Follow us

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc

Τρεις 'Ελληνες σχεδιαστές, η Λουκία, η Μαριαφλώρα Λεέκ (ΣΟΜΦ) και ο Πάνος Απέργης μας μίλησαν για την έμπνευση του επόμενου καλοκαιριού.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc

Η 18η Αthens Xclusive Designers Week (23 με 26 Οκτωβρίου) επανήλθε με διάθεση να υποστηρίξει την ελληνική μόδα και να αναδείξει νέα ταλέντα. Τρεις Έλληνες σχεδιαστές, η Λουκία, η Μαριαφλώρα Λεέκ (ΣΟΜΦ) και ο Πάνος Απέργης μας μίλησαν για την έμπνευση του επόμενου καλοκαιριού αλλά και για όλα εκείνα που τους πεισμώνουν ευχάριστα, τόσο στο χώρο τους όσο και στη χώρα.


ATELIER LOUKIA : «Αν νιώθω υπερήφανη είναι μόνο για το πείσμα μας»

«Το έχω ξαναπεί αυτή η καλοκαιρινή συλλογή στήθηκε παραμονές ενός εφιαλτικού χειμώνα που καλείται να ζήσει αυτός ο τόπος και υποσυνείδητα λειτούργησε σαν ευχή. Να είναι όλα πιο ανάλαφρα πιο χρωματιστά...Ξέρετε ένα θεατρικό έργο του Έντουαρντ Άλμπι “Ποιος φοβάται τη Βιρτζίνια Γουλφ;” δηλαδή ποιος φοβάται να ζει χωρίς αυταπάτες; Εγώ πάνω απ' όλους» λέει η Λουκία μετά τη λήξη του σόου της, μια παρέλαση από δαντέλες και διαφάνειες. Τη ρωτάω τι πιστεύει ότι δίνει διάρκεια και συνεχή έμπνευση σε ένα σχεδιαστή μόδας. «Η τέχνη, η μουσική, ο χορός, το θέατρο, το σινεμά, αλλά και ο δρόμος είναι όλα γεμάτα εικόνες αρκεί να είσαι ανοιχτός. Η μόδα είναι τρόπος ζωής, δεν κολλάει στις δεκαετίες, χορεύει ανάμεσά τους κι πάει μπροστά.»

-Ποιο είναι το μήνυμα της μόδας απέναντι στην παγκόσμια οικονομική ύφεση;

«Η μόδα είναι τέχνη απλώς εφήμερη. Ο σχεδιαστής όπως κάθε δημιουργός αντιστέκεται με τη δουλειά του κάτω απ'όλες τις συνθήκες, τις δυσκολότερες. Η κρίση γεννάει νέους δημιουργούς, νέες τάσεις. Το έχουμε δει και ιστορικά» απαντά η Λουκία και συνεχίζει: «Αν νιώθω υπερήφανη είναι μόνο για το ελληνικό πείσμα μας. Η υψηλή ραπτική ταξίδεψε μοναχικά όλα αυτά τα χρόνια δίχως καμία κρατική προστασία κι όμως ακόμη υπάρχουν άνθρωποι που παλεύουν. Ακροβάτης στο ανέφικτο αυτή τη στιγμή στην Ελλάδα. Επιμένεις στην ποιότητα χωρίς οικονομική βάση λες στον εαυτό σου που πας και συγχρόνως πας μπροστά... όπως όλοι. Αυτό το ταξίδι πού θα μας βγάλει δεν ξέρω για την ώρα μόνο σε διανοητικά ξέφωτα μπορούμε να επενδύσουμε.»

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 2

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 3


H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 4

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 5


ΣΟΜΦ: Το κλαμπ των Κακών Κοριτσιών μένει σε έναν ανεμόμυλο

«Η καλοκαιρινή συλλογή Beach Goth, αποτελείται από digital prints, lasercut και κάποιους νέους lace up οδηγούς, που αποκαλύπτουν τον καλοκαιρινό αισθησιασμό. Εμπνεύστηκα τόσο από τα μουσικά φεστιβάλ της Καλιφόρνιας (ΒeachGoth), όσο και από το δικό μας Plissken Festival, καθώς και από την αισθητική του surf rock των Beach Boys. H μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης όμως ήταν και παραμένει το ελληνικό τοπίο των Κυκλάδων» λέει η Μαριαφλώρα Λεέκ, η οποία επισφράγισε το σόου της με μια αισιόδοξη εσάνς, αφού μετέτρεψε τα μοντέλα σε μαμάδες με hi tech καρότσια και τροφαντά μωρά. Τα «κακά κορίτσια» γίνονται «σούπερ μαμάδες». Αρκεί να υπάρχει γερή βάση μουσικής κουλτούρας. «Για εμένα η κινητήριος δύναμη είναι η μουσική. Πάντα οι συλλογές μου ξεκινάνε από κάποιο άλμπουμ που ακούω σε repeat και δημιουργεί prints και σχέδια στο μυαλό μου. Η παγκόσμια συνείδηση της μόδας πάντα είναι αλληλένδετη με τα μουσικά ρεύματα της εκάστοτε εποχής. Αυτά και οι ενίοτε hot προορισμοί διακοπών.»

Και η παγκόσμια οικονομική ύφεση αφορά τη μόδα; Μήπως υπάρχει κάποιο κωδικοποιημένο μήνυμα πίσω από τα ισορροπημένα πατρόν; «Έτσι όπως το αντιλαμβάνομαι από τα ταξίδια μου στην εβδομάδα μόδας του Παρισιού, το μήνυμα της μόδας, είναι η μεγάλη επιτυχία πωλήσεων στα πραγματικά luxury limited edition κομμάτια αλλά και στις φτηνές επιλογές. Όπως και στην πραγματικότητα αυτή η κρίση τα έχει βάλει με την μεσαία τάξη πραγμάτων, ακόμα και στην μόδα, με επιτυχία στα "ψηλά" τόσο όσο και στα "χαμηλά", μην αφήνοντας τίποτα να επιτύχει ιδιαίτερα στην μέση».

-Για ποιο λόγο νιώθετε υπερήφανοι για το made in Greece ταμπελάκι των ρούχων σας;

«Γιατί η πηγή έμπνευσης και το DNA των ΣΟΜΦ, είναι καθαρά ελληνικό. Το να παράγω εδώ με αδιάκοπους αγώνες και δυσκολίες είναι μια δοκιμασία, αλλά για εμένα το πιο σημαντικό πράγμα στην δουλειά μου. Δεν υπάρχει πια κλωστοϋφαντουργία άλλα και γνώση στην εξειδίκευση τεχνολογιών τυπώματος ή επεξεργασίας υφάσματος στην Ελλάδα. Δεν υπάρχει δυνατότητα ραφής σε επίπεδα εξωτερικού, π.χ. Ιταλίας άρα ο καθημερινός αγώνας είναι κυρίως η βελτίωση της ποιότητας ραφής και υφασμάτων. Όμως οι τιμές παραγωγής είναι ανταγωνιστικές σε σχέση με το εξωτερικό και έτσι έχουν δυνατότητα μεγαλύτερου κέρδους για τον σχεδιαστή.»

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 6

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 7

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 8

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 9

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 10


PANOS APERGIS: Χρώμα και αναστάτωση στα ντεσέν

«Έντονα χρώματα, λιτές γραμμές και έμπνευση από την παράδοση». Αυτά είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της ελπιδοφόρας καλοκαιρινής συλλογής του Πάνου Απέργη, ο οποίος προτιμά να μιλάει με το έργο του, παρά να προσθέτει λεζάντες σε αυτό. «Τι δίνει διάρκεια και συνεχή έμπνευση σε ένα σχεδιαστή μόδας; Η συνεχής ενασχόληση με το αντικείμενο, η αγάπη για αυτό που κάνεις, η ενημέρωση καθώς και το διάβασμα.»
«Η μόδα έχει να προσφέρει πολλά στην οικονομία αλλά και στην τέχνη που και τα δυο χρειάζονται στις κοινωνίες για να επιβιώσουν. Όπως υπομονή και επιμονή για να ξεπεράσουμε τα δύσκολα» σχολιάζει και συνεχίζει: «Για χιλιάδες λόγους μπορώ να είμαι περήφανος για την χώρα μου, θα πω όμως τον πολιτισμό και την καταγωγή. Έχω επιλέξει να παράγω στην Ελλάδα του 2015 γιατί έτσι βοηθάω την οικονομία του τόπου μου και ενισχύω τις θέσεις εργασίας, παρακολουθώ τα πράγματα από κοντά. Ίσως όμως να είναι πιο ακριβά να παράγεις στην Ελλάδα από ότι σε άλλες χώρες.»

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 11

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 12

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 13

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 14

H σημασία του made in greece: Τρεις έλληνες σχεδιαστές μιλούν στο TheToc - εικόνα 15

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

ΚΟΡΗ ΤΟΥ ΛΟΥΙ ΜΑΛ 02 Σεπ 2025 | 19:03

Αλλαγή σελίδας στη βίβλο της μόδας: Αυτή είναι η διάδοχος της Γουίντουρ - Κλόε Μαλ, η νέα διευθύντρια της Vogue

Πρώτο δείγμα γραφής στην έντυπη Vogue από την Κλόε Μαλ είναι το εξώφυλλο με τη Λορίν Σάντσεζ-Μπέζος ντυμένη με το νυφικό της.

02 Σεπ 2025 | 18:02

Τα 7 κομμάτια που έχουν πάντα στη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα τους οι Γαλλίδες

Ποια κομμάτια εμπιστεύονται για τις φθινοπωρινές εμφανίσεις τους οι Γαλλίδες;

29 Αυγ 2025 | 12:08

Τα μοντέρνα φθινοπωρινά looks που θα σε πείσουν να επενδύσεις σε ένα suede πανωφόρι

Γιατί αξίζει να αποκτήσεις ένα suede πανωφόρι φέτος το φθινόπωρο;

20 Αυγ 2025 | 09:10

Η έξυπνη συμβουλή μόδας που ακολουθούν οι Γαλλίδες για να είναι πάντα κομψές

Οι Γαλλίδες έχουν πάντα την κατάλληλη στιλιστική συμβουλή.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!