Μπορεί η γυμνασμένη και καλοσχηματισμένη σιλουέτα της Ευγενίας Σαμαρά να φωνάζει "πειθαρχία", όμως η ίδια δηλώνει μεγάλη λάτρης του φαγητού -και μάλιστα δεν διστάζει να παραδεχτεί πως είναι λαίμαργη! Η γνωστή ηθοποιός αποδεικνύει πως μπορείς να αγαπάς το καλό φαγητό χωρίς να κάνεις εκπτώσεις στη φυσική σου κατάσταση. Και το πιο σημαντικό; Το κάνει χωρίς αυστηρές δίαιτες, στερήσεις ή εμμονές με τη ζυγαριά.
Αν και είχε χάσει περίπου 10 κιλά, η Ευγενία κατάφερε όχι μόνο να διατηρήσει το αποτέλεσμα, αλλά να ενσωματώσει αυτή τη φιλοσοφία στο lifestyle της. Μέχρι και σήμερα, παραμένει το ίδιο γραμμωμένη, δυναμική και γεμάτη ενέργεια, αποδεικνύοντας πως το wellness δεν είναι στόχος μιας στιγμής, αλλά τρόπος ζωής.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Η Μαλέσκου μιλά για την χρονιά που δίδαξε ως δασκάλα στα Βορίζια - "Μου έλεγαν 'κουράγιο'" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/58/587055a6fa4d47c981f09b9b89ca4009.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Η Μαλέσκου μιλά για την χρονιά που δίδαξε ως δασκάλα στα Βορίζια - "Μου έλεγαν 'κουράγιο'" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/58/587055a6fa4d47c981f09b9b89ca4009.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Κλέλια Ανδριολάτου: Σπάνια δημόσια εμφάνιση με την όμορφη μαμά της [εικόνα]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu341x532/0,54,341,245/crop/both/1e/1eb01855030d491cb91ba82c639d8a2c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Το πιο απομακρυσμένο Airbnb στον κόσμο βρίσκεται στη Γροιλανδία και είναι εντυπωσιακό [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/84/84b33b81caa74fd6bd0256ccea430e3b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αποχώρησε από το πλατό εκπομπής του Open o Απόστολος Γκλέτσος - Η ατάκα της Σοφίας Μουτίδου που τον έκανε... τούρμπο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x351/0,0,608,341/crop/both/99/99194545ad974cf1a8d41c53ec9efe4b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
