Follow us

Ανησυχητική μελέτη: Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε σαμπουάν, μωρομάντηλα και απολυμαντικά - Συνδέονται με ασθένειες

Οι ερευνητές εντόπισαν δύο χημικές ουσίες που ενδεχομένως συμβάλλουν στην ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ

Δύο χημικές ουσίες που βρίσκονται σε κοινά προϊόντα οικιακής χρήσης, όπως για παράδειγμα τα απολυμαντικά και τα μωρομάντηλα, ενδεχομένως να συμβάλλουν στην ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών, όπως ο αυτισμός και η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Neuroscience.

Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερες από 1.800 χημικές ουσίες που βρίσκονται σε προϊόντα οικιακής χρήσης – για τις οποίες δεν είχε γίνει πρότινος έρευνα αναφορικά με την πιθανή σχέση τους με την υγεία του εγκεφάλου - και ανακάλυψαν ότι δύο μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη: πρόκειται για τις ενώσεις τεταρτοταγούς αμμωνίου (ονομάζονται επίσης Quats ή QACs) και τα οργανοφωσφορικά επιβραδυντικά φλόγας (OFRs).

Τα Quats βρίσκονται σε προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά όπως στα καθαριστικά σώματος, στα μαλακτικά ρούχων, στα σαμπουάν, σε αντηλιακά, σε μωρομάντηλα, σε κρέμες ξυρίσματος και σε απολυμαντικά.

Τα δεύτερα χρησιμοποιούνται για την παραγωγή μη εύφλεκτων υλικών και βρίσκονται σε μεταξύ άλλων σε έπιπλα, βερνίκια νυχιών, καθώς και σε ηλεκτρονικές συσκευές.

Διαβάστε Επίσης

Οι ουσίες αυτές βρέθηκε πως επηρεάζουν τα ολιγοδενδροκύτταρα. Πρόκειται για κύτταρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα τα οποία παράγουν την ουσία μυελίνη. Η μυελίνη περιβάλλει τους νευροάξονες των κυττάρων και βοηθάει την κυκλοφορία του ηλεκτρικού ερεθίσματος κατά μήκος τους. Ενδεικτικά, στη σκλήρυνση κατά πλάκας παρουσιάζεται διαταραχή των ολιγοδενδροκυττάρων με αποτέλεσμα η μυελίνη να παθαίνει βλάβη και να μη μεταδίδει το νευρικό σήμα κατά μήκος του νευροάξονα και έτσι προκύπτει η σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η μελέτη, η οποία χρησιμοποίησε ποντίκια, σημειώνει ότι νευρολογικά προβλήματα επηρεάζουν εκατομμύρια άτομα, αλλά μόνο ένα κλάσμα αυτών των περιπτώσεων έχουν αποδοθεί στη γενετική, προσθέτοντας ότι "άγνωστοι περιβαλλοντικοί παράγοντες συμβάλλουν σημαντικά στις νευρολογικές ασθένειες".

Όταν ο εγκεφαλικός ιστός των ποντικών εκτέθηκε στις χημικές ουσίες, τα ολιγοδενδροκύτταρά τους είτε σταμάτησαν να αναπτύσσονται, είτε πέθαναν.

Διαβάστε Επίσης

Οι ερευνητές ανησυχούν ότι περισσότερα παιδιά εκτίθενται σε αυτές τις χημικές ουσίες επειδή τα gel χεριών και άλλα απολυμαντικά έχουν γίνει πιο κοινά μετά τον Covid.

Η ομάδα χρησιμοποίησε επίσης εθνικά δεδομένα για παιδιά στις ΗΠΑ και διαπίστωσε ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες είχαν υψηλότερα επίπεδα αυτών των ενώσεων στο σώμα τους σε σχέση με συνομήλικα παιδιά.

Ο Δρ Paul Tesar, επικεφαλής ερευνητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Case Western Reserve στο Οχάιο, είπε: "Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι είναι απαραίτητος ο πιο ολοκληρωμένος έλεγχος των επιπτώσεων αυτών των κοινών οικιακών χημικών ουσιών στην υγεία του εγκεφάλου. "Ελπίζουμε ότι το έργο μας θα συμβάλει στο να υπάρξουν παρεμβάσεις για την ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε χημικές ουσίες και την προστασία της ανθρώπινης υγείας", συμπλήρωσε.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Ήξερες πως μπορείς να δεις την Αθήνα δωρεάν;

Μία ξεχωριστή εμπειρία, όπου το παρελθόν συναντά το παρόν στις γειτονιές και τα τοπόσημα της πόλης.

ΑΝΑΖΗΤΟΥΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ 11 Οκτ 2025 | 13:27

Απίστευτο περιστατικό στην Πάτρα: Γονείς εγκατέλειψαν τον ανήλικο γιο τους με αυτισμό σε κέντρο φροντίδας

Οι γονείς αναζητούνται από τις αστυνομικές αρχές, προκειμένου να συλληφθούν.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΚΑΤΕΘΕΣΕ ΤΗ "ΓΝΩΜΗ" ΤΟΥ 23 Σεπ 2025 | 06:34

Αδιανόητο: Ο Τραμπ συνδέει τον αυτισμό με την παρακεταμόλη, χωρίς την παραμικρή επιστημονική τεκμηρίωση

Με την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων να διακυβεύεται, ο Ντόναλντ Τραμπ προέτρεψε τις εγκύους να μην παίρνουν παρακεταμόλη. Άφησε ξανά άναυδους τους επιστήμονες.

«ΕΠΙΔΗΜΙΑ» 22 Σεπ 2025 | 12:58

Ο "πόλεμος" της παρακεταμόλης: Γιατί η κυβέρνηση Τραμπ συνδέει τη χρήση της από εγκύους με την εμφάνιση αυτισμού

Η αμερικανική κυβέρνηση θα συνδέσει τον αυτισμό με τη χρήση παρακεταμόλης στην εγκυμοσύνη

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 28 Αυγ 2025 | 06:10

PFAS: Τα "αιώνια χημικά" που δεν εξαφανίζονται ποτέ και εντοπίστηκαν σε ελληνικά αυγά - Πού βρίσκονται, τι προκαλούν

Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940 και έκτοτε κατέκλυσαν τη βιομηχανία και την καθημερινότητά μας.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 27 Αυγ 2025 | 14:00

Ελληνικά αυγά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα - Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ

Η ανησυχία του κοινού και των επιστημόνων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια για την παρουσία των χημικών ουσιών PFAS στα τρόφιμα

ΠΡΩΤΟΦΑΝΕΣ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ BULLYING 03 Ιουν 2025 | 19:18
ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ 04 Μαϊ 2025 | 12:18

Ξεσπά ο Παπανικολάου κατά του Light: "Δεν ήταν ένα λάθος της στιγμής το τραγούδι του, έχει ρητορική μίσους"

Ο παλαίμαχος μπασκετμπολίστας, Δημήτρης Παπανικολάου, μίλησε στο "Χαμογέλα και Πάλι!" με αφορμή το τραγούδι του.

«ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΑΛΛΟΥΣ» 02 Μαϊ 2025 | 12:13

Η κόρη του Μπιλ Γκέιτς επιβεβαιώνει: Ο πατέρας μου βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού

Ο Μπιλ Γκέιτς στο φάσμα του αυτισμού: Για πρώτη φορά μίλησε ο ίδιος για τη νευροδιαφορετικότητά του στο βιβλίο του και σε συνεντεύξεις - Τώρα, το επιβεβαιώνει η κόρη του

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ 11 Απρ 2025 | 10:50

Ο Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ θα ανακοινώσει τα αίτια του... αυτισμού ως τον Σεπτέμβριο - Αντιδρούν οι επιστήμονες

Οι διαγνώσεις αυτισμού στις ΗΠΑ έχουν αυξηθεί σημαντικά από το 2000, εντείνοντας την ανησυχία της κοινής γνώμης.

06 Απρ 2025 | 14:21

Π. Μαρινάκης στον Αγώνα Δρόμου για τον αυτισμό: "Χρέος της πολιτείας να μην υπάρχουν αόρατοι άνθρωποι"

Με κεντρικό σύνθημα "τρέχουμε για την Υγεία – τρέχουμε για τον αυτισμό" πάνω από 2.000 μαθητές και γονείς, συμμετείχαν στον 9ο Αγώνα Δρόμου

06 Απρ 2025 | 13:01

Δημήτρης Παπανικολάου: Είπα ότι είμαι στο φάσμα του αυτισμού, απελευθερώθηκε η σύζυγός μου και έτσι μιλήσαμε για την κόρη μας

Ο πρώην μπασκετμπολίστας, Δημήτρης Παπανικολάου, μίλησε για το φάσμα του αυτισμού και τη ζωή του μετά τη διάγνωσή του.

02 Απρ 2025 | 12:18

Μήπως έχεις αυτισμό χωρίς να το ξέρεις; 7 συνήθειες που δείχνουν ότι ίσως βρίσκεσαι στο φάσμα

Σήμερα, 2 Απριλίου, είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού και μια αφορμή να μάθουμε περισσότερα για ένα θέμα που αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

ΕΥΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗ 07 Μαρ 2025 | 19:17

Reuters: Τα CDC θα ερευνήσουν αν υπάρχει σύνδεση μεταξύ των εμβολίων και του αυτισμού

Τα αίτια του αυτισμού είναι ασαφή. Καμία μελέτη δεν έχει βρει κάποια σχέση μεταξύ του αυτισμού και των εμβολίων ή άλλων φαρμάκων.

24 Φεβ 2025 | 14:16

Κωτσόβολος: Νέο επεισόδιο REACT Docuseries, αφιερωμένο στον Αυτισμό και την Αισθητηριακή Προσβασιμότητα

Η Κωτσόβολος "ρίχνει φως" στη ζωή των ατόμων στο φάσμα του αυτισμού και στην ανάγκη εξάλειψης του στίγματος.

ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΕΡΕΥΝΑ 15 Νοε 2025 | 08:06

Φάρμακα για την παχυσαρκία: Ποια η σχέση τους με τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν έναν ισχυρό συσχετισμό, που αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΟΟΣΑ 14 Νοε 2025 | 06:22

Πρωταθλήτρια στις συνταγές αντιβιοτικών η Ελλάδα, αλλά ουραγός στους προληπτικούς ελέγχους

Η Ελλάδα εξακολουθεί να μένει πίσω σε κρίσιμους δείκτες, ιδιαίτερα όσον αφορά τη χρήση αντιβιοτικών και τους προληπτικούς ελέγχους.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ 13 Νοε 2025 | 06:27

Καρκίνος: Τα τέσσερα απρόσμενα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουμε

Τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του μαστού, του προστάτη, του παχέος εντέρου ή του ορθού, ή των πνευμόνων.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 12 Νοε 2025 | 06:21

Καρδιαγγειακά: Γιατί η περίμετρος της μέσης είναι πιο σίγουρη μέτρηση αντί για τον δείκτη μάζας σώματος

Το σώμα μας ίσως λέει περισσότερα για την υγεία της καρδιάς μας από όσα νομίζουμε.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ 10 Νοε 2025 | 07:10

Η "άγνωστη" δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη - Όλα όσα (δεν) ξέρουμε

Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα LDL χοληστερίνης έως και 30%, ποσοστό συγκρίσιμο με αυτό ορισμένων φαρμάκων.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΤΑ ΠΕΙΡΑΜΑΤΑ ΣΕ ΠΟΝΤΙΚΙΑ 08 Νοε 2025 | 08:14

Προχωρά η έρευνα: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τον καρκίνο του παγκρέατος που "ξεγελά" το ανοσοποιητικό μας

Ο καρκίνος του παγκρέατος έχει εξαιρετική ικανότητα να κρύβεται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ωστόσο οι επιστήμονες πλησίασαν στη λύση

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 07 Νοε 2025 | 06:15

Η βιταμίνη που μας κρατά νεότερους όσο γερνάμε - Μπορούμε να τη βρούμε πολύ εύκολα

Η βιταμίνη αυτή είναι μοναδική, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να τη συνθέσει μόνος του, αλλά και να την προσλάβει από ορισμένες τροφές.

ΜΕΣΩ MYHEALTH 06 Νοε 2025 | 06:22

Από το κινητό θα βλέπουμε πλέον την αναμονή στα Επείγοντα- Και πριν ξεκινήσουμε για το νοσοκομείο

Από το κινητό μας τηλέφωνο θα μπορούμε να βλέπουμε από τις αρχές του επόμενου χρόνου πόσο θα χρειαστεί να περιμένουμε στα Επείγοντα των νοσοκομείων.

ΠΡΟΣΟΧΗ 05 Νοε 2025 | 06:20

Σπλαχνικό λίπος: Το επικίνδυνο λίπος στην κοιλιά που δεν φαίνεται και τι σημαίνει για την υγεία των ανδρών

Ακόμα κι αν το συνολικό βάρος παραμένει φυσιολογικό, είναι πιθανό να έχουμε συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά, το οποίο αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας.

ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΙ ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ 03 Νοε 2025 | 06:39

Πώς θα φύγουν τα ράντζα από το "Αττικόν": Νέες πτέρυγες δίνουν "ανάσα" στο πιο πιεσμένο νοσοκομείο

Οι εικόνες με δεκάδες ράντζα στους διαδρόμους του "Αττικόν" κάθε άλλο παρά είναι αρμόζουν σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία της χώρας.

ΤΟ "ΟΡΟΣΗΜΟ" ΤΩΝ 4.000 ΒΗΜΑΤΩΝ 01 Νοε 2025 | 08:06

Δύο νέες έρευνες δίνουν απαντήσεις για το περπάτημα: Πόση ώρα και πόσα βήματα είναι αρκετά

Μία μεγαλύτερη βόλτα την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την καρδιακή υγεία από πολλές σύντομες διαδρομές

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ 31 Οκτ 2025 | 06:27

Ψηφιακός βοηθός για την υγεία: Τι θα μπορούμε να ρωτάμε για εξετάσεις, ραντεβού, συνταγές φαρμάκων - Ετοιμος σε ένα μήνα

Μια νέα υπηρεσία που θα επιτρέπει εύκολη και προσωποποιημένη πρόσβαση στα δεδομένα και τις υπηρεσίες υγείας.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 30 Οκτ 2025 | 06:39

Ζητείται λύση στο χάος με τα ράντζα στο νοσοκομείο "Αττικόν" - Ασθενείς νοσηλεύονται υπό αντίξοες συνθήκες

Ασθενείς και εργαζόμενοι κάνουν λόγο για υποστελέχωση, έλλειψη νοσηλευτικού προσωπικού και υπερφόρτωση των κλινικών.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 29 Οκτ 2025 | 07:00

Βιταμίνη D: Πώς μπορεί να "φρενάρει" το βιολογικό μας ρολόι και να επιβραδύνει τη γήρανση

Τα τελευταία χρόνια, πλήθος ερευνών έχουν εξετάσει τη σχέση της βιταμίνης D με τη μακροζωία, τη μείωση της φλεγμονής και την προστασία από χρόνιες παθήσεις.

ΕΡΕΥΝΑ 27 Οκτ 2025 | 06:17

Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να προλάβουμε την εμφάνιση καρκίνου αργότερα - Τι ρόλο παίζουν τα περιττά κιλά

Παράγοντες όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζουν ουσιαστικά

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 24 Οκτ 2025 | 06:22

Γιατί η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία μπορεί να γίνει θανατηφόρα - Πώς προκαλείται οξεία δηλητηρίαση

Η αλκοολική τοξίκωση ή οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ μπορεί να αποβεί θανατηφόρα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 23 Οκτ 2025 | 06:30

Ελπίδα στους καρκινοπαθείς δίνουν τα εμβόλια mRNA- Πώς "εκπαιδεύουν" το ανοσοποιητικό να πολεμά τους όγκους

Ασθενείς με καρκίνο που είχαν κάνει εμβόλιο mRNA για την Covid, πριν ξεκινήσουν ανοσοθεραπεία, έζησαν σημαντικά περισσότερο σε σχέση με εκείνους που δεν είχαν εμβολιαστεί.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 10 Οκτ 2025 | 06:29

Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για την γρίπη: Πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο - Νέες συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Στα παιδιά που ο εμβολιασμός για γρίπη έχει ένδειξη, το αντιγριπικό εμβόλιο γίνεται μια φορά κάθε χρόνο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΥΓΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 06:42

Οι τρεις τρόποι για να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στα δημόσια νοσοκομεία - Τι αλλάζει από σήμερα

Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 22 Σεπ 2025 | 06:40

Ρινικό εμβόλιο για τη γρίπη: Ερχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα φέτος - Ποιοι δεν μπορούν να το κάνουν

Περίπου πενήντα χιλιάδες δόσεις ρινικού εμβολίου για τη γρίπη υπολογίζεται να διατεθούν φέτος στη χώρα μας.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

MAYO CLINIC 19 Σεπ 2025 | 06:32

Μελέτη αποκαλύπτει τις κρυφές αιτίες εμφραγμάτων σε μικρότερες ηλικίες και ειδικά στις γυναίκες

Όταν οι γυναίκες πάθαιναν έμφραγμα, οι υποκείμενες αιτίες συχνά διαγιγνώσκονταν με λάθος τρόπο.

GUARDIAN 18 Σεπ 2025 | 06:10

Σταγόνες για την πρεσβυωπία αντί για γυαλιά ή χειρουργείο - Τι δείχνει νέα μελέτη

Τα γυαλιά πρεσβυωπίας ή η χειρουργική επέμβαση συνήθως λύνουν το πρόβλημα, ωστόσο πολλοί θεωρούν τα γυαλιά άβολα, ενώ η επέμβαση δεν είναι επιλογή για όλους.

ΕΥΛΟΓΙΑ 17 Σεπ 2025 | 06:28

Ευλογιά στα αιγοπρόβατα: Πότε είναι ασφαλής η κατανάλωση κρέατος και γάλακτος

Παρά τα εκτεταμένα κρούσματα όμως, οι υγειονομικές αρχές διαβεβαιώνουν ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για τη δημόσια υγεία.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 16 Σεπ 2025 | 15:10

Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Είναι ασφαλές να καταναλώνουμε γάλα, φέτα και κρέας;

Η Β-ευλογιά των αιγοπροβάτων πλήττει αποκλειστικά τα αιγοπρόβατα και δεν είναι ζωοανθρωπονόσος

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 13 Σεπ 2025 | 08:10

Ποιες τροφές καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χλωρίδα του εντέρου

Συμβάλλουν στη μείωση του φουσκώματος, στην καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και στη μείωση του άγχους.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 12 Σεπ 2025 | 06:35

Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία μέσω 1566, MyHealth App και finddoctors

Τα νοσοκομεία θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον χρονοπρογραμματισμό των προγραμμάτων λειτουργίας των τακτικών εξωτερικών ιατρείων έως τις 15 Σεπτεμβρίου.

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 11 Σεπ 2025 | 06:24

Δέκα διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσουμε μια για πάντα

Πρόκειται για μερικές μόνο από τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε πάνω σε θέματα διατροφής, όπως μεταδίδουν οι ΝΥΤ.

10 Σεπ 2025 | 06:45

Πώς πιάστηκε στα πράσα ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής στο Ιπποκράτειο για φακελάκι

Η σύζυγος ασθενούς ήταν αυτή που κατήγγειλε ότι ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής του Ιπποκρατείου απαιτούσε χρηματικό αντάλλαγμα.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 08 Σεπ 2025 | 06:19

MyHealth app: Πώς θα μετράμε την πίεση και τους καρδιακούς παλμούς μας από την κάμερα του κινητού

Το MyHealth είναι εφαρμογή για κινητά μέσω της οποίας έχουμε πρόσβαση και μπορούμε να διαχειριστούμε μια σειρά από ιατρικά δεδομένα μας στο φάκελό μας.

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

ΕΡΕΥΝΑ 05 Σεπ 2025 | 06:20

Ποια τρόφιμα μας προσθέτουν κιλά και μειώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Τα αποτελέσματα ήταν σαφή: επιδείνωση ποιότητας σπέρματος, αύξηση βάρους, διαταραχές στις τιμές χοληστερίνης και πίεσης.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 04 Σεπ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη - Εντοπίζονται σε προχωρημένο στάδιο

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 01 Σεπ 2025 | 06:20

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς απαντούν στο SMS και βαθμολογούν τα νοσοκομεία - Ποιες ελλείψεις εντοπίζουν

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς που παίρνουν εξιτήριο από νοσοκομείο και λαμβάνουν το σχετικό sms, με σκοπό την αξιολόγηση των υπηρεσιών που έλαβαν και της εμπειρίας τους, απαντούν τελικά.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 30 Αυγ 2025 | 08:31

Η υψηλή "καλή" χοληστερίνη δεν είναι πάντα... καλή: Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

Η "καλή" χοληστερόλη (HDL) έχει συνδεθεί με προστασία της καρδιάς, επειδή βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης στο ήπαρ, όπου διασπάται

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Αυγ 2025 | 06:25

Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση αυγών και τι γίνεται με τα "αιώνια" χημικά

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές: πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (D, B12), σελήνιο και πολλά ακόμη.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 28 Αυγ 2025 | 06:10

PFAS: Τα "αιώνια χημικά" που δεν εξαφανίζονται ποτέ και εντοπίστηκαν σε ελληνικά αυγά - Πού βρίσκονται, τι προκαλούν

Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940 και έκτοτε κατέκλυσαν τη βιομηχανία και την καθημερινότητά μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 27 Αυγ 2025 | 06:30

Πώς θα κλείσουμε ραντεβού με γιατρό μέσω της πλατφόρμας Finddoctors.gov.gr - Ολη η διαδικασία

Και μέσω του finddoctors.gov.gr (πέρα από τη δωρεάν τετραψήφια τηλεφωνική γραμμής "1566") μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού με γιατρό.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 26 Αυγ 2025 | 06:15

Οι 4+1 χρυσοί κανόνες για να τρώμε σωστά, σύμφωνα με τους ειδικούς του Harvard

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής; Η σωστή διατροφή πρέπει πάντα να στηρίζεται σε 5 βασικές αρχές, σύμφωνα με τους ειδικούς της Ιατρικής του Harvard.

ΣΥΧΝΟΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΟΣ 25 Αυγ 2025 | 06:20

Ανησυχία από τη μαζική γαστρεντερίτιδα στην Τζια - Τι είναι ο νοροϊός και τι προκαλεί

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 24 έως 48 ώρες μετά τη μόλυνση - O ιός αυτός είναι σύμφωνα με τα δεδομένα και η αιτία για τη μαζική γαστρεντερίτιδα στην Τζια.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 23 Αυγ 2025 | 08:40

Πού κρύβεται η ζάχαρη: Ακόμη και σε τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά και φαίνονται υγιεινά

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για αρκετές παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2 και ακόμη και κατάθλιψη.

ΚΑΜΠΑΝΑΚΙ ΑΠΟ ΤΟ ECDC 22 Αυγ 2025 | 07:14

Ρεκόρ κρουσμάτων σε νοσήματα που μεταδίδονται από κουνούπια - Τι γίνεται στην Ελλάδα με τον ιό του Δυτικού Νείλου

Ρεκόρ κρουσμάτων καταγράφεται φέτος στην Ευρώπη σε νοσήματα που μεταδίδονται από κουνούπια, σύμφωνα με στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ EUROSTAT 21 Αυγ 2025 | 06:52

Ένας στους πέντε δεν καταφέρνει να βρει "την υγειά του" στην Ελλάδα - Ακριβές υπηρεσίες και μεγάλη αναμονή

Το υψηλότερο ποσοστό των ατόμων που δεν κατάφεραν να ικανοποιήσουν τις ιατρικές τους ανάγκες στην Ευρωπαΐκή Ενωση, καταγράφηκε στην Ελλάδα (21,9%).

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 06:36

Πότε έχει πραγματικά σημασία η ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα

Αν και είναι σημαντικό να προσέχουμε τις τυπωμένες ημερομηνίες σε ορισμένα τρόφιμα, εκτιμάται ότι ενάμιση εκατομμύρια τόνοι τροφίμων πετιούνται κάθε χρόνο εξαιτίας της σύγχυσης γύρω από τις ημερομηνίες.

19 Αυγ 2025 | 06:40

Πώς οι ιδιώτες γιατροί θα μπορούν να χειρουργούν στα δημόσια νοσοκομεία - Πώς θα πληρώνονται από τους ασθενείς

Την "πόρτα" του ΕΣΥ στους ιδιώτες γιατρούς άνοιξε νέα κοινή υπουργική απόφαση που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 18 Αυγ 2025 | 06:28

Πότε θα μπορούμε να κλείσουμε ραντεβού στα νοσοκομεία μέσω της δωρεάν τηλεφωνικής γραμμής 1566

O τηλεφωνικός αριθμός έχει ήδη εξυπηρετήσει πάνω από 40.000 ανθρώπους σε ένα μήνα και οι δυνατότητες του συνεχώς μεγαλώνουν.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ 02 Αυγ 2025 | 08:48

Τα πέντε μεγαλύτερα οφέλη της διαλειμματικής νηστείας - Τι δείχνουν οι μελέτες

Ενα μοντέλο διατροφής που είναι εύκολο να το ακολουθήσουμε, καθώς δεν εστιάζει τόσο στο τι τρώει κανείς, αλλά στο πότε το τρώει.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ 01 Αυγ 2025 | 06:36

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να διατηρούμε τη μυϊκή μας μάζα όσο μεγαλώνουμε

Η απώλεια μυϊκής μάζας όμως δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση, αλλά και την κινητικότητα, την ισορροπία, τη δύναμη και την ποιότητα ζωής γενικότερα, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων.

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 31 Ιουλ 2025 | 07:08

Επεκτείνεται σε 14 νοσοκομεία το ηλεκτρονικό βραχιολάκι - Στόχος να εφαρμοστεί σε 100 μέχρι τον Φεβρουάριο

Μέχρι τον Φεβρουάριο 2026 το ηλεκτρονικό βραχιολάκι θα εφαρμόζεται σε 100 νοσοκομεία.

ΜΙΚΡΟΤΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΜΟΝΗΣ 30 Ιουλ 2025 | 14:00

Πόσο περιμένουν οι ασθενείς στα επείγοντα των 10 νοσοκομείων με το ηλεκτρονικό βραχιολάκι - Αναλυτικά στοιχεία

Το ηλεκτρονικό σύστημα παρακολούθησης στις εφημερίες έχει ήδη εγκατασταθεί σε δέκα νοσοκομεία της χώρας

ΕΧΕΙ ΕΠΕΚΤΑΘΕΙ 30 Ιουλ 2025 | 06:21

Δύο μήνες ηλεκτρονικό βραχιολάκι στα νοσοκομεία - Κάτω από τις 6 ώρες μειώθηκε ο χρόνος αναμονής

Το ηλεκτρονικό σύστημα παρακολούθησης στις εφημερίες έχει ήδη εγκατασταθεί σε δέκα νοσοκομεία της χώρας.

ΤΟ ΧΡΟΝΙΚΟ 28 Ιουλ 2025 | 06:22

Ο προκλητικός χειρουργός στο νοσοκομείο του Αργους, το φακελάκι και το τελεσίγραφο του Αδωνι Γεωργιάδη

Τον δρόμο της Δικαιοσύνης παίρνει το πρωτοφανές περιστατικό που καταγράφηκε στο νοσοκομείο του Άργους, όπου γιατρός ζήτησε απροκάλυπτα φακελάκι από ασθενή.

ΓΙΑ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ 26 Ιουλ 2025 | 09:21

Τι να προσέχουμε στις ετικέτες τροφίμων στο σούπερ μάρκετ - Οι ειδικοί του Harvard συμβουλεύουν

Είναι σημαντικό να διαβάζουμε τις ετικέτες των τροφίμων, ώστε να επιλέγουμε εκείνα που προσφέρουν τα πιο υγιεινά θρεπτικά συστατικά

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 25 Ιουλ 2025 | 06:16

Μύθος τα 10.000 βήματα την ημέρα - Πόσα αρκούν τελικά για να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως ο "μαγικός αριθμός" για καλή υγεία είναι τα 10.000 βήματα την ημέρα, οι ειδικοί εξηγούν ότι αυτός ο στόχος δεν έχει επιστημονική βάση.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 24 Ιουλ 2025 | 06:30

Καμπανάκι για τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς πυροδοτούν την παχυσαρκία και χρόνιες παθήσεις

Παραδείγματα τέτοιων τροφών περιλαμβάνουν δημητριακά με ζάχαρη, αναψυκτικά, λευκό ψωμί, μπάρες και πατατάκια με γεύσεις.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΜΕΛΕΤΗ 23 Ιουλ 2025 | 06:18

Μπορούν τα αντικαρκινικά φάρμακα να αποτελέσουν τη μελλοντική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ;

Σε μια νέα μελέτη, δύο αντικαρκινικά φάρμακα έδειξαν ότι μπορούν να επιβραδύνουν ή ακόμη και να αντιστρέψουν τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.

ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ 21 Ιουλ 2025 | 06:48

Στο κόκκινο οι γαστρεντερικοί καρκίνοι σε νέους - Τι κρύβεται πίσω από την έκρηξη των διαγνώσεων

Οι γαστρεντερικοί καρκίνοι, καρκίνος παχέος εντέρου, στομάχου και παγκρέατος, αυξάνονται δραματικά στους νεότερους ενήλικες.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 19 Ιουλ 2025 | 08:35

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με την πρωτεΐνη και τελικά δεν χάνουμε κιλά - Οι τροφικές παγίδες

Η πρωτεΐνη βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά χρειάζεται να εντάσσεται σε ένα ευρύτερο πλάνο ελέγχου των θερμίδων - Τι πρέπει να προσέξετε

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 18 Ιουλ 2025 | 06:20

Γιατί το ποσοστό σωματικού λίπους είναι πιο σημαντικό από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI) είναι ένας απλός τρόπος να διαπιστώσουμε εάν το βάρος, μας είναι φυσιολογικό, αλλά δεν λέει όλη την αλήθεια για την υγεία μας.

ALS 16 Ιουλ 2025 | 06:34

Νόσος του κινητικού νευρώνα: Τι ξέρουμε για την ασθένεια που κόστισε τη ζωή στον ηθοποιό Γεράσιμο Μιχελή

Η νόσος ALS έγινε ευρύτερα γνωστή στο παγκόσμιο κοινό κυρίως μέσα από την ιστορία του Stephen Hawking.