Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της

Στα 53 της η διάσημη ηθοποιός κατάφερε να αποκτήσει τους κοιλιακούς που ονειρευόταν και τονίζει πως ποτέ δεν είναι αργά.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της

Ποτέ δεν είναι αργά για να βάλουμε στόχους και να αποκτήσουμε αυτό που θέλουμε.

Η Χάλι Μπέρι είναι η τρανή απόδειξη. Η σταρ που το έχει ρίξει στη γυμναστική το τελευταίο διάστημα μέσα από τον λογαριασμό της στο instagram, δείχνει συχνά την σκληρή προπόνησή της, αποκαλύπτοντας μάλιστα ασκήσεις, tips και μυστικά που τη βοηθούν να έχει στα 53 της αυτό το θεϊκό κορμί.

Η 53χρονη Χάλι Μπέρι σήκωσε την μπλούζα της & έδειξε τους κοιλιακούς της
EPA

Πριν από λίγες μέρες, η σταρ ανέβασε μια φωτογραφία της όπου αποκάλυψε τους κοιλιακούς της, αμέσως μετά την προπόνηση γράφοντας στην λεζάντα:

«Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να βάζεις έναν στόχο και να τον κατακτάς. Ένας από τους στόχος μου για την ταινία Bruised The Movie ήταν να έχω γραμμωμένους κοιλιακούς και σήμερα; Επιτέλους το κατάφερα και νιώθω απίστευτα» δηλώνει η 53χρονη ενθαρρύνοντας και τους άλλους να βάλουν έναν στόχο.

Όσο για την προπόνηση που ακολουθεί, έχει αποκαλύψει ότι το μποξ έχει αλλάξει τη fitness ρουτίνα της και η τοπ άσκηση που κάνει για να «χτίσει» κοιλιακούς είναι pull plank δηλαδή η σανίδα.

Κεντρική φωτο: ΕΡΑ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 12 Σεπ 2020 | 18:23

Χάλι Μπέρι: Κινδυνεύω λόγω του διαβήτη - Τα κόκκαλά μου σπάνε πολύ εύκολα

Η απίστευτη εξομολόγηση της Χάλι Μπέρι για τον διαβήτη τύπου 2 και τις παρενέργειες που βιώνει.

23 Σεπ 2020 | 19:27

Κάτια Ταραμπάνκο: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος - Η βόλτα τους χεράκι χεράκι στο Κολωνάκι

Με τον νέο της σύντροφο στο Κολωνάκι η Κάτια Ταραμπάνκο - Τους έπιασε ο φωτογραφικός φακός

ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΜΕΡΕΣ 23 Σεπ 2020 | 18:41

Σκουλός: Η πρώτη αντίδραση μετά τον σάλο για τη φωτογράφιση δίπλα σε άστεγο [Βίντεο]

Η πρώτη αντίδραση του Δημήτρη Σκουλού μετά τα οργισμένα σχόλια για την πολυσυζητημένη φωτογράφισή του δίπλα σε άστεγο

23 Σεπ 2020 | 16:31

Με αυτούς τους 12 casual συνδυασμούς δεν θα κάνεις ποτέ λάθος

Το απλό δεν είναι απαραίτητα και βαρετό! Πόσες φορές πρέπει να στο πούμε για να το καταλάβεις; Αυτή τη φορά ευτυχώς έχουμε έρθει με αποδείξεις!

ΜΙΑ ΣΠΑΝΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 23 Σεπ 2020 | 15:51

Αννα Διαμαντοπούλου: Εκλαψα, έπαιρνα χαπάκια για να μπορέσω να κοιμηθώ, δεν έτρωγα μέρες

"Άδειαζαν απορριμματοφόρα δήμων μπροστά στο σπίτι μου, μου έβαλαν βόμβες, με απειλούσαν, παρενοχλούσαν τον γιο μου"

23 Σεπ 2020 | 15:38
23 Σεπ 2020 | 15:37

Η Meghan Markle και ο Harry στον κήπο του σπιτιού τους για ένα σημαντικό μήνυμα

Το ζευγάρι είναι στη λίστα με τους 100 πιο επιδραστικούς ανθρώπους του Time για το 2020

23 Σεπ 2020 | 15:32

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Βίκυς Καγιά με Jacquemus

Η κριτής του GNTM φόρεσε το πιο sexy LBD.

23 Σεπ 2020 | 15:07

Τζένιφερ Άνιστον: Tο vintage φόρεμα που επέλεξε να φορέσει στα βραβεία Emmy 2020

Η Τζένιφερ Άνιστον έκλεψε την παράσταση στα βραβεία Emmy 2020.

ΗΤΑΝ ΜΟΛΙΣ ΕΠΤΑ ΕΤΩΝ 23 Σεπ 2020 | 13:46

Δανάη Μπάρκα: Η αποκάλυψη για το διαζύγιο των γονιών της και ο "δεύτερος πατέρας" της

Η Δανάη Μπάρκα μίλησε για πρώτη φορά για το διαζύγιο των γονιών της. Ο "δεύτερος" πατέρας που κάλυψε το κενό του...

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΗΣ 23 Σεπ 2020 | 13:21

Η Τζένη Μπαλατσινού γιορτάζει: Το όνομά της και το δώρο που της έστειλε ο Βασίλης Κικίλιας

Σήμερα γιορτάζει η εγκυμονούσα Τζένη Μπαλατσινού και αποκάλυψε το όνομά της και το δώρο που της έκανε ο σύζυγός της.

ΤΟ ΣΠΑΡΑΚΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ 23 Σεπ 2020 | 12:52

Μαριτίνα Ντενίση: Απαρηγόρητη η κόρη της Μιμής Ντενίση για τον θάνατο της γιαγιάς της [Εικόνες]

Το σπαρακτικό μήνυμα της Μαριτίνας Ντενίση για την "αρχόντισσα" γιαγιά της: "Εχασα την γη κάτω από τα πόδια μου"

ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ 23 Σεπ 2020 | 12:24

Χρυσή Βαρδινογιάννη: Με πατερίτσες σε έξοδο με τον Κωνσταντίνο Μαρκουλάκη [Εικόνες]

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Χρυσής Βαρδινογιάννη μαζί με τον Κωνσταντίνο Μαρκουλάκη και το ατύχημα.