Follow us

Τσιγάρο: Και το λίγο βλάπτει - Ακόμη και οι περιστασιακοί καπνιστές κινδυνεύουν να πεθάνουν από καρκίνο των πνευμόνων

Η πιθανότητα ενός "κοινωνικού" καπνιστή -σε σχέση με ένα μη καπνιστή- να πεθάνει από πάθηση των πνευμόνων είναι δυόμισι φορές μεγαλύτερη.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
Λαμία: Τα πρώτα πρόστιμα σε καπνιστή και ιδιοκτήτη καφετέριας

Οι περιστασιακοί ή ελαφριοί καπνιστές -γνωστοί και ως "κοινωνικοί καπνιστές"- αντιμετωπίζουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από πνευμονοπάθεια και σχεδόν εννεαπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο των πνευμόνων, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν καθόλου, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει ότι ο καρκίνος θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων για όσους καπνίζουν λιγότερα από δέκα τσιγάρα τη μέρα, δεν είναι σημαντικά χαμηλότερος από όσους καπνίζουν περισσότερα από 20 τσιγάρα τη μέρα. Οι επιστήμονες τόνισαν ότι, σύμφωνα με τα ευρήματα τους, η μείωση του τσιγάρου ή η αντικατάσταση του με ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν αποτελεί πραγματικά υγιεινή εναλλακτική λύση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ηλεκτρονικό διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας, ανέλυσαν στοιχεία για 18.730 άτομα με μέση ηλικία 61 ετών και σε βάθος 17 ετών, στη διάρκεια των οποίων 649 άνθρωποι πέθαναν από πάθηση των πνευμόνων (π.χ. εμφύσημα) και 560 από καρκίνο των πνευμόνων.

Μεταξύ των μη καπνιστών το ποσοστό θανάτων από παθήσεις των πνευμόνων πλην καρκίνου ήταν 1,8% και από καρκίνο των πνευμόνων 0,6%. Συγκριτικά, μεταξύ των "κοινωνικών" καπνιστών (έως δέκα τσιγάρα ημερησίως) τα αντίστοιχα ποσοστά ήσαν 3,3% και 4,7%, ενώ στους βαρείς καπνιστές (πάνω από 20 τσιγάρα τη μέρα) ήσαν 10,1% και 12,9%.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η πιθανότητα ενός "κοινωνικού" καπνιστή -σε σχέση με ένα μη καπνιστή- να πεθάνει από πάθηση των πνευμόνων είναι δυόμισι φορές μεγαλύτερη, ενώ από καρκίνο των πνευμόνων 8,6 φορές μεγαλύτερη.

"Μπορεί κανείς να νομίζει ότι αν καπνίζει λίγα μόνο τσιγάρα τη μέρα, αποφεύγει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο. Όμως τα ευρήματα μας δείχνουν ότι το κοινωνικό κάπνισμα είναι δυσανάλογα επιβλαβές. Το κάπνισμα είναι επικίνδυνο άσχετα με το αν κάποιος είναι βαρύς καπνιστής ή ελαφρύς. Συνεπώς αν δεν θέλετε να πεθάνετε από καρκίνο των πνευμόνων ή άλλη πάθηση των πνευμόνων, το καλύτερο που έχετε να κάνετε, είναι το κόψετε τελείως", τόνισε η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Παλάβι Μπάλτε.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Δύο Ξένοι, Οι στάβλοι της Εριέτας Ζαΐμη και άλλα: Όλες οι φορές που οι Ρήγας-Αποστόλου έγραψαν τηλεοπτική ιστορία

Με αφορμή την κυκλοφορία της ταινίας "Τι Ψυχή Θα Παραδώσεις, Μωρή;" στους κινηματογράφους, θυμόμαστε τους πιο σημαντικούς τηλεοπτικούς σταθμούς στην καριέρα του διάσημου δίδυμου.

Η ΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΚΟΡΙΝΑ 02 Ιαν 2026 | 21:21

Μίκαελ Σουμάχερ: Το πρώτο αισιόδοξο μήνυμα με την αυγή του 2026 - Η φράση της συζύγου του που... κάτι δείχνει

Κανείς δεν γνωρίζει εάν ο Μίκαελ Σουμάχερ είναι σε θέση να απολαμβάνει τις μικρές και μεγάλες χαρές της ζωής

ΔΕΝ ΑΚΟΥΕΙ ΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ 01 Ιαν 2026 | 20:40

Τραμπ: Αποκαλύπτει γιατί έχει ανησυχητικές μελανιές στα χέρια του - Η ημερήσια λήψη ασπιρίνης και το μακιγιάζ

Εξηγήσεις για τα σημάδια στο δέρμα του που προκαλούν ανησυχία έδωσε ο Τραμπ - Τι είπε στη Wall Street Journal

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 31 Δεκ 2025 | 13:22

Αυστηρά όρια στη μονομερή αναπροσαρμογή ασφαλίστρων υγείας - Απόφαση σταθμός του ΣτΕ

Το Συμβούλιο της Επικρατείας θέτει σαφή όρια στη μονομερή αναπροσαρμογή ασφαλίστρων υγείας, επικυρώνοντας πρόστιμο σε ασφαλιστική εταιρεία.

ΑΠΟΦΑΣΗ 30 Δεκ 2025 | 19:11

ΣτΕ: Οι ασφαλιστικές μπορούν να αυξάνουν μονομερώς τα ασφάλιστρα υγείας υπό προϋποθέσεις

Για να είναι έγκυρη η ρήτρα πρέπει να περιγράφει σαφώς τον τρόπο λειτουργίας της αναπροσαρμογής

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΠΟΕΔΗΝ 29 Δεκ 2025 | 12:54

Ραγδαία αύξηση γρίπης και ιώσεων στα παιδιά τις γιορτές - Εκρηξη νοσηλειών, τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Σύμφωνα με την ΠΕΟΔΗΝ από χθες έως σήμερα το πρωί στο Παίδων "Αγ. Κυριακού", 120 παιδιά διαγνώστηκαν με γρίπη ή RSV ή άλλες αναπνευστικές εποχικές ιώσεις.

ΔΗΛΩΣΕ ΟΤΙ ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΡΙΑΛΙΤΙ 27 Δεκ 2025 | 20:02

Ανδρέας Μικρούτσικος: Μετά από δύο εντατικές, έχω άλλες πέντε ζωές - Είμαι γάτα [Βίντεο]

"Και εγώ ανησύχησα με την υγεία μου, αλλά αποδεικνύεται ότι είμαι μια γάτα", τόνισε ο Ανδρέας Μικρούτσικος

ΥΠΟΚΛΑΔΟΣ Κ 19 Δεκ 2025 | 06:43

Συναγερμός για τη γρίπη που αλλάζει και μεταλλάσσεται διαρκώς - Όσα πρέπει να γνωρίζουμε φέτος

Οι ειδικοί προετοιμάζονται για μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο - Η κυρίαρχη μορφή της γρίπης που εξαπλώνεται είναι η H3N2, υποκλάδος Κ.

ΝΩΡΙΤΕΡΑ ΦΕΤΟΣ 13 Δεκ 2025 | 08:08

Τι έχει αλλάξει και γιατί μιλάμε για "υπεργρίπη": Ο ρόλος του νέου υποκλάδου Κ. - Συναγερμός για τις γιορτές

Στην Ελλάδα, η κατάσταση μέχρι στιγμής παραμένει συγκριτικά πιο ήπια σε σχέση με χώρες, όπου οι νοσηλείες από γρίπη έχουν αυξηθεί σημαντικά

ΚΑΜΠΑΝΙΑ 10 Δεκ 2025 | 06:48

ΒΑΤ Hellas: Ρίχνει το ΑΙ στη μάχη κατά του καπνίσματος για τους ανήλικους -Τι δείχνει έρευνα για το κάπνισμα στην Ελλάδα

Η νέα καμπάνια της BAT Hellas για την απαγόρευση του καπνίσματος στους ανήλικους.

ΑΚΥΡΩΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΕΣ ΣΥΝΑΥΛΙΕΣ ΤΗΣ 08 Δεκ 2025 | 14:09

Στο νοσοκομείο εκτάκτως η Έλενα Παπαρίζου - Ένιωσε έντονη αδιαθεσία μετά την πρόβα του "The Voice"

Η ανακοίνωση της δισκογραφικής εταιρίας της τραγουδίστριας - Νοσηλεύτηκε μετά από έντονη αδιαθεσία στο The Voice

ΚΟΙΝΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ 19 Νοε 2025 | 12:32

Τα νέα μέτρα για το μπλόκο στην πώληση αλκοόλ και καπνού στους ανήλικους - Με κωδικό QR η επαλήθευση της ηλικίας

Τα τρία νέα ψηφιακά εργαλεία για την προστασία των ανηλίκων από καπνό και αλκοόλ. Συνέντευξη Τύπου των συναρμόδιων υπουργών.

ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ 16 Νοε 2025 | 09:20

ΕΟΔΥ: Πώς θα λειτουργήσει το Γραφείο για τα fake news - Mέσα στον Δεκέμβριο το πρώτο ενημερωτικό δελτίο

Το πρόβλημα των fake news από τη ρίζα του επιχειρεί να κόψει ο ΕΟΔΥ, όχι μόνο με τη δημιουργία "Γραφείου Εντοπισμού και Αντιμετώπισης Fake News για θέματα Δημόσιας Υγείας".

ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ 14 Νοε 2025 | 16:32

Λύκος: Οι επιστήμονες εντόπισαν την αιτία της αυτοάνοσης πάθησης

Οι περισσότεροι ενήλικοι παγκοσμίως έχουν εκτεθεί κάποια στιγμή στη ζωή τους στον EBV, με τον ιό συνήθως να μην προκαλεί συμπτώματα ή να περνά απαρατήρητος, παραμένοντας σε λανθάνουσα κατάσταση

ΣΧΟΛΙΑ 11 Νοε 2025 | 11:47

Ανησυχία για την υγεία του Πούτιν: Πρησμένα χέρια και φουσκωμένες φλέβες [βίντεο]

Πρόσφατη εμφάνιση του Βλαντιμίρ Πούτιν με πρησμένες φλέβες στα χέρια του προκαλεί, εκ νέου, προβληματισμό για την κατάσταση της υγείας του.

Η ΝΕΑ ΔΗΜΟΣΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΟΥ ΜΟΝΑΡΧΗ 09 Νοε 2025 | 08:14

Ο βασιλιάς Κάρολος κάνει μαύρο χιούμορ για τον εαυτό του - "Το μόνο που μένει όταν πεθαίνεις..."

Ο βασιλιάς Κάρολος κατά τη διάρκεια της επίσκεψής του σε κέντρο υγείας που παρέχει υποστήριξη σε βετεράνους στρατιωτικούς, απέδειξε για ακόμα μία φορά ότι διαθέτει καλή αίσθηση του χιούμορ

ΠΡΩΤΟΦΑΝΕΣ 01 Νοε 2025 | 22:12

Αυτή είναι πρώτη χώρα στον κόσμο που απαγορεύει το κάπνισμα σε όσους έχουν γεννηθεί μετά το 2007

Το υπουργείο δήλωσε ότι διατηρεί επίσης μια ολοκληρωτική απαγόρευση της εισαγωγής, πώλησης, διανομής, κατοχής και χρήσης ηλεκτρονικών τσιγάρων και προϊόντων ατμίσματος

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ 31 Οκτ 2025 | 06:27

Ψηφιακός βοηθός για την υγεία: Τι θα μπορούμε να ρωτάμε για εξετάσεις, ραντεβού, συνταγές φαρμάκων - Ετοιμος σε ένα μήνα

Μια νέα υπηρεσία που θα επιτρέπει εύκολη και προσωποποιημένη πρόσβαση στα δεδομένα και τις υπηρεσίες υγείας.

ΥΓΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 17:32

Ψηφιακός Βοηθός Ιατρού: Διαθέσιμος από σήμερα για τους επαγγελματίες υγείας - Πώς θα λειτουργεί

Οι ιατροί μπορούν να ρωτήσουν τον Ψηφιακό Βοηθό σε απλή γλώσσα ή να επιλέξουν ερωτήσεις όπως "τι φάρμακα χορηγήθηκαν το τελευταίο τρίμηνο;", "ποιοι εμβολιασμοί έχουν γίνει μέχρι σήμερα;"

ΤΟ ΕΠΙΜΑΧΟ ΝΟΜΟΣΧΕΔΙΟ 29 Οκτ 2025 | 14:07

Διαφωνία... κυβέρνησης - αντιπολίτευσης για την Υγεία: "Ρυθμίσεις κοινής λογικής" - "Τακτοποιήσεις πελατειακού χαρακτήρα"

Μέτρα θετικά που υπαγορεύει ο κοινός νους και λειτουργούν προς όφελος του ΕΣΥ, χαρακτηρίζει το νομοσχέδιο η κυβέρνηση

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ 27 Οκτ 2025 | 23:51

Έρευνα: Γιατί η αλλαγή ώρας επηρεάζει την υγεία μας

Το πρόβλημα με την αλλαγή της ώρας την άνοιξη είναι ότι υπάρχει περισσότερο φως το βράδυ, την ώρα που ετοιμαζόμαστε για ύπνο

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

«ΓΙΑΤΙ ΣΥΝΕΒΗ ΑΥΤΟ», ΡΩΤΑ ΜΕ ΔΑΚΡΥΑ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ 23 Οκτ 2025 | 18:36

Η Κιμ Καρντάσιαν διαγνώστηκε με ανεύρυσμα στον εγκέφαλο - Το αποκάλυψε με δάκρυα στα μάτια

Η ριάλιτι σταρ και επιχειρηματίας, Κιμ Καρντάσιαν, κατηγορεί τον Κάνιε Γουέστ ότι επηρέασε την υγεία της με το άγχος που της προκάλεσε με το διαζύγιο τους

ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ ESPAD ΤΟ 2024 22 Οκτ 2025 | 19:01

Ανησυχητικά στοιχεία για τα 16χρονα στην Ελλάδα: Πάνω από τον μέσο όρο της ΕΕ σε κατανάλωση αλκοόλ, χρήση καπνού και τυχερά παιχνίδια

Προβληματισμό προκαλεί το το συμπέρασμα της έρευνας ESPAD το 2024, που υλοποιείται σε 37 χώρες

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

Ο ΓΗΡΑΙΟΤΕΡΟΣ 10 Οκτ 2025 | 23:43

Ντόναλντ Τραμπ: Ο 79χρονος πρόεδρος υποβλήθηκε σε δεύτερο ιατρικό έλεγχο για φέτος

Ο Τραμπ κατά τη διάρκεια της περσινής προεκλογικής εκστρατείας συνέκρινε τον εαυτό με τον Μπάιντεν, υποστηρίζοντας ότι είναι νεότερος και πιο γυμνασμένος

Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΜΙΛΗΣΕ ΓΙΑ ΡΩΣΙΚΑ ΜΠΟΤΣ 08 Οκτ 2025 | 16:57

Γεωργιάδης στον Φειδία: Εκατομμύρια ψεύτικοι λογαριασμοί στα social για τα Τέμπη - Είχαν συμφέρον για μια Ελλάδα σε χάος

"Η ανωνυμία των social media έχει οδηγήσει σε ασυδοσία", τόνισε σε συνέντευξή του στον Φειδία Παναγιώτου ο Άδωνις Γεωργιάδης

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 16:04

RSV: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν κατά του Αναπνευστικού Συγκυτιακού Ιού

Το μήνυμα της εκστρατείας της ΕΠΕ είναι: "Εμβολιασμός κατά του RSV - Μικρή Απόφαση… Μεγάλο βήμα Πρόληψης! Ενημερώσου από τον γιατρό σου"

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 08 Σεπ 2025 | 23:59

ΠΑΣΟΚ: Κατέθεσε τροπολογία για τη Διαφάνεια στη Χρέωση των υπηρεσιών ιδιωτικής υγείας

Η τροπολογία "έρχεται σε συνέχεια της δέσμευσης του κόμματος για διαφάνεια και στον τομέα των ασφαλίστρων υγείας, με στόχο την αντιμετώπιση φαινομένων ασυδοσίας και την ενίσχυση του υγιούς ανταγωνισμού"

ΤΙ ΕΔΕΙΞΑΝ ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ 06 Σεπ 2025 | 17:06

Ευρήματα σοκ σε παράνομα καπνικά: Περιείχαν περιττώματα ζώων, νύχια και μούχλα

"Το παράνομο τσιγάρο, πέρα από την απώλεια εσόδων, είναι καταστροφικό για τη δημόσια υγεία", δήλωσε ο ο διοικητής της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, Γιώργος Πιτσιλής

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΟΣ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 05 Σεπ 2025 | 14:17

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου στo πρώτο του μήνυμα μέσα από το νοσοκομείο

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου μίλησε για το πρόβλημα της υγείας του που τον οδήγησε στο νοσοκομείο

ΜΕ ΜΕΙΚ ΑΠ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ 26 Αυγ 2025 | 19:58

Ανησυχία και ερωτήματα προκαλεί τεράστια μελανιά στο χέρι του Τραμπ: "Είναι από τις πολλές χειραψίες" λέει αλλά δεν πείθει

"Είναι από τις πολλές χειραψίες" - Οι εξηγήσεις που δίνει ο Τραμπ για τους μώλωπες στα χέρια του μάλλον δεν πείθουν

ΕΡΕΥΝΑ 30 Ιουλ 2025 | 08:47

ΚΕΦΙΜ: Στο 25% η μαύρη αγορά καπνικών προϊόντων στην Ελλάδα

Στη μαύρη αγορά καπνικών προϊόντων και στη φορολογία σε αυτά εστιάζει νέα έρευνα του EPICENTER, που δημοσιοποιεί το Κέντρο Φιλελεύθερων Μελετών.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ 22 Ιουλ 2025 | 08:26

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα - Ολα όσα πρέπει να κάνετε για να προφυλαχθείτε

Παθολογικές καταστάσεις από υψηλές θερμοκρασίες και οδηγίες αντιμετώπισης.

ΕΙΝΑΙ 75 ΕΤΩΝ 20 Ιουλ 2025 | 17:38

Περιπέτεια για τον Νετανιάχου: Έπαθε τροφική δηλητηρίαση και θα μείνει στο σπίτι - Τα προβλήματα υγείας που τον ταλαιπωρούν

Από το σπίτι του θα ασκεί τα καθήκοντά του τις επόμενες ημέρες ο πρωθυπουργός του Ισραήλ - Έπαθε σοβαρή δηλητηρίαση

ΣΤΟ ΤΙΚΤΟΚ 15 Ιουλ 2025 | 19:21

Ανάρτηση Μητσοτάκη για το 1566: "Από σήμερα για θέματα υγείας έχουμε μόνο έναν αριθμό" [βίντεο]

"Καταργούμε περισσότερες από 100 διαφορετικές τηλεφωνικές που λειτουργούσαν μέχρι σήμερα. Άρα από σήμερα, για θέματα υγείας έχουν μόνο έναν αριθμό", τονίζει

ΣΤΗΝ ΑΡΙΖΟΝΑ 13 Ιουλ 2025 | 20:25

Συναγερμός στις ΗΠΑ: Καταγράφηκε θάνατος από πανώλη μετά από 18 χρόνια

Πρόκειται για τον πρώτο καταγεγραμμένο θάνατο από τη νόσο στην κομητεία από το 2007, σύμφωνα με την Υπηρεσία Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών της Κομητείας Κοκονίνο

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 04 Ιουλ 2025 | 06:21

Kαρκίνος του πνεύμονα σε άτομα που δεν έχουν ανάψει ποτέ τσιγάρο - Γιατί ευθύνεται ο αέρας που αναπνέουμε

Η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει συσχετιστεί με ένα ευρύ φάσμα μεταλλάξεων στο DNA που ευθύνονται για την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα.

Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΚΕΚΛΕΙΣΜΕΝΩΝ ΤΩΝ ΘΥΡΩΝ 29 Ιουν 2025 | 08:19

Πριγκίπισσα Κέιτ: Η νέα "αθόρυβη" εμφάνιση της πριγκίπισσας της Ουαλίας

Η ξαφνική απόσυρσή της Κέιτ Μίντλετον από το Royal Ascot, προκάλεσε ανησυχία στους βασιλικούς θαυμαστές για το αν είναι καλά στην υγεία της και αν όλα βαίνουν καλώς όπως δείχνουν.

ΞΕΚΙΝΑ ΤΟ WIMBLEDON 2025 28 Ιουν 2025 | 08:15

Μεγάλες προσδοκίες για νέα εμφάνιση της Κέιτ Μίντλετον: Το γεγονός που θα συνδεθεί με την κατάσταση της υγείας της

Oι βασιλικοί θαυμαστές τρέφουν μεγάλες ελπίδες να δουν την αγαπημένη τους πριγκίπισσα Κέιτ ξανά σε νέα εμφάνιση, μετά την ξαφνική της απόσυρη από το Royal Ascot

Η ΝΕΑ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑΣ 25 Ιουν 2025 | 06:17

Σταδιακή η επάνοδός της πριγκίπισσας Κέιτ μετά την ξαφνική απόσυρσή της από τις ιπποδρομίες του Άσκοτ

Η επιστροφή της Κέιτ Μίντλετον στα βασιλικά της καθήκοντα είναι σταδιακή και παρά τις σημαντικές υποχρεώσεις της, άμεση προτεραιότητα της αποτελεί πλέον η υγεία της.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ 18 Ιουν 2025 | 18:10

Ανησυχία για την ξαφνική απόσυρση της Κέιτ από τις ιπποδρομίες του Άσκοτ - Η απογοήτευση για την αλλαγή στο πρόγραμμά της

Μια ξαφνική αδιαθεσία, εξάντληση από το βαρύ πρόγραμμα των προηγούμενων ημερών ή κάτι ακόμα χειρότερο; Η ξαφνική απόσυρση της Κέιτ από το Άσκοτ, προκαλεί προβληματισμό.

ΜΑΧΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ 16 Ιουν 2025 | 17:48

Γιώργος Παράσχος για τη δύσκολη μάχη με τον καρκίνο: Φοβήθηκα πολύ - Μου στάθηκε η πρώην σύζυγός μου

"Νιώθω ότι περνάω την αρρώστια μου σαν γρίπη και έτσι πρέπει να το αντιμετωπίζουμε όλοι", ανέφερε ο Γιώργος Παράσχος

ΜΕΛΕΤΗ 09 Ιουν 2025 | 15:39
06 Ιουν 2025 | 16:56

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η BAT ενισχύει τη δέσμευσή της για την πρόληψη της πρόσβασης των ανηλίκων στα προϊόντα καπνού

Προοδευτικές νομοθετικές ρυθμίσεις, χρήση ισχυρών μηχανισμών ελέγχου της προσβασιμότητας και συνεργασία για την προστασία των ανηλίκων και της δημόσιας υγείας

ΔΕΝ ΒΕΛΤΙΩΝΕΤΑΙ 06 Ιουν 2025 | 14:04

Χειροτερεύει η κατάσταση της υγείας της Μαρινέλλας - Τι συμβαίνει 9 μήνες μετά το εγκεφαλικό

Οι νέες πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας της Μαρινέλλας, εννέα μήνες μετά από το βαρύτατο εγκεφαλικό που υπέστη- Συνεχίζει και να κάνει φυσιοθεραπείες και λογοθεραπείες

ΤΙ ΠΡΟΒΛΕΠΕΙ Ο ΝΟΜΟΣ 02 Ιουν 2025 | 06:14

Τσουχτερά πρόστιμα σε ανηλίκους που καπνίζουν και καταναλώνουν αλκοόλ και σε όσους τους τα διαθέτουν - Ολες οι κυρώσεις

Το νομοσχέδιο προβλέπει σειρά αυστηρών μέτρων και διοικητικών κυρώσεων για την καταπολέμηση του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ από ανηλίκους

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ 01 Ιουν 2025 | 11:51

ΕΟΔΥ: Τηλεφωνική γραμμή 1135 για τους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα

Η χρήση καπνικών προϊόντων αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα Δημόσιας Υγείας.

30 Μαϊ 2025 | 14:50

9 προβλήματα υγείας που προκαλούν ανεξήγητη απώλεια βάρους

Η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας.

ΠΟΙΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΔΕΝ ΑΦΟΡΑ 29 Μαϊ 2025 | 21:20

Γαλλία: Tέλος το κάπνισμα στις παραλίες, τα πάρκα και έξω από τα σχολεία από την 1η Ιουλίου

"Εκεί, όπου υπάρχουν παιδιά, το κάπνισμα πρέπει να εξαφανιστεί", εξήγησε η υπουργός Υγείας και Οικογένειας

ΜΕΤΑΡΡΥΘΜΙΣΕΙΣ 14 Μαϊ 2025 | 15:56

Τα δέκα μέτρα στον χώρο της υγείας: Από την κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων μέχρι το σύστημα tracker και τα κέντρα τραύματος

Τα μέτρα που παρουσίασε το υπουργείο Υγείας περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων και προσλήψεις προσωπικού εντός του 2025.

ΑΓΑΠΟΥΣΕ ΤΗΝ ΙΠΠΑΣΙΑ 13 Μαϊ 2025 | 16:21

Πέθανε ξαφνικά το κορίτσι που δεν έτρωγε: Μέχρι τα 10 δεν είχε φάει τίποτα, στα 15 σιτιζόταν ικανοποιητικά, στα 26 "έφυγε"

Δεν δόθηκαν ποτέ απαντήσεις στο ερώτημα γιατί μέχρι τα 10 της είχε πλήρη αποστροφή για το φαγητό - Όλα άλλαξαν, ξαφνικά στα 10

13 Μαϊ 2025 | 08:00

Γιατί το μέγεθος των σκύλων παίζει τόσο μεγάλο ρόλο στη διατροφή τους;

Αν θέλουμε οι τετράποδοι φίλοι μας να είναι υγιείς και γεμάτοι ενέργεια για χρόνια, η σωστή και προσαρμοσμένη διατροφή είναι το πρώτο βήμα.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΙΔΙΟΣ 13 Μαϊ 2025 | 07:29

Ο Παύλος Ντε Γκρες αποκάλυψε το πρόβλημα της υγείας του [βίντεο]

Ο πρωτότοκος γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου, μεταξύ άλλων, μίλησε για μια περιπέτεια που είχε με την υγεία του.

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΥΠ. ΥΓΕΙΑΣ 10 Μαϊ 2025 | 09:05

Γεωργιάδης: Αλλάζουν όλα στην Υγεία - Αυξήσεις σε νοσηλευτές, "βραχιολάκι" εφημερίας σε 12 νοσοκομεία ως το τέλος Μαΐου

Προτεραιότητα του υπουργού Υγείας δείχνει να είναι η ενίσχυση του συστήματος Υγείας με νοσηλευτές αλλά και η αύξηση των αμοιβών τους.

ΠΡΟΛΗΨΗ 08 Μαϊ 2025 | 06:33

Οι 3 κορυφαίες συμβουλές ειδικών: Πώς θα μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας, εγκεφαλικού και κατάθλιψης

Μικρές μόνο αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, εγκεφαλικού επεισοδίου και κατάθλιψης.

ΜΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ 05 Μαϊ 2025 | 07:12

Ο Νίκος Ορφανός βγήκε νικητής από μια σκληρή δοκιμασία και στέλνει ένα μήνυμα ζωής

Ένα πολύ δύσκολο κεφάλαιο στη ζωή του, φαίνεται να αφήνει πίσω του ο Νίκος Ορφανός, ο οποίος γνωστοποίησε ότι πέρασε μια σοβαρή περιπέτεια υγείας.

ΤΙ ΕΔΕΙΞΕ ΕΡΕΥΝΑ 01 Μαϊ 2025 | 08:42

Κοτόπουλο: Πώς συνδέθηκε με 11 διαφορετικούς τύπους γαστρεντερικών καρκίνων

Γιατί το κοτόπουλο μπήκε στη λίστα με τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσουμε στη διατροφή μας

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΜΕΛΕΤΗ 26 Απρ 2025 | 08:26

Πότε το κάπνισμα, το ποτό και η έλλειψη άσκησης αφήνουν τα πρώτα σημάδια στο σώμα μας

Έρευνα εξέτασε πώς οι τρεις αυτές κακές συνήθειες- το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η έλλειψη άσκησης- επηρεάζουν τη μακροπρόθεσμη σωματική και ψυχική υγεία μας.

ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ 24 Απρ 2025 | 07:01

New York Times: Οι 35 καλύτερες συμβουλές υγείας για διατροφή, ύπνο, άσκηση και σεξ από τους κορυφαίους ειδικούς

Οι καλύτερες 35 συμβουλές σε θέματα διατροφής, ύπνου, ψυχικής υγείας, φυσικής κατάστασης, σεξ και παραγωγικότητας.

ΠΟΥ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ Η ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ 13 Απρ 2025 | 17:52

Χαίρει άκρας υγείας ο Τραμπ: Κοντεύει τα 79, έχει ύψος 1.90, βάρος 101 κιλά και πίεση 128/74

Σε "άριστη υγεία" βρήκε τον Τραμπ ο γιατρός του Λευκού Οίκου

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 29 Μαρ 2025 | 08:45

Γιατί το φαγητό μας πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 20 λεπτά όταν καθόμαστε στο τραπέζι - Τι συμβαίνει όταν τρώμε γρήγορα

Το να τρώτε πολύ γρήγορα έχει συνέπειες, καθώς ο εγκέφαλός σας δεν προλαβαίνει να συνειδητοποιήσει πότε έχετε χορτάσει

ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΕΝΑΡΙΑ 27 Μαρ 2025 | 18:31

Έχει βάση η δήλωση του Ζελένσκι ότι ο Πούτιν "θα πεθάνει σύντομα"; Η μελανιά στο χέρι, το τρέμουλο στο πόδι, τα μπερδεμένα λόγια

Πόση βάση έχει δήλωση του Ζελένσκι ότι ο Πούτιν "θα πεθάνει σύντομα" - Τα σενάρια για την επιβαρυμένη υγεία του προέδρου της Ρωσίας

ΤΟΥΣ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ; 19 Μαρ 2025 | 07:10

Οι 4+1 τύποι δίαιτας που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία της καρδιάς

Ποιες είναι οι καλύτερες δίαιτες που μπορούμε να τις ακολουθήσουμε εύκολα και παράλληλα έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την καρδιαγγειακή μας υγεία;

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 13 Μαρ 2025 | 06:40

Το δίλημμα για κόκκινο ή λευκό κρασί: Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία μας

Ενώ παλιότερα οι μελέτες έδειχναν το κόκκινο κρασί είναι ευεργετικό για την καρδιακή υγεία, ο ισχυρισμός αυτός έχει αποδειχθεί πλέον αμφιλεγόμενος.

ΣΤΗ ΡΩΜΗ 08 Μαρ 2025 | 23:03

Θετικά νέα για τον Πάπα: Μικρή βελτίωση διαπιστώνουν οι γιατροί - Πιστοί προσεύχονται καθημερινά έξω από το νοσοκομείο

Στην ανακοίνωση του Βατικανού για την κατάσταση της υγείας του Πάπα αναφέρεται ότι "καταγράφεται βαθμιαία, μικρή βελτίωση".

ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΤΩΝ ΕΙΔΙΚΩΝ 06 Μαρ 2025 | 06:39

Τι μπορούμε να κάνουμε στα 50 για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα

Τα 50 θεωρούνται μια κρίσιμη ηλικία για να βελτιώσουμε την ποιότητά της ζωής μας και αυτό για πολλούς λόγους, όπως λένε οι ειδικοί.

02 Μαρ 2025 | 17:58

Πόσο βάσιμη είναι η σύνδεση της γάτας με το τοξόπλασμα - Αλήθειες και ψέματα

Kύρια πηγή μετάδοσης στον άνθρωπο είναι το κρέας από μολυσμένα ζώα, καθώς και τα φρούτα και τα λαχανικά που τρώγονται ωμά ή ατελώς ψημένα

ΑΝΗΣΥΧΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΟΝΤΙΦΙΚΑ 01 Μαρ 2025 | 23:24

Ιταλία: Σταθερή η κατάσταση του πάπα Φραγκίσκου, σύμφωνα με το Βατικανό

Οι γιατροί δεν μπορούν να προβλέψουν πώς θα εξελιχθεί η κατάσταση της υγείας του πάπα Φραγκίσκου, σύμφωνα με το Βατικανό

ΜΕΛΕΤΗ 01 Μαρ 2025 | 07:23

Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Μια νέα μεγάλη μελέτη ρίχνει φως στους τρόπους με τους οποίους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου — και δεν είναι μόνο μέσω της απώλειας βάρους.

ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ 14 Φεβ 2025 | 06:58

Σοκολάτα υγείας vs γάλακτος: Τα οφέλη, ποια να προτιμήσουμε και πόσο συχνά μπορούμε να τρώμε

H σοκολάτα αυξάνει την παραγωγή σεροτονίνης και ενδορφινών, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση και δημιουργούν ένα αίσθημα ευχαρίστησης και χαλάρωσης.

31 Ιαν 2025 | 17:11

Μόνο με ταυτότητα η πώληση καπνού και αλκοόλ - Αυστηρές ποινές και νέα μέτρα για την προστασία των ανηλίκων

Αυστηρότατες ποινές σε όσους πωλούν αλκοόλ και προϊόντα καπνού σε ανήλικους.

ΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ 28 Ιαν 2025 | 14:51

Υποθερμία σε κατοικίδια: Τα συμπτώματα που πρέπει να αναγνωρίσετε και πώς να αποφύγετε προβλήματα υγείας

Τα κατοικίδια μπορεί να κινδυνεύσουν από την υποθερμία την πιο κρύα περίοδο του έτους: Το να αναγνωρίσουμε τι συμβαίνει είναι απαραίτητο για να προλάβουμε σοβαρά προβλήματα υγείας

ΚΑΤΑΤΕΘΗΚΕ ΣΗΜΕΡΑ 16 Ιαν 2025 | 11:21

Ασφάλιστρα υγείας: Στη Βουλή η τροπολογία που βάζει φρένο στις υπέρογκες αυξήσεις - Τι προβλέπει

Κατατέθηκε στη Βουλή η τροπολογία του υπουργού Ανάπτυξης Τάκη Θεοδωρικάκου, σχετικά με τα ασφάλιστρα υγείας.

"ΘΕΜΑ ΧΡΟΝΟΥ" 09 Ιαν 2025 | 19:37

Έρχεται κυβερνητική παρέμβαση για τις μεγάλες αυξήσεις στα ασφάλιστρα υγείας

Τι προαναγγέλλει ο εκπρόσωπος του ΥΠΕΘΟ, Όμηρος Τσάπαλος για τις αυξήσεις στα ιδιωτικά ασφάλιστρα υγείας.

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ 09 Ιαν 2026 | 11:24

Πώς μεταδίδεται η νέα γρίπη: Τι έδειξε πείραμα με άρρωστους και υγιείς ενήλικες στον ίδιο χώρο - Τι να προσέξουμε

Καθώς μια νέα παραλλαγή της γρίπης εξαπλώνεται ραγδαία, μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, προσφέρει ενδείξεις για το πώς να αποφεύγεται η μετάδοση του ιού.

ΚΡΙΤΙΚΕΣ 09 Ιαν 2026 | 06:30

Λιγότερη ζάχαρη, περισσότερα λιπαρά: Οι νέες διατροφικές οδηγίες των Αμερικανών με 5 αλλαγές και μια ανεστραμμένη πυραμίδα

Η νέα "φιλοσοφία" αντιμετωπίζει την πρωτεΐνη όχι ως συνοδευτικό, αλλά ως κεντρικό συστατικό κάθε γεύματος.

ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ 08 Ιαν 2026 | 14:04

Έρευνα: Σε λιγότερο από δύο χρόνια μετά το τέλος της λήψης φαρμάκου για το αδυνάτισμα επανέρχονται τα κιλά

Ο ρυθμός επανάκτησης του βάρους ήταν ταχύτερος με τη σεμαγλουτίδη και την τιρζεπατίδη και κατά μέσον όρο έφθανε το 0,8 κιλό τον μήνα

08 Ιαν 2026 | 11:44

"Τρώμε ξανά αληθινό φαγητό": Οι Αμερικανοί αλλάζουν ριζικά τη διατροφική πυραμίδα - στο επίκεντρο η πρωτεΐνη και το κρέας

Οι νέες διατροφικές οδηγίες προτρέπουν περισσότερη πρωτεΐνη, λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και μια θεαματική επιστροφή στα πλήρη λιπαρά. Τι σημαίνει αυτό για τη διατροφή μας;

ΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ 08 Ιαν 2026 | 06:30

Πού κερδίζει και πού υστερεί το νέο χάπι αδυνατίσματος σε σχέση με τις ενέσεις - Πόσο βάρος μπορούμε να χάσουμε

Πρόκειται για το πρώτο- και προς το παρόν μοναδικό– χάπι που μιμείται τη δράση της ορμόνης GLP-1, μειώνοντας την όρεξη - Πότε έρχεται στην Ευρώπη.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ 07 Ιαν 2026 | 06:34

Γρίπη: Για πόσο καιρό παραμένουμε μεταδοτικοί μετά τα πρώτα συμπτώματα

Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα, καθώς πρόκειται για ιό του αναπνευστικού. Διασπείρεται μέσω σταγονιδίων όταν βήχουμε, φτερνιζόμαστε ή μιλάμε.

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΟΔΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ 05 Ιαν 2026 | 07:07

Σαρώνει η γρίπη "Κ": Υπερδιπλασιάστηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία - Τι συμπτώματα έχει

Συνολικά, από την αρχή της επιτήρησης της φετινής περιόδου έχουν καταγραφεί 15 κρούσματα με νοσηλεία σε ΜΕΘ και τρεις θάνατοι.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΚΘΕΣΗ 03 Ιαν 2026 | 13:50

Υπερδιπλασιασμός εισαγωγών γρίπης στα νοσοκομεία: Ισχυρή σύσταση του ΕΟΔΥ για εμβολιασμό και προστατευτικά μέτρα

Σημαντικό ποσοστό των περιστατικών είναι σοβαρά, πολλά δε από τα οποία αφορούν ανεμβολίαστους ασθενείς

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 30 Δεκ 2025 | 19:49

Αντωνία Τριχοπούλου: Το καλύτερο πρωινό είναι ο τραχανάς - Eπιστροφή σε απλές συνήθειες

Λανθασμένη η αντίληψη της μεσογειακής διατροφής, δεν αφορά μόνο τα τρόφιμα, αλλά κυρίως "το πόσο και το πότε".

ΕΚΤΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 29 Δεκ 2025 | 16:33

ΠΑΓΝΗ: Χωρίς Pet Scan η Κρήτη – Αναβάλλονται τα ραντεβού των καρκινοπαθών

Λόγω των γιορτών και των αργιών δεν είναι γνωστό πότε θα αποκατασταθεί η βλάβη- Αναζητούν ανταλλακτικό μέχρι την Γαλλία

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 26 Δεκ 2025 | 08:16
25 Δεκ 2025 | 10:41

Το no1 πρόβλημα υγείας που μπορούν να σου προκαλέσουν τα γιορτινά ροφήματα

Αυτό που πίνεις στις γιορτές μπορεί να επηρεάζει την υγεία σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΟΥΜΕ 25 Δεκ 2025 | 08:42

Χριστούγεννα χωρίς υπερβολές: Τα καλύτερα tips για το γιορτινό τραπέζι για να μην το μετανιώσουμε

Οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι δεν χρειάζεται να στερηθούμε τις γιορτές για να τις περάσουμε υγιεινά

23 Δεκ 2025 | 10:56

Αρρωσταίνεις συνέχεια ενώ τρως υγιεινά: 7 άλλες συνήθειες που ρίχνουν το ανοσοποιητικό

Δεν φταίει μόνο το τι τρως - Αυτά είναι τα μικρά καθημερινά πράγματα που αθροίζονται και σε κάνουν πιο ευαίσθητη.

22 Δεκ 2025 | 12:00

Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω

Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.