Συνεργάστηκε ο Αλέξης Βαρδάκης, υγιεινολόγος, MSc (www.clearway.gr) Όχι δεν χρειάζεται να καθαρίζεις κάθε μέρα ΟΛΟ το σπίτι για να ζεις σε ένα υγιεινό περιβάλλον. Μάθε εδώ κάθε πότε πρέπει να καθαρίζεις τι και βάλε πρόγραμμα!
Κάθε μέρα
Τις πετσέτες της κουζίνας. Οι πετσέτες που χρησιμοποιούμε για τα χέρια στην κουζίνα και καμιά φορά για τον πάγκο ή για κάποιο πιάτο είναι ο σίγουρος τρόπος για να μεταφέρουμε βακτήρια παντού. Διαχώρισε τη χρήση κάθε πετσέτας και άλλαζέ τες καθημερινά. Τον πάγκο κοπής. Αυτό πρέπει να σου γίνει συνήθεια όπως το πλύσιμο των δοντιών. Χρησιμοποίησε σαπουνάδα και σφουγγαράκι και ξέπλυνε καλά. Επίλεγε διαφορετικό πάγκο κοπής για κάθε είδος τροφίμου, κρέας, ψάρια, λαχανικά, όπως στα εστιατόρια. Το νεροχύτη. Πολλά παθογόνα βακτήρια έχουν το νεροχύτη σαν το σπίτι τους. Σε μελέτη, μάλιστα, 45% των νεροχυτών που ελέγχθηκαν βρέθηκαν να έχουν βακτήρια όπως σαλμονέλα και E.coli. Το μπολ του σκύλου. Αν δεν το πλένεις συχνά, θα μαζέψει βακτήρια και θα προσελκύσει έντομα.
Κάθε 7 μέρες
Τα πόμολα στις πόρτες. Κάνε ένα γρήγορο πέρασμα με απολυμαντικό κάθε εβδομάδα και πιο συχνά σε εποχές που οι ιώσεις είναι στο peak τους ή αν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Τα σεντόνια σου. Μπορεί να μη βλέπεις τα ακάρεα, αλλά βρίσκονται εκεί και είναι η πιο συχνή αιτία αλλεργιών. Πλένε τα σεντόνια κάθε εβδομάδα σε υψηλή θερμοκρασία και τις παπλωματοθήκες κάθε μήνα. Τις βρύσες του μπάνιου. Η απολύμανση μία φορά την εβδομάδα είναι must, αλλά αν μπορείς συχνότερα, ακόμα καλύτερα. Το τηλεκοντρόλ. Κατ’ αρχάς, να θυμάσαι ότι οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα τηλεχειριστήρια έχουν τα υψηλότερα επίπεδα βακτηριακής μόλυνσης και μετάδοσης ασθενειών στα δωμάτια ξενοδοχείων (και νοσοκομείων). Οπότε, φρόντιζε να τα καθαρίζεις με απολυμαντικά μαντιλάκια κάθε εβδομάδα και συχνότερα αν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος. Τον καναπέ. Καθάριζέ τον μια φορά την εβδομάδα με το ειδικό στόμιο της ηλεκτρικής σκούπας και χρησιμοποιήσε ένα απολυμαντικο σπρέι ειδικό για υφάσματα, ενώ μια φορά το χρόνο καλό είναι να κάνεις βιοκαθαρισμό.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
![Αδιανόητο: Βραζιλιάνος κροίσος πέθανε και άφησε 1 δισ. κληρονομιά στον Νεϊμάρ επειδή του άρεσε ως παίκτης [εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x360/0,24,608,265/crop/both/f7/f70af655d75548dab88e884851f65485.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ξάνθη: Συγκλονίζει η 79χρονη από τη Σουηδία για τον 30χρονο - "Τρελάθηκε που δεν είχα χρήματα και με χτυπούσε" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,50,608,291/crop/both/3f/3fb8d74b0ae14fd2b8a13924e395de4a.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Αλέξης Τσίπρας: Στο πλευρό του η Μπέτυ Μπαζιάνα - Ποιοι βουλευτές έδωσαν το "παρών" στην ομιλία του [βίντεο - εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x325/14,0,593,325/crop/both/8f/8f6e1d3279cf4592b3cb98d35c050913.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Παπαχαραλάμπους για δίκη Φιλιππίδη: Ήταν μια διαδικασία πολύ δύσκολη ψυχικά - Ένιωσα δικαίωση" [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/00/00606e7e87934c30b3e7bc1a5d87827b.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Μητσοτάκης: Είμαστε σε θέση να υποστηρίξουμε πολλές νεοφυείς επιχειρήσεις της τεχνητής νοημοσύνης [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x404/0,7,608,348/crop/both/18/18a8a6c0d0df4642a1d01793b1de61d0.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Γάζα: Η στιγμή που οι Ισραηλινοί ισοπεδώνουν έναν από τους υψηλότερους ουρανοξύστες στην πόλη [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x365/0,37,608,278/crop/both/fe/fe312ecb885445279fcd504395346074.jpg?quality=60&404=default&v=2)
