ΑΣΚΗΣΗ
![Μαχητικά αεροσκάφη συγκρούστηκαν κατά τη διάρκεια άσκησης στη Γαλλία [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/f8/f84402c1c3324799bec4f1b446d09827.jpg?quality=60&404=default&v=2)
Μαχητικά αεροσκάφη συγκρούστηκαν κατά τη διάρκεια άσκησης στη Γαλλία [βίντεο]
Ατύχημα σημειώθηκε στη Γαλλία στο οποίο ενεπλάκησαν δύο Alpha Jets της Patrouille de France κατά τη διάρκεια ασκήσεων.
Μπορούν να γυμνάζονται τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια;
Ποιες ασκήσεις είναι ασφαλείς για άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια; Συμβουλές από την καρδιολόγο.
Ποια είναι η σωματική άσκηση που ελέγχει το αίσθημα της πείνας
Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια βρήκε ότι η έντονη άσκηση καταστέλλει τα επίπεδα της "ορμόνης της πείνας" σε υγιείς ενήλικες, περισσότερο από ό,τι η μέτρια άσκηση.
Εμμηνόπαυση: Αυτός ο συνδυασμός ασκήσεων μειώνει συμπτώματα όπως το κοιλιακό λίπος και οι καρδιοπάθειες
Ποιος είναι ο κατάλληλος συνδυασμός ασκήσεων για στοχευμένα αποτελέσματα.
![Εντυπωσιακά πλάνα από την εκπαίδευση των Αμφίβιων Καταδρομών στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x431/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/3b/3b6f78d302504cfda0df5e21f9688c91.jpg?quality=60&404=default&v=2)
Εντυπωσιακά πλάνα από την εκπαίδευση των Αμφίβιων Καταδρομών στο Αιγαίο [βίντεο]
Στην εκπαίδευση συμμετείχαν τόσο πλωτά σκάφη με κομάντος που πραγματοποίησαν βολές με πραγματικά πυρά, όσο και αεροσκάφη της Πολεμικής Αεροπορίας
Ασκηση ανακατάληψης βραχονησίδας παρουσία Δένδια - Απάντηση στην τουρκική άσκηση "EFES 24"
Η άσκηση "ΚΑΤΑΙΓΙΣ 24" διεξάγεται στην ευρύτερη περιοχή του Ανατολικού και Νοτίου Αιγαίου.
![Ξεκίνησε η άσκηση ΜΙΝΩΑΣ στην Κρήτη για σεισμό 7,2 Ρίχτερ και τσουνάμι [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x431/cu608x456/0,36,608,377/crop/both/0d/0d8a112fbda648c2941dc6eaff72a540.jpg?quality=60&404=default&v=2)
Ξεκίνησε η άσκηση ΜΙΝΩΑΣ στην Κρήτη για σεισμό 7,2 Ρίχτερ και τσουνάμι [εικόνες - βίντεο]
Εκκένωση κτιρίων και σχολείων στην άσκηση ΜΙΝΩΑΣ στην Κρήτη. 112 σε Χανιά και Ρέθυμνο.
![Τα ελληνικά Rafale εν δράσει - Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση "VOLFA 2024" [Βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x431/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/c0/c00a48970c6e43a38cda973e39c96870.jpg?quality=60&404=default&v=2)
Τα ελληνικά Rafale εν δράσει - Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση "VOLFA 2024" [Βίντεο]
Η Πολεμική Αεροπορία συμμετείχε με 4 αεροσκάφη Rafale της 332 Μοίρας από την 114 Πτέρυγα Μάχης, στην άσκηση που διεξήχθη στην αεροπορική βάση Mont de Marsan της Γαλλίας
Πώς η άσκηση βοηθάει στην καταπολέμηση της αϋπνίας: Το "κόλπο" για καλύτερο ύπνο
Η τακτική άσκηση δύο με τρεις φορές την εβδομάδα αρκεί για να δούμε αποτελέσματα, σημείωσαν οι ερευνητές.
ΝΑΤΟ: Στην Αρκτική η μεγαλύτερη άσκηση από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου - "Θα τους αντιμετωπίσουμε" απαντά η Ρωσία
Στον χιονισμένο βορρά της Φινλανδίας, Σουηδοί και Φινλανδοί στρατιώτες συμμετέχουν στη μεγάλη άσκηση του ΝΑΤΟ - Έτοιμη να απαντήσει αν χρειαστεί η Ρωσία
Επιχειρησιακή άσκηση "Καλλιπάτειρα" για την οπαδική βία- "Ζήτημα τιμής για την Αστυνομία" είπε ο αρχηγός της ΕΛΑΣ
Πρόκειται για την πρώτη άσκηση που πραγματοποιείται με θέμα την αθλητική βία και είχε ως κύριο στόχο να δημιουργήσει ένα οργανωμένο πλαίσιο συζήτησης και ανταλλαγής απόψεων.