης ανακυκλωμένων υλικών και οικολογικών τεχνικών με χαμηλές ενεργειακές απαιτήσεις από τη WiseDog.

Διακοσμητικά και χρηστικά αντικείμενα από ανακατασκευασμένα, ανακυκλωμένα ή επαναχρησιμοποιημένα υλικά από τη Birdland.

Διακοσμητικά είδη από επαναχρησιμοποιημένο πλαστικό και αντικειμένων μέσω 3D printing και lasercutter από τους Athens Makerspace.

Παράλληλα Δρώμενα | Σάββατο 22 & Κυριακή 23 Δεκεμβρίου

Ελάτε να ανταλλάξουμε γιορτινές ευχές και να τις κρεμάσουμε σε ένα διαδραστικό installation στο εσωτερικό της Στοάς Εμπόρων.
Επισκεφθείτε την έκθεση ζωγραφικής της Αργυρώς Παπαθανασίου εμπνευσμένη από τη φύση.
Βάλτε τη δική σας σφραγίδα σε χειροποίητες χριστουγεννιάτικες κάρτες από ανακυκλώσιμα υλικά μαζί με περιβαλλοντική ομάδα μαθητών και μοιραστείτε τες με τους αγαπημένους σας.
Αφεθείτε στην απόλαυση ενός δωρεάν μασάζ κεφαλής και χεριών. Εσείς ενισχύετε με τις αγορές σας την κοινωνική και περιβαλλοντική διάσταση των καταστημάτων της Στοάς Εμπόρων και εμείς σας φροντίζουμε!
Δείτε σε οθόνες τι συμβαίνει στην Πλατεία Θεάτρου και ακολουθήστε τη διαδρομή που προτιμάτε για να φτάσετε και εκεί.

Το πρόγραμμα εκδηλώσεων
Σημείο I: Πλατεία Θεάτρου

Σάββατο 22 Δεκεμβρίου
12:00-17:00 Insane 51 και Taxis | Live graffiti painting
Ο Insane 51 και ο Taxis, δύο μοναδικοί street artists, δημιουργούν παράλληλα 3D graffiti και graffiti με πινέλα δίνοντας τη δική τους οπτική για τη σύγχρονη Αθήνα.
12:00-13:30 Rugrat & Joseph (ATHkids) | DJ set
Funk, hiphop και rap ήχοι από δύο νέους και πρωτοποριακούς καλλιτέχνες που ζουν και δημιουργούν στο κέντρο της πόλης.
13:30-15:30 DJ Kafka | DJ set
H γνωστή ραδιοφωνική παραγωγός DJ Kafka γεμίζει την Πλατεία Θεάτρου με μουσικές επιλογές από όλο τον κόσμο. Θα τη συνοδέψουν break dancers από την ομάδα WaveOmatics Crew της Αθήνας.
15:30-17:00 Καλλιτέχνες hiphop | Live act
Εκπρόσωποι της αθηναϊκής hiphop σκηνής κλείνουν την πρώτη μέρα, τραγουδώντας ζωντανά.

Κυριακή 23 Δεκεμβρίου
12:00-17:00 Insane 51 και Taxis | Live graffiti painting
Παρακολουθήστε τον Insane 51 και τον Taxis να ολοκληρώνουν το έργο τους για τη σύγχρονη Αθήνα.
12:30-13:00 Θωμάς Ζάμπρας & Στέλιος Ανατολίτης | Live stand–up comedy
Οι δημοφιλείς κωμικοί θα βρίσκονται στην Πλατεία Θεάτρου, παρεμβαίνοντας και σχολιάζοντας την καθημερινότητα αλλά και τα δρώμενα με τον δικό τους μοναδικό και καυστικό τρόπο.
13:00-16:00 Jump & Jive και Swing That Thing| Swing και Rock ‘n’ roll performances
Οι χορευτικές ομάδες Jump & Jive και Swing That Thing σας περιμένουν να λικνιστείτε μαζί τους σε ρυθμούς swing και rock ‘n’ roll.
16:00-17:00 Ubuntu Drum & Dance Group | African performance
Αφεθείτε σε μια μοναδική παρουσίαση του αφρικανικού πολιτισμού, με πολλή μουσική, τραγούδι και χορό.

Παράλληλα Δρώμενα | Σάββατο 22 & Κυριακή 23 Δεκεμβρίου
● Αποκτήστε τη δική σας τσάντα This is Athens με εκπτωτικά κουπόνια για τις δράσεις και τα προϊόντα των καταστημάτων.
● Ελάτε να αποτυπώσουμε μαζί τη διαδρομή σας σε έναν συλλογικό, διαδραστικό χάρτη.
● Δοκιμάστε μεζέδες και λιχουδιές από τα καταστήματα της πλατείας, αλλά και την ταβέρνα «Κληματαριά» και το καφενείο «Της Θεάτρου το Στέκι» σε ειδικές τιμές, όπως και να γευτείτε μοναδικά ποτά από τους δημιουργούς του Couleur Locale.

ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΗΜΕΙΩΝ-ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΣΤΟ ΑΛΛΟ
Τα δύο νέα σημεία συνάντησης της πόλης θα συνδέονται καθ’ όλη τη διάρκεια του διημέρου, ακολουθώντας διαφορετικές διαδρομές που περνούν μέσα από το εμπορικό τρίγωνο της Αθήνας.
Πληροφορίες για συμμετοχές στα σημεία ενημέρωσης του This is Athens (συνεχείς αναχωρήσεις από την Πλατεία Θεάτρου και τη Στοά Εμπόρων ανά 15’)

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα από τα πιο τίμια σουβλάκια της Αθήνας: Γιατί όλοι τρώνε σε αυτό το μέρος στο Κουκάκι

Ένα κλασικού τύπου, παραδοσιακό σουβλατζίδικο στην οδό Πετμεζά κάνει εσχάτως σουξέ.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2025 | 07:59

Αφράτο και αρωματικό κέικ σοκολάτας με αχλάδια - Ιδανικό για τον καφέ σας

Συνταγή για πεντανόστιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας με αχλάδια. Ιδανικό για να συνοδέψει τον καφέ σας!

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.