Obesity: Πώς δεν θα πάρετε κιλά στις διακοπές

Ο τσακωμός Βούλτεψη - Γιαννούλη on air και η αποχώρηση του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ [βίντεο]

Οι χειμερινές διακοπές του Κ. Μητσοτάκη εν μέσω αγροτικών μπλόκων, αποτέλεσαν το σημείο της αντιπαράθεσης μεταξύ του Χρ. Γιαννούλη και της Σ. Βούλτεψη

Σαρκοζί: Με μαγιό, δίπλα στην Κάρλα Μπρούνι απολαμβάνει τις διακοπές του στη Γουαδελούπη, υπό...δικαστική εποπτεία

Ο Σαρκοζί βρέθηκε για τις χριστουγεννιάτικες γιορτές στη Γουαδελούπη με την Κάρλα Μπρούνι, έχοντας λάβει ειδική άδεια μετακίνησης

"Μισός" ο Φάνης Λαμπρόπουλος: "Έχασα 20 κιλά" - Με έβαλε ο γιατρός με το ζόρι

Μία σημαντική απώλεια βάρους πέτυχε ο παρουσιαστής Φάνης Λαμπρόπουλος

Εκεί που η φύση καθρεφτίζει την ομορφιά της: 6 προορισμοί με λίμνες στην Ελλάδα για φθινοπωρινές αποδράσεις

Από τη Θεσσαλία μέχρι τη Φλώρινα και την Πελοπόννησο, οι λίμνες της Ελλάδας προσφέρουν φθινοπωρινές αποδράσεις γεμάτες γαλήνη, εικόνες και εμπειρίες.

Έλληνες στο Λούβρο: "Τη μια στιγμή βλέπαμε τη Μόνα Λίζα και την άλλη μας έλεγαν να φύγουμε"

Έλληνες επισκέπτες στο Μουσείο του Λούβρου την ώρα της ληστείας - Περιέγραψαν στην ΕΡΤ τις σοκαριστικές στιγμές που έζησαν

Τραγικό τέλος για 24χρονη Ουαλή μετά τις διακοπές στην Ελλάδα: Τα συμπτώματα αλλεργίας και η διάγνωση που δεν έγινε

Μία νέα γυναίκα είχε συμπτώματα που παραπέμπουν σε αλλεργία όλο το καλοκαίρι - Ήταν υγιής, αθλητική και είχε έρθει για διακοπές στην Ελλάδα

Αυτή είναι η μόνη λίστα που χρειάζεστε για τις φθινοπωρινές αποδράσεις σας

Ξενώνες, ξενοδοχεία, βίλες και εστιατόρια σε όλη την Ελλάδα που μας καλούν για αποδράσεις με άρωμα φθινοπώρου ή αποκαλόκαιρου.

Εντυπωσιακή αύξηση στα τουριστικά έσοδα και άνοδος στις αφίξεις - Αισιόδοξα τα μηνύματα και για τον Σεπτέμβριο

Οι ξενοδόχοι κάνουν λόγο για χρονιά χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις, με ορίζοντα που παραμένει ελπιδοφόρος και για τον Σεπτέμβριο.

Στην Κέρκυρα για διακοπές ο σταρ του ΝΒΑ, ΛεΜπρον Τζέιμς [εικόνες - βίντεο]

Ο "Βασιλιάς" του ΝΒΑ συνεχίζει τις καλοκαιρινές του διακοπές, με τον ίδιο να επιλέγει τα καταγάλανα νερά του Ιονίου.

Ευγενία Νιάρχου: Το ατελείωτο ελληνικό καλοκαίρι της και το dinner στο αγαπημένο της εστιατόριο στην Αθήνα

Ένα καλοκαίρι με ελληνικά χρώματα και αρώματα απόλαυσε φέτος η Ευγενία Νιάρχου. Η χρυσή κληρονόμος επέλεξε τη χώρα μας ως βάση των καλοκαιρινών της εξορμήσεων.

Viral ο νεαρός που είπε αυτό που νιώθει κάθε αδειούχος μετά τις διακοπές - "Επέστρεψα και είμαι σε κατάθλιψη" [βίντεο]

Η επιστροφή για τους περισσότερους αδειούχους είναι φορτισμένη με αισθήματα θλίψης, καθώς είναι έτοιμη να γυρίσουν και πάλι στην καθημερινότητά τους στην πόλη.

Διακοπές στο θέρετρο της Βόρειας Κορέας αποκλειστικά για Ρώσους: Η εμπειρία της 33χρονης Αναστάζια

Τι είδε μία 33χρονη Ρωσίδα που πήγε για διακοπές στη Βόρεια Κορέα - Όχι το μέρος που επιλέγουν συνήθως οι Ρώσοι αλλά έχει ενδιαφέρον.

Συνεχίζεται η μεγάλη επιστροφή των εκδρομέων του Αυγούστου: Πάνω από 30.000 αφίξεις στα λιμάνια της Αττικής

Πάνω από 33.000 επιβάτες αναμένεται να επιστρέψουν σήμερα στα λιμάνια της Αττικής - Για κάποιους όμως, οι διακοπές τώρα αρχίζουν

Δανάη Μπάρκα: Το βίντεο με τις βουτιές της κάτω από τη θάλασσα

Στο αγαπημένο της νησί, στη Σέριφο, απολαμβάνει τις τελευταίες ημέρες του καλοκαιριού η Δανάη Μπάρκα

Μαρία Τζομπανάκη: Η σπάνια φωτογραφία από τις καλοκαιρινές διακοπές της

Η Μαρία Τζομπανάκη απολαμβάνει τις τελευταίες ημέρες του καλοκαιριού

Φαίη Σκορδά: Οι πρώτες φωτογραφίες από τις διακοπές της στο εξωτερικό

Η Φαίη Σκορδά βρίσκεται στο εξωτερικό, όπως αποκάλυψε η τελευταία της ανάρτηση στο instagram, χωρίς ωστόσο να κάνει γνωστό τον προορισμό της.

Στην Πάρο η Κατερίνα Καινούργιου: "Πιο ήρεμη και πιο ασφαλής από ποτέ"

Στην Πάρο συνεχίζει τις διακοπές της η Κατερίνα Καινούργιου.

Μαρίνα Βερνίκου: "Σαν το Ιόνιο δεν έχει - Σαν την Ελλάδα πουθενά" - Εντυπωσιακά στιγμιότυπα από τις διακοπές της

"Σαν το Ιόνιο δεν έχει! Σαν τις Κυκλάδες δεν υπάρχει! Σαν την Ελλάδα πουθενά!", έγραψε στην ανάρτησή της

Ναταλία Γερμανού: Η φωτογραφία με κόκκινο μαγιό από τις διακοπές της στην Κρήτη

Στην Κρήτη βρέθηκε η Ναταλία Γερμανού για τις τελευταίες διακοπές του φετινού καλοκαιριού.

Μελίνα Νικολαΐδη: Για διακοπές στην Πάρο με καλές της φίλες

Αυτό το καλοκαίρι φαίνεται πως είναι γυναικεία υπόθεση για την κόρη της Δέσποινας Βανδή.

Μπόρις Τζόνσον: Διακοπές στην Εύβοια με τη σύζυγό του και τα τέσσερα παιδιά τους

Ο πρώην πρωθυπουργός εθεάθη να κάνει βουτιές στη θάλασσα, καθώς αυτός, η σύζυγός του και τα μικρά παιδιά του απολάμβαναν τον ήλιο στην Εύβοια.

Λένα Δροσάκη - Αλέξανδρος Μπουρδούμης: Κοινές διακοπές για το πρώην ζευγάρι με τον γιο τους

Η Λένα Δροσάκη και ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης ταξίδεψαν στην Κόρινθο μαζί με τον Αναστάση

Αλεξάνδρα Νίκα: Πολυτελείς διακοπές σε πασίγνωστο θέρετρο της Μεσσηνίας

Η νεαρή καλλονή χαλαρώνει σε υπερπολυτελή ξενοδοχειακή μονάδα.

Τα ξανθά μπουκλάκια που ζηλέψαμε: Η κόρη της Νάντιας Μπουλέ απολαμβάνει το παγωτό της στην παραλία

Η μικρή Σεμέλη κάνει τις βουτιές της στη Λευκάδα.

Ο ΛΕΞ κάνει διακοπές στη Λήμνο: Σπάνιες πόζες και βουτιές σε γνωστή παραλία του νησιού [εικόνα]

Στη Λήμνο βρίσκεται αυτές τις ημέρες για διακοπές ο γνωστός ράπερ ΛΕΞ, απολαμβάνοντας στιγμές ξεγνοιασιάς μακριά από τη μουσική σκηνή και τα μεγάλα φώτα.

Η βασίλισσα Καμίλα στα ελληνικά νησιά με το σκάφος 35 εκατ. ευρώ του δωρητή των Τόρις

Κρουαζιέρα με σούπερ γιοτ πραγματοποιεί στην Ελλάδα η βασίλισσα Καμίλα -

Τζεφ Μπέζος και Λόρεν Σάντσες: Σε ειδυλλιακές διακοπές στη Μεσόγειο με Ντι Κάπριο και Τσερέτι

Οι νεόνυμφοι Μπέζος και Σάντσες έκαναν μια στάση στην Ίμπιζα όπου εθεάθησαν να αποβιβάζονται το βράδυ της Κυριακής.

Πάνω από πέντε εκατομμύρια τουρίστες τον Αύγουστο

Ο Αύγουστος παραμένει ο μήνας με την υψηλότερη ζήτηση για τη χώρα μας και το μεγαλύτερο αριθμό αφίξεων.

Ελληνικό καλοκαίρι για τη Μαρί Σαντάλ με τα πέντε παιδιά της - Με λευκό καφτάνι σε οικογενειακό τραπέζι

Τα σπάνια στιγμιότυπα που ανάρτησε ο βενιαμίν της οικογένειας της Μαρί Σαντάλ και του Παύλου Ντε Γκρες, στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram

Ελένη Φουρέιρα: Οι καυτές φωτογραφίες με μαγιό στα Κουφονήσια

Η Ελένη Φουρέιρα μοιράστηκε φωτογραφίες από τις διακοπές της στα Κουφονήσια όπου απολαμβάνει τον ήλιο και την θάλασσα.

Πρίγκιπας Γουίλιαμ - Κέιτ Μίντλετον: Ποιο ζευγάρι ταξίδεψε μαζί τους στην Κεφαλονιά

Μια ανάσα δροσιάς και ανεμελιάς στο απόλυτο καλοκαιρινό σκηνικό φαίνεται πως επέλεξε να πάρει η οικογένεια του πρίγκιπα Γουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον.

Οικογενειακές διακοπές για τη Δούκισσα Νομικού και τη "μικρή γοργόνα" της [εικόνα]

Η Δούκισσα Νομικού απολαμβάνει το καλοκαίρι μαζί με την οικογένειά της

Τα χρήσιμα tips από την ΕΛΑΣ για όσους φεύγουν διακοπές: Οι τέσσερις τρόποι για να αποφύγετε τους διαρρήκτες [βίντεο]

Τα τέσσερα βασικά πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να προστατέψουμε το σπίτι μας.

Τι πρέπει να προσέξουμε στο αυτοκίνητό μας λίγο πριν από τις διακοπές

Πριν κάποιος οδηγός αποφασίσει να φύγει για διακοπές με το αυτοκίνητό του, οφείλει να κάνει βασικούς ελέγχους, ώστε να διαπιστωθεί η ασφάλεια και η αξιοπιστία.

Φυσικό κάλλος, μοναδικές γεύσεις, γαλαζοπράσινα νερά - Ο πανέμορφος και ιδανικός προορισμός για όλες τις εποχές

Αυτός ο τόπος συνδυάζει το τουριστικό προϊόν της με την πολιτιστική ταυτότητα του τόπου, την ιστορία και τον πολιτισμό.

Φουλ ερωτευμένη η Παπουτσάκη: Απολαμβάνει τις διακοπές με τον σύντροφό της, Θάνο [εικόνες]

Το τελευταίο διάστημα, το ζευγάρι μοιράζεται πιο συχνά στιγμές που περνάει μαζί.

Η Αθηνά Μαξίμου ποζάρει με μπικίνι, απολαμβάνοντας το μαγικό καλοκαίρι της

Η ηθοποιός Αθηνά Μαξίμου έκανε μια ανάρτηση που μας... βουτά στην καρδιά του καλοκαιριού.

Πέτρος Κωστόπουλος και Γιάννης Λάτσιος κάνουν διακοπές στην Ιο - Η φωτό από βραδινή έξοδο

Στιγμές χαλάρωσης απολαμβάνει αυτό το καλοκαίρι ο Πέτρος Κωστόπουλος, ο οποίος πραγματοποιεί τις διακοπες του στα νησιά των Κυκλάδων.

Οι Ισπανοί δεν μπορούν να απολαύσουν τις υπέροχες παραλίες της χώρας τους - "Εξωφρενικές" οι τιμές στα τουριστικά θέρετρα

Το 2024, οι Ισπανοί έκαναν σχεδόν 400.000 λιγότερα ταξίδια στις μεγάλες πόλεις της χώρας, σε σχέση με ένα χρόνο πριν

Η Ευγενία Σαμαρά ποζάρει με μαγιό: Απολαμβάνει τις διακοπές της και το ηλιοβασίλεμα [εικόνες]

Τις καλοκαιρινές της στιγμές χαλάρωσης μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Ευγενία Σαμαρά μέσα από μια νέα, ατμοσφαιρική ανάρτηση.

Η Κάιλι Τζένερ απολαμβάνει το Ιόνιο: Γεύμα δίπλα στη θάλασσα και ψώνια στο Φισκάρδο [εικόνες]

Η Κάιλι Τζένερ επέλεξε το Ιόνιο για τις καλοκαιρινές της διακοπές

Η Νικόλ Κίντμαν κάνει διακοπές στους Παξούς και απολαμβάνει τα ελληνικά φαγητά και το ηλιοβασίλεμα [εικόνες]

Η Νικόλ Κίντμαν επέλεξε την Ελλάδα για τις καλοκαιρινές της διακοπές και συγκεκριμένα έναν μικρό αλλά μαγευτικό προορισμό του Ιονίου, τους πανέμορφους Παξούς.

Οδυσσέας Παπασπηλιόπουλος- Ευγενία Σαμαρά: Μαζί στην παραλία του Αγίου Σώστη στη Μύκονο

Δροσερές βουτιές στο κοσμοπολίτικο νησί των Κυκλάδων για την Ευγενία Σαμαρά και τον Οδυσσέα Παπασπηλιόπουλο

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Οικογενειακώς στα Χανιά - Στιγμές χαλάρωσης και βόλτες για τον σταρ του ΝΒΑ

Διακοπές στα Χανιά κάνει ο Γιάννης Αντετοκούνμπο, απολαμβάνοντας στιγμές χαλάρωσης με την οικογένειά του.

"Κορίτσια στον ήλιο" η Δανάη Μπάρκα και η Νόνη Δούνια - Η απόδρασή τους στις Σπέτσες [εικόνες]

Η ηθοποιός και παρουσιάστρια βρίσκεται στις Σπέτσες με τη φίλη της Νόνη Δούνια.

Ενα μοναδικό ψαροχώρι για ήσυχες και οικονομικές διακοπές - Με πλατάνια και καταγάλανα νερά [βίντεο]

Μοιάζει πραγματικά με όαση με θέα τα υπέροχα νερά του Ανατολικού Αιγαίου.

Daily Mail: Αυτά είναι τα 10 ελληνικά νησιά που προτιμούν περισσότεροι οι τουρίστες

Η Daily Mail απαριθμεί τα 10 πιο δημοφιλή νησιά που προσελκύουν τουρίστες για τα κρυστάλλινα νερά τους, τα αρχαία μνημεία και τον χαλαρό τρόπο ζωής.

ΙΕΛΚΑ: Το 52% των Ελλήνων δεν σχεδιάζει διακοπές για το φετινό καλοκαίρι

Οι καταναλωτές φαίνεται να υιοθετούν πιο οικονομικές λύσεις, με το 50% να δηλώνει ότι μαγειρεύει συχνά στις διακοπές και το 62% να επισκέπτεται συστηματικά σούπερ μάρκετ ή μίνι μάρκετ.

Μαρκ Ζάκερμπεργκ: Από το Αλεποχώρι στο Ρίο με τη χλιδάτη θαλαμηγό του ο μεγιστάνας [βίντεο]

Η πολυτελής θαλαμηγός του Μαρκ Ζάκερμπεργκ εθεάθη στο Αλεποχώρι και στο Ρίο ενώ φαίνεται να κινείται προς την Αιτωλοακαρνανία.

Δημοσκόπηση: Ένας στους δύο δεν θα πάει διακοπές, καταλυτική η ακρίβεια στη διαμονή για 8 στους 10

Η πλειοψηφία των ερωτηθέντων επεσήμανε ότι θα πάει σε κάποιο δικό του σπίτι ή σε συγγενικό για να περάσει τις ημέρες των διακοπών

Για διακοπές στην Σκιάθο η Κέιτ Χάντσον - Με την οικογένειά της σε πολυτελή κατοικία στις Αχλαδιές [Εικόνες - βίντεο]

Η 46χρονη ηθοποιός προσγειώθηκε στην Σκιάθο με ιδιωτικό Learjet VΙΡ τζετ

Έρευνα Ipsos: Γιατί οι τουρίστες από ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία έρχονται στην Ελλάδα για διακοπές

Η Αθήνα και τα ελληνικά νησιά παραμένουν οι κορυφαίες επιλογές για τους ταξιδιώτες στη χώρα μας - Ποιοι είναι οι λόγοι που έρχονται στην Ελλάδα για τουρισμό

Κοινωνικός Τουρισμός 2025 - 2026: Αυτοί είναι οι προσωρινοί πίνακες των δικαιούχων

Αναρτήθηκαν στην επίσημη σελίδα της ΔΥΠΑ οι προσωρινοί πίνακες δικαιούχων, ωφελουμένων και αποκλειομένων για το Πρόγραμμα Κοινωνικού Τουρισμού 2025-2026.

Πώς να οργανώσεις τις καλοκαιρινές διακοπές με παιδιά – Xωρίς άγχος και χωρίς να αδειάσει το πορτοφόλι σου

Γιατί το καλοκαίρι θέλει χαρά, όχι υπερκόπωση.

Κοινωνικός Τουρισμός: Ανοιξαν οι αιτήσεις για περισσότερα ΑΦΜ από σήμερα - Ολη η διαδικασία

Δείτε τι καλύπτει η επιταγή Κοινωνικού Τουρισμού.

Χριστίνα Μπόμπα: Ποζάρει με μαγιό στο Μπαλί - Οι εντυπωσιακές φωτογραφίες από τις διακοπές της

Η Άννα Βίσση ποζάρει με μπικίνι στα 67 της και εντυπωσιάζει – Η φωτογραφία από τις διακοπές στις Φιλιππίνες

Η Αννα Βίσση επέλεξε έναν εξωτικό προορισμό, μακριά από όλους και από όλα ώστε να ξεκουραστεί και να γεμίσει τις μπαταρίες της.

Λάλος - Λαμπροπούλου: Μαζί και ερωτευμένοι για το Πάσχα στο νησί που τους έφερε κοντά [εικόνες]

Σε ένα μέρος που σημαίνει πολλά για εκείνους, επέλεξαν να περάσουν το φετινό Πάσχα ο Δημήτρης Λάλος με τη Μαριλίτα Λαμπροπούλου.

Νικόλαος Ντε Γκρες - Χρυσή Βαρδινογιάννη: Πάσχα στο ελληνικό νησί που τους ενώνει - Πού εθεάθη το ζευγάρι

Το πρώτο τους Πάσχα ως παντρεμένοι περνούν φέτος ο Νικόλαος Ντε Γκρες και η Χρυσή Βαρδινογιάννη.

Αννα Βίσση & Δήμητρα Κούστα σε προορισμό έκπληξη πριν το Πάσχα - Απόλυτα στιλάτες με casual look [εικόνες]

Δείτε σε ποιον εξωτικό προορισμό ταξίδεψαν η Άννα Βίσση και η Δήμητρα Κούστα, λίγο πριν το Πάσχα

Πάσχα στο εξωτερικό για τη Φαίη Σκορδά - Μας δείχνει τα φαγητά που δοκίμασε [εικόνες]

Ένα προορισμό στο εξωτερικό επέλεξε για να περάσεις τις ημέρες του Πάσχα η Φαίη Σκορδά

Ελένη Μενεγάκη: Με μαύρο φόρεμα κάτω από την πανσέληνο - Νέες φωτογραφίες από τις διακοπές της

Με φόντο τη θάλασσα και κάτω από την πανσέληνο, η Ελένη Μενεγάκη εντυπωσίασε με τις νέες φωτογραφίες που "ανέβασε".

Πάσχα στην Αρχόντισσα των Κυκλάδων: Κατάνυξη και παράδοση με φόντο τη μεσαιωνική και κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική

Το να περάσεις στη Σύρο τη Μεγάλη Εβδομάδα μέχρι την Κυριακή του Πάσχα στη Σύρο είναι μια μοναδική εμπειρία. Συνδυάζει τη μακροχρόνια συνύπαρξη της Ορθόδοξης και της Καθολικής πίστης και τη μαγεία της άνοιξης στο Αιγαίο.

Πασχαλινές διακοπές με voucher κοινωνικού τουρισμού: Για καταλύματα και ακτοπλοϊκά - Οι περιοχές

Οι κάτοχοι voucher κοινωνικού τουρισμού μπορούν να πραγματοποιήσουν πασχαλινές διακοπές έως έξι διανυκτερεύσεις, επιλέγοντας ανάμεσα από 1.444 τουριστικά καταλύματα.

Στρουθοκάμηλος εναντίον Μπόρις Τζόνσον: Η στιγμή που το ζώο δαγκώνει τον πρώην πρωθυπουργό της Βρετανίας [βίντεο]

Ένα αστείο επεισόδιο από τις οικογενειακές διακοπές του Μπόρις Τζόνσον στις ΗΠΑ κατέγραψε η σύζυγός του, Κάρι.

Καμπανάκι κινδύνου για το Ozempic - Αναφορές για παρενέργεια στην όραση

Οι ειδικοί δήλωσαν ότι, ενώ η ακριβής αιτία δεν είναι σαφής, φάρμακα όπως το Ozempic που μειώνουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα θα μπορούσαν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία στα μάτια, οδηγώντας σε απώλεια όρασης.

7 χειμερινές συνήθειες που σε αγχώνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

Η καθημερινότητά σου τον χειμώνα μπορεί να σαμποτάρει τη διάθεσή σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Έτσι προστατεύει η καρδιολόγος την καρδιά της - το no1 σύμπτωμα που δεν αγνοεί ποτέ

Η καρδιοπάθεια δεν προειδοποιεί πάντα! Mάθε τι κοιτάει πρώτα μια ειδικός.

Πώς μπορούμε να χάσουμε λίπος, αλλά όχι μυϊκή μάζα - Τι να προσέξουμε όσο μεγαλώνουμε

Πολύ γρήγορη μείωση κιλών μπορεί να οδηγήσει τον οργανισμό να "καίει" μυϊκό ιστό αντί για λίπος, με αποτέλεσμα τη μείωση της δύναμης και της λειτουργικότητας.

"Μεγάλες προσδοκίες για εμβόλιο ενάντια στον προχωρημένο καρκίνο πνεύμονα": Τι λέει ο διευθυντής Ογκολογικού του Αγίου Σάββα

Αυτή τη στιγμή δοκιμάζεται για τον προχωρημένο καρκίνο πνεύμονα σε διεθνή πολυκεντρική μελέτη

11 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο μετά τα 40 (χωρίς συμπληρώματα)

Η επιδερμίδα σου δεν θέλει θαύματα, θέλει σωστό πιάτο. Αυτές οι 11 τροφές δουλεύουν υπέρ της σφριγηλότητας, φυσικά.

Μανταρίνι: Γιατί πολλοί το προτιμούν από το πορτοκάλι (και πότε είναι καλύτερη επιλογή)

Το πορτοκάλι κερδίζει στη βιταμίνη C, αλλά δες πότε σε συμφέρει περισσότερο το μανταρίνι.

Πόσο πρέπει να περπατάς την εβδομάδα για απώλεια βάρους

Το σωστό περπάτημα, στον σωστό χρόνο, μπορεί να γίνει το πιο σταθερό σου εργαλείο για αδυνάτισμα.

11 ύπουλα σημάδια χρόνιας φλεγμονής που δεν πρέπει να αγνοείς

Τα μικρά signals του σώματός σου που αξίζει να πάρεις σοβαρά.

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως 25% - Τι δείχνει μελέτη με ελληνική υπογραφή

Η μεσογειακή διατροφή έχει συνδεθεί με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Προλαμβάνεται ο καρκίνος στην αρχή του; - Οι 3 παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να επηρεάσουμε

Έως και επτά εκατομμύρια περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να αποτρέπονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.

"Ένα γιαουρτάκι" για βραδινό: Τι να βάλεις μέσα για να χορτάσεις πραγματικά

Το γιαούρτι είναι ιδανικό για το βράδυ, αρκεί να μην το τρως σκέτο.

"Πετάει το μάτι σου"; Οι 9 πιο συχνές αιτίες (και τι σημαίνει πραγματικά)

Η λαϊκή εξήγηση λέει ότι... "κάποιον θα δεις". Το σώμα σου λέει κάτι άλλο, όμως.

Διεθνής οργανισμός έρευνας κατά του καρκίνου: 4 στις 10 περιπτώσεις θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί

Σύμφωνα με τον IARC 7,1 εκατομμύρια - το 37,8% των νέων περιπτώσεων ασθένειας- που εντοπίστηκαν το 2022 οφειλόταν σε αίτια που θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 14 συστάσεις για την πρόληψη της ασθένειας από τον τέως πρύτανη του ΕΚΠΑ

Ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια, με τις προβλέψεις να δείχνουν περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων τα επόμενα χρόνια.

Τα 8 χειρότερα ροφήματα για το έντερο - Τι να αποφεύγεις καθημερινά

Δεν είναι μόνο το τι τρως. Είναι και το τι πίνεις που μπορεί να απογειώσει, ή να απορρυθμίσει, το μικροβίωμά σου.

Ψυχική υγεία, ύπνος, αυτοεκτίμηση: Ανησυχία από τον εθισμό των εφήβων στα social media - Λαμβάνονται μέτρα

Οι 16χρονοι στην Ελλάδα εμφανίζουν ενδείξεις προβληματικής ενασχόλησης με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Πόσο γιαούρτι πρέπει να τρώμε την ημέρα;

Μάθε πόσο γιαούρτι είναι ιδανικό την ημέρα και πώς να το εντάξεις σωστά στη διατροφή σου.

Crash test πρωτεΐνης: Πλήρης ή ατελής - Ποια σου δίνει πραγματικό όφελος;

Δύο είδη πρωτεΐνης μπαίνουν στο μικροσκόπιο: τι σημαίνουν τα αμινοξέα, γιατί ο όρος "ατελής" σε μπερδεύει και πώς καλύπτεις τις ανάγκες σου χωρίς άγχος.

Επανάσταση στην ιατρική: Η πρώτη μεταμόσχευση προσώπου στον κόσμο με δότρια που υποβλήθηκε σε ευθανασία

Πρόκειται για την πρώτη επέμβαση του είδους στα ιατρικά χρονικά

Πρηξιμό στην κοιλιά: 9 εύκολα πρωινά φιλικά για το έντερο

Αν το στομάχι σου "διαμαρτύρεται" από το πρωί, το τι βάζεις στο πιάτο σου μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αυτές οι 9 επιλογές είναι απλές, χορταστικές και πιο φιλικές για την πέψη.

Αύξηση των ψυχωτικών διαταραχών στις νεότερες γενιές - Σε υψηλότερο κίνδυνο οι άνδρες

Μεταξύ 1997 και 2023 η ετήσια συχνότητα εμφάνισης ψυχωτικών διαταραχών αυξήθηκε κατά 60% στα άτομα ηλικίας 14-20 ετών.

Γιατί η δημοφιλής κετογονική δίαιτα δεν είναι τόσο ακίνδυνη - Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της

Νέα ευρήματα για τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις της κετογονικής δίαιτας

Γιατί η βρώμη βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης - Πού οδηγεί η συστηματική κατανάλωση

Τι δείχνουν οι έρευνες για τις φυτικές ίνες, το εντερικό μικροβίωμα και τον τρόπο δράσης της βρώμης

ΠΟΥ: Οι πιθανότητες για νέα πανδημία λόγω του θανατηφόρο ιού Nipah - Έχει προκαλέσει συναγερμό στην Ασία

Τι απαντά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας στις ανησυχίες ότι ο ιός Nipah μπορεί να "ξεφύγει" από την Ινδία

Απίστευτο: 33χρονος έζησε χωρίς πνεύμονες για 48 ώρες - Πώς συνέβη

Ο ασθενής, ένας 33χρονος άνδρας, νόσησε σοβαρά από γρίπη η οποία οδήγησε σε οξεία αναπνευστική δυσχέρεια

Το φυσικό Ozempic: Οι σπόροι που "κόβουν" την πείνα, σύμφωνα με νέα μελέτη

Νέα δεδομένα δείχνουν ότι οι εν λόγω σπόροι επηρεάζουν τα κέντρα κορεσμού και τη φλεγμονή στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα όταν η διατροφή σου είναι πλούσια σε λίπος και ζάχαρη.

Τρως αυτό το φρούτο κάθε μέρα; Μπορεί να βελτιώνει την πίεση και τη χοληστερόλη σου

Ξεχωρίζει για τη δράση του στα αγγεία, το έντερο και τον μεταβολισμό, με οφέλη που μπορεί να φανούν από τις πρώτες ώρες ή να χτιστούν με τον χρόνο.

Καλπάζει ο καρκίνος του παχέος εντέρου: Πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άτομα κάτω των 50 ετών

Οι ειδικοί τονίζουν την ανάγκη οι νέοι ενήλικες να γνωρίζουν τον αυξημένο κίνδυνο και να υποβάλλονται σε έλεγχο.

Πάρκινσον: Ελπίδες για νέα πιθανή θεραπεία - Η νόσος εξαπλώνεται από το έντερο στον εγκέφαλο

Νέα μελέτη για το Πάρκινσον προσφέρει μία νέα πιθανή θεραπευτική στρατηγική για τη νόσο

Το χειμωνιάτικο λαχανικό που έχει φυσική αλμυρή γεύση – χωρίς αλάτι

Τραγανό, ελαφρώς αλμμυρό και σχεδόν χωρίς θερμίδες, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές σνακ και πιάτων τον χειμώνα.

Αυτή η προπόνηση "μπλοκάρει" την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων

Αρκεί για να αλλάξει τη σύσταση του αίματός σου και να ενεργοποιήσει μηχανισμούς που σχετίζονται με την επιδιόρθωση του DNA και τον περιορισμό της καρκινικής ανάπτυξης.