SHAPE.GR
Πολίτικη σαλάτα τουρσί - Η πανάρχαια συνταγή που κάνει "θαύματα" στο έντερό σου
Δοκίμασε και εσύ την πεντανόστιμη αυτή συνταγή!
Γιαούρτι, κομπούχα και κίμτσι: Πώς τα ζυμωμένα τρόφιμα μπορούν να βλάψουν την υγεία σου;
Ποιες είναι οι ενδεχόμενες παρενέργειες αυτών των τροφίμων που μπορεί να μη γνωρίζεις;
2 φλιτζάνια τη μέρα αρκούν - Το εξωτικό φρούτο που μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη
Τι αποκάλυψε μια νέα έρευνα;
Φυσικά ηρεμιστικά: Οι καλύτερες τροφές με ηρεμιστική δράση - μειώνουν το άγχος, σε χαλαρώνουν
Ποιες τροφές βοηθούν τον οργανισμό σου να βρει την ηρεμία που χρειάζεται;
Το να "σπάμε" τα δάχτυλά μας προκαλεί αρθρίτιδα: Μύθος ή αλήθεια;
Τι λέει η επιστήμη για αυτή τη συνήθεια;
Οι 9 πιο συχνές τροφικές αλλεργίες - Και τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Όσα πρέπει να ξέρεις για τις πιο συχνές τροφικές αλλεργίες.
Πίνεις αρκετό νερό; Αν όχι, χάνεις την ευκαιρία να αδυνατίσεις ευκολότερα - Δες γιατί!
Μάθε πώς μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου πιο εύκολα.
"Τι έκανα για να χάσω 10 κιλά": 10 συμβουλές από μια διατροφολόγο
Οι καλύτερες (και δοκιμασμένες) συμβουλές από την ειδικό.
Πώς να διαχειριστούμε τον πόνο και το πένθος σε μία εθνική τραγωδία;
Οι τραγωδίες στη χώρα μας έχουν δημιουργήσει συναισθήματα θλίψης και πόνου σε πολλούς από εμάς. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε;
Δυνατοί μύες μετά τα 50: Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση σε αυτό το φρούτο!
Το νέο superfood αντιγήρανσης και ο νέος σου fitness σύμμαχος, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Αναπάντεχo εύρημα: Πάνω από το 50% των γυναικών στα 30 βρίσκονται σε περιεμμηνόπαυση – Δες τα πρώτα σημάδια
Περισσότερες γυναίκες από ό,τι νομίζουμε αντιμετωπίζουν τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης πολύ νωρίτερα – τα συμπτώματα και πώς να τα αναγνωρίσεις.