Οι φακοί επαφής μπορεί να είναι πολύ βολικοί για σένα, απαιτούν όμως μεγαλύτερη προσοχή αναφορικά με την υγιεινή και ορισμένες καλές συνήθειες. Μόνο έτσι θα διαφυλάξεις την υγεία των ματιών σου! Σύμφωνα με την οπτικό Alisha Fleming, OD "η ακατάλληλη χρήση και φροντίδα των φακών επαφής μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία και ερεθισμό στα μάτια".
Οι κανόνες για υγιή μάτια εάν φοράς φακούς επαφής
Πλένε τα χέρια σου πολύ καλά πριν αγγίξεις τους φακούς
Ακούγεται προφανώς, πόσο συχνά όμως το κάνεις; Εάν η απάντηση δεν είναι "κάθε φορά, ακόμη κι όταν είμαι εξαντλημένη και το κρεβάτι μου με καλεί", τότε μπορεί να έχεις πρόβλημα. Εάν αγγίζεις τους φακούς με όχι-τόσο-καθαρά χέρια, είναι πιθανό να μεταφέρεις στα μάτια σου παθογενείς μικροοργανισμούς. Οι ειδικοί συστήνουν να πλένεις τα χέρια σου με νερό και σαπούνι και ιδανικά να τα στεγνώσεις με χειροπετσέτα μιας χρήσης κάθε φορά που πρόκειται να αγγίξεις τους φακούς.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Ο Ραφίνια κατηγορεί τη Disneyland για ρατσισμό: "Αγνοήσατε τον γιο μου επειδή δεν είναι λευκός" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x337/3,0,604,337/crop/both/40/40acc6894ba54e338b97b0cd161fa7cd.png?quality=60&404=default&v=2)
![Συγκέντρωση στο Σύνταγμα για την τραγωδία των Τεμπών - Το κάλεσμα της Μαρίας Καρυστιανού [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x440/0,60,608,301/crop/both/95/95905c61d07c4948b4ca24dc15f2bdd2.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Διαδηλώσεις έξω από τη ΔΕΘ: Ακρίβεια, στεγαστικό και Γάζα στην πρώτη γραμμή [εικόνες - βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x406/0,118,608,359/crop/both/ad/adcdf7cd67f94abaaa9adf18859b6023.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Καιρός: Εβδομάδα με καλοκαιρινές θερμοκρασίες και ισχυρά μελτέμια στο Αιγαίο [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x405/0,31,608,372/crop/both/42/42351441ffbc4bf88caadd1f26fc5250.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Ο ισραηλινός στρατός ισοπέδωσε άλλα δύο πολυώροφα κτίρια μετά από εντολή εκκένωσης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x456/0,70,608,411/crop/both/86/863eda71805d46a7afcdacbd8c4496e7.jpg?quality=60&404=default&v=2)
!["Περιστατικό ομηρίας" στη ΔΕΘ: Η εντυπωσιακή άσκηση των ΕΚΑΜ [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/crop/both/27/272328911f584fa7bf9a54f10158bee8.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![H περιοδεία Μητσοτάκη στη ΔΕΘ: Mπίρα, φόρμουλα, μπιλιάρδο, φανέλες και μια ερώτηση στην Τεχνητή Νοημοσύνη [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x413/15,64,598,391/crop/both/0e/0effdd0733f54f32a47d131784850c2c.jpg?quality=60&404=default&v=2)
