Follow us

Για τον Γιώργο Χρυσανίδη, η τοπική κουζίνα έχει δύναμη

Μία κουβέντα με τον σημαντικό Εβρίτη σεφ για τη γεύση της παράδοσης και την γαστρονομία της βορείου Ελλάδος

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΑΝΙΔΗ ΣΕΦ

Είναι μια ιδιαίτερη περίπτωση για την τοπική κουζίνα του 'Εβρου και της βόρειας Ελλάδας ο σεφ Γιώργος Χρυσανίδης. Μεγαλωμένος στην ευρύτερη περιοχή της Αλεξανδρούπολης, τιμά τη γαστρονομική παράδοση του τόπου του μέσω της δουλειάς στο εστιατόριό του, Μετόχι, και δίνει και μια διαφορετική προσέγγιση της μαγειρικής του φιλοσοφίας, ως Executive Chef των ξενοδοχείων της Hotel Brain, στη βόρεια Ελλάδα. Μιλά για όλα τα παραπάνω στο 'α'.

Ο Γιώργος Χρυσανίδης μέσα από δικά του λόγια

> Με τη μαγειρική δεν είχα σχέσεις από μικρός, την ξεκίνησα σαν δουλειά. Αλλά στην πορεία την ερωτεύτητα, την αγάπησα και πλέον δεν μπορώ να την αποχωριστώ. Δε γίνεται να προχωρήσω δίχως αυτήν.

> Αυτή την εποχή με πετυχαίνεις στο φινάλε της σεζόν, καθώς είμαι ο Executive Chef των ξενοδοχείων της Hotel Brain στη βόρεια Ελλάδα -9 στο σύνολο- καθώς και στο ξεκίνημα της σεζόν για το Μετόχι, το δικό μου εστιατόριο, που ανοίγει τον Οκτώβριο και κλείνει τον Μάιο, ενώ το καλοκαίρι -λόγω του κτήματος- αναλαμβάνει και εκδηλώσεις.

Για τον Γιώργο Χρυσανίδη, η τοπική κουζίνα έχει δύναμη

> Το Μετόχι άνοιξε το 2016 και είναι μια οικογενειακή υπόθεση, η σύζυγός μου έχει αναλάβει τη σάλα κι εγώ την κουζίνα. Το μενού είναι φυσικά εποχιακό, ποντάρει πολύ στα τοπικά προϊόντα. Υπάρχει πάρα πολύ χειροποίητο κομμάτι εδώ, όπως και φροντίδα στο κάθε τί.

> Η πρώτη ύλη παίζει πάρα πολύ σημαντικό ρόλο. Η φιλοσοφία μας στο Μετόχι στηρίζεται πολύ στη θρακιώτικη παράδοση και την κουζίνα του Έβρου, όπου τα υλικά είναι πρωταγωνιστές. Θα βρεις κανείς, για παράδειγμα, πολλά γαλακτοκομικά και τυριά, συν λαχανικά, φρούτα και βότανα, από τον κήπο του κτήματός μας. Επίσης, ψάχνουμε πάντοτε για πολύ καλό κρέας από τα γύρω χωριά και φτιάχνουμε μόνοι μας τα ζυμαρικά μας, μεταξύ άλλων πραγμάτων. Με λίγα λόγια, μας αρέσει να παρουσιάζουμε μία κουζίνα που βασίζεται στην εποχικότητα, με έντονο το στοιχείο της εντοπιότητας. Στο μενού παίζει μπόλικη κατσαρόλα και μαγειρευτό, πίτες, ψητά και καπνισμένα τυριά, δικές μας μαρμελάδες.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΑΝΙΔΗΣ ΣΕΦ

> Το να κάνουμε όλο αυτό σε μια περιοχή σαν τον 'Έβρο δεν είναι δύσκολο, καθώς έχουμε την πρώτη ύλη στα πόδια μας και το κοινό δείχνει να αγαπά την κουζίνα του τόπου του, δίχως αυτό να σημαίνει πως δεν είναι ανοιχτό και σε νέες ιδέες. Η Αλεξανδρούπολη νομίζω πως εξελίσσεται στο κομμάτι του φαγητού, ο κόσμος βγαίνει και δοκιμάζει, ψάχνοντας το αυθεντικό και τα σωστά πιάτα και προϊόντα.

> Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στις ξενοδοχειακές κουζίνες και σε εκείνες των εστιατορίων. Στο εστιατόριο μπορείς να 'απλωθείς' περισσότερο όσον αφορά τις συνταγές και τους πειραματισμούς ενώ στο ξενοδοχείο οφείλεις να έχεις πάντοτε καλό επίπεδο, συνήθως για μεγαλύτερο σε όγκο κοινό

> Η κουζίνα μου έχει αλλάξει αρκετά όλα αυτά τα χρόνια. Στο ξεκίνημά μου, αρκετές δεκαετίες πριν, υπήρχαν πολλά περισσότερα διεθνή στοιχεία. Τα τελευταία χρόνια έχει υπάρξει μία στροφή προς την ελληνικότητα και την παράδοση.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΑΝΙΔΗΣ ΣΕΦ

> Η επιστροφή στις ρίζες όσον αφορά την κουζίνα στα εστιατόρια της χώρας μας πιστεύω πως οφείλεται και στο ίδιο το κοινό. Πλέον, προτιμούν να ψαχτούν περισσότερο με τη δική μας ιστορία και παράδοση στη γεύση. Επίσης, το κοινό θέλει με αυτό τον τρόπο να στηρίξει τον τόπο του και τα υλικά, τα προϊόντα του.

> Το επίπεδο των τοπικών κουζινών στην Ελλάδα έχει ανέβει πολύ τα τελευταία χρόνια. Το ίδιο ισχύει και για τα προϊόντα καθώς υπάρχουν πλέον χιλιάδες σημαντικοί παραγωγοί που προμηθεύουν τα εστιατόρια με εξαιρετική πρώτη ύλη.

> Σαν τοπική κουζίνα, μου αρέσει πάρα πολύ η κρητική κουζίνα και εκείνη της Ηπείρου. Στην πρώτη περίπτωση τους εκτιμώ για τα γαλακτοκομικά και τα χόρτα τους, στη δεύτερη ξεχωρίζω τις συνταγές με κρέας και τις πίτες.

> Πριν από περίπου έναν χρόνο, είχαμε τις μεγάλες φωτιές στην ευρύτερη περιοχή, που είναι ασφαλώς ένα τραγικό γεγονός. Εδώ στο Μετόχι υπήρξαμε πιο τυχεροί, καθώς έτυχε να βρισκόμαστε στο εστιατόριο εκείνη τη στιγμή. Μαζί με φίλους και συνεργάτες καταφέραμε να σώσουμε το κτήμα και το μαγαζί αλλά, δυστυχώς, σε ακτίνα πολλών χιλιομέτρων τα πάντα κάηκαν, η καταστροφή είναι τεράστια. Ελπίζω κι εύχομαι η ίδια η φύση να τα φέρει όλα πίσω κάποια στιγμή.

> Μετά τις πυρκαγιές, η ανταπόκριση και η στήριξη του κόσμου ήταν συγκινητική. Κι εγώ και η σύζυγός μου νιώσαμε ευγνώμονες και θέλαμε να ανταποδώσουμε την αγάπη του κόσμου, με ακόμη νοστιμότερα πιάτα.

ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΡΥΣΑΝΙΔΗΣ ΣΕΦ

> Μετά από σχεδόν 4 δεκαετίες στις επαγγελματικές κουζίνες κρατάω το πώς ο κόπος, η προσπάθεια και η κούραση μετατρέπονται σε χαρά και αγάπη. 'Οταν συναντάς τους επισκέπτες μετά από μια βάρδια και σου λένε καλά λόγια, είναι κάτι ανεκτίμητο, που σου δίνει δύναμη να προχωράς και να συνεχίζεις. Χαίρομαι να δίνω ευτυχία μέσω του φαγητού στον κόσμο.

> 'Ονειρο και στόχος για το μέλλον είναι να συνεχίσω να μαγειρεύω με την ίδια διάθεση και όρεξη. Και να συνεχίσω να βοηθάω με τον τρόπο μου τα νέα παιδιά που μπαίνουν στο επάγγελμα.

Πηγή: Athinorama.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα στέκι με τη γεύση της παλιάς Αθήνας: Εκεί τρώμε στην πλατεία Αγίας Ειρήνης

Φλοράλ ταπετσαρίες, βίντατζ έπιπλα, παλιά πορσελάνινα πιάτα και εκείνη η θαλπωρή που θυμίζει σπιτική κουζίνα.

ΝΕΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ 12 Νοε 2025 | 21:35

Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Στο ΣΕΦ για το Ολυμπιακός-Ζαλγκίρις ανάμεσα στους Αγγελόπουλους [εικόνες]

Η κ. Γκίλφοϊλ ήταν κομψή και ευδιάθετη, ως συνήθως, ενώ κάθισε ανάμεσα στους προέδρους και ιδιοκτήτες της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Γιώργο και Παναγιώτη Αγγελόπουλο

ΝΕΑ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 10 Νοε 2025 | 22:42

Αλεξανδρούπολη: Αγρότες με δεκάδες τρακτέρ έξω από το αεροδρόμιο - "Να μην έρθει ο Μητσοτάκης" [βίντεο]

Ο πρωθυπουργός πρόκειται να μεταβεί στην Κομοτηνή μέσω Αλεξανδρούπολης και οι αγρότες του Έβρου αντέδρασαν

ΗΛΕΙΑ 06 Νοε 2025 | 13:04

Απάτη και στο πρόγραμμα "Ανακαινίζω - Νοικιάζω": Επιτήδειοι δήλωσαν το ίδιο σπίτι... 20 φορές

Χιλιάδες αιτήσεις για το πρόγραμμα κατατέθηκαν μόνο από την Ηλεία και το καμπανάκι χτύπησε κόκκινο.

ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ 03 Νοε 2025 | 16:18

Γρηγοράκης για φυλάκιση τηλεοπτικού σεφ: "Μου είχε ζητήσει δανεικά, ήταν πάντα καλοπροαίρετος, παθιασμένος με τη δουλειά"

"Τον γνωρίζω προσωπικά, είναι ένας άνθρωπος ευγενικός, εργατικός και αυτοδημιούργητος", λέει φίλος και συνεργάτης του σεφ

ΕΙΧΕ ΣΥΛΛΗΦΘΕΙ ΓΙΑ ΦΟΡΟΔΙΑΦΥΓΗ 31 Οκτ 2025 | 19:48

Στη φυλακή ο διάσημος τηλεοπτικός σεφ που είχε "ξεχάσει" να αποδώσει ΦΠΑ πολλών χιλιάδων ευρώ

Ενας από τους πιο γνωστούς σεφ της Ελλάδας οδηγείται στη φυλακή για μη απόδοση ΦΠΑ στα χρόνια του μνημονίου - Οι συνολικές του υποχρεώσεις ανέρχονται στα 2,5 εκατ. ευρώ

ΜΕ ΚΑΡΙΕΡΑ ΔΕΚΑΕΤΙΩΝ 31 Οκτ 2025 | 17:34

Χειροπέδες σε διάσημο τηλεοπτικό σεφ για χρέη στο Δημόσιο - Ξέχασε... να αποδώσει ΦΠΑ 350.000 ευρώ

Ο γνωστός σεφ φέρεται να μην εχει αποδώσει ΦΠΑ άνω των 350.000 ευρώ.

ΜΕ ΤΟΝ "KILL BILL" 30 Οκτ 2025 | 18:02

Χρηστίδης - Μαρκογιάννακης: Δίπλα δίπλα στο ΣΕΦ οι βουλευτές ΠΑΣΟΚ και ΝΔ - Τα γέλια με τον Σπανούλη [βίντεο]

Αν και αντίπαλοι στον πολιτικό στίβο, η αγάπη για το μπάσκετ και τον Ολυμπιακό ενώνει τον Παύλο Χρηστίδη και τον Αλέξανδρο Μαρκογιαννάκη που είδαν δίπλα-δίπλα το ματς με τη Μονακό στο ΣΕΦ

25 ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ 21 Οκτ 2025 | 11:55

Τζέιμι & Τζουλς Ολιβερ: Αυτό είναι το μυστικό του γάμου τους - "Τα αντίθετα έλκονται"

Ο διάσημος σεφ και η σύζυγός του γνωρίστηκαν στην ηλικία των 17 ετών και έκτοτε είναι μαζί, έχοντας αποκτήσει τρεις κόρες και δύο γιους.

06 Οκτ 2025 | 07:56

Πού θα κατέληγαν τα 172 όπλα των 13 Τούρκων που συνελήφθησαν στον Εβρο - Πώς τους εντόπισε η ΕΛΑΣ

Τα στελέχη της Διεύθυνσης Οργανωμένου Εγκλήματος, εκτιμούν ότι ανάμεσα στους αγοραστές βρίσκονται και μέλη εγχώριων εγκληματικών ομάδων.

05 Οκτ 2025 | 09:00

Best Chef Awards: Οι 5 Έλληνες σεφ που βραβεύτηκαν στα Όσκαρ των μαγείρων

Οι γευσιπλάστες από τη χώρα μας που ξεχώρισαν στα φετινά The Best Chef Awards.

ΤΙ ΕΙΠΕ Η ΔΗΜΟΓΛΙΔΟΥ 04 Οκτ 2025 | 11:39

Πώς έφτασε η ΕΛ.ΑΣ. στον εντοπισμό των 13 Τούρκων με τα όπλα στον Εβρο

Από νωρίς το πρωί του Σαββάτου έχουν προσαχθεί στα δικαστήρια της Αλεξανδρούπολης, υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας οι 13 Τούρκοι.

ΕΙΧΑΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑ 03 Οκτ 2025 | 18:07

Το οπλοστάσιο που πήγε να περάσει στην Ελλάδα η τουρκική μαφία μέσω Έβρου - Συνελήφθησαν 13 άτομα [Εικόνες]

Αυτά ήταν τα 147 πιστόλια Γκλοκ και οι 190 γεμιστήρες που πήγαν να περάσουν οι Τούρκοι μαφιόζοι

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 03 Οκτ 2025 | 12:21

Έβρος: Σύλληψη 13 Τούρκων στο Σουφλί - Είχαν στην κατοχή τους 147 πιστόλια και 190 γεμιστήρες

Οι συλλήψεις των δεκατριών Τούρκων, επτά ανδρών και των έξι γυναικών έγιναν στο Σουφλί Έβρου

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 03 Οκτ 2025 | 08:04

Πόσα κέρδη "μαγείρεψε" ο Ακης Πετρετζίκης - Εχει μετατρέψει το brand του σε τεράστια εμπορική δύναμη

Ο Ακης Πετρετζίκης κινείται από παραγωγή εκπομπών, διεξαγωγή σεμιναρίων μαγειρικής και έκδοση βιβλίων, μέχρι πώληση τροφίμων, εστίαση, σκεύη και υπηρεσίες catering.

ΞΑΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ 02 Οκτ 2025 | 16:39

Πλημμύρισε για ακόμη μια φορά το ΣΕΦ - Με την πρώτη "σοβαρή" φθινοπωρινή βροχή

Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού αναγκάστηκαν να σκεπάσουν με νάιλον το παρκέ, ώστε να μην υποστεί φθορές από το νερό

ΣΤΟΝ ΣΚΑΙ 23 Σεπ 2025 | 18:37

Το ακριτικό χωριό που χάνει την απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ - "Είμαστε μόλις 900 κάτοικοι"

Σύμφωνα με την τελευταία επίσημη απογραφή του 2021, ο πληθυσμός στη Νέα Βύσσα Έβρου ανέρχεται σε 1.679 κατοίκους, όμως οι ίδιοι λένε πως αυτό δεν ισχύει

ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 14 Σεπ 2025 | 18:16

Φωτιά σε δάσος στην Αισύμη Έβρου - Επιχειρούν και εναέρια

Μεγάλη κινητοποίηση των αρχών για τη φωτιά στον Έβρο.

ΑΠΟ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Η ΦΩΤΙΑ 13 Σεπ 2025 | 17:14

Στις φλόγες τυλίχθηκε ιταλικό εστιατόριο πασίγνωστου σεφ στο Σύνταγμα - Τι συνέβη

Ξέσπασε φωτιά σε γνωστό ιταλικό εστιατόριο στο Σύνταγμα.

ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ 04 Αυγ 2025 | 18:12

Χρυσοχοΐδης από Έβρο: "Θα συνεχίσουμε την κατασκευή του φράχτη με επιπλέον 5 χλμ στην περιοχή του Σουφλίου" [εικόνες]

Ο κ. Χρυσοχοΐδης συναντήθηκε, επίσης, με τον δήμαρχο Σουφλίου Παναγιώτη Καλακίκο και τον υπαρχιφύλακα Γιώργο Μπρίτσο, που υπηρετεί στο Τμήμα Τροχαίας Αλεξανδρούπολης

ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗΣ 03 Αυγ 2025 | 16:31

Έβρος: 150 άλογα χωρίς πόσιμο νερό σε νησίδα - Ανθρώπινη αλυσίδα για να βοηθηθούν

Τα άλογα αυτά έχουν μείνει χωρίς γλυκό νερό για να πιουν, καθώς ο ποταμός έχει αλμυρίσει.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΡΟΥΤΣΗΣ 01 Αυγ 2025 | 18:58

Ψηφίστηκαν από τη Βουλή οι διατάξεις για τον αθλητισμό και την παραχώρηση του ΣΕΦ στην ΚΑΕ Ολυμπιακός

Όπως αναφέρει το Υπ. Αθλητισμού, οι νέες ρυθμίσεις απαντούν σε κρίσιμες ανάγκες του ερασιτεχνικού και επαγγελματικού αθλητισμού, ενισχύοντας την προσπάθεια μεταρρύθμισης και θεσμικού εκσυγχρονισμού του ελληνικού αθλητικού οικοσυστήματος

ΔΗΛΩΣΗ 21 Ιουλ 2025 | 19:30

Αδερφοί Αγγελόπουλοι για ΣΕΦ: "Είναι πλέον το σπίτι μας - Ευχαριστούμε από καρδιάς τον πρωθυπουργό"

"Στη σημερινή μας συνάντηση με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη διαπιστώσαμε την ειλικρινή του διάθεση να βρεθεί μια δίκαιη λύση" δήλωσαν Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος

16 Ιουλ 2025 | 16:04

Τα άγρια άλογα του Δέλτα του Έβρου πεθαίνουν από τη λειψυδρία: Στερούνται πρόσβασης σε νερό

Τα περήφανα ζώα όμως κινδυνεύουν από την λειψυδρία που έχει χτυπήσει την περιοχή, και πολλοί φορείς προσπαθούν να τα σώσουν από βέβαιο θάνατο

ΕΠΕΝΕΒΗ Η ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΗ 14 Ιουλ 2025 | 18:34

Στις φλόγες αυτοκίνητο στο πάρκινγκ του ΣΕΦ - Μεγάλο μποτιλιάρισμα [βίντεο]

Σύμφωνα με πληροφορίες η φωτιά ξεκίνησε από την μηχανή του αυτοκινήτου - Στο σημείο έφτασαν τρεις υδροφόρες της πυροσβεστικής για να σβήσουν τις φλόγες.

27 Ιουν 2025 | 09:00

Φέτος το καλοκαίρι θα δοκιμάσεις σπέσιαλ μενού από διάσημους διεθνείς σεφ - Μην το χάσεις!

Μετά από μία θεαματική έναρξη με τους Ντίνο Σαμουράκη και Γιώργο Πλατινό, το ξενοδοχείο στη Χερσόνησο της Κρήτης μας καλεί ξανά να απολαύσουμε τους κορυφαίους της γαστρονομίας.

26 Ιουν 2025 | 09:00

Hafu: Το νέο γευστικό comeback του Σωτήρη Κοντιζά

Μετά την Επιστροφή των Τζεντάι, του Ροζ Πάνθηρα και του Batman, τώρα η επιστροφή του Μενού. Ο Σωτήρης Κοντιζάς επιστρέφει με ένα director's cut.

ΕΙΧΕ ΓΙΝΕΙ ΣΑΛΟΣ 25 Ιουν 2025 | 08:43

Λένα Ζευγαρά για το πανό στο ΣΕΦ: Δεν είχα πρόβλημα με αυτό- Δεν υπήρχε καμία δόση αλήθειας σε όσα ακούστηκαν

Η Λένα Ζευγαρά εξήγησε πως δεν ενοχλήθηκε με το πανό, αλλά με μηνύματα υβριστικού και απειλητικού περιεχομένου που έλαβε στα social media.

Η ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ 21 Ιουν 2025 | 18:18

Η "Κυρά του Δέλτα" απέκτησε ρεύμα μετά από 45 χρόνια

Η καλύβα της κυράς του Δέλτα βρίσκεται στις εκβολές του Δέλτα του ποταμού Έβρου και η ηλεκτροδότησή της έγινε με πάνελ που τοποθετήθηκαν στην οροφή του κτιρίου.

14 Ιουν 2025 | 09:00

Διακοπές 2025: Τα εστιατόρια και οι σεφ του καλοκαιριού

Ένα γευστικό ταξίδι στις γωνιές της Ελλάδας, εκεί όπου το φαγητό γίνεται εμπειρία που θες να ζήσεις ξανά.

ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΙΜΑΚΑΜΗΣ 10 Ιουν 2025 | 12:02

Ο δικηγόρος της Λένας Ζευγαρά ξεκαθαρίζει: Η οργισμένη ανάρτηση δεν σχετίζεται με το πανό στο ΣΕΦ

Η τραγουδίστρια αρνείται οποιαδήποτε σχέση με φημολογούμενη εμπλοκή της με γνωστό μπασκετμπολίστα, τον οποίο δεν γνωρίζει καν, όπως ανέφερε ο δικηγόρος της.

ΘΑ ΚΙΝΗΘΕΙ ΝΟΜΙΚΑ 09 Ιουν 2025 | 09:51

Λένα Ζευγαρά: Η οργισμένη ανάρτηση για το πανό με τη φωτογραφία της στο ΣΕΦ

Οργισμένη ήταν η αντίδραση της τραγουδίστριας Λένας Ζευγαρά, αναφορικά με το πανό με τη φωτογραφία της, που είχαν κρεμάσει φίλαθλοι στο ΣΕΦ.

ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΤΟΥ 2023 08 Ιουν 2025 | 12:55

Η Δαδιά αναγεννάται από τις στάχτες της:  Οάσεις βιοποικιλότητας τα άκαυτα σημεία - Το χρονικό της καταστροφής

Η καταστροφική πυρκαγιά του καλοκαιριού του 2023, η μεγαλύτερη που καταγράφηκε στην ΕΕ, ύστερα από 17 ημέρες "Αποκάλυψης" άφησε πίσω της στάχτες, σιωπή και απώλειες ανυπολόγιστης οικολογικής αξίας.

ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ ΤΟΥΡΚΟΣ ΜΑΦΙΟΖΟΣ 06 Ιουν 2025 | 14:20

Συναγερμός στον Έβρο: Φορτηγό με 30 πιστόλια κρυμμένα σε φορτίο με ψάρια - Συνελήφθη ακόμη ένας Τούρκος μαφιόζος

Το νόμιμο φορτίο του οχήματος ήταν ψάρια, αλλά μετέφερε και περίπου 30 πιστόλια - Συνελήφθη Τούρκος μαφιόζος για τη δολοφονία στη Γλυφάδα.

ΔΙΑΨΕΥΣΕΙΣ 04 Ιουν 2025 | 16:11
ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΡΟ.ΠΟ. 02 Ιουν 2025 | 09:56

Χρυσοχοΐδης για Γιαννακόπουλο στο ΣΕΦ: Οι συμπεριφορές είναι αξιιόποινες, κανείς δεν είναι υπεράνω του νόμου

Στα επεισόδια που έλαβαν χώρα στο ΣΕΦ το βράδυ της Κυριακής, αναφέρθηκε ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοΐδης.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΥ 02 Ιουν 2025 | 09:48

Εξαλλος ο Αταμάν: Μπ@@δοι αυτοί που μας έβριζαν - Μη αποδεκτές οι βρισιές κατά της οικογένειας Γιαννακόπουλου

Για ρατσιστικά συνθήματα από την πλευρά των οπαδών του Ολυμπιακού έκανε λόγο μετά τον δεύτερο τελικό του ΣΕΦ o Εργκίν Αταμάν.

ΤΙ ΕΓΡΑΨΑΝ ΟΙ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ 02 Ιουν 2025 | 09:40

Το φύλλο αγώνα του επεισοδιακού Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός: Τι αναφέρει για τον Γιαννακόπουλο και τα υβριστικά συνθήματα

Αποκαλυπτικό είναι το φύλλο αγώνα του δεύτερου τελικού της Stoiximan GBL, στο ΣΕΦ με νικητή τον Ολυμπιακό που έκανε το 1-1 στη σειρά με τον Παναθηναϊκό σε ένα επεισοδιακό ματς.

ΤΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΓΙΝΕ 02 Ιουν 2025 | 06:52

ΣΕΦ - Απίστευτο επεισόδιο μεταξύ Αγγελόπουλων και Γιαννακόπουλου: "Εγινε μήνυση, απαιτούμε τη σύλληψή του" - "Οσο ζω θα με βλέπετε στα όνειρά σας"

Παναγιώτης και Γιώργος Αγγελόπουλος προχώρησαν σε απίστευτες καταγγελίες κατά του Δημήτρη Γιαννακόπουλου - Η απάντηση του ιδιοκτήτη του Παναθηναϊκού AKTOR.

21 Μαϊ 2025 | 09:00

Το επόμενο μεγάλο ελληνικό εστιατόριο του Λονδίνου: Ο Ασημάκης Χανιώτης μόλις άνοιξε τον... Μύρτο του

Ο σημαντικός Έλληνας σεφ μόλις άνοιξε το εστιατόριό του στη βρετανική μητρόπολη και σερβίρει fine comfort γαλανόλευκης απόχρωσης.

20 Μαϊ 2025 | 09:00

Κάπου ανάμεσα στο μαγειρείο και το εστιατόριο: Λένε πως αυτό είναι ένα από τα πιο κουλ μέρη της Αθήνας για να φας

Μιλήσαμε με τη σεφ και ιδιοκτήτρια του Goldie, στα Ιλίσια, και καταλάβαμε πως το καλό φαΐ και η φροντίδα είναι προσωπική υπόθεση.

ΕΒΡΟΣ 2020 06 Μαϊ 2025 | 11:38

Χρυσοχοΐδης για τουρκικό "υβριδικό πόλεμο" στον Έβρο: Είδα 15.000 ανθρώπους με δάδες που διεκδικούσαν να μπουν στην χώρα

Ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη περιέγραψε με λεπτομέρειες τα γεγονότα που έλαβαν χώρα στον Έβρο το 2020.

Η ΟΜΙΛΙΑ ΤΟΥ 27 Απρ 2025 | 14:10

Εντονη κριτική Ανδρουλάκη στη Διάσκεψη Τομέων του ΠΑΣΟΚ: "Κυβέρνηση και Μητσοτάκης παίζουν τα ρέστα τους"

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ είπε ότι η σημερινή διάσκεψη σηματοδοτεί ταυτόχρονα μια συνέχεια στην έως τώρα πορεία, αλλά και μια νέα αφετηρία

24 Απρ 2025 | 14:20

Ο κορυφαίος chef Daniel Humm στη Μαραθιά!

Ο πολυβραβευμένος σεφ και ιδιοκτήτης του θρυλικού Eleven Madison Park, πέρασε τρεις ημέρες γνωρίζοντας τη φιλοσοφία του φημισμένου τηνιακού εστιατορίου.

08 Απρ 2025 | 04:49

Ο γιος του καραβομάγειρα που έμαθε τους Έλληνες να τρώνε καλό ψάρι: Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο Λευτέρης Λαζάρου και το Βαρούλκο

Τα στοιχεία αλλά και οι λόγοι που καθιστούν το εστιατόριο του Λευτέρη Λαζάρου, ναυαρχίδα της ντόπιας γευστικής κουλτούρας που άπτεται της θάλασσας.

26 Μαρ 2025 | 09:00

Γνωρίστε πρώτοι τους σεφ που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον μας στο μέλλον

Στον απόηχο των Χρυσών Σκούφων 2025 και λίγο πριν ξεκινήσει το σαφάρι της για την νέα γαστρονομική σεζόν, η γευσιγνωστική ομάδα του Αθηνοράματος στρέφει τον προβολέα στα ανερχόμενα ταλέντα που εντόπισε, ξεχώρισε και ποντάρει πάνω τους τη γεύση του μέλλοντος.

ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ 21 Μαρ 2025 | 16:10
ΝΕΟΣ ΑΡΝΗΤΙΚΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΡΕΚΟΡ 20 Μαρ 2025 | 19:40

Αλυσίδα θανάτου άγριας ζωής με δηλητηριασμένα δολώματα στο Εθνικό Πάρκο Δέλτα Έβρου: 48 ζώα νεκρά

Πρόκειται για 16 Τσακάλια, 13 Καλομόκιρκους, 16 Γερακίνες, αλλά και για μία Κουρούνα και δυο Κοράκια.

09 Μαρ 2025 | 09:00

Γνωρίστε τους κορυφαίους σεφ που θα μαγειρέψουν στους Χρυσούς Σκουφους 2025

Ζευγάρι στη ζωή αλλά και στην κουζίνα της "Gucci Osteria da Massimo Bottura" στη Φλωρεντία, η Karime Lopez και ο Takahiko Kondo μοιράζονται μαζί μας χαρακτηριστικά ενσταντανέ της συναρπαστικής τους πορείας λίγο προτού βρεθούν στην Ελλάδα για να δημιουργήσουν και μαγειρέψουν το diner de gala της φετινής απονομής των Χρυσών Σκούφων στις 10/3 στο "Domus" της Γλυφάδας.

05 Μαρ 2025 | 09:00

Με τι κρασιά, ούζα και τσίπουρα θα συνοδεύσουμε τα σαρακοστιανά πικνίκ; Ένας κορυφαίος σεφ απαντά

Για την Καθαρά Δευτέρα αλλά και για όλη την Σαρακοστή,οι ετικέτες σε κρασί, ούζο και αποστάγματα που μπορείς να απολαύσεις αλλά και οι συνταγές και τα τοπικά προιόντα που σου "κάνουν" σαρακοστιανό σινιάλο από τον Νίκο Μπίλλη.

ΤΟ ΠΕ ΚΑΙ ΤΟ ΚΑΝΕ 22 Φεβ 2025 | 21:20

Άπιαστος ο Καραλής: Άλμα στα 6.01μ στο ΣΕΦ και νέο πανελλήνιο ρεκόρ για τον Ολυμπιονίκη [Βίντεο]

Το είχε πει και το έκανε. Ο Εμμανουήλ Καραλής έκανε νέο πανελλήνιο ρεκόρ με 6.01 στο ΣΕΦ.

«ΑΝΑΡΜΟΣΤΑ ΣΧΟΛΙΑ» 21 Φεβ 2025 | 20:30

Βρετανία: Ανοικτή επιστολή από 70 γυναίκες σεφ που καταγγέλλουν τον σεξισμό στις κουζίνες

Ηεπιστολή δημοσιεύτηκε ως απάντηση σε μία συνέντευξη του σεφ Τζέισον Άθερτον, βραβευμένου με αστέρι Μισελέν μάγειρα, στους Times χθες

ΝΔ 11 Φεβ 2025 | 23:01

Τι απαντά ο Τσιάρας για την γκάφα με τον "εκτός Ελλάδας Έβρο": "Λεκτικό λάθος, δεν ακυρώνει την προσπάθεια της κυβέρνησης"

Ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ανέφερε ότι, όσοι εκμεταλλεύονται ένα λεκτικό λάθος για δημιουργία εντυπώσεων αποπροσανατολίζουν από την ουσία.

ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ 11 Φεβ 2025 | 20:02

Απίστευτη γκάφα από τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης: "Ο Έβρος είναι ο πρώτος νομός στον οποίο βρίσκομαι εκτός Ελλάδος"

"Στον Έβρο βρίσκομαι για να δείξω το πραγματικά μεγάλο ενδιαφέρον και της Κυβέρνησης και του ίδιου του Πρωθυπουργού" είπε στη συνέχεια.

ΥΦ. ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 03 Φεβ 2025 | 19:12

Βρούτσης: "Το ΣΕΦ πρέπει και θα δοθεί στον Ολυμπιακό" - Τι είπε για την αντισεισμική προστασία των γηπέδων

"Η αντιμετώπιση της αθλητικής βίας είναι διαρκής, δεν τελειώνει ποτέ" ανέφερε ο Αναπληρωτής Υπουργός Γιάννης Βρούτσης.

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ ΣΤΙΓΜΗ ΤΟ ΖΕΙΜΠΕΚΙΚΟ ΤΟΥ ΣΥΝΘΕΤΗ 03 Φεβ 2025 | 13:48

Συγκίνηση στη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο: Πάνω από 20.000 τραγούδησαν για "τις πιο όμορφες μέρες μας..."

Πάνω από 20.000 βρέθηκαν στο ΣΕΦ στη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο που διοργάνωσε το ΚΚΕ.

ΕΒΡΟΣ 29 Ιαν 2025 | 08:51

Τραγωδία στο Διδυμότειχο: Πέθανε ξαφνικά 5χρονο αγόρι οικογένειας στρατιωτικών

Σοκαρισμένη είναι η τοπική κοινωνία στο Διδυμότειχο, μετά τον θάνατο ενός 5χρονου αγοριού το οποίο μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο από τους γονείς του χωρίς τις αισθήσεις του.

"ΕΧΟΥΝ ΠΑΘΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΣΟΚ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ" 26 Ιαν 2025 | 17:01
ΣΤΗ ΜΑΡΙΝΑ ΦΛΟΙΣΒΟΥ 17 Ιαν 2025 | 16:44
ΣΤΑΔΙΟ ΕΙΡΗΝΗΣ ΚΑΙ ΦΙΛΙΑΣ 14 Ιαν 2025 | 13:23

"Και να τι θέλω τώρα να σας πω": Μεγάλη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο από το ΚΚΕ

Μεγάλη συναυλία - αφιέρωμα στον Θάνο Μικρούτσικο για τα πέντε χρόνια από τον θάνατό του, διοργανώνει το ΚΚΕ.

ΥΦ. ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ 27 Δεκ 2024 | 20:11

Βουλή: Ερώτηση ΣΥΡΙΖΑ για τις υποδομές του πλημμυρισμένου ΣΕΦ

Με πρωτοβουλία της τομεάρχη Πολιτισμού και Αθλητισμού Μαρίνας Κοντοτόλη.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΕΡΓΑΣΙΕΣ 26 Δεκ 2024 | 18:08

Διοίκηση ΣΕΦ: Προκλήθηκαν ζημιές σε κρίσιμες εγκαταστάσεις από την κακοκαιρία

Το ΣΕΦ έχει υποστεί σημαντικές ζημιές από την κακοκαιρία.

ΔΙΑΡΡΟΕΣ ΣΤΗΝ ΟΡΟΦΗ 26 Δεκ 2024 | 13:19

ΣΕΦ: Πλημμύρισε από την κακοκαιρία - Μεγάλες καταστροφές στο παρκέ, στο cube και στο γυμναστήριο [βίντεο]

Προς το παρόν δεν μπορεί να υπολογιστεί το μέγεθος της ζημιάς σε εγκαταστάσεις και εξοπλισμό

Ο ΣΥΡΜΟΣ ΒΓΗΚΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΡΑΓΕΣ 21 Δεκ 2024 | 17:42

Τραμ συγκρούστηκε με όχημα στον Πειραιά: Προσωρινή διακοπή στα δρομολόγια - Τερματικός σταθμός η στάση ΣΕΦ

Λόγω του συμβάντος η κυκλοφορία στη Γραμμή 7 του Τραμ έχει προσωρινό τερματικό σταθμό τη στάση ΣΕΦ

Η ΤΕΛΕΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΗΣ ΜΕΝΔΩΝΗ 19 Δεκ 2024 | 20:41

Παραδόθηκε στην Τουρκία θησαυρός αρχαίων νομισμάτων που κατασχέθηκε στον Έβρο [εικόνες]

Πρόκειται για 61 αργυρούς στατήρες (δίδραχμα), κοπές πόλεων της Παμφυλίας, Κιλικίας, Ιωνίας, Κύπρου, αλλά και της Αίγινας και της Μήλου, και 994 αργυρά αθηναϊκά τετράδραχμα, μεταξύ των οποίων ένα υπόχαλκο

ΟΙ ΑΜΗΧΑΝΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΤΟΥΣ. 19 Δεκ 2024 | 10:20

Γιώργος Λιάγκας - Μαρία Αντωνά: Η αμηχανία τους στις εξέδρες του ΣΕΦ όταν κατάλαβαν ότι τους φωτογραφίζουν

Ο Γιώργος Λιάγκας και η Μαρία Αντωνά πήγαν μαζί στο ΣΕΦ για τον αγώνα Ολυμπιακός – Βίρτους Μπολόνια. Οι αμήχανες στιγμές τους.

ΣΤΑ ΣΕΠΟΛΙΑ 16 Δεκ 2024 | 18:02

Μαχαίρωσε 35χρονο σεφ επειδή έκανε θόρυβο στη διάρκεια ερωτικής συνεύρεσης -  "Έβγαζε αφρούς απ' το στόμα..."

Τον μαχαίρωσε ο γείτονάς του γιατί έκανε φασαρία στην ερωτική του συνεύρεση - Ο 35χρονος περιέγραψε το απίστευτο σκηνικό που βίωσε

50 ΧΛΜ ΑΠΟ ΤΙΣ ΦΕΡΕΣ 12 Δεκ 2024 | 14:25

Σεισμός 4,2 Ρίχτερ στον Έβρο - Πόσο ήταν το εστιακό βάθος

Σεισμική δόνηση 4,2 Ρίχτερ σημειώθηκε 50 χιλιόμετρα από τις Φέρες στον Έβρο.

ΤΟ ΕΦΑΡΜΟΣΤΟ ΦΟΡΕΜΑ ΠΟΥ ΕΠΕΛΕΞΕ 10 Δεκ 2024 | 10:27

Δώρα Παντέλη: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της αθλητικογράφου με midi tweed φόρεμα και μαύρες γόβες

Η Δώρα Παντέλη έκανε μια εντυπωσιακή βραδινή εμφάνιση με midi tweed φόρεμα και μαύρες γόβες.

ΙΔΡΥΜΑ ΧΑΤΖΗΓΑΚΗ 28 Νοε 2024 | 11:50

Σημαντική πρωτοβουλία: Η πρώτη αναδάσωση στο καμένο δάσος της Δαδιάς από μαθητές και φοιτητές

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο 2ος Κύκλος του προγράμματος "Παιδεία & Περιβάλλον – Το Δάσος, Το Σπίτι μας", που διοργάνωσε το κοινωφελές Ίδρυμα Χατζηγάκη

ΣΤΗΝ ΕΡΤ 28 Νοε 2024 | 00:09

Ο σεφ Ανδρέας Λαγός αποκάλυψε τη συνεργασία του με τη βασιλική οικογένεια της Αγγλίας – "Έτρωγαν φακές και φάβα"

"Έτρωγαν υγιεινή, μεσογειακή, ελληνική κουζίνα" ανέφερε ο σεφ Ανδρέας Λαγός.

ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΗΣ 21 Νοε 2024 | 22:17

Ξανά στο ΣΕΦ η Μαριγκόνα - Μαζί με τον σύντροφό της στο Ολυμπιακός - Μπασκόνια [εικόνες]

Η καλλονή από το Κόσοβο βρέθηκε ξανά στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας με... 193.000 followers περισσότερους, για να παρακολουθήσει τον αγώνα Ολυμπιακός - Μπασκόνια για τη Euroleague.

20 Νοε 2025 | 21:21

Black Friday: Βρήκαμε τα 5 αρώματα που να αξίζει να δοκιμάσεις

Η Black Friday είναι εκείνη η στιγμή που οι τιμές πέφτουν, οι wishlists αποκτούν ξαφνικά… νόημα και μπορείς επιτέλους να δοκιμάσεις εκείνο το άρωμα που κρατούσες σε screenshot εδώ και μήνες.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Νοε 2025 | 07:48

Νηστίσιμο και αρωματικό κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας

Μια πολύ εύκολη νηστίσιμη συνταγή για κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας, για τη νηστεία των Χριστουγέννων που διανύουμε.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

19 Νοε 2025 | 10:21

Tι είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών" που σας επιτρέπει να ξεφλουδίζετε τα αυγά εύκολα και γρήγορα;

Ποια είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών", η αποτελεσματικη΄τεχνική για το ξεφλούδισμα αυγών;

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Νοε 2025 | 10:05

Τα πιο νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παρακάτω θα δείτε μια πανεύκολη συνταγή για τραγανά και μοσχομυριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:26

Κρυώνετε στο σπίτι; To οικονομικό αξεσουάρ που ανεβάζει τη θερμοκρασία άμεσα

Σχεδόν το 30% της απώλειας θερμότητας στο σπίτι οφείλεται σε διαρροές αέρα. Τι μπορείτε να κάνετε;

18 Νοε 2025 | 10:25

Ποια είναι η "καλή" διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα αδέλφια; Η επιστήμη καταρρίπτει τους μύθους

Πώς επηρεάζει η διαφορά ηλικίας την υγεία της μητέρας, την ανάπτυξη του παιδιού και τη δυναμική της οικογένειας; Η έπιστήμη δίνει απαντήσεις.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Νοε 2025 | 07:37

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με ξηρούς καρπούς - Πανεύκολο, χωρίς μίξερ

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ο,τι πρέπει για αυτή την περίοδο πριν από τα Χριστούγεννα!

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 09:50

Τι πρέπει να κάνεις πριν ανάψεις το καλοριφέρ: Το hack που θα σε σώσει από τη σκόνη

Δες πώς θα καθαρίσεις τέλεια το καλοριφέρ σου πριν το πρώτο άναμμα και πες αντίο στη σκόνη, εύκολα και γρήγορα! Το cleaning hack που θα σε απαλλάξει από τη σκόνη.

ΤΕΛΕΙΟ! 17 Νοε 2025 | 08:12

Συνταγή για ζουμερό νηστίσιμο κέικ με σοκολάτα και φουντούκια - Χωρίς γλουτένη

Αυτό το ζουμερό νηστίσιμο και κέικ με σοκολάτα και φουντούκια είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 16 Νοε 2025 | 11:39

Ποια είναι η σωστή σειρά για να τοποθετήσεις τα στολίδια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Είτε επιλέξετε να το στολίσετε από νωρίς είτε τις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου, το δέντρο δεν λείπει από κανένα στολισμένο σπίτι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Νοε 2025 | 09:03

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού - Αφράτο, ζουμερό, πολύ αρωματικό

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε, ενώ είναι πάρα πολύ γευστικό και αρωματικό.

ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΕΤΕ! 15 Νοε 2025 | 10:42

Νηστίσιμη συνταγή για αφράτο και πολύ αρωματικό κέικ βανίλιας

Η νηστεία των Χριστουγέννων ξεκίνησε σήμερα. Αυγά, γαλακτοκομικά, βούτυρο κ.α. δεν επιτρέπονται και όσοι νηστεύουν ψάχννουν εναλλακτικές για νηστίσιμα σνακ και φαγητά.

14 Νοε 2025 | 13:24

Λειτουργεί! Το viral κόλπο για να καθαρίσεις τον καναπέ σου

Αυτό το hack θα σου γλιτώσει χρόνο στο καθάρισμα του καναπέ.

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

ΠΑΡΤΕ ΙΔΕΕΣ 14 Νοε 2025 | 09:38

Χριστουγεννιάτικη θαλπωρή και στην κρεβατοκάμαρα: Ιδέες για minimal, ρομαντική ή κλασική διακόσμηση

Με λίγες απλές κινήσεις και τις σωστές πινελιές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καταφύγιο που μυρίζει Χριστούγεννα και ξεκούραση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Νοε 2025 | 08:58

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με 5 μόνο υλικά - Ζουμερό και αφράτο

Αυτό το νηστίσιμο αφράτο, ζουμερό, κέικ σοκολάτας με τα 5 υλικά είναι το τέλειο γλυκό σνακ για το γραφείο και όχι μόνο.

13 Νοε 2025 | 21:17

Κοστίζει κάτω από 7 ευρώ: Το θαυματουργό τζελ ματιών που θα μεταμορφώσει το πρόσωπό σου

Το gel ματιών με ρετινόλη που θα εξαφανίσει τα σημάδια γήρανσης από τα μάτια σας στην πιο φιλική τιμή.

13 Νοε 2025 | 09:36

Γιορτινή τάρτα με μπέικον και μανιτάρια- Το εύκολο ορεκτικό για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Λαχταριστή τάρτα που γίνεται εύκολα και γρήγορα- Το ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σου

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Νοε 2025 | 09:35

Μοσχομυριστά κουλουράκια με μήλο και κανέλα - Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη

Μαλακά, νόστιμα, υγιεινά. Αυτά τα φθινοπωρινά κουλουράκια θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει.

13 Νοε 2025 | 09:26

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να στεγνώνεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο;

Σκωτσέζοι ερευνητές προειδοποιούν για τους κινδύνους για την υγεία μας όταν στεγνώνουμε τα ρούχα στο σπίτι!

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

12 Νοε 2025 | 10:11

Πώς να φτιάξεις μια πρωινή ρουτίνα με το παιδί σε μορφή παιχνιδιού

Η πρωινή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι μάχη, μπορεί να είναι παιχνίδι! Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης μας δίνει τις καλύτερες ιδέες.