Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της

Στα 53 της η διάσημη ηθοποιός κατάφερε να αποκτήσει τους κοιλιακούς που ονειρευόταν και τονίζει πως ποτέ δεν είναι αργά.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της

Ποτέ δεν είναι αργά για να βάλουμε στόχους και να αποκτήσουμε αυτό που θέλουμε.

Η Χάλι Μπέρι είναι η τρανή απόδειξη. Η σταρ που το έχει ρίξει στη γυμναστική το τελευταίο διάστημα μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram, δείχνει συχνά την σκληρή προπόνησή της, αποκαλύπτοντας μάλιστα ασκήσεις, tips και μυστικά που τη βοηθούν να έχει στα 53 της αυτό το θεϊκό κορμί.

Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της
EPA

Πριν από λίγες μέρες, η σταρ ανέβασε μια φωτογραφία της όπου αποκάλυψε τους κοιλιακούς της, αμέσως μετά την προπόνηση γράφοντας στην λεζάντα:

«Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να βάζεις έναν στόχο και να τον κατακτάς. Ένας από τους στόχος μου για την ταινία Bruised The Movie ήταν να έχω γραμμωμένους κοιλιακούς και σήμερα; Επιτέλους το κατάφερα και νιώθω απίστευτα» δηλώνει η 53χρονη ενθαρρύνοντας και τους άλλους να βάλουν έναν στόχο.

Όσο για την προπόνηση που ακολουθεί, έχει αποκαλύψει ότι το μποξ έχει αλλάξει τη fitness ρουτίνα της και η τοπ άσκηση που κάνει για να «χτίσει» κοιλιακούς είναι pull plank δηλαδή η σανίδα.

Κεντρική φωτο: ΕΡΑ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΕΚΛΑΨΕ 27 Σεπ 2021 | 20:09

Ολυμπία Χοψονίδου: Δάκρυσε στο "αντίο" του Βασίλη Σπανούλη - Η συγκινητική στιγμή [Βίντεο]

Το βίντεο που συγκίνησε την Ολυμπία Χοψονίδου και το τρυφερό ευχαριστώ του Βασίλη Σπανούλη

27 Σεπ 2021 | 20:01

Γιώργος Αγγελόπουλος | Δεν θα πιστεύετε το νέο του τηλεοπτικό βήμα

Επιστρέφει στην τηλεόραση ο Γιώργος Αγγελόπουλος

ΣΤΟ INSTAGRAM 27 Σεπ 2021 | 18:38

Ξέσπασε σε λυγμούς η Ιωάννα Τούνη: Κάθε μέρα στέλνουν στον Δημήτρη μηνύματα για το "πόσο π@@@@@@ είμαι" [Βίντεο]

Η Ιωάννα Τούνη με δάκρυα στα μάτια, μέσω instastories, ευχαρίστησε τον αγαπημένο της Δημήτρη Αλεξάνδρου

27 Σεπ 2021 | 16:34

Ελένη Μενεγάκη: Φωτογραφίζεται χωρίς ίχνος μακιγιάζ λίγες ημέρες πριν γίνει 52 ετών

Η βασίλισσα της τηλεόρασης είναι το ίδιο κούκλα με ή χωρίς μακιγιάζ.

27 Σεπ 2021 | 16:34

Μαριέττα Χρουσαλά: Η πριγκιπική εμφάνιση στο Μόντε Κάρλο σε βάφτιση - υπερπαραγωγή

Η Μαριέττα Χρουσαλά ταξίδεψε για το Σαββατοκύριακο στο Μονακό για τη βάπτιση του παιδιού φιλικού ζευγαριού.

27 Σεπ 2021 | 16:32
ΕΙΚΟΝΕΣ - ΒΙΝΤΕΟ 27 Σεπ 2021 | 14:14

Σία Κοσιώνη: Νονά με midi στενό φόρεμα και... βοηθό τον γιο της Δήμο Μπακογιάννη

Η Σία Κοσιώνη έχοντας ως βοηθό της τον γιο της Δήμο Μπακογιάννη βάφτισε την κόρη παρουσιαστή του ΣΚΑΪ [Εικόνες]

ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΤΟ ΗΡΩΔΕΙΟ 27 Σεπ 2021 | 13:43

Τζένη Μπαλατσινού: Το ασπρόμαυρο look και η τσάντα "τσολιάς" των 380 ευρώ

Η σπάνια εμφάνιση της Τζένης Μπαλατσινού μαζί με τον σύζυγό της Βασίλη Κικίλια και το εντυπωσιακό τσαντάκι - πουγκί - αποδομημένη στολή τσολιά.

ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΜΑΡΚΑΚΗΣ 27 Σεπ 2021 | 13:04

Σασμός: Ο νέος χαρακτήρας που μπαίνει στη σειρά και φέρνει τα πάνω-κάτω - Σκοτεινός και επικίνδυνος

Ο "Διονύσης Μαρκάκης", είναι το νέο πρόσωπο που έρχεται στον Σασμό και κρύβει πολλά μυστικά.

ΟΣΑ ΕΙΠΕ Ο ΗΘΟΠΟΙΟΣ & ΣΚΗΝΟΘΕΤΗΣ 27 Σεπ 2021 | 12:27

Μόρτζος για Φιλιππίδη: Οι κυρίες αυτές έπρεπε την ίδια μέρα να τον καταγγείλουν - Τα άλλα είναι τσαρλατανισμοί

"Επρεπε οι κυρίες αυτές, όταν έγινε το συμβάν, την ίδια μέρα, να πάνε να πάνε να το καταγγείλουν", είπε για τον Πέτρο Φιλιππίδη ο ηθοποιός Γιάννης Μόρτζος.

ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΣΚΗΝΟΘΕΤΗΣ 27 Σεπ 2021 | 12:08

Σασμός spoiler: "Θα χυθεί πολύ αίμα - Είναι πολλοί οι δολοφόνοι"

Ο σκηνοθέτης της μεγάλης επιτυχίας του Alpha, "Σασμός", μίλησε για τις εξελίξεις που αναμένονται στη δημοφιλή σειρά.