Follow us

Γιατί θερίζει ο καρκίνος του παχέος εντέρου στις ηλικίες κάτω των 50 ετών - Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα ενοχοποιούν τη "δυτική διατροφή" για τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι επιστήμονες ίσως δίνουν απάντηση στο ερώτημα γιατί αυξάνονται τα περιστατικά εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου στις νεότερες ηλικίες, κάτω των 50 ετών, όπου κατά κανόνα ο ετήσιος προληπτικός έλεγχος δεν έχει ξεκινήσει.

Τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα ενοχοποιούν τη "δυτική διατροφή", δηλαδή τη διατροφή που είναι πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα και φτωχή σε φυτικές ίνες.

Ερευνητές του από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο λένε ότι η "δυτική διατροφή" μπορεί να διαταράξει την ευαίσθητη ισορροπία των βακτηρίων στο γαστρεντερικό σύστημα, οδηγώντας σε φλεγμονή που γερνά τα κύτταρα πιο γρήγορα και τα κάνει πιο ευάλωτα στον καρκίνο.

Τα ευρήματά τους παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο. Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με πρώιμη έναρξη καρκίνου του παχέος εντέρου ήταν βιολογικά 15 χρόνια μεγαλύτερα κατά μέσο όρο σε σχέση με τη χρονολογική τους ηλικία. Σημειώνεται πως η βιολογική ηλικία καθορίζεται από τη γενετική, τις περιβαλλοντικές εκθέσεις και τον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή, η άσκηση και οι συνήθειες ύπνου, ενώ η χρονολογική ηλικία αναφέρεται στον αριθμό των ετών που έχει ζήσει ένα άτομο.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι νεότεροι ασθενείς που ακολουθούσαν μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες και υψηλή σε ζάχαρη, παρήγαν ένα είδος βακτηρίου που ονομάζεται Fusobacterium, το οποίο αυξάνει τη φλεγμονή στο έντερο.

Στον αντίποδα, η υψηλή πρόσληψη διαιτητικών ινών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρκετών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του οισοφάγου, του στομάχου, του παχέος εντέρου και του ορθού. Οι φυτικές ίνες θεωρείται ότι "τρέφουν" υγιή βακτήρια του εντέρου, με τους ειδικούς να προτείνουν ότι φρούτα όπως τα πορτοκάλια και τα μήλα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Μεγάλη αύξηση των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου

Πρόσφατη έρευνα είχε δείξει δραματική αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου στις ΗΠΑ, ιδίως στα παιδιά και τους έφηβους. Μεταξύ του 1999 και του 2020 το ποσοστό των καρκίνων του παχέος εντέρου αυξήθηκε κατά 500% στα παιδιά ηλικίας 10-14 ετών, κατά 333% στους έφηβους ηλικίας 15-19 ετών και κατά 185% στους νέους ενήλικες ηλικίας 20-24 ετών.

Το 2020 0,6 παιδιά ηλικίας 10-14 ετών ανά 100.000 πληθυσμού διαγνώστηκαν με καρκίνο του παχέος εντέρου σε σύγκριση με 0,1 ανά 100.000 το 1999. Οι διαγνώσεις στους έφηβους 15-19 ετών αυξήθηκαν από 0,3 σε 1,3 ανά 100.000 και στους νέους ενήλικες 20-24 ετών από 0,7 σε 2 ανά 100.000.

Διαβάστε Επίσης

Κλιμάκωση διαπιστώθηκε επίσης στις μεγαλύτερες ηλικίες, με τα ποσοστά να αυξάνονται κατά 71% στις ηλικίες 30-34 ετών, κατά 58% στις ηλικίες 35-39 ετών και κατά 37% στις ηλικίες 40-44 ετών. Η τελευταία ηλικιακή ομάδα μπορεί να είχε τη μικρότερη ποσοστιαία αύξηση, ωστόσο είχε το υψηλότερο ποσοστό εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου φθάνοντας τα 20 περιστατικά ανά 100.000 άτομα το 2020.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί πλέον τον τρίτο συχνότερο καρκίνο στους άνδρες και το δεύτερο στις γυναίκες, ενώ παράλληλα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο και για τα δύο φύλα. Υπολογίζεται ότι από καρκίνο του παχέος εντέρου και του ορθού καταγράφονται παγκοσμίως 935 χιλιάδες θάνατοι ετησίως, που μπορεί να φτάσουν σε 1.1 εκατομμύρια το 2030.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Όλοι (θα) πάνε Πανόρμου: Το νέο χοτ μπαρ της Αθήνας μόλις άνοιξε στους Αμπελόκηπους

Οι Αρμελίνα Αντωναροπούλου, Μικαέλα Τσικουδάκη και Σπύρος Αναγνώστου παρουσιάζουν ένα ολόφρεσκο μπαρ γειτονιάς στους Αμπελόκηπους.

19 Οκτ 2025 | 09:00

Τρόφιμα που έχουν γίνει πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας

Οι νέες διατροφικές επιλογές που κερδίζουν τους καταναλωτές.

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΗΣ 16 Οκτ 2025 | 19:06

H ιστορία της Στέλλας Σπανουδάκη - Σοκαριστική καταγγελία για γιατρό: Την παραμόρφωσε ενώ είχε νικήσει καρκίνο στη γλώσσα

Η καταγγελία γυναίκας μετά τη σοκαριστική παραμόρφωση που υπέστη από τον "Dr Krueger"

16 Οκτ 2025 | 16:24

H ΑΒ Βασιλόπουλος βάζει τα "θεμέλια" της υγιεινής διατροφής

Δράσεις και συνεργασίες με γνώμονα την καλλιέργεια σωστής διατροφικής κουλτούρας

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 16 Οκτ 2025 | 11:26

"Σούζυ τρως, και ψεύδεσαι και τρως" - Το ξεκαρδιστικό βίντεο της Finos Film για την Ημέρα Διατροφής

Η Φίνος Φιλμ δημοσίευσε ένα απολαυστικό αφιέρωμα με σκηνές από ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, με αφορμή τη σημερινή Ημέρα Διατροφής.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΕΡΕΥΝΑ «ΑΔΙΑΦΘΟΡΩΝ» 14 Οκτ 2025 | 16:20
14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΠΡΩΗΝ ΠΡΟΕΔΡΟΣ 11 Οκτ 2025 | 20:43

Σε ακτινοθεραπεία για τον καρκίνο του προστάτη υποβάλλεται ο Τζο Μπάιντεν

Ο Μπάιντεν, ο οποίος γίνεται 83 ετών τον επόμενο μήνα, υποβλήθηκε τον Σεπτέμβριο σε χειρουργική επέμβαση Mohs για την αφαίρεση καρκινικών κυττάρων

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ 11 Οκτ 2025 | 13:30

Το "θαυματουργό νερό" του Καματερού: Το χρονικό της απίστευτης απάτης ότι "θεράπευε τον καρκίνο"

Είναι 9 Φεβρουαρίου του 1976, όταν στα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων φιλοξενείται μία ιδιαίτερη είδηση: "Ένα νερό, που προέρχεται από πηγή της Κω, πιθανολογείται ότι θεραπεύει τον καρκίνο".

ΤΟ ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ 11 Οκτ 2025 | 11:53

Βαρύ πένθος για τον Κωνσταντίνο Κυρανάκη: Έφυγε από τη ζωή η μητέρα του - "Δεν σε νίκησε ο καρκίνος, εσύ νίκησες"

"Δεν σε νίκησε ο καρκίνος, εσύ νίκησες γιατί δεν τον άφησες να σου στερήσει ότι αγαπούσες μέχρι την τελευταία ώρα"

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ 08 Οκτ 2025 | 16:38

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υποχρεούνται να πληρώνουν διατροφή όταν ο πατέρας δεν μπορεί ή δεν θέλει

Η υπόθεση με ζευγάρι παππούδων, οι οποίοι αρνήθηκαν να καταβάλουν 280 ευρώ μηνιαίως για τη διατροφή της εγγονής τους, παρότι διέθεταν σημαντική ακίνητη περιουσία και σταθερά εισοδήματα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ 06 Οκτ 2025 | 10:56

"Η ζωή σου αξίζει": Καρκινοπαθής δάσκαλος έγραψε 24 γράμματα στον 7χρονο γιο του - "Θέλω να είμαι πάντα κοντά του" [βίντεο]

Το "Τι πραγματικά αξίζει" είναι μια υπενθύμιση ότι η αγάπη, η αλληλεγγύη και η συλλογική διεκδίκηση μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και τις πιο σκοτεινές στιγμές σε φως... Συγκινητική συνάντηση του δασκάλου με τον Πάνο Ρούτσι.

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ 06 Οκτ 2025 | 06:13

Το σημείο που έχουμε περισσότερο λίπος στο σώμα μας, συνδέεται με διαφορετικούς τύπους καρκίνου

Η περιοχή του σώματος όπου συσσωρεύεται το λίπος μπορεί να επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΑΝ ΝΟΣΕΙ 05 Οκτ 2025 | 11:47

Σοκαριστική μαρτυρία: Κάηκε βιοψία ασθενούς στην πυρκαγιά που ξέσπασε στις 8 Αυγούστου στο ‘’Σωτηρία’’

Σοκάρει η μαρτυρία γυναίκας σύμφωνα με την οποία δεν γνωρίζει αν νοσεί από καρκίνο γιατί κάηκε η βιοψία της στο "Σωτηρία".

ΠΛΗΡΩΣΕ ΤΙΣ ΛΑΘΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 03 Οκτ 2025 | 22:06

Τραγικό τέλος για 23χρονη Βρετανίδα καρκινοπαθή: Πώς η αντιεμβολιάστρια μητέρα της την έπεισε να κάνει κλύσματα καφέ αντί για χημειοθεραπεία

Η νεαρή Παλόμα Σεριμάνι θα είχε ακολουθήσει πιο "συμβατική" θεραπεία με μεγάλες πιθανότητες ίασης, εάν δεν επηρεαζόταν αρνητικά από τον άνθρωπο που την έφερε στη ζωή

Η ΝΕΑ ΜΑΧΗ ΤΗΣ ΓΩΓΩΣ ΜΑΣΤΡΟΚΩΣΤΑ 03 Οκτ 2025 | 15:04

Γωγώ Μαστροκώστα: Η κολλητή φίλη της μιλάει για την κατάσταση της υγείας της - "Κάνει θεραπείες. Θα βγει νικήτρια"

"Περνάει ένα πρόβλημα που το έχει ξαναπεράσει στο παρελθόν και είχε βγει νικήτρια", είπε η Μαρία Καλάβρια στην εκπομπή Super Κατερίνα

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

ΟΡΓΙΣΜΕΝΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ 02 Οκτ 2025 | 08:22

Αύγουστος Κορτώ: Να εύχεσαι καρκίνο δεν είναι διαταραχή - Μιλάμε για ωμή, ακατέργαστη κακία

Ο Αύγουστος Κορτώ ξέσπασε με ανάρτησή του, για όλους εκείνους οι οποίοι εύχονται καρκίνο σε συναθρώπους τους, χρησιμοποιώντας ως κατάρα τη συγκεκριμένη ασθένεια.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΣΤΑ ΣΠΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 19:59

Ο μικρός Μιχαήλ που νίκησε τον καρκίνο επισκέφτηκε προπόνηση της ΑΕΚ - Η αγκαλιά με τους παίκτες [βίντεο]

Ο μικρός Μιχαήλ είναι φίλος της ΑΕΚ και η Ένωση με ένα βίντεο που δημοσίευσε έκανε γνωστό πως ο νεαρός επισκέφτηκε από κοντά το προπονητικό κέντρο των Σπάτων

ΑΛΛΑΓΕΣ 29 Σεπ 2025 | 06:33

Ετοιμα γεύματα: Η νέα "μεγάλη κουζίνα" της λιανικής στην Ελλάδα

Η καθημερινότητα των καταναλωτών αλλάζει ταχύτατα, με τους Gen Z, τους Zillennials και τους Μillennials να επανακαθορίζουν τις διατροφικές συνήθειες σε παγκόσμιο και ελληνικό επίπεδο.

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ 25 Σεπ 2025 | 15:53

Γιάννης Αϊβάζης: "Ζούσα μέσα σε νοσοκομείο, ήταν σαν να μην υπήρχαν κόκκαλα" - Συγκλονίζει η εξομολόγηση για τον καρκίνο

Σε άλλο σημείο της κουβέντας, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στην προσωπική του ζωή, μετά τον χωρισμό από τη Μαρία Κορινθίου

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ 24 Σεπ 2025 | 17:22

Πέτρος Καρσιώτης: "Είχα μελάνωμα στο στήθος... Δεν έκλαψα ποτέ αλλά έπεσα σε κατάθλιψη" - Όσα αποκάλυψε ο δημοσιογράφος

Ο μάχιμος δημοσιογράφος του αστυνομικού ρεπορτάζ, αποκάλυψε στην κάμερα της Super Κατερίνα την περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του

ΣΥΜΒΟΛΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ 23 Σεπ 2025 | 23:42

Η Βουλή φωτίστηκε με την χρυσή κορδέλα της ελπίδας - Μήνυμα στήριξης στον αγώνα κατά του παιδικού καρκίνου [εικόνες]

Σημειώνεται ότι σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, κάθε χρόνο περίπου 250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο νοσούν από καρκίνο, από τα οποία βέβαια μόνο ποσοστό 20% έχει δυνατότητα πρόσβασης σε σωστή ιατρική φροντίδα

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΔΟΚΙΜΕΣ 20 Οκτ 2025 | 06:31

Επαναστατική θεραπεία κατά του καρκίνου σταματά την ανάπτυξη όγκων χωρίς να βλάπτει υγιή κύτταρα

Μια νέα, ελπιδοφόρα θεραπεία υπόσχεται να αλλάξει ριζικά τον τρόπο αντιμετώπισης του καρκίνου. Ξεκινούν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.

Η ΕΡΕΥΝΑ 18 Οκτ 2025 | 08:52

Πώς συνδέεται η χαμηλή χοληστερίνη με τη μείωση του κινδύνου για άνοια - Τι έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ

Η μελέτη για τη σχέση χοληστερίνης και άνοιας βασίστηκε σε δεδομένα από περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε Αγγλία, Δανία και Φινλανδία

ΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 17 Οκτ 2025 | 06:30

Μόνο οι 6 στις 10 αξονικές τομογραφίες που γίνονται στην Ελλάδα είναι πραγματικά αναγκαίες

Εφόσον οι γιατροί χρησιμοποιούν τις αξονικές τομογραφίες μόνο όταν πραγματικά χρειάζεται, οι ασθενείς λαμβάνουν καλύτερη φροντίδα και εκτίθενται σε λιγότερη ακτινοβολία.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 16 Οκτ 2025 | 06:26

Κάθε πότε μπορούμε να κάνουμε εξετάσεις αίματος, triplex και PET/CT - Οδηγίες του υπουργείου Υγείας

Τα χρονικά διαστήματα επανάληψης πολλών συνηθισμένων διαγνωστικών εξετάσεων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ορίζει απόφαση του υπουργείου Υγείας.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

ΤΙ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ 13 Οκτ 2025 | 06:40

Πέντε απλές αλλά διαχρονικές συνήθειες για καλύτερη υγεία από το Harvard

Η Δρ. Wynne Armand, γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας στο Mass General Brigham του Harvard, προτείνει πέντε απλές, ρεαλιστικές και διαχρονικές συνήθειες που μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας και της καθημερινότητάς μας.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 11 Οκτ 2025 | 08:14

Διαλειμματική νηστεία: Εκτός από την απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει και στην υγεία του εντέρου

Πολλοί διαπιστώνουν, όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ότι με τον καιρό, οι έντονες λιγούρες μειώνονται και η σχέση τους με το φαγητό γίνεται πιο ισορροπημένη

ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ 10 Οκτ 2025 | 06:29

Πώς θα εμβολιαστούν φέτος τα παιδιά για την γρίπη: Πρεμιέρα για το ρινικό εμβόλιο - Νέες συστάσεις του υπουργείου Υγείας

Στα παιδιά που ο εμβολιασμός για γρίπη έχει ένδειξη, το αντιγριπικό εμβόλιο γίνεται μια φορά κάθε χρόνο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

ΑΠΟ ΤΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ 04 Οκτ 2025 | 08:00

Απεργία πείνας: Πόσο μπορούμε να ζήσουμε χωρίς φαγητό

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν σταματάμε να τρώμε; Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς να λαμβάνει τροφή;

ΜΕΓΑΛΗ ΑΝΗΣΥΧΙΑ 03 Οκτ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου στους νέους

Οι διαγνώσεις καρκίνου σε νεαρότερες ηλικίες γίνονται όλο και πιο συχνές.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Οκτ 2025 | 06:20

Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό προειδοποιούν - Αυτά είναι τα ανησυχητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πριν κάποιος υποστεί έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή άλλη καρδιαγγειακή νόσο, σχεδόν πάντα εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια.

ΥΓΕΙΑ 01 Οκτ 2025 | 06:42

Οι τρεις τρόποι για να κλείνουμε ραντεβού με γιατρούς στα δημόσια νοσοκομεία - Τι αλλάζει από σήμερα

Με τρεις τρόπους θα κλείνουμε από σήμερα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ 29 Σεπ 2025 | 06:22

Ερευνα: Σε ποια ηλικία ξεκινάμε να γερνάμε απότομα - Πότε ακριβώς αρχίζει η βιολογική φθορά

Η γήρανση, ως μια εκφυλιστική διαδικασία που συντελείται σε πολλά όργανα και βιολογικά επίπεδα, παραμένει ένα από τα πιο βαθιά αναπάντητα ερωτήματα

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 22 Οκτ 2025 | 08:03

Καιρός: Διήμερο με ισχυρές βροχές και καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα βρεθούν στο επίκεντρο

Αστατος αναμένεται ο καιρός σήμερα και αύριο, Πέμπτη, με βροχές και καταιγίδες που θα εκδηλωθούν στις περισσότερες περιοχές της χώρας.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 07:30

Ποιος είναι ο 24χρονος δολοφόνος στο Περιστέρι - Γιος πρώην αστυνομικού και ανιψιός υφυπουργού της κυβέρνησης

Γιος πρώην αστυνομικού και ανιψιός υφυπουργού της κυβέρνησης είναι ο νεαρός που παραδόθηκε στις αρχές και κατηγορείται για τη δολοφονία 37χρονου σε κλαμπ στο Μπουρνάζι.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ 22 Οκτ 2025 | 07:00

"Είχε πολλούς συντρόφους και με ενοχλούσε αυτό": Σοκάρει ο 18χρονος μητροκτόνος - Οι καυγάδες και το bullying

Όταν έφθασαν οι αστυνομικοί εντόπισαν την άτυχη γυναίκα νεκρή στο σαλόνι και ο 18χρονος σχεδόν δίπλα της στην πολυθρόνα.

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:51

Φοινικούντα: Η συνάντηση δύο μέρες πριν το έγκλημα και οι συνομιλίες του 22χρονου συνεργού με τον ανιψιό του 68χρονου

Εντύπωση έχουν προκαλέσει οι τακτικές συνομιλίες και επαφές που είχε ο 22χρονος με το 68χρονο θύμα αλλά και με τον 33χρονο ανιψιό του.

ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ 22 Οκτ 2025 | 06:38

Φωτιά σε πολυκατάστημα παιχνιδιών στο Μαρούσι – Εντοπίστηκαν ίχνη εκρηκτικού μηχανισμού [βίντεο]

Συναγερμός σήμανε λίγο πριν από τα μεσάνυχτα στην Πυροσβεστική, από πυρκαγιά που ξέσπασε σε γνωστό κατάστημα αλυσίδας παιχνιδιών στο Μαρούσι.

22 Οκτ 2025 | 06:34

Σεισμός 4,5 Ρίχτερ ανοιχτά της Ρόδου – "Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας" λένε οι σεισμολόγοι

Σεισμική δόνηση μεγέθους 4,5 βαθμών της κλίμακα Ρίχτερ σημειώθηκε στις 05:45 μεταξύ Ρόδου και Τουρκίας.

ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 22 Οκτ 2025 | 06:20

Αλκοόλ, κάπνισμα, παράνομες ουσίες, τυχερά παιχνίδια: Οι συνήθειες των 16χρονων στην Ελλάδα

Ένας στους οκτώ 16χρονους στην Ελλάδα έχει κάνει έστω και μια φορά χρήση κάποιας (οποιασδήποτε) παράνομης ουσίας, στην πλειονότητά τους κάνναβη.

ΔΕΙΤΕ 22 Οκτ 2025 | 06:00
"ΒΡΟΧΗ" ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ 22 Οκτ 2025 | 00:26

"Ας κρατήσουν οι χοροί". Το "αντίο" του πολιτικού και καλλιτεχνικού χώρου στον Διονύση Σαββόπουλο

Τα social media πλημμύρισαν με μηνύματα συγκίνησης για τον θάνατο του Διονύση Σαββόπουλου

ΛΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΗ 21 Οκτ 2025 | 23:26

Διονύσης Σαββόπουλος: Η ανακοίνωση της οικογένειας για τον θάνατό του - Τις επόμενες ώρες οι λεπτομέρειες για τον αποχαιρετισμό του

Ο Διονύσης Σαββόπουλος ήταν παντρεμένος με την Άσπα Αραπίδoυ, με την οποία απέκτησαν δύο γιους

ΤΟΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ ΣΕ ΠΑΣΙΓΝΩΣΤΟ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 23:01

Ο Διονύσης Σαββόπουλος χωρίς "φίλτρα" - Ο σπουδαίος τραγουδοποιός στον τόπο που έβρισκε έμπνευση - Στο Μούρεσι Πηλίου [βίντεο]

Ο Διονύσης Σαββόπουλος είχε περιγράψει στο τραγούδι "Σου μιλώ και κοκκινίζεις" το μέρος που χρησιμοποιούσε ως ησυχαστήριο

ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΑΤΕ 21 Οκτ 2025 | 22:10

Κλήρωση Τζόκερ 21/10/2025: Οι τυχεροί αριθμοί για το 1 εκατ. ευρώ

Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση με αριθμό 2.978 της Τρίτης 21 Οκτωβρίου 2025 του Τζόκερ

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ 21 Οκτ 2025 | 21:33

Τρίκαλα: "Θα τα πω όλα στον Εισαγγελέα... Δεν με πρόσεχε και είχε σχέσεις" - "Ήταν πάντα ένα ήρεμο και ευγενικό αγόρι"

Ο καθ' ομολογία μητροκτόνος αναμένεται να πάρει προθεσμία για να απολογηθεί στον ανακριτή.

ΔΕΙΤΕ ΑΝ ΚΕΡΔΙΣΑΤΕ 21 Οκτ 2025 | 21:33

Κλήρωση Eurojackpot 21/10/2025: Οι τυχεροί αριθμοί για τα 10 εκατ. ευρώ

Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση με αριθμό 170 της Τρίτης 21 Οκτωβρίου 2025 του Eurojackpot

ΕΚΠΡΟΣΩΠΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΔΙΚΗΓΟΡΟ 21 Οκτ 2025 | 21:20

Ένοχη για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ η Γεωργία Μπίκα

Το δικαστήριο αναγνώρισε στην Γεωργία Μπίκα το ελαφρυντικό της ειλικρινούς μεταμέλειας

21 Οκτ 2025 | 20:44

Σοκ σε σχολείο στην Ελευσίνα: 17χρονος απείλησε με πιστόλι μαθητή - Βρέθηκε οπλοστάσιο στο σπίτι του

Ο 17χρονος απείλησε τον μαθητή, επιδεικνύοντας ένα πιστόλι που είχε κρυμμένο κάτω από το μπουφάν του.

21 Οκτ 2025 | 20:20

Μαρία Καρυστιανού: Να καθαρίσουν τον χώρο από τα ονόματα, αυτό είναι που τους καίει και τους ενοχλεί

"Ψηφίστε την κατάργηση του άρθρου - εκτρώματος 86 με αναδρομική ισχύ και την άλλη μέρα θα πάω να σβήσω εγώ τα ονόματα των παιδιών μου μόνος μου. Μέχρι τότε αφήστε τα εκεί να σας θυμίζουν το τι έγινε", δήλωσε ο Νίκος Πλακιάς.

ΝΕΑ ΕΞΕΛΙΞΗ ΣΤΗΝ ΥΠΟΘΕΣΗ 21 Οκτ 2025 | 20:01

Περιστέρι: Ανιψιός υφυπουργού ο 25χρονος που παραδόθηκε για τη δολοφονία σε κλαμπ στο Μπουρνάζι

Ο 25χρονος φέρεται να είχε προσωπικές διαφορές με το θύμα του έξω από κλαμπ στο Περιστέρι

Η ΑΠΟΛΟΓΙΑ 21 Οκτ 2025 | 18:24

Φοινικούντα: "Στον δρόμο μίλησε 5 φορές στο τηλέφωνο" - Ο εκτελεστής του διπλού φονικού "καρφώνει" τον συνεργό

Μεταξύ άλλων στο "μικροσκόπιο" της αστυνομίας έχουν μπει οι επικοινωνίες στην περιοχή πριν αλλά και μετά τη δολοφονία του 68χρονου και του επιστάτη του.

ΤΙ ΕΙΠΕ 21 Οκτ 2025 | 17:29

Πατέρας Κυριακής Γρίβα: "Καλώς συνόδευσαν τη Δέσποινα Βανδή. Το δικό μου το παιδί γιατί δεν το συνόδευσαν;"

Η Δέσποινα Βανδή έμεινε στο δρόμο, ύστερα από βλάβη που παρουσίασε το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαινε

ΖΟΥΣΕ ΜΕ ΤΟΝ ΠΑΤΕΡΑ ΤΟΥ 21 Οκτ 2025 | 16:25

Τρίκαλα: "Έπνιξα τη μάνα μου γιατί με κακοποιούσε ψυχολογικά και σωματικά" - Τι είπε ο 18χρονος στους αστυνομικούς

Δεν υπάρχει ιστορικό ενδοοικογενειακής βίας, με τον 18χρονο να φέρεται να είπε στους αστυνομικούς πως δεχόταν bullying στο σχολείο, γιατί οι γονείς του είχαν πάρει διαζύγιο.

Ο ΕΦΙΑΛΤΗΣ ΠΟΥ ΕΖΗΣΕ 21 Οκτ 2025 | 16:16

Η Ελενα μιλάει για το ξύλο από τον πρώην και τα "ταξίδια στο Ντουμπάι" - Η νεαρή αστυνομικός που ανέβασε το βίντεο

Η νεαρή αστυνομικός τα τελευταία χρόνια ζούσε έναν εφιάλτη στα χέρια του συντρόφου της, ο οποίος όμως δε σταμάτησε ούτε μετά τον χωρισμό τους

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 21 Οκτ 2025 | 15:57

Καρυστιανού για Άγνωστο Στρατιώτη: Παραδίδεται σε περιστέρια και τουρίστες - Θα γράψουμε τα ονόματα με το αίμα μας

Εκδικητική χαρακτηρίζει την τροπολογία για τον Αγνωστο Στρατιώτη η Μαρία Καρυστιανού σε ανάρτησή της.

ΚΑΛΛΙΔΡΟΜΙΟΥ ΚΑΙ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 21 Οκτ 2025 | 15:10

Κυκλοφοριακό χάος στα Εξάρχεια: Φορτηγό "κόλλησε" στην Καλλιδρομίου - Ζημιές σε τουλάχιστον εννέα οχήματα [βίντεο]

Αναμένεται να στηθεί μια μικρή "επιχείρηση" για τη μετακίνηση του βαρέος οχήματος.

21 Οκτ 2025 | 14:05

Η Αθήνα τιμά τον Μανώλη Γλέζο

Ο δήμος Αθηναίων δημιουργεί Πολυχώρο Μνήμης και Δράσης.

"ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΙ ΤΟΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΛΗΘΥΣΜΟ" 21 Οκτ 2025 | 13:55

Κουστουρίτσα: Η woke ατζέντα είναι της CΙΑ - Δεν βάζεις ένα 10χρονο να αποφασίσει αν είναι αγοράκι, κοριτσάκι, ή… ζωάκι

"Είναι fake! Ακόμα κι εμένα που είμαι 70 χρονών, αν αρχίσεις να μου δίνεις τέτοιες επιλογές θα με βάλεις σε δίλημμα", σημείωσε ο Κουστουρίτσα από τα Χανιά

ΣΤΟ ΦΛΑΜΟΥΛΙ 21 Οκτ 2025 | 13:39

Σοκ στα Τρίκαλα: 18χρονος έπνιξε τη μητέρα του με πετσέτα - "Είχα σκεφτεί από παλιά να τη σκοτώσω"

Ο 18χρονος επικοινώνησε με τις αρχές και ανέφερε ότι σκότωσε τη μητέρα του. Γείτονες έκαναν λόγο για συχνές φασαρίες μεταξύ τους.

ΦΙΛΟΣ ΤΗΣ ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ ΓΩΓΟΥ 21 Οκτ 2025 | 13:23

Γιώργος Ψωμόπουλος: Πέθανε ο μάνατζερ και συντελεστής των Magic De Spell

Τα μέλη των Magic De Spell αποχαιρέτησαν τον Γιώργο Ψωμόπουλο με μία συγκινητική ανάρτηση

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΕΜΠΗ 21 Οκτ 2025 | 13:10

Απίστευτη καταγγελία Ασλανίδη: Μας απειλούν με προσαγωγές, αν δεν αιτιολογήσουμε την εκταφή των παιδιών μας

Η δικαστική εξουσία απαιτεί από τους συγγενείς των θυμάτων του δυστυχήματος στα Τέμπη να αιτιολογήσουν το αίτημά τους για εκταφή, σύμφωνα με τον Ασλανίδη.

ΒΓΗΚΕ ΣΩΟΣ 21 Οκτ 2025 | 12:54

Τρομακτικό ατύχημα σε ράλι για τον οδηγό αγώνων Στράτο Σταματάκη - "Tα μέτρα προστασίας λειτούργησαν" [εικόνες - βίντεο]

Ο οδηγός αγώνων Στράτος Σταματάκης είχε ατύχημα κατά τη διάρκεια ανάβασης στην Κρήτη, χωρίς ευτυχώς να τραυματιστεί.

ΤΑ ΚΑΡΦΙΑ ΤΟΥ ΛΙΑΓΚΑ 21 Οκτ 2025 | 12:35

Περιπολικό... ταξί για τη Βανδή: Επαθε λάστιχο και τη μετέφεραν στο ξενοδοχείο - Τι απαντά η αστυνομία [βίντεο]

Αντιδράσεις έχει προκαλέσει ένα βίντεο, που δείχνει περιπολικό να μεταφέρει τη Δέσποινα Βανδή, καθώς η τραγουδίστρια "έμεινε" από λάστιχο με το αυτοκίνητό της.

ΣΗΜΕΡΑ 21 Οκτ 2025 | 11:50

Αγωνία στη Χαλκίδα: Γυναίκα γέννησε στο αυτοκίνητο λίγο πριν φτάσει στο νοσοκομείο

Η γυναίκα, που ήταν ετοιμόγεννη, δεν πρόλαβε να φτάσει στα επείγοντα του νοσοκομείου Χαλκίδας και γέννησε στο αυτοκίνητό της, όμως για καλή της τύχη, βρίσκονταν κοντά της γιατροί και νοσηλευτές.

ΝΕΕΣ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ 21 Οκτ 2025 | 11:36

Λαρισαίος αγρότης για ΟΠΕΚΕΠΕ: "Ένας θα πάρει όση αποζημίωση θα πάρουν 12.000 άτομα – Μέχρι και κομμώτριες πήραν λεφτά"

Ο Κώστας Μητροδήμος, ο οποίος δέχτηκε απειλές μετά από προηγούμενη δημόσια καταγγελία του, εκφράζει την έντονη αίσθηση αδικίας που κυριαρχεί στον κλάδο, στρέφοντας τα βέλη του κατά της ελληνικής δικαιοσύνης.

ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ 21 Οκτ 2025 | 11:29

Σάμος: Σορός άνδρα εντοπίστηκε σε βραχώδη ακτή – Σε εξέλιξη η ταυτοποίησή του

Σε διαδικασία διερεύνησης βρίσκονται οι αρχές στη Σάμο, μετά τον εντοπισμό σορού άνδρα το μεσημέρι της Δευτέρας, σε βραχώδη περιοχή στο βορειοανατολικό τμήμα του νησιού.

ΣΤΟ FACEBOOK 21 Οκτ 2025 | 11:20

"Αγγελία" στα Χανιά τρολάρει τους ιδιοκτήτες σπιτιών για τα ενοίκια: "Απαγορεύονται σκύλοι, γάτες και... πεθερές"

Ο άνδρας σε ομάδα του Facebook για ενοικιάσεις κατοικιών, αποφάσισε κι ο ίδιος να ανεβάσει τη δική του αγγελία.

21 Οκτ 2025 | 10:56

Ζαγόρι: Σε ισχύ το πολιτιστικό τέλος σε ξενοδοχεία και καταλύματα

Η απόφαση έχει στόχο να διασφαλίσει σταθερό έσοδο πολιτιστικού χαρακτήρα για τον Δήμο Ζαγορίου, που θα κατευθύνεται σε δράσεις και έργα πολιτιστικής ανάπτυξης της περιοχής.

ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ 21 Οκτ 2025 | 10:48

Παραδόθηκε ο δράστης της δολοφονίας στο Περιστέρι

Οι δύο άνδρες πριν από μερικές εβδομάδες φαίνεται να είχαν έρθει ξανά στα χέρια.

ΕΞΕΛΙΞΗ 21 Οκτ 2025 | 10:38

Στη ΓΑΔΑ ο αστυνομικός που ξυλοκόπησε την πρώην σύντροφό του στα μπουζούκια - Τέθηκε σε διαθεσιμότητα

Εμφανίστηκε στη ΓΑΔΑ ο αστυνομικός που κατηγορείται ότι ξυλοκόπησε την πρώην σύντροφό του, επίσης αστυνομικό. Έληξε το Αυτόφωρο.

ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙ 21 Οκτ 2025 | 10:35

Απόδραση την 28η Οκτωβρίου: 8 προορισμοί για το τετραήμερο μέσα στη φύση, σε γραφικά πανέμορφα χωριά

Το τετραήμερο της 28ης Οκτωβρίου προσφέρεται για μια μικρή απόδραση στη φύση που αυτή την εποχή έχει ντυθεί με τα πιο όμορφα χρυσοκόκκινα χρώματα.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ 21 Οκτ 2025 | 10:18

Μαρουσάκης: Από την 24ωρη κακοκαιρία στους 28 βαθμούς - Τι καιρό θα κάνει την 28η Οκτωβρίου

Άστατος είναι ο καιρός με βροχές και καταιγίδες να σημειώνονται σε πολλές περιοχές των Κυκλάδων και βροχή -κατά διαστήματα έντονη- στην Αττική.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΦΛΩΡΙΔΗΣ 21 Οκτ 2025 | 09:53

Τέμπη: Το σχεδιάγραμμα της αίθουσας των 283 τ.μ. που θα γίνει η δίκη - Θα παρίστανται 250 δικηγόροι [εικόνα]

Η δίκη για την τραγωδία με τους 57 νεκρούς στα Τέμπη, ξεκινά στις 23 Μαρτίου στο Συνεδριακό Κέντρο του Campus Γαιόπολις του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ 21 Οκτ 2025 | 09:20

Σκάνδαλο στο Πάντειο Πανεπιστήμιο: Οργάνωσαν "ημερίδα" με ομιλητή γνωστό τρομοκράτη της Χαμάς

Ο ομιλητής ήταν ο Abdel Nasser Issa, πρόσωπο που σύμφωνα με ισραηλινά ΜΜΕ φέρεται να είναι "υψηλόβαθμος τρομοκράτης της Χαμάς".

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 21 Οκτ 2025 | 09:03

Ποια είναι η αστυνομικός που ξυλοκοπήθηκε στα μπουζούκια από τον σύντροφό της - Τη διαπόμπευε ως "call girl στο Ντουμπάι"

Νέα στοιχεία έρχονται στο φως της δημοσιότητας σχετικά με τη νεαρή αστυνομικό που ξυλοκοπήθηκε μέσα σε νυχτερινό μαγαζί από τον πρώην σύντροφό της, επίσης αστυνομικό.

ΜΠΟΤΙΛΙΑΡΙΣΜΑ 21 Οκτ 2025 | 08:32

Μεγάλες δυσκολίες στους δρόμους: Καθυστερήσεις σε Κηφισό, κέντρο και Αττική Οδό - Ουρές χιλιομέτρων στη λεωφόρο Σχιστού

Μεγάλες δυσκολίες αντιμετωπίζουν οι οδηγοί στους περισσότερους κεντρικούς δρόμους του λεκανοπεδίου με τον Κηφισό, το κέντρο της Αθήνας αλλά και την Αττική Οδό να έχουν τεράστιο μποτιλιάρισμα.