Όταν ζεις σε μια χώρα σαν την Ελλάδα, όπου οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν δραματικά το καλοκαίρι, καλό είναι να προσαρμόζεις τις συνήθειές σου στη νέα πραγματικότητα. Όπως αλλάζεις γκαρνταρόμπα όταν αλλάζει η σεζόν, θα πρέπει να αλλάζεις και τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου ώστε να ανταποκρίνεται στις νέες ανάγκες της. Όταν οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές, η ηλιοφάνεια έντονη και η ατμόσφαιρα ξηρή όταν είσαι σε κλειστούς χώρους και πιο ζεστή και υγρή όταν είσαι έξω, τότε η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από συγκεκριμένες υφές και συνθέσεις για να διατηρείται υγιής, λαμπερή και δυνατή.
Καθαρισμός με ήπια συστατικά
Όσο και αν αγαπάς τον βαθύ, σχολαστικό καθαρισμό, όταν η επιδερμίδα ταλαιπωρείται από την έκθεση στον ήλιο και τις εναλλαγές θερμοκρασιών καλό είναι να τον αποφεύγεις. Προτίμησε να καθαρίζεις το πρόσωπό σου με προϊόντα που έχουν απαλές συνθέσεις και είναι εμπλουτισμένα με ενυδατικά εκχυλίσματα. Απόφυγε τα επιθετικά τζελ καθαρισμού και δοκίμασε ένα γαλάκτωμα, λάδι ή balm. Ακόμη και αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα μην φοβηθείς τις πιο ενυδατικές συνθέσεις γιατί και αυτή κινδυνεύει από αφυδάτωση. Τέλος, απόφυγε το καυτό νερό όταν πλένεις το πρόσωπό σου και προτίμησε χλιαρές θερμοκρασίες που δεν αφυδατώνουν το δέρμα (στο πρόσωπο ή το σώμα)
Ανάλαφρη ενυδάτωση
Το καλοκαίρι δεν είναι η εποχή για βαθιά θρέψη και layering. Είναι η εποχή της ενυδάτωσης με ανάλαφρες, μίνιμαλ υφές που εξασφαλίζουν υγρασία και ελαστικότητα στην επιδερμίδα χωρίς να τη βαραίνουν. Εκτός από την ανάλαφρη ενυδατική κρέμα ή τζελ βάλε στην καθημερινή σου ρουτίνα και έναν ορό με αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C. Τα συστατικά αυτά προστατεύουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες το οποίο είναι πιο έντονο όταν η επιδερμίδα δέχεται εξωτερικές επιθέσεις από την ακτινοβολία UV και τους ρύπους. Προλαμβάνοντας το οξειδωτικό στρες προστατεύεις το δέρμα σου από την εμφάνιση σημαδιών γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές, η χαλάρωση και οι ρυτίδες.
Δείτε περισσότερα στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Εύβοια: Ράγισαν καρδιές στην κηδεία του 20χρονου ναυτικού που εγκλωβίστηκε στην πόρτα πλοίου [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x304/0,9,608,250/crop/both/d7/d7fd942add6c4a17805bc9f74ddf3522.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Απίστευτο κι όμως αληθινό: Πόνυ έκανε βόλτα στο κέντρο της Αθήνας με τη συνοδό του [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/79/79e366bd99184194a29e3b06fe5f7777.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Χανιά: Μεγάλη κινητοποίηση για κατσικάκι που είχε πέσει σε στέρνα 7 μέτρων [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu399x532/0,187,399,411/crop/both/df/df156acde4644ab2bfb75b822f0e8503.jpg?quality=60&404=default&v=2)
