ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η "κρυφή" τροφή που θεωρούμε υγιεινή αλλά είναι φουλ στη ζάχαρη
Η "κρυφή" τροφή που θεωρούμε υγιεινή, αλλά στην πραγματικότητα γεμίζει τον οργανισμό μας με αόρατη ζάχαρη.
Αντί για ζύμη: Η εναλλακτική βάση πίτσας που δεν παχαίνει
Ανακάλυψε το απόλυτο comfort food κόλπο που θα σώσει τις λιγούρες σου, χωρίς ούτε μία τύψη για τη ζυγαριά.
Αντί για μαγιονέζα: Το ελαφρύ dressing που απογειώνει τις χειμερινές σαλάτες
Ανακάλυψε πώς να μεταμορφώσεις τα καθημερινά σου πιάτα με ένα κρεμώδες, αρωματικό και θρεπτικό dressing για πλούσια γεύση χωρίς περιττές θερμίδες και βαριά λιπαρά.
"Ασπίδα" για την καρδιά η απώλεια βάρους μετά τα 50
Η απώλεια βάρους κατά την 5η δεκαετία της ζωής μπορεί να συμβάλει στην προστασία της καρδιάς στα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.
Το σνακ που προστατεύει τη μνήμη και τον εγκέφαλο από το Αλτσχάιμερ
Αυτό το σνακ μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη νέων διατροφικών συστάσεων για όσους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Αντώνιος Ζαμπέλας (ΕΦΕΤ) Πώς αναγνωρίζουμε τα ασφαλή τρόφιμα – Τι προσέχουμε στις ετικέτες
Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ εξηγεί πώς επιλέγουμε ασφαλή τρόφιμα και αποφεύγουμε κινδύνους.
Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι: Οι προκλήσεις της υγιεινής διατροφής και οι συνήθειες των Ελλήνων
Τι απαντούν οι Δρ. Φάππα και Ντετοπούλου για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων
Γάλα βρώμης ή αγελαδινό; Θερμίδες, λιπαρά, διαφορές και τι να προσέξουμε
Το αγελαδινό γάλα και το γάλα βρώμης έχουν διαφορετικά διατροφικά χαρακτηριστικά
Αυτό το καθημερινό τρόφιμο καταναλώνουν ευλαβικά οι γυναίκες στην Κορέα για πυκνά και λαμπερά μαλλιά
Σύμφωνα με τα Korean girls το μυστικό για υγιή μαλλιά βρίσκεται στο ντουλάπι της κουζίνας μας. Η τροφή-κλειδί που μεταμορφώνει το τριχωτό της κεφαλής, δυναμώνει τα μαλλιά από τη ρίζα και καθυστερεί τις λευκές τρίχες.
Αυτές είναι οι τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης: Τι να τρως κάθε μέρα
Θρέψε τον εγκέφαλό σου, διώξε την πνευματική κόπωση και απογείωσε τη συγκέντρωσή σου με τις πιο νόστιμες και ισορροπημένες επιλογές.
ΜΑΚΒΕΛ: Ζυμαρικά χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη με έμφαση στην ποιότητα και τη γεύση
Η EURIMAC συνεργάστηκε με εξειδικευμένα, διαπιστευμένα εργαστήρια και ανέπτυξε τα ζυμαρικά ΜΑΚΒΕΛ Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη