Ιατρικό γνωμικό: Ένα μήλο την ημέρα είναι φάρμακο για την καρδιά, το μυαλό, το διαβήτη και τη χοληστερίνη σου. Ιατρική διαπίστωση: Δεν αρκεί να τρως το (πολύ καλό) μήλο σου. Το σώμα σου, για να παραμείνει σφιγηλό χρειάζεται κι άλλα τρόφιμα, που θα το το βοηθήσουν να κάψει το λίπος που το παραμορφώνει.
Και, μοιραία, θα επηρεαστεί και η κοιλιά σου. Κάπου εδώ το μεγάλο ερώτημα: Πώς θα ρίξεις την κοιλιά και μάλιστα χωρίς να λιώσεις στη γυμναστική;
Διαβάστε τη συνέχεια στο Esquire.com.gr