Follow us

Συρράκο: Εκρήξεις χρώματος και ιστορίας μέσα στα σύννεφα

Η Ηπειρος συνεχίζει να μας εκπλήσσει με μέρη που είναι τόσο μαγικά και ξεχωριστά και πλέον πολύ πιο κοντά απ’ότι παλιότερα

Συρράκο: Εκρήξεις χρώματος και ιστορίας μέσα στα σύννεφα

Αν σας αρέσουν τα αυθεντικά τοπία, αυτά που η φύση σμίλευε για χρόνια με νερό, χιόνι και αέρα, και ο άνθρωπος δεν κατάφερε να τα καταστρέψει με τις παρεμβάσεις του, το Συρράκο στα Τζουμέρκα, θα σας αποζημιώσει.

Συρράκο: Εκρήξεις χρώματος και ιστορίας μέσα στα σύννεφα
Η είσοδος στο χωριό σε βάζει στο πνεύμα.

Για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς δε, το Συρράκο, όχι απλά δεν το χάλασε ο άνθρωπος, αλλά το αναβάθμισε κιόλας. Κάτι που θα καταλάβετε μόλις φτάσετε σε μία από τις δύο εισόδους του, αφήσετε το αυτοκίνητό σας για να περπατήσετε προς το κέντρο του.

Θα πρέπει να διασχίσετε το καλντερίμι και τα γεφύρια πριν χωθείτε στην καρδιά του Συρράκο
Θα πρέπει να διασχίσετε το καλντερίμι και τα γεφύρια πριν χωθείτε στην καρδιά του Συρράκο

Είτε επιλέξετε την είσοδο με το πέτρινο μονοπάτι και τα δύο γεφύρια (Πουντέα Νουάουα και Πουντέα Νικ), είτε αυτή στο άνω μέρος του οικισμού, θα αντικρύσετε τα πανέμορφα πέτρινα σπίτια του, ανακαινισμένα με σεβασμό στην παράδοση σχεδόν στην ολότητά τους.

Λίγη ακόμα ανηφόρα για να φτάσετε στην καρδιά του χωριού
Λίγη ακόμα ανηφόρα για να φτάσετε στην καρδιά του χωριού

Αλλά η εικόνα θα σας αποζημιώσει
Αλλά η εικόνα θα σας αποζημιώσει

Το Συρράκο είναι σαν να χτίστηκε χθες αλλά με μεράκι και υλικά που ήρθαν από το παρελθόν.

Είναι σαν να έχει μείνει καινούργιο από …τότε, που πρωτοστατούσε στα εμπορικά δρώμενα της περιοχής.

Απίθανες γωνιές όπου και αν κοιτάξεις
Απίθανες γωνιές όπου και αν κοιτάξεις

Η εμπειρία άφιξης σε αυτόν τον ξεχωριστό προορισμό είναι διαφορετική και μέσα στην αγκαλιά του απόκρημνου όρους Περιστέρι, στα 1150 μέτρα υψόμετρο, θυμίζει κάτι από το σκηνικό (και όχι την ιστορία) των Χάνσελ και Γκρέτελ...

Το Συρράκο απο ψηλά
Το Συρράκο απο ψηλά

Για τη διαμονή σας εκεί, υπάρχουν λίγοι ξενώνες που χρειάζονται φυσικά κράτηση, ενώ μικρές μονάδες υπάρχουν και σε γύρω χωριά όπως ο Πράμαντας που είναι και το κεφαλοχώρι της περιοχής.

Στο εσωτερικό του Συρράκου, η πλατεία με την πηγή «Γκούρα», ένα απίθανο κτίσμα που χρονολογείται (με αποδείξεις) από το 1424, θα σας προσφέρει την πρώτη κρύα γουλιά νερό από τους τρεις πέτρινους κρουνούς του για να ξαποστάσετε, ενώ αφού παραγγείλετε και το πρώτο καφεδάκι, ή μπράντι λόγω κρύου, σε ένα από τα καφενεία/εστιατόρια του χωριού, μπορείτε να ξεκινήσετε τις αναζητήσεις σας.

Η Γκούρα με τους τρεις μαρμάρινους κρουνούς κατασκευάστηκε το 1424. Πως το ξέρουμε; Την έχει χρονολογήσει το ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος!
Η Γκούρα με τους τρεις μαρμάρινους κρουνούς κατασκευάστηκε το 1424. Πως το ξέρουμε; Την έχει χρονολογήσει το ΕΚΕΦΕ Δημόκριτος!

Στο κέντρο του χωριού θα βρείτε την πλατεία των αγαλμάτων, όπου βρίσκονται οι προτομές του πρώτου Κοινοβουλευτικού Πρωθυπουργού Ιωάννη Κωλέττη και του ποιητή Ζαλοκώστα, καθώς επίσης και ενός ηρώα, προς τιμήν των πεσόντων για την απελευθέρωση του Συρράκου στις 23 Νοεμβρίου 1912.

Η πλατεία του χωριού
Η πλατεία του χωριού

Το παλιό σχολείο του χωριού στέκεται επιβλητικά πάνω από την πλατεία. Ενώ το θαυμάζετε, θα σας εντοπίσει ο υπεύθυνος για τις ξεναγήσεις στο σπίτι του ποιητή Κώστα Κρυστάλλη και θα σας πάει αμέσως εκεί.

Η οικία του ποιητή Κώστα Κρυστάλλη που σήμερα είναι μουσείο
Η οικία του ποιητή Κώστα Κρυστάλλη που σήμερα είναι μουσείο

Θα απολαύσετε το σπίτι του ποιητή που δικαίως θεωρείται λαογραφικό μουσείο, αφού τα περιεχόμενά του αποτελούν μία πλήρη καταγραφή της καθημερινότητας (ρούχα, σκεύη, έπιπλα), ενώ περιλαμβάνει και την δανειστική βιβλιοθήκη του χωριού. Θα απολαύσετε όμως και το πάθος του ξεναγού σας, που με περηφάνεια θα σας αποκαλύπτει κάθε πτυχή της ζωής του ποιητή αλλά και της ζωής, παλιά, στο χωριό.

Συγχορδία από γκρι στέγες στο Συρράκο και στο βάθος το παλιό σχολείο
Συγχορδία από γκρι στέγες στο Συρράκο και στο βάθος το παλιό σχολείο

Το δεύτερο λαογραφικό μουσείο του χωριού, που πρέπει να επισκεφθείτε, είναι το «Παραδοσιακό σπίτι» του Συρράκου, ή αλλιώς το λαογραφικό μουσείο Ερμηνείας Φωτιάδου, που διασώζεται με όλα τα υπάρχοντά του, κειμήλια 150 χρόνων, σαν κάποιος να πάτησε το στοπ στον χρόνο.

Κατεβαίνοντας προς την πλατεία, δεξιά η Γκούρα
Κατεβαίνοντας προς την πλατεία, δεξιά η Γκούρα

Εχοντας περπατήσει όλα τα καλντερίμια του Συρράκου, λογικό είναι να θέλετε να διευρύνετε τους ορίζοντές σας. Οι επιλογές είναι αναρίθμητες σε μονοπάτια και διαδρομές γύρω από το χωριό και η πρώτη είναι σχεδόν δίπλα σας.

Το αδερφό χωριό του Συρράκου, οι Καλαρρύτες, βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής και το πως θα πάτε είναι επιλογή που έχει να κάνει με τη φυσικά σας κατάσταση. Το μονοπάτι από το Συρράκο που βγάζει στο απέναντι χωριό θα απαιτήσει περίπου μία ώρα από το χρόνο σας, αλλά θα σας γεμίσει με εικόνες και μυρωδιές.

Το αυτοκίνητο είναι η δεύτερη επιλογή, αλλά όπως και στο Συρράκο, έτσι και στους Καλαρρύτες, θα το αφήσετε εκτός του χωριού για να το απολαύσετε έτσι όπως του αξίζει.

Από το καφενείο του χωριού αυτού, θα ζητήσετε τα κλειδιά για τη Μονή Κηπίνας, τον επόμενο προορισμό που θα σας κόψει την ανάσα. Φωλιασμένη σε έναν απόκρημνο βράχο, λέγεται ότι χτίστηκε το 1212και με την κατασκευή να κρέμεται σχεδόν στο κενό, η επίσκεψη είναι επιβεβλημένη και θα σας μείνει αξέχαστη.

Η Μονή Κηπίνας
Η Μονή Κηπίνας

Ανάμεσα στα χωριά Καλαρρύτες και Ματσούκι και ακολουθώντας ένα μονοπάτι δύο χιλιομέτρων, θα ανακαλύψετε τη Μονή Βύλιζας. Η Μονή που φέρεται να ιδρύθηκε τον 11 αιώνα, πήρε το όνομά της από τις λατινικές λέξεις vigilo (παραφυλάω), καθώς προσφέρει ανεμπόδιστη θέα από το υψόμετρο των 1.050 μέτρων.

Τέλος, αλλά όχι τελευταίο, είναι το σπήλαιο Ανεμότρυπα τρία χιλιόμετρα πριν το κεφαλοχώρι Πράμαντα. Σε υψόμετρο 900 μέτρων, θα ανακαλύψετε έγχρωμους σταλαγμίτες και λίμνες που είναι σαν να έχουν βγει από παραμύθι και θα μπορέσετε να απολαύσετε καφέ και εδέσματα από το παρακείμενο καφέ. Οι ξεναγήσεις στο σπήλαιο, γίνονται από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Σπήλαιο Ανεμότρυπα
Σπήλαιο Ανεμότρυπα

Οι εμπειρίες και οι δραστηριότητες που προσφέρει η περιοχή γύρω από το Συρράκο είναι σίγουρα περισσότερες από όσες προλάβαμε να απολαύσουμε εμείς.

Ετσι, για να σας αφήσουμε να κάνετε και εσείς τις προσωπικές ανακαλύψεις, θα σας πούμε απλά πως θα φτάσετε μέχρι το Συρράκο.

Ξεκινώντας από την Αθήνα, θα πάρετε το δρόμο για Πάτρα και αφού περάσετε τη γέφυρα του Ρίου, θα μπείτε στην Ιόνια Oδό και θα την διασχίσετε όλη. Λίγο πριν τα Ιωάννινα, μία στροφή δεξιά σας βάζει στην επαρχιακή οδό για το Συρράκο και σε περίπου 45 χιλιόμετρα θα φτάσετε. H Ιόνια Οδός, ο νέος αυτοκινητόδρομος, θα σας αποζημιώσει με την ποιότητα και την ευκολία οδήγησης που προσφέρει και ούτε που θα καταλάβετε πότε θα φτάσετε στην στροφή για το Συρράκο. Και αυτό είναι καλό, γιατί τα υπόλοιπα χιλιόμετρα στον επαρχιακό, απαιτούν προσοχή.

Tip: Πλησιάζοντας στο Συρράκο, οι βράχοι κρέμονται πάνω από τον δρόμο. Προσοχή λοιπόν και μικρές ταχύτητες, για να αποφύγετε μικρά ή και μεγαλύτερα κομμάτια που έχουν πέσει στο οδόστρωμα.

Να είστε σίγουροι, ότι η περίπου μία ώρα που θα χρειαστείτε για να διασχίσετε το απαιτητικό, τελικό κομμάτι της διαδρομής όμως, θα ξεχαστεί αμέσως μόλις φτάσετε στο Συρράκο.

ΦΕΥΓΟΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΡΡΑΚΟ

Δραματικά τοπία που με την κατάλληλη μουσική στο αυτοκίνητο απογειώνουν τις αισθήσεις

Αλλη μία στροφή άλλη μία αποκάλυψη του μεγαλειου της φύσης

banner

Περιμένοντας το αφεντικό στο Συρράκο

Οι ταβέρνα στο Συρράκο έχει θέα και αίσθηση σπιτιού

Κοιτά δεξιά... και βλέπεις αυτό. No comment!

banner

Ο δρόμος είναι πλέον τόσο ποιοτικός και ευκολος στην οδήγηση, που φτάνοντας στο Συρράκο δεν καταλαβαίνεις πως πέρασε η ώρα

Αν αντί να στρίψετε για Συρράκο από Ιωάννινα, επιλέξετε την διαδρομή μέσα από τα βουνά στρίβοντας πολύ πιο νωρίς στην έξοδο για Αμμότοπο, θα συναντήσετε πολλά χωριά και μπορείτε να περάσετε και από το γεφύρι Πλάκας

Λένε ότι το γεφύρι της Πλάκας θα στέκει ξανά αγέρωχο το 2019

banner

Οι επισκευές στο γεφύρι Πλάκας προχωρούν με φοργούς ρυθμούς

Δεν περιμέναμε τέτοιο γερανό στη μέση του πουθενά αλλά... φαίνεται ότι οι σύγχρονοι κατασκευαστές δεν έχουν λύσει ακόμα το γρίφο του πως έχτισαν το γεφύρι οι παλιοί

Ο Άραχθος στα καλύτερά του

banner

Εκκλησίες μικρές και μεγάλες στη διαδρομή

Οι εναλλαγές χρωμάτων δίνουν στη διαδρομή άλλο χαρακτήρα

Και να! Η θέα και τα χρώματα πάλι αλλάζουν

banner

Το τοπίο είναι αυθεντικό και σου παίρνει την προσοχή, αλλά ο δρόμος προς το Συρράκο απαιτεί επαγρύπνηση

Τα πρώτα χιόνια αρκούν για να μεταμορφώσουν την εκδρομή

Σεβασμό στους μόνιμους κατοίκους

banner

Παλιές σιδερένιες γέφυρες από άλλες εποχές

Η μεγάλη εκκλησία του Πράμαντα

Ευτυχώς που έχουμε ψηφιακές φωτογραφικές και βγάζουμε χωρίς άγχος... μην τελειώσει το φιλμ

banner

Η νεώτερη μεταλλική γέφυρα δεν μπορεί να κλέψει τη δοξα της αυθεντικής

Στέκει αγέρωχη αιώνες

banner

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

07 Αυγ 2025 | 16:16

Το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος ενισχύει τον πολιτισμό στην Ήπειρο

Ως μέρος αυτού του τόπου που ξεχωρίζει για την αυθεντική του ταυτότητα, δεν θα μπορούσε παρά να στηρίζει τον πολιτισμό της Ηπείρου.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.

TASTE ATLAS 27 Αυγ 2025 | 07:59

Αυτά είναι τα 10 καλύτερα λικέρ παγκοσμίως - Το ελληνικό που βρίσκεται στα πρώτα και η ιστορία του

Ανάμεσα στα δέκα λικέρ που ξεχώρισαν για τη γεύση και την παράδοσή τους, συναντάμε και ένα ελληνικό απόσταγμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 27 Αυγ 2025 | 07:05

Ο πιο γευστικός και light κορμός - Χωρίς κουβερτούρα, βούτυρο και ζάχαρη

Αν λατρεύεις τον κορμό αλλά θέλεις μια πιο υγιεινή εκδοχή, αυτός ο κορμός χωρίς σοκολάτα είναι για εσένα!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Αυγ 2025 | 06:25

Γιατί φτιάχνουμε φανουρόπιτα σήμερα - Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Δεν υπάρχει εκκλησία από την οποία να μην περάσετε σήμερα και να μην δείτε δεκάδες φανουρόπιτες.

25 Αυγ 2025 | 10:57

Kλασική συνταγή για την παραδοσιακή μουσταλευριά - με 3 υλικά

Απλή και αυθεντική γεύση από τον τρύγο του Αυγούστου, με μούστο, αλεύρι και κανέλα – όπως τη φτιάχνανε οι γιαγιάδες μας.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ 25 Αυγ 2025 | 06:16

Συνταγή για κλασική φανουρόπιτα - Πεντανόστιμη, αφράτη, πολύ αρωματική

Κάθε ελληνικό σπίτι έχει κι από μια δική του συνταγή φανουρόπιτας που ισχυρίζεται μάλιστα η κάτοχος της συνταγής πως είναι η καλύτερη!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Αυγ 2025 | 06:45

Πανεύκολα τρουφάκια σοκολάτας με μόνο δύο υλικά

Τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 2 υλικά, πολύ εύκολα και γρήγορα και χωρίς να λερώσουμε πάνω από 2 σκεύη.

ΒΗΜΑ ΒΗΜΑ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Αυγ 2025 | 09:02

Εύκολη φανουρόπιτα χωρίς μίξερ που γίνεται σε μόλις 5 λεπτά

Αυτή η λαχταριστή φανουρόπιτα φτιάχνεται μέσα σε μόλις 5 λεπτά και είναι αφράτη και πανεύκολη.

ΣΥΝΤΑΓΗ 21 Αυγ 2025 | 07:03

Γλυκό ψυγείου που θυμίζει μαμά - Χωρίς αυγά, χωρίς μίξερ και με ελάχιστα υλικά

Γρήγορο και απλό γλυκό για κάθε στιγμή. Εύκολο και απίθανα απολαυστικό.

20 Αυγ 2025 | 13:31

5 τρόφιμα που ποτέ δεν μπαίνουν στην πόρτα του ψυγείου

Μάθε πού πρέπει να τα φυλάς για να μείνουν ασφαλή και φρέσκα, σύμφωνα με τους ειδικούς.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 10:18

Συνταγή για φανουρόπιτα που δεν τρίβεται – Με 9 υλικά

Αφράτη, μυρωδάτη και πανεύκολη φανουρόπιτα με απλά υλικά, για να τη μοιραστείς όπως ορίζει το έθιμο.

ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Αυγ 2025 | 10:16

Δροσερό και κρεμώδες γλυκό με μπισκότα Lotus και άλλα 4 υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο

Δροσερό γλυκό Lotus με μόνο 5 υλικά. Χωρίς ψήσιμο, εύκολο και γρήγορο, με τραγανή βάση μπισκότου, κρεμώδη γέμιση και πλούσια επικάλυψη πραλίνας Lotus.

19 Αυγ 2025 | 14:04

Πώς το πρόσωπο "ξεφουσκώνει" σε 14 μέρες – Η τροφή που πρέπει να αποκλείσεις

Μάθε πώς ένα απλό διατροφικό τρικ ξεφουσκώνει το πρόσωπό σου και τα μάτια σε μόλις 2 εβδομάδες – ιδανικό μετά τις διακοπές.

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 19 Αυγ 2025 | 06:54

Γιαουρτογλυκό με μπισκότα σε μόνο 5 λεπτά - Φανταστική συνταγή που θα λατρέψετε

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ μπισκότα και με καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

18 Αυγ 2025 | 07:43

Το πιάτο που δεν πρέπει να παραγγέλνουμε όταν έχει ζέστη και τρώμε έξω

Καλό είναι να προσέχουμε τι παραγγέλνουμε σε ένα εστιατόριο! Ορισμένα πιάτα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας!

ΚΑΙ ΘΥΛΑΚΑΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΑΣ 16 Αυγ 2025 | 10:17
14 Αυγ 2025 | 09:32

Πώς κάνουμε gaslighting στα παιδιά μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε

Μπορούν οι γονείς να κάνουν gaslighting στα παιδιά τους; Φυσικά και μάλιστα πολλές φορές δεν μιλάμε για περιπτώσεις τοξικών γονιών!

14 Αυγ 2025 | 09:01

H πιο εύκολη τούρτα - Με βάση μπισκότου και παντεσπάνι

Η πιο εύκολη τούρτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ 14 Αυγ 2025 | 07:24

Υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού - Σερβίρεται σε κομμάτια ή στο ποτήρι

Μία υπέροχη συνταγή για ατομικό τιραμισού! Όλα τα μυστικά για το πώς να φτιάξετε σπιτική κρέμα πατισερί. Σερβίρετέ το σε κομμάτια ή στο ποτήρι.

13 Αυγ 2025 | 14:18

Η κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα που πρέπει να δοκιμάσεις - Μόνο με 105 θερμίδες

Δοκίμασε την υγιεινή και γευστική κολοκυθόπιτα ρολό με μοτσαρέλα, μόνο με 105 θερμίδες, ιδανική για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

13 Αυγ 2025 | 08:38

Μπισκοτογλυκό σαν cheesecake- Η εύκολη συνταγή με γκανάζ σοκολάτας

Το πιο νόστιμο μπισκοτογλυκό που θυμίζει cheesecake!

12 Αυγ 2025 | 09:26

Πέντε τρόφιμα που συμβάλλουν στην κακή διάθεση και στις αλλαγές συμπεριφοράς στα παιδιά

Οι γονείς ξέρουν ότι κάποια τρόφιμα μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά και τη διάθεση του παιδιού τους.

12 Αυγ 2025 | 09:10

Μελιτζάνες στο φούρνο με σάλτσα και φέτα- Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα

Ένα πεντανόστιμο γεύμα που μυρίζει καλοκαίρι!

ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Αυγ 2025 | 07:32

Cheesecake ψυγείου χωρίς ζάχαρη - Εύκολο και γρήγορο

Καταπληκτικό και ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις. Εύκολα και γρήγορα απολαμβάνετε τη δροσιά του μόνοι σας ή με φίλους.

11 Αυγ 2025 | 09:53

Σoκολατένια δημητριακά - Η εύκολη συνταγή για να τα φτιάξεις στο σπίτι

Τα δημητριακά είναι απαραίτητα στο πρωινό, αλλά χωρίς τα πρόσθετα και τη ζάχαρη! Η υγιεινή συνταγή για να τα απολαμβάνεις κάθε μέρα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Αυγ 2025 | 08:01

Πανεύκολο και γρήγορο μπισκοτογλυκό με ελάχιστα υλικά - Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο

Το μπισκοτογλυκό ψυγείου είναι το πιο εύκολο γλυκό ψυγείου και είναι ιδανικό για όλες τις στιγμές της ημέρας!

11 Αυγ 2025 | 07:25

Οκτώ μάσκες προσώπου για -εγγυημένα- πιο λαμπερή επιδερμίδα

Όταν οι μάσκες πέφτουν και αποκαλύπτεται η πιο λαμπερή και αληθινή εικόνα της επιδερμίδας μας!

10 Αυγ 2025 | 14:28

Σε αυτόν τον τόπο που "κρατά χαρακτήρα" το "απέραντο γαλάζιο" δεν τελειώνει ποτέ

Το νησί αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους αγαπούν τη φύση και την πεζοπορία

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Αυγ 2025 | 08:32

Trifle με κρέμα και μπανάνες: Εύκολο, νόστιμο και σπιτικό

Τι πιο ωραίο γλυκό για να σερβίρετε και να απολαύσετε με την οικογένεια και τους φίλους σας

ΑΝΕΠΑΦO ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΖΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ 10 Αυγ 2025 | 08:30
ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 09 Αυγ 2025 | 10:05

Νομάδες ζυθοποιοί φτιάχνουν μπύρες σε όλον τον κόσμο - Οι συνταγές με γεύση μέχρι και… τζατζίκι, ταξιδεύουν μέχρι τη Χαβάη

Οι νομάδες ζυθοποιοί σύντομα θα αποκτήσουν και τη δική τους βάση, καθώς ετοιμάζεται το ζυθοποιείο τους στην Κέρκυρα

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Αυγ 2025 | 08:35

Το πιο εύκολο, γρήγορο παγωτό με ζαχαρούχο γάλα - Πιο αγνό και κυρίως σπιτικό

Πάντα ένα χειροποίητο παγωτό είναι ότι καλύτερο για τους δικούς μας

08 Αυγ 2025 | 17:24

Σπιτικό παγωτό κανταΐφι - Η εύκολη συνταγή για το πιο θεϊκό, καλοκαιρινό γλυκό

Φτιάξε παγωτό κανταΐφι στο σπίτι με την πιο εύκολη συνταγή! Τραγανό κανταΐφι με βελούδινη κρέμα και σιρόπι κανέλας!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Αυγ 2025 | 07:11

Γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά - Πανεύκολο και απόλυτα δροσιστικό

Γλυκό ψυγείου με φράουλες ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο θέλετε και άλλα δύο υλικά.

07 Αυγ 2025 | 13:00

Συνταγή: Πώς θα φτιάξεις το καλύτερο υποβρύχιο βανίλια στο σπίτι

Η σπιτική συνταγή που θα σε γυρίσει στην παιδική σου ηλικία.

07 Αυγ 2025 | 11:08

Light σουφλέ λαχανικών - Έτοιμο σε 5 λεπτά

Ένα πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών στην πιο ελαφριά εκδοχή του!

ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Αυγ 2025 | 06:41

Γλυκό ψυγείου με μόνο 2 υλικά - Οικονομικό και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το πιο οικονομικό γλυκό με 2 μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά! Δεν υπάρχει πόσο νόστιμο και εύκολο είναι!