ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ

Καθιστική ζωή; Αυτό το ρόφημα μπορεί να "ακυρώσει" τη ζημιά από το καθισιό

Νέα έρευνα δείχνει ότι το κακάο πλούσιο σε φλαβανόλες μπορεί να προστατεύσει τα αγγεία σου – ακόμα κι αν κάθεσαι ώρες.

Όχι πάνω από 10 ώρες καθιστοί - Ούτε η γυμναστική δεν μπορεί να αντιστρέψει τη ζημιά

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από σχεδόν 90.000 άτομα που φορούσαν έναν επιταχυνσιόμετρο για μια εβδομάδα.

Πότε η καθιστική ζωή μπορεί να μας στερήσει χρόνια από τη ζωή μας; Τι έδειξε νέα έρευνα

Έρευνα είχε δείξει πως όσο περισσότερο χρόνο καθόμαστε, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος θανάτου, ειδικά όσον αφορά τις γυναίκες.

Πώς η καθιστική ζωή κοστίζει 130 εκατ. ευρώ κάθε χρόνο - Οι συνέπειες στη σωματική και ψυχική υγεία

"Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας συνδέεται -μεταξύ πολλών άλλων- και με τη συχνότητα εμφάνισης όλων σχεδόν των μη μεταδιδόμενων ασθενειών", λέει επιστήμονας.

Κύφωση στον αυχένα: Τρεις ασκήσεις για να βελτιώσεις τη στάση σου

Τι προτείνει ο φυσιοθεραπευτής για την καμπούρα που δημιουργείται πολύ συχνά στον αυχένα;

Καθιστική ζωή: Ο τρομακτικότερος «ιός» της εποχής μας

Είτε ως «νέο κάπνισμα» είτε ως «ιός που βρίσκεται ακριβώς από κάτω μας», η αυτοκρατορία της ... καρέκλας δύσκολα μπορεί να καταπολεμηθεί

Η καθιστική ζωή πίσω από το 4% των θανάτων παγκοσμίως

Η καθιστική ζωή για πάνω από τρεις ώρες τη μέρα ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία.