Follow us

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

"Προφανώς, θα έχω παιδιά που θα μεγαλώσουν στις Η.Π.Α., αλλά κάποια μέρα ελπίζω ότι μπορούν να επιστρέψουν στην Ελλάδα"

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

«Δεν μπορεί να μου πει κανείς ότι δεν είμαι Έλληνας! Δεν ξέρω να κάνω κάτι άλλο. Δεν έχω πάει ποτέ στην Νιγηρία. Αγαπάω την χώρα μου». Αυτά έχει πει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο σούπερ αθλητής, που δεν παραλείπει να μιλά για την Ελλάδα σε κάθε περίσταση, με τελευταίο παράδειγμα τη βράβευσή του με το βραβείο του MVP στο ΝΒΑ. Ο ηγέτης των Μπακς μέτρησε 27,7 πόντους, 12,5 ριμπάουντ και 5,9 ασίστ κατά μέσο όρο στη φετινή σεζόν. Όλα όμως αυτά μοιάζουν να έχουν μικρότερη σημασία από το σεβασμό που έχει δείξει στη χώρα στην οποία μεγάλωσε και στην οικογένειά του.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

«Θέλω να ευχαριστήσω το Μιλγουόκι, την Ελλάδα και τους Νιγηριανούς που με υποστηρίζουν. Ξέρω ότι στην Ελλάδα είναι 6 το πρωί όταν παίζω, αλλά μου στέλνουν μηνύματα κάθε μέρα».

Ο Γιάννης δεν ξεχνά ούτε λεπτό αν και θα μπορούσε. Ούτε τα Σεπόλια, ούτε τη φτώχια, ούτε την προσπάθεια να πάρει υπηκοότητα. Και αφού τα λέει αυτά προσθέτει: «Θέλουμε να δείξουμε πως πολλά παιδιά μπορούν να κάνουν πολλά για την Ελλάδα, αλλά κυρίως για τον εαυτό τους. Δεν πρέπει να είσαι Αντετοκούνμπο για να πάρεις ελληνική ιθαγένεια».

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 2

Το 2016, ο Γιάννης έγινε ο πιο ακριβοπληρωμένος Έλληνας αθλητής σε ηλικία μόλις 22 χρονών. Από τα 300 ευρώ που έπαιρνε πριν από 4 χρόνια στο μυθικό συμβόλαιο των 100 εκατ. δολαρίων με τους Μπακς. Τα χρήματα τα έστελνε όλα στους γονείς του. Εδώ ένα άγνωστο σε πολλούς περιστατικό:

Το Νοέμβριο του 2013, ο “rookie” τότε, Αντετοκούνμπο πήγε στην τράπεζα για να εισπράξει το πρώτο του μηνιάτικο στο ΝΒΑ. Αφού ζήτησε στην υπάλληλο να μεταφέρει όλα τα χρήματα (κάποιες δεκάδες χιλιάδες δολάρια) στον λογαριασμό της οικογένειάς του στην Ελλάδα, συνειδητοποίησε ότι δεν κράτησε ούτε ένα 100δόλαρο για να πάρει ταξί και να πάει στην προπόνηση. Βγήκε λοιπόν από το κατάστημα και μέσα στο κέντρο του Μιλογουόκι και άρχισε να τρέχει σαν τη γαζέλα με προορισμό το γήπεδο.

Το καλοκαίρι του 2017 οι επιβάτες του λεωφορείου της γραμμής 608 παραλήρησαν όταν αναγνώρισαν ανάμεσα στους επιβάτες τον Γιάννη και το Θανάση. Τα δυο αδέρφια επέλεξαν να θυμηθούν τα παλιά, τότε που φτωχοί πιτσιρικάδες ακόμα, έμπαιναν στο λεωφορείο της γραμμής για να πάνε σπίτι. Στη φωτογραφία στο Instastories έγραψε «μην ξεχνάς ποτέ από που προέρχεσαι…»

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 3

Ο Μάτζικ Τζόνσον τον έχει αποθεώσει, ο Αμπντούλ Καρίμ Τζαμάλ τον θεωρεί διάδοχό του, έχει σαρώσει στην ψηφοφορία για το All Star Game του NBA, όμως πάνω από όλα στηρίζει την οικογένεια και τα αδέρφια του. Μάλιστα τα εγκωμιαστικά σχόλια του Μάτζικ Τζόνσον και οι ομοιότητες που διέκρινε στο παιχνίδι του Γιάννη Αντετοκούνμπο με το δικό του, απέφεραν πρόστιμο 50.000 δολαρίων στους Λος Άντζελες Λέικερς. Το ΝΒΑ τιμώρησε τις δηλώσεις του προέδρου των «λιμνανθρώπων» για τον Giannis, καθώς όπως γνωστοποιήθηκε παραβίασαν του κανόνα σχετικά με την προσέλκυση παίκτη, που δεσμεύεται με συμβόλαιο.

"Είμαστε Έλληνονιγηριανοί και σε όποιον αρέσει"

Όταν ο Τάκης Τσουκαλάς γνωστός οπαδός και... τηλεοπτική περσόνα του Ολυμπιακού υποστήριξε ότι τη λέξη «πίθηκος» που εκστόμισε για τον Θανάση Αντετοκούνμπο μετά το ματς του μπάσκετ Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός πριν δύο εβδομάδες, δεν την ανέφερε με διάθεση ρατσιστική, αλλά για να... επικρίνει τη συμπεριφορά του, η απάντηση από τον Γιάννη ήρθε «πληρωμένη».

«Καταρχάς Θανάση θέλω να σου ζητήσω συγνώμη γιατί ξέρω αυτό που θα πω θα τραβήξουν πολλά βλέμματα πάνω σου και πάνω μου και ξέρω είναι κάτι που δεν θες.. Αλλά είμαι σίγουρος αμα ήταν ο μπαμπάς εδώ θα ήταν πολύ απογοητευμένος αν κρατήσω την σιωπή μου. Έχω χάσει τον ύπνο μου τις τελευταίες μέρες για το αρνητικό-ρατσιστικό περιστατικό που έγινε πρόσφατα.

Αν αυτό μπορεί να συμβεί στον Θανάση ο οποίος εκπροσωπεί με περηφάνεια και με ένα συνεχές χαμόγελο την Εθνική Ελλάδας και τον Παναθηναϊκό, δεν μπορώ να φανταστώ την περνάνε άλλοι έγχρωμοι στην Ελλάδα. Είμαι παρά πολύ λυπημένος και απογοητευμένος.. Αλλά δεν θα αφήσουμε τα αρνητικά σχόλια να αλλάξουν αυτή την οικογένεια και την αγάπη μας για την χώρα στην οποία μεγαλώσαμε. Εγώ και τα αδέρφια μου είμαστε Έλληνονιγηριανοί και σε όποιον αρέσει και θα συνεχίσουμε να εκπροσωπούμε και να μιλάμε με τα καλύτερα λόγια για την Πατρίδα μας».

«Finding Giannis»

Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού ένα εστιατόριο στο Μιλγουίκι αναγκάζεται να απολογηθεί και να του ζητήσει δημοσίως συγγνώμη αφού όταν πήγε ο Γιάννης δεν υπήρχε τραπέζι. Ο «Greek Freak» ήθελε να φάει στο BelAir Cantina αλλά… δεν υπήρχε τραπέζι! Έτσι, η αλυσίδα των εν λόγω εστιατορίων από τον κεντρικό της λογαριασμό στα social media απολογήθηκε στον Γιάννη επειδή δεν είχε διαθέσιμο τραπέζι για τον σούπερ σταρ των Μπακς.

«Ζητούμε συγγνώμη που δεν μπορέσαμε να εξυπηρετήσουμε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο. Η μεγάλη νίκη στο Game 4, σε συνδυασμό με τον ωραίο ανοιξιάτικο καιρό, έκαναν πολύ κόσμο να έρθει στα καταστήματά μας και να επιλέξει το αγαπημένο του μενού».

Τον Ιανουάριο του 2019, ένα συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ με τίτλο «Finding Giannis» («βρίσκοντας τον Γιάννη»), διάρκειας 21 λεπτών και 38 δευτερολέπτων, δείχνει τη διαδρομή του Έλληνα σούπερ σταρ και της οικογένειάς του, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και κατάφερε να ξεπεράσει μέχρι να κατακτήσει το ΝΒΑ.

Ο Αντετοκούνμπο αποκάλυψε ότι συνήθιζε να κοιμάται στο γήπεδο ανάμεσα στην μεσημεριανή και την βραδινή προπόνηση επειδή έπρεπε να περπατήσει 5-6 χιλιόμετρα για να πάει από το σπίτι του στο κλειστό του Φιλαθλητικού, ενώ τόνισε πως σκέφτηκε να φύγει από τις ΗΠΑ και το ΝΒΑ όταν η οικογένειά του απέτυχε να πάρει βίζα δύο φορές για να ταξιδέψει στις ΗΠΑ, με το νόμο να αναφέρει ότι αν τους είχαν αρνηθεί κάτι τέτοιο για τρίτη φορά δεν θα μπορούσαν να πάνε να τον δουν! «Είμαι εδώ λόγω της οικογένειάς μου. Για εμένα η οικογένειά μου είναι τα πάντα» ανέφερε.

Ο Αντετοκούνμπο είναι σήμερα παγκοσμίως η ζωντανή διαφήμιση της ελληνικής σημαίας και έκανε γαλανόλευκη να ξεχωρίζει ανάμεσα στις σημαίες των άλλων ξένων παιχτών, κυρίως γιατί το έχει επιλέξει ο ίδιος. Κρατά ελληνικές σημαίες όπου σταθεί κι όπου βρεθεί, χωρίς δεύτερη σκέψη, εκφράζει την αγάπη του για την πατρίδα, καθιστώντας τον εαυτό του τον καλύτερο πρεσβευτή της χώρα μας, ενώ τον έχουν παρουσιάσει ως... 13ο Ελληνα θεό και το μέλλον του αναμένεται μακρύ και πολλά υποσχόμενο. Μια αγάπη που προφανώς την απέκτησε μέσα στο οικογενειακό του περιβάλλον από τους μετανάστες γονείς του, οι οποίοι όμως ένιωθαν σεβασμό για τη χώρα που τους υποδέχτηκε.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 4

Τα δύσκολα χρόνια

Η μητέρα του έχει ευχαριστήσει δημοσίως δασκάλους και καθηγητές που έπαιξαν καταλυτικό ρόλο στην άριστη διαπαιδαγώγηση και τη μόρφωση των παιδιών της. Η Βερόνικα Αντετοκούνμπο έγραψε: «Θα θέλαμε αυτή τη στιγμή να ευχαριστήσουμε και να δώσουμε τα εύσημα στους Έλληνες δασκάλους που υποστήριξαν τα παιδιά μας στην εκπαίδευσή τους στην Ελλάδα. Και πάλι σας ευχαριστούμε». Ο Τσαρλς και η Βερόνικα Αντετοκούνμπο έχουν πέντε γιους, τον Φράνσις, που παίζει επαγγελματικά ποδόσφαιρο στη Νιγηρία, τον Θανάση, τον Γιάννη, τον Κώστα και τον βενιαμίν της οικογένειας Αλέξανδρο. Όλοι με ελληνικά ονόματα κάτι που δείχνει και την επιθυμία της οικογένειας να ενσωματωθούν στην Ελλάδα. Όλοι λένε πως πάντα ήταν ένα απλό παιδί, κάτι που φαίνεται και τώρα, ευγενικό, ήξερε να εκτιμάει πράγματα και δεν υπήρξε ποτέ αλαζόνας. Και μπορεί να μην είχε κλίση στα γράμματα, αλλά στον αθλητισμό είχε ένα απαράμιλλο πάθος.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 5

«Ήταν δύσκολο. Δεν είχαμε πολλά λεφτά, είχαμε, όμως, πολύ ευτυχία, οπότε αυτό δεν μας λύγισε. Όταν παλεύαμε, είμασταν όλοι μαζί σ' αυτό. Διασκεδάζαμε, χαμογελούσαμε. Σίγουρα αυτό με έκανε πιο δυνατό», ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο Γιάννης στον βετεράνο Αμερικανό δημοσιογράφο Steve Kroft. O Αμερικανός δημοσιογράφος που τον ρώτησε για την εποχή που πουλούσε Cd και γυαλιά στα φανάρια. «Ήμουν ο καλύτερος! Ήμουν πολύ καλός σ' αυτό», ανέφερε ο ίδιος εξηγώντας ότι δεν τα παρατά ποτέ. Είναι, αλήθεια, ακόμα έτσι; «Το να είμαι επίμονος στη ζωή; Νομίζω ναι. Θα κάνω κάτι και θα το κάνω σωστά!».

Στην Ελλάδα αυτός και τα τρία αδέλφια του γεννήθηκαν, μπουσούλησαν, περπάτησαν και πρωτοέπαιξαν μπάλα ή μπάσκετ σε κάποιο απομεινάρι αλάνας ή γηπεδάκι των Σεπολίων. Ο Αντετοκούμπο λέει πατρίδα τον τόπο που γεννήθηκε και τον τόπο των παιδικών του αναμνήσεων.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 6

“Τhe Crown From Across The Seas”

Τον Ιούλιο του 2018, ο Γιάννης, ο Θανάσης και ο Κώστας Αντετοκούμπο για την ενίσχυση δομών στήριξης ευάλωτων κοινωνικών ομάδων του Δήμου της Αθήνας έτρεξαν από τα Σεπόλια σε ένα αγώνα δρόμου 5 χιλιομέτρων μέχρι το Καλλιμάρμαρο Παναθηναϊκό Στάδιο. Στο ANTETOKOUNBROS 5K RUN συνολικού μήκους πέντε χιλιομέτρων, σε ένα συμβολικό αγώνα δρόμου, ο κόσμος του αποθέωσε. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές του αγώνα διατέθηκαν για την υποστήριξη των αναγκών του Μη Κερδοσκοπικού Οργανισμού Ειδικής Μέριμνας και Προστασίας Μητέρας και παιδιού «Κιβωτός του Κόσμου».

«Δεν έχει σημασία τι μπορούν να πιστέψουν οι άνθρωποι από το παρατσούκλι μου. Υπήρχαν πολλές φορές όταν βρισκόμουν στην Ελλάδα όπου οι άνθρωποι είπαν: «Δεν είσαι Έλληνας. Είσαι Νιγηριανός γιατί είσαι μαύρος. 'Αλλά τότε υπήρξαν πολλές φορές εκεί που συνέβη το αντίθετο, όπου οι άνθρωποι λένε, «Δεν είσαι αφρικανός. Είσαι Έλληνας. Είσαι «ο Greek Freak». «Αλλά δεν με νοιάζει πραγματικά. Βαθιά μέσα μου, ξέρω ποιος είμαι και από πού είμαι. Αυτό είναι όλο που έχει σημασία για μένα» έχει πει ο Γιάννης.

Και μπορεί στην αρχή να δυσκολευόμασταν όλοι αρκετά να προφέρουμε το επίθετο Αντετοκούνμπο, πλέον όμως μάθαμε και τι σημαίνει! Σημαίνει, στην γλώσσα των γονιών του, “Τhe Crown From Across The Seas” δηλαδή “Το στέμμα που έρχεται από τις μακρινές θάλασσες”. Ο Τσάρλς και η Βερόνικα Αντετοκούνμπο μετακόμισαν από το Λάγος στην Ελλάδα το 1991 με την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον για τον εαυτό τους και την οικογένειά τους και αγωνίστηκαν για να βρουν δουλειά. Ο μεγαλύτερος γιος τους, Φρανσις, έμεινε πίσω στο Λάγος για να μεγαλώσει με τους παππούδες του. Ο Τσαρλς Αντετοκούνμπο εργάστηκε ως βοηθός και η Βερόνικα κρατούσε παιδιά, για να ζήσουν την οικογένειά τους, η οποία ήταν η μόνη μαύρη στην περιοχή». Ο Αντετοκούνμπο ελπίζει να επισκεφθεί τη Νιγηρία είτε αυτό το καλοκαίρι ή το επόμενο καλοκαίρι. Δυστυχώς, ο πατέρας του πέθανε στην ηλικία των 54 ετών μετά από καρδιακή προσβολή το 2017.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 7

"Θέλω τα παιδιά μου να δουν που μεγάλωσα"

Ο ίδιος ονειρεύεται τα παιδιά του να επιστρέψουν στην Ελλάδα. «Θέλω να δω από πού προέρχεται η οικογένειά μου, όπου η μητέρα μου μεγάλωσε, να δούμε την οικογένειά μου, να δούμε πού ανατράφηκε ο μπαμπάς μου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ελπίζω τα παιδιά μου να μπορούν να κάνουν το ίδιο πράγμα για μένα. Προφανώς, θα έχω παιδιά που θα μεγαλώσουν στις Η.Π.Α., αλλά κάποια μέρα ελπίζω ότι μπορούν να επιστρέψουν στην Ελλάδα και να επισκεφτούν και να δουν πού μεγάλωσα, την παιδική χαρά που έπαιζα».

ΦΩΤΟ : EPA, REUTERS, EUROKINISSI

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ένα street πάρτι που θα συζητηθεί: Τι ακριβώς προσεχώς θα συμβεί στη Μητροπόλεως

Την Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου, από τις 20:00, το κέντρο φορά τα γιορτινά του και γεμίζει μουσική και ρυθμό.

ΣΕΡΒΟΣ 30 Οκτ 2025 | 20:25

Σοκ στο ΝΒΑ: Διαγνώστηκε με καρκίνο των γεννητικών οργάνων ο 20χρονος Νίκολα Τόπιτς - Ξεκίνησε χημειοθεραπείες

Ο γκαρντ των Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ, Νίκολα Τόπιτς, υποβλήθηκε στις αρχές Οκτωβρίου σε βιοψία στο αντικαρκινικό κέντρο MD Anderson στο Χιούστον

"ΙΣΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ" 24 Οκτ 2025 | 21:01

Σκάνδαλο στο NBA: Ο "σεισμός" των αποκαλύψεων θα έχει μπόλικους... μετασεισμούς - Έρχονται συλλήψεις κι άλλων παικτών

Το σκάνδαλο δεν αφορά μόνο το NBA, καθώς δημοσιογράφος του ESPN ανέφερε πως σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις και από το κολεγιακό μπάσκετ

ΓΡΑΦΕΙ Η WALL STREET JOURNAL 24 Οκτ 2025 | 17:11

Κρυφές κάμερες, ακτίνες Χ και ειδικοί φακοί επαφής: Με κόλπα α λα Τζέιμς Μποντ έστηνε παρτίδες πόκερ το κύκλωμα του ΝΒΑ

Την Πέμπτη, η αμερικανική κυβέρνηση απήγγειλε κατηγορίες σε 31 άτομα για τη συμμετοχή τους στο κύκλωμα που δρούσε για χρόνια σε πολλές περιοχές

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 23 Οκτ 2025 | 19:09

Σάλος στο NBA: Χειροπέδες σε παίκτη και προπονητή για εμπλοκή σε κύκλωμα παράνομων στοιχημάτων και πόκερ

Ο Rozier κατηγορείται για συμμετοχή σε παράνομο κύκλωμα αθλητικών στοιχημάτων χρησιμοποιώντας πληροφορίες από τις ομάδες που αγωνιζόταν

ΜΙΛΓΟΥΟΚΙ ΜΠΑΚΣ 10 Οκτ 2025 | 14:40

Ούτε ο Γιάννης δεν το πίστευε: Το εντυπωσιακό καλάθι του Θανάση Αντετοκούνμπο που ενθουσίασε τον αδερφό του [βίντεο]

Ο Θανάσης Αντετοκούνμπο πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στο φιλικό των Μπακς, χαρίζοντας στιγμές για higlights και κάνοντας ακόμα και τον Γιάννη να μείνει με ανοιχτό το στόμα.

ΝΒΑ 07 Οκτ 2025 | 13:46

Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς μπροστά στην "απόφαση των αποφάσεων": Απόσυρση ή μεταγραφή σε άλλη ομάδα;

​​​​​​​Ο Τζέιμς δεν έχει ακόμη αποσαφηνίσει αν η επερχόμενη σεζόν θα είναι η τελευταία του στο ΝΒΑ, γεγονός που οδήγησε πολλούς να υποθέσουν ότι πρόκειται για ανακοίνωση αποχώρησης.

ΤΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕ Ο ΙΔΙΟΣ 21 Ιουλ 2025 | 19:46

Παναθηναϊκός: Τέλος το σίριαλ Βαλαντσιούνας, μένει στο ΝΒΑ - "Θα τιμήσω το συμβόλαιό μου με τους Νάγκετς"

Μπορεί ο Παναθηναϊκός να έφερε στην Ελλάδα τον Γιόνας Βαλαντσιούνας για να υπογράψει στους "πράσινους", όμως ο Λιθουανός σέντερ δεν ήταν ποτέ ελεύθερος και θα παραμείνει στο ΝΒΑ και τη φετινή σεζόν

ΛΑΜΨΗ ΑΠΟ ΗΠΑ 13 Ιουλ 2025 | 23:07

Ο Τζόρνταν έφερε το NBA στην Αθήνα και αποθέωσε την Ελλάδα: "Εκεί πρωτοξεκίνησε η έννοια της σπουδαιότητας" - Το δείπνο στο Καβούρι [βίντεο]

Ο Μάικλ Τζόρνταν, που τις προηγούμενες ημέρες έκανε τις διακοπές του στα ελληνικά νησιά, έδωσε και μία ομιλία αναφερόμενος με τα καλύτερα λόγια για την χώρα μας

ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΣΤΟ NBA 01 Ιουλ 2025 | 20:16

Συμπαίκτης του Αντετοκούνμπο ο Μίτσιτς: Δόθηκε στους Μπακς μέσω ανταλλαγής

Συγκεκριμένα οι Μιλγουόκι Μπακς έδωσαν τον Πατ Κόνατον και δύο νραφτ πικ του 2ου γύρου για να πάρουν τα δικαιώματα του Βασίλιε Μίτσιτς

ΤΟ ΑΞΙΖΑΝ 23 Ιουν 2025 | 13:34

Θάντερ – Πέισερς 103-91: Στην Οκλαχόμα το πρωτάθλημα NBA - Σοκ με τον Χαλιμπάρτον που διέλυσε τον αχίλλειο τένοντά του [βίντεο]

Αν και οι Θάντερ πήραν το πρωτάθλημα του NBA, τη νίκη επισκίασε ο σοκαριστικός τραυματισμός του Χαλιμπάρτον.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 30 Απρ 2025 | 20:19

Trish Christakis: Ποια είναι η Ελληνοαμερικανίδα δημοσιογράφος που μάγεψε το ΝΒΑ - Η φωτογραφία που έγινε viral

Μια φωτογραφία της Trish Christakis με στενό φόρεμα έκανε τον γύρο του κόσμου στο ΝΒΑ - Κάποιος τη χαρακτήρισε "Greek Freak έκδοση 2.0" - Η δημοσιογράφος του NBC που αγαπά την Ελλάδα και υποσηρίζει τον Ολυμπιακό

NBA 20 Μαρ 2025 | 18:02

Ασύλληπτο deal: Πωλούνται οι Μπόστον Σέλτικς με ποσό μαμούθ - Ποιος "high tech" επιχειρηματίας δίνει 6,1 δισ. δολάρια

Σε επίπεδο NBA, το προηγούμενο ρεκόρ ήταν τα 4 δισ. δολάρια που κατέβαλε ο Ματ Ισμπια για την αγορά των Φοίνιξ Σάνς, το 2022.

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ 03 Μαρ 2025 | 16:19

Τεμπέλης, καπνιστής, πίνει μπύρες και έχει κιλά – Οι πραγματικοί λόγοι που οι Μάβερικς έστειλαν τον Λούκα Ντόνσιτς στο ΛΑ

Τι πραγματικά συνέβη πίσω από το "μια τρελή ιδέα" και "η άμυνα φέρνει πρωταθλήματα". Χτύπησαν την πόρτα αρχικά της Μινεσότα.

ΣΤΗΝ ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ 23 Φεβ 2025 | 13:42

Καλομοίρα: Σε αγώνα του NBA με τους άνδρες της ζωής της - Oι νέες φωτογραφίες

Η τραγουδίστρια μαζί με τον σύζυγό της, Γιώργο Μπούσαλη και τον γιο τους πήγαν σε αγώνα του NBA στην Ουάσιγκτον.

ΜΙΑ ΑΝΑΣΑ ΑΠΟ ΤΟ TRIPLE DOUBLE 09 Ιαν 2025 | 13:22
ΠΑΡΑΔΟΣΗ 25 Δεκ 2024 | 22:10
ΤΡΙΝΙΤΙ ΡΟΝΤΜΑΝ 25 Δεκ 2024 | 21:14

"Δεν είναι μπαμπάς"- Η κόρη του Ντένις Ρόντμαν τον ξεμπροστιάζει δημόσια - Από άστεγος θυρωρός… εραστής της Μαντόνα και φίλος του Κιμ

Ο πατέρας του, Φίλαντερ Ρόντμαν Τζούνιορ, άφησε την οικογένειά του όταν ο Ντένις ήταν πολύ μικρός και αυτός ο κύκλος συνεχίζεται από τον ίδιο...

ΤΟ ΣΗΚΩΣΕ ΚΑΙ ΑΥΤΟ 18 Δεκ 2024 | 07:15

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Μυθική εμφάνιση με triple double - Οι Μιλγουόκι Μπακς κατέκτησαν το NBA Cup [εικόνες - βίντεο]

Ο Έλληνας σούπερ σταρ ήταν ο κορυφαίος για την ομάδα του, καθώς πέτυχε 26 πόντους, μάζεψε 19 ριμπάουντ και μοίρασε 10 ασίστ.

ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΕΤΩΝ 22 14 Δεκ 2024 | 21:00

Κέιτλιν Κλαρκ- Η Γυναίκα της Χρονιάς: Δεν είναι influencer, ούτε celebrity- Φοράει Prada και η Τέιλορ Σουίφτ τη θέλει για φίλη της

Η Αμερική βρήκε το νέο της είδωλο, τα γήπεδα γεμίζουν για χάρη της, τη χαρακτήρισαν "φαινόμενο" και σύντομα θα καταλάβετε γιατί... Είναι η Κέιτλιν Κλαρκ. Κρατήστε το όνομά της...

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 29 Νοε 2025 | 09:06

Πανεύκολη συνταγή για μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη - Τραγανά και πεντανόστιμα

Αυτά τα πεντανόστιμα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη δεν έχουν ούτε υποκατάστατο ζάχαρης ούτε μέλι.

28 Νοε 2025 | 11:36

Η ιδανική σούπα για το κρύο με μοσχάρι και τραχανά

Μια σούπα-παρηγοριά, γεμάτη γεύση, θρέψη και άρωμα ελληνικού χειμώνα.

ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Νοε 2025 | 11:05

Αφράτο, νηστίσιμο κέικ καρότου χωρίς μίξερ - Ο,τι πρέπει για τον καφέ σας

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ, που είναι και νηστίσιμο.

TASTE ATLAS 28 Νοε 2025 | 09:19

Αυτές είναι οι καλύτερες γλυκιές πίτες στον κόσμο - Τέσσερις ελληνικές στη λίστα, οι δύο στη δεκάδα

Το Taste Atlas δημοσίευσε τη λίστα με τις καλύτερες γλυκές πίτες του κόσμου, και δύο ελληνικές, πασίγνωστες και αγαπημένες πίτες φιγουράρουν στην πρώτη δεκάδα.

27 Νοε 2025 | 10:54

Το οικονομικό νεράκι σιδερώματος με άρωμα γιασεμί, που θα μεταμορφώσει τα ρούχα σου

Το απόλυτο προϊόν για να κάνεις το σιδέρωμά σου παιχνιδάκι. Το νεράκι με άρωμα γιασεμί από τη Zara Home είναι ό,τι ακριβώς έψαχνες.

ΜΗΠΩΣ ΣΑΣ ΑΦΟΡΑ; 27 Νοε 2025 | 09:07

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ανατροπές, οικονομικές δυσκολίες, απογοήτευση

Για τρία συγκεκριμένα ζώδια, τα φετινά Χριστούγεννα ίσως αποδειχθούν λίγο… πιο απαιτητικά.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 27 Νοε 2025 | 06:07

Συνταγή για τον αυθεντικό γιαννιώτικο μπακλαβά - Τραγανός και σούπερ σιροπιαστός

Τα Γιάννενα φημίζονται για τον μπακλαβά τους, ο οποίος περιέχει καρύδι.

26 Νοε 2025 | 11:36

Φτιάξε πανεύκολα τους πιο light κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη

Μια εναλλακτική συνταγή με παραδοσιακή γεύση!

TASTE ATLAS 26 Νοε 2025 | 10:49

Αυτά είναι τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο - Ενα ελληνικό ανάμεσά τους

Τη λίστα με τα 20 καλύτερα πιάτα με κοτόπουλο στον κόσμο, δημοσίευσε η γνωστή γαστρονομική ιστοσελίδα Taste Atlas.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 26 Νοε 2025 | 10:29

Υγιεινά χριστουγεννιάτικα μπισκότα με ελάχιστα υλικά - Θα ξετρελαθείτε

Αυτά τα χριστουγεννιάτικα μπισκότα είναι υγιεινά, πολύ γευστικά και φτιάχνονται πανεύκολα με ελάχιστα υλικά!

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 26 Νοε 2025 | 07:32

Η κλασική συνταγή για τιραμισού - Κρεμώδες, με απίστευτη γεύση

Το τιραμισού είναι το κλασικό ιταλικό γλυκό είναι το κορυφαίο κρεμώδες επιδόρπιο με καφέ, αμαρέτο και σαβαγιάρ.

26 Νοε 2025 | 06:29

Βlack Friday: Oι 10 αγορές sos που πρέπει οπωσδήποτε να κάνεις

Οι εκπτώσεις της Black Friday είναι η καλύτερη περίπτωση για να επενδύσεις σε ό,τι χρειάζεσαι για σένα και το σπίτι.

ΜΗΠΩΣ ΑΝΗΚΕΤΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ; 26 Νοε 2025 | 06:20

Τα 5 ζώδια που θα... ξοδέψουν τα περισσότερα τα φετινά Χριστούγεννα

Τα Χριστούγεννα φέρνουν χαρά, στολίδια, μυρωδιές από κουραμπιέδες και για ορισμένα ζώδια, έναν... ιδιαίτερο πειρασμό: τη σπατάλη.

25 Νοε 2025 | 16:03

Χριστουγεννιάτικο κέικ με γλυκό του κουταλιού- Η συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις

Αυτό το κέικ θυμίζει μαμά, γιαγιά και σας ταξιδεύει σε όλες τις όμορφες αναμνήσεις των γιορτών

25 Νοε 2025 | 12:10
ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ! 25 Νοε 2025 | 07:28

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια των φετινών Χριστουγέννων - Ερωτας, αλλαγές στα επαγγελματικά και μικρά θαύματα

Καθώς πλησιάζουμε στην πιο φωτεινή και γιορτινή περίοδο του χρόνου, η αστρολογική εικόνα δείχνει πως τρία ζώδια θα απολαύσουν ιδιαίτερη εύνοια.

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 25 Νοε 2025 | 06:26

Συνταγή για το παραδοσιακό γαλακτομπούρεκο της γιαγιάς - Κλασικό και λαχταριστό

Το γαλακτομπούρεκο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά της ελληνικής παράδοσης, μια συνταγή που μοσχοβολά παιδικές αναμνήσεις και οικογενειακά τραπέζια.

24 Νοε 2025 | 11:59

Έτσι θα αφαιρέσεις εύκολα λεκέδες από τα μαξιλάρια

Ο ιδρώτας συχνά προκαλεί κίτρινους λεκέδες στα μαξιλάρια που δεν φεύγουν με ένα απλό πλύσιμο στο πλυντήριο ρούχων!

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

21 Νοε 2025 | 14:00

Η πιο γευστική συνταγή για τα να φτιάξεις τα viral μελομακάρονα Lotus

Απόλαυσε τα πιο λαχταριστά μελομακάρονα Lotus φέτος τα Χριστούγεννα, τραγανά και σιροπιαστά!

20 Νοε 2025 | 21:21

Black Friday: Βρήκαμε τα 5 αρώματα που να αξίζει να δοκιμάσεις

Η Black Friday είναι εκείνη η στιγμή που οι τιμές πέφτουν, οι wishlists αποκτούν ξαφνικά… νόημα και μπορείς επιτέλους να δοκιμάσεις εκείνο το άρωμα που κρατούσες σε screenshot εδώ και μήνες.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 20 Νοε 2025 | 07:48

Νηστίσιμο και αρωματικό κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας

Μια πολύ εύκολη νηστίσιμη συνταγή για κέικ με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας, για τη νηστεία των Χριστουγέννων που διανύουμε.

19 Νοε 2025 | 11:04

Νηστίσιμη και σοκολατένια: Κρέμα κάστανου που φτιάχνεται σε 10 λεπτά

Μια εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή συνταγή που συνδυάζει σοκολάτα και κάστανα χωρίς γάλα και ζάχαρη.

19 Νοε 2025 | 10:21

Tι είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών" που σας επιτρέπει να ξεφλουδίζετε τα αυγά εύκολα και γρήγορα;

Ποια είναι η "μέθοδος των 5 λεπτών", η αποτελεσματικη΄τεχνική για το ξεφλούδισμα αυγών;

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Νοε 2025 | 10:05

Τα πιο νόστιμα και τραγανά χριστουγεννιάτικα μπισκότα - Θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παρακάτω θα δείτε μια πανεύκολη συνταγή για τραγανά και μοσχομυριστά χριστουγεννιάτικα μπισκότα.

18 Νοε 2025 | 10:47

Το απόλυτο κόλπο για να φύγουν τα ζωύφια από το μπρόκολο

Ένα απλό κόλπο με αλάτι και αλεύρι που θα κάνει το μπρόκολό σου πεντακάθαρο σε λίγα λεπτά.

18 Νοε 2025 | 10:26

Κρυώνετε στο σπίτι; To οικονομικό αξεσουάρ που ανεβάζει τη θερμοκρασία άμεσα

Σχεδόν το 30% της απώλειας θερμότητας στο σπίτι οφείλεται σε διαρροές αέρα. Τι μπορείτε να κάνετε;

18 Νοε 2025 | 10:25

Ποια είναι η "καλή" διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα αδέλφια; Η επιστήμη καταρρίπτει τους μύθους

Πώς επηρεάζει η διαφορά ηλικίας την υγεία της μητέρας, την ανάπτυξη του παιδιού και τη δυναμική της οικογένειας; Η έπιστήμη δίνει απαντήσεις.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Νοε 2025 | 07:37

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού με ξηρούς καρπούς - Πανεύκολο, χωρίς μίξερ

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ο,τι πρέπει για αυτή την περίοδο πριν από τα Χριστούγεννα!

17 Νοε 2025 | 12:04

Άνθος αραβοσίτου κακάο: Η σπιτική συνταγή για την αγαπημένη ζεστή κρέμα σε 5'

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα σπιτική κρέμα κακάο με άνθος αραβοσίτου – ζεστή ή κρύα, όπως την αγαπούσες στα παιδικά σου χρόνια.

17 Νοε 2025 | 09:50

Τι πρέπει να κάνεις πριν ανάψεις το καλοριφέρ: Το hack που θα σε σώσει από τη σκόνη

Δες πώς θα καθαρίσεις τέλεια το καλοριφέρ σου πριν το πρώτο άναμμα και πες αντίο στη σκόνη, εύκολα και γρήγορα! Το cleaning hack που θα σε απαλλάξει από τη σκόνη.

ΤΕΛΕΙΟ! 17 Νοε 2025 | 08:12

Συνταγή για ζουμερό νηστίσιμο κέικ με σοκολάτα και φουντούκια - Χωρίς γλουτένη

Αυτό το ζουμερό νηστίσιμο και κέικ με σοκολάτα και φουντούκια είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 16 Νοε 2025 | 11:39

Ποια είναι η σωστή σειρά για να τοποθετήσεις τα στολίδια στο χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Είτε επιλέξετε να το στολίσετε από νωρίς είτε τις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου, το δέντρο δεν λείπει από κανένα στολισμένο σπίτι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 16 Νοε 2025 | 09:03

Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού - Αφράτο, ζουμερό, πολύ αρωματικό

Αυτό το νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού είναι ό,τι καλύτερο για την περίοδο της νηστείας των Χριστουγέννων που διανύουμε, ενώ είναι πάρα πολύ γευστικό και αρωματικό.

ΝΑ ΤΗ ΦΤΙΑΞΕΤΕ! 15 Νοε 2025 | 10:42

Νηστίσιμη συνταγή για αφράτο και πολύ αρωματικό κέικ βανίλιας

Η νηστεία των Χριστουγέννων ξεκίνησε σήμερα. Αυγά, γαλακτοκομικά, βούτυρο κ.α. δεν επιτρέπονται και όσοι νηστεύουν ψάχννουν εναλλακτικές για νηστίσιμα σνακ και φαγητά.

14 Νοε 2025 | 13:24

Λειτουργεί! Το viral κόλπο για να καθαρίσεις τον καναπέ σου

Αυτό το hack θα σου γλιτώσει χρόνο στο καθάρισμα του καναπέ.

14 Νοε 2025 | 12:25

Ασπράδια αυγού που καίνε λίπος: 7 συνταγές για υγιεινό πρωινό

Απλές και γρήγορες επιλογές για πρωινό ή σνακ, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε πρωτεΐνη.

ΠΑΡΤΕ ΙΔΕΕΣ 14 Νοε 2025 | 09:38

Χριστουγεννιάτικη θαλπωρή και στην κρεβατοκάμαρα: Ιδέες για minimal, ρομαντική ή κλασική διακόσμηση

Με λίγες απλές κινήσεις και τις σωστές πινελιές, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καταφύγιο που μυρίζει Χριστούγεννα και ξεκούραση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 14 Νοε 2025 | 08:58

Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας με 5 μόνο υλικά - Ζουμερό και αφράτο

Αυτό το νηστίσιμο αφράτο, ζουμερό, κέικ σοκολάτας με τα 5 υλικά είναι το τέλειο γλυκό σνακ για το γραφείο και όχι μόνο.

13 Νοε 2025 | 21:17

Κοστίζει κάτω από 7 ευρώ: Το θαυματουργό τζελ ματιών που θα μεταμορφώσει το πρόσωπό σου

Το gel ματιών με ρετινόλη που θα εξαφανίσει τα σημάδια γήρανσης από τα μάτια σας στην πιο φιλική τιμή.

13 Νοε 2025 | 09:36

Γιορτινή τάρτα με μπέικον και μανιτάρια- Το εύκολο ορεκτικό για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Λαχταριστή τάρτα που γίνεται εύκολα και γρήγορα- Το ορεκτικό που θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σου

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 13 Νοε 2025 | 09:35

Μοσχομυριστά κουλουράκια με μήλο και κανέλα - Υγιεινά, χωρίς ζάχαρη

Μαλακά, νόστιμα, υγιεινά. Αυτά τα φθινοπωρινά κουλουράκια θα κάνουν το σπίτι να μοσχομυρίσει.

13 Νοε 2025 | 09:26

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να στεγνώνεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο;

Σκωτσέζοι ερευνητές προειδοποιούν για τους κινδύνους για την υγεία μας όταν στεγνώνουμε τα ρούχα στο σπίτι!

12 Νοε 2025 | 14:54

Το ρόφημα που πίνουν οι Ασιάτισες και δεν ασπρίζουν τα μαλλιά τους

Μπορείς να το φτιάξεις και εσύ με ελάχιστα υλικά και κόπο!

12 Νοε 2025 | 14:54

Φτιάξε το πιο εύκολο σπιτικό ψωμί χωρίς ζύμωμα - με 3 υλικά!

Το πιο απλό ψωμί που θα φτιάξεις ποτέ χωρίς κόπο!

12 Νοε 2025 | 10:11

Πώς να φτιάξεις μια πρωινή ρουτίνα με το παιδί σε μορφή παιχνιδιού

Η πρωινή ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι μάχη, μπορεί να είναι παιχνίδι! Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης μας δίνει τις καλύτερες ιδέες.

ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ! 12 Νοε 2025 | 10:00

Η κουζίνα φοράει τα γιορτινά της: 5+1 ιδέες για χριστουγεννιάτικη διακόσμηση που θα ζεστάνουν τον χώρο

Από μικρές πινελιές με φυσικά υλικά μέχρι λαμπερές λεπτομέρειες, δες πώς να μεταμορφώσεις την κουζίνα σου για τις γιορτές χωρίς υπερβολές.

12 Νοε 2025 | 09:58

Δεν έχεις χρόνο αλλά θέλεις γλυκό; Φτιάξε ένα σοκολατένιο κέικ με 3 υλικά

Δεν χρειάζεσαι χρόνο, μόνο όρεξη για σοκολάτα! Αυτό το κέικ γίνεται στο λεπτό και λιώνει στο στόμα- Η συνταγή που αποδεικνύει ότι τα απλά γλυκά είναι και τα πιο νόστιμα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Νοε 2025 | 07:07

Απίθανο, νηστίσιμο κέικ σοκολάτα - Πανεύκολο και αφράτο

Σε λίγες ημέρες ξεκινά η νηστεία των Χριστουγέννων και εχουμε την τέλεια συνταγή για νηστίσιμο αφρατο κέικ σοκολάτα.

11 Νοε 2025 | 13:44

3 σούπες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και σε προστατεύουν από ιώσεις

Ζεστές, νόστιμες και θρεπτικές σούπες που θα γίνουν η ασπίδα σου ενάντια σε κρυολογήματα και γρίπη.

11 Νοε 2025 | 11:05

Πόσες θερμίδες χάνουμε οι μαμάδες προσπαθώντας να ντύσουμε τα παιδιά;

Θα πίστευες ότι χάνεις όσες θερμίδες θα έκαιγες αν πάλευες με μια αρκούδα;

11 Νοε 2025 | 10:55

Λαζάνια με μανιτάρια- Το light μεσημεριανό που είναι φουλ σε πρωτείνη

Ένα υπέροχο μεσημεριανό που συνδυάζει τα λαζάνια με μανιτάρια για ένα ελαφρύ και φουλ στην πρωτείνη αποτέλεσμα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Νοε 2025 | 07:14

Νηστίσιμο και υγιεινό κέικ, χωρίς γλουτένη και ζάχαρη - Τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ

Αυτό το νηστίσιμο και υγιεινό κέικ είναι ό,τι καλύτερο, ειδικά για τώρα που θα ξεκινήσει η νηστεία των Χριστουγέννων, ενώ είναι και πάρα πολύ γευστικό.

11 Νοε 2025 | 06:17

Οι Millennial γονείς μεγαλώνουν παιδιά-βέλκρο: Στενή σύνδεση ή υπερβολική προσκόλληση;

Μήπως τα παιδιά μας "κολλάνε" επειδή οι Millennial γονείς τα μεγαλώνουμε εντελώς διαφορετικά; Τι λένε οι ειδικοί για τα παιδιά που θέλουν διαρκή επαφή με τους γονείς τους.

10 Νοε 2025 | 16:05

Η συνταγή που όλοι οι Ιταλοί αγαπούν: Cacio e pepe σε 15 λεπτά!

Δες πώς να φτιάχνεις την αυθεντική ιταλική cacio e pepe εύκολα και γρήγορα, με μόλις λίγα υλικά.

10 Νοε 2025 | 10:00

Κέικ Μωσαϊκού: Το κλασικό γλυκό στην πιο λαχταριστή εκδοχή του

Το πιο αφράτο και απολαυστικό κέικ μωσαϊκού με πλούσια επικάλυψη σοκολάτας- Μια εύκολη συνταγή που συνδυάζει το αγαπημένο μωσαϊκό με τη μορφή λαχταριστού κέικ.

07 Νοε 2025 | 10:28

Οι 7 πιο όμορφες παιδικές χαρές της Αττικής: Oι παιδικές χαρές που είναι όνειρο για τα παιδιά - με ιδιαίτερα παιχνίδια και άπλετο χώρο

Αυτές είναι οι 7 κορυφαίες παιδικές χαρές στην Αθήνα και τα προάστια που έχουν λατρέψει τα παιδιά (και δεν βαριούνται οι γονείς).

07 Νοε 2025 | 10:19

Μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού- Τα πιο εύκολα που έχεις φτιάξει

Φτιάξε εύκολα και γρήγορα αφράτα μπουρεκάκια τυριού με ζύμη γιαουρτιού. Ιδανικά για πρωινό, σνακ ή παιδικό κολατσιό.

ΜΟΝΤΕΡΝΟ 07 Νοε 2025 | 09:49

Christmas Styling: 3+1 τρόποι για να διακοσμήσεις το coffee table σου με στυλ στις γιορτές

Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που το σπίτι φοράει τα καλά του και που κάθε γωνιά αποκτά λίγη λάμψη, λίγη ζεστασιά και μια δόση παραμυθιού.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 07 Νοε 2025 | 07:39

Τέλειο φθινοπωρινό κέικ μανταρίνι - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ, μοσχομυρίζει

Ένα αφράτο, αρωματικό και πανεύκολο κέικ χωρίς βούτυρο και ζάχαρη, με ελαιόλαδο, γιαούρτι και φρέσκο μανταρίνι.

06 Νοε 2025 | 17:14

Το πιο ζουμερό και αφράτο κέικ πορτοκάλι που έχεις δοκιμάσει: Με 6 μόνο υλικά

Η πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για αφράτο και ζουμερό κέικ πορτοκάλι από τον Άκη Πετρετζίκη με 6 μόνο υλικά.

06 Νοε 2025 | 10:37

3 φράσεις που κάνουν το παιδί να ανυπομονεί για το σχολείο

Πριν ακούσει το κουδούνι, το παιδί ακούει εμάς: Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης προτείνει 3 φράσεις που χτίζουν θετική σχέση με το σχολείο

06 Νοε 2025 | 10:11

Αλμυρή τάρτα με βάση πατάτας- Η υγιεινή εκδοχή της τάρτας

Η πιο νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική στις αγαπημένες μας αλμυρές τάρτες!

05 Νοε 2025 | 12:28

Συνταγή για την πιο θρεπτική κοτόσουπα που καταπολεμά τις ιώσεις

Η απόλυτη κοτόσουπα που ενισχύει οργανισμό και ενέργεια σε κάθε κουταλιά!

05 Νοε 2025 | 10:49

Το cinnamon roll έγινε κέικ- Θα θέλεις να το φτιάξεις σήμερα κιόλας!

Cinnamon Roll κέικ- Μια μοναδική συνταγή που συνδυάζει την αφράτη υφή του κέικ με την γλυκιά κανέλα των cinnamon rolls. Ιδανικό για πρωινό, καφέ ή επιδόρπιο, έτοιμο σε λίγα απλά βήματα!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:23

Τέλειο carrot cake χωρίς ζάχαρη - Πολύ αρωματικό, ιδανικό για τον καφέ σας

Αν λατρεύετε τα carrot cakes αλλά αποφεύγετε τη ζάχαρη αυτή είναι η συνταγή που πρέπει να φτιάξετε!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 05 Νοε 2025 | 08:19

Το αγαπημένο μπριάμ... αλλιώς - Με όλα τα λαχανικά του φθινοπώρου, είναι λουκούμι

Πολύχρωμα λαχανικά, αρωματικές ρίζες και φρέσκα μυρωδικά μπαίνουν στο ταψί και μεταμορφώνονται σε ένα μπριάμ διαφορετικό – γεμάτο γεύση, άρωμα και θρεπτικά συστατικά.

04 Νοε 2025 | 11:20

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Η γεύση που θα σε "ταξιδέψει" στα παιδικά σου χρόνια στην πιο light εκδοχή της

03 Νοε 2025 | 09:55

10 διάσημες μαμάδες μοιράζονται τις στιγμές που τους έμαθαν τι σημαίνει μητρότητα

Οι πιο δυνατές ιστορίες αγάπης γράφονται από μαμάδες και είναι όλες αληθινές!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Νοε 2025 | 07:39

Το πιο ελαφρύ και αφράτο ρολό μήλου - Γεμάτο με τα αρώματα του φθινοπώρου

Με μαλακό παντεσπάνι που θυμίζει σιροπιαστό, γέμιση από καραμελωμένα μήλα και άρωμα κανέλας, λιώνει στο στόμα και γεμίζει το σπίτι με φθινοπωρινή θαλπωρή.

ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Νοε 2025 | 09:30

Λαχταριστό κέικ σοκολάτας μόνο με 4 υλικά

Πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας μόνο με τέσσερα υλικά. Ετοιμο σε ελάχιστον χρόνο.

31 Οκτ 2025 | 23:44

Φαίνεσαι κουρασμένη; Τέλεια! Αυτό είναι το makeup trend που όλοι αντιγράφουν

Ξέχνα το glass skin και τα filters της τελειότητας. Το tired girl makeup είναι η Gen Z απάντηση στο ψέμα "I woke up like this". Λίγο smudged eyeliner, μαύροι κύκλοι που δεν κρύβονται εντελώς και voilà το beauty trend που κάνει την κούραση να δείχνει cool.

31 Οκτ 2025 | 12:40

Σαν τσουρέκι! Φτιάξε σε χρόνο dt σπιτική granola με κάρδαμο + μαχλέπι

Το πιο αρωματικό, χειμωνιάτικο πρωινό σε περιμένει στο ταψί σου!

31 Οκτ 2025 | 10:25

Πότε τα chat group γονιών ξεφεύγουν από τον ρόλο τους;

Tα chat group γονιών αποκαλύπτουν τη νέα μορφή υπερπροστασίας στην εποχή των social media. Πού σταματά η αγάπη και πού αρχίζει η παρεμβατικότητα;

31 Οκτ 2025 | 09:22

Πώς θα πετύχεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας βήμα-βήμα

Μάθε βήμα-βήμα πώς να φτιάξεις το τέλειο υγρό κέικ σοκολάτας με πλούσια γεύση, αφράτη υφή και λαχταριστό αποτέλεσμα. Εύκολη συνταγή που λιώνει στο στόμα!

30 Οκτ 2025 | 10:29

Πώς να φτιάξεις εύκολα ομελέτα με αραβική πίτα (βήμα-βήμα)

Αφράτη ομελέτα με αραβική πίτα, τυριά, ζαμπόν και πιπεριές. Γρήγορη, πεντανόστιμη συνταγή ιδανική για πρωινό, brunch ή ελαφρύ γεύμα!