ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
15 εύκολες συμβουλές για να μειώσουμε τη χοληστερόλη
H υψηλή χοληστερόλη μπορεί να παρουσιαστεί σε κάθε ηλικία - ακόμη και σε αδύνατους ανθρώπους. Ο έλεγχός της είναι σημαντικός για την πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων.
"Μαμά κοιμήσου, θα αργήσω": Τη Δευτέρα η κηδεία του Τάσου Κουτσόπουλου που χάθηκε στο δυστύχημα στα Τέμπη
Στη γενέτειρά του, την Καρδίτσα, η κηδεία του 21χρονου Αναστάσιου Κουτσόπουλου, του φοιτητή που έχασε τη ζωή του στο πολύνεκρο δυστύχημα στα Τέμπη.
Δυστύχημα στα Τέμπη: Είναι εγωιστική η αυτοφροντίδα;
Με αφορμή το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη και μια συζήτηση με μια συνάδελφο δημοσιογράφο, αναρωτήθηκα - και ρώτησα την ψυχολόγο Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου- πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το συλλογικό αυτό τραύμα.
Αθλητικά παπούτσια: Πώς θα διαλέξουμε για να αποφύγουμε τραυματισμούς και πόνους στα πόδια
Ποια είναι τα κατάλληλα αθλητικά παπούτσια για εμάς, πότε χρειάζεται το παλιό ζευγάρι αντικατάσταση και πού θα απευθυνθούμε για συμβουλές.
Ανθοϊάματα Bach: Μία εναλλακτική θεραπεία για θλίψη, άγχος, πόνο
Η θεραπεία με τα ανθοϊάματα του Μπαχ είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη ως μια πιο εναλλακτική ή συμπληρωματική προσέγγιση πάνω σε συναισθηματικά προβλήματα και καταστάσεις πόνου.
Πώς να διαχειριστούμε τη θλίψη μας όταν συμβεί κάτι κακό στον κόσμο
Οι πρόσφατες τραγωδίες στη χώρα μας και στον παγκόσμιο χάρτη προξένησαν συναισθήματα θλίψης και πόνου σε πολλούς από εμάς. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.
Φαγούρα στα μάτια: Οι πιθανοί ένοχοι και η αντιμετώπιση
Η έντονη και ενοχλητική φαγούρα στα μάτια είναι μία συχνή ταλαιπωρία που επιδεινώνεται όταν υπάρχει στην ατμόσφαιρα γύρη και σκόνη.
Πότε θεωρείται ότι μία πάθηση είναι σπάνια;
Παγκοσμίως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με σπάνιες παθήσεις, ένα φαινόμενο που μοιάζει να μην είναι καθόλου σπάνιο.
Φωτοευαισθησία από φάρμακα; Τι να γνωρίζουμε, τι να προσέχουμε
Τι είναι η φωτοευαισθησία από φάρμακα και τι πρέπει να γνωρίζουμε για να την αποφύγουμε όσο "ανοίγει" ο καιρός και βγαίνουμε περισσότερο στον ήλιο.
Χαλβάς: Πώς μπορεί να μας βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Σήμερα χαλβάς και λαγάνα έχουν την τιμητική τους! Ας μάθουμε εδώ μερικούς τρόπους για να εντάξουμε τον χαλβά από ταχίνι στη διατροφή μας με υγιεινό τρόπο.
Συνταγή για χαλβά σιμιγδαλένιο (Μέθοδος 1-2-3-4)
Δεν ξέρω αν θα θεωρήσεις αυτό το γλυκό, το σιμιγδαλένιο χαλβά με την πιο εύκολη συνταγή, 1-2-3-4, υγιεινό. Θα σου πω όμως τη δική μου οπτική: είναι υγιεινός για την ψυχή μας.