SHAPE.GR
12 Μαρ 2025 | 17:12
Ο τέλειος λιποδιαλύτης: Μπανάνα + chia για αδυνάτισμα σε χρόνο ρεκόρ - Δες πώς θα τα κατανωλώσεις ιδανικά
Δοκίμασε το smoothie που θα αντικαταστήσει το βραδινό σου και θα ενεργοποιήσει την καύση λίπους από την πρώτη μέρα.
11 Μαρ 2025 | 15:49
Φυσικά αντιισταμινικά: Οι τροφές για να ανακουφιστείς από τις αλλεργίες χωρίς φάρμακα
Ο φυσικός τρόπος να καταπολεμήσεις τις αλλεργίες της εποχής.
11 Μαρ 2025 | 04:45
Ο γύρος που ξεγελάει και τους κρεατοφάγους - Ιδανικός για νηστεία και δίαιτα
Πλούσιος σε φυτικές ίνες, νηστίσιμος και vegan.
10 Μαρ 2025 | 14:33
Τι συμβαίνει όταν κάθεσαι πολύ κοντά στην τηλεόραση: Πόσο επικίνδυνο είναι για τα μάτια σου;
Μπορεί η κοντινή θέαση της τηλεόρασης να βλάψει τα μάτια σου;
10 Μαρ 2025 | 13:21
Kέικ πορτοκαλιού με βρώμη και με μόλις 5 υλικά
Εύκολα και με λίγα υλικά έχεις έτοιμο το λαχταριστό σνακ!
10 Μαρ 2025 | 13:18
Τα γεύματα που κάνει η Δούκισσα Νομικού μέσα στη μέρα της
Προσέχει τη διατροφή της!
07 Μαρ 2025 | 17:31
Η Εύη Δαέλη "λιώνει" στο γυμναστήριο και φαίνεται - Η σκληρή προπόνηση που ακολουθεί
Τα οφέλη του συγκεκριμένου είδους γυμναστικής στις γυναίκες!
07 Μαρ 2025 | 17:10
Φιστίκια Αιγίνης: Η υπερτροφή που μπορεί να ενισχύσει την υγεία σου με 9 τρόπους
Τα φιστίκια μπορούν να σε βοηθήσουν με την υγεία του εντέρου και τα επίπεδα χοληστερόλης
07 Μαρ 2025 | 16:18
Πολίτικη σαλάτα τουρσί - Η πανάρχαια συνταγή που κάνει "θαύματα" στο έντερό σου
Δοκίμασε και εσύ την πεντανόστιμη αυτή συνταγή!
07 Μαρ 2025 | 15:28
Γιαούρτι, κομπούχα και κίμτσι: Πώς τα ζυμωμένα τρόφιμα μπορούν να βλάψουν την υγεία σου;
Ποιες είναι οι ενδεχόμενες παρενέργειες αυτών των τροφίμων που μπορεί να μη γνωρίζεις;
07 Μαρ 2025 | 09:48
2 φλιτζάνια τη μέρα αρκούν - Το εξωτικό φρούτο που μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη
Τι αποκάλυψε μια νέα έρευνα;