Follow us

Το ελαιόλαδο είναι παντού στην κουζίνα μας - Πόσα γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά γι' αυτό;

Σε κάθε περιοχή της Ελλάδας, η χρήση του ελαιολάδου συνδέεται με τοπικά προϊόντα, εποχικά υλικά και παραδοσιακές τεχνικές μαγειρικής

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
LH1-101

Υπάρχει ένα υλικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ελληνική κουζίνα, εμφανίζεται σε συνταγές με εντελώς διαφορετικό χαρακτήρα και χρησιμοποιείται τόσο συχνά, ώστε σπάνια σταματάμε για να σκεφτούμε τη σημασία του. Αρκεί να σκεφτούμε πόσα διαφορετικά πιάτα ξεκινούν με λίγο ελαιόλαδο ή πόσες συνταγές αποκτούν τον δικό τους χαρακτήρα χάρη στη συμμετοχή του.

Σε κάθε περιοχή της Ελλάδας, η χρήση του συνδέεται με τοπικά προϊόντα, εποχικά υλικά και παραδοσιακές τεχνικές μαγειρικής. Το ελαιόλαδο μπαίνει στην κατσαρόλα πριν από τα υπόλοιπα υλικά, σε μια σαλάτα λίγο πριν φτάσει στο τραπέζι, στην παρασκευή μιας πίτας, στα όσπρια και τα λαδερά.

Η ιστορία του ελαιολάδου συνδέεται στενά με την ελληνική διατροφική παράδοση και τη μεσογειακή διατροφή. Η παρουσία του στο καθημερινό μας τραπέζι έχει και διατροφικό ενδιαφέρον, καθώς αποτελεί πηγή μονοακόρεστων λιπαρών. Η ποιότητά του, η σωστή χρήση του και η θέση του σε ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο είναι στοιχεία που αξίζει να γνωρίζουμε καλύτερα.

Το ελαιόλαδο είναι παντού στην κουζίνα μας - Πόσα γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά γι' αυτό;

Εκεί όπου η γνώση συναντά τη μαγειρική

Αυτή τη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή, τη γαστρονομία και τη βιωσιμότητα αναδεικνύει το Lidl House Athens, ο νέος χώρος της Lidl Ελλάς στη Στοά Αρσακείου, στο κέντρο της Αθήνας.

Με έκταση 670 τ.μ., το Lidl House Athens φιλοδοξεί να αποτελέσει ένα σημείο συνάντησης για όσους ενδιαφέρονται για το φαγητό, τις πρώτες ύλες και τις σύγχρονες διατροφικές τάσεις. Το πρόγραμμά του περιλαμβάνει εργαστήρια μαγειρικής, masterclasses, οινογνωσίες και συζητήσεις, προσφέροντας στους επισκέπτες τη δυνατότητα να αποκτήσουν νέες γνώσεις μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες.

LH1-69

Στο επίκεντρο βρίσκεται η ελληνική γαστρονομία, με τις παραδοσιακές συνταγές και τα τοπικά προϊόντα να αποτελούν αφετηρία για νέες εμπειρίες μάθησης. Η φιλοσοφία αυτή συνεχίζεται και στο πρόγραμμα των σεμιναρίων μαγειρικής του Νοεμβρίου, τα οποία είναι αφιερωμένα στο ελαιόλαδο.

LH1-64

Τέσσερα σεμινάρια αφιερωμένα στο ελαιόλαδο

Κατά τη διάρκεια του Νοεμβρίου, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να προσεγγίσουν το ελαιόλαδο μέσα από τέσσερις θεματικές που αναδεικνύουν διαφορετικές πλευρές της ελληνικής μαγειρικής. Από τη γενικότερη χρήση του στην κουζίνα μέχρι τα λαδερά, τις παραδοσιακές πίτες και το κυριακάτικο τραπέζι, κάθε συνάντηση εστιάζει σε γνώριμες γεύσεις και τεχνικές.

LH1-37

7 Νοεμβρίου | Το λάδι στην ελληνική κουζίνα

Μια γνωριμία με τη χρήση του ελαιολάδου σε διαφορετικές συνταγές και με τον ρόλο του στην ελληνική μαγειρική παράδοση.

14 Νοεμβρίου | Τα λαδερά

Μια θεματική αφιερωμένη σε μια από τις χαρακτηριστικότερες κατηγορίες της ελληνικής κουζίνας, με επίκεντρο τα λαχανικά, το ελαιόλαδο και τις παραδοσιακές συνταγές.

21 Νοεμβρίου | Οι παραδοσιακές πίτες

Οι πίτες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της γαστρονομικής παράδοσης πολλών ελληνικών περιοχών. Το σεμινάριο εστιάζει στην παρασκευή τους και στη θέση του ελαιολάδου σε αυτή τη διαδικασία.

28 Νοεμβρίου | Το κυριακάτικο τραπέζι

Η τελευταία συνάντηση του μήνα είναι αφιερωμένη στις γεύσεις και στις συνταγές που συνδέονται με το οικογενειακό τραπέζι και την ελληνική παράδοση της μαγειρικής για μοίρασμα.

Όλα τα σεμινάρια πραγματοποιούνται από τις 11:00 έως τις 15:00.

LH1-28

Πώς μπορείτε να συμμετάσχετε

Η συμμετοχή στα σεμινάρια πραγματοποιείται μέσω δήλωσης ενδιαφέροντος και κλήρωσης. Κάθε δήλωση συμμετοχής αφορά δύο άτομα, δίνοντας τη δυνατότητα στους ενδιαφερόμενους να παρακολουθήσουν το σεμινάριο μαζί με ένα πρόσωπο της επιλογής τους.

Οι δηλώσεις συμμετοχής ολοκληρώνονται στις ακόλουθες ημερομηνίες:

  • Για το σεμινάριο της 7ης Νοεμβρίου, έως την 1η Νοεμβρίου.
  • Για το σεμινάριο της 14ης Νοεμβρίου, έως τις 8 Νοεμβρίου.
  • Για το σεμινάριο της 21ης Νοεμβρίου, έως τις 15 Νοεμβρίου.
  • Για το σεμινάριο της 28ης Νοεμβρίου, έως τις 22 Νοεμβρίου.

LH1-34

Μετά την ολοκλήρωση των εγγραφών θα πραγματοποιηθεί η κλήρωση. Όσοι επιλεγούν θα ενημερωθούν τηλεφωνικά και μέσω email για όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.

Η γνωριμία με τα υλικά που χρησιμοποιούμε καθημερινά μπορεί να γίνει η αφετηρία για μια ουσιαστικότερη σχέση με το φαγητό. Το ελαιόλαδο, με τη μακρά παρουσία του στην ελληνική κουζίνα και τις πολλές διαφορετικές χρήσεις του, προσφέρει μια ενδιαφέρουσα αφορμή για να εξερευνήσουμε τη μαγειρική μας παράδοση και να εμπλουτίσουμε τις γνώσεις μας γύρω από τη διατροφή.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Σε αυτό το κρυφό εστιατόριο του Μετς παίζει μια πεντανόστιμη, ελληνο-ταϊλανδέζικη κουζίνα

Στο εστιατόριο του Χρήστου Γλωσσίδη, η ελληνική γευστική οικειότητα συναντά υλικά, τεχνικές και αναφορές από την Ασία, με ιδιαίτερη αδυναμία στην ταϊλανδέζικη κουζίνα, την ίδια στιγμή που παίζει πολύ με τις ζυμώσεις

16 Οκτ 2026 | 12:19

Ελαιόλαδο: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη για τον οργανισμό

Εκτός από τη γεύση που προσφέρει στα φαγητά, το ελαιόλαδο έχει σημαντική διατροφική αξία

16 Οκτ 2026 | 12:18

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας και τι ισχύει για τα ζυμαρικά

Η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σε υγιή επίπεδα είναι σημαντική για τη λειτουργία του οργανισμού

16 Οκτ 2026 | 12:17

Superfoods και τροφές ζύμωσης: Τι βάζουμε στο πιάτο μας για την ψυχική ευεξία

Κεφίρ, γιαούρτι, kombucha, καρύδια, μούρα και πράσινα λαχανικά αποτελούν παραδείγματα τροφίμων που μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ 16 Οκτ 2026 | 12:11

ΜΑΚΒΕΛ: Ζυμαρικά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με έμφαση στην ποιότητα και τη γεύση

Η EURIMAC συνεργάστηκε με εξειδικευμένα, διαπιστευμένα εργαστήρια και ανέπτυξε τα ζυμαρικά ΜΑΚΒΕΛ Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη

ΠΡΟΑΝΑΚΡΙΣΗ 03 Οκτ 2026 | 19:05

Φλώρινα: Συνελήφθη 55χρονος με σχεδόν 400 λίτρα ελαιόλαδο αμφιβόλου ποιότητας - Το διέθετε προς πώληση

Στο πλαίσιο ελέγχων για την πάταξη του παρεμπορίου, εντοπίστηκε στη Φλώρινα από τους αστυνομικούς να κινείται ύποπτα Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο

ΠΗΡΕ ΤΗΝ ΑΝΗΦΟΡΑ 22 Σεπ 2026 | 07:42

Η φέτα έπαθε… ελαιόλαδο - Γιατί η τιμή της οδεύει στα 16 ευρώ

Η φέτα καλείται να διατηρήσει τη δυναμική της και στις ευρωπαϊκές αγορές, όπου το αυξημένο κόστος ζωής κάνει τον καταναλωτή πιο ευαίσθητο στην τιμή.

ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΙ 18 Ιουλ 2026 | 08:50

Φέτα και ελαιόλαδο το "χρυσάφι" των εξαγωγών - Εφεραν πάνω από 2,1 δισ. ευρώ στην Ελλάδα το 2025

Η φέτα και το ελαιόλαδο, αποτελούν τους βασικούς πυλώνες της ελληνικής αγροτικής οικονομίας.

13 Ιουλ 2026 | 17:36

Πώς να αποθηκεύεις σωστά το ελαιόλαδο για να μην ταγγίζει

Το φως, η ζέστη, ο αέρας και ένα συνηθισμένο λάθος μπορούν να μειώσουν τη φρεσκάδα και την ποιότητα του ελαιολάδου πολύ νωρίτερα απ' όσο φαντάζεσαι.

ΤΙ ΛΕΕΙ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ 14 Ιουν 2026 | 13:09

Μελέτη του Yale: Πώς το ελαιόλαδο διαμορφώνει ένα πιο υγιές εντερικό μικροβίωμα

Έχει αποδειχθεί, τόσο σε εργαστηριακές μελέτες όσο και σε μικρότερες πρόσφατες κλινικές έρευνες, ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να επηρεάζει θετικά τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος.

21 Μαϊ 2026 | 11:14

Lidl House Athens: Όταν η τροφή παύει να είναι κατανάλωση και γίνεται πολιτισμός και βιωσιμότητα

Το ζωντανό επιστέγασμα μιας φιλοσοφίας που θέλει την τροφή να βρίσκεται στο επίκεντρο της εκπαίδευσης και της κοινωνικής υπευθυνότητας

ΔΡ. ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΜΑΓΙΑΤΗΣ 16 Μαϊ 2026 | 10:46

Οι πολυφαινόλες ισχυρό όπλο για το μεταβολικό σύνδρομο – Τι αποκαλύπτουν πρόσφατες έρευνες για την αξία του ελαιολάδου

Μείωση σακχάρου, πίεσης χοληστερίνης 5-7%- Στοπ στην εξέλιξη της γνωστικής ανεπάρκειας

22 Απρ 2026 | 14:00
ΠΑΣΧΑΛΙΝΗ ΔΡΑΣΗ 17 Απρ 2026 | 13:55

Η Lidl Ελλάς ενισχύει το Make-A-Wish με 120.000 ευρώ μέσω της πασχαλινής της ενέργειας

Η Lidl Ελλάς, για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, βρίσκεται στο πλευρό παιδιών που νοσούν από σοβαρές ασθένειες.

24 Ιαν 2026 | 10:30

2 συστατικά που ενισχύουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών

Η ιδανική "συνταγή" για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά του φαγητού σου.

ΤΑ ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ 15 Ιαν 2026 | 07:37

Γιατί οι Ελληνες πληρώνουν ακριβότερα το ελαιόλαδο - Από τον παραγωγό στο ράφι

Το χρονικό μιας ανατίμησης που "έκαψε" τα νοικοκυριά - Γιατί πληρώνουμε τόσο ακριβό το ελαιόλαδο.

14 Ιαν 2026 | 13:07

Η Lidl Ελλάς παρουσιάζει το 10ο Socioeconomic Impact Report για το 2024

Σημαντική συνεισφορά στην ελληνική οικονομία και κοινωνία με επενδύσεις σε βιωσιμότητα και κοινωνική υπευθυνότητα.

08 Δεκ 2025 | 12:55

Lidl Ελλάς: Νέο κατάστημα στο Μαρούσι με επένδυση ύψους 13,7 εκατομμυρίων ευρώ

Η εταιρεία εγκαινίασε το 232ο κατάστημά της στη Λεωφόρο Αμαρουσίου-Χαλανδρίου 69, στο Μαρούσι, προσφέροντας μια σύγχρονη αγοραστική εμπειρία και έμφαση στη βιωσιμότητα.

ΚΑΤΑΣΧΕΘΗΚΕ ΚΑΙ ΤΟ ΟΧΗΜΑ 07 Δεκ 2025 | 15:32
ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ 27 Νοε 2025 | 11:57

Lidl: Ανοίγουν πέντε νέα καταστήματα στην Αττική το 2026 - Επενδύσεις 200 εκατ. € την επόμενη διετία

Επενδύσεις για ανακαίνιση, νέα καταστήματα, κέντρα διανομής και το νέο project Lidl House θα πραγματοποιήσει η γερμανική εταιρεία σούπερ μάρκετ.

ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ 04 Νοε 2025 | 19:14

Λάδι με... το σταγονόμετρο: Οι παραγωγοί χαρακτηρίζουν το 2025 ως τη χειρότερη χρονιά [βίντεο]

Το ελαιόλαδο, από σήμα κατατεθέν της Ελλάδας, κινδυνεύει να γίνει είδος πολυτελείας για τους λίγους καθώς τα προβλήματα με την παραγωγή του αυξάνονται

Η ΑΓΟΡΑ ΞΑΝΑΒΡΙΣΚΕΙ ΡΥΘΜΟ 03 Νοε 2025 | 07:33

Ελαιόλαδο: Στοπ επιτέλους στις ακραίες τιμές, "ανάσα" για αγορά και καταναλωτές

Οι πρώτες εκτιμήσεις δείχνουν μια φυσιολογική παραγωγή που θα οδηγήσει σε σταθεροποίηση των τιμών σε επίπεδα πιο προσιτά για τον καταναλωτή και βιώσιμα για τον παραγωγό.

ΑΜΦΙΒΟΛΟΥ ΠΡΟΕΛΕΥΣΕΩΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ 29 Οκτ 2025 | 23:55

Συνελήφθησαν... λαδέμπορες στο Καματερό - Κατασχέθηκαν 600 λίτρα

Η δικογραφία υποβλήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 27 Οκτ 2025 | 18:30

Ελαιοκομικό Μητρώο: Πρόστιμα έως 5.000 ευρώ σε όσους δεν δηλώσουν ελιές και λάδι

Οι ιδιοκτήτες εκτάσεων με 21 και πάνω ελαιόδεντρα έχουν διορία μέχρι τον Μάρτιο του 2021 να δηλώσουν τις ιδιοκτησίες τους στο Ελαιοκομικό Μητρώο

16 Οκτ 2026 | 15:59

Το φτηνό superfood του super market που αναζωογονεί το έντερο και ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε 48 ώρες

Αυτό είναι το οικονομικό προϊόν που εξαφανίζει άμεσα το πρήξιμο.

16 Οκτ 2026 | 12:19

Πώς αλλάζει το διατροφικό καλάθι των Ελλήνων – Οι μεγάλες ανατροπές στις καταναλωτικές συνήθειες

Η σύγκριση των δεδομένων του 2025 με εκείνα του 2008 και του 2015 αναδεικνύει αξιοσημείωτες μετατοπίσεις στο διατροφικό καλάθι

16 Οκτ 2026 | 12:19

Ελαιόλαδο: Η διατροφική του αξία και τα οφέλη για τον οργανισμό

Εκτός από τη γεύση που προσφέρει στα φαγητά, το ελαιόλαδο έχει σημαντική διατροφική αξία

16 Οκτ 2026 | 12:18

Γλυκαιμικός δείκτης: Πώς επηρεάζει τη διατροφή μας και τι ισχύει για τα ζυμαρικά

Η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα σε υγιή επίπεδα είναι σημαντική για τη λειτουργία του οργανισμού

16 Οκτ 2026 | 12:17

Superfoods και τροφές ζύμωσης: Τι βάζουμε στο πιάτο μας για την ψυχική ευεξία

Κεφίρ, γιαούρτι, kombucha, καρύδια, μούρα και πράσινα λαχανικά αποτελούν παραδείγματα τροφίμων που μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΥΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ 16 Οκτ 2026 | 12:11

ΜΑΚΒΕΛ: Ζυμαρικά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με έμφαση στην ποιότητα και τη γεύση

Η EURIMAC συνεργάστηκε με εξειδικευμένα, διαπιστευμένα εργαστήρια και ανέπτυξε τα ζυμαρικά ΜΑΚΒΕΛ Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη

16 Οκτ 2026 | 12:08

"Nikos Kazantzakis: An Odyssey in Music": Ο Νίκος Καζαντζάκης ταξίδεψε για πρώτη φορά στη Νέα Υόρκη με την Εθνική Λυρική Σκηνή

Ιστορική συναυλία στο Carnegie Hall με τη στήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) και του Βαγγέλη Μαρινάκη.

15 Οκτ 2026 | 15:18

Η ΔΕΗ δίνει ενέργεια στο 5ο Kids Radio Spooky Festival 2026

Για τρίτη χρονιά, η ΔΕΗ, ως Μεγάλος Χορηγός στο Kids Radio Spooky Festival, προσκαλεί τους μικρούς επισκέπτες να ανακαλύψουν 3 διαφορετικά διαδραστικά παιχνίδια

15 Οκτ 2026 | 15:12

Σε πλήρη εξέλιξη η κατασκευή των τριών νοσοκομείων ΙΣΝ, με ορίζοντα ολοκλήρωσης το 2027

Προχωρά η κατασκευή των τριών νέων νοσοκομείων στη Θεσσαλονίκη, την Κομοτηνή και τη Σπάρτη

ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ 14 Οκτ 2026 | 18:06

Γλυπτά Παρθενώνα: "Μπορούν να τα μοιράζονται Αθήνα και Λονδίνο" λέει ο πρόεδρος του Βρετανικού Μουσείου

"Ελπίζω ότι μπορούμε να καταλήξουμε σε κάποια διευθέτηση, ώστε τα Γλυπτά του Παρθενώνα που βρίσκονται στο Λονδίνο να μπορούν να εκτίθενται στην Αθήνα", δήλωσε ο Τζορτζ Όσμπορν

14 Οκτ 2026 | 13:08

Νέες αποχρώσεις που αφηγούνται την Ελλάδα: Η Colors of Greece Collection της KRAFT Paints εξελίσσεται

H ανανεωμένη Colors of Greece Collection της KRAFT Paints περιλαμβάνει 127 αυθεντικές αποχρώσεις

14 Οκτ 2026 | 12:05

ELPEN: Η Ελληνική Φαρμακοβιομηχανία που απασχολεί 2.000 υπαλλήλους και εξάγει σε 90 χώρες

Με 2.000 εργαζόμενους η ELPEN και φάρμακα που φτάνουν σε 10 εκατομμύρια ασθενείς σε περισσότερες από 90 χώρες

14 Οκτ 2026 | 11:53
ΑΠΙΘΑΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ 14 Οκτ 2026 | 00:39

Βαλένθια - Ολυμπιακός 97-102 παράταση: Θρυλική επιστροφή από το -28 σε ιστορική βραδιά

Θριαμβευτής από τη Βαλένθια σε ένα ματς που "έσπασε καρδιές" έφυγε ο Ολυμπιακός, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής της Euroleague 2026-27

13 Οκτ 2026 | 15:03

Παγκόσμια Ημέρα Αρχιτεκτονικής: Όταν ο σχεδιασμός συναντά την τεχνολογία και τη βιωσιμότητα

Oι λύσεις Merten μπορούν να ενσωματωθούν αρμονικά σε διαφορετικές αρχιτεκτονικές προσεγγίσεις

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΛΗΡΩΣ ΨΗΦΙΑΚΟ ΜΕΤΑΛΛΕΙΟ 13 Οκτ 2026 | 09:00

Έναρξη παραγωγής στο νέο μεταλλείο Σκουριών: Η τεχνολογία στην αιχμή της μεταλλευτικής δραστηριότητας

Οι Σκουριές ενσωματώνουν από τον σχεδιασμό τους τεχνολογίες που θεωρούνται πρωτοποριακές για τη διεθνή μεταλλευτική βιομηχανία

ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ 12 Οκτ 2026 | 10:39

Ο Τραμπ ξαναχτυπά: Τώρα θέλει και δικό του ωκεανό - Προτείνει μετονομασία Ατλαντικού ή Ειρηνικού σε "Τραμπ" ή "Αμερικής"

Αφού πρότεινε τη μοτονομασία του Κόλπου του Μεξικού και της Λίμνης Οντάριο, τώρα ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ θέλει και έναν δικό του ωκεανό.

09 Οκτ 2026 | 00:01

Οδηγώντας τη Βιώσιμη Ηγεσία στη Διεθνή Ναυτιλιακή Εφοδιαστική Αλυσίδα

Η επόμενη ημέρα των ευρωπαϊκών logistics περνά από το λιμάνι του Πειραιά

08 Οκτ 2026 | 17:46

Η αρχιτεκτονική αρχίζει στο χαρτί - Η ζωή της, όμως, αρχίζει στον χώρο

Η ETEM έχει καθιερωθεί ως μία από τις κορυφαίες εταιρείες στον σχεδιασμό και την ανάπτυξη αρχιτεκτονικών συστημάτων αλουμινίου.

06 Οκτ 2026 | 00:01

TOTOTHEO GLOBAL Κυβερνοανθεκτικότητα: Θωρακίζοντας την επιχειρησιακή λειτουργία των συνδεδεμένων στόλων

Η TOTOTHEO GLOBAL αναδεικνύει την κυβερνοανθεκτικότητα ως προϋπόθεση της σύγχρονης συνδεδεμένης ναυτιλίας.

05 Οκτ 2026 | 18:00

Από τα Σεπόλια μέχρι την κορυφή: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο επιστρέφει εκεί από όπου ξεκίνησε

Μια ιστορία επιστροφής στις ρίζες, στις σχέσεις και στις αναμνήσεις που μας ακολουθούν, όσο μακριά κι αν φτάσουμε.

05 Οκτ 2026 | 17:52

Οι λεπτομέρειες που κάνουν έναν χώρο ξεχωριστό: Πώς το design αλλάζει την καθημερινότητά μας

Στα καταστήματα Παρουσίαση, το design αποκτά ξεχωριστή διάσταση, μέσα από επιλογές που συνδυάζουν αισθητική, ποιότητα και λειτουργικότητα.

05 Οκτ 2026 | 00:01

Π. Παππάς: "Στη ναυτιλία δεν πετυχαίνεις χωρίς να πάρεις μεγάλα ρισκα"

Ο επικεφαλής της Star Bulk Carriers μιλά για τις γεωπολιτικές κρίσεις,τα μερίσματα, τα πράσινα καύσιμα και το μέλλον της παγκόσμιας ναυτιλίας

04 Οκτ 2026 | 00:01

Βασίλης Δημητριάδης (HEMEXPO): Ισχυρή βιομηχανική βάση για πιο ανθεκτική ναυτιλία

Ο Βασίλης Δημητριάδης γράφει στο The TOC για τη βιομηχανική βάση πίσω από τη ναυτιλία.

03 Οκτ 2026 | 00:01

Nicola Camorali: Πώς το Σαν Μαρίνο χτίζει μια σύγχρονη και αξιόπιστη ναυτιλιακή σημαία

Το Σαν Μαρίνο επενδύει σε ψηφιοποίηση, ταχύτητα και αυστηρή τεχνική εποπτεία.

02 Οκτ 2026 | 00:01

Ηλίας Καρυαμπάς (ABS): Τα αυτόνομα πλοία έρχονται – Γιατί ο άνθρωπος παραμένει στο επίκεντρο

Ο νέος MASS Code ανοίγει τον δρόμο για την αυτονομία, με εκπαίδευση και ανθρώπινη εποπτεία στο επίκεντρο.

01 Οκτ 2026 | 18:15

GREY GOOSE: Η premium εμπειρία στη μεγάλη βραδιά της Άννας Βίσση στο ΟΑΚΑ

Η GREY GOOSE έδωσε το δικό της premium touch στη sold-out συναυλία της Άννας Βίσση, με ένα exclusive Grey Goose Bar στο Diamond VIP και ένα signature drink που δημιουργήθηκε ειδικά για τη μεγάλη βραδιά.

01 Οκτ 2026 | 13:49

Inoxal: Το αλουμίνιο ως αρχιτεκτονικό στοιχείο

Τεχνολογία, λειτουργικότητα και αρχιτεκτονική αξία στην πράξη

01 Οκτ 2026 | 00:01

SICAP CONSTRUCTIONS: Διαμορφώνοντας τις Υποδομές που συνδέουν την Ελλάδα με τη Θάλασσα

Με περισσότερα από 30 χρόνια τεχνικής εμπειρίας, η SICAP CONSTRUCTIONS αφήνει το αποτύπωμά της σε σημαντικά λιμενικά έργα σε όλη την Ελλάδα, συνδυάζοντας τεχνογνωσία, εξειδίκευση και σύγχρονες κατασκευαστικές δυνατότητες.

30 Σεπ 2026 | 17:37

ΡΙΖΑΚΟΣ: Με το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον

Νέες εφαρμογές μονωτικών υλικών ενισχύουν το αποτύπωμα της εταιρείας

30 Σεπ 2026 | 00:01

Μαρία Κυρατσούδη (ABS): Η νέα εποχή της ναυτιλίας περνά από AI και ρομποτική

AI, ρομποτική και data περνούν από τα πιλοτικά προγράμματα στην καθημερινή λειτουργία της ναυτιλίας.

28 Σεπ 2026 | 00:01

Ν. Δασκαλάκης (Alpha Shipping Advisors): Η νέα αρχιτεκτονική της ναυτιλιακής χρηματοδότησης

Ο Νίκος Δασκαλάκης εξηγεί πώς γεωπολιτική, ESG και Chinese leasing επαναπροσδιορίζουν το παγκόσμιο ναυτιλιακό κεφάλαιο

27 Σεπ 2026 | 00:01

Γ. Αλεξανδράτος (Ναυτικό Επιμελητήριο): Το μεγάλο στοίχημα για την ελληνική ναυτιλία είναι ο άνθρωπος

Ο Γιώργος Αλεξανδράτος μιλά στο The TOC για την επόμενη δεκαετία της ελληνικής ναυτιλίας, τη γεωπολιτική αβεβαιότητα, την πράσινη μετάβαση και το μεγάλο στοίχημα της νέας γενιά.

26 Σεπ 2026 | 00:01

Βασίλειος Κρουστάλλης (ABS): Η ρομποτική απάντηση της ναυτιλίας στη γεωπολιτική αβεβαιότητα

Ρομπότ που παραμένουν μόνιμα στα πλοία ανοίγουν νέα εποχή σε επιθεωρήσεις, συντήρηση και δεδομένα.

25 Σεπ 2026 | 09:00

Omnys: Η άνεση στο σπίτι ξεκινά εδώ

Η φιλοσοφία της Omnys είναι να δημιουργεί συσκευές που ενσωματώνονται με ευκολία στη σύγχρονη ζωή στο σπίτι

25 Σεπ 2026 | 00:01

Benefit Software: Πριν αξιοποιήσει την Τεχνητή Νοημοσύνη, η ναυτιλία χρειάζεται ενιαία ψηφιακή βάση

Η νέα γενιά του ERP: Πώς η ενοποίηση των επιχειρησιακών δεδομένων οδηγεί σε πιο έξυπνες αποφάσεις στη ναυτιλία.

24 Σεπ 2026 | 11:15

UEFA Champions League. Ζήσε μια μέρα που δε θα ξεχάσεις ποτέ!

Χρησιμοποίησε τις πιστωτικές κάρτες Mastercard της Εθνικής Τράπεζας ή την κάρτα Dual* στις καθημερινές σου συναλλαγές και μπες στην κλήρωση

24 Σεπ 2026 | 00:01

Ανδρέας Καλλιακμάνης (Weathernews): Πώς το SeaNavigator "διαβάζει" τον καιρό με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης

Καιρός και τεχνητή νοημοσύνη αλλάζουν τον τρόπο λήψης αποφάσεων εν πλω.

23 Σεπ 2026 | 17:02

Stoiximan & Σύμπλευση: 10 χρόνια κοινής προσφοράς στα ακριτικά νησιά

Αποκλειστική προβολή του ντοκιμαντέρ της φετινής αποστολής σε μια ξεχωριστή βραδιά στο Cine Φιλοθέη.

23 Σεπ 2026 | 15:28

Ενίσχυση των ακαδημαϊκών και ερευνητικών συνεργασιών του ΕΚΠΑ στην Κόστα Ρίκα

Στο πλαίσιο της επίσκεψης πραγματοποιήθηκαν συναντήσεις και επαφές με εκπροσώπους τριών σημαντικών δημόσιων πανεπιστημιακών ιδρυμάτων της χώρας

23 Σεπ 2026 | 00:01

Kpler: Η νέα εποχή για τη ναυτιλία περνά από τα δεδομένα και την Τεχνητή Νοημοσύνη

Η Kpler εξηγεί πώς δεδομένα, Τεχνητή Νοημοσύνη και ναυτιλία διαμορφώνουν τη νέα εικόνα του παγκόσμιου εμπορίου.

22 Σεπ 2026 | 00:01

Αναστάσιος Κύρκος (Marpoint): Κυβερνοασφάλεια και ψηφιακός μετασχηματισμός στη σύγχρονη ναυτιλία

Ο CEO της Marpoint μιλά για ψηφιακό μετασχηματισμό, κυβερνοασφάλεια και το πλοίο του αύριο.

URBAN SOUL PROJECT 21 Σεπ 2026 | 09:12

Μια μοντέρνα κατοικία στο Κουκάκι: Mε οδηγό παντού το φως και τον Παρθενώνα

Σε μια πολυκατοικία της δεκαετίας του 1970, η Urban Soul Project επανασχεδίασε ένα διώροφο διαμέρισμα στο Κουκάκι με αφετηρία τη σχέση του με την πόλη.

21 Σεπ 2026 | 00:01

Endress+Hauser: Τα δεδομένα πίσω από την ενεργειακή μετάβαση της ναυτιλίας

Η Endress+Hauser δείχνει πώς η ακριβής μέτρηση και τα αξιόπιστα δεδομένα αλλάζουν τη ναυτιλία.

20 Σεπ 2026 | 00:01

Γιάννης Κοτζιάς (Ένωση Ναυτιλιακών Συμβάσεων) "Ο μεγαλύτερος κίνδυνος δεν είναι η ένταση, αλλά η διάρκεια"

Πώς η κρίση σε Ορμούζ και Ερυθρά Θάλασσα αλλάζει τις ροές πετρελαίου και εκτοξεύει τους ναύλους.

19 Σεπ 2026 | 00:01

Δανάη Μπεζαντάκου: Το νέο κεφάλαιο του Propeller Club και η δύναμη της ελληνικής ναυτιλίας

Η Δανάη Μπεζαντάκου χαράσσει την επόμενη ημέρα του Propeller Club με έμφαση σε συνεργασίες, νέα γενιά και ελληνοαμερικανικές σχέσεις.

18 Σεπ 2026 | 00:01

Γ. Σκριμιζέας (Caliber Maritime): Η ναυτιλία στην εποχή της μόνιμης αβεβαιότητας

Γεωπολιτική, πράσινη μετάβαση και το μεγάλο στοίχημα του νέου στόλου.

17 Σεπ 2026 | 00:01

Bahamas Maritime Authority: Πώς η ποιότητα στη ναυτιλία γίνεται ανταγωνιστικό πλεονέκτημα

Η επιστροφή στο QUALSHIP 21 και η στρατηγική των Μπαχαμών για πρόληψη, ασφάλεια και υψηλές επιδόσεις.

16 Σεπ 2026 | 06:00

Όταν η υγεία δεν μπορεί να περιμένει, αυτό που μετράει είναι να έχεις επιλογές

Νοσοκομειακή ασφάλιση με ευελιξία και ελευθερία επιλογών. Τι προσφέρει το My Health F1rst της Eurolife FFH;

16 Σεπ 2026 | 00:01

Accelleron: Δημιουργώντας τις τεχνικές δεξιότητες που θα στηρίξουν την ενεργειακή μετάβαση της ναυτιλίας

Η Accelleron επενδύει στις δεξιότητες που θα στηρίξουν την πράσινη μετάβαση της ναυτιλίας

15 Σεπ 2026 | 00:01

Gianluca Tucci: Γιατί το Σαν Μαρίνο ποντάρει στη ναυτιλία και κοιτάζει προς την Ελλάδα

Το Σαν Μαρίνο επενδύει στην ποιότητα και την ψηφιοποίηση με ελληνική προοπτική.

14 Σεπ 2026 | 19:46

Η Παπαστράτος στην 90ή ΔΕΘ: Το FutuReady Greece ανοίγει τη συζήτηση για τις προκλήσεις του μέλλοντος

"Εκπαίδευση, Εργασία και Κοινωνία οι πυλώνες της 5ετούς πρωτοβουλίας της Παπαστράτος"

14 Σεπ 2026 | 14:45

Πώς θα βρείτε μπότες γυναικείες που συνδυάζουν άνεση και στιλ

Η διαδικασία αυτή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη, αρκεί να ξέρεις ακριβώς τι ταιριάζει στις δικές σου ξεχωριστές ανάγκες

14 Σεπ 2026 | 12:17
14 Σεπ 2026 | 00:01

Δημήτρης Σορόκας, Maritech Group: "Το πιο βιώσιμο ανταλλακτικό είναι αυτό που δεν χρειάστηκε να αντικατασταθεί"

Πώς η επισκευή και η παράταση ζωής του εξοπλισμού γίνονται μέρος της πράσινης μετάβασης της ναυτιλίας

13 Σεπ 2026 | 00:01

Finecor Oil Bunkering: Το ελληνικό αποτύπωμα σε μια αγορά δισεκατομμυρίων

Η Finecor δεκαπλασιάζει μεγέθη, ενισχύει την παρουσία της και ανοίγεται στις διεθνείς αγορές.

12 Σεπ 2026 | 00:01

Su Xudong: Από την COSCO SHIPPING στον Πειραιά του 2035 – Το σχέδιο για την επόμενη δεκαετία

Δέκα χρόνια μετά τη στρατηγική επένδυση της COSCO SHIPPING, ο CEO της ΟΛΠ Α.Ε. χαράσσει την επόμενη ημέρα του Πειραιά

11 Σεπ 2026 | 00:01

Dimitris Charisoglou (SELTAŞ): Ο ανταγωνισμός της Κίνας και το νέο στοίχημα των ναυπηγείων

Ο παγκόσμιος ανταγωνισμός αλλάζει τα ναυπηγεία και δημιουργεί νέες προκλήσεις και ευκαιρίες.

10 Σεπ 2026 | 00:01

Ναυπηγεία Χαλκίδας: Εκεί όπου η τεχνογνωσία συναντά την καρδιά της ναυτιλίας

Η νέα επένδυση ενισχύει τη δυναμικότητα και τον ρόλο των Ναυπηγείων Χαλκίδας.

ΣΤΟ ΠΕΡΙΘΩΡΙΟ ΤΗΣ ΔΕΘ 09 Σεπ 2026 | 09:07

Ναταλί Κεδίκογλου (Eldorado Gold): Οι Σκουριές πρότυπο για νέες παραγωγικές επενδύσεις

Η Ναταλί Κεδίκογλου, Νομική Σύμβουλος των ελληνικών δραστηριοτήτων της Eldorado Gold, μίλησε για την επένδυση στις Σκουριές με διάρκεια ζωής άνω των 20 ετών.

09 Σεπ 2026 | 00:01

Χρήστος Σπανόπουλος – IGMAR Group: Το μεγάλο στοίχημα για ναυπήγηση εμπορικών πλοίων στην Ελλάδα

Επενδύσεις, νέα εμπορικά πλοία και καθετοποιημένες υπηρεσίες από την IGMAR Group.

08 Σεπ 2026 | 00:01

Κυρώσεις και εμπορικές ροές: Η νέα εξίσωση για την ελληνική ναυτιλία

Κυρώσεις, σκιώδης στόλος και γεωπολιτική αλλάζουν τις θαλάσσιες ροές, μετατρέποντας το compliance σε κρίσιμο εργαλείο για την ελληνική ναυτιλία.

07 Σεπ 2026 | 00:01
04 Σεπ 2026 | 13:24

Το κύμα ενέργειας της Enerwave πάει… πανεπιστήμιο με νέα φοιτητική προσφορά!

Χαμηλή σταθερή τιμή ρεύματος για έναν ολόκληρο χρόνο, δώρα και προνόμια αποκλειστικά για φοιτητές.

ONE LIVING CAPSULES 04 Σεπ 2026 | 12:50

Οι κάψουλες που φέρνουν το μέλλον της κατοικίας από τη Λάρισα μέχρι και το γήπεδο του Παναθηναϊκού

Μοναδικά σπίτια-κάψουλες από τον καινοτόμο αρχιτέκτονα και interior designer Κώστα Γκάγκο.

25 Αυγ 2026 | 09:00

Κωνσταντίνος Δανιάς (ΑΒ Βασιλόπουλος): Χτίζουμε ένα πιο ευέλικτο, τοπικό και omnichannel μοντέλο εξυπηρέτησης

Ο Κωνσταντίνος Δανιάς, E-Commerce, Monetization & Media Director της ΑΒ Βασιλόπουλος, μιλάει στο TheTOC.gr

31 Ιουλ 2026 | 15:00

Οι πιο όμορφοι ελληνικοί προορισμοί για ένα ρομαντικό τριήμερο

Από ηλιοβασιλέματα με θέα το Αιγαίο μέχρι πρωινά χωρίς βιασύνη, αυτά είναι τα ξενοδοχεία που μετατρέπουν ένα απλό τριήμερο στην πιο όμορφη ιστορία αγάπης.

31 Ιουλ 2026 | 11:03

Πίσω από κάθε αγορά υπάρχει μια επιλογή: Πώς η ΑΒ Βασιλόπουλος επενδύει στη βιωσιμότητα

Πώς μπορεί μια αλυσίδα σούπερ μάρκετ να μειώσει το περιβαλλοντικό της αποτύπωμα; Το ESG Report 2025 της ΑΒ Βασιλόπουλος παρουσιάζει τις πρωτοβουλίες που αλλάζουν την καθημερινότητα, από την ενέργεια και την ανακύκλωση έως τη μείωση της σπατάλης τροφίμων.

30 Ιουλ 2026 | 16:10

HotelBrain Group: Από boutique hotels μέχρι luxury resorts, βρες το ξενοδοχείο που ταιριάζει στο δικό σου καλοκαίρι

Είτε ονειρεύεσαι μια ήρεμη απόδραση σε ένα boutique hotel είτε διακοπές σε ένα πολυτελές resort, η HotelBrain συγκεντρώνει επιλογές που καλύπτουν κάθε ταξιδιωτικό στιλ, σε μερικούς από τους πιο όμορφους ελληνικούς προορισμούς.

29 Ιουλ 2026 | 08:01

Τρωάδες: Όταν η προσβασιμότητα γίνεται πρωταγωνιστής στη σκηνή της Επιδαύρου

Οι "Τρωάδες" του Ευριπίδη, που παρουσιάζονται στις 31 Ιουλίου και 1 Αυγούστου στο Αρχαίο Θέατρο Επιδαύρου