Follow us

Τέλος η ατονία και η κόπωση χάρη στην EVIOL: Ο #1 σύμμαχός μου στη (γεμάτη υποχρεώσεις) καθημερινότητά μου

Αν αισθάνεσαι ότι ο ρυθμός σου έχει χαθεί, μήπως ήρθε η ώρα να τον ξαναβρείς; Με την EVIOL, μπορείς να ξαναπάρεις στα χέρια σου την ενέργεια, τη διάθεση και τη φροντίδα που αξίζεις!

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
WORK OUT

Η καθημερινότητα σε εξαντλεί; Ξέρω το συναίσθημα. Ώσπου ανακάλυψα κάτι που με κινητοποίησε δυναμικά: EVIOL MultiVitamin. Ένιωσα τη διαφορά — περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και… μια απρόσμενη λάμψη σε μαλλιά, δέρμα και νύχια.

Τέλος η ατονία και η κόπωση χάρη στην EVIOL: Ο #1 σύμμαχός μου στη (γεμάτη υποχρεώσεις) καθημερινότητά μου

Και όταν η μέρα γίνεται ακόμα πιο απαιτητική, υπάρχει το EVIOL MultiVitamin Energy Plus, με ακόμα πιο ενισχυμένη σύνθεση για ενέργεια που με ακολουθεί παντού.

Υπάρχουν μέρες που ακόμα και τα απλά φαίνονται βουνό. Όταν η κούραση γίνεται μόνιμη, η συγκέντρωση δύσκολη και το άγχος καθημερινός "συνοδοιπόρος", τότε είναι που ο οργανισμός μας ζητάει βοήθεια. Για εμένα, αυτή η βοήθεια ήρθε από εκεί που την είχαν ήδη ανακαλύψει πολλοί, αφού ήδη ένας στους πέντε Έλληνες που παίρνουν πολυβιταμίνες την επιλέγουν. Μιλάω φυσικά για την EVIOL MultiVitamin.

Αν και μου την είχαν ήδη συστήσει πολλοί, άργησα να κάνω το βήμα. Όταν όμως την έβαλα στην καθημερινότητά μου, η αλλαγή ήταν άμεση. Ενέργεια που διαρκεί, καλύτερη διάθεση, πιο δυναμική παρουσία μέσα στη μέρα — όχι απλώς "τα βγάζω πέρα", αλλά απολαμβάνω ξανά όλα όσα αγαπώ: τη γυμναστική, τις βόλτες με φίλους, τον χρόνο για εμένα.

Τι κάνει τη διαφορά;

Η EVIOL MultiVitamin είναι μια πλήρης φόρμουλα με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που υποστηρίζουν τον οργανισμό στην καθημερινή πίεση. Η βιταμίνη C και η νιασίνη συμβάλλουν στη μείωση της κόπωσης, ενώ το χρώμιο και το Q10 ενισχύουν τον μεταβολισμό και την καρδιαγγειακή υγεία. Σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, αισθάνεσαι πως δίνεις στο σώμα σου όλα όσα χρειάζεται για να λειτουργεί στο 100%.

EVIOL

Για εκείνες τις μέρες που θέλεις κάτι παραπάνω…

Η EVIOL MultiVitamin Energy Plus είναι το βήμα παραπάνω για όσους έχουν πιο έντονη καθημερινότητα — από απαιτητική άσκηση μέχρι ατελείωτες υποχρεώσεις. Με 26 ενεργά συστατικά, προσφέρει αδιάκοπη ενέργεια μέσα στη μέρα, ενώ η L-καρνιτίνη και το α-λιποϊκό οξύ στηρίζουν τον μεταβολισμό του λίπους και τη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα. Το αποτέλεσμα; Περισσότερη ενέργεια, πιο σταθερή απόδοση, καλύτερη φυσική κατάσταση.

EVIOL

Μικρό bonus: Ομορφιά από μέσα προς τα έξω

Οι πολυβιταμίνες της EVIOL δεν είναι μόνο για την ενέργεια — είναι και για την εμφάνιση! Η βιοτίνη ενισχύει μαλλιά, δέρμα και νύχια, και η διαφορά φαίνεται. Και δεν είμαι η μόνη που το λέω: οι EVIOL MultiVitamin και EVIOL MultiVitamin Energy Plus είναι οι νούμερο 1 επιλογές όσων επιλέγουν πολυβιταμίνες στην Ελλάδα.

Αν αισθάνεσαι ότι ο ρυθμός σου έχει χαθεί, μήπως ήρθε η ώρα να τον ξαναβρείς; Με την EVIOL, μπορείς να ξαναπάρεις στα χέρια σου την ενέργεια, τη διάθεση και τη φροντίδα που αξίζεις!

eviol

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η ταινία που βλέπουν όλοι στους κινηματογράφους έχει τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο και έναν πωρωμένο σκηνοθέτη

Στην πανηγυρική επιστροφή του, ο σπουδαίος Αμερικανός σκηνοθέτης σκαρφίζεται τα πιο αστείρευτα κινηματογραφικά μπάχαλα.

ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 24 Σεπ 2025 | 11:52

Λαμπερά εγκαίνια της νέας έκθεσης της Αγγελικής Αγγελίδη- Χρηστίδου, Μπόσνιακ, Μπεκατώρου έδωσαν το παρών

Η Σίσση Χρηστίδου, η Υβόννη Μπόσνιακ, η Μαρία Μπεκατώρου ήταν κάποιες από τις παρουσίες που έδωσαν το παρών στην "Angel's Art Gallery'', το απόγευμα της Τετάρτης.

«ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΗΦΑΝΗ ΩΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΑ ΚΑΙ ΩΣ ΕΛΛΗΝΙΔΑ» 22 Σεπ 2025 | 06:23

Άντζελα Γκερέκου: Μάγεψε με την εμφάνισή της στο Ηρώδειο - Με ασημί μεταλλιζέ δημιουργία

"Εχθές το βράδυ στο Ηρώδειο ένιωσα το μάρμαρο να ανασαίνει μαζί με τη μουσική", έγραψε στο μήνυμά της η Άντζελα Γκερέκου.

ΗΤΑΝ ΟΛΟΙ ΕΚΕΙ 15 Σεπ 2025 | 12:53

Η Άννα Βίσση γέμισε δύο φορές το Καλλιμάρμαρο και μας παρέσυρε στο καρβελικό της σύμπαν [εικόνες - βίντεο]

Φορούσε ένα Dolce & Gabbana κοστούμι, τζιν με χρυσές λεπτομέρειες και κρατούσε ένα χρυσό μικρόφωνο. Με αυτό ερμήνευσε όχι τις χρυσές όπως θα ήταν αναμενόμενο, αλλά τις σαντρέ επιτυχίες της κατά τον Καρβέλα.

ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΒΡΑΔΙΑ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ 15 Σεπ 2025 | 11:41

Η Τατιάνα Μπλάτνικ παρέθεσε dinner σε μία ξεχωριστή βραδιά - Στο πλευρό της η μητέρα της

Η Τατιάνα Μπλάτνικ και το Petrocheilos Foundation φιλοξένησαν μια βραδιά υπέρ της Breathe Hellas και της Ψυχικής Υγείας

13 Σεπ 2025 | 08:00

Η Ελένη Παλυβού - Μπούση στο ΤheToc.gr: Το νέο της βιβλίο και οι σημαντικοί σταθμοί της μυθιστορηματικής ζωής της

"Στο βιβλίο μου "Τολμηρές Ανθεκτικές Γυναίκες" βρίσκονται όλες οι απαντήσεις για εμένα", λέει η Ελένη Παλυβού - Μπούση στο TheToc.gr σε μία σπάνια συνέντευξή της

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 09 Σεπ 2025 | 15:00

Η Cilia Katrali είναι η καλλιτέχνις που ακούμε στο repeat: "Δεν ξέρω ακόμα αν εκπροσωπώ τη γενιά μου", δηλώνει στο TheToc.gr

Φορώντας τα "Πατίνια στο Φεγγάρι" όπως είναι ο τίτλος της νέας δισκογραφικής δουλειάς της, η Σίλια Κατράλη μας ξεναγεί στο μουσικό σύμπαν της και όχι μόνο.

ΚΟΜΨΗ ΚΑΙ ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΗ 01 Σεπ 2025 | 11:15

Μιμή Ντενίση: Super chic στη Χίο - Οικογενειακώς στο νησί για το φεστιβάλ του

Η εμφάνιση της Μιμής Ντενίση στο 4ο Φεστιβάλ Χίου

ΑΝΟΙΞΕ ΤΟ 82Ο ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΥ ΒΕΝΕΤΙΑΣ 28 Αυγ 2025 | 14:45

Τρεις Ελληνίδες στο κόκκινο χαλί της Βενετίας: Βίκυ Καγιά, Δανάη Παππά και Ελίνα Καλιτζάκη σε glam εμφανίσεις

Πρεμιέρα για το Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Βενετίας- Οι ελληνικές παρουσίες στο κόκκινο χαλί και ο ελληνικής καταγωγής πρόεδρος της κριτικής επιτροπής, Αλεξάντερ Πέιν

28 Σεπ 2025 | 00:01

Η επίδραση των γεωπολιτικών εξελίξεων

Η γεωπολιτική αστάθεια παραµένει όχι µόνο ισχυρός παράγοντας διαταραχής της κανονικότητας για τη ναυτιλία, αλλά και αιτία επιτάχυνσης και ανακατεύθυνσης των τεχνολογικών εξελίξεων, κυρίως στον τοµέα της ψηφιοποίησης.

26 Σεπ 2025 | 00:01

ABS: Από τη δυνατότητα στην πραγματικότητα - H δημιουργία της αλυσίδας εφοδιασμού υδρογόνου στη ναυτιλία

Το υδρογόνο αποτελεί έναν ενεργειακό φορέα για την παγκόσμια ενεργειακή μετάβαση

25 Σεπ 2025 | 14:50

Η Siemens παρουσίασε το blue GIS στην Ελλάδα

Νέα Εποχή στην Διανομή Ηλεκτρικής Ενέργειας με πίνακες Μέσης Τάσης blue GIS από τη Siemens

25 Σεπ 2025 | 09:00

Η ΑΓΡΟΒΙΜ Α.Ε. συνεχίζει τη λαμπρή της πορεία με διεθνείς διακρίσεις και δυναμική ανάπτυξη

Μεσσηνιακή Υπογραφή, Παγκόσμια Αναγνώριση, Βραβευμένη Ποιότητα

25 Σεπ 2025 | 08:37

Οι Los Angeles Chargers γράφουν ιστορία με το πρώτο NFL Flag Football Event στην Ελλάδα

Οι Chargers θα φιλοξενήσουν μία σειρά εκδηλώσεων στο Αιγαιοπελαγίτικο νησί της Σαντορίνης τον Οκτώβριο του 2025, σηματοδοτώντας ένα σημαντικό ορόσημο για το άθλημα στην Ελλάδα.

25 Σεπ 2025 | 00:01

Οι νέες ισορροπίες στη ναυτιλία: Το όραμα του ομίλου Maritech

Τι απαντά ο CEO του Maritech Group για τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες της ναυτιλίας του σήμερα

24 Σεπ 2025 | 15:30

iPhone 17: Όλα όσα ξέρουμε μέχρι τώρα για τη νέα σειρά της Apple

Με την Apple να παρουσιάζει όχι μόνο τα νέα iPhone 17 Pro και iPhone 17 Pro Max, αλλά και το ολοκαίνουργιο iPhone Air, οι επιλογές για το 2025 είναι πιο πλούσιες από ποτέ.

24 Σεπ 2025 | 09:52

Snappi: Η τράπεζα που χωράει στην τσέπη σας και είναι παντού δίπλα σας

Η Snappi, με έδρα τα Ιωάννινα, χτίστηκε από το μηδέν με στόχο να είναι αποκλειστικά ψηφιακή, με την εφαρμογή της να λειτουργεί μόνο σε mobile.

24 Σεπ 2025 | 00:01

Δασκαλάκης, Alpha Shipping Advisors: Εξειδικευμένες, tailor-made λύσεις χρηματοδότησης, προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ναυτιλιακών ομίλων

Ο κ. Δασκαλάκης υπογραμμίζει ότι το ζήτημα δεν είναι η έλλειψη κεφαλαίων, αλλά η επιλογή της κατάλληλης μορφής χρηματοδότησης.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

23 Σεπ 2025 | 00:01

Κώστας Δελαπόρτας (DryDel Shipping): Από τις αρχές του 2025 λειτουργεί το νέο γραφείο στο Χιούστον - Επενδύσεις 1 δισ. δολαρίων σε eco-friendly πλοία έως το 2028

Για το ναυπηγικό πρόγραμμα σε eco πλοία τελευταίας γενιάς, τα νέα γραφεία της DryDel Shipping στις ΗΠΑ και την αγορά, μιλάει ο Κώστας Δελαπόρτας

22 Σεπ 2025 | 11:06

Πώς να φορέσετε μοντέρνα τα γυναικεία αθλητικά σας σε διαφορετικά στυλ;

Πώς να Δημιουργήσετε Casual Εμφανίσεις με τα Αθλητικά σας Παπούτσια;

22 Σεπ 2025 | 00:01

Ελληνική Ναυτιλία: Η Παγκόσμια Δύναμη να γίνει ο Εθνικός Μοχλός Ανάπτυξης

Η Ναυτιλία πρέπει να γίνει ο κλάδος που θα τραβήξει μπροστά και άλλους τομείς, θα ανοίξει νέες θέσεις εργασίας, θα δώσει ώθηση στην εκπαίδευση και στη βιομηχανία

21 Σεπ 2025 | 00:01

Αναζητώντας το καύσιµο του µέλλοντος

Η ναυτιλιακή βιοµηχανία, η ραχοκοκαλιά του παγκόσµιου εµπορίου, υφίσταται βαθύ µετασχηµατισµό

20 Σεπ 2025 | 00:01

"Ρεαλισµός χωρίς σύνορα, όραµα χωρίς αυταπάτες"

"Πρέπει να συνεργαστούµε πέρα από σύνορα. Οι προκλήσεις είναι παγκόσµιες – το ίδιο πρέπει να είναι και οι λύσεις".

19 Σεπ 2025 | 13:33

Νέα σεζόν, νέες συνήθειες – και μια καλή ευκαιρία να οργανώσουμε καλύτερα την καθημερινότητά μας

Μια νέα αρχή δεν σημαίνει μόνο ρουτίνα και προγραμματισμός, αλλά και τη φροντίδα της οικογένειας και της περιουσίας μας.

MOLD ARCHITECTS ΚΑΙ SINAS ARCHITECTS 19 Σεπ 2025 | 12:09

Σέριφος: Δύο εντυπωσιακά σπίτια που ξεχωρίζουν

Το NCaved House των Mold Architects και το Ξερολίθι του γραφείου Sinas Architects στη Σέριφο

19 Σεπ 2025 | 09:00

Upgrade PC: Τι αξίζει να αλλάξεις για καλύτερες επιδόσεις

Τα σημάδια ότι το σύστημά σου χρειάζεται αναβάθμιση

19 Σεπ 2025 | 00:01

Η Swift Marine πρωτοπορεί στη ναυτιλιακή εφοδιαστική αλυσίδα με καινοτόμο τεχνολογία

Η Swift Marine έχει καθιερωθεί ως ηγέτης στον κλάδο της ναυτιλιακής εφοδιαστικής

18 Σεπ 2025 | 17:58

Έχεις κάτι να κάνεις και δεν προλαβαίνεις; Βρες κάποιον να το κάνει για σένα μέσα από το Tasky

Το Tasky είναι μια έξυπνη online ελληνική πλατφόρμα που σου επιτρέπει να ζητήσεις ή να προσφέρεις βοήθεια για οποιοδήποτε καθημερινό task.

18 Σεπ 2025 | 00:01

Κατασκευάζοντας εξυπνότερα, δυνατότερα και πιο πράσινα πλοία: H Med Marine βάζει ρότα στο μέλλον της Ναυτιλίας

Ποια είναι η Med Marine που κλείνει τα 30 και γιατί στρέφεται στην ηλεκτροκίνηση

17 Σεπ 2025 | 18:30

Στις Αττικές Εκδόσεις η διαφημιστική εκμετάλλευση των όψεων του πύργου Πειραιά

Η Αττικές Εκδόσεις Α.Ε. επεκτείνεται σε έναν νέο τομέα με σημαντικές προοπτικές και εξελίσσει δυναμικά τις προσφερόμενες λύσεις στους διαφημιζόμενους πελάτες

17 Σεπ 2025 | 18:21

Scientiffic Nutrition: Αυτό είναι το brand με supplements που αξίζει κάθε αθλητής & μόλις έφτασε στην Ελλάδα

Είσαι pilates girl ή gym freak; Η Scientiffic Nutrition ορίζει τη νέα εποχή της διατροφής με supplements που ξέρουν τις ανάγκες σου

17 Σεπ 2025 | 17:09

5 χρόνια εταιρικής συνεργασίας ΒΙΚΟΣ με We4all – μια ιστορία με αποτύπωμα στο περιβάλλον & στις καρδιές των ανθρώπων

We4all x ΒΙΚΟΣ : 5 χρόνια συνεργασίας, χιλιάδες δέντρα & η περιβαλλοντική ευθύνη γίνεται πράξη

17 Σεπ 2025 | 13:57

Ένα διαμέρισμα στην Πάτρα που εμπνεύστηκε από ολλανδικό πίνακα

Το διαμέρισμα μεταμορφώνεται γύρω από μια υπερμεγέθη κουζίνα: αυτή είναι η αρχιτεκτονική υπόσχεση του "A Jonathan Leaman Kitchen" της αρχιτέκτονος και Διδάκτορος του ΕΜΠ Μυρτώς Κιούρτη.

17 Σεπ 2025 | 13:33

Η VITEX Α.Ε. στηρίζει το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο με χορηγία υλικών

Η συμφωνία περιλαμβάνει τη δωρεάν διάθεση χρωμάτων για τη συντήρηση και αναβάθμιση των τοιχοποιιών της Σχολής Πολιτικών Μηχανικών.

17 Σεπ 2025 | 12:09

Γιατί τα πιλοτικά προγράμματα Τεχνητής Νοημοσύνης αποτυγχάνουν;

Η ΑΙ δεν είναι εργαλείο ερωταπαντήσεων. Είναι πλατφόρμα επίλυσης σύνθετων προβλημάτων.

17 Σεπ 2025 | 00:01

Accelleron: Η περιβαλλοντική βιωσιµότητα καθοδηγεί την τεχνολογική καινοτοµία

Η εκτεταμένη παρουσία της Accelleron εξασφαλίζει άμεση και αποτελεσματική υποστήριξη στους πελάτες της παγκοσμίως,

16 Σεπ 2025 | 13:48

Το Πλαίσιο δίπλα στους μαθητές των Ιωαννίνων: Τεχνολογικός εξοπλισμός και γραφική ύλη σε 22 σχολεία του Δήμου

Σε συνεργασία με τον Δήμο Ιωαννιτών, η Πλαίσιο προχώρησε στην κάλυψη των τεχνολογικών αναγκών 22 σχολείων

26 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2025 16 Σεπ 2025 | 12:48

Μια Ανεπανάληπτη Θεατρική Εμπειρία: Τα "Ελευσίνια Μυστήρια" στη Σκηνή του Κατράκειου

Η παράσταση θα παρουσιαστεί την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2025, στις 20:00, στο Κατράκειο Θέατρο Νίκαιας, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό, στο πλαίσιο του εορτασμού των 80 ετών από την ίδρυση της UNESCO

16 Σεπ 2025 | 00:01

ABS - Βeyond the horizon: Η ψηφιοποίηση της ναυτιλίας αλλάζει επίπεδο

Ο ABS στηρίζει τους πλοιοκτήτες στην υιοθέτηση έξυπνων τεχνολογιών και στην κατανόηση του αντίκτυπου των αποφάσεών τους

15 Σεπ 2025 | 14:43

Instahealth.gr: Η νέα πλατφόρμα που φέρνει την υγεία στο σπίτι σας

Το instahealth.gr δημιουργήθηκε για να προσφέρει σε κάθε ασθενή τη δυνατότητα να βρει άμεσα και εύκολα πιστοποιημένους επαγγελματίες υγείας

15 Σεπ 2025 | 13:29

To "πράσινο" Energy Observer στον "πράσινο" Πρίνο για την αποθήκευση CO2

Η αποστολή αυτή, η οποία αποτελεί το πρώτο μέρος ενός ταξιδιού 9 ετών, ξεκινά από τον Πρίνο και τη χώρα μας

15 Σεπ 2025 | 11:21

Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου: Το πρώτο εξειδικευμένο πρόγραμμα για τα Κρυπτονομίσματα και τα Οικονομικά του Blockchain στην Ελλάδα

Το Πρόγραμμα διανύει ήδη τον 5ο χρόνο λειτουργίας του και το εμπιστεύονται για την εκπαίδευση των στελεχών τους η Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς και η Eurobank.

15 Σεπ 2025 | 11:20

Ξεκινά τον Οκτώβριο το Πρόγραμμα Επιμόρφωσης του Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου "Εισαγωγή στη Χρηματοοικονομική Διαχείριση Εταιρειών"

Πρόκειται για το πρώτο πρόγραμμα στην Ελλάδα που εστιάζει στο Corporate Treasury, έναν καίριο τομέα για τις σύγχρονες επιχειρήσεις.

15 Σεπ 2025 | 11:20

Μεταμόρφωση διαμερίσματος 60 τ.μ. από τη δεκαετία του’ 60 στο Κολωνάκι

Το project του Studio Thanasis, με έδρα τις αρχιτεκτονικές του επεμβάσεις στην Αθήνα, μεταμορφώνει ένα "σκοτεινό" διαμέρισμα σε ζεστό, φωτεινό και λειτουργικό σπίτι.

ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ 15 Σεπ 2025 | 00:01

Βασίλης Κικίλιας: Η ναυτιλία είναι η ψυχή του ελληνισμού - Το όραμα για το μέλλον

Το στοίχημα της εποχής είναι να διατηρήσουμε την πρωτοκαθεδρία που με κόπο χτίσαμε και να οδηγήσουμε τη ναυτιλία μας σε ένα βιώσιμο μέλλον

ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΚΑΙ ΕΤΑΙΡΙΚΩΝ ΥΠΟΘΕΣΕΩΝ 12 Σεπ 2025 | 15:23

Έρικα Ξηρουχάκη (Eλληνικός Χρυσός): Η επένδυση στα Μεταλλεία Κασσάνδρας έχει στρατηγική σημασία για την Ελλάδα

Η εταιρεία έχει επενδύσει σημαντικά και στις τοπικές κοινωνίες, με έργα τοπικής ανάπτυξης ύψους 26 εκατ. ευρώ, ενώ σχεδιάζει πρόγραμμα κοινωνικών επενδύσεων.

12 Σεπ 2025 | 13:12

Ολυμπιονίκες και παγκόσμιοι πρωταθλητές στο Santorini Experience 2025

Ντρισμπιώτη, Μάλτση, Παπανικολάου, Ιακωβάκης, Καρνάζης, Σίσκος, Στάμου δίνουν δυναμικό "παρών"

11 Σεπ 2025 | 13:02

Ενα διαμέρισμα της δεκαετίας του’ 60 στη Θεσσαλονίκη μέσα από τα μάτια των αρχιτεκτόνων με "αστική ψυχή"

Πρόκειται για τη ριζική ανακαίνιση ενός τυπικού διαμερίσματος της δεκαετίας του ’60, πάνω στο παραλιακό μέτωπο της πόλης.

10 Σεπ 2025 | 11:14

ΚΥΡΙΑΚΟΥΛΗΣ Μ.Κ.Ν. Α.Ε.: Έσοδα άνω των 700.000 δολαρίων σε διάστημα 50 ημερών από την πρώτη ναύλωση πλοίου ξηρού φορτίου

Για την προγραμματισμένη περίοδο χρονοναύλωσης, η εταιρεία εκτιμά ότι το πλοίο θα αποφέρει στην ΚΥΡΙΑΚΟΥΛΗΣ ακαθάριστα έσοδα άνω των 700.000 δολαρίων ΗΠΑ.

10 Σεπ 2025 | 10:37

Η Ελλάδα κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στον Διεθνή Τελικό της Οικονομικής Ολυμπιάδας

Οι Έλληνες μαθητές διέπρεψαν με πλήθος ατομικών και ομαδικών διακρίσεων ανάμεσα σε διαγωνιζόμενους από 28 χώρες.

09 Σεπ 2025 | 17:02

Όταν το design δουλεύει υπέρ της εμπειρίας: Πώς στήνεις έναν χώρο που μιλάει στον επισκέπτη σύμφωνα με τη JT Home Design

Πώς μπορείς να φτιάξεις έναν χώρο με λειτουργικότητα και αισθητική; Αυτά είναι τα "μυστικά" της JT Home Design.

09 Σεπ 2025 | 10:30

Η παραδοσιακή "πρακτική" της "πεζούλας" επιστρέφει στην Πάρο

Το έργο Pezoules House, σχεδιασμένο από τον Κωνσταντίνο Πίττα και το γραφείο KP Office, αποτελεί εξαιρετικό δείγμα σύγχρονης κατοικίας που εναρμονίζεται με το τοπίο της Πάρου.

08 Σεπ 2025 | 14:52

H Range Rover στον Πύργο Πειραιά: Ένα από τα κορυφαία luxury brands παγκοσμίως "δημιουργεί" τον απόλυτο αστικό ψηφιακό καμβά

Φουτουριστική σύζευξη ανάμεσα στον luxury χαρακτήρα της Range Rover και το δυναμικό μέλλον του αστικού τοπίου.

06 Σεπ 2025 | 13:27

Πώς ένα παλιό καφενείο της Σερίφου μετατράπηκε σε πανέμορφη εξοχική κατοικία

Ένα από τα πλέον πρόσφατα έργα του γραφείου Mold architects που εκτός από την Αθήνα, έχει ως έδρα και τη Σέριφο, είναι η μετατροπή ενός παλιού καφενείου του προαναφερθέντος νησιού, σε εξοχική κατοικία, αποκαλούμενη από τους Mold, ως CBO.

05 Σεπ 2025 | 14:43

Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος: Καινοτομία και Ποιότητα στην Εξ Αποστάσεως Εκπαίδευση

To Πανεπιστήμιο Νεάπολις Πάφος προσφέρει εξ αποστάσεως σπουδές υψηλού επιπέδου, διατηρώντας την ίδια ακαδημαϊκή ποιότητα και επιστημονική εγκυρότητα

04 Σεπ 2025 | 14:35

Τα Public υποδέχονται τους δικαιούχους της ΔΥΠΑ και ενισχύουν σχολεία της Αθήνας με δωρεά κλιματιστικών

Τα Public συνεχίζουν να καλλιεργούν τη γνώση και να στηρίζουν τις σχολικές κοινότητες

OMNIVIEW DESIGN 04 Σεπ 2025 | 13:07
04 Σεπ 2025 | 12:26

Ελληνικός Χρυσός και Μεταλλεία Θράκης στην 89η ΔΕΘ: Μια διαδραστική εμπειρία στο μέλλον της μεταλλευτικής δραστηριότητας

Οι δύο εταιρείες ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα κοινό περίπτερο, αναδεικνύοντας τη στρατηγική και την πρόοδο των επενδυτικών έργων τους στη Βόρεια Ελλάδα

ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΕΣ POINT SUPREME 02 Σεπ 2025 | 12:46

Διαμέρισμα στο Παγκράτι: Τόσο μικρό που προκαλεί το ενδιαφέρον - Μόλις 22 τετραγωνικά

Πως ένα διαμέρισμα μόλις 22 τετραγωνικών μέτρων στο Παγκράτι έγινε "καμβάς" δημιουργίας για τους αρχιτέκτονες του (Point Supreme).

01 Σεπ 2025 | 13:37

E-Learning ΕΚΠΑ: Πλήθος Προγραμμάτων Επιμόρφωσης στην Τεχνητή Νοημοσύνη σε διάφορους τομείς

H ανάπτυξη της ΤΝ δημιουργεί νέες ευκαιρίες, αλλά απαιτεί επίσης εξειδικευμένες δεξιότητες

30 Αυγ 2025 | 15:43

Το γκαράζ που κάνει την επιστροφή στο κέντρο της Αθήνας ομορφότερη

Η αντίθεση των υλικών - λευκό για όλο τον χώρο κυκλοφορίας και στάθμευσης, έντονο μαύρο μάρμαρο για το κέντρο- δημιουργεί μια εντυπωσιακή αίσθηση

ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Α31 ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ & ΔΟΜΗΣΗ 28 Αυγ 2025 | 13:29

Μια Μυκονιάτικη κατοικία που παραπέμπει στη γλυπτική

Η "Κατοικία Λατύπη" στη Μύκονο μοιάζει με γλυπτό που έχει προκύψει μέσα από το τοπίο

ΣΤΟ ΗΡΑΚΛΕΙΟ 27 Σεπ 2025 | 13:07

Το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη: 60χρονος στο νοσοκομείο με συμπτώματα μηνιγγίτιδας

Πρόκειται για άνδρα 60 ετών σε ανοσοκαταστολή από χωριό του Δήμου Ηρακλείου

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

25 Σεπ 2025 | 11:30

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Με αυτά τα 8 απλά βήματα δε θα αρρωσταίνεις πλέον.

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

Η ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΟΠΥΥ 24 Σεπ 2025 | 18:23

Μυτιλήνη: Πρωτοποριακή επέμβαση -Τοποθετήθηκε αισθητήρας στην καρδιά 58χρονου, που προειδοποιεί για επερχόμενα προβλήματα

Η λεπτή επέμβαση διήρκεσε πάνω από τέσσερις ώρες, ενώ η συσκευή εκτιμάται ότι κοστίζει πάνω από 20.000 ευρώ και η προμήθειά της καλύπτεται πλήρως από τον ΕΟΠΥΥ.

24 Σεπ 2025 | 13:00

Το πρωινό που οι επιστήμονες συνιστούν για υγιή εγκέφαλο - Μόνο 2 συστατικά

Οι δύο αυτές τροφές μπορούν να γίνουν το καθημερινό σου πρωινό "όπλο" ενάντια στη γήρανση του εγκεφάλου.

ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ ΤΡΑΜΠ 24 Σεπ 2025 | 10:34

ΠΟΥ διαψεύδει Τραμπ: Δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προς το παρόν, δεν έχει τεκμηριωθεί καμία συνεπής συσχέτιση μεταξύ του αυτισμού και της χρήσης παρακεταμόλης, τόνισε ο ΠΟΥ σε ανακοίνωσή του.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

23 Σεπ 2025 | 15:20

Το μπαχαρικό που έχει 3 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μούρα

Μάθε ποιο μπαχαρικό ξεπερνά τα πιο διάσημα μούρα και γιατί αξίζει να το βάλεις στο καθημερινό σου μενού.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

22 Σεπ 2025 | 14:00

Το φρούτο που έχει 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι – Kαι δεν το ξέρεις

Η φύση έχει κρύψει σε ένα μικροσκοπικό φρούτο μια από τις πιο δυνατές πηγές βιταμίνης C.

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 21 Σεπ 2025 | 14:11

Άδωνις Γεωργιάδης: Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού με όλα τα νοσοκομεία του ΕΣΥ στο 1566

Στην ανάρτηση προστέθηκε και το βίντεο που βρίσκεται στην ιστοσελίδα του νέου αριθμού 1566.

20 Σεπ 2025 | 10:00

40% πιο πολλές πιθανότητες άνοιας - Τι επιταχύνει τη φθορά του εγκεφάλου;

Νέα μελέτη του Mayo Clinic αναδεικνύει παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη και τη νοητική σου υγεία με την πάροδο των χρόνων.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

19 Σεπ 2025 | 22:01

Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος

Έχει ήδη παρατηρηθεί ότι όσοι έχουν κακή στοματική υγεία είναι πιο ευάλωτοι στον καρκίνο του παγκρέατος

ΕΟΜ 19 Σεπ 2025 | 19:09

Χρονιά ρεκόρ το 2024 για τη δωρεά και τις μεταμοσχεύσεις οργάνων στην Ελλάδα

Το 2024 υπήρξε η 4η συνεχόμενη χρονιά με αυξητικό αποτύπωμα

19 Σεπ 2025 | 12:40

Πώς θα καταλάβεις τη νόσο Lyme; Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι που προειδοποιεί

Η Bella Hadid στο νοσοκομείο μάς θυμίζει γιατί πρέπει να αναγνωρίζεις έγκαιρα τα συμπτώματα.

MAYO CLINIC 19 Σεπ 2025 | 06:32

Μελέτη αποκαλύπτει τις κρυφές αιτίες εμφραγμάτων σε μικρότερες ηλικίες και ειδικά στις γυναίκες

Όταν οι γυναίκες πάθαιναν έμφραγμα, οι υποκείμενες αιτίες συχνά διαγιγνώσκονταν με λάθος τρόπο.

18 Σεπ 2025 | 12:48

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

GUARDIAN 18 Σεπ 2025 | 06:10

Σταγόνες για την πρεσβυωπία αντί για γυαλιά ή χειρουργείο - Τι δείχνει νέα μελέτη

Τα γυαλιά πρεσβυωπίας ή η χειρουργική επέμβαση συνήθως λύνουν το πρόβλημα, ωστόσο πολλοί θεωρούν τα γυαλιά άβολα, ενώ η επέμβαση δεν είναι επιλογή για όλους.

17 Σεπ 2025 | 18:21

Scientiffic Nutrition: Αυτό είναι το brand με supplements που αξίζει κάθε αθλητής & μόλις έφτασε στην Ελλάδα

Είσαι pilates girl ή gym freak; Η Scientiffic Nutrition ορίζει τη νέα εποχή της διατροφής με supplements που ξέρουν τις ανάγκες σου

17 Σεπ 2025 | 13:45

Brain fog ή Αλτσχάιμερ; Eιδικός αποκαλύπτει 5 βασικές διαφορές που πρέπει να ξέρεις

Πώς ξεχωρίζεις τη θολούρα του μυαλού από τα πρώιμα σημάδια Αλτσχάιμερ – και γιατί η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική.

ΜΕΓΑΛΗ ΕΞΕΛΙΞΗ 17 Σεπ 2025 | 11:00

Σημαντικό βήμα: Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική στην Ελλάδα μετά από καρκίνο του ενδομητρίου

Πρόκειται για εξέλιξη που επισφραγίζει το υψηλό ιατρικό επίπεδο στην Ελλάδα στον τομέα της γυναικολογικής ογκολογίας και της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

16 Σεπ 2025 | 12:30

Το χειρότερο φρούτο για το έντερο - Γιατί βλάπτει το πεπτικό, σύμφωνα με γιατρό του Harvard

Μπλε μούρα, ρόδια ή υπερώριμες μπανάνες; Ο Dr. Saurabh Sethi εξηγεί ποια φρούτα ενισχύουν ή βλάπτουν την υγεία του εντέρου σου.

16 Σεπ 2025 | 12:25

Τόνος σε νερό ή σε λάδι; Ποιες είναι οι σημαντικές διαφορές και τι να επιλέξεις

Μάθε πότε να βάζεις τόνο σε νερό και πότε σε λάδι στο πιάτο σου.

15 Σεπ 2025 | 14:43

Instahealth.gr: Η νέα πλατφόρμα που φέρνει την υγεία στο σπίτι σας

Το instahealth.gr δημιουργήθηκε για να προσφέρει σε κάθε ασθενή τη δυνατότητα να βρει άμεσα και εύκολα πιστοποιημένους επαγγελματίες υγείας

15 Σεπ 2025 | 12:15

Πώς να επιλέξεις ψωμί ολικής αλέσεως - Το καλύτερο για καλή πέψη και ενέργεια

Πώς το σωστό ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να βοηθήσει την πέψη σου, να σου δώσει ενέργεια και να προστατεύσει την υγεία σου με απλούς τρόπους.

15 Σεπ 2025 | 12:00

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΡΩΜΑ 13 Σεπ 2025 | 14:08

Αλλαγές στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης – Οι τρεις νέες συστάσεις

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες που ανακοινώθηκαν στο πρόσφατο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη και έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό "European Ηeart Journal"

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 13 Σεπ 2025 | 08:10

Ποιες τροφές καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χλωρίδα του εντέρου

Συμβάλλουν στη μείωση του φουσκώματος, στην καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και στη μείωση του άγχους.

12 Σεπ 2025 | 23:00

Πέντε λόγοι για να μην πίνεις νερό από πλαστικά μπουκάλια

Προστάτεψε τον εαυτό σου και τον πλανήτη.

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 11 Σεπ 2025 | 19:07

Περίπου 1.000.000 Έλληνες ζουν με την ημικρανία - Τα αίτια που την προκαλούν

Παγκοσμίως, η ημικρανία είναι η 2η αιτία αναπηρίας και η 1η για γυναίκες 15-49 ετών - Παραμένει υποδιαγνωσμένη, υποθεραπευμένη και υποχρηματοδοτούμενη