ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
Γιατί είναι πολύ καλό για την υγεία μας να τρώμε ξηρούς καρπούς - Τα οφέλη στον οργανισμό μας
Πρόσφατη μελέτη έθεσε στο επίκεντρο τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ξηρών καρπών και των αλλαγών στη γνωστική απόδοση.
Ταυρίνη: Η ουσία στα ενεργειακά ποτά που επιβράδυνε τη γήρανση στα ζώα - Ισως μπορεί να κάνει το ίδιο και στους ανθρώπους
Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτό το συστατικό μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης στα ζώα και ίσως και στους ανθρώπους.
Ποια είναι η φυτική ουσία που αποκαλείται το "Ozempic της φύσης" για το αδυνάτισμα: Οι αντιδράσεις και οι κίνδυνοι
Το τελευταίο διάστημα οι χρήστες του TikTok κατακλύζουν την πλατφόρμα με αναρτήσεις για την επίδραση της βερβερίνης στην απώλεια των περιττών κιλών.
Είναι η διατροφή με βάση την πρωτεΐνη το "κλειδί" για τη νεότητα; - Τι δείχνει νέα μελέτη
H κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων πρωτεΐνης κατά τη μέση ηλικία μπορεί να είναι το "κλειδί" για καλή μεταβολική υγεία όσο μεγαλώνουμε.
Φυτικά επιδόρπια γιαουρτιού εναντίον original γιαουρτιού: Ποιο είναι πιο θρεπτικό
Τα επιδόρπια γιαουρτιού, φυτικά υποκατάστατα των γαλακτοκομικών προϊόντων, γίνονται όλο και πιο δημοφιλή στους καταναλωτές.
Ανατροπή με τις δίαιτες: Γιατί το να νιώθουμε χορτάτοι είναι πιο σημαντικό από το να μετράμε θερμίδες
Ο νέος τρόπος προσέγγισης στην απώλεια κιλών μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για τους ανθρώπους να ενσωματώσουν ένα πολύ πιο υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην καθημερινή τους ζωή.
Πατρότητα πάνω από τα 40 - Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών και τις εγκύους
Η ηλικία του πατέρα έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού - Ολα όσα αποκαλύπτει έρευνα.
Junk food και ύπνος: Ο αντίκτυπος της διατροφής μας στην ποιότητα του ύπνου - Πόσο επηρεάζει
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ουψάλα μελέτησαν με ποιόν τρόπο το πρόχειρο φαγητό επηρεάζει τον ύπνο μας και την ποιότητά του. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Obesity.
Πώς το αβοκάντο προστατεύει από καρδιακές παθήσεις - Η σωστή ποσότητα που πρέπει να τρώμε
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων αυτού του δημοφιλούς φρούτου την εβδομάδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων VS χαμηλών λιπαρών - Ποιες είναι καλύτερες για όσους βρίσκονται στη μέση ηλικία
Οι δίαιτες χαμηλές σε λιπαρά και σε υδατάνθρακες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία όσων διανύουν τη μέση ηλικία, αναφέρει νέα μελέτη.
Πόσο επικίνδυνο είναι το δάγκωμα της οχιάς - Οι πρώτες βοήθειες και όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Στη χώρα μας συναντάμε συνολικά 23 είδη φιδιών, από τα οποία μόνο τα επτά φέρουν δηλητήριο, ενώ από αυτά τα πέντε έχουν επικίνδυνο δάγκωμα για τον άνθρωπο.