Follow us

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

"Προφανώς, θα έχω παιδιά που θα μεγαλώσουν στις Η.Π.Α., αλλά κάποια μέρα ελπίζω ότι μπορούν να επιστρέψουν στην Ελλάδα"

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

«Δεν μπορεί να μου πει κανείς ότι δεν είμαι Έλληνας! Δεν ξέρω να κάνω κάτι άλλο. Δεν έχω πάει ποτέ στην Νιγηρία. Αγαπάω την χώρα μου». Αυτά έχει πει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, ο σούπερ αθλητής, που δεν παραλείπει να μιλά για την Ελλάδα σε κάθε περίσταση, με τελευταίο παράδειγμα τη βράβευσή του με το βραβείο του MVP στο ΝΒΑ. Ο ηγέτης των Μπακς μέτρησε 27,7 πόντους, 12,5 ριμπάουντ και 5,9 ασίστ κατά μέσο όρο στη φετινή σεζόν. Όλα όμως αυτά μοιάζουν να έχουν μικρότερη σημασία από το σεβασμό που έχει δείξει στη χώρα στην οποία μεγάλωσε και στην οικογένειά του.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA

«Θέλω να ευχαριστήσω το Μιλγουόκι, την Ελλάδα και τους Νιγηριανούς που με υποστηρίζουν. Ξέρω ότι στην Ελλάδα είναι 6 το πρωί όταν παίζω, αλλά μου στέλνουν μηνύματα κάθε μέρα».

Ο Γιάννης δεν ξεχνά ούτε λεπτό αν και θα μπορούσε. Ούτε τα Σεπόλια, ούτε τη φτώχια, ούτε την προσπάθεια να πάρει υπηκοότητα. Και αφού τα λέει αυτά προσθέτει: «Θέλουμε να δείξουμε πως πολλά παιδιά μπορούν να κάνουν πολλά για την Ελλάδα, αλλά κυρίως για τον εαυτό τους. Δεν πρέπει να είσαι Αντετοκούνμπο για να πάρεις ελληνική ιθαγένεια».

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 2

Το 2016, ο Γιάννης έγινε ο πιο ακριβοπληρωμένος Έλληνας αθλητής σε ηλικία μόλις 22 χρονών. Από τα 300 ευρώ που έπαιρνε πριν από 4 χρόνια στο μυθικό συμβόλαιο των 100 εκατ. δολαρίων με τους Μπακς. Τα χρήματα τα έστελνε όλα στους γονείς του. Εδώ ένα άγνωστο σε πολλούς περιστατικό:

Το Νοέμβριο του 2013, ο “rookie” τότε, Αντετοκούνμπο πήγε στην τράπεζα για να εισπράξει το πρώτο του μηνιάτικο στο ΝΒΑ. Αφού ζήτησε στην υπάλληλο να μεταφέρει όλα τα χρήματα (κάποιες δεκάδες χιλιάδες δολάρια) στον λογαριασμό της οικογένειάς του στην Ελλάδα, συνειδητοποίησε ότι δεν κράτησε ούτε ένα 100δόλαρο για να πάρει ταξί και να πάει στην προπόνηση. Βγήκε λοιπόν από το κατάστημα και μέσα στο κέντρο του Μιλογουόκι και άρχισε να τρέχει σαν τη γαζέλα με προορισμό το γήπεδο.

Το καλοκαίρι του 2017 οι επιβάτες του λεωφορείου της γραμμής 608 παραλήρησαν όταν αναγνώρισαν ανάμεσα στους επιβάτες τον Γιάννη και το Θανάση. Τα δυο αδέρφια επέλεξαν να θυμηθούν τα παλιά, τότε που φτωχοί πιτσιρικάδες ακόμα, έμπαιναν στο λεωφορείο της γραμμής για να πάνε σπίτι. Στη φωτογραφία στο Instastories έγραψε «μην ξεχνάς ποτέ από που προέρχεσαι…»

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 3

Ο Μάτζικ Τζόνσον τον έχει αποθεώσει, ο Αμπντούλ Καρίμ Τζαμάλ τον θεωρεί διάδοχό του, έχει σαρώσει στην ψηφοφορία για το All Star Game του NBA, όμως πάνω από όλα στηρίζει την οικογένεια και τα αδέρφια του. Μάλιστα τα εγκωμιαστικά σχόλια του Μάτζικ Τζόνσον και οι ομοιότητες που διέκρινε στο παιχνίδι του Γιάννη Αντετοκούνμπο με το δικό του, απέφεραν πρόστιμο 50.000 δολαρίων στους Λος Άντζελες Λέικερς. Το ΝΒΑ τιμώρησε τις δηλώσεις του προέδρου των «λιμνανθρώπων» για τον Giannis, καθώς όπως γνωστοποιήθηκε παραβίασαν του κανόνα σχετικά με την προσέλκυση παίκτη, που δεσμεύεται με συμβόλαιο.

"Είμαστε Έλληνονιγηριανοί και σε όποιον αρέσει"

Όταν ο Τάκης Τσουκαλάς γνωστός οπαδός και... τηλεοπτική περσόνα του Ολυμπιακού υποστήριξε ότι τη λέξη «πίθηκος» που εκστόμισε για τον Θανάση Αντετοκούνμπο μετά το ματς του μπάσκετ Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός πριν δύο εβδομάδες, δεν την ανέφερε με διάθεση ρατσιστική, αλλά για να... επικρίνει τη συμπεριφορά του, η απάντηση από τον Γιάννη ήρθε «πληρωμένη».

«Καταρχάς Θανάση θέλω να σου ζητήσω συγνώμη γιατί ξέρω αυτό που θα πω θα τραβήξουν πολλά βλέμματα πάνω σου και πάνω μου και ξέρω είναι κάτι που δεν θες.. Αλλά είμαι σίγουρος αμα ήταν ο μπαμπάς εδώ θα ήταν πολύ απογοητευμένος αν κρατήσω την σιωπή μου. Έχω χάσει τον ύπνο μου τις τελευταίες μέρες για το αρνητικό-ρατσιστικό περιστατικό που έγινε πρόσφατα.

Αν αυτό μπορεί να συμβεί στον Θανάση ο οποίος εκπροσωπεί με περηφάνεια και με ένα συνεχές χαμόγελο την Εθνική Ελλάδας και τον Παναθηναϊκό, δεν μπορώ να φανταστώ την περνάνε άλλοι έγχρωμοι στην Ελλάδα. Είμαι παρά πολύ λυπημένος και απογοητευμένος.. Αλλά δεν θα αφήσουμε τα αρνητικά σχόλια να αλλάξουν αυτή την οικογένεια και την αγάπη μας για την χώρα στην οποία μεγαλώσαμε. Εγώ και τα αδέρφια μου είμαστε Έλληνονιγηριανοί και σε όποιον αρέσει και θα συνεχίσουμε να εκπροσωπούμε και να μιλάμε με τα καλύτερα λόγια για την Πατρίδα μας».

«Finding Giannis»

Στην άλλη όχθη του Ατλαντικού ένα εστιατόριο στο Μιλγουίκι αναγκάζεται να απολογηθεί και να του ζητήσει δημοσίως συγγνώμη αφού όταν πήγε ο Γιάννης δεν υπήρχε τραπέζι. Ο «Greek Freak» ήθελε να φάει στο BelAir Cantina αλλά… δεν υπήρχε τραπέζι! Έτσι, η αλυσίδα των εν λόγω εστιατορίων από τον κεντρικό της λογαριασμό στα social media απολογήθηκε στον Γιάννη επειδή δεν είχε διαθέσιμο τραπέζι για τον σούπερ σταρ των Μπακς.

«Ζητούμε συγγνώμη που δεν μπορέσαμε να εξυπηρετήσουμε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο. Η μεγάλη νίκη στο Game 4, σε συνδυασμό με τον ωραίο ανοιξιάτικο καιρό, έκαναν πολύ κόσμο να έρθει στα καταστήματά μας και να επιλέξει το αγαπημένο του μενού».

Τον Ιανουάριο του 2019, ένα συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ με τίτλο «Finding Giannis» («βρίσκοντας τον Γιάννη»), διάρκειας 21 λεπτών και 38 δευτερολέπτων, δείχνει τη διαδρομή του Έλληνα σούπερ σταρ και της οικογένειάς του, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε και κατάφερε να ξεπεράσει μέχρι να κατακτήσει το ΝΒΑ.

Ο Αντετοκούνμπο αποκάλυψε ότι συνήθιζε να κοιμάται στο γήπεδο ανάμεσα στην μεσημεριανή και την βραδινή προπόνηση επειδή έπρεπε να περπατήσει 5-6 χιλιόμετρα για να πάει από το σπίτι του στο κλειστό του Φιλαθλητικού, ενώ τόνισε πως σκέφτηκε να φύγει από τις ΗΠΑ και το ΝΒΑ όταν η οικογένειά του απέτυχε να πάρει βίζα δύο φορές για να ταξιδέψει στις ΗΠΑ, με το νόμο να αναφέρει ότι αν τους είχαν αρνηθεί κάτι τέτοιο για τρίτη φορά δεν θα μπορούσαν να πάνε να τον δουν! «Είμαι εδώ λόγω της οικογένειάς μου. Για εμένα η οικογένειά μου είναι τα πάντα» ανέφερε.

Ο Αντετοκούνμπο είναι σήμερα παγκοσμίως η ζωντανή διαφήμιση της ελληνικής σημαίας και έκανε γαλανόλευκη να ξεχωρίζει ανάμεσα στις σημαίες των άλλων ξένων παιχτών, κυρίως γιατί το έχει επιλέξει ο ίδιος. Κρατά ελληνικές σημαίες όπου σταθεί κι όπου βρεθεί, χωρίς δεύτερη σκέψη, εκφράζει την αγάπη του για την πατρίδα, καθιστώντας τον εαυτό του τον καλύτερο πρεσβευτή της χώρα μας, ενώ τον έχουν παρουσιάσει ως... 13ο Ελληνα θεό και το μέλλον του αναμένεται μακρύ και πολλά υποσχόμενο. Μια αγάπη που προφανώς την απέκτησε μέσα στο οικογενειακό του περιβάλλον από τους μετανάστες γονείς του, οι οποίοι όμως ένιωθαν σεβασμό για τη χώρα που τους υποδέχτηκε.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 4

Τα δύσκολα χρόνια

Η μητέρα του έχει ευχαριστήσει δημοσίως δασκάλους και καθηγητές που έπαιξαν καταλυτικό ρόλο στην άριστη διαπαιδαγώγηση και τη μόρφωση των παιδιών της. Η Βερόνικα Αντετοκούνμπο έγραψε: «Θα θέλαμε αυτή τη στιγμή να ευχαριστήσουμε και να δώσουμε τα εύσημα στους Έλληνες δασκάλους που υποστήριξαν τα παιδιά μας στην εκπαίδευσή τους στην Ελλάδα. Και πάλι σας ευχαριστούμε». Ο Τσαρλς και η Βερόνικα Αντετοκούνμπο έχουν πέντε γιους, τον Φράνσις, που παίζει επαγγελματικά ποδόσφαιρο στη Νιγηρία, τον Θανάση, τον Γιάννη, τον Κώστα και τον βενιαμίν της οικογένειας Αλέξανδρο. Όλοι με ελληνικά ονόματα κάτι που δείχνει και την επιθυμία της οικογένειας να ενσωματωθούν στην Ελλάδα. Όλοι λένε πως πάντα ήταν ένα απλό παιδί, κάτι που φαίνεται και τώρα, ευγενικό, ήξερε να εκτιμάει πράγματα και δεν υπήρξε ποτέ αλαζόνας. Και μπορεί να μην είχε κλίση στα γράμματα, αλλά στον αθλητισμό είχε ένα απαράμιλλο πάθος.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 5

«Ήταν δύσκολο. Δεν είχαμε πολλά λεφτά, είχαμε, όμως, πολύ ευτυχία, οπότε αυτό δεν μας λύγισε. Όταν παλεύαμε, είμασταν όλοι μαζί σ' αυτό. Διασκεδάζαμε, χαμογελούσαμε. Σίγουρα αυτό με έκανε πιο δυνατό», ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο Γιάννης στον βετεράνο Αμερικανό δημοσιογράφο Steve Kroft. O Αμερικανός δημοσιογράφος που τον ρώτησε για την εποχή που πουλούσε Cd και γυαλιά στα φανάρια. «Ήμουν ο καλύτερος! Ήμουν πολύ καλός σ' αυτό», ανέφερε ο ίδιος εξηγώντας ότι δεν τα παρατά ποτέ. Είναι, αλήθεια, ακόμα έτσι; «Το να είμαι επίμονος στη ζωή; Νομίζω ναι. Θα κάνω κάτι και θα το κάνω σωστά!».

Στην Ελλάδα αυτός και τα τρία αδέλφια του γεννήθηκαν, μπουσούλησαν, περπάτησαν και πρωτοέπαιξαν μπάλα ή μπάσκετ σε κάποιο απομεινάρι αλάνας ή γηπεδάκι των Σεπολίων. Ο Αντετοκούμπο λέει πατρίδα τον τόπο που γεννήθηκε και τον τόπο των παιδικών του αναμνήσεων.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 6

“Τhe Crown From Across The Seas”

Τον Ιούλιο του 2018, ο Γιάννης, ο Θανάσης και ο Κώστας Αντετοκούμπο για την ενίσχυση δομών στήριξης ευάλωτων κοινωνικών ομάδων του Δήμου της Αθήνας έτρεξαν από τα Σεπόλια σε ένα αγώνα δρόμου 5 χιλιομέτρων μέχρι το Καλλιμάρμαρο Παναθηναϊκό Στάδιο. Στο ANTETOKOUNBROS 5K RUN συνολικού μήκους πέντε χιλιομέτρων, σε ένα συμβολικό αγώνα δρόμου, ο κόσμος του αποθέωσε. Όλα τα έσοδα από τις συμμετοχές του αγώνα διατέθηκαν για την υποστήριξη των αναγκών του Μη Κερδοσκοπικού Οργανισμού Ειδικής Μέριμνας και Προστασίας Μητέρας και παιδιού «Κιβωτός του Κόσμου».

«Δεν έχει σημασία τι μπορούν να πιστέψουν οι άνθρωποι από το παρατσούκλι μου. Υπήρχαν πολλές φορές όταν βρισκόμουν στην Ελλάδα όπου οι άνθρωποι είπαν: «Δεν είσαι Έλληνας. Είσαι Νιγηριανός γιατί είσαι μαύρος. 'Αλλά τότε υπήρξαν πολλές φορές εκεί που συνέβη το αντίθετο, όπου οι άνθρωποι λένε, «Δεν είσαι αφρικανός. Είσαι Έλληνας. Είσαι «ο Greek Freak». «Αλλά δεν με νοιάζει πραγματικά. Βαθιά μέσα μου, ξέρω ποιος είμαι και από πού είμαι. Αυτό είναι όλο που έχει σημασία για μένα» έχει πει ο Γιάννης.

Και μπορεί στην αρχή να δυσκολευόμασταν όλοι αρκετά να προφέρουμε το επίθετο Αντετοκούνμπο, πλέον όμως μάθαμε και τι σημαίνει! Σημαίνει, στην γλώσσα των γονιών του, “Τhe Crown From Across The Seas” δηλαδή “Το στέμμα που έρχεται από τις μακρινές θάλασσες”. Ο Τσάρλς και η Βερόνικα Αντετοκούνμπο μετακόμισαν από το Λάγος στην Ελλάδα το 1991 με την ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον για τον εαυτό τους και την οικογένειά τους και αγωνίστηκαν για να βρουν δουλειά. Ο μεγαλύτερος γιος τους, Φρανσις, έμεινε πίσω στο Λάγος για να μεγαλώσει με τους παππούδες του. Ο Τσαρλς Αντετοκούνμπο εργάστηκε ως βοηθός και η Βερόνικα κρατούσε παιδιά, για να ζήσουν την οικογένειά τους, η οποία ήταν η μόνη μαύρη στην περιοχή». Ο Αντετοκούνμπο ελπίζει να επισκεφθεί τη Νιγηρία είτε αυτό το καλοκαίρι ή το επόμενο καλοκαίρι. Δυστυχώς, ο πατέρας του πέθανε στην ηλικία των 54 ετών μετά από καρδιακή προσβολή το 2017.

To σπάνιο μεγαλείο του Αντετοκούνμπο: Από τα Σεπόλια στην κορυφή του NBA - εικόνα 7

"Θέλω τα παιδιά μου να δουν που μεγάλωσα"

Ο ίδιος ονειρεύεται τα παιδιά του να επιστρέψουν στην Ελλάδα. «Θέλω να δω από πού προέρχεται η οικογένειά μου, όπου η μητέρα μου μεγάλωσε, να δούμε την οικογένειά μου, να δούμε πού ανατράφηκε ο μπαμπάς μου. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Ελπίζω τα παιδιά μου να μπορούν να κάνουν το ίδιο πράγμα για μένα. Προφανώς, θα έχω παιδιά που θα μεγαλώσουν στις Η.Π.Α., αλλά κάποια μέρα ελπίζω ότι μπορούν να επιστρέψουν στην Ελλάδα και να επισκεφτούν και να δουν πού μεγάλωσα, την παιδική χαρά που έπαιζα».

ΦΩΤΟ : EPA, REUTERS, EUROKINISSI

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Δύο Ξένοι, Οι στάβλοι της Εριέτας Ζαΐμη και άλλα: Όλες οι φορές που οι Ρήγας-Αποστόλου έγραψαν τηλεοπτική ιστορία

Με αφορμή την κυκλοφορία της ταινίας "Τι Ψυχή Θα Παραδώσεις, Μωρή;" στους κινηματογράφους, θυμόμαστε τους πιο σημαντικούς τηλεοπτικούς σταθμούς στην καριέρα του διάσημου δίδυμου.

ΟΣΟΙ ΔΙΕΠΡΕΨΑΝ ΓΙΑ ΦΕΤΟΣ 22 Δεκ 2025 | 21:11

Βραβεία ΠΣΑΤ: Κορυφαίος Έλληνας αθλητής για το 2025 ο Καραλής - Κέρδισε Αντετοκούνμπο και Ντούσκο

Το πόλο είχε την τιμητική του, αφού η εθνική γυναικών κατέλαβε την πρωτιά από τον ΠΣΑΤ για την καλύτερη αθλήτρια, τον κορυφαίο προπονητή και ως ομάδα

ΑΠΟΣΥΡΘΗΚΕ ΤΟ 2014 12 Δεκ 2025 | 23:47

Σοκ στο ΝΒΑ: Ο Τζέισον Κόλινς διαγνώστηκε με επιθετική μορφή καρκίνου

Ο Τζέισον Κόλινς είναι ο πρώτος επαγγελματίας μπασκετμπολίστας ο οποίος μίλησε ανοιχτά για τον σεξουαλικό του προσανατολισμό, ανοίγοντας τον δρόμο και σε άλλους αθλητές

11 Δεκ 2025 | 00:48

Αυτή είναι η μεγάλη επένδυση του Γιάννη Αντετοκούνμπο - Αξίας 14 εκατομμυρίων δολαρίων στη Νέα Υόρκη

Εκτός από το μπάσκετ, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο επεκτείνει τη δραστηριότητά του και στο real estate

ΤΡΕΧΟΥΝ ΟΙ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ 03 Δεκ 2025 | 21:54

"Βόμβα" από το ESPN: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο ζήτησε να φύγει από τους Μπακς - "Ξεκίνησαν ήδη συζητήσεις"

Δύο ρεπόρτερ του ΝΒΑ αναφέρονται στο ενδεχόμενο το μέλλον του Γιάννη Αντετοκούνμπο να βρίσκεται μακριά από το Μιλγουόκι

ΝΒΑ 04 Νοε 2025 | 10:27

Νίκη για τους Μπακς με τρομερό buzzer beater του Αντετοκούνμπο απέναντι στους Πέισερς [βίντεο]

Στην τελευταία φάση, με το σκορ ισόπαλο (115-115), ο Αντετοκούνμπο γύρισε προς τα αριστερά και με fadeaway σουτ έδωσε τη νίκη στους Μπακς.

ΤΟ ΔΣ ΤΟΥ ΝΒΑ ΑΝΑΨΕ "ΠΡΑΣΙΝΟ ΦΩΣ" 30 Οκτ 2025 | 23:02

Πραγματοποιήθηκε η αγορά του αιώνα στο NBA: Στον Μαρκ Γουόλτερ οι Λος Αντζελες Λέικερς με ποσό ρεκόρ 10 δισ. δολάρια

Αλλαγή σελίδας στη διοίκηση των Λος Άντζελες Λέικερς, μετά από 46 χρόνια επιτυχημένης παρουσίας της οικογένειας Μπας

ΣΕΡΒΟΣ 30 Οκτ 2025 | 20:25

Σοκ στο ΝΒΑ: Διαγνώστηκε με καρκίνο των γεννητικών οργάνων ο 20χρονος Νίκολα Τόπιτς - Ξεκίνησε χημειοθεραπείες

Ο γκαρντ των Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ, Νίκολα Τόπιτς, υποβλήθηκε στις αρχές Οκτωβρίου σε βιοψία στο αντικαρκινικό κέντρο MD Anderson στο Χιούστον

"ΙΣΩΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ" 24 Οκτ 2025 | 21:01

Σκάνδαλο στο NBA: Ο "σεισμός" των αποκαλύψεων θα έχει μπόλικους... μετασεισμούς - Έρχονται συλλήψεις κι άλλων παικτών

Το σκάνδαλο δεν αφορά μόνο το NBA, καθώς δημοσιογράφος του ESPN ανέφερε πως σύντομα θα υπάρξουν εξελίξεις και από το κολεγιακό μπάσκετ

ΓΡΑΦΕΙ Η WALL STREET JOURNAL 24 Οκτ 2025 | 17:11

Κρυφές κάμερες, ακτίνες Χ και ειδικοί φακοί επαφής: Με κόλπα α λα Τζέιμς Μποντ έστηνε παρτίδες πόκερ το κύκλωμα του ΝΒΑ

Την Πέμπτη, η αμερικανική κυβέρνηση απήγγειλε κατηγορίες σε 31 άτομα για τη συμμετοχή τους στο κύκλωμα που δρούσε για χρόνια σε πολλές περιοχές

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 23 Οκτ 2025 | 19:09

Σάλος στο NBA: Χειροπέδες σε παίκτη και προπονητή για εμπλοκή σε κύκλωμα παράνομων στοιχημάτων και πόκερ

Ο Rozier κατηγορείται για συμμετοχή σε παράνομο κύκλωμα αθλητικών στοιχημάτων χρησιμοποιώντας πληροφορίες από τις ομάδες που αγωνιζόταν

ΜΙΛΓΟΥΟΚΙ ΜΠΑΚΣ 10 Οκτ 2025 | 14:40

Ούτε ο Γιάννης δεν το πίστευε: Το εντυπωσιακό καλάθι του Θανάση Αντετοκούνμπο που ενθουσίασε τον αδερφό του [βίντεο]

Ο Θανάσης Αντετοκούνμπο πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση στο φιλικό των Μπακς, χαρίζοντας στιγμές για higlights και κάνοντας ακόμα και τον Γιάννη να μείνει με ανοιχτό το στόμα.

ΝΒΑ 07 Οκτ 2025 | 13:46

Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς μπροστά στην "απόφαση των αποφάσεων": Απόσυρση ή μεταγραφή σε άλλη ομάδα;

​​​​​​​Ο Τζέιμς δεν έχει ακόμη αποσαφηνίσει αν η επερχόμενη σεζόν θα είναι η τελευταία του στο ΝΒΑ, γεγονός που οδήγησε πολλούς να υποθέσουν ότι πρόκειται για ανακοίνωση αποχώρησης.

ΤΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕ Ο ΙΔΙΟΣ 21 Ιουλ 2025 | 19:46

Παναθηναϊκός: Τέλος το σίριαλ Βαλαντσιούνας, μένει στο ΝΒΑ - "Θα τιμήσω το συμβόλαιό μου με τους Νάγκετς"

Μπορεί ο Παναθηναϊκός να έφερε στην Ελλάδα τον Γιόνας Βαλαντσιούνας για να υπογράψει στους "πράσινους", όμως ο Λιθουανός σέντερ δεν ήταν ποτέ ελεύθερος και θα παραμείνει στο ΝΒΑ και τη φετινή σεζόν

ΛΑΜΨΗ ΑΠΟ ΗΠΑ 13 Ιουλ 2025 | 23:07

Ο Τζόρνταν έφερε το NBA στην Αθήνα και αποθέωσε την Ελλάδα: "Εκεί πρωτοξεκίνησε η έννοια της σπουδαιότητας" - Το δείπνο στο Καβούρι [βίντεο]

Ο Μάικλ Τζόρνταν, που τις προηγούμενες ημέρες έκανε τις διακοπές του στα ελληνικά νησιά, έδωσε και μία ομιλία αναφερόμενος με τα καλύτερα λόγια για την χώρα μας

ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΣΤΟ NBA 01 Ιουλ 2025 | 20:16

Συμπαίκτης του Αντετοκούνμπο ο Μίτσιτς: Δόθηκε στους Μπακς μέσω ανταλλαγής

Συγκεκριμένα οι Μιλγουόκι Μπακς έδωσαν τον Πατ Κόνατον και δύο νραφτ πικ του 2ου γύρου για να πάρουν τα δικαιώματα του Βασίλιε Μίτσιτς

ΤΟ ΑΞΙΖΑΝ 23 Ιουν 2025 | 13:34

Θάντερ – Πέισερς 103-91: Στην Οκλαχόμα το πρωτάθλημα NBA - Σοκ με τον Χαλιμπάρτον που διέλυσε τον αχίλλειο τένοντά του [βίντεο]

Αν και οι Θάντερ πήραν το πρωτάθλημα του NBA, τη νίκη επισκίασε ο σοκαριστικός τραυματισμός του Χαλιμπάρτον.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 30 Απρ 2025 | 20:19

Trish Christakis: Ποια είναι η Ελληνοαμερικανίδα δημοσιογράφος που μάγεψε το ΝΒΑ - Η φωτογραφία που έγινε viral

Μια φωτογραφία της Trish Christakis με στενό φόρεμα έκανε τον γύρο του κόσμου στο ΝΒΑ - Κάποιος τη χαρακτήρισε "Greek Freak έκδοση 2.0" - Η δημοσιογράφος του NBC που αγαπά την Ελλάδα και υποσηρίζει τον Ολυμπιακό

NBA 20 Μαρ 2025 | 18:02

Ασύλληπτο deal: Πωλούνται οι Μπόστον Σέλτικς με ποσό μαμούθ - Ποιος "high tech" επιχειρηματίας δίνει 6,1 δισ. δολάρια

Σε επίπεδο NBA, το προηγούμενο ρεκόρ ήταν τα 4 δισ. δολάρια που κατέβαλε ο Ματ Ισμπια για την αγορά των Φοίνιξ Σάνς, το 2022.

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ 03 Μαρ 2025 | 16:19

Τεμπέλης, καπνιστής, πίνει μπύρες και έχει κιλά – Οι πραγματικοί λόγοι που οι Μάβερικς έστειλαν τον Λούκα Ντόνσιτς στο ΛΑ

Τι πραγματικά συνέβη πίσω από το "μια τρελή ιδέα" και "η άμυνα φέρνει πρωταθλήματα". Χτύπησαν την πόρτα αρχικά της Μινεσότα.

ΣΤΗΝ ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ 23 Φεβ 2025 | 13:42

Καλομοίρα: Σε αγώνα του NBA με τους άνδρες της ζωής της - Oι νέες φωτογραφίες

Η τραγουδίστρια μαζί με τον σύζυγό της, Γιώργο Μπούσαλη και τον γιο τους πήγαν σε αγώνα του NBA στην Ουάσιγκτον.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Ιαν 2026 | 07:24

Παραδοσιακός μπακλαβάς με καρύδι - Τραγανός και σιροπιαστός, θα μοσχομυρίσει το σπίτι

Παραδοσιακός αλλά πάντα αγαπημένος, ο μπακλαβάς είναι το γλυκό που ενώνει γενιές και κουζίνες.

08 Ιαν 2026 | 11:49

Το εύκολο κέικ μηλόπιτα που δεν θα αντέξει πάνω από μέρα - λαχταριστό, με ελάχιστη ζάχαρη και όλο γεύση

Φανταστικά νόστιμο και υγιεινό κέικ για να επανέλθουμε μετά τις γιορτές.

ΣΥΝΤΑΓΗ 08 Ιαν 2026 | 07:23

Γαλακτομπούρεκο με τραγανό φύλλο και μυρωδάτη κρέμα που λιώνει - Το μυστικό που το απογειώνει

Κλασική, δοκιμασμένη συνταγή για γαλακτομπούρεκο, με πλούσια κρέμα σιμιγδαλιού και τραγανό φύλλο, όπως το αγαπήσαμε από τις παλιές ελληνικές κουζίνες.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 08 Ιαν 2026 | 07:15

Τα 3 ζώδια που θα δουν τα οικονομικά τους να απογειώνονται το 2026

Για τρία ζώδια, η νέα χρονιά λειτουργεί ευνοϊκά σε θέματα χρημάτων, επενδύσεων και επαγγελματικής εξέλιξης.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 07 Ιαν 2026 | 07:16

Τα 4 ζώδια που θα δουν τα όνειρά τους να παίρνουν σάρκα και οστά το 2026

Το 2026 έρχεται με δυνατές κοσμικές συγκυρίες, νέες προοπτικές και ευκαιρίες που δεν παρουσιάζονται συχνά. Τα 4 ζώδια που θα κάνουν τα όνειρά τους πραγματικότητα.

ΜΕΓΑΛΗ ΓΙΟΡΤΗ 06 Ιαν 2026 | 09:37

Τι τρώμε τα Θεοφάνια - Τα έθιμα στο τραπέζι την ημέρα του Αγιασμού των Υδάτων

Η γιορτή των Θεοφανίων, στις 6 Ιανουαρίου, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εορτές της Ορθοδοξίας.

ΕΥΝΟΙΑ ΚΑΙ ΤΥΧΗ 06 Ιαν 2026 | 08:10

Οι τυχεροί του Ιανουαρίου: Τα 3 ζώδια που ξεκινούν τη χρονιά με... το δεξί

Ο Ιανουάριος του 2026 έρχεται με δυναμική ενέργεια, νέα ξεκινήματα και απρόσμενες ευκαιρίες για συγκεκριμένα ζώδια.

02 Ιαν 2026 | 10:48

Νιώθεις φουσκωμένη; 3 απλές συνήθειες για 3 μέρες που μειώνουν το πρήξιμο

Έκοψες γαλακτοκομικά, γλουτένη και όσπρια αλλά ακόμα πρήζεσαι; Υπάρχει λύση!

02 Ιαν 2026 | 10:46

Healthy Restart: Τα καλύτερα πρωινά για επαναφορά μετά τις γιορτές

Πέντε απλά και απολαυστικά πρωινά που βοηθούν το σώμα να ξεφουσκώσει, σταθεροποιούν το σάκχαρο και μειώνουν τις λιγούρες, χωρίς στερήσεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 31 Δεκ 2025 | 11:04

Βασιλόπιτα με αποξηραμένα φρούτα - Γεμάτη γεύσεις και αρώματα

Μία βασιλόπιτα με αφράτη υφή και φυσική γλυκύτητα για ένα πρωτοχρονιάτικο must που ξεχωρίζει.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 09:47

Εκπλήξεις, χαρά και φλερτ: Τα 3 ζώδια που θα ζήσουν την τέλεια παραμονή Πρωτοχρονιάς

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που θα περάσουν τέλεια την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και θα ζήσουν εκπλήξεις που δεν περιμένουν.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 31 Δεκ 2025 | 06:45

Το 2026 φέρνει ξεκαθαρίσματα... στον έρωτα – Τι δείχνουν τα άστρα για κάθε ζώδιο

Έρωτας και σχέσεις το 2026: Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια

ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ 31 Δεκ 2025 | 06:25

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Τα 8 "χρυσά" tips για να σας πετύχει η βασιλόπιτα

Όπως όλα τα γλυκά, έτσι και το κλασικό γλυκό της Πρωτοχρονιάς, η βασιλόπιτα, έχουν κάποια... tips, για να πετύχουν σίγουρα.

30 Δεκ 2025 | 11:00

Ψυγείο που λάμπει: Πώς να το καθαρίσεις σωστά χωρίς κόπο

Ο σωστός καθαρισμός του ψυγείου είναι θέμα υγιεινής, απόδοσης και διάρκειας ζωής. Έλα να δούμε πώς θα το πετύχεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 10:24

Αυτή η θεϊκή βασιλόπιτα με σαμπάνια, είναι αυτό που θέλετε για το φετινό ρεβεγιόν

Δοκιμάστε αυτή τη βασιλόπιτα και σίγουρα θα ξετρελάνετε τους καλεσμένους σας!

ΑΦΡΑΤΗ 30 Δεκ 2025 | 07:46

Κλασική πολίτικη βασιλόπιτα - Γεμάτη με αρώματα Ανατολής

Αφράτη και πληθωρική, η πολίτικη βασιλόπιτα μας κερδίζει με τα άρωματά της από την Ανατολή.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Τα 3 πιο άτυχα ζώδια του 2026 - Με δοκιμασίες και ανατροπές η νέα χρονιά

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 καλούνται να διαχειριστούν περισσότερες δυσκολίες από τους υπόλοιπους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 30 Δεκ 2025 | 06:43

Εύκολη και γρήγορη βασιλόπιτα χωρίς μίξερ - Με 6 υλικά

Μία εύκολη και γρηγορη βασιλόπιτα, με λίγα υλικά και χωρίς μίξερ.

ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Δεκ 2025 | 08:00

Η πιο αφράτη και ιδιαίτερη βασιλόπιτα με κουραμπιέδες - Πολύ νόστιμη, μοσχοβολάει

Η πιο αφράτη και νόστιμη βασιλόπιτα που έχεις φτιάξει ποτέ!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 29 Δεκ 2025 | 07:49

Τα 3 ζώδια που είναι πιθανό να χωρίσουν το 2026 - Ξεκαθαρίσματα στις σχέσεις

Αυτά είναι τα τρία ζώδια που το 2026 έχουν περισσότερες πιθανότητες να πουν "τέλος" και να γυρίσουν σελίδα.

ΓΕΥΣΤΙΚΑ ΠΙΑΤΑ 29 Δεκ 2025 | 06:20

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς; - Food blogger μας προτείνει ένα ολοκληρωμένο μενού

Τι τρώμε στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς ώστε το μενού να είναι ολοκληρωμένο, ισορροπημένο και εντυπωσιακό χωρίς υπερβολές. Ιδέες από γνωστή food blogger στο TheTOC.

27 Δεκ 2025 | 13:00

Οκτώ φαγητά που μπορείς να φας πολύ (και να μείνεις χαμηλά σε θερμίδες)

Οκτώ επιλογές με πολλά γραμμάρια στο πιάτο και λίγες θερμίδες, ιδανικές για μεσημέρι ή βράδυ.

«SCROOGING» 27 Δεκ 2025 | 10:56

Ο χωρισμός πριν από την Πρωτοχρονιά είναι η νέα… τάση στις σχέσεις

Πολλά ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό λίγο πριν τις γιορτές, με το φαινόμενο αυτό πλέον να έχει το όνομα "Scrooging".

27 Δεκ 2025 | 10:28

Super healthy μπισκοτόκρεμα με 20γρ. πρωτεΐνης

Η υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης φαρίν λακτέ!

24 Δεκ 2025 | 16:20

Instant Lifting: Το δωρεάν trick στο μακιγιάζ για να δείχνεις 5 χρόνια νεότερη σε 1 λεπτό

Ποιος θα το φανταζόταν ότι μια κίνηση που κάνουμε μηχανικά κάθε πρωί μπροστά στον καθρέφτη, σαμποτάρει τελικά όλη μας την εμφάνιση; Αν θέλεις ζυγωματικά που αψηφούν τη βαρύτητα, τότε συνέχισε να διαβάζεις.

24 Δεκ 2025 | 10:37

Μελομακάρονα της τελευταίας στιγμής - Xωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε λίγα λεπτά

Λίγο πριν την Ημέρα των Χριστουγέννων και δεν πρόλαβες; Αυτά τα μελομακάρονα - αστραπή γίνονται χωρίς φούρνο σε λίγα λεπτά.

24 Δεκ 2025 | 10:30

Πατάτες στο γιορτινό τραπέζι: Οι έξυπνοι τρόποι να τις κάνεις πιο light χωρίς να χάσεις γεύση

Θέλει τεχνική, σωστό ψήσιμο και πιο έξυπνα συνοδευτικά για να κρατήσεις τη γεύση και να ρίξεις τη βαριά αίσθηση.

23 Δεκ 2025 | 11:50

Χριστούγεννα: 3 υγιεινά επιδόρπια για να προσφέρεις και να απολαύσεις χωρίς ενοχές

Με έξυπνη προσαρμογή, τα χριστουγεννιάτικα γλυκά γίνονται πιο ανάλαφρα και πιο θρεπτικά! Δοκίμασε να φτιάξεις τρεις λαχταριστές healthy συνταγές που συνδυάζουν γεύση και ισορροπία.

22 Δεκ 2025 | 11:40
ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 22 Δεκ 2025 | 06:08

Το 2026 φέρνει... χρήμα: Ποια ζώδια θα δουν το εισόδημά τους να αυξάνεται

Τρία ζώδια ξεχωρίζουν και φαίνεται πως θα δουν το πορτοφόλι τους να… γεμίζει το νέο έτος.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ 21 Δεκ 2025 | 12:21

Οι σούπες των γιορτών: 4 προτάσεις για το απόλυτο ορεκτικό του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού

Σας προτείνουμε τέσσερις γιορτινές σούπες που συνδυάζουν παράδοση, άρωμα και γευστική ισορροπία, κερδίζοντας τις εντυπώσεις από την πρώτη κουταλιά.

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 21 Δεκ 2025 | 11:53

Tips: Πώς να τοποθετήσετε τα πιάτα και τα μαχαιροπίρουνα στο γιορτινό τραπέζι

Αν αναρωτιέσαι πώς γίνεται το σωστό στρώσιμο του γιορτινού τραπεζιού και πού τοποθετούμε τα πιρούνια και τα πιάτα μας, σου έχουμε τις απαντήσεις!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 21 Δεκ 2025 | 09:27

Αυτά τα 3 ζώδια θα ζήσουν τον μεγάλο έρωτα το 2026

. Για τρία ζώδια, ο έρωτας δεν θα είναι περαστικός, θα έρθει για να αλλάξει δεδομένα, προτεραιότητες και τρόπο ζωής.

ΓΕΡΜΑΝΙΚΟ 21 Δεκ 2025 | 09:22

Stollen: Το ιδιαίτερο γλυκό ψωμί που τρώγεται τα Χριστούγεννα - Η ιστορία του και η τέλεια συνταγή

Το Stollen (στόλεν) είναι ένα αρτοσκεύασμα σαν κέικ με ζαχαρωμένα ή αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς ή και αμυγδαλόπαστα, επικαλυμμένο με ζάχαρη άχνη.

ΥΠΕΡΟΧΟ 20 Δεκ 2025 | 12:56

Glühwein: Το ζεστό, αρωματικό κρασί των γιορτών και η ιστορία του - Πώς το φτιάχνουμε

Την περίοδο των Χριστουγέννων, το αγαπημένο ποτό Glühwein έχει την τιμητική του!

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 20 Δεκ 2025 | 12:47

"Πάρτε βαθιές ανάσες": Τα 2 ζώδια που θα περάσουν τα Χριστούγεννα με... πολλά νεύρα

Για κάποια ζώδια οι φετινές γιορτές μοιάζουν περισσότερο με… δοκιμασία υπομονής.

ΠΑΝΕΜΟΡΦΑ 20 Δεκ 2025 | 08:20

Χριστούγεννα: Επιτραπέζιες διακοσμήσεις με αλεξανδρινά - Λουλουδένια και γιορτινά τραπέζια για όλα τα γούστα

Τον χειμώνα, τα αλεξανδρινά, με τα εντυπωσιακά και πολύχρωμα άνθη τους είναι ιδανικά για τη διακόσμηση των γιορτινών περιστάσεων.

ΝΙΚΟΛ ΜΑΡΙΝΟΥ 20 Δεκ 2025 | 07:43

Τι τρώμε στο χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν; - Προτάσεις για ολοκληρωμένο μενού από food blogger

Ισορροπημένες γεύσεις και πιάτα που στήνονται εύκολα, δημιουργούν μια εμπειρία που θα ενώσει την παράδοση και τη σύγχρονη κουζίνα στο πιο μαγικό δείπνο της χρονιάς.

19 Δεκ 2025 | 11:19

Γιαούρτι τον χειμώνα: 7 τρόποι να το κάνεις πιο "ζεστό" και comfort

Δεν χρειάζεται να το ζεστάνεις, αλλά να το "ντύσεις" με αρώματα, υφές και μικρές κινήσεις που θυμίζουν χειμώνα, θαλπωρή και γιορτινή διάθεση.

19 Δεκ 2025 | 11:15
ΣΥΝΤΑΓΕΣ 19 Δεκ 2025 | 09:56

Οι σαλάτες του γιορτινού τραπεζιού: 5 προτάσεις που θα εντυπωσιάσουν τους καλεσμένους σας

Σας προτείνουμε πέντε ξεχωριστές σαλάτες που θα ανανεώσουν το γιορτινό μενού σας και θα κλέψουν τις εντυπώσεις από την πρώτη μπουκιά.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ 19 Δεκ 2025 | 08:38

Συνταγή για θεϊκό και αφράτο πανετόνε - Με φανταστικό άρωμα, το απόλυτο κέικ των γιορτών

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, εκτός από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας, δοκιμάστε το πανετόνε.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 19 Δεκ 2025 | 08:30

Τα 3 τυχερά ζώδια του Ιανουαρίου 2026: Ξεκίνημα με το δεξί, με νέες ευκαιρίες

Τρία ζώδια φαίνεται να ξεκινούν τη νέα χρονιά με το δεξί και με χαμόγελο. Δες αν ανήκεις στους μεγάλους τυχερούς του πρώτου μήνα του έτους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Δεκ 2025 | 10:04

Σιροπιαστή βασιλόπιτα, με μανταρίνι και αμύγδαλο - Γεμάτη αρώματα, με τέλεια γεύση

Αυτή η σιροπιαστή βασιλόπιτα με μανταρίνι και αμύγδαλο είναι η πιο αρωματική και αέρινη εκδοχή που μπορείς να φτιάξεις για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 18 Δεκ 2025 | 07:35

Τα 3 ζώδια που θα τους χτυπήσει ο έρωτας... την πόρτα, φέτος τα Χριστούγεννα

Τα φετινά Χριστούγεννα δεν φέρνουν μόνο λαμπάκια, οικογενειακά τραπέζια και μελομακάρονα, αλλά και δυνατά ερωτικά καρμικά παιχνίδια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Δεκ 2025 | 07:24

Χριστουγεννιάτικο δέντρο σφολιάτας με γέμιση πραλίνα - Πανεύκολο, με 5 υλικά

Ενα χριστουγεννιάτικο γλυκό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους!

17 Δεκ 2025 | 14:00

Σούπες του χειμώνα: Τα καλύτερα υλικα για ζεστή και πλούσια γεύση

Με τα σωστά υλικά στο ντουλάπι σου, η σούπα σου γίνεται πιο νόστιμη, πιο χορταστική και καθόλου βαρετή.

17 Δεκ 2025 | 11:06

Συνταγή 90s: Τα "σχολικά" τυροπιτάκια που εξαφανίζονται σε 10 λεπτά

Τραγανά απ’ έξω, τυρένια και ζουμερά μέσα. Η πιο νοσταλγική συνταγή που σε γυρνά κατευθείαν στο διάλειμμα του σχολείου.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΕΣ 17 Δεκ 2025 | 09:56

Συνταγές: 3 προτάσεις για πολύχρωμες, χειμωνιάτικες σαλάτες για το γιορτινό μας τραπέζι

Τα χριστουγεννιάτικα τραπέζια αρχίζουν ήδη να προγραμματίζονται, και εμείς παρακάτω σας προτείνουμε τρεις τέλειες σαλάτες με λαχανικά και φρούτα του χειμωνα.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Δεκ 2025 | 08:27

Αφράτη και αρωματική βασιλόπιτα τσουρέκι - Φτιάχνεται πανεύκολα, θα ξετρελαθείτε

Αφράτη, αρωματική και εύκολη βασιλόπιτα τσουρέκι που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από αυτές του ζαχαροπλαστείου.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 17 Δεκ 2025 | 06:44

Σε αυτά τα 3 ζώδια το 2026 θα μπει... στραβά - Γκρίνιες, άγχος, συναισθηματικό βάρος

Η Πρωτοχρονιά θεωρείται η πιο αισιόδοξη νύχτα του χρόνου. Υποσχέσεις, ευχές, σαμπάνιες και χαμόγελα. Όχι όμως για όλους.

ΣΑΡΩΣΑΝ ΣΕ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 16 Δεκ 2025 | 12:22

Το Taste Atlas ανέδειξε τα μελομακάρονα ως το καλύτερο... μπισκότο στον κόσμο

Τα αγαπημένα ελληνικά μελομακάρονα ανέδειξε η γνωστή σελίδα γαστρονομίας Taste Atlas, ως το καλύτερο μπισκότο στον κόσμο για το 2025/26.

16 Δεκ 2025 | 11:08

Η πιο light εκδοχή της Coleslaw - τι να βάλεις αντί για μαγιονέζα

Η αγαπημένη coleslaw γίνεται πιο ελαφριά και θρεπτική με το πιο υγιεινό dressing.

16 Δεκ 2025 | 08:21

Βασιλόπιτα-κέικ για... τεμπέληδες: Ζουμερή και αφράτη με πορτοκάλι, έτοιμη στο πι και φι

Αυτη είναι η πιο τέλεια συνταγή για ζουμερή και εύκολη βασιλόπιτα κέικ με πορτοκάλι.

ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ 16 Δεκ 2025 | 07:35

Νέα δουλειά, νέα πορεία: Τα 3 ζώδια που θα απογειωθούν το 2026 με αλλαγές στα επαγγελματικά

Για τρία ζώδια, η επόμενη φάση, με την αρχή της νέας χρονιάς, σηματοδοτεί μια ριζική στροφή.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ! 15 Δεκ 2025 | 08:32

Η πιο απλή βασιλόπιτα χωρίς μίξερ - Τα τρία υλικά που την απογειώνουν

Μία τέλεια βασιλόπιτα, που αξίζει να την δοκιμάσετε φέτος την Πρωτοχρονιά.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 15 Δεκ 2025 | 08:26

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια του 2026 - Χρήμα, έρωτας και μεγάλες ευκαιρίες

Για τρία ζώδια, τη νέα χρονιά, οι πλανήτες συνωμοτούν ξεκάθαρα υπέρ τους, ανοίγοντας δρόμους που μέχρι τώρα έμοιαζαν κλειστοί.

15 Δεκ 2025 | 06:53

Project Ραπουνζέλ: 5 εγγυημένοι τρόποι για να μακρύνεις γρήγορα τα μαλλιά σου

Νιώθεις ότι τα μαλλιά σου έχουν "κολλήσει" στο ίδιο μήκος εδώ και μήνες, όσες μάσκες κι αν βάζεις; Σταμάτα να περιμένεις μοιρολατρικά. Η επιστήμη έχει βρει τον τρόπο να πατήσεις το "fast forward" στην ανάπτυξη και δεν έχει καμία σχέση με το συχνό κούρεμα που σου προτείνουν όλοι.

12 Δεκ 2025 | 16:45

Σιμιγδαλόκρεμα μελομακάρονο - Έτοιμη σε 5 λεπτά και μόνο με 170 θερμίδες!

Βελούδινη, αρωματική και απόλυτα γιορτινή κρέμα με γεύση μελομακάρονου, έτοιμη σε χρόνο μηδέν.

12 Δεκ 2025 | 11:42

Από την Οδύσσεια μέχρι το TikTok: Οι κορυφαίες τάσεις στα ονόματα μωρών για το 2026

Οι τάσεις στα ονόματα μωρών για το 2026 κινούνται από την ανάγκη για φυγή από την πραγματικότητα

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ 12 Δεκ 2025 | 11:14

Η πιο εύκολη συνταγή για αφράτη βασιλόπιτα, μόνο με 6 υλικά

Οι βασιλόπιτες θα έχουν την τιμητική τους σε λίγες ημέρες, αφού οι περισσότεροι επιλέγουν να τη φτιάξουν μόνοι τους, για την πιο... ιδιαίτερη ημέρα του χρόνου, την Πρωτοχρονιά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 12 Δεκ 2025 | 06:08

Τα 4 "χρυσά" ζώδια της Πρωτοχρονιάς – Θα τους μπει ο νέος χρόνος… με το δεξί

Η Πρωτοχρονιά φέρνει μαζί της μια δυνατή ενέργεια αλλαγής, μια υπόσχεση για νέα ξεκινήματα και ανανέωση.

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΟ 11 Δεκ 2025 | 08:12

Συνταγή για συγκλονιστικό χριστουγεννιάτικο brownie, χωρίς ζάχαρη - Πανεύκολο, πολύ ζουμερό

Χριστουγεννιάτικο γευστικό και ζουμερό brownie! Κολασμένα νόστιμο και πολύ πολύ εύκολο.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 11 Δεκ 2025 | 06:59

Τα 3 τυχερά ζώδια της Πρωτοχρονιάς - Θα περάσουν ονειρικά, έρχονται εκπλήξεις

Καθώς η χρονιά οδεύει προς το τέλος της, η ενέργεια αλλάζει, η διάθεση ανεβαίνει και κάποια ζώδια φαίνεται πως μπαίνουν στο 2026 με… αέρα τύχης!

ΑΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΑΦΡΑΤΟΙ 10 Δεκ 2025 | 10:57

Τα 8 μυστικά για τέλειους κουραμπιέδες - Πώς θα σας πετύχει το αγαπημένο χριστουγεννιάτικο γλυκό

Οι κουραμπιέδες είναι το απόλυτο χριστουγεννιάτικο γλυκό. Αφράτοι, βουτυράτοι, με άρωμα που γεμίζει το σπίτι και χιονισμένοι με άχνη.

10 Δεκ 2025 | 10:47

Βελουτέ σούπα με ρεβύθια και κους κους: Εύκολη, λεμονάτη και θρεπτική συνταγή

Ζεστή, λεμονάτη βελουτέ με ρεβίθια και κους κους που ετοιμάζεις στο λεπτό και σε κρατά χορτάτη, ελαφριά και χωρίς τύψεις.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Δεκ 2025 | 07:58

Αμυγδαλόπιτα σιροπιαστή, το τέλειο επιδόρπιο για το γιορτινό τραπέζι

Ενα εξαιρετικό, πολύ γευστικό και βελούδινο γλυκό, που αποτελεί μία τέλεια πρόταση για το γιορτινό μας τραπέζι.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 10 Δεκ 2025 | 06:31

Για αυτά τα 3 ζώδια το 2026 θα είναι η χρονιά τους - Θα απογειωθούν σε όλους τους τομείς

Το 2026 φαίνεται πως έρχεται με... φόρα για τρία ζώδια, τα οποία θα βρουν την τύχη, τις ευκαιρίες και τη σταθερότητα που αναζητούσαν τα τελευταία χρόνια.

ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Δεκ 2025 | 07:32

Αφράτοι και νοστιμότατοι κουραμπιέδες - Πολύ αρωματικοί, με αμύγδαλο και άχνη

Οι κουραμπιέδες είναι και πάλι εδώ και φέρνουν όλη τη μαγεία των Χριστουγέννων σε κάθε μπουκιά.

ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΜΕ 09 Δεκ 2025 | 06:58

Ποιοι ευνοούνται οικονομικά το 2026: Τα 4 ζώδια που θα γεμίσουν το πορτοφόλι τους

Το 2026 φαίνεται πως θα είναι μια χρονιά οικονομικής ανόδου για ορισμένους εκπροσώπους του ζωδιακού κύκλου.

08 Δεκ 2025 | 16:45

Cheesecake μελομακάρονο με 3 υλικά μέσα σε 3'

Δεν έχεις ξαναφάει κάτι πιο γρήγορο και πιο γευστικό!

ΘΑ ΞΕΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ 08 Δεκ 2025 | 11:24

Συνταγή για light μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη, μόνο με 7 υλικά

Αυτή η συνταγή για... light μελομακάρονα, είναι πανεύκολη και θα χρειαστείτε μόνο 7 υλικά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ; 08 Δεκ 2025 | 06:34

Τα 4 ζώδια που δεν θα περάσουν καλά φέτος τα Χριστούγεννα - Γκρίνιες, ανατροπές και απρόοπτα

Ας δούμε ποια τέσσερα ζώδια χρειάζεται φέτος τα Χριστούγεννα να οπλιστούν με... υπομονή.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ! 08 Δεκ 2025 | 06:02

Τα 8 μυστικά για τα τέλεια μελομακάρονα - Πώς θα βγουν νόστιμα και όσο σιροπιαστά πρέπει

Τα μελομακάρονα είναι το απόλυτο γλυκό των ελληνικών Χριστουγέννων. Ποιο είναι όμως το "κλειδί" για να πετύχουν πραγματικά;

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΗ ΑΠΟΨΗ 05 Δεκ 2025 | 16:23

Άση Μπήλιου: Έρχεται ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο με μόνο θετικές όψεις - Ενα από τα ωραιότερα του Δεκεμβρίου

Σύμφωνα με την αστρολόγο, το ερχόμενο Σαββατοκύριακο θα είναι ένα από τα ωραιότερα του Δεκεμβρίου

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 05 Δεκ 2025 | 06:18

Χριστουγεννιάτικα... δράματα: Τα 3 ζώδια που θα χωρίσουν φέτος στις γιορτές

Για αυτά τα τρία ζώδια, το 2025 ίσως είναι η στιγμή να κλείσουν σχέσεις που έχουν πια εξαντληθεί και να κάνουν χώρο για ένα πιο φωτεινό μέλλον.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΕΣ 05 Δεκ 2025 | 06:16

Οι viral χριστουγεννιάτικες σοκολάτες που θα φτιάχνετε συνέχεια στις γιορτές - Ετοιμες σε "χρόνο μηδέν"

Οι γιορτές πλησιάζουν και σιγά-σιγά αρχίζουν και οι προετοιμασίες για τα γλυκά των Χριστουγέννων.