Follow us

Love Your Heart: Αν αγαπάς την καρδιά σου, φρόντισε να της το δείχνεις καθημερινά

Τα τελευταία 40 χρόνια, τα καρδιαγγειακά περιστατικά έχουν δεκαπλασιαστεί.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Love Your Heart

Το αίσθημα κόπωσης, η έλλειψη ενέργειας ή η βαρύτητα που νιώθουμε μετά από περιόδους υπερβολής, όπως τα οικογενειακά τραπέζια των γιορτών ή των διακοπών, δεν επηρεάζουν μόνο τη διάθεσή μας, αλλά και την καρδιά μας.

Η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια, η ηπατική λειτουργία, όλα αυτά είναι κρίκοι της ίδιας αλυσίδας. Είτε ανήκεις σε αυτούς που μόλις ολοκλήρωσαν τη νηστεία και τώρα επιστρέφουν "απότομα” σε πιο βαριά γεύματα, είτε είσαι αθλητής ή κάποιος που ζητάει το 100% από το σώμα του, η υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας είναι ένα δώρο που αξίζει να προσφέρεις στον εαυτό σου.

Πριν δούμε πώς μπορούμε να τη μειώσουμε, αξίζει να κατανοήσουμε τι είναι η χοληστερίνη, γιατί τη χρειαζόμαστε – και τι κινδύνους κρύβει όταν ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα.

Η χοληστερίνη είναι ένα λιπίδιο απαραίτητο για τον οργανισμό. Παράγεται φυσικά από το συκώτι, αλλά προσλαμβάνεται και από τη διατροφή. Είναι δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών και βοηθά στη σύνθεση ορμονών και βιταμίνης D. Όταν όμως τα επίπεδά της αυξηθούν, ειδικά η "κακή” (LDL), τότε δημιουργεί αποθέματα στις αρτηρίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, εμφράγματος ή εγκεφαλικού. Η "καλή” (HDL) βοηθά στην απομάκρυνση της LDL από το αίμα.

Τα τελευταία 40 χρόνια, τα καρδιαγγειακά περιστατικά έχουν δεκαπλασιαστεί, με τη χοληστερίνη να αποτελεί κύριο παράγοντα κινδύνου – ειδικά όταν συνδυάζεται με παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης, διαβήτη ή κάπνισμα.

Και κάπου εδώ, ένα φυσικό συμπλήρωμα όπως το Love Your Heart μπορεί να κάνει τη διαφορά, όχι μόνο στο πώς νιώθεις μετά από ένα γεύμα, αλλά στο πώς νιώθεις γενικά.

Love Your Heart: Αν αγαπάς την καρδιά σου, φρόντισε να της το δείχνεις καθημερινά

Μάθε περισσότερα για το Love Your Heart εδώ

Γιατί αξίζει να εντάξεις το Love Your Heart στην καθημερινότητά σου;

Το Love Your Heart είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί από Έλληνες φαρμακοποιούς για να στηρίζει την καρδιά σου και να σε βοηθά να νιώθεις γεμάτος ενέργεια και προστατευμένος από "μέσα προς τα έξω".

- Γιατί ρυθμίζει τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο

Αν η χοληστερίνη είναι κάτι που σε απασχολεί, είτε λόγω οικογενειακού ιστορικού, είτε λόγω τρόπου ζωής και διατροφής, το συμπλήρωμα Love Your Heart από το Physis Laboratory προσφέρει μια φυσική προσέγγιση. Περιέχει μονακολίνη Κ από εκχύλισμα μαγιάς κόκκινου ρυζιού, η οποία, σύμφωνα με μελέτες, συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης.

Επιπλέον, περιέχει εκχύλισμα αγκινάρας, πλούσιο σε κυναρίνη, το οποίο συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα. Παράλληλα, προσφέρει αντιοξειδωτική δράση, μειώνοντας την οξείδωση της LDL που προκαλεί αθηροσκλήρωση.

- Ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία

Η καρδιά μας λειτουργεί ασταμάτητα και χρειάζεται καθημερινή υποστήριξη. Το Love Your Heart περιέχει κουρκουμά και συνένζυμο Q10, δύο ισχυρά συστατικά με αντιοξειδωτική δράση, που προστατεύουν τα κύτταρα από οξειδωτικό στρες και ενισχύουν τη φυσιολογική λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Ο μυς της καρδιάς έχει τη μεγαλύτερη συγκέντρωση Q10 από οποιοδήποτε άλλο όργανο, γι’ αυτό η πρόσληψή του είναι καθοριστική.

Love Your Heart

Η χοληστερίνη μάς αφορά όλους – όχι μόνο τις μεγαλύτερες ηλικίες. Μάθε περισσότερα για το συμπλήρωμα εδώ!

- Ενίσχυση ενεργειακού μεταβολισμού

Αν νιώθεις κόπωση ή έλλειψη ενέργειας, ίσως χρειάζεσαι ενίσχυση σε κυτταρικό επίπεδο. Το Love Your Heart περιέχει νικοτιναμίδιο (βιταμίνη Β3), το οποίο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού και στην παραγωγή ενέργειας.

Χάρη σε αυτό το συστατικό, προσφέρει μια ήπια αλλά ουσιαστική τόνωση της ζωτικότητας.

- Με φυσική σύνθεση

To συμπλήρωμα Love Your Heart από το Physis Laboratory δεν περιέχει συντηρητικά, χρωστικές, αρώματα ή γλυκαντικά. Είναι πιστοποιημένο vegan, με αποτελεσματική σύνθεση που σέβεται τον οργανισμό σου και το περιβάλλον. Μια επιλογή που ταιριάζει τόσο στον αθλητή όσο και στον καθημερινό άνθρωπο που θέλει να παραμένει δραστήριος κατά τη διάρκεια της μέρας.

Love Your Heart

Μάθε περισσότερες πληροφορίες για το Love Your Heart εδώ!

Φυσικά, όπως με κάθε συμπλήρωμα διατροφής, καλό θα ήταν να συμβουλευτείς τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζεις κάποια προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση. Η αποτελεσματικότητα ενισχύεται όταν συνδυάζεται με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση.

Λίγα λόγια για το Physis Laboratory

Πίσω από το Love Your Heart βρίσκεται η ελληνική εταιρεία Physis Laboratory, που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του κοινού μέσα από τη δέσμευσή της στην επιστημονικότητα, την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια φυσικών προϊόντων υγείας κι ευεξίας.

Με έδρα τη Θεσσαλονίκη και ένα από τα πιο σύγχρονα φαρμακευτικά εργαστήρια στην Ευρώπη, η ομάδα των καταρτισμένων φαρμακοποιών του Physis Laboratory δημιουργεί - μεταξύ άλλων - φυσικά συμπληρώματα διατροφής υψηλών προδιαγραφών, παρακολουθώντας διαρκώς τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις.

Love Your Heart

Μια μικρή πράξη πρόληψης, για μια καρδιά που σε στηρίζει καθημερινά. Μάθε περισσότερες πληροφορίες για το συμπλήρωμα Love Your Heart εδώ!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Όλοι πάνε για ποτό στο πλάι της Μιχαλακοπούλου: Γιατί το Quinn's έχει τέτοιο σουξέ

Υπάρχουν κάποιοι πολύ συγκεκριμένοι λόγοι που το μαγαζί του Ηλία Μαρινάκη ξεχωρίζει και έχει χτίσει πιστό κοινό.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 26 Νοε 2025 | 06:27

Γιατί ο διαχωρισμός μεταξύ "καλής" και "κακής" χοληστερίνης δεν φτάνει - Ποιοι κινδυνεύουν πραγματικά

Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, βρίσκεται στα νευρικά κύτταρα και αποτελεί πρώτη ύλη για σημαντικές ορμόνες.

ΤΗΝ ΕΛΑΒΕ 65ΧΡΟΝΟΣ 23 Νοε 2025 | 20:07

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση στο Τορίνο: Η καρδιά Ελληνίδας δότριας συνέχισε να χτυπά κατά τη μεταφορά και την επέμβαση

Πρωτοποριακή μεταμόσχευση, χάρη σε Ελληνίδα δότρια, πραγματοποιήθηκε στο κέντρο μεταμοσχεύσεων καρδιάς και ήπατος του νοσοκομείου Le Molinette του Τορίνο.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 12 Νοε 2025 | 06:21

Καρδιαγγειακά: Γιατί η περίμετρος της μέσης είναι πιο σίγουρη μέτρηση αντί για τον δείκτη μάζας σώματος

Το σώμα μας ίσως λέει περισσότερα για την υγεία της καρδιάς μας από όσα νομίζουμε.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ 10 Νοε 2025 | 07:10

Η "άγνωστη" δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη - Όλα όσα (δεν) ξέρουμε

Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα LDL χοληστερίνης έως και 30%, ποσοστό συγκρίσιμο με αυτό ορισμένων φαρμάκων.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

01 Οκτ 2025 | 16:18

Τι να κάνω όταν έχω ταχυκαρδία; 6 τεχνικές που λειτουργούν άμεσα

Η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα από το συνηθισμένο; Μάθε πώς να ηρεμήσει με ασφαλείς και εύκολες τεχνικές, όπως προτείνουν κορυφαίοι καρδιολόγοι.

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΡΩΜΑ 13 Σεπ 2025 | 14:08

Αλλαγές στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης – Οι τρεις νέες συστάσεις

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες που ανακοινώθηκαν στο πρόσφατο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη και έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό "European Ηeart Journal"

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 30 Αυγ 2025 | 08:31

Η υψηλή "καλή" χοληστερίνη δεν είναι πάντα... καλή: Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

Η "καλή" χοληστερόλη (HDL) έχει συνδεθεί με προστασία της καρδιάς, επειδή βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης στο ήπαρ, όπου διασπάται

25 Ιουλ 2025 | 10:00

6 παράγοντες που ανεβάζουν γρήγορα τη χοληστερόλη σου – Αξίζει να τους προσέξεις

Από την υπερκατανάλωση καφέ μέχρι την επίδραση του στρες και της εγκυμοσύνης, αυτοί οι έξι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερίνης σου γρήγορα - και ίσως δεν τους είχες υποψιαστεί.

27 Ιουν 2025 | 06:23
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗ 20 Ιουν 2025 | 15:37

Μυοκαρδιοπάθειες: Αυτές είναι οι σιωπηλές παθήσεις της καρδιάς - Πώς "καταστρέφουν" το πιο ζωτικό μας όργανο

Περίπου 1 στους 500 ανθρώπους εμφανίζει κάποια μορφή της πάθησης, με τη διατατική μυοκαρδιοπάθεια να είναι η συχνότερη.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 18 Ιουν 2025 | 06:10

Λιγότερες θερμίδες ή χαμηλότερα λιπαρά; Τι είναι καλύτερο για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιοπαθειών

Μέσα από λεπτομερή ερωτηματολόγια διατροφής, αξιολόγησαν πόσο υγιεινές ήταν οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ή λιπαρών.

ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ 26 Μαϊ 2025 | 06:20

Αυτό είναι το "φάρμακο" στη διατροφή μας που μπορεί να μειώσει άμεσα τη χοληστερίνη

Αν έχουμε υψηλή χοληστερίνη ή απλώς θέλουμε να προστατέψουμε την υγεία της καρδιάς μας, υπάρχει ένας εύκολος και φυσικός τρόπος για να ξεκινήσουμε.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 03 Μαϊ 2025 | 08:35

Πώς τα πλαστικά τάπερ και τα πλαστικά παιχνίδια συνδέονται με προβλήματα στην καρδιά

Μπορούν τα πλαστικά τάπερ που έχουμε στο ψυγείο μας και τα πλαστικά παιχνίδια να βλάψουν την καρδιά μας;

ΠΡΟΛΗΨΗ 11 Απρ 2025 | 07:00

Πότε πρέπει να κάνουμε τις πρώτες εξετάσεις για χοληστερίνη και κάθε πότε να τις επαναλαμβάνουμε

Ο τακτικός έλεγχος των τιμών της χοληστερίνης μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές παθήσεις και σύμφωνα με τις οδηγίες των καρδιολόγων καλό είναι να ξεκινά από την ενήλικη ζωή.

04 Απρ 2025 | 11:00
ΤΟΥΣ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ; 19 Μαρ 2025 | 07:10

Οι 4+1 τύποι δίαιτας που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία της καρδιάς

Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες που μπορούμε να τις ακολουθήσουμε εύκολα και παράλληλα έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την καρδιαγγειακή μας υγεία;

ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ 05 Μαρ 2025 | 06:22

Θαλασσινά και σαρακοστιανά με... μέτρο: Πότε μπορούν να εκτοξεύσουν τις τιμές της χοληστερίνης

Τα θαλασσινά θεωρούνται υγιεινά, αλλά μπορούν να εκτοξεύσουν τη χοληστερίνη όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες ή μαγειρεύονται με ανθυγιεινούς τρόπους.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ 10 Φεβ 2025 | 06:35

Πώς να μειώσουμε δραστικά τη χοληστερίνη χωρίς στατίνες - Τα νέα δεδομένα για αυγά και ξηρούς καρπούς

Η μείωση της χοληστερίνης μέσω διατροφής και άσκησης, όπως λένε οι ειδικοί, μπορεί να είναι εφικτή.

ΟΤΑΝ ΕΤΡΕΧΕ ΣΤΗ ΣΑΧΑΡΑ 23 Δεκ 2024 | 12:56

Σάκης Σιδέρης, ο πρωταθλητής δρομέας που πέθανε από καρδιά: "Ήμουν 110 κιλά, τώρα 71 και είμαι 50 χρονών", είχε δηλώσει

Πριν περίπου έναν χρόνο είχε συμμετάσχει σε έναν από τους πιο σκληρούς αγώνες του κόσμου, τρέχοντας 120 χλμ. στην έρημο Σαχάρα

ΝΑΥΤΙΛΙΑ 20 Δεκ 2025 | 09:00

Πώς προετοιμάζονται οι πλοιοκτήτες για αυξανόμενες κυβερνοαπειλές στον τομέα της ναυτιλίας

Τι λένε η Director, Cybersecurity ABS Αγγελική Ζησιμάτου και o ABS Vice President Southern Europe Marine Business Development Ηλίας Καρυαμπάς

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 19 Δεκ 2025 | 09:00

Το Νέο ΕΣΥ που Δημιουργούμε: Χρηματοδότηση, Μετασχηματισμός και Καθοριστικές Παρεμβάσεις για την Επόμενη Δεκαετία

Το Υπουργείο Υγείας υλοποιεί σήμερα έργα συνολικού ύψους περίπου 1,5 δισ. ευρώ μέσω του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας "Ελλάδα 2.0"

18 Δεκ 2025 | 09:00

Γ. Καρακατσάνης (EVOTROPIA): Πλέον ο πλούτος της φύσης "ξεκλειδώνεται" - Τι είναι η αναγεννητική γεωργία

Τι αναφέρει ο Γεώργιος Καρακατσάνης για το φυσικό πλούτο και την καταγραφή του

17 Δεκ 2025 | 13:44

Η Grey Goose super premium βότκα γιόρτασε τη νέα καμπάνια MINAS "Humans"

Δημιουργίες του Οίκου MINAS και Grey Goose κοκτέιλ σε ένα μοναδικό πάρτι στην Πέτρινη αποθήκη του Πειραιά.

17 Δεκ 2025 | 10:42

Νέο πρόγραμμα για το Κυβερνοέγκλημα και την Κυβερνοασφάλεια από το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου

Το νέο, εξ αποστάσεως, πρόγραμμα εκπαίδευσης για το Κυβερνοέγκλημα και την Κυβερνοασφάλεια από το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου

17 Δεκ 2025 | 09:28

Εθνική Τράπεζα: Τα New Year’s Resolutions ξεκινούν σήμερα

Ό,τι έχεις στο μυαλό σου, μπορείς να το κάνεις τώρα.

17 Δεκ 2025 | 09:00

Φ. Γιόφτσιος (Ten Brinke Hellas): Έρχονται νέες επενδύσεις σε Data Centers και τις Προσιτές Κατοικίες - Ποιοι κλάδοι είναι οι πιο κερδοφόροι

Ποιοι κλάδοι του Real Estate είναι οι πιο κερδοφόροι για την Ten Brinke Hellas. Γιατί στρέφεται σε Data Centers και Προσιτές Κατοικίες

17 Δεκ 2025 | 08:00

Νέο Κουταβάκι ή Γατάκι; Οδηγός για "Νέους Γονείς" που θέλουν να κάνουν ένα σωστό και ισορροπημένο ξεκίνημα

Οι πρώτοι μήνες της ζωής τους είναι καθοριστικοί για την υγεία και την ανάπτυξή τους, και η σωστή διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο

16 Δεκ 2025 | 16:09

Αφηγήσεις πέρα από τα σύνορα

Η Συνθήκη της Λωζάννης και η υποχρεωτική ανταλλαγή των πληθυσμών σημαντικό ορόσημο στη νεότερη ελληνική ιστορία.

16 Δεκ 2025 | 09:00

Ερρίκος Αρώνες (Hellenic Properties): Πώς η ελληνική αγορά ακινήτων θα ανέβει βαθμίδα

"Έχουμε πετύχει πολλά, αλλά σε έναν κόσμο όπου η διεθνοποίηση των επενδύσεων αυξάνεται εκθετικά, το να είσαι καλός δεν είναι πια αρκετό"

15 Δεκ 2025 | 17:18

Ποιο στυλ πορτοφολιού ταιριάζει καλύτερα με διαφορετικούς τύπους τσαντών;

Πώς να επιλέξετε το σωστό πορτοφόλι ανάλογα με το μέγεθος και το χρώμα της τσάντας σας

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ 15 Δεκ 2025 | 12:50

EUROBANK: Μπροστά στηρίζοντας την παραγωγική βάση και δημιουργώντας νέες ευκαιρίες

Η Eurobank, μοναδικός ελληνικός τραπεζικός οργανισμός που αναγνωρίζεται ως συστημικής σημασίας στην Ευρώπη, βρίσκεται στην πρώτη γραμμή πρωτοβουλιών χρηματοδότης της πραγματικής οικονομίας.

15 Δεκ 2025 | 11:37

Χριστούγεννα στην Κρήτη και το πολυτελές Amirandes, το resort που ανάγει κάθε απόδραση σε εμπειρία

Περιτριγυρισμένο από το επιβλητικό φυσικό τοπίο της Κρήτης, το resort του ομίλου Grecotel κλείνει το μάτι στο φετινό σας festive getaway υφαίνοντας, σαν άλλος μίτος της Αριάδνης, μία εορταστική αφήγηση όμοια της οποίας δεν θα βρείτε πουθενά αλλού.

15 Δεκ 2025 | 09:30

"Τρόφιμα Αγάπης": Όταν η φροντίδα γεμίζει κάθε τραπέζι της Ελλάδας

Το 2024 μόνο, τα "Τρόφιμα Αγάπης" προσέφεραν πάνω από 18 εκατομμύρια γεύματα σε ανθρώπους που έχουν πραγματική ανάγκη

15 Δεκ 2025 | 09:00

Δ. Αλεξάνδρου (Ubitech): Η Τεχνητή Νοημοσύνη επιστρέφει χρόνο στους επιχειρηματίες - Οι εφαρμογές για το Δημόσιο

Τι είπε ο Δημήτρης Αλεξάνδρου για το πρωτοποριακό εργαλείο GAIA και τη χρήση της ΤΝ από ΜμΕ και το δημόσιο τομέα

15 Δεκ 2025 | 09:00

ΙΚΕΑ Πειραιάς: Η καθημερινή ζωή στο σπίτι… καλύτερη

Τα πάντα σχεδιασμένα γύρω από τις ανάγκες μας

13 Δεκ 2025 | 09:00

Βασίλης Ζύμνης (Revival Consulting Services): Σημαντικές οι ευκαιρίες χρηματοδότησης για τις ΜμΕ - Ποιοι κλάδοι πρωταγωνιστούν

Καινοτομία, ESG και ψηφιοποίηση είναι μεταξύ άλλων οι πρωταγωνιστές για τις ΜμΕ

12 Δεκ 2025 | 15:27

Φινάλε στο 2025 με 300 δώρα* από την interwetten!

Μέχρι τις 15 Δεκεμβρίου προλαβαίνεις να γραφτείς στην interwetten, να πάρεις τα 300 δώρα* και να συμμετάσχεις στο μεγάλο επετειακό διαγωνισμό για τα 35 χρόνια!

12 Δεκ 2025 | 09:00

Μπακολουκάς (AXIA CERT): Ευκαιρία και ταυτόχρονα πρόκληση η χρήση της ΤΝ στον κλάδο της πιστοποίησης

Πως εφαρμόζει η AXIA CERT τη ψηφιοποίηση, την αυτοματοποίηση και την Τεχνητή Νοημοσύνη

12 Δεκ 2025 | 09:00

Φέτος τα Χριστούγεννα, η Μαγεία ξεκινά από τα Public

Δώρα που... κάνουν level up τα Χριστούγεννα

ΡΟΛΟΓΙΑ 11 Δεκ 2025 | 14:30

Ο νέος σχεδιασμός της συλλογής CLIFTON

Το απόλυτο σύμβολο της κληρονομιάς της Baume & Mercier - Επανασχεδιασμένη κάσα για πιο vintage εμφάνιση, εμπνευσμένο από ένα μοντέλο της δεκαετίας του 1950

11 Δεκ 2025 | 09:00
10 Δεκ 2025 | 13:14

75 χρόνια Όμιλος Fourlis: Γράφοντας την επόμενη πράξη

Με αφορμή τη συμπλήρωση των 75 ετών, πραγματοποιήθηκε μια επετειακή εκδήλωση στο μεγάλο αμφιθέατρο του Ελληνικού Κόσμου

10 Δεκ 2025 | 09:00

Ελληνικός Χρυσός: Επενδύσεις, καινοτομία και κοινωνικό όφελος για μια ισχυρότερη Ελλάδα

Η επένδυση, που ξεπερνά τα 3 δισ. δολάρια, υποστηρίζει την τοπική οικονομία της Κεντρικής Μακεδονίας και τον Δήμο Αριστοτέλη

STAR STRATEGIES + ARCHITECTURE 09 Δεκ 2025 | 12:16

Πολυτέλεια σε μόλις 7 τετραγωνικά

Το "Cabanon", μια κατοικία μόλις 7 τετραγωνικών μέτρων, αμφισβητεί κάθε συμβατική αντίληψη για το τι σημαίνει χώρος, λειτουργικότητα και πολυτέλεια

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ 09 Δεκ 2025 | 10:52

Νίκη Κεραμέως: Η "επιστροφή" των Συλλογικών Συμβάσεων σημαίνει περισσότερες και πιο ποιοτικές θέσεις εργασίας

Σε ένα παγκόσμιο οικονομικό περιβάλλον με υψηλά επίπεδα αβεβαιότητας, η "απάντηση" της Ελλάδας είναι οι υψηλοί ρυθμοί ανάπτυξης

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ 09 Δεκ 2025 | 09:00

Κώστας Τσιάρας: Η ελληνική γεωργία σε μετάβαση - Προκλήσεις, ευκαιρίες και μια αλήθεια που δεν πρέπει να κρύψουμε

"Δεν μπορούμε να χτίσουμε μια νέα εποχή στη γεωργία, αν δεν αντιμετωπίσουμε με ρεαλισμό τις παθογένειες του παρελθόντος", τονίζει ο Κώστας Τσιάρας.

ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΠΑΡΑ ΤΩ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΩ ΚΑΙ ΚΥΒΕΡΝΗΤΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ 08 Δεκ 2025 | 20:00

Παύλος Μαρινάκης: Η ενίσχυση της ενημέρωσης και η θωράκιση της ελευθερίας του Τύπου είναι εθνικές πολιτικές

Στο χαρτοφυλάκιο του Τύπου, συντελείται τα τελευταία χρόνια μια θεσμική "επανάσταση".

08 Δεκ 2025 | 11:26

ICEYE: Νέα πανευρωπαϊκή χρηματοδότηση €200 εκατ. με επικεφαλής την General Catalyst

Η συνεργασία ICEYE και General Catalyst διαμορφώνει εκ νέου το τοπίο της διαστημικής άμυνας στην Ευρώπη και εδραιώνει την ηγετική θέση της ICEYE στον τομέα των διαστημικών πληροφοριών

ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ 08 Δεκ 2025 | 09:55

Κωστής Χατζηδάκης: Συνεχίζουμε τις μεταρρυθμίσεις, επενδύουμε στην πολιτική σταθερότητα

Θα συνεχίσουμε την προσπάθεια, κάνοντας πράξη τις αναγκαίες μεταρρυθμίσεις, ώστε να έχουμε ακόμα περισσότερες επενδύσεις και εξαγωγές

06 Δεκ 2025 | 08:27

Ελευσίνα: Το success story αναγέννησης μιας βιομηχανικής πόλης

Πριν από κάποιες δεκαετίες, το πέρασμα από την Ελευσίνα σήμαινε ότι έπρεπε να κλείσουμε το παράθυρο του αυτοκινήτου, λόγω της δυσοσμίας από τα τριγύρω εργοστάσια.

05 Δεκ 2025 | 16:47

Σταδιακά, σταθερά, μαζί: Τέσσερις ιστορίες που δείχνουν πώς αλλάζει ο κόσμος

Οι συνεργασίες της Kaizen Gaming δεν είναι απλώς δωρεές· αποτελούν σχέσεις εμπιστοσύνης, που πίσω τους έχουν αληθινές, ανθρώπινες ιστορίες

04 Δεκ 2025 | 14:35

Αίγλη Μπαλαμάτση, CEO της Interweave: Υπάρχει γενιά γυναικών πιο τολμηρή, πιο δυναμική, πιο διεθνής, πιο έτοιμη να αναλάβει ευθύνη

Η Αίγλη Μπαλαμάτση μιλά για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που απασχολούν σήμερα τον χώρο της επικοινωνίας, της επιχειρηματικότητας και της τεχνολογίας

04 Δεκ 2025 | 14:12

"Αποστολή Φωτεινές Ημέρες: Από τη Σμύρνη στη σύγχρονη Αθήνα" – Τα 150 χρόνια του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος στη μεγάλη οθόνη

Στα πιο συγκινητικά στοιχεία του ντοκιμαντέρ συγκαταλέγεται η αποστολή αξιοποίησης και ανάδειξης των αρχείων του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος.

04 Δεκ 2025 | 10:50

Η πιο βραβευμένη αρχιτεκτονική αναβίωση της αισθητικής του Βυζαντίου

Στο ιστορικό κέντρο της Θεσσαλονίκης, δίπλα στο μοναστήρι της Αγίας Θεοδώρας, το πεντάστερο ξενοδοχείο MonAsty ξεχωρίζει ως μια σύγχρονη ερμηνεία της βυζαντινής αρχιτεκτονικής κληρονομιάς.

03 Δεκ 2025 | 17:40

Το 3ο Future Unfold της Grant Thornton χαρτογραφεί τη "Συμβίωση" ανθρώπου και τεχνολογίας

Το Future Unfold επέστρεψε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά με θέμα "Framing the Future of Technology"

03 Δεκ 2025 | 14:40

Η Saxdor επιταχύνει την ανάπτυξή της για την είσοδο στην κατηγορία premium yacht

Το Saxdor 460 GTC αποτελεί καθοριστικό ορόσημο στην εξέλιξη του brand, καθώς εισέρχεται για πρώτη φορά στην κατηγορία των yachts 45–50 ft

03 Δεκ 2025 | 11:45

Ο Αϊ-Βασίλης εκτός δράσης: Τα Χριστούγεννα ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ

Πληροφορίες που διέρρευσαν από το… ιατρικό επιτελείο των ξωτικών κάνουν λόγο για τραυματισμό του Αϊ-Βασίλη σε μπασκετικό ατύχημα

OMNIVIEW DESIGN 02 Δεκ 2025 | 10:56

Δημήτρης Τσίγγος στο TheTOC: Χρειάζεται και μια λαμπερή πλευρά στην αρχιτεκτονική

Η εταιρεία Omniview design, είναι ένα αρχιτεκτονικό και design studio με έδρα την Αθήνα, το οποίο ιδρύθηκε το 2013 από τους Δημήτρη Τσίγκο, Γιάννη Τσίγκο, μαζί με τον επιχειρηματία Μίλτο Καμπουρίδη.

01 Δεκ 2025 | 09:58

Η Cyber Monday έφτασε στο public.gr και οι προσφορές συνεχίζονται!

Με άτοκες δόσεις και εγγύηση χαμηλότερης τιμής, είναι η στιγμή για να πραγματοποιήσεις τις αγορές που επιθυμείς.

28 Νοε 2025 | 14:55

Μια έκθεση γεμάτη ιστορίες

Από την έκδοση Ελληνικαί Εθνικαί Ενδυμασίαι, στις πολλαπλές αφηγήσεις για την κοινωνία του Μεσοπολέμου

27 Νοε 2025 | 10:12

Η σημερινή Ελλάδα ως πύλη εμπορίου, κόμβος δεδομένων και με γραφεία ποιότητας

Πως ένα αρχιτεκτονικό γραφείο "συλλαμβάνει". προσφέροντας και τις τρεις υπηρεσίες (logistics centers, data centers και offices) , τις "επιθυμίες" των developers.

27 Νοε 2025 | 09:00

Αμερικανική Γεωργική Σχολή: Ένας ζωντανός Οργανισμός μάθησης

Η Αμερικανική Γεωργική Σχολή είναι ο μοναδικός μη κρατικός φορέας στην Ελλάδα που καλύπτει όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης.

26 Νοε 2025 | 13:36

Clever Point: 800 σημεία, 1 πλατφόρμα - Πώς εξελίσσεται το μοναδικό PUDO δίκτυο στην Ελλάδα

Μια ιδέα από το 2014 έχει εξελιχθεί σήμερα σε πάνω από 800 σημεία σε όλη την Ελλάδα

25 Νοε 2025 | 14:02

Το mochi ανοίγει στο Χαλάνδρι και αλλάζει όσα ξέραμε για τη φροντίδα μητέρας και παιδιού!

Το mochi δεν είναι παιδότοπος ούτε café. Είναι ένας χώρος ηρεμίας, σύνδεσης και δημιουργικής απασχόλησης.

25 Νοε 2025 | 12:58

Πάρις Αγγέλικα: Όραμα μου είναι τα περιβάλλοντα εργασίας να μην θυσιάζουν την υγεία και την ανθρώπινη πλευρά στο βωμό της επιτυχίας και της αποδοτικότητας

Τι αναφέρει για το burnout στον εργασιακό χώρο, πως το αντιμετωπίζει μέσω των προγραμμάτων Corporate Wellness και ποιες συμβουλές δίνει.

25 Νοε 2025 | 11:15

Public Merry Friday: Απίθανες Ευκαιρίες σε Τεχνολογία, Βιβλία & Οικιακές Συσκευές

Στο επίκεντρο των προσφορών βρίσκονται προϊόντα καθημερινής χρήσης αλλά και δώρα που ξεχωρίζουν για τις γιορτές.

25 Νοε 2025 | 10:37

Ιωάννα Βαρδάκου Head of Scientific Advocacy, BAT: Η επιστήμη στο επίκεντρο της μετάβασης σε προϊόντα μειωμένης βλάβης

Με πολυετή εμπειρία στην τοξικολογία, αναλύει τις προκλήσεις του κλάδου, τον διεθνή διάλογο γύρω από τη μείωση της βλάβης.

25 Νοε 2025 | 09:00

Το σπίτι μας είναι η πιο προσωπική μας περιουσία γι’ αυτό αξίζει να το φροντίζουμε

Και επειδή το σπίτι μας είναι τόσο πολύτιμο, η προστασία του δεν πρέπει ποτέ να θεωρείται δεδομένη

25 Νοε 2025 | 08:31

Μιχάλης Η. Οικονομάκης - Προέδρος ΕΕΑΑ: Η Ανακύκλωση Συσκευασιών στην Ελλάδα και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει

Η συνέντευξη του Μιχάλη Η. Οικονομάκη στο δημοσιογράφο Γεράσιμο Σεραφειμίδη

LOW BUDGET DESIGN ΟΑΣΗ 24 Νοε 2025 | 16:50

"Αγάπη μου συρρίκνωσα τα τετραγωνικά": Πώς ένα διαμέρισμα 42 τετραγωνικών του '67 στο Κολωνάκι πήρε καινούργια ζωή

Το έργο αποτελεί παράδειγμα του πώς ο σχεδιασμός εσωτερικού χώρου μπορεί να υπερβεί τους περιορισμούς της επιφάνειας και να προτείνει νέους τρόπους ζωής

24 Νοε 2025 | 13:10

Tech at the Core: Ένα Best Workplace in Tech διαφορετικό από τα άλλα

Και φέτος, η Kaizen Gaming κέρδισε τη θέση της στη λίστα, ως μία από τις μεγαλύτερες GameTech εταιρείες.

24 Νοε 2025 | 11:47

Οι στόχοι δεν χρειάζονται έμπνευση, χρειάζονται επανάληψη

Από τη φυσική κατάσταση μέχρι την οικονομική διαχείριση, η πραγματική πρόοδος βρίσκεται στις μικρές, καθημερινές συνήθειες που γίνονται ρουτίνα και συνέπεια.

21 Νοε 2025 | 19:32

Ολγα Κεφαλογιαννη: Η ενίσχυση της γυναικείας ηγεσίας δεν είναι μόνο ζήτημα δικαιοσύνης, αλλά και στρατηγικής ανάπτυξης.

Τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, δεν σχετίζονται με την έλλειψη ικανοτήτων ή προσόντων, αλλά με βαθιά ριζωμένα στερεότυπα και κοινωνικές προκαταλήψεις

TOR HOTEL GROUP 21 Νοε 2025 | 16:22

Ισμήνη και Χριστίνα Τορνιβούκα: Η τέταρτη γενιά του ξενοδοχειακού ομίλου ΤΟR οραματίζεται μια νέα εποχή στην ελληνική φιλοξενία

Η τέταρτη γενιά της οικογένειας Τορνιβούκα αναλαμβάνει ενεργό ρόλο στη διοίκηση του ομίλου TOR Hotel Group

21 Νοε 2025 | 08:00

Ανατολή Παταρίδου: Η σχέση γιατρού-ασθενούς είναι μία σχέση αγάπης, εμπιστοσύνης, προσφοράς και αλληλεπίδρασης

Τι αναφέρει η επιτυχημένη γιατρός και πως ορίζει τη σχέση γιατρού - ασθενή

20 Νοε 2025 | 11:42

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ Ι: Ομαδική έκθεση στο KYPSÈLIS

Εγκαίνια: Σάββατο, 22 Νοεμβρίου 2025, στις 19:00, στο KYPSÈLIS³ (Κυψέλης 3, Αθήνα) - Διάρκεια έκθεσης: 22.11 - 28.11.2025, 18:00 - 22:00

20 Νοε 2025 | 08:37

Η αρχιτεκτονική τοπίου της Μάρθας Σβάρτς, στην υπηρεσία της κλιματικής αλλαγής

Ο σχεδιασμός ενσωματώνει στοιχεία όπως η αποτελεσματική και βιώσιμη αποχέτευση και η συλλογή και επαναχρησιμοποίηση του νερού από τις καταιγίδες

20 Νοε 2025 | 08:00

Merry Friday στα Public με μοναδικές προτάσεις τεχνολογίας και οικιακών συσκευών

Το Merry Friday έρχεται να συνδυάσει τη χαρά της προετοιμασίας των γιορτών με μερικές από τις πιο ισχυρές τεχνολογικές προσφορές της χρονιάς

19 Νοε 2025 | 17:21

Ένα Παριζιάνικο σπίτι του 19ου αιώνα, από Ελληνικό αρχιτεκτονικό γραφείο

Η ανακαίνιση του αρχιτεκτονικού γραφείου R.C.TECH στο Neuilly-sur-Seine αποτελεί μια άσκηση ισορροπίας

HELLENIC ESTATES - LAMDA DEVELOPMENT 19 Νοε 2025 | 15:55

Ελληνικό: Ξεκινά τις επόμενες ημέρες η κατασκευή του συγκροτήματος πολυτελών κατοικιών Skyline Havens

Οι νέες κατοικίες αναπτύσσονται από την Hellenic Estates σε συνεργασία με τη Lamda Development

ΤΙΚ ΤΟΚ 19 Νοε 2025 | 11:32

Μια influencer της Wall Street που θέλει να μάθει στις "κολλητές" της οικονομικά

Η Βίβιαν Του μοιάζει με μια οικονομική Σύμβουλο με "επικάλυψη καραμέλας"

19 Νοε 2025 | 09:32

Η Life Fitness στην έκθεση XENIA 2025 με την πρωτοποριακή σειρά εξοπλισμού cardio Symbio™

Η Life Fitness προσκαλεί τους επισκέπτες να γνωρίσουν από κοντά την premium cardio σειρά Symbio™

19 Νοε 2025 | 06:18

Φωτεινή Τσαλίκογλου: Τέσσερις εικόνες και ένα υστερόγραφο

Η γυναίκα όταν ξεφεύγει από τους παραδοσιακούς ρόλους της δημιουργεί μια αναστάτωση.

18 Νοε 2025 | 20:42

Είναι τα εργοστάσια, η λύση για τις γυναίκες της Ινδίας και τα δικαιώματά τους;

Ενα εργοστάσιο που κατασκευάζει iPhone στην Ινδία, απέφυγε να προσλάβει παντρεμένες γυναίκες λόγω των ευθυνών τους στο σπίτι

18 Νοε 2025 | 16:10

Γυναίκες εγκαταλείπουν την καριέρα τους για να μεγαλώσουν τα παιδιά τους

Πολλές γυναίκες με σπουδαίες καριέρες εγκαταλείπουν πλέον τη δουλειά τους για να αφοσιωθούν στην οικογένειά τους

18 Νοε 2025 | 14:31

Δέσποινα Ξυνού: H σκληρή δουλειά και η μεθοδικότητα διέψευσαν τα στερεότυπα

Η Δέσποινα Ξυνού, Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της OK! Anytime Markets, μιλά για τις προκλήσεις που συνοδεύουν τη γυναικεία παρουσία σε ανώτατες διοικητικές θέσεις

WOMEN LEADERSHIP” ΤΟΥ THETOC X NEW YORK TIMES 18 Νοε 2025 | 10:00

eXnatura: Η δύναμη της γυναικείας ηγεσίας στον χώρο της ομορφιάς

Κατερίνα Συμεωνίδου ιδρύτρια της εταιρείας eXnatura.

17 Νοε 2025 | 16:56

Τα Ho-Ho-Hot Deals των Public έχουν ακριβώς αυτό που χρειάζεστε σε τιμές... Black Friday

Ότι αναζητούμε για εμάς ή για δώρα στους αγαπημένους μας, και ακόμη περισσότερα, θα τα βρούμε στα Public που φέτος παρουσιάζουν τη φετινή τους Black Friday

17 Νοε 2025 | 11:19

Η "εκδίκηση" της δυτικής Θεσσαλονίκης

Πώς το Ευαγγέλιο κατά Ματθαίον: "Έτσι θα βρεθούν οι τελευταίοι πρώτοι και οι πρώτοι τελευταίοι" ισχύει και για τις περιοχές των πόλεων.

17 Νοε 2025 | 10:25

Βοηθώντας τις plus size υποψήφιες νύφες να νιώθουν ορατές

Ως γυναίκα με μεγάλα μεγέθη, η Shafonne Myersέχει περάσει όλη της τη ζωή νιώθοντας αόρατη και αθόρυβη.