SHAPE.GR
5 εφικτές καλές συνήθειες για υγιή καρδιά
Μικρές και εφικτές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητα είναι το "εισιτήριό" μας για καλύτερη φυσική κατάσταση και υγιή καρδιά.
Πώς θα διαλέξουμε πιεσόμετρο και θα κάνουμε σωστή μέτρηση
Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο για πολλά νοσήματα γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς θα μετράμε σωστά την πίεσή μας.
Ειλεός του εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε
Ο ειλεός είναι μια συχνή πάθηση που όμως μπορεί να αποτελέσει απειλή για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
3 φυσικές λύσεις για τα συμπτώματα του κρυολογήματος
Τα απλά αυτά tips μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Άσκηση στην εμμηνόπαυση: Ποια είναι η καλύτερη προπόνηση;
Ακόμη κι αν δεν είσαι αθλητικός τύπος, η άσκηση στην εμμηνόπαυση είναι must! Και όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική σου υγεία.
Τρώω πολλά γλυκά, μπορεί να πάθω διαβήτη;
Απαντήσεις στις πιο συχνές απορίες για το διαβήτη.
SOS λύσεις σε 1': Έρπης, καταρροή, πονόλαιμος, ναυτία
Εύκολες λύσεις για να προλάβεις και να αντιμετωπίσεις συχνές ενοχλήσεις της εποχής που μας ταλαιπωρούν όλους.
10 απλοί τρόποι να βελτιώσετε τη γονιμότητά σας
Ακολουθήστε μερικές απλές συμβουλές για να αυξήσετε τις πιθανότητες να συλλάβετε πιο σύντομα.
Λόξυγγας: To No1 γιατροσόφι για να τον σταματήσουμε
Ο λόξυγγας δεν είναι συνήθως παθολογικός, μπορεί όμως να είναι ενοχλητικός και να μας χαλάσει τη διάθεση. Η παρακάτω δοκιμασμένη λύση μπορεί να βοηθήσει!
Κινδυνεύετε από διαβήτη τύπου 1; Μάθετε τα βασικά αίτια της νόσου
Ο διαβήτης τύπου 1 οφείλεται σε τρεις βασικούς παράγοντες, σύμφωνα με τους ειδικούς.