Τώρα που διανύουμε ημέρες καύσωνα, το παγωτό σάντουιτς που είναι και θρεπτικό και υγιεινό πέρα από πολύ εύκολο και νόστιμο θα σας δροσίζει!
Άλλωστε το παγωτό το καλοκαίρι έχει την τιμητική του. Γιατί να μην το τρώμε στην πιο υγιεινή εκδοχή του στο σπίτι;
Βρήκαμε μια συνταγή για πανεύκολο παγωτό cheesecake σάντουιτς χωρίς ζάχαρη, από τη food blogger Emily Vagia και αξίζει να τη δοκιμάσετε. Η συνταγή είναι πολύ απλή και έχει ελάχιστα υλικά. Η προσθήκη των φρούτων δεν είναι υποχρεωτική.
Συνταγή: Πανεύκολο παγωτό cheesecake σάντουιτς - Χωρίς ζάχαρη
Υλικά
14 μπισκότα χωρίς ζάχαρης της επιλογής σας
1/4 φλ. κατεψυγμένα μούρα ή φράουλες ψιλοκομμένες
110 γρ. vegan τυρί κρέμα
180 γρ. vegan γιαούρτι καρύδας
3 κ.σ. maple syrup ή υποκατάστατο ζάχαρης της επιλογής σας
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύετε το τυρί κρέμα με το γιαούρτι. Μόλις ενωθούν προσθέστε το maple syrup και στη συνέχεια τα μούρα. Ανακατέψτε καλά.
Πάρτε ένα μπισκότο digestive και βάλτε πάνω 2-3 κ.γ. από το cheesecake. Σκεπάστε με ένα ακόμα μπισκότο. Κάντε το ίδιο μέχρι να σας τελειώσει η γέμιση.
Βάλτε στην κατάψυξη για 4 ώρες τουλάχιστον πριν απολαύσετε. Όταν θελήσετε να φάτε ένα παγωτό σάντουιτς βγάλτε το από την κατάψυξη και αφήστε το έξω για 5-10 λεπτά πριν το φάτε.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Καιρός: Εβδομάδα με καλοκαιρινές θερμοκρασίες και ισχυρά μελτέμια στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/42/42351441ffbc4bf88caadd1f26fc5250.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός ισοπέδωσε άλλα δύο πολυόροφα κτίρια μετά από εντολή εκκένωσης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,70,608,411/crop/both/86/863eda71805d46a7afcdacbd8c4496e7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Περιστατικό ομηρίας" στη ΔΕΘ: Η εντυπωσιακή άσκηση των ΕΚΑΜ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/27/272328911f584fa7bf9a54f10158bee8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![H περιοδεία Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Mπίρα, φόρμουλα, μπιλιάρδο, φανέλες και μια ερώτηση στην Τεχνητή Νοημοσύνη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x413/0,86,608,327/crop/both/0e/0effdd0733f54f32a47d131784850c2c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Τροχαίο στη λεωφόρο Συγγρού: Λεωφορείο συγκρούστηκε με γερανό [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/9f/9f1d08691beb4e4b8a9f9531517245f5.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Σίδνεϊ: Ομογενής ο 57χρονος σέρφερ Μερκούρης Ψυλλάκης που πέθανε μετά από επίθεση καρχαρία [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/5,0,608,338/crop/both/9e/9ec96f0a9d0540ac96253990b2e5a294.jpg?quality=60&404=default&v=2)
