Follow us

Τα μικροπλαστικά είναι παντού: Είναι πράγματι επικίνδυνα για τον οργανισμό μας ή μήπως υπερβάλλουμε;

Οι μέθοδοι ανίχνευσης των μικροπλαστικών είναι ακόμη νέες και γεμάτες τεχνικές δυσκολίες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα συχνά αβέβαια

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΜΙΚΡΟΠΛΑΣΤΙΚΑ

Πόσο μας βλάπτουν; Μπορούν να μας σκοτώνουν τα πανταχού παρόντα θραύσματα τοξικού πλαστικού; Ή μήπως όχι;

Τους τελευταίους μήνες, ο Guardian έχει δημοσιεύσει μια σειρά ανησυχητικών επιστημονικών μελετών που υποστηρίζουν ότι το ανθρώπινο σώμα είναι γεμάτο σωματίδια μικροπλαστικών, τα οποία ενδέχεται να συνδέονται με σοβαρά προβλήματα υγείας -από καρδιακά επεισόδια έως διαταραχές της αναπαραγωγής.

Ωστόσο, όπως αναφέρει, σημαντικός αριθμός επιστημόνων αμφισβητεί τα συμπεράσματα πολλών από αυτές τις μελέτες. Ίσως τα δεδομένα να δείχνουν όντως κάτι ανησυχητικό -ίσως όχι. Οι μέθοδοι ανίχνευσης των μικροπλαστικών είναι ακόμη νέες και γεμάτες τεχνικές δυσκολίες, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα συχνά αβέβαια.

Κάθε νέο περιβαλλοντικό πρόβλημα φέρνει μαζί του επιστημονική αβεβαιότητα. Χρειάζεται χρόνος μέχρι η επιστήμη να καταλήξει σε ασφαλή συμπεράσματα. Η σημερινή διαμάχη γύρω από τα μικροπλαστικά αποτελεί απλώς το πρώτο στάδιο αυτής της διαδικασίας, σημειώνεται στο δημοσίευμα.

Διαβάστε Επίσης

Πώς ξεκίνησε η έρευνα

Όπως συνέβη και στο παρελθόν, κάθε φορά που αναδεικνύεται ένας νέος περιβαλλοντικός κίνδυνος, ομάδες εξειδικευμένων επιστημόνων αναπτύσσουν νέες, ακριβείς τεχνικές για τον εντοπισμό και τη μέτρηση αυτών των κινδύνων. Οι αναλυτικοί επιστήμονες -ή αλλιώς επιστήμονες δεδομένων, κυρίως χημικοί- κάνουν αυστηρούς πειραματικούς ελέγχους, ειδικά όταν πρόκειται για απειροελάχιστες ποσότητες ρύπων.

Καθώς όμως τα μικροπλαστικά άρχισαν να απασχολούν έντονα τη δημόσια συζήτηση, στο πεδίο μπήκαν και ερευνητές άλλων ειδικοτήτων, κυρίως γιατροί και κλινικοί επιστήμονες. Συνηθισμένοι να μελετούν σύνθετα βιολογικά συστήματα -όπως το αίμα, ο εγκέφαλος ή οι αρτηρίες- υιοθέτησαν μεθόδους από την αναλυτική χημεία για να αναζητήσουν μικροπλαστικά σε ανθρώπινους ιστούς.

Έτσι προέκυψαν εντυπωσιακά, αλλά και αμφιλεγόμενα, ευρήματα. Σε μία από τις πιο συζητημένες μελέτες, Ιταλοί ερευνητές ανέφεραν ότι τα άτομα με μικροπλαστικά στις αρτηρίες τους παρουσίαζαν σχεδόν πενταπλάσιο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου σε σχέση με όσους δεν εμφάνιζαν τέτοια σωματίδια.

Διαβάστε Επίσης

Οι ενστάσεις των ειδικών

Τα αποτελέσματα αυτά προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις από τους αναλυτικούς επιστήμονες. Με επιστολές προς επιστημονικά περιοδικά, υποστήριξαν ότι οι χρησιμοποιούμενες μέθοδοι ενδέχεται να συγχέουν τα φυσικά λιπίδια του ανθρώπινου σώματος με πλαστικά, οδηγώντας σε ψευδώς θετικά αποτελέσματα. Επισήμαναν επίσης ότι συχνά δεν λαμβάνεται επαρκώς υπόψη η "μόλυνση υποβάθρου" από πλαστικά στο ίδιο το εργαστήριο και ότι απαιτούνται αυστηρότεροι πειραματικοί έλεγχοι.

Οι κλινικοί ερευνητές απάντησαν ότι πρόκειται για ένα εντελώς νέο ερευνητικό πεδίο και ότι είναι αναμενόμενο να υπάρχουν δυσκολίες και ατέλειες. Περισσότεροι έλεγχοι ίσως βελτιώσουν την ακρίβεια, αλλά -υποστηρίζουν- δεν εξηγούν από μόνοι τους τόσο μεγάλες διαφορές στα ποσοστά καρδιακών επεισοδίων. Σε κάθε περίπτωση, τα μεθοδολογικά κενά δεν αποδεικνύουν ότι τα μικροπλαστικά δεν υπάρχουν στον ανθρώπινο οργανισμό ή ότι είναι ακίνδυνα.

Μακροπρόθεσμα, οι δύο πλευρές είναι πιθανό να συγκλίνουν. Οι αναλυτικοί και οι κλινικοί επιστήμονες θα χρειαστεί να συνεργαστούν στενά, ώστε να αναπτύξουν αξιόπιστους τρόπους μέτρησης των μικροπλαστικών σε ανθρώπινους ιστούς και να αξιολογήσουν με σαφήνεια τις επιπτώσεις τους στην υγεία -εφόσον, βέβαια, συνεχιστεί η χρηματοδότηση της έρευνας.

Και εδώ βρίσκεται το πρόβλημα. Οι επιστημονικές διαφωνίες γύρω από τις μεθόδους συχνά αξιοποιούνται από "αρνητές" για να υπονομεύσουν κάθε συζήτηση περί κινδύνου. Όπως προειδοποιεί ένας αναλυτής, τέτοιες αντιπαραθέσεις "δίνουν απλώς πυρομαχικά σε όσους θέλουν να αμφισβητήσουν συνολικά την επιστήμη".

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Από το πατατάτο στις μακαρούνες: Τι τρώμε στα νησιώτικα πανηγύρια και γιατί

Στα καζάνια των πανηγυριών σιγοβράζει η πιο αυθεντική γεύση του Αιγαίου, με διαφορετικές παραδόσεις σε κάθε νησί

ΝΕΟΤΕΡΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 04 Αυγ 2026 | 09:34

Σύμη: Ένας αγνοούμενος από το ακυβέρνητο ιστιοπλοϊκό - Πώς εντοπίστηκαν σώοι οι 7 από τους 8 επιβαίνοντες

Αγνοούμενος παραμένει ο ένας από τους οκτώ επιβαίνοντες στο ακυβέρνητο ιστιοπλοϊκό σκάφος, ενώ οι υπόλοιποι επτά εντοπίστηκαν σώοι.

ΡΑΓΔΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ 29 Ιουλ 2026 | 14:29

Θρίλερ δίχως τέλος στην Κυψέλη: Αυτή είναι η 38χρονη Βρετανίδα που βρέθηκε νεκρή στη βαλίτσα

Στο μικροσκόπιο τα στοιχεία από τις μετακινήσεις της πριν βρεθεί στην Κυψέλη - Αναμένονται πληροφορίες και από την αεροπορική εταιρεία με την οποία ταξίδεψε

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 03 Ιουλ 2026 | 22:01

Θεσσαλονίκη: Η στιγμή που τοποθετούνται τα γκαζάκια στο σπίτι του Σάββα Αναστασιάδη - Τα στοιχεία που θα "κάψουν" τους δράστες

Οι Αρχές έχουν κάνει "φύλλο και φτερό" ένα κομμάτι μονωτικής ταινίας και ένα δίκυκλο μικρού κυβισμού - Αναζητούνται οι δράστες των επιθέσεων στη Θεσσαλονίκη

ΚΟΥΒΑΡΙ ΧΩΡΙΣ ΑΚΡΗ 19 Ιουν 2026 | 22:40

Γρίφος με το διπλό φονικό στο Αίγιο: Το εργαστήριο λέει "αθώος", το σκηνικό φωνάζει "ένοχος" - Μυστήριο με "κρυφή" πόρτα

Νέα δεδομένα για το διπλό φονικό στο Αίγιο - Η απουσία DNA και πυρίτιδας στα χέρια του προφυλακισμένου Ιταλού περιπλέκει τις έρευνες

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ 18 Ιουν 2026 | 13:00

Καρκίνος τραχήλου: Το HPV εμβόλιο σώζει ζωές - Ιστορική μείωση θανάτων στις νέες γυναίκες

Σύμφωνα με νέα μελέτη, ο HPV εμβολιασμός σχεδόν εξαφανίζει τον θάνατο από καρκίνο τραχήλου στις νεαρές ηλικίες

ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ 11 Ιουν 2026 | 17:36

Ανακαλύφθηκε "νεκροταφείο" φαλαινών ηλικίας... πέντε εκατομμυρίων ετών [βίντεο]

Εκτιμάται ότι ορισμένα από αυτά τα είδη φαλαινών μπορεί να είναι άγνωστα μέχρι σήμερα στην επιστήμη

ΠΑΓΚΟΣΜΙΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ 11 Ιουν 2026 | 17:23

Καμπανάκι από τους επιστήμονες: Το φαινόμενο Ελ Νίνιο απειλεί με ακραίο καιρό

Επιστήμονες προειδοποιούν ότι το φαινόμενο μπορεί να εξελιχθεί σε ένα από τα ισχυρότερα που έχουν καταγραφεί και δεν αποκλείεται να χαρακτηριστεί "υπέρ-Ελ Νίνιο"

ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ 04 Ιουν 2026 | 14:43

Ελπίδα στη μάχη με τον χανταϊό - Η έρευνα που προχωρά "κόντρα" στην ανεπαρκή χρηματοδότηση

Παρότι πρόκειται για έναν ιό γνωστό εδώ και δεκαετίες, η έλλειψη εγκεκριμένων θεραπειών και εμβολίων καθιστά τον χανταϊό σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 02 Ιουν 2026 | 15:32

Συναγερμός για αγνοούμενο άνδρα στον Κορινθιακό - Μεγάλη επιχείρηση σε εξέλιξη [βίντεο]

Στις έρευνες εντοπισμού συμμετέχουν Αστυνομία και Λιμενικό Σώμα, όπου "χτενίζουν" σπιθαμή προς σπιθαμή τόσο την ξηρά όσο και τη θαλάσσια ζώνη.

ΜΥΣΤΗΡΙΟ 02 Ιουν 2026 | 08:13

Άλυτος γρίφος οι θάνατοι επιστημόνων στις ΗΠΑ: Νεκρή βρέθηκε εργαζόμενη σε εργαστήριο έναν χρόνο μετά την εξαφάνισή της

Τα λείψανά της βρέθηκαν σε εθνικό δάσος στο Νέο Μεξικό, περίπου 10 χιλιόμετρα από το σημείο όπου την τελευταία φορά είχε καταγραφεί από κάμερες ασφαλείας.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 20 Μαϊ 2026 | 07:25

Συνεχίζονται οι έρευνες για την έντονη οσμή στην Αττική: Αγνωστη η προέλευση -Τι εξετάζεται, όλα τα σενάρια

Αναζητείται η πηγή της μυστηριώδους οσμής στην Αττική - Κινητοποίηση αρχών και έλεγχοι σε όλο το λεκανοπέδιο.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ; 17 Απρ 2026 | 22:35

Μυστήριο με θανάτους ή εξαφανίσεις επιστημόνων που ασχολούνται με UFO: Εφτασαν τους 11 - Στην... έρευνα και ο Τραμπ

Θάνατοι και εξαφανίσεις επιστημόνων στις ΗΠΑ που ασχολούνταν με την ανάπτυξη τεχνολογιών αντιβαρύτητας και τα UFO έχουν προκαλέσει κινητοποίηση στον Λευκό Οίκο

ΑΡΧΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΥΡΟ ΧΡΗΜΑ 03 Απρ 2026 | 15:16

Σφίγγει ο κλοιός για τον Παναγόπουλο: 15 έρευνες με εντολή εισαγγελέα στο ελληνικό FBI - Τι κατασχέθηκε

Η υπόθεση Παναγόπουλου ξεκίνησε να ερευνάται τον Φεβρουάριο μετά από πόρισμα της Αρχής για το μαύρο χρήμα

ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ Η ΑΝΑΣΥΡΣΗ ΤΗΣ ΣΩΡΟΥ 26 Μαρ 2026 | 15:21

Βουλιαγμένη: Ο 34χρονος δύτης βούτηξε με μαθητή του στο "Πηγάδι του Διαβόλου" - Πέρυσι έσωσε άνθρωπο

Ο μαθητής κατάλαβε ότι ο 34χρονος δύτης κινδυνεύει και φέρεται να του έδωσε τις εφεδρικές φιάλες, ώστε να του δώσει περισσότερο χρόνο μέχρι να φτάσει η βοήθεια.

ΣΤΟ "ΠΗΓΑΔΙ ΤΟΥ ΔΙΑΒΟΛΟΥ" 25 Μαρ 2026 | 16:12

Βουλιαγμένη: Τέταρτη μέρα ερευνών για τον 34χρονο δύτη στο Πηγάδι του Διαβόλου - Διαδοχικές καταδύσεις και συσκέψεις

Έμπειροι δύτες και διασώστες πραγματοποιούν διαδοχικές συσκέψεις, αναλύοντας κάθε λεπτομέρεια πριν από κάθε βουτιά στο "πηγάδι του διαβόλου"

"ΠΗΓΑΔΙ ΤΟΥ ΔΙΑΒΟΛΟΥ" 25 Μαρ 2026 | 14:14

Λιμανάκια Βουλιαγμένης: "Πιστεύω τον τράβηξε μέσα το ρεύμα" -Τι λέει δύτης που βρήκε τα λείψανα των αγνοούμενων του 1978

Ο 34χρονος δύτης που αγνοείται ενδέχεται να πέρασε τα προστατευτικά κάγκελα στο "πηγάδι", με αποτέλεσμα να παρασυρθεί στο εσωτερικό της υποθαλάσσιας σήραγγας.

ΘΑΛΑΣΣΙΟ «ΠΗΓΑΔΙ» 24 Μαρ 2026 | 16:57

Βουλιαγμένη: Κορυφώνεται η αγωνία μετά από 3 ημέρες για τον αγνοούμενο - Έπεσαν ξανά δύτες στο νερό

Παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες, οι έρευνες για τον εντοπισμό του 34χρονου δύτη παραμένουν άκαρπες

ΤΑ ΚΕΡΔΗ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 16 Μαρ 2026 | 14:17

Μαρινάκης: Πολλαπλά τα οφέλη από την κύρωση των ενεργειακών συμφωνιών - Ενίσχυση της ενεργειακής ασφάλειας

Για "εξασφάλιση οικονομικού οφέλους για το κράτος, που κυμαίνεται μεταξύ 38% - 41% των κερδών" έκανε λόγο ο Παύλος Μαρινάκης.

ΕΛΑΣ 13 Μαρ 2026 | 17:27

Φυλακές Μαλανδρίνου: Βρέθηκαν μαχαίρια, κινητά και αυτοσχέδιο σουβλί - Συνελήφθησαν 4 έγκλειστοι

Τι εντόπισαν οι αστυνομικοί σε έρευνες σε 16 κελιά στις φυλακές Μαλανδρίνου

ΑΝΑΓΚΗ Η ΚΟΙΝΗ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ 09 Μαρ 2026 | 23:45

Παπασταύρου: Θα διπλασιαστούν οι εκτάσεις στην Ελλάδα όπου θα γίνουν έρευνες για υδρογονάνθρακες

"Ασπίδα" στις αυξήσεις των διεθνών τιμών λειτουργούν για την Ελλάδα οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειας, σύμφωνα με τον Σταύρο Παπασταύρου

ΕΡΕΥΝΑ-ΜΑΜΟΥΘ 03 Μαρ 2026 | 20:51

ΟΠΕΚΕΠΕ: Επιχειρήσεις του Οργανωμένου Εγκλήματος σε Ρέθυμνο και Μεσσαρά - Στο "μικροσκόπιο" και δύο λογιστές

Τα στελέχη της υπηρεσίας συγκέντρωσαν στοιχεία από τρία Κέντρα Υποβολής Δηλώσεων στο πλαίσιο των ερευνών για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΡΑ 22 Φεβ 2026 | 20:26

Βελούχι: Χωρίς αποτέλεσμα για δεύτερη μέρα οι έρευνες για τον 74χρονο ορειβάτη - Πολύ δύσκολες καιρικές συνθήκες

Αργά το απόγευμα, τα συνεργεία αναγκάστηκαν να διακόψουν τις έρευνες, λόγω της πυκνής ομίχλης και της μειωμένης ορατότητας.

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 19 Φεβ 2026 | 10:07

Χανιά: Αγνοείται από την Τετάρτη 52χρονος - Εφυγε από το σπίτι χωρίς κινητό

Η σύζυγος του 52χρονου ο οποίος φέρεται να αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, ενημέρωσε τις αστυνομικές αρχές το βράδυ της Τετάρτης.

ΒΑΡΙΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΣΤΟΝ ΔΙΑΚΙΝΗΤΗ 05 Φεβ 2026 | 17:53

Χίος: Συναγερμός για 12χρονο αγόρι που αγνοείται μετά το ναυάγιο - Τραυματίας είπε ότι αναζητά το παιδί του

Οσο περνά ο χρόνος, οι ελπίδες για τον εντοπισμό του παιδιού μειώνονται δραματικά.

ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ 17 Ιαν 2026 | 16:36

Ινδονησία: Θρίλερ με αεροσκάφος που χάθηκε από τα ραντάρ - Βρέθηκαν συντρίμμια, αλλά κανένας από τους 11 επιβαίνοντες

Η επαφή με το αεροσκάφος χάθηκε, ενώ πετούσε πάνω από το ανατολικό τμήμα της Ινδονησίας, σε μια δασική περιοχή με πυκνή βλάστηση

ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΘΡΙΛΕΡ 13 Ιαν 2026 | 22:49

Εξαφάνιση του 33χρονου γιατρού στην Κρήτη - Νέα επιχείρηση με σκύλους ανιχνευτές και drones με θερμικές κάμερες

Επανεκκινούν στα Χανιά οι έρευνες για τον εντοπισμό του 33χρονου γιατρού που εξαφανίστηκε μυστηριωδώς στις αρχές του προηγούμενου Δεκεμβρίου

ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ 29 Δεκ 2025 | 08:54

Σάμος: Νεκρός εντοπίστηκε ένας από τους τέσσερεις αγνοουμένους μετανάστες

Οι έρευνες στη θάλασσα για τον εντοπισμό των 4 ανθρώπων ξεκίνησαν μετά τον εντοπισμό 26 μεταναστών στη χερσαία περιοχή Πεταλίδες της Σάμου

ΣΕ ΕΞΕΛΙΞΗ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 25 Δεκ 2025 | 12:24
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ 21 Δεκ 2025 | 09:45

Καμπανάκι για έξαρση της γρίπης στις γιορτές - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, πώς προστατευόμαστε

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα εποχικής γρίπης στην Ευρώπη και τις επόμενες ημέρες έξαρση αναμένεται και στην Ελλάδα.

ΠΙΘΑΝΑ ΝΕΑ... ΛΑΒΡΑΚΙΑ 19 Δεκ 2025 | 22:44

ΟΠΕΚΕΠΕ: Έρευνα για δύο υποθέσεις με καλλιέργεια σπάνιων φυτών στη βόρεια Ελλάδα - Έρχονται πάνω από 100 συλλήψεις

Οι Αρχές "χτενίζουν" σειρά υποθέσεων σε διάφορες περιοχές της χώρας για κυκλώματα που φέρονται να εισέπρατταν παράνομα επιδοτήσεις από τον ΟΠΕΚΕΠΕ

ΑΕΡΟΠΟΡΙΚΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ 03 Δεκ 2025 | 08:01
ΤΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΝ ΟΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ 21 Νοε 2025 | 14:24
ΟΙ ΔΥΟ ΔΕΝ ΕΙΧΑΝ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΕΙ ΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 15 Νοε 2025 | 18:55

Δύο άτομα με "βαρύ παρελθόν" πίσω από τη δολοφονία Λάλα: Ήταν οπλισμένοι σαν αστακοί - Το μυστήριο της Καβάλας

Η δολοφονία του Γιάννη Λάλα στην Αράχωβα θεωρείται ακριβοπληρωμένο συμβόλαιο θανάτου και οι έρευνες συνεχίζονται

ΤΙ ΨΑΧΝΟΥΝ ΟΙ ΑΡΧΕΣ 13 Νοε 2025 | 19:02

Ρόδος: Με την οικογένεια μέσα "γάζωσαν" το σπίτι του επιχειρηματία - Είναι ο ιδιοκτήτης του beach bar με τους σερβιτόρους στη θάλασσα

Πυροβολισμοί στο σπίτι του ιδιοκτήτη του beach bar στη Ρόδο, με τους σερβιτόρους που εξυπηρετούσαν τους πελάτες κολυμπώντας μέσα στη θάλασσα

ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΕ 48 ΣΠΙΤΙΑ 07 Νοε 2025 | 22:29

Βορίζια: Ημέρα απολογιών η Δευτέρα για το μακελειό - "Χτενίζουν" τον Ψηλορείτη με drone για να βρουν την κρυψώνα του οπλισμού

Οι Αρχές εκτιμούν ότι τα όπλα που χρησιμοποιήθηκαν για το μακελειό στα Βορίζια, βρίσκονται κρυμμένα ή ακόμη και θαμμένα κοντά στο χωριό

ΤΟ 2022 04 Νοε 2025 | 15:59
ΤΟ "ΟΡΟΣΗΜΟ" ΤΩΝ 4.000 ΒΗΜΑΤΩΝ 01 Νοε 2025 | 08:06

Δύο νέες έρευνες δίνουν απαντήσεις για το περπάτημα: Πόση ώρα και πόσα βήματα είναι αρκετά

Μία μεγαλύτερη βόλτα την ημέρα μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την καρδιακή υγεία από πολλές σύντομες διαδρομές

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΣΥΝΟΛΙΚΗΣ ΕΚΤΑΣΗΣ 47 ΧΙΛ. Τ. ΧΛΜ. 24 Οκτ 2025 | 17:58

ΥΠΕΝ: Ο χάρτης με τα τέσσερα θαλάσσια οικόπεδα σε Κρήτη και Πελοπόννησο όπου θα κάνουν έρευνες Chevron - Helleniq Energy

Η χώρα μας ενισχύει σταθερά και αποφασιστικά τον ενεργειακό της ρόλο στην Ανατολική Μεσόγειο, τόνισε ο Σταύρος Παπασταύρου

ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 21 Οκτ 2025 | 11:29

Σάμος: Σορός άνδρα εντοπίστηκε σε βραχώδη ακτή – Σε εξέλιξη η ταυτοποίησή του

Σε διαδικασία διερεύνησης βρίσκονται οι αρχές στη Σάμο, μετά τον εντοπισμό σορού άνδρα το μεσημέρι της Δευτέρας, σε βραχώδη περιοχή στο βορειοανατολικό τμήμα του νησιού.

20 Οκτ 2025 | 09:08

Πάτρα: Συνεχίζονται οι έρευνες για τον ψαροντουφεκά που χάθηκε στο Ρίο- Βρέθηκαν προσωπικά του αντικείμενα

Συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του 35χρονου Πατρινού ψαροντουφεκά αλιέα, τα ίχνη του οποίου χάθηκαν το Σάββατο στο Ρίο.

ΕΚΣΕΔ 12 Οκτ 2025 | 14:39

Έρευνες για αγνοούμενο αλλοδαπό στη Σάμο: Τι κινητοποίησε τις λιμενικές αρχές

Οι καιρικές συνθήκες χαρακτηρίζονται από άνεμους έντασης 5-6 μποφόρ, γεγονός που δυσχεραίνει τις προσπάθειες των σωστικών συνεργείων.

ΝΟΣΗΛΕΥΕΤΑΙ 22 Αυγ 2026 | 08:16

Ιός Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που οδήγησαν τον Αντώνη Πανούτσο στη ΜΕΘ του "Ευαγγελισμού"

Ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει τη δυνατότητα να φτάσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα και να προκαλέσει φλεγμονώδη βλάβη στον εγκέφαλο

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Αυγ 2026 | 06:18

Χοληστερόλη: 4 αλλαγές στη διατροφή μας που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, όταν όμως τα επίπεδά της στο αίμα παραμένουν υψηλά, μπορεί να επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 19 Αυγ 2026 | 06:10

Γιατί το να χάνουμε και να ξαναπαίρνουμε κιλά είναι ό,τι χειρότερο για το σώμα μας - Τι έδειξε νέα έρευνα

Μπορεί να χάσουμε αρκετά κιλά, αλλά στη συνέχεια να ξαναπάρουμε ακόμη και όλο το βάρος που χάσαμε.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 18 Αυγ 2026 | 06:10

Τι κάνουμε εάν μολυνθούμε από τον ιό Δυτικού Νείλου -Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ήπια και τη σοβαρή μορφή της νόσου

Η φετινή εικόνα προκαλεί έντονη ανησυχία στους ειδικούς, καθώς καταγράφεται σημαντική έξαρση των κρουσμάτων του ιού Δυτικού Νείλου.

ΥΨΗΛΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΩΝ 17 Αυγ 2026 | 07:38

Ιός του Δυτικού Νείλου: Σε εγρήγορση μετά τα 110 κρούσματα λοίμωξης - Τι συστήνουν οι ειδικοί

Σε έξαρση ο ιός του Δυτικού Νείλου, καθώς η περίοδος υψηλής δραστηριότητας των κουνουπιών είναι σε εξέλιξη - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, τα μέτρα του ΕΟΔΥ

ΥΓΕΙΑ 15 Αυγ 2026 | 08:11

Ύπνος, άσκηση και διατροφή: Γιατί τελικά είναι τόσο σημαντικά για την υγεία μας και πώς συνδέονται μεταξύ τους

Ο ύπνος, η άσκηση και η διατροφή δεν είναι τρεις άσχετες συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 14 Αυγ 2026 | 06:20

Μπορεί η vegan διατροφή να καθυστερήσει τη γήρανση;

Τι εξέτασαν οι ερευνητές σχετικά με τη vegan διατροφή.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 13 Αυγ 2026 | 07:05

Καρδιαγγειακά: Ο δείκτης μάζας σώματος δεν αρκεί – Γιατί το λίπος στην κοιλιά δείχνει τον κίνδυνο

Νέα μελέτη δείχνει ότι η περίμετρος της μέσης και η αναλογία μέσης προς ισχία μπορούν να δώσουν σημαντικές επιπλέον πληροφορίες για τον κίνδυνο που διατρέχει η καρδιά.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 12 Αυγ 2026 | 06:20

Τρεις κινήσεις στη μέση ηλικία που μπορεί να καθυστερήσουν την άνοια για πολλα χρόνια σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η φροντίδα της καρδιαγγειακής υγείας ήδη από τη μέση ηλικία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό όπλο απέναντι στη γνωστική έκπτωση και την άνοια.

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ 11 Αυγ 2026 | 06:35

Ένα νέο εμβόλιο δοκιμάζεται σε ανθρώπους με κληρονομικά αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο

Ένα σημαντικό βήμα προς την πρόληψη του καρκίνου βρίσκεται σε εξέλιξη.

ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ 10 Αυγ 2026 | 06:10

Λιγότερη πρωτεΐνη, περισσότερα χρόνια ζωής; Τι δείχνει νέα έρευνα

Μήπως η κατανάλωση λιγότερης πρωτεΐνης μπορεί να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερο;

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 25 Ιουλ 2026 | 07:54

Πέντε θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε περισσότερο όσο μεγαλώνουμε και πού θα τα βρούμε

Οι ειδικοί τονίζουν ότι υπάρχουν 5 συστατικά που αξίζει να βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο μας

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 24 Ιουλ 2026 | 06:26

Χάπια κατά της παχυσαρκίας αντί για ενέσεις: Τι γνωρίζουμε για τις δύο νέες θεραπείες GLP-1

Για εκατομμύρια ανθρώπους που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την παχυσαρκία, οι αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1 έχουν αλλάξει τα δεδομένα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 23 Ιουλ 2026 | 06:33

Από τη θεραπεία στην πρόληψη του καρκίνου: Πώς τα εμβόλια αλλάζουν τα δεδομένα και η περίπτωση του καρκίνου του παγκρέατος

Οι ερευνητές διερευνούν εδώ και χρόνια τρόπους αξιοποίησης των εμβολίων και στην ογκολογία, ως μορφή ανοσοθεραπείας.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 22 Ιουλ 2026 | 06:29

Δεν υπάρχουν "μυστικά" για να ζήσουμε περισσότερο: Τι μας προσθέτει χρόνια σύμφωνα με το Harvard

Στην πραγματικότητα, η μακροζωία δεν αφορά μόνο τη διάρκεια της ζωής, αλλά και την ποιότητά της.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 21 Ιουλ 2026 | 06:37

Καύσωνας: Οι τροφές που μας βοηθούν στις υψηλές θερμοκρασίες

Κατά τη διάρκεια του καύσωνα, το σώμα εργάζεται πιο εντατικά για να διατηρήσει τη φυσιολογική του θερμοκρασία

JOHNS HOPKINS KIMMEL 20 Ιουλ 2026 | 06:44

Νέο πειραματικό εμβόλιο φαίνεται να προλαμβάνει τον καρκίνο του παγκρέατος -Πως ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα

Ένα νέο πειραματικό εμβόλιο που στοχεύει μία από τις συχνότερες γενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τον καρκίνο του παγκρέατος φαίνεται να ενεργοποιεί αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό.

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 18 Ιουλ 2026 | 08:08

Εξέταση αίματος μπορεί να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και 10 χρόνια πριν

Η πρόβλεψη της νόσου Αλτσχάιμερ εξακολουθεί να αποτελεί μεγάλη πρόκληση - Τι έδειξε μια νέα μελέτη

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 17 Ιουλ 2026 | 06:20

Καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ: Πώς επιδρά στο ήπαρ και η προστατευτική δράση έναντι του καρκίνου

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ, είτε περιέχει καφεΐνη είτε όχι, φαίνεται να συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων του ήπατος.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 16 Ιουλ 2026 | 06:16

Πώς δεν θα πάρουμε πίσω τα κιλά που χάσαμε - Νέα έρευνα δείχνει τον ρόλο της διαλειμματικής νηστείας

Μόλις 12 εβδομάδες διαλειμματικής νηστείας μπορεί να βοηθήσουν στη διατήρηση της απώλειας βάρους ακόμη και έναν χρόνο μετά.

ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 01 Ιουλ 2026 | 06:29

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους ίσως μας κάνουν να ζήσουμε περισσότερα χρόνια, λένε οι ερευνητές

Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους έχουν ήδη αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία και τον διαβήτη.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 29 Ιουν 2026 | 13:51

Γιατί έγιναν μόλις 26 χιλιάδες απογευματινά χειρουργεία από τους 66 χιλιάδες ασθενείς στις λίστες αναμονής

Ο απολογισμός μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος των απογευματινών χειρουργείων

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 29 Ιουν 2026 | 06:25

Νέα έρευνα αποκαλύπτει γιατί αυξάνεται το λίπος στην κοιλιά όσο μεγαλώνουμε

Είναι μια αλλαγή που οι περισσότεροι παρατηρούν όσο μεγαλώνουν: η περιφέρεια της μέσης αυξάνεται, ακόμη και όταν η ζυγαριά δείχνει σχεδόν το ίδιο βάρος.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 27 Ιουν 2026 | 10:40

Διαλειμματική νηστεία ή να μετράμε θερμίδες; Τι λειτουργεί καλύτερα για να χάσουμε βάρος

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους ανθρώπους που κάνουν συνεχώς δίαιτες

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 26 Ιουν 2026 | 06:28

Η βιολογική ηλικία μπορεί να συνδέεται με τον κίνδυνο καρκίνου, ειδικά στους κάτω των 50 ετών

Η επιταχυνόμενη βιολογική γήρανση φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 25 Ιουν 2026 | 06:22

Προδιαβήτης: Τα "μυστικά" στη διατροφή για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη

Ο προδιαβήτης συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα και πολλοί το μαθαίνουν μετά από έναν τυχαίο αιματολογικό έλεγχο.

ΔΕΝ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΔΥΣΚΟΛΗ 20 Ιουν 2026 | 08:09

Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τη "κακή" χοληστερίνη όσο μια ήπια στατίνη

H αυστηρή εφαρμογή της sygkekrim;enhw diatrof;hw μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της LDL κατά 20%-30%

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 19 Ιουν 2026 | 14:09

Σχεδόν ένας στους δύο Έλληνες παίρνει αντιβιοτικά κάθε χρόνο - Τι δείχνουν τα νέα στοιχεία για τη συνταγογράφηση

Σχεδόν οι μισοί πολίτες λαμβάνουν αντιβιοτικά κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Υγείας για την περίοδο 2018-2024.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 19 Ιουν 2026 | 06:29

Φάρμακα απώλειας βάρους μείωσαν κατά 50% ή και περισσότερο τον κίνδυνο εμφάνισης τεσσάρων τύπων καρκίνου

Μπορεί τα φάρμακα αυτά να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης αρκετών τύπων καρκίνου που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 18 Ιουν 2026 | 06:16

"Μύθος" οι πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, σύμφωνα με νέα μελέτη του Harvard

Δεν έχει σημασία μόνο πόσα φρούτα και λαχανικά καταναλώνουμε, αλλά και ποια επιλέγουμε.

ΔΙΑΙΤΑ 15 Ιουν 2026 | 06:30

Η πλήρης αποχή από τη ζάχαρη δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή στη δίαιτα - Ποια προβλήματα μπορεί να δημιουργηθούν

Όσοι ξεκινούν δίαιτα συνήθως κόβουν τη ζάχαρη. Μάλιστα, ορισμένα διατροφικά πλάνα, αποκλείουν σχεδόν εντελώς τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 13 Ιουν 2026 | 08:24

Γιατί ακόμη και ένα ποτό την ημέρα μπορεί να αυξάνει τους κινδύνους για την υγεία μας

Για χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα προστατεύει την καρδιά - Η νέα ανάλυση όμως αμφισβητεί αυτή την αντίληψη

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 12 Ιουν 2026 | 06:43

Διαλειμματική νηστεία: Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι εάν έχουμε "πατήσει" τα 60

Η διαλειμματική νηστεία, είτε με τη μορφή των χρονικά περιορισμένων γευμάτων, είτε μέσω του μοντέλου 5:2, έχει γνωρίσει φανατικό κοινό.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 11 Ιουν 2026 | 06:43

Πόση άσκηση είναι αρκετή για να μειώσουμε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο; Νέα μελέτη δίνει την απάντηση

Μια νέα έρευνα έρχεται να τονίσει τη στενή σχέση μεταξύ της συστηματικής αερόβιας άσκησης και της μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

ΜΕΓΑΛΟ ΒΗΜΑ 10 Ιουν 2026 | 06:45

Πού βρισκόμαστε με τα εμβόλια mRNA για τον καρκίνο: Νέες εξελίξεις σε μελάνωμα, πάγκρεας και εγκεφαλικούς όγκους

Οι έρευνες για τα αντικαρκινικά εμβόλια συγκαταλέγονται στους ταχύτερα αναπτυσσόμενους τομείς της αντικαρκινικής έρευνας.

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 06 Ιουν 2026 | 08:17

"Βραχιολάκι" στα ΤΕΠ: Σε ποια μεγάλα νοσοκομεία οι ασθενείς περιμένουν ακόμη και 6-8 ώρες - Η εικόνα σε Αττική και περιφέρεια

Ο μέσος χρόνος εξυπηρέτησης στα ΤΕΠ των νοσοκομείων στην Ελλάδα έχει μειωθεί κατά 63% σε σχέση με τον Φεβρουάριο του 2025

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 05 Ιουν 2026 | 06:25

Μπορούμε να ρίξουμε τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης μόνο με άσκηση;

Η άσκηση αυξάνει τον αριθμό των σωματιδίων HDL που κυκλοφορούν στο αίμα, ενώ παράλληλα φαίνεται να βελτιώνει τη λειτουργικότητά τους.

ΤΙ ΞΕΡΟΥΜΕ 04 Ιουν 2026 | 06:25

Πώς τα φάρμακα απώλειας βάρους οδήγησαν σε χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του μαστού - Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα

Η παχυσαρκία είναι παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΗΜΑ 03 Ιουν 2026 | 06:08

Ποια είναι και τι κάνει η νέα θεραπεία που πέτυχε να συρρικνώσει ή και να εξαλείψει τους όγκους σε ασθενείς με καρκίνο

Αμιβανταμάμπη, ένα καινοτόμο βιολογικό φάρμακο που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει συγκεκριμένους μηχανισμούς ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΠΑΓΚΡΕΑΤΟΣ 02 Ιουν 2026 | 06:23

Πειραματικό χάπι διπλασίασε τον χρόνο επιβίωσης σε ασθενείς με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο

Μία από τις πιο σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος εδώ και δεκαετίες φέρνει ένα νέο στοχευμένο φάρμακο σε μορφή χαπιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ 30 Μαϊ 2026 | 08:06

Πώς φάρμακα για αδυνάτισμα όπως το Ozempic ενδέχεται να επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου πέρα από την απώλεια βάρους

Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα φάρμακα αυτά αύξησαν τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και ενδέχεται να "αναδιαμορφώνουν" τη λειτουργία του

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29 Μαϊ 2026 | 06:25

Μήπως το παρακάνουμε με την πρωτεΐνη; Οι κίνδυνοι πίσω από τη νέα διατροφική εμμονή

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολή μπορεί να κρύβει κινδύνους, ιδιαίτερα όταν η κατανάλωση πρωτεΐνης βασίζεται κυρίως σε ζωικές πηγές.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28 Μαϊ 2026 | 06:21

Πώς να ξεκινήσουμε τη διαλειμματική νηστεία: Τα συχνότερα λάθη και όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να λειτουργήσει πραγματικά

Η διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια σε μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους για απώλεια βάρους και βελτίωση της μεταβολικής υγείας.

ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΧΡΟΝΟΥ 27 Μαϊ 2026 | 06:30

Φάρμακα GLP-1 για απώλεια βάρους: Μετά τις ενέσεις, ανοίγει ο δρόμος και για το χάπι στην ευρωπαϊκή αγορά

Θέμα χρόνου θεωρείται πως είναι να έρθει και στην ευρωπαϊκή αγορά το πρώτο χάπι της κατηγορίας GLP-1 για απώλεια βάρους.

ΜΕΛΕΤΗ 25 Μαϊ 2026 | 06:13

Παχυσαρκία: Το πειραματικό φάρμακο GLP-1 που αγγίζει την αποτελεσματικότητα της βαριατρικής χειρουργικής

Πρόσφατη κλινική μελέτη πάνω στο φάρμακο GLP-1 έδειξε ότι ορισμένοι ασθενείς εμφάνισαν απώλεια βάρους συγκρίσιμη με εκείνη της βαριατρικής χειρουργικής.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 23 Μαϊ 2026 | 08:18

Παχυσαρκία: Τα φάρμακα GLP-1 πιθανόν να επιβραδύνουν την εξέλιξη κάποιων μορφών καρκίνου

Οι ασθενείς με καρκίνο που ξεκίνησαν θεραπεία με φάρμακα GLP-1, εμφάνισαν μικρότερη πιθανότητα μετάστασης ή εξάπλωσης των όγκων

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 22 Μαϊ 2026 | 06:21

Φαίνονται υγιεινά αλλά δεν είναι: Ποια τρόφιμα ανεβάζουν τον κίνδυνο για υπέρταση, έμφραγμα, εγκεφαλικό

Αν τα προϊόντα είναι υπερεπεξεργασμένα, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων.

ΕΣΕΙΣ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ; 21 Μαϊ 2026 | 06:46

Τι μας γερνά πιο γρήγορα; 6 γνωστές αιτίες και ακόμη 6 λόγοι που δεν φανταζόμαστε

Όταν μιλάμε για γήρανση, οι περισσότεροι σκεφτόμαστε τον ήλιο, το άγχος, το κάπνισμα. Όμως, υπάρχουν και λιγότερο προφανείς παράγοντες που μπορούν να επιταχύνουν τη βιολογική φθορά.

ΣΟΒΑΡΟ 20 Μαϊ 2026 | 06:30

Η περίεργη σχέση της βιταμίνης Β12 με τον κίνδυνο καρκίνου

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, εάν δεν διαγνωστεί και δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18 Μαϊ 2026 | 06:30

Υπάρχουν τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερίνη; Τι λένε οι ειδικοί

Η χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους δείκτες για την υγεία της καρδιάς και των αγγείων.

Η ΜΕΛΕΤΗ 16 Μαϊ 2026 | 08:10

Ο συνδυασμός που κάνει τα κύτταρα να γερνούν πιο αργά - Τι δείχνει νέα έρευνα για τον καφέ και τα φρούτα

Οσοι κατανάλωναν περισσότερες πολυφαινόλες, είχαν κατά 52% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν βραχύτερα τελομερή που καθορίζει τη βιολογική γήρανση

ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΝΕΙ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 15 Μαϊ 2026 | 06:36

Πόσο πρέπει να ανησυχούμε για τον χανταϊό και γιατί ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό παραμένει χαμηλός

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό από τον χανταϊό παραμένει χαμηλός.

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14 Μαϊ 2026 | 06:41

Το τι τρώμε στα 40 μπορεί να ωφελήσει τη γνωστική μας υγεία χρόνια αργότερα - Τι έδειξε νέα μελέτη

Μια νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι διατροφικά πρότυπα που παραπέμπουν στη μεσογειακή διατροφή συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 11 Μαϊ 2026 | 06:17

Οι επιστήμονες αναπτύσσουν εδώ και χρόνια ένα εμβόλιο κατά του χανταϊού, όμως θα αργήσει ακόμη

Το υποψήφιο εμβόλιο της εταιρείας βασίζεται στην τεχνολογία mRNA, την ίδια που χρησιμοποιήθηκε στα εμβόλια κατά της Covid-19

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΕΡΕΥΝΑ 09 Μαϊ 2026 | 08:08

Ένα αυγό κάθε μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ έως και κατά 27%

Η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως για τουλάχιστον πέντε ημέρες την εβδομάδα σχετίζεται με έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου