Follow us

Economist: Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν νέο, ισχυρό τρόπο πρόληψης του καρκίνου

Τα κύτταρα με ελαττωματικό DNA μπορούν να εμποδιστούν να εξελιχθούν σε πλήρως ανεπτυγμένους καρκίνους μέσω της δραστηριότητας των υγιών κυττάρων γύρω τους

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM
ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΟΞΦΟΡΔΗΣ ΕΡΕΥΝΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Για νέους τρόπους με τους οποίους οι επιστήμονες αντιλαμβάνονται πλέον τα πώς εκδηλώνεται ο καρκίνος, αλλά και για το πώς υγιή κύτταρα μπορούν να θεραπεύσουν τα καρκινογόνα, γράφει στο τελευταίο του τεύχος το περιοδικό Economist,

Σύμφωνα με την αντίληψη των περισσοτέρων ανθρώπων, ο καρκίνος ξεκινά με μια μετάλλαξη στο DNA ενός φυσιολογικού κυττάρου. Αυτή η μετάλλαξη επιτρέπει στο κύτταρο να πολλαπλασιάζεται ανεξέλεγκτα, παρακάμπτοντας τους συνήθεις ελέγχους ποιότητας του οργανισμού. Τελικά, σχηματίζεται ένας όγκος και τα αποσχισμένα κύτταρα εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του σώματος.

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει κάτι εκπληκτικό: οι λεγόμενες μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο είναι επίσης συχνές σε υγιείς ιστούς. Τέτοιες μεταλλάξεις εμφανίζονται σε περίπου το ένα τέταρτο των υγιών κυττάρων του δέρματος. Όταν ένα άτομο είναι μέσης ηλικίας, περισσότερο από το ήμισυ της επιφάνειας του οισοφάγου και σχεδόν το 10% του βλεννογόνου του στομάχου καλύπτεται από κύτταρα με μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο. Αυτοί οι πληθυσμοί κυττάρων έχουν επίσης επιβεβαιωθεί σε πολλούς άλλους ιστούς, συμπεριλαμβανομένου του παχέος εντέρου, των πνευμόνων και των ωοθηκών.

Γιατί αυτά τα κύτταρα, τα οποία είναι προδιατεθειμένα να γίνουν καρκινικά, δεν εξελίσσονται σε όγκους είναι ένα μυστήριο που οι επιστήμονες αρχίζουν τώρα να λύνουν. Φαίνεται ότι τα κύτταρα με ελαττωματικό DNA μπορούν να εμποδιστούν να εξελιχθούν σε πλήρως ανεπτυγμένους καρκίνους μέσω της δραστηριότητας των υγιών κυττάρων γύρω τους με ευεργετικές μεταλλάξεις στο DNA τους. Η ενθάρρυνση της ανάπτυξης αυτών των υγιών κυττάρων θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική στρατηγική για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Διαβάστε Επίσης

Αυτή η νέα αντίληψη για τον καρκίνο προέρχεται από την καλύτερη κατανόηση της φυσιολογικής ανάπτυξης των ιστών. Καθώς τα κύτταρα διαιρούνται, κάθε θυγατρικό κύτταρο γεννιέται με ένα μοναδικό σύνολο τυχαίων γενετικών μεταλλάξεων. Στα εξωτερικά στρώματα οργάνων όπως ο οισοφάγος, το δέρμα και το στομάχι, τα κύτταρα που είναι καλύτερα προσαρμοσμένα στο περιβάλλον τους εκτοπίζουν τα υπόλοιπα, τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται από τον ιστό.

Τα καρκινικά κύτταρα μπορούν επίσης να εκτοπιστούν. Σε ποντίκια, κύτταρα που φέρουν συγκεκριμένες μεταλλάξεις έχουν αποδειχθεί ότι εκτοπίζουν γειτονικά κύτταρα που φέρουν μεταλλάξεις οι οποίες είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, καθώς και μικροσκοπικούς όγκους με λιγότερα από 100 κύτταρα. Αυτός ο ανταγωνισμός για πόρους μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Παρόλο που οι μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο εμφανίζονται συχνά σε νεαρή ηλικία, δείγματα αίματος που έχουν ληφθεί από άτομα καθώς γερνούν έχουν δείξει ότι ο αριθμός των κυττάρων με αυτές τις μεταλλάξεις —συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εξελίσσονται σε καρκίνο— αυξάνεται και μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, η ενίσχυση των κυττάρων με ευεργετικές μεταλλάξεις μπορεί να είναι ένας τρόπος πρόληψης του καρκίνου.

Διαβάστε Επίσης

Κυτταρικός πόλεμος

Ένας τρόπος ενίσχυσης αυτών των κυττάρων μπορεί να είναι η εκμάθηση από τους αντιπάλους τους. Μια κοινή μετάλλαξη που προκαλεί καρκίνο εμφανίζεται στο PIK3CA, ένα γονίδιο που είναι γνωστό ότι ρυθμίζει την ανάπτυξη και την επιβίωση των κυττάρων και που, όταν μεταλλάσσεται, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ανάπτυξη ιστών. Ο Phil Jones, ερευνητής στο Wellcome Sanger Institute στη Βρετανία, και η ομάδα του ανακάλυψαν ότι τα κύτταρα με μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο στο PIK3CA, υφίστανται μεταβολικές αλλαγές που τα βοηθούν να υπερισχύουν των μη μεταλλαγμένων κυττάρων.

Σε δοκιμές με ποντίκια, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύθηκαν τον Αύγουστο του 2024 στο Nature Genetics, ο Δρ Jones και η ομάδα του διαπίστωσαν ότι ένα κοινό φάρμακο για τον διαβήτη, η μετφορμίνη, προκάλεσε την ίδια μεταβολική αλλαγή σε μη μεταλλαγμένα κύτταρα του οισοφάγου. Εξισορροπώντας τον ανταγωνισμό μεταξύ των ανθυγιεινών και των υγιών κυττάρων, η μετφορμίνη κατάφερε να σταματήσει την ανάπτυξη των κυττάρων με μεταλλάξεις στο γονίδιο PIK3CA. Αντίθετα, όταν τα ποντίκια τρεφόταν με δίαιτα υψηλή σε λιπαρά, τα προβληματικά κύτταρα ευδοκιμούσαν. Ήταν επίσης αυτά τα κύτταρα πιο πολυάριθμα σε άτομα με παχυσαρκία, γεγονός που υποδηλώνει ότι οι παρεμβάσεις που στοχεύουν στην πάθηση, θα μπορούσαν να προλάβουν τον καρκίνο του οισοφάγου.

Αυτά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα. Ωστόσο, η κατάρτιση ενός ολοκληρωμένου καταλόγου επιβλαβών και ευεργετικών μεταλλάξεων αποτελεί πρόκληση. Καταρχάς, το ανθρώπινο ή στην πραγματικότητα το σώμα του ποντικιού αφού είμαστε ακόμα στη φάση της έρευνας, διαθέτει χιλιάδες διαφορετικούς τύπους κυττάρων, καθένα από τα οποία έχει διαφορετικό μοριακό μηχανισμό προσαρμοσμένο στο ρόλο του. Για παράδειγμα, μια μετάλλαξη σε διαφορετικό γονίδιο που διαπιστώθηκε ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στον ανθρώπινο οισοφάγο, έχει αποδειχθεί σε άλλες μελέτες ότι δεν έχει τέτοια επίδραση στο δέρμα.

Η αποσαφήνιση αυτών των περιπλοκών απαιτεί εκτεταμένες εργαστηριακές δοκιμές. Ευτυχώς, οι τεχνικές για να γίνει αυτό βελτιώνονται συνεχώς. Μόλις πέντε χρόνια πριν, η δοκιμή του ρόλου μιας συγκεκριμένης γονιδιακής παραλλαγής απαιτούσε την εκτροφή ποντικών στα οποία το DNA είχε τροποποιηθεί τεχνητά — μια διαδικασία που μπορούσε να διαρκέσει χρόνια. Σήμερα, οι ερευνητές χρησιμοποιούν το CRISPR, ένα εργαλείο επεξεργασίας γονιδίων, για να τροποποιήσουν συγκεκριμένες θέσεις στην αλληλουχία DNA ενός μεμονωμένου κυττάρου. Ο Δρ Jones αναφέρει ότι "μπορούμε να εξετάσουμε 15.000 γονίδια σε τρεις μήνες", από τα οποία μόνο τα 20 ή 30 γονίδια που παρουσιάζουν ενδιαφέρον υποβάλλονται σε περαιτέρω μελέτη.

Διαβάστε Επίσης

Η ρίζα του προβλήματος

Αυτές οι ανακαλύψεις βοηθούν να ρίξουν φως σε ένα πιο βαθύ ερώτημα: τι προκαλεί την ανάπτυξη ενός αβλαβούς κυττάρου με ελαττωματικό DNA σε έναν πλήρως ανεπτυγμένο καρκινικό όγκο; Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι σημαντικοί. Οι περιβαλλοντικές απειλές, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση των πόλεων, είναι γνωστό ότι βλάπτουν τα κύτταρα και έχουν συνδεθεί με υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου Πολλές χημικές ουσίες —συμπεριλαμβανομένων ορισμένων κοινών ρύπων του πόσιμου νερού και συστατικών καλλυντικών— θεωρούνται επίσης καρκινογόνες. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο αυτές οι καρκινογόνες ουσίες επιτελούν τον επιβλαβή τους ρόλο έχει γίνει πλήρως κατανοητός μόνο πρόσφατα

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2020, ο Allan Balmain του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο και οι συνεργάτες του ανέφεραν ότι μόνο τρεις από τις 20 χημικές ουσίες που είναι γνωστό ή υποψιάζεται ότι είναι καρκινογόνες για τον άνθρωπο προκάλεσαν πραγματικά μεταλλάξεις σε ποντίκια. Οι περισσότερες, αντίθετα, φάνηκε να προάγουν την ανάπτυξη όγκων με άλλους τρόπους. Αυτό, σύμφωνα με τον Δρ Balmain, υποδηλώνει ότι το 80-90% των καρκινογόνων ουσιών στις οποίες εκτίθενται οι άνθρωποι ενδέχεται να μην προκαλούν μεταλλάξεις.

Αυτά τα μη μεταλλαξιογόνα καρκινογόνα φαίνεται να επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Η συχνή έκθεση σε αυτά μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της ενθαρρύνει τα καρκινογόνα κύτταρα να εξελιχθούν σε πλήρως ανεπτυγμένους όγκους. Η φλεγμονή είναι ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός θεραπεύεται: στέλνοντας ανοσοκύτταρα στο σημείο της βλάβης, ο οργανισμός μπορεί να απομακρύνει τους ερεθιστικούς παράγοντες, να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και να ενεργοποιήσει την ανάπτυξη ιστών. Όμως, όταν χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση επίμονων ερεθιστικών παραγόντων, όπως τα σωματίδια ατμοσφαιρικής ρύπανσης στους πνεύμονες, η φλεγμονή μπορεί η ίδια να βλάψει τον ιστό και να οδηγήσει στη δημιουργία όγκων. Υπό αυτή την έννοια, οι όγκοι έχουν παρομοιαστεί με πληγές που δεν επουλώνονται ποτέ.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature το 2023, από μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον Charles Swanton του Ινστιτούτου Francis Crick στο Λονδίνο, βρήκε ισχυρές ενδείξεις ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση των πόλεων προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές. Σε ποντίκια, η ατμοσφαιρική ρύπανση προκάλεσε φλεγμονή στους πνεύμονες, η οποία με τη σειρά της προκάλεσε την ανάπτυξη των γύρω κυττάρων με μια μεταλλαγή χαρακτηριστική τέτοιων καρκίνων και τη δημιουργία όγκων. Οι ερευνητές υπολόγισαν ότι το να ζει κανείς για μόλις τρία χρόνια σε ένα μέρος με μεγάλη ατμοσφαιρική ρύπανση (όπως κοντά σε πολυσύχναστους δρόμους σε μια πόλη όπως το Λονδίνο) μπορεί να είναι αρκετό για να οδηγήσει τέτοια κύτταρα σε φάση ανάπτυξης όγκων. Η χρόνια φλεγμονή έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει την εξάπλωση των κυττάρων με επιβλαβείς μεταλλάξεις σε απόκριση στην παλινδρόμηση οξέος, την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία και την επίμονη εντερική λοίμωξη από ορισμένα βακτήρια, λέει ο Marnix Jansen του University College London.

Η ανακάλυψη ότι η χρόνια φλεγμονή μπορεί να αποτελέσει την αφορμή για την ανάπτυξη καρκίνων αναγκάζει τους κλινικούς γιατρούς να επανεξετάσουν την προσέγγισή τους στην πρόληψη της νόσου. Όλο και περισσότεροι ερευνητές πιστεύουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσουν οι καρκίνοι μπορεί να είναι να στοχεύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα αντί για τις καρκινικές μεταλλάξεις. Το πρώτο βήμα είναι να προσδιοριστεί σε ποιο φλεγμονώδες μόριο πρέπει να επικεντρωθούμε. Για παράδειγμα, στη μελέτη του Δρ Swanton σχετικά με την ατμοσφαιρική ρύπανση και τον καρκίνο του πνεύμονα, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια πρωτεΐνη του ανοσοποιητικού συστήματος που ονομάζεται ιντερλευκίνη-1ß προκαλούσε τη φλεγμονή που τροφοδοτούσε την ανάπτυξη του όγκου. Σε ποντίκια, φάρμακα που μπλοκάρουν την ιντερλευκίνη-1ß ανέστειλαν τον σχηματισμό όγκων όταν τα ζώα εκτέθηκαν σε ατμοσφαιρική

Αυτές οι ανακαλύψεις υποδηλώνουν ότι νέα φάρμακα για την πρόληψη του καρκίνου θα μπορούσαν να βοηθήσουν τον οργανισμό να περιορίσει καλύτερα τη βλάβη που προκαλεί το ίδιο το ανοσοποιητικό του σύστημα. Αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τα δεδομένα για τα άτομα με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, μια λίστα που περιλαμβάνει άτομα με ανησυχητικές γενετικές μεταλλάξεις, όπως ελαττωματικά γονίδια BRCA, πρώην καπνιστές και άτομα που έχουν ήδη υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο. Τέτοια φάρμακα θα μπορούσαν επίσης να είναι χρήσιμα για άτομα με προκαρκινικούς ιστούς, όπως πολύποδες στο κόλον ή μη κακοήθεις βλάβες στο στήθος ή στους πνεύμονες. Καθώς η διάρκεια ζωής αυξάνεται και το ποσοστό των ατόμων που νοσούν από καρκίνο συνεχίζει να αυξάνεται, ο αριθμός των πιθανών ωφελούμενων θα αυξηθεί επίσης.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Στη Νέα Ερυθραία για μια από τις ομορφότερες αυλές των βορείων προαστίων

Το all-day στέκι με κοσμοπολίτικο αέρα και ανεμελιά έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και συνεχίζει να το κάνει και το φθινόπωρο.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ 27 Αυγ 2025 | 23:21

Μαρία Αριστοτέλους: "Έσβησε" το χαμογελαστό κορίτσι - Η μάχη με τον καρκίνο, ο γάμος και το μεγαλείο ψυχής - "Καλύτερα σε μένα παρά σε ένα παιδάκι"

Η Μαρία Αριστοτέλους διαγνώστηκε με σπάνια μορφή καρκίνου που συναντάται σε παιδιά - Την ίδια περίοδο γνώρισε τον σύντροφο της ζωής της - Η αρχική νίκη στη μάχη με το "τέρας" και η νέα μετάσταση που τη "λύγισε"

ΔΑΣΜΟΥΣ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ; 27 Αυγ 2025 | 17:47

Economist: Μειώθηκαν οι τουρίστες που κάνουν διακοπές στις ΗΠΑ- Λόγω του Τραμπ

Η πτώση έγινε ιδιαίτερα αισθητή μέσα στο καλοκαίρι και η μεγαλύτερη μείωση αφορά τους τουρίστες από τον Καναδά

ΘΛΙΨΗ 27 Αυγ 2025 | 07:13

Πέθανε στα 34 η Κύπρια βαλκανιονίκης Μαρία Αριστοτέλους - Εδινε μάχη με σπάνια μορφή καρκίνου

Η πρωταθλήτρια του άλματος επί κοντώ είχε ζήσει για 12 χρόνια στην Ελλάδα και είχε τελειώσει τη Νομική Αθηνών.

ΣΥΝΤΕΤΡΙΜΜΕΝΟΣ 25 Αυγ 2025 | 09:13

Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Τα 10 δραματικά μερόνυχτα στον Ευαγγελισμό - Ο Ντέμης ήταν συνεχώς στο πλευρό της

Απέραντη θλίψη σκόρπισε η είδηση του θανάτου της Αλεξάνδρας Νικολαΐδου, η οποία έφυγε από τη ζωή πρόωρα, σε ηλικία μόλις 41 ετών.

ΣΕ ΠΟΙΟ ΚΑΝΑΛΙ 24 Αυγ 2025 | 11:13

Αλεξάνδρα Νικολαΐδου: Η άγνωστη τηλεοπτική εμφάνιση σε παιδική ηλικία - Σε ποια σειρά είχε πρωταγωνιστήσει [βίντεο]

Εφυγε από τη ζωή η σύντροφος του Ντέμη Νικολαΐδη, Αλεξάνδρα ύστερα από σκληρή μάχη με τον καρκίνο.

24 Αυγ 2025 | 08:05

Βαρύ πένθος για τον Ντέμη Νικολαΐδη: Έφυγε από τη ζωή η σύντροφός του Αλεξάνδρα Νικολαΐδου

Πολύ δύσκολες στιγμές για τον Ντέμη Νικολαΐδη, καθώς η σύντροφός του, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου, έφυγε από τη ζωή το Σάββατο, μετά από σκληρή μάχη με τον καρκίνο.

ΔΑΧΤΥΛΟΣ ΠΟΥΤΙΝ ΚΙ ΕΔΩ 22 Αυγ 2025 | 17:37
06 Αυγ 2025 | 13:47

Καρκίνος εγκεφάλου: Η Kέλλυ Μακ πέθανε στα 33 της από γλοίωμα – Τι είναι η σπάνια μορφή όγκου

Ηθοποιός του The Walking Dead έφυγε πρόωρα, σκορπίζοντας θλίψη - γνωρίζεις τα συμπτώματα του γλοιώματος;

ΓΛΟΙΩΜΑ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ 06 Αυγ 2025 | 09:07
ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 04 Σεπ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη - Εντοπίζονται σε προχωρημένο στάδιο

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

02 Σεπ 2025 | 15:47

Βλέπεις θολά μόλις ξυπνάς το πρωί; 10 αιτίες που σου συμβαίνει αυτό

Μάθε γιατί βλέπεις θαμπά το πρωί και τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 30 Αυγ 2025 | 08:31

Η υψηλή "καλή" χοληστερίνη δεν είναι πάντα... καλή: Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

Η "καλή" χοληστερόλη (HDL) έχει συνδεθεί με προστασία της καρδιάς, επειδή βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης στο ήπαρ, όπου διασπάται

29 Αυγ 2025 | 22:56

Το θαυματουργό ρόφημα που πίνουν τα μοντέλα για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα

Δεν είναι ούτε detox ούτε superfood powder — είναι το πιο απλό ρόφημα που βοηθά πραγματικά την επιδερμίδα να παραμείνει καθαρή.

29 Αυγ 2025 | 14:15

Πώς δουλεύει το σώμα σου; Τα πιο σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό - Πλήρης οδηγός

Από το ασβέστιο μέχρι το σελήνιο, μάθε πώς τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία κρατούν το σώμα σου σε ισορροπία – και πού θα τα βρεις.

29 Αυγ 2025 | 10:30

Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"

Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.

28 Αυγ 2025 | 11:10

5 "καλές" συμβουλές ύπνου που μπορούν να επιδεινώσουν την αϋπνία – Και τι να δοκιμάσεις αντ’ αυτών

Όταν το "σωστό" sleep hygiene γυρίζει μπούμερανγκ: γιατί κάποιες κλασικές συμβουλές χειροτερεύουν την αϋπνία σου και τι να κάνεις στη θέση τους.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 28 Αυγ 2025 | 06:10

PFAS: Τα "αιώνια χημικά" που δεν εξαφανίζονται ποτέ και εντοπίστηκαν σε ελληνικά αυγά - Πού βρίσκονται, τι προκαλούν

Η χρήση τους ξεκίνησε τη δεκαετία του 1940 και έκτοτε κατέκλυσαν τη βιομηχανία και την καθημερινότητά μας.

ΜΕ ΑΠΟΦΑΣΗ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ 27 Αυγ 2025 | 20:35

Τοποθετούνται απινιδωτές σε μετρό και ταξί

Οι απινιδωτές θα συνδέονται με κεντρικό τεχνικό σύστημα άμεσης βοήθειας, το οποίο θα παρέχει οδηγίες εξ αποστάσεως για τη διαχείριση του περιστατικού και θα ειδοποιεί αν απαιτείται η συνδρομή άλλης μορφής βοήθειας

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 27 Αυγ 2025 | 14:00

Ελληνικά αυγά: Βρέθηκαν χημικές ουσίες και φυτοφάρμακα - Τι δείχνει μελέτη του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ

Η ανησυχία του κοινού και των επιστημόνων έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια για την παρουσία των χημικών ουσιών PFAS στα τρόφιμα

27 Αυγ 2025 | 10:55

Πώς μπορείς να προστατευτείς από τον διαβήτη – Ο απλός συνδυασμός που προτείνουν οι επιστήμονες

Μικρές καθημερινές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.

26 Αυγ 2025 | 10:53

3 σημάδια που δείχνουν ότι η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από μια ισχυρή ρουτίνα αντιγήρανσης

Άκου τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και χάρισέ της την κατάλληλη φροντίδα.

26 Αυγ 2025 | 10:00

7 τροφές που καίνε λίπος χωρίς να χάνεις μυς - Μια διατροφολόγος προτείνει

Ποιες τροφές σε βοηθούν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τους μυς σου με ασφάλεια και αποτελεσματικά.

26 Αυγ 2025 | 09:25

Γιατί κάποιοι άνθρωποι "γερνούν" πιο γρήγορα - Οι 6 τύποι ανθυγιεινής γήρανσης σύμφωνα με έρευνα

Πάνω από 400 γονίδια ρίχνουν φως στο γιατί άλλοι διατηρούνται νεανικοί, ενώ κάποιοι εμφανίζουν νωρίτερα τα σημάδια της ηλικίας.

ΜΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 26 Αυγ 2025 | 06:15

Οι 4+1 χρυσοί κανόνες για να τρώμε σωστά, σύμφωνα με τους ειδικούς του Harvard

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος διατροφής; Η σωστή διατροφή πρέπει πάντα να στηρίζεται σε 5 βασικές αρχές, σύμφωνα με τους ειδικούς της Ιατρικής του Harvard.

25 Αυγ 2025 | 11:00

Το μυστικό κινέζικης ιατρικής για επίπεδο στομάχι: Πώς να νικήσεις το φούσκωμα σε 5 λεπτά

Μάθε το τρικ της Dr. Felice Chan που ανακουφίζει άμεσα το φούσκωμα και ξελαφρώνει το στομάχι σου.

ΣΥΧΝΟΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΟΣ 25 Αυγ 2025 | 06:20

Ανησυχία από τη μαζική γαστρεντερίτιδα στην Τζια - Τι είναι ο νοροϊός και τι προκαλεί

Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 24 έως 48 ώρες μετά τη μόλυνση - O ιός αυτός είναι σύμφωνα με τα δεδομένα και η αιτία για τη μαζική γαστρεντερίτιδα στην Τζια.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 23 Αυγ 2025 | 08:40

Πού κρύβεται η ζάχαρη: Ακόμη και σε τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά και φαίνονται υγιεινά

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για αρκετές παθήσεις, όπως καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη τύπου 2 και ακόμη και κατάθλιψη.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΟΥ 20 Αυγ 2025 | 18:30

Γεωργιάδης: "Παρέα με Ουρά" - Σκύλοι θεραπείας δίπλα σε ογκολογικούς ασθενείς στο Μεταξά

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης σε ανάρτηση του στο Χ κάνει λόγο για μια συγκινητική και σπουδαία δράση

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 20 Αυγ 2025 | 06:36

Πότε έχει πραγματικά σημασία η ημερομηνία λήξης στα τρόφιμα

Αν και είναι σημαντικό να προσέχουμε τις τυπωμένες ημερομηνίες σε ορισμένα τρόφιμα, εκτιμάται ότι ενάμιση εκατομμύρια τόνοι τροφίμων πετιούνται κάθε χρόνο εξαιτίας της σύγχυσης γύρω από τις ημερομηνίες.

19 Αυγ 2025 | 12:41

Ποια τυριά έχουν λιγότερο αλάτι; Η λίστα με τα πιο "καθαρά" και τα πιο αλμυρά

Πώς να ξεχωρίζεις τα τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και πώς να απολαμβάνεις με μέτρο τα πιο αλμυρά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 18 Αυγ 2025 | 14:43

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για 5 συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ουσίες επικίνδυνες για την καρδιά

Τα προϊόντα αυτά προωθούνται ως συμπληρώματα διατροφής και είναι πιθανόν να έχουν διακινηθεί και στη χώρα μας μέσω ηλεκτρονικού εμπορίου, λέει ο ΕΟΦ.

18 Αυγ 2025 | 11:27

Νέα μελέτη: 30λεπτη προπόνηση φρενάρει την πρόοδο του καρκίνου κατά 30%

Μια μόνο δυνατή προπόνηση μπορεί να ενεργοποιήσει "χημικά μηνύματα" των μυών που βάζουν φρένο στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

18 Αυγ 2025 | 11:25
14 Αυγ 2025 | 11:04

Πώς να αποφύγεις τις πτώσεις μετά τα 60 – Οι καλύτερες ασκήσεις ισορροπίας

Μάθε πώς η καθημερινή άσκηση μπορεί να ενισχύσει την ισορροπία σου, να προλάβει πτώσεις και να σου χαρίσει περισσότερη αυτοπεποίθηση στην κίνηση.

14 Αυγ 2025 | 10:57

Πού "κρύβονται" τα μικρόβια το καλοκαίρι: Τα πιο επικίνδυνα σημεία - εστίες μόλυνσης

Πώς το καλοκαίρι γίνεται περίοδος υψηλού κινδύνου για λοιμώξεις - Και τι να κάνεις.

13 Αυγ 2025 | 14:16

Ζήσε μέχρι τα 100: Τι τρώνε, πώς κινούνται και ποιοι είναι οι κανόνες των μακροβιότερων στον κόσμο

Ανακάλυψε τα μυστικά των Blue Zones και μάθε πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά σου μπορούν να σου χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής.

ΔΟΘΗΚΕ ΣΤΗ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ 12 Αυγ 2025 | 20:16

Τι προβλέπει η ΚΥΑ για τη δυνατότητα που δίνεται σε ιδιώτες γιατρούς να συνεργάζονται με το ΕΣΥ

Ιδιώτες ιατροί όλων των ειδικοτήτων δύνανται να συνεργάζονται με νοσοκομεία/φορείς του δημοσίου συστήματος υγείας για την πραγματοποίηση ιατρικών πράξεων

11 Αυγ 2025 | 14:21

Τοπικό πάχος ή κάτι άλλο; Η χρόνια πάθηση που μοιάζει αλλά κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό

Όσα πρέπει να ξέρεις για την πάθηση που επηρεάζει κυρίως γυναίκες και δεν φεύγει με δίαιτα ή γυμναστική.

11 Αυγ 2025 | 13:08

Δεν φταίει μόνο η διατροφή – Το βραδινό λάθος που σαμποτάρει το αδυνάτισμα (και τον ύπνο)

Μπορεί να κάνεις κάτι χωρίς να το καταλαβαίνεις – και να εμποδίζεις το σώμα σου να αλλάξει.

ΣΤΟ ΓΕΝΝΗΜΑΤΑΣ 10 Αυγ 2025 | 11:19

Σπάνια επέμβαση για θρομβοεκτομή στέφθηκε με επιτυχία για 15χρονη - Το μήνυμα Γεωργιάδη

Είναι ο μικρότερος σε ηλικία ασθενής, στον οποίο διενεργήθηκε θρομβεκτομή σε πνευμονική εμβολή στην Ελλάδα, αλλά και ένα από τα πιο σπάνια Πανευρωπαϊκά

09 Αυγ 2025 | 08:00

Φόβος για τον τοκετό; 2 παράγοντες που βοηθούν τις γυναίκες να γεννούν με σιγουριά

Πώς μια νέα έρευνα ρίχνει φως στους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχολογία της εγκύου πριν τον τοκετό.

08 Αυγ 2025 | 13:15

Επιληψία και αιφνίδιος θάνατος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και γιατί

Μετά τον ξαφνικό θάνατο της Λένας Σαμαρά, ο SUDEP μπαίνει στο μικροσκόπιο: Τι πρέπει να γνωρίζεις αν ζεις με επιληψία.

08 Αυγ 2025 | 12:00

7 σημάδια ενός επιληπτικού επεισοδίου

Τα προειδοποιητικά σημάδια ενός επιληπτικού επεισοδίου δεν είναι ίδια για όλους - υπάρχουν όμως τρόποι να τα εντοπίσεις εγκαίρως.

ΕΟΔΥ 07 Αυγ 2025 | 20:16

Κορονοϊός: Σε ανοδική τάση η θετικότητα - Τρεις θάνατοι και μία διασωλήνωση σε μία εβδομάδα

Ο αριθμός νέων εισαγωγών παρουσιάζει αύξηση κατά τις τελευταίες εβδομάδες

07 Αυγ 2025 | 08:00
Ο ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ 06 Αυγ 2025 | 14:50

Προειδοποίηση από τον ΕΟΦ για φάρμακο που λαμβάνουν όσοι πάσχουν από διαβήτη

Προσοχή συνιστά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) στους ασθενείς που λαμβάνουν το φάρμακο

06 Αυγ 2025 | 14:00

Είναι πιο υγιεινά τα τρόφιμα με λίγα συστατικά; Τι πρέπει να προσέχεις

Μύθοι και αλήθειες για τα τρόφιμα με λίγα συστατικά - Πόσο υγιεινά είναι τελικά;

06 Αυγ 2025 | 13:47

Καρκίνος εγκεφάλου: Η Kέλλυ Μακ πέθανε στα 33 της από γλοίωμα – Τι είναι η σπάνια μορφή όγκου

Ηθοποιός του The Walking Dead έφυγε πρόωρα, σκορπίζοντας θλίψη - γνωρίζεις τα συμπτώματα του γλοιώματος;

06 Αυγ 2025 | 08:05

Καφεΐνη: Πόσο κρατάει στο σώμα και γιατί σε "ρίχνει" αντί να σε τονώσει

Μπορεί να πίνεις καφέ για ενέργεια, αλλά συχνά το αποτέλεσμα είναι το αντίθετο. Μάθε πότε "πιάνει", πότε σε εγκαταλείπει και πώς επηρεάζει τον ύπνο και τη διάθεσή σου.

05 Αυγ 2025 | 11:45

Ξέχνα το Ozempic - Αυτή η τροφή ενεργοποιεί φυσικά την ορμόνη αδυνατίσματος GLP-1

Η απλή αλλαγή στη διατροφή σου που κάνει ό,τι και το Ozempic – χωρίς παρενέργειες!