To mouth taping έχει γίνει δημοφιλές trend ευεξίας τα τελευταία χρόνια, με ισχυρισμούς για διάφορα οφέλη. Αν κοιμάσαι με το στόμα ανοιχτό μια ταινία ιατρικού τύπου θα σου το... κλείσει. Το mouth taping ή αλλιώς "ταινία στο στόμα", είναι μία μέθοδος ύπνου που κλείνει τα χείλη με μια ταινία, συνήθως ιατρική, με σκοπό την αποτροπή της αναπνοής από το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ταινία στόματος (mouth taping) είναι άνετη και προάγει την ασφάλεια.
Σύμφωνα με τον Dr. Michael J. Wei, αισθητικός οδοντίατρος, "η αναπνοή από τη μύτη βοηθά στο φιλτράρισμα, την ύγρανση και τη θέρμανση του αέρα πριν εισέλθει στους πνεύμονες, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής υγείας του αναπνευστικού συστήματος. Η ρινική αναπνοή προάγει επίσης την καλύτερη πρόσληψη οξυγόνου και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ροχαλητού και διαταραχών του ύπνου".
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
!["Φέρτε μου ένα Paxlovid": Το αστείο του Τραμπ στον Μπουρλά όταν ο Ρόμπερτ Κένεντι φτερνίστηκε δίπλα του [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x341/0,0,608,341/crop/both/1d/1d1962301bb24ceeb3cd36edd65653cc.jpg?quality=60&404=default&v=2)
![Ισραηλινά πλοία χτύπησαν τον στολίσκο Global Sumud Flotilla - Καταλήφθηκαν δύο σκάφη τουλάχιστον [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/207x116/cu608x342/0,0,608,341/crop/both/ef/efef2cf7a5414aaf855064692095addc.jpg?quality=60&404=default&v=2)
