Follow us

Η μυτιληνιά "πλατσέντα", η βασίλισσα των γλυκών στο εορταστικό τραπέζι

Πρόκειται για μια εκδοχή πίτας η πλατσέντα. Ζυμάρι σε λωρίδες που "σουρώνει" περιέχοντας καρύδι και μυρωδικά κανέλα και γαρύφαλλα

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
γ

Ο Πάρης Γούναρης είναι από γενιά ζαχαροπλαστών. Στα 18 του χρόνια επέλεξε να σπουδάσει στο λεγόμενο Οικονομικό της Νομικής Σχολής Αθηνών από το οποίο αποφοίτησε μεν, αλλά έγινε... ζαχαροπλάστης.

"Η ζαχαροπλαστική είναι τρόπος σκέψης και τρόπος ζωής" μας λέει στο εργαστήριο του στην Κουλμπάρα του ιστορικού κέντρου της Μυτιλήνης. Έχοντας ανακαινίσει εκ βάθρων και μετατρέψει σε εργαστήριο και πωλητήριο ένα μαγαζί στη γωνία Μητροπόλεως και Βερναρδάκη όπου στις αρχές του 20ου αιώνα στεγαζόταν το εργαστήριο φωτογραφίας του Σίμου Χουτζαίου, ο κ. Γούναρης δε θα μπορούσε παρά να παράγει γλυκά... "έργα τέχνης".

"Και τούτες τις μέρες, λέει στο ΑΠΕ ΜΠΕ ο κ. Γούναρης, το γλυκό έργο τέχνης πραγματικά μέσα στην απλότητα του, η μυτιληνιά βασίλισσα των γιορτών είναι η πλατσέντα".

Πρόκειται για μια εκδοχή πίτας η πλατσέντα. Ζυμάρι σε λωρίδες που "σουρώνει" περιέχοντας καρύδι και μυρωδικά κανέλα και γαρύφαλλα και ψήνεται.

Η μια εκδοχή του γίνεται με ελαιόλαδο, πετιμέζι από σύκα, ούζο μυτιληνιό και ντόπια καρύδια. Η άλλη του εκδοχή η πιο "βαρειά", κρατάει τα καρύδια και τα μυρωδικά αλλά και το ούζο και περιέχει βούτυρο αντί για ελαιόλαδο και μέλι αντί για πετιμέζι.

Και το μυστικό της επιτυχίας του ποιο είναι; "Τα καλά ντόπια υλικά" λέει ο κ. Γούναρης. "Η Λέσβος παράγει απίστευτης ποιότητας γεωργικά προϊόντα και παράγωγα τους. Η κουζίνα της και άρα και η ζαχαροπλαστική του νησιού έχουν να κάνουν με τα προϊόντα αυτής της γης. Χωρίς αυτά όσο ταλέντο και αν διαθέτουμε καμία πλατσέντα, κανένα άλλο ντόπιο γλυκό δεν θα είναι ίδιο" καταλήγει.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Το κρεατάδικο που λατρεύουν οι celebrities βρίσκεται στην Πατησίων και σερβίρει από παϊδάκια μέχρι wagyu A5

Στην αυλή-κήπο του "Θανάση", απολαμβάνεις μια γκάμα κρεατικών που εκτείνεται από το αρνίσιο παϊδάκι μέχρι τις ακριβές κοπές από ράτσες προέλευσης, σ΄ένα περιβάλλον χαλαρό και απροσποίητο

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Οκτ 2026 | 06:24

Σπιτικό κέικ αμυγδάλου με κανέλα και πορτοκάλι -Γλυκό που μοσχοβολά φθινόπωρο

Υπάρχουν γλυκά που αρκεί να τα βάλεις στον φούρνο για να γεμίσει το σπίτι με τη θαλπωρή του φθινοπώρου. Αυτό το κέικ αμυγδάλου είναι ένα από αυτά!

ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Οκτ 2026 | 07:58

Αφράτη μηλόπιτα με κανέλα και κρέμα βουτύρου – Σκέτος πειρασμός

Ζουμερή μηλόπιτα, αφράτη και γεμάτη αρώματα, συνδυάζει τη γλυκιά γεύση των μήλων με μια βελούδινη κρέμα βουτύρου που απογειώνει κάθε μπουκιά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Οκτ 2026 | 08:44

Μηλόπιτα που δεν θα μείνει ούτε ψίχουλο -Εύκολη, με λίγα υλικά

Αρωματική, αφράτη και γεμάτη γεύση μήλου, αυτή η μηλόπιτα είναι από εκείνα τα γλυκά που δύσκολα μένουν για πολύ στο τραπέζι.

ΔΙΑΦΩΝΟΥΝ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ 09 Οκτ 2026 | 13:48

Χάρι - Μέγκαν: Το δίλημμα των Σάσεξ για τα Χριστούγεννα, οι διαφωνίες και ο ρόλος του Καρόλου

Μπροστά σε ένα σημαντικό δίλημμα φέρονται να βρίσκονται ο πρίγκιπας Χάρι και η Μέγκαν Μαρκλ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Οκτ 2026 | 08:49

Κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη - Αφράτο και μοσχομυριστό

Αφράτο, μοσχομυριστό και με υπέροχη λεμονένια γεύση, το κέικ φτιάχνεται χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς να στερείται τη γλυκιά απόλαυση που αναζητάτε.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Οκτ 2026 | 09:20

Αφράτη μηλόπιτα με βουτυρένια ζύμη, όνειρο - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Αυτή η αφράτη μηλόπιτα με τη βουτυρένια ζύμη και τα ζουμερά μήλα είναι ακριβώς ένα από αυτά.

07 Οκτ 2026 | 13:29

Κυδωνόπαστο: Η γεύση του φθινοπώρου σε ένα ξεχωριστό γλυκό

Το κυδώνι συναντά το αχλάδι, τα ζεστά μπαχαρικά και το κόκκινο κρασί σε ένα παραδοσιακό κέρασμα που μοσχοβολά φθινόπωρο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Οκτ 2026 | 08:32

Ζουμερή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη - Λαχταριστή και απολαυστική

Για τους λάτρεις της σοκολάτας, υπάρχει πάντα χώρος για ένα κομμάτι λαχταριστής σοκολατόπιτας, ακόμη κι όταν θέλουμε να περιορίσουμε τη ζάχαρη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Οκτ 2026 | 08:26

Μυρίζει κανέλα και φθινόπωρο - Αφράτο κέικ μήλου με ελάχιστη ζάχαρη

Το συγκεκριμένο κέικ είναι από εκείνα τα σπιτικά γλυκά που γεμίζουν την κουζίνα με υπέροχο άρωμα και κάνουν τον απογευματινό καφέ λίγο πιο απολαυστικό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Οκτ 2026 | 08:56

Αφράτο και ζουμερό κέικ με σοκολάτα και καφέ, χωρίς μίξερ, του ονείρου

Αυτό το κέικ ταιριάζει απόλυτα με μια ζεστή κούπα καφέ κάθε στιγμή της ημέρας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Οκτ 2026 | 09:48

Υγιεινό και λαχταριστό κέικ βανίλιας χωρίς ζάχαρη -Το απόλυτο συνοδευτικό για τον καφέ

Πανεύκολο και υγιεινό κέικ βανίλιας, χωρίς ζάχαρη. Ένα γλυκό που ταιριάζει απόλυτα με τον καφέ ή το τσάι μας και φτιάχνεται άνετα όλο τον χειμώνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Οκτ 2026 | 09:41

Αφράτη και ζουμερή μηλόπιτα - Χωρίς μίξερ, έτοιμη σε 10 λεπτά

Τι καλύτερο από μία μυρωδάτη και λαχταριστή μηλόπιτα, τώρα που έχει φθινοπωριάσει για τα καλά και έπιασαν και τα πρώτα κρύα;

ΞΕΧΩΡΙΣΤΟ 30 Σεπ 2026 | 23:11

Ισπανία: Το φολκλορικό γλυκό από Φελίπε και Λετίθια στο ζεύγος Μακρόν - Με άρωμα από μαλλί προβάτου και ήχο από κουδούνες

Το επίσημο δείπνου που παρέθεσαν ο βασιλιάς Φελίπε και η Λετίθια στο ζεύγος Μακρόν, περιλάμβανε μια ξεχωριστή γαστρονομική επιλογή

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Σεπ 2026 | 06:27

Ζουμερό και αρωματικό: Αυτό το πορτοκαλογλυκό ταψιού ταιριάζει τέλεια με τον καφέ σου

Αυτή είναι η ιδανική εποχή για ένα σπιτικό γλυκό που μοσχοβολά πορτοκάλι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Σεπ 2026 | 06:27

Πανεύκολο μπισκοτογλυκό με γεύση μηλόπιτας: Αρωματικό και λαχταριστό, με κρέμα και μπισκότα

Αν αγαπάτε τη μηλόπιτα, αλλά θέλετε να δοκιμάσετε μια πιο εύκολη εκδοχή, αυτό το μπισκοτογλυκό είναι ό,τι πρέπει για τα φθινοπωρινά απογεύματα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Σεπ 2026 | 07:40

Κέικ βανίλια-σοκολάτα σαν αφρός: Το μυστικό για να βγαίνει πάντα αφράτο και σωστά ψημένο

Ένα αφράτο κέικ με άρωμα βανίλιας, πλούσια σοκολατένια γεύση και υπέροχο δίχρωμο εσωτερικό, χωρίς να "λασπώνει" στο κέντρο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Σεπ 2026 | 11:58

Έτσι θα πετύχεις το τέλειο ραβανί: Ζουμερό μέχρι μέσα και αφράτο χωρίς να λασπώνει

Το τελικό αποτέλεσμα σε αυτό το ραβανί έχει χρυσαφένια όψη, διακριτή σιμιγδαλένια υφή και άρωμα λεμονιού που ελαφραίνει ευχάριστα τη γλυκύτητα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Σεπ 2026 | 08:45

Το πανεύκολο λεμονογλυκό ταψιού που θα συνοδεύσει τέλεια τον καφέ σας - Με λίγα υλικά

Η γεύση του εσπεριδοειδούς φτάνει μέχρι το εσωτερικό του γλυκού και παραμένει καθαρή σε κάθε μπουκιά, με τη βανίλια να τη στρογγυλεύει χωρίς να την καλύπτει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Σεπ 2026 | 08:03

Κέικ με ολόκληρο πορτοκάλι χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολη συνταγή χωρίς μίξερ

Αν θέλεις ένα σπιτικό γλυκό που να γίνεται γρήγορα, χωρίς περίπλοκες διαδικασίες και χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αυτό το κέικ πορτοκαλιού είναι μια εξαιρετική επιλογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2026 | 08:19

Το πιο εύκολο και θρεπτικό banana bread χωρίς ζάχαρη, γεμάτο γεύση

Το αγαπημένο banana bread, εύκολο, θρεπτικό και χωρίς καθόλου ζάχαρη!

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2026 | 07:25

Το πιο αρωματικό, ελαφρύ και light κέικ καρότου χωρίς ζάχαρη -Έτοιμο στο πι και φι

ένα αφράτο κέικ καρότου είναι ό,τι πρέπει για το πρωινό ή τον απογευματινό καφέ, τώρα που οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Σεπ 2026 | 07:27

Κέικ κολοκύθας χωρίς ζάχαρη: Η απόλυτη φθινοπωρινή συνταγή με κανέλα και βανίλια, που μοσχομυρίζει

Με το φθινόπωρο έρχεται η εποχή της κολοκύθας και δεν υπάρχει πιο αρωματικό γλυκό από ένα αφράτο κέικ που μοσχοβολά κανέλα και βανίλια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Σεπ 2026 | 07:28

Φθινοπωρινό κέικ με κομμάτια μήλου, χωρίς ζάχαρη - Μυρίζει τέλεια, είναι λαχταριστό

Το φθινόπωρο έχει τη δική του γεύση και μυρίζει… μήλο, κανέλα και φρεσκοψημένο κέικ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2026 | 09:01

Μαμαδίστικο κέικ μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό, μοσχομυρίζει φθινόπωρο

Αν θέλεις να απολαύσεις μια πιο ελαφριά εκδοχή της αγαπημένης μηλόπιτας, αυτό το κέικ χωρίς ζάχαρη είναι η ιδανική επιλογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2026 | 11:02

Αφράτο και πολύ αρωματικό κέικ με ολόκληρο λεμόνι, χωρίς ζάχαρη

Αν αγαπάς τα αρωματικά σπιτικά κέικ, τότε αυτή η συνταγή θα γίνει από τις αγαπημένες σου. Είναι ένα πανεύκολο κέικ λεμονιού με αφράτη υφή και πλούσιο άρωμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Σεπ 2026 | 08:00

Αφράτο και ζουμερό κέικ πορτοκαλιού με ολόκληρο πορτοκάλι, γεμάτο αρώματα και γεύση

Είναι μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που δεν απαιτεί ιδιαίτερες τεχνικές, ενώ το αποτέλεσμα είναι ένα αφράτο, ζουμερό κέικ με έντονο άρωμα εσπεριδοειδών.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 16 Σεπ 2026 | 07:21

Δύσκολο φθινόπωρο και χειμώνας: Ποια 3 ζώδια θα πιεστούν περισσότερο ως τα Χριστούγεννα

Το φθινόπωρο, σύμφωνα με την αστρολογία, είναι μια περίοδος αλλαγών, ξεκαθαρισμάτων και σημαντικών αποφάσεων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2026 | 07:44

Μαμαδίστικο κέικ σοκολάτα-βανίλια χωρίς ζάχαρη: Αφράτο, εύκολο, συνοδεύει τέλεια τον καφέ σας

Αν ψάχνεις ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη που να θυμίζει το κλασικό δίχρωμο κέικ της μαμάς, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Σεπ 2026 | 08:34

Το πιο μυρωδάτο και αφράτο κέικ του φθινοπώρου – Έτοιμο χωρίς ιδιαίτερο κόπο

Υπάρχουν γεύσεις που θυμίζουν αμέσως φθινόπωρο και αυτή η συνταγή είναι μία από αυτές.

ΘΛΙΨΗ 11 Σεπ 2026 | 15:14

Μυτιλήνη: Νεκρός άνδρας που έπεσε στο κενό ενώ έκανε εργασίες στο σπίτι του

Ο άτυχος άνδρας, ηλικίας περίπου 70 ετών, φέρεται να πραγματοποιούσε εργασίες συντήρησης στο σπίτι του στη Μυτιλήνη

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2026 | 06:49

Η πιο εύκολη crumble μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη - Μυρίζει φθινόπωρο όλο το σπίτι

Αυτή η μηλόπιτα είναι πανεύκολη, γίνεται σε ένα μόνο σκεύος και ταιριάζει τέλεια για πρωινό, απογευματινό ή επιδόρπιο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Σεπ 2026 | 09:45

Κέικ πορτοκάλι με μπαχαρικά, χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό, γεμάτο αρώματα

Αυτό το κέικ είναι χωρίς ζάχαρη, αφράτο και αρκετά ελαφρύ ώστε να το απολαμβάνεις για πρωινό, σνακ ή απογευματινό καφέ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Σεπ 2026 | 06:26

Φθινοπωρινό κέικ χωρίς ζάχαρη - Ζουμερό και υγιεινό, μοσχομυρίζει

Αυτό το κέικ χωρίς ζάχαρη είναι ιδανικό για πρωινό, απογευματινό καφέ ή ένα υγιεινό σνακ, ενώ μπορεί να το απολαύσει όλη η οικογένεια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Σεπ 2026 | 10:16

Το πιο δροσερό light λεμονογλυκό ψυγείου με ινδοκάρυδο – Χωρίς ζάχαρη, έτοιμο σε 15 λεπτά

Αν ψάχνεις ένα επιδόρπιο που να είναι ανάλαφρο, δροσερό και χωρίς ίχνος ζάχαρης, αυτό το λεμονογλυκό ψυγείου θα γίνει το αγαπημένο σου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 04 Σεπ 2026 | 06:44

Υγιεινό κέικ λεμονιού χωρίς ζάχαρη - Φουλ αρωματικό και αφράτο

Αν αγαπάς τα αρωματικά κέικ με έντονη γεύση λεμονιού, αυτή η συνταγή είναι για σένα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2026 | 06:38

Αφράτο, πορτοκαλένιο κέικ χωρίς ζάχαρη, με σταγόνες σοκολάτας

Αν θέλεις ένα γλυκό που να μοσχοβολά πορτοκάλι, αλλά χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, αυτό το κέικ είναι μια εξαιρετική επιλογή.

ΜΥΡΙΣΕ... ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 02 Σεπ 2026 | 13:30

Ακόμα 114 μέρες για τα Χριστούγεννα: Στόλισαν δέντρο πάνω σε σκάφος με το που μπήκε ο Σεπτέμβρης [βίντεο]

Καλά-καλά δεν έφυγε ο Αύγουστος και κάποιοι στα Σύβοτα στόλισαν χριστουγεννιάτικο δέντρο πάνω σε σκάφος.

02 Σεπ 2026 | 10:40

Χωρίς ζάχαρη και με 3 υλικά: Συνταγή για σοκολατένιο μπισκοτογλυκό

Μια εύκολη συνταγή από διατροφολόγο, έτοιμη σε λίγα λεπτά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2026 | 07:15

Το πιο δροσερό light τιραμισού - Ελαφρύ, κρεμώδες και χωρίς τύψεις

Αν λατρεύεις το τιραμισού αλλά ψάχνεις μια πιο ανάλαφρη εκδοχή, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 27 Αυγ 2026 | 19:10

Μυτιλήνη: Ένταση στο Περιφερειακό Συμβούλιο - Οργή κτηνοτρόφων για τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό [εικόνες - βίντεο]

Φωνές, συνεχείς παρεμβάσεις και προβλήματα στη σύνδεση κατά την τοποθέτηση του υφυπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης Αθανάσιου Καββαδά

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2026 | 05:50

Δροσερό light banoffee χωρίς ζάχαρη – Το πιο εύκολο καλοκαιρινό γλυκό ψυγείου

Είναι δροσερό, κρεμώδες, χορταστικό και ετοιμάζεται σε λίγα μόλις λεπτά, χωρίς ψήσιμο.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 26 Αυγ 2026 | 08:23

Φανουρόπιτα: Η συνταγή έκπληξη του Στέλιου Παρλιάρου - Πάρα πολύ εύκολη και αφράτη

Ο pastry chef Στέλιος Παρλιάρος μας δίνει τη δικιά του παραδοσιακή συνταγή για φανουρόπιτα, η οποία είναι πανεύκολη.

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 26 Αυγ 2026 | 06:45

Γιατί φτιάχνουμε σήμερα φανουρόπιτα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Αυγ 2026 | 06:30

Light μπισκοτογλυκό ψυγείου με κακάο – Χωρίς ζάχαρη και έτοιμο σε 15 λεπτά

Αν αναζητάς ένα γλυκό που να είναι ελαφρύ αλλά και σοκολατένιο, αυτό το μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη είναι η ιδανική επιλογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2026 | 10:19

Δεν τρίβεται και δεν λαδώνει: Κλασική φανουρόπιτα με 9 υλικά, αφράτη, γεμάτη αρώματα

Με την συγκεκριμένη συνταγή η φανουρόπιτα γίνεται τόσο αφράτη και τόσο γευστική, ενώ δεν τρίβεται ούτε λαδώνει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2026 | 09:37

Φανουρόπιτα αφρός που δεν τρίβεται ποτέ - Η συνταγή που πετυχαίνει κάθε φορά, τα 5 μυστικά

Αν κάθε φορά που φτιάχνετε φανουρόπιτα σπάει, θρυμματίζεται ή γίνεται στεγνή, αυτή η συνταγή είναι η λύση.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Αυγ 2026 | 09:27

Φανουρόπιτα χωρίς ζάχαρη – Αφράτη και αρωματική

Η φανουρόπιτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά της ελληνικής κουζίνας και κάθε χρόνο, στις 27 Αυγούστου, έχει την τιμητική της.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Αυγ 2026 | 08:44

Καλοκαιρινό εκμέκ light, χωρίς ζάχαρη – Δροσερό, κρεμώδες και πανεύκολο

Αν αγαπάτε το εκμέκ αλλά θέλετε μια πιο ελαφριά εκδοχή, αυτή η συνταγή θα γίνει το αγαπημένο σας καλοκαιρινό γλυκό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 11:10

Καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό με φρούτα – Light, χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ένα γλυκό ελαφρύ, κρεμώδες και έχει τη φυσική γλυκύτητα των φρούτων, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 08:17

Η αυθεντική φανουρόπιτα με 9 υλικά που μοσχοβολά κανέλα και πορτοκάλι

Το φρέσκο πορτοκάλι και τα αρωματικά μπαχαρικά είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά στη φανουρόπιτα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2026 | 06:25

Ελαφρύ καλοκαιρινό μιλφέιγ light – Δροσερό, εύκολο και χωρίς ζάχαρη

Τραγανά φύλλα, δροσερή κρέμα γιαουρτιού και φρέσκα φρούτα δημιουργούν ένα γλυκό που μπαίνει στο ψυγείο και σερβίρεται παγωμένο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2026 | 08:11

Ελαφρύ καλοκαιρινό τιραμισού με γιαούρτι, χωρίς αυγά - Δροσερή κρέμα και ανάλαφρη υφή

Σερβιρισμένο παγωμένο, προσφέρει την κλασική γεύση του τιραμισού σε μια πιο ανάλαφρη, καλοκαιρινή εκδοχή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2026 | 06:31

Η πιο εύκολη φανουρόπιτα - Έτοιμη σε 30 λεπτά χωρίς μίξερ

Η φανουρόπιτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά της ελληνικής κουζίνας και συνδέεται με τη γιορτή του Αγίου Φανουρίου στις 27 Αυγούστου.

ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Αυγ 2026 | 07:55

Καλοκαιρινή, αφράτη λεμονόπιτα χωρίς ζάχαρη, με γιαούρτι -Δροσερό και ελαφρύ γλυκάκι

Αν αναζητάτε ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκό για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, αυτή η λεμονόπιτα είναι μια εξαιρετική επιλογή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Αυγ 2026 | 12:37

Γλυκό κουταλιού βύσσινο της γιαγιάς που μυρίζει καλοκαίρι -Τέλειο, συνδυάζεται με γιαούρτι για επιδόρπιο

Το γλυκό βύσσινο είναι από εκείνες τις παραδοσιακές συνταγές που θυμίζουν καλοκαίρι και τα γλυκά του κουταλιού που έφτιαχναν οι γιαγιάδες μας.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Αυγ 2026 | 06:25

Θεϊκή, πανεύκολη πορτοκαλόπιτα χωρίς φύλλο - Ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Πανεύκολη, θεϊκή πορτοκαλόπιτα χωρίς φύλλο με σιμιγδάλι. Είναι ένα γλυκό που αξίζει να δοκιμάσετε.

ΤΡΑΓΙΚΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ 04 Αυγ 2026 | 17:50

Μυτιλήνη: Μυστήριο με 52χρονο που βρέθηκε νεκρός σε πηγάδι

Ο 52χρονος πατέρας βρέθηκε νεκρός σε πηγάδι σε αγρόκτημα της οικογένειάς του στο χωριό Ασώματο Μυτιλήνης

01 Αυγ 2026 | 23:15

Αντί για παγωτό: 5 παγωμένα γλυκά με ελάχιστες θερμίδες

Τα ιδανικά γλυκά για το καλοκαίρι έχουν ελάχιστες θερμίδες και δεν επιβαρύνουν τη σιλουέτα.

ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ 01 Αυγ 2026 | 21:24

Λέσβος: Σύλληψη Τούρκου πλοιοκτήτη της γραμμής Μυτιλήνη - Αϊβαλί για διακίνηση 2 τόνων κοκαΐνης

Η σύλληψη του πλοιοκτήτη έγινε σε εκτέλεση εντάλματος για διακίνηση κοκαΐνης - Η εγκληματική οργάνωση είχε μέλη Ελληνες, Αλβανούς και Τούρκους

ΘΛΙΨΗ 30 Ιουλ 2026 | 00:36

Ρέθυμνο: Αυτοί είναι οι δύο πυροσβέστες που έπεσαν στο καθήκον στη μεγάλη φωτιά - Την Πέμπτη η κηδεία τους

Ενας άλλος συνάδελφός τους πέθανε στο Γύθειο - Πυροσβέστες τραυματίστηκαν κατά τη διάρκεια των επιχειρήσεων κατάσβεσης φωτιάς σε Σητεία και Πλωμάρι

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουλ 2026 | 08:49

Δροσερό επιδόρπιο: Γλυκό ψυγείου με λάιμ, μπισκότα και βελούδινη κρέμα

Ενα καλοκαιρινό υπέροχο δροσερό γλυκό ψυγείου λάιμ με μπισκότα και απαλή τέλεια κρέμα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Ιουλ 2026 | 06:04

Δροσερό μπισκοτογλυκό ψυγείου με απαλή και ελαφριά κρέμα με λάιμ και καλοκαιρινά φρούτα

Γλυκό ψυγείου με μπισκότο, απαλή και ελαφριά κρέμα τυριού και κόκκινα φρούτα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Ιουλ 2026 | 10:21

Θεϊκός, παγωμένος κορμός με σοκολάτα, φρούτα και μπισκότα - Θα ξετρελαθείτε

Ένας τέλειος, σοκολατένιος κορμός με μπισκότα και φρούτα, που αποτελεί το καλύτερο γλυκό επιδόρπιο για το καλοκαίρι.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουλ 2026 | 11:21

Γρήγορο και δροσερό λεμονογλυκό ψυγείου με μπισκότα και απαλή κρέμα

Το πιο εύκολο δροσερό γλυκό που έχετε δοκιμάσει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Ιουλ 2026 | 11:46

Εύκολο παγωτό σάντουιτς με 3 υλικά -Χωρίς παγωτομηχανή, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Μία γρήγορη καλοκαιρινή συνταγή για σπιτικό παγωτό.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιουλ 2026 | 10:12

Προφιτερόλ της στιγμής: Πανεύκολο και δροσερό, με λίγα υλικά

Προφιτερόλ στιγμής, ένα πανεύκολο γλυκό που θα ευχαριστηθείτε να φτιάχνετε το καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιουλ 2026 | 12:55

Σοκολατένιο, παγωμένο μπισκοτογλυκό μόνο με 3 υλικά

Αυτό το γλυκό φτιάχνεται κυριολεκτικά στο πι και φι, είναι το καλύτερο επιδόρπιο για το καλοκαίρι και θα το λατρέψετε.

ΜΕΓΑΛΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 07 Ιουλ 2026 | 19:52

Φωτιά στη Σκάλα Ερεσσού Μυτιλήνης: Πού επικεντρώνεται η μάχη με τις φλόγες [βίντεο]

Οι προσπάθειες επικεντρώνονται στον περιορισμό της φωτιάς στη Μυτιλήνη, πριν αυτή επεκταθεί σε μεγαλύτερη έκταση - Καίει μεταξύ Χρούσου και Σκάλας Ερεσού

ΣΗΜΑΝΕ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 07 Ιουλ 2026 | 17:55

Φωτιά στη Σκάλα Ερεσσού Μυτιλήνης - Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής

Για την κατάσβεση της φωτιάς στη Σκάλα Ερεσσού Μυτιλήνης κινητοποιήθηκαν δύο αεροσκάφη και δύο ελικόπτερα

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Ιουλ 2026 | 08:25

Το πιο εύκολο cheesecake λεμονιού χωρίς ψήσιμο -Με ελάχιστη ζάχαρη

Το πιο εύκολο cheesecake λεμονιού χωρίς ψήσιμο. Πολύ δροσερό και ελαφρύ καλοκαιρινό επιδόρπιο που θα λατρέψετε.

ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Ιουλ 2026 | 06:47

Πανάλαφρο, δροσερό γλυκό με ζελέ, καλοκαιρινά φρούτα και πτι μπερ

Ενα καλοκαιρινό, γλυκό, ελαφρύ και πεντανόστιμο, που θα σας ενθουσιάσει.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Ιουν 2026 | 10:14

Τάρτα λεμονιού με digestive χωρίς ζάχαρη - Με βελούδινη κρέμα

Τάρτα λεμονιού με μπισκότα και χωρίς ζάχαρη, ένα τέλειο καλοκαιρινό επιδόρπιο που θα φτιάξετε πολύ εύκολα.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 30 Ιουν 2026 | 07:32

Μαμαδίστικο παρφέ παγωτό σοκολάτας -Ετοιμο σε 10 λεπτά, με ελάχιστα υλικά

Παρφέ παγωτό σοκολάτας, μαμαδίστικο, βελούδινο που λιώνει στο στόμα.

ΘΛΙΨΗ 29 Ιουν 2026 | 23:38

Λέσβος: Νεκρός στη θάλασσα βρέθηκε ο πρωτοπρεσβύτερος των Παμμεγίστων Ταξιαρχών στο Μανταμάδο

Ο παπα-Στρατής Δήσσος συνέδεσε το όνομά του με το ιστορικό προσκύνημα στη Λέσβο, στο οποίο διακόνησε αδιάλειπτα από τις 7 Ιουνίου 1970 έως και σήμερα

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Ιουν 2026 | 08:41

Σοκολατένιος μπισκοτοκορμός με ξηρούς καρπούς και ελάχιστη ζάχαρη -Ετοιμος στο πι και φι

Υπάρχει καλύτερο γλυκό για το καλοκαίρι από έναν σοκολατένιο κορμό με μπισκότα και ξηρούς καρπούς; Σίγουρα όχι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Ιουν 2026 | 10:18

Εύκολο και υγιεινό γλυκό με γιαούρτι και digestive, χωρίς ζάχαρη -Με 5 υλικά

Ενα καλοκαιρινό γλυκό, για όλες τις ώρες, πολύ υγιεινό που φτιάχνεται πανεύκολα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Ιουν 2026 | 09:44

Παγωμένο μπισκοτογλυκό με φράουλες και με 4 υλικά, έτοιμο σε δύο βήματα

Ενα πολύ εύκολο και δροσερό μπισκοτογλυκό με φράουλες, για όλο το καλοκαίρι. Η συνταγή είναι πανεύκολη, με δύο απλά βήματα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Ιουν 2026 | 09:39

Εύκολο και ελαφρύ γλυκό ψυγείου με γιαούρτι, σοκολάτα και Πτι-Μπερ -Χωρίς ζάχαρη

Ενα καλοκαιρινό γλυκό ψυγείου που θα φτιάχνετε συνέχεια! Είναι πανεύκολο, ελαφρύ και με απλά υλικά.

ΣΤΙΣ 29/6 Η ΚΗΔΕΙΑ ΤΗΣ 26 Ιουν 2026 | 23:16

Μυτιλήνη: Συγκλονιστική ανάρτηση του συζύγου της 35χρονης γιατρού - "Η αγάπη μου θα είναι παντοτινή"

Αντί στεφάνων, στην κηδεία της άτυχης μητέρας που κατέληξε μετά τη γέννα της στη Μυτιλήνη, θα συγκεντρωθούν χρήματα για το ΕΣΥ

ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Ιουν 2026 | 11:49

Δροσερό, καλοκαιρινό γιαουρτογλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη, έτοιμο στο 5λεπτο

Ενα δροσερό, πανεύκολο, γιαουρτογλυκό ψυγείου με μπισκότα και χωρίς ζάχαρη, που θα απολαμβάνετε όλο το καλοκαίρι!

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΠΟΕΔΗΝ 25 Ιουν 2026 | 17:39

Μυτιλήνη: "Η εικόνα παραπέμπει σε συμπτώματα σηπτικού σοκ" - Tα πρώτα ευρήματα της ιατροδικαστικής για την 36χρονη γιατρό

Η 36χρονη γιατρός από τη Μυτιλήνη πέθανε ξαφνικά λίγες ημέρες μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού - Τι αποκάλυψε η ιατροδικαστική εξέταση

ΚΑΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ 25 Ιουν 2026 | 11:05

Μυτιλήνη: "Έχουμε κάνει τα πάντα" - Θρίλερ χωρίς απαντήσεις για τον θάνατο της 36χρονης

Αναμένονται τα αποτελέσματα της νεκροψίας και των υπόλοιπων εξετάσεων ώστε να δοθούν απαντήσεις για τα ακριβή αίτια της τραγωδίας στη Μυτιλήνη

ΣΥΝΤΑΓΗ 25 Ιουν 2026 | 11:02

Πανεύκολο, δροσερό μπισκοτογλυκό χωρίς ζάχαρη και με 4 μόνο υλικά

Μία πανεύκολη συνταγή για δροσερό γλυκάκι που θα φτιάχνετε όλο το καλοκαίρι!

ΕΦΥΓΕ ΞΑΦΝΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ 25 Ιουν 2026 | 07:46

Μυτιλήνη: "Μου είχε σώσει τη ζωή" - Συγκινεί η μαρτυρία ασθενούς της 36χρονης Μάγδας [βίντεο]

Σοκ και βαρύς πόνος επικρατεί στη Μυτιλήνη μετά την είδηση του θανάτου της 36χρονης γιατρού, η οποία έχασε τη ζωή της λίγες ημέρες αφότου γέννησε το πρώτο παιδί της.

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΚΤΙΜΗΣΕΙΣ 24 Ιουν 2026 | 21:10

Μυτιλήνη: "Είναι αδιάγνωστο το τι συνέβη - Πιθανή η ενδονοσοκομειακή λοίμωξη", λέει ο σύντροφος της 36χρονης Μάγδας

Οι πρώτες εκτιμήσεις για τον θάνατο της 36χρονης Μάγδας - "Αυτό που συνέβη κατά πάσα πιθανότητα έχει 80 με 90% θνησιμότητα"

ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ 24 Ιουν 2026 | 20:23

Θάνατος 36χρονης στη Λέσβο: "Θέλουμε να μάθουμε τι συνέβη - Το μόνο που δεν περιμένεις στη μαιευτική είναι ο θάνατος"

Ο διοικητής του Νοσοκομείου Μυτιλήνης περιέγραψε το βαρύ κλίμα που επικρατεί στο νοσοκομείο μετά την τραγική εξέλιξη με την 36χρονη Μάγδα

ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ 24 Ιουν 2026 | 16:32

Θρήνος στη Μυτιλήνη: Κατέρρευσε ο οργανισμός της 36χρονης- Συγκλονίζει ο προϊστάμενος του ΕΚΑΒ - "Πονούσε στα ράμματα"

Η 36χρονη γιατρός στη Μυτιλήνη πέθανε τέσσερις μέρες μετά από τη γέννηση της κόρης της

ΑΝΕΙΠΩΤΗ ΘΛΙΨΗ 24 Ιουν 2026 | 12:46

Τραγωδία στη Μυτιλήνη: "Κατά την αεροδιακομιδή έπαθε ανακοπές" - Νέες πληροφορίες για τη 36χρονη

Νέες αποκαλύψεις για τα όσα διαδραματίστηκαν στην αεροδιακομιδή της από τη Μυτιλήνη στο Αττικό

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Ιουν 2026 | 09:26

Φανταστικό banoffee με 4 μόνο υλικά - Πανεύκολο και χωρίς ζάχαρη

Ενα καλοκαιρινό δροσερό γλυκό που λατρεύουν όλοι, στην πιο light εκδοχή του.

ΘΡΗΝΟΣ ΣΤΗ ΛΕΣΒΟ 24 Ιουν 2026 | 08:05

Τραγωδία στη Μυτιλήνη: Ποια ήταν η 36χρονη γιατρός που πέθανε μετά τη γέννα - Θρίλερ με τον θάνατό της

Βαρύ πένθος στο νοσοκομείο Μυτιλήνης όπου εργαζόταν η γιατρός που πέθανε μετά τη γέννα - Συνάδελφοί της περιγράφουν έναν εξαιρετικό άνθρωπο και επαγγελματία

ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Ιουν 2026 | 08:30

Light cheesecake με 5 μόνο υλικά - Χωρίς ζάχαρη και βούτυρο

Για τους λάτρεις του cheesecake, υπάρχει μια ελαφριά και light εκδοχή χωρίς ζάχαρη, βούτυρα και περιττά λιπαρά.

ΣΥΝΤΑΓΗ 22 Ιουν 2026 | 07:26

Τιραμισού λεμόνι χωρίς ζάχαρη -Ελαφρύ γλυκάκι με αέρινη κρέμα

Αυτό το δροσερό τιραμισού λεμονιού χωρίς προσθήκη ζάχαρης φτιάχνεται πανεύκολα με λίγα υλικά. Είναι ένα υπέροχο και πανάλαφρο γλυκό για το καλοκαίρι!

ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΥΠΟΘΕΣΗ 18 Ιουν 2026 | 22:19

Περιπέτεια για 19χρονη από τη Λέσβο: Δεν μπορεί να βγάλει ταυτότητα λόγω γραφειοκρατικού χάους με την ιθαγένειά της

Χωρίς δελτίο ταυτότητας, η κοπέλα που γεννήθηκε, μεγάλωσε και ζει στη Λέσβο, δεν μπόρεσε να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που για τους συνομηλίκους της ήταν αυτονόητες

17 Ιουν 2026 | 11:26

Με γεύση Bueno: Απίθανος σπιτικός κορμός από τη διατροφολόγο - χωρίς ζάχαρη

Πώς να φτιάξεις το γλυκό που "καίει" λίπος και ικανοποιεί τις λιγούρες.

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Ιουν 2026 | 09:51

Απίθανο καλοκαιρινό σοκολατένιο γλυκό - Δροσερό, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο

Ενα πολύ εύκολο ελαφρύ γλυκό, για όλες τις ώρες το καλοκαίρι. Σοκολατένιο, χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Ιουν 2026 | 11:41

Απίθανη κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού -Δροσερό επιδόρπιο

Κρητική γιαουρτόπιτα με παγωτό και γλυκό κουταλιού, για σουπερ απόλαυση και γεμιστή με τραγανά ασπρισμένα αμύγδαλα.

ΔΙΩΡΟΦΟ ΠΕΤΡΙΝΟ ΚΤΙΡΙΟ 13 Ιουν 2026 | 10:41

Εμβληματικό κτίριο: Το "παλιό Λιμεναρχείο" της οθωμανικής Μυτιλήνης του 19ου αιώνα ξαναζωντανεύει [εικόνες]

Μετά την απελευθέρωση της Λέσβου, το οθωμανικό Λιμεναρχείο χρησιμοποιήθηκε ως ελληνικό και αποτέλεσε μάρτυρα όλων των σημαντικών γεγονότων που συνέβησαν στην πόλη της Μυτιλήνης.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 12 Ιουν 2026 | 09:29

Φωτιά στα κρατητήρια της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λέσβου

Στα κρατητήρια την ώρα της εκδήλωσης της φωτιάς βρισκόταν περίπου 15 κρατούμενοι