Η κατάθλιψη αφορά εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και συχνά συνοδεύεται από μια καθημερινότητα βαριά, χωρίς ενέργεια και κίνητρο. Ανάμεσα στις κλασικές επιλογές αντιμετώπισης - ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή - φαίνεται να προστίθεται δυναμικά και μια τρίτη, πολύ πιο απλή...
Κατάθλιψη: Η ανέξοδη συνήθεια που μπορεί να βοηθήσει όσο η ψυχοθεραπεία
Μια καθημερινή πρακτική μπαίνει στο μικροσκόπιο της επιστήμης για την ψυχική υγεία.