Follow us

Μόλις 4 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Μόλις λίγα λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε μέρα, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών ή το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να είναι αρκετά για να μειώσουμε τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΚΟΥΡΛΙΜΠΙΝΗ
ΑΣΚΗΣΗ

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, μόλις λίγα λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε μέρα, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών ή το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να είναι αρκετά για να μειώσουμε τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Oncology, ανέφερε ότι τέσσερα έως πέντε λεπτά έντονης διαλειμματικής φυσικής δραστηριότητας την ημέρα σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου σε σύγκριση με όσους δεν κάνουν ούτε αυτό το είδος δραστηριότητας.

Η έντονη διαλειμματική σωματική δραστηριότητα (VILPA: vigorous intermittent lifestyle physical activity), μπορεί να περιγραφεί ως "εκρήξεις δραστηριότητας" κάθε μέρα.

Τι έδειξε η μελέτη

Η μελέτη παρακολούθησε περισσότερα από 22.000 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 62 ετών. Με τη βοήθεια φορητών συσκευών παρακολουθούνταν η κατάσταση της υγείας τους για επτά χρόνια.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τουλάχιστον 3,4 έως 3,6 λεπτά έντονης σωματικής δραστηριότητας την ημέρα σχετίστηκε με μείωση κατά περίπου 18% του συνολικού κινδύνου εμφάνισης καρκίνου. Επιπλέον, η άσκηση διάρκειας 4,5 λεπτών συσχετίστηκε με μείωση κατά 32% της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου.

Οι σύντομες "εκρήξεις" έντονης δραστηριότητας θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν ασκήσεις όπως δουλειές του σπιτιού, το έντονο περπάτημα σε ανηφόρα ή τη μεταφορά κάποιου αντικειμένου με βάρος.

Αρκούν όμως τα τέσσερα λεπτά;

Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου είναι πολυπαραγοντικός και μπορεί να εξαρτάται από τα γονίδια, μέχρι την άσκηση, τη διατροφή, το αλκοόλ, το κάπνισμα και την έκθεση στον ήλιο. Οποιαδήποτε όμως βελτίωση στον τρόπο ζωής δυνητικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, επομένως ακόμη και μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορεί να κάνουν τη διαφορά.

Διαβάστε Επίσης

Συμπληρώνουν εντούτοις πως αν και τα αποτελέσματα της μελέτης μπορεί να αποτελέσουν κίνητρο για άτομα που δυσκολεύονται να τηρήσουν μια τακτική ρουτίνα άσκησης, αυτό δεν σημαίνει ότι τέσσερα έως πέντε λεπτά άσκησης είναι το μόνο που χρειαζόμαστε για να παραμείνουμε υγιείς.

Οι ειδικοί συστήνουν 150-300 λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έντασης ή 75-100 λεπτά έντονης αερόβιας άσκησης κάθε εβδομάδα, ενώ ακόμη και οι μικρές προπονήσεις υψηλής έντασης, που είναι ωφέλιμες, θα πρέπει να αποτελέσουν καθημερινή συνήθεια.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Η ταινία που βλέπουν όλοι στους κινηματογράφους έχει τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο και έναν πωρωμένο σκηνοθέτη

Στην πανηγυρική επιστροφή του, ο σπουδαίος Αμερικανός σκηνοθέτης σκαρφίζεται τα πιο αστείρευτα κινηματογραφικά μπάχαλα.

Η ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ 25 Σεπ 2025 | 15:53

Γιάννης Αϊβάζης: "Ζούσα μέσα σε νοσοκομείο, ήταν σαν να μην υπήρχαν κόκκαλα" - Συγκλονίζει η εξομολόγηση για τον καρκίνο

Σε άλλο σημείο της κουβέντας, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στην προσωπική του ζωή, μετά τον χωρισμό από τη Μαρία Κορινθίου

ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΟ LANCET 25 Σεπ 2025 | 10:09

Ανησυχητικά στοιχεία: Ραγδαία αύξηση κρουσμάτων και θανάτων από καρκίνο από το 1990 και μετά

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΟΥ 24 Σεπ 2025 | 17:22

Πέτρος Καρσιώτης: "Είχα μελάνωμα στο στήθος... Δεν έκλαψα ποτέ αλλά έπεσα σε κατάθλιψη" - Όσα αποκάλυψε ο δημοσιογράφος

Ο μάχιμος δημοσιογράφος του αστυνομικού ρεπορτάζ, αποκάλυψε στην κάμερα της Super Κατερίνα την περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του

ΣΥΜΒΟΛΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ 23 Σεπ 2025 | 23:42

Η Βουλή φωτίστηκε με την χρυσή κορδέλα της ελπίδας - Μήνυμα στήριξης στον αγώνα κατά του παιδικού καρκίνου [εικόνες]

Σημειώνεται ότι σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, κάθε χρόνο περίπου 250.000 παιδιά σε όλο τον κόσμο νοσούν από καρκίνο, από τα οποία βέβαια μόνο ποσοστό 20% έχει δυνατότητα πρόσβασης σε σωστή ιατρική φροντίδα

ΑΝΑΡΤΗΣΗ 22 Σεπ 2025 | 23:59

Γεωργιάδης: Πρώτο το ΚΑΤ στην ανάρτηση ραντεβού μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας

Ο Άδωνις Γεωργιάδης έδωσε "θερμά συγχαρητήρια στην Διοίκηση και τους εργαζομένους" του νοσοκομείου

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

19 Σεπ 2025 | 22:01

Στοματικά μικρόβια συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παγκρέατος

Έχει ήδη παρατηρηθεί ότι όσοι έχουν κακή στοματική υγεία είναι πιο ευάλωτοι στον καρκίνο του παγκρέατος

"ΗΜΟΥΝ ΧΑΜΕΝΟΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΟΥ" 19 Σεπ 2025 | 12:49

Μπιόρν Μποργκ: Η μάχη ενός θρύλου του τένις - "Πάλευα τον καρκίνο σαν να ήταν τελικός του Γουίμπλεντον"

"Αν ήξερα τι θα συνέβαινε, δεν θα εγκατέλειπα το τένις" λέει ο θρύλος του τένις Μπιόρν Μποργκ - Εγκατέλειψε τα κορτ στο απόγειο της δόξας του, σε ηλικία μόλις 25 ετών.

ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ 18 Σεπ 2025 | 15:10

"Θάλασσα Φιλίας": Η πρώτη κοινή αεροναυτική άσκηση Τουρκίας - Αιγύπτου έπειτα από 13 χρόνια

Η πρώτη κοινή αεροναυτική άσκηση Τουρκίας - Αιγύπτου μετά 13 χρόνια είναι γεγονός.

18 Σεπ 2025 | 12:48

Τα 10 πιο καρκινογόνα καθημερινά τρόφιμα - σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Δεν είναι όλα τα τρόφιμα τόσο αθώα όσο φαίνονται.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ 18 Σεπ 2025 | 12:11
ΕΝΙΩΣΕ ΑΔΙΑΘΕΣΙΑ 17 Σεπ 2025 | 23:51

Βραζιλία: Ο πρώην πρόεδρος Μπολσονάρου διαγνώστηκε με καρκίνο του δέρματος

Ο 70χρονος Μπολσονάρου πήρε εξιτήριο από την ιδιωτική κλινική DF Star όπου εισήχθη χθες Τρίτη λόγω ξαφνικής αδιαθεσίας

ΙΑΤΡΙΚΟ ΛΑΘΟΣ Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΤΗΣ; 17 Σεπ 2025 | 21:12

Μαρίσσα Λαιμού: Εν αναμονή του πορίσματος του ιατροδικαστή - "Ακόμα ψάχνουν να βρουν την αιτία και εμείς αγωνιούμε"

Πολλά ερωτήματα ανακύπτουν ως προς την ιατρική περίθαλψη που έλαβε στα επείγοντα η Μαρίσσα Λαιμού

Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ 17 Σεπ 2025 | 15:39

Γ. Παράσχος: "Ήταν μεγάλο σοκ ο καρκίνος της συντρόφου μου, με το που τελείωσε ο ένας, ήρθε ο επόμενος"

Πηγαίνουν μαζί στις χημειοθεραπείες, αντλώντας κουράγιο και δύναμη ο ένας από τον άλλον

ΜΕΓΑΛΗ ΕΞΕΛΙΞΗ 17 Σεπ 2025 | 11:00

Σημαντικό βήμα: Η πρώτη εγκυμοσύνη με εξωσωματική στην Ελλάδα μετά από καρκίνο του ενδομητρίου

Πρόκειται για εξέλιξη που επισφραγίζει το υψηλό ιατρικό επίπεδο στην Ελλάδα στον τομέα της γυναικολογικής ογκολογίας και της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΓΕΕΘΑ 17 Σεπ 2025 | 09:28

Μεγάλη άσκηση αιφνιδιαστικά σε όλο το Αιγαίο λόγω Πίρι Ρέις- Ειδικές δυνάμεις σε 30 νησιά, επιφυλακή στον Εβρο

Από το πρωί έχουν αναπτυχθεί στελέχη των Ειδικών Δυνάμεων σε 30 νησιά. Στην άσκηση συμμετέχουν πάνω από 60 αεροσκάφη της ΠΑ και το σύνολο του στόλου του ΠΝ.

ΤΑ ΞΗΜΕΡΩΜΑΤΑ 15 Σεπ 2025 | 15:31

Δύσκολες ώρες για τη Χριστίνα Σάλτη: Πέθανε η μητέρα της - Έδινε μάχη με τον καρκίνο

Έφυγε από τη ζωή τα ξημερώματα η μητέρα της Χριστίνας Σάλτη

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΘΝΗΤΟΤΗΤΑ 2.000 ΑΤΟΜΩΝ 11 Σεπ 2025 | 14:50

"Θερίζει" ο καρκίνος του προστάτη: Πρώτος σε συχνότητα στη χώρα μας και τρίτος στην Ευρώπη

Υπενθυμίζει ότι ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες κακοήθειες στους άνδρες παγκοσμίως.

ΣΤΗΝ ΑΙΓΥΠΤΟ 09 Σεπ 2025 | 21:47

Συμμετοχή των Ενόπλων Δυνάμεων στην πολυεθνική διακλαδική άσκηση "Bright Star 25" [εικόνες]

Στην άσκηση συμμετέχουν 40 χώρες, καθώς επίσης και προσωπικό της Διεθνούς Επιτροπής Ερυθρού Σταυρού (International Committee of the Red Cross - ICRC) και του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης (International Organization for Migration - IOM)

ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 08 Σεπ 2025 | 23:59

ΠΑΣΟΚ: Κατέθεσε τροπολογία για τη Διαφάνεια στη Χρέωση των υπηρεσιών ιδιωτικής υγείας

Η τροπολογία "έρχεται σε συνέχεια της δέσμευσης του κόμματος για διαφάνεια και στον τομέα των ασφαλίστρων υγείας, με στόχο την αντιμετώπιση φαινομένων ασυδοσίας και την ενίσχυση του υγιούς ανταγωνισμού"

ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ 06 Σεπ 2025 | 15:59

"Περιστατικό ομηρίας" στη ΔΕΘ: Η εντυπωσιακή άσκηση των ΕΚΑΜ [βίντεο]

Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα τα "κομάντος" της ΕΛ.ΑΣ. συλλαμβάνουν τον κακοποιό και απελευθερώνουν την όμηρο, την οποία οδηγούν με ασφάλεια σε υπηρεσιακό βανάκι.

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΟΣ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ 05 Σεπ 2025 | 14:17

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου στo πρώτο του μήνυμα μέσα από το νοσοκομείο

Ο Νίκος Πορτοκάλογλου μίλησε για το πρόβλημα της υγείας του που τον οδήγησε στο νοσοκομείο

ΑΝΑΡΡΩΝΕΙ 05 Σεπ 2025 | 11:14

Ανησυχία για την κατάσταση της υγείας του Μπάιντεν: Υποβλήθηκε σε επέμβαση για καρκίνο του δέρματος

Ο Μπάιντεν είχε διαγνωστεί τον Μάιο με καρκίνο του προστάτη που έχει κάνει μετάσταση στα οστά.

ΕΛΠΙΔΑ 04 Σεπ 2025 | 18:55

Economist: Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν νέο, ισχυρό τρόπο πρόληψης του καρκίνου

Τα κύτταρα με ελαττωματικό DNA μπορούν να εμποδιστούν να εξελιχθούν σε πλήρως ανεπτυγμένους καρκίνους μέσω της δραστηριότητας των υγιών κυττάρων γύρω τους

Ο ΒΡΕΤΑΝΟΣ ΜΟΝΑΡΧΗΣ Δ 04 Σεπ 2025 | 16:50
ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 04 Σεπ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη - Εντοπίζονται σε προχωρημένο στάδιο

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

ΤΙ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΕΡΕΥΝΑ 27 Σεπ 2025 | 08:37

Το μυστικό μακροζωίας της γηραιότερης γυναίκας στον κόσμο: Γονίδια, καλές συνήθειες και... γιαούρτι

Η Ισπανίδα Μαρία Μπράνιας Μορέρα έφτασε στην εντυπωσιακή ηλικία των 117 ετών

ΑΝΗΣΥΧΙΑ 26 Σεπ 2025 | 06:24

Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται ραγδαία και εμφανίζονται όλο και πιο συχνά σε άτομα κάτω των 50

Η αύξηση είναι τόσο έντονη που ερευνητές μιλούν πλέον για μια νέα "γενιά καρκίνου πρώιμης ηλικίας", με αιτίες που συνδέονται με τον τρόπο ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ 25 Σεπ 2025 | 06:35

Καρκίνος του προστάτη: Ποια συμπτώματα μπορούν να μας μπερδέψουν - Πότε πρόκειται για καλοήθη υπερπλασία ή προστατίτιδα

Σε αρκετούς άνδρες, ο καρκίνος συχνά διαγιγνώσκεται μόνο όταν παρουσιαστούν οι πρώτες ενοχλήσεις.

ΜΕΛΕΤΕΣ 24 Σεπ 2025 | 06:19

Παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη: Πόσο ασφαλής είναι - Οι "θεωρίες" Τραμπ για την εμφάνιση αυτισμού στα παιδιά

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η αύξηση των διαγνώσεων αυτισμού δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερα παιδιά με αυτισμό σε βιολογικό ή γενετικό επίπεδο.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 22 Σεπ 2025 | 06:40

Ρινικό εμβόλιο για τη γρίπη: Ερχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα φέτος - Ποιοι δεν μπορούν να το κάνουν

Περίπου πενήντα χιλιάδες δόσεις ρινικού εμβολίου για τη γρίπη υπολογίζεται να διατεθούν φέτος στη χώρα μας.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ 20 Σεπ 2025 | 08:07

Μανία με την πρωτεΐνη: Πότε η υπερκατανάλωση μπορεί να μας κάνει κακό τελικά

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, καθώς συμβάλλει στη δόμηση και την αποκατάσταση των μυών, στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, αλλά και στη γενικότερη καλή λειτουργία του οργανισμού

MAYO CLINIC 19 Σεπ 2025 | 06:32

Μελέτη αποκαλύπτει τις κρυφές αιτίες εμφραγμάτων σε μικρότερες ηλικίες και ειδικά στις γυναίκες

Όταν οι γυναίκες πάθαιναν έμφραγμα, οι υποκείμενες αιτίες συχνά διαγιγνώσκονταν με λάθος τρόπο.

GUARDIAN 18 Σεπ 2025 | 06:10

Σταγόνες για την πρεσβυωπία αντί για γυαλιά ή χειρουργείο - Τι δείχνει νέα μελέτη

Τα γυαλιά πρεσβυωπίας ή η χειρουργική επέμβαση συνήθως λύνουν το πρόβλημα, ωστόσο πολλοί θεωρούν τα γυαλιά άβολα, ενώ η επέμβαση δεν είναι επιλογή για όλους.

ΕΥΛΟΓΙΑ 17 Σεπ 2025 | 06:28

Ευλογιά στα αιγοπρόβατα: Πότε είναι ασφαλής η κατανάλωση κρέατος και γάλακτος

Παρά τα εκτεταμένα κρούσματα όμως, οι υγειονομικές αρχές διαβεβαιώνουν ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για τη δημόσια υγεία.

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ 16 Σεπ 2025 | 15:10

Ευλογιά των αιγοπροβάτων: Είναι ασφαλές να καταναλώνουμε γάλα, φέτα και κρέας;

Η Β-ευλογιά των αιγοπροβάτων πλήττει αποκλειστικά τα αιγοπρόβατα και δεν είναι ζωοανθρωπονόσος

15 Σεπ 2025 | 06:19

Πώς η βιταμίνη D3 μπορεί να "παρατείνει" τη νεότητα των κυττάρων

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση μειώνοντας τη φλεγμονή, μια διαδικασία που συχνά οδηγεί σε βλάβες στο DNA.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ 13 Σεπ 2025 | 08:10

Ποιες τροφές καταπολεμούν το φούσκωμα και βοηθούν τη χλωρίδα του εντέρου

Συμβάλλουν στη μείωση του φουσκώματος, στην καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν ακόμη και στη μείωση του άγχους.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 12 Σεπ 2025 | 06:35

Από 1η Οκτωβρίου τα ραντεβού στα δημόσια νοσοκομεία μέσω 1566, MyHealth App και finddoctors

Τα νοσοκομεία θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τον χρονοπρογραμματισμό των προγραμμάτων λειτουργίας των τακτικών εξωτερικών ιατρείων έως τις 15 Σεπτεμβρίου.

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 11 Σεπ 2025 | 06:24

Δέκα διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσουμε μια για πάντα

Πρόκειται για μερικές μόνο από τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε πάνω σε θέματα διατροφής, όπως μεταδίδουν οι ΝΥΤ.

10 Σεπ 2025 | 06:45

Πώς πιάστηκε στα πράσα ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής στο Ιπποκράτειο για φακελάκι

Η σύζυγος ασθενούς ήταν αυτή που κατήγγειλε ότι ο διευθυντής της καρδιοχειρουργικής του Ιπποκρατείου απαιτούσε χρηματικό αντάλλαγμα.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ 08 Σεπ 2025 | 06:19

MyHealth app: Πώς θα μετράμε την πίεση και τους καρδιακούς παλμούς μας από την κάμερα του κινητού

Το MyHealth είναι εφαρμογή για κινητά μέσω της οποίας έχουμε πρόσβαση και μπορούμε να διαχειριστούμε μια σειρά από ιατρικά δεδομένα μας στο φάκελό μας.

ΠΡΟΛΗΨΗ 06 Σεπ 2025 | 08:00

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου: 5 αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 68.000 νέες διαγνώσεις και σχεδόν 33.000 θάνατοι από καρκίνο.

ΕΡΕΥΝΑ 05 Σεπ 2025 | 06:20

Ποια τρόφιμα μας προσθέτουν κιλά και μειώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Τα αποτελέσματα ήταν σαφή: επιδείνωση ποιότητας σπέρματος, αύξηση βάρους, διαταραχές στις τιμές χοληστερίνης και πίεσης.

ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΔΕΚΑΕΤΙΑ 04 Σεπ 2025 | 06:10

Γιατί αυξάνονται και πάλι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη - Εντοπίζονται σε προχωρημένο στάδιο

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες.

ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ 03 Σεπ 2025 | 06:22

Καρκίνος του δέρματος: Τι είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα που εμφάνισε ο γνωστός σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ

Ο πασίγνωστος σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ανακοίνωσε ότι υποβλήθηκε σε επέμβαση για την αφαίρεση καρκίνου του δέρματος.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ 01 Σεπ 2025 | 06:20

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς απαντούν στο SMS και βαθμολογούν τα νοσοκομεία - Ποιες ελλείψεις εντοπίζουν

Μόνο 1 στους 4 ασθενείς που παίρνουν εξιτήριο από νοσοκομείο και λαμβάνουν το σχετικό sms, με σκοπό την αξιολόγηση των υπηρεσιών που έλαβαν και της εμπειρίας τους, απαντούν τελικά.

ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ 30 Αυγ 2025 | 08:31

Η υψηλή "καλή" χοληστερίνη δεν είναι πάντα... καλή: Γιατί η αύξηση της HDL δεν συνδέεται πάντα με καλύτερη καρδιακή υγεία

Η "καλή" χοληστερόλη (HDL) έχει συνδεθεί με προστασία της καρδιάς, επειδή βοηθά στη μεταφορά της περίσσειας χοληστερόλης στο ήπαρ, όπου διασπάται

ΝΕΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 29 Αυγ 2025 | 06:25

Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση αυγών και τι γίνεται με τα "αιώνια" χημικά

Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές: πλούσια σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες (D, B12), σελήνιο και πολλά ακόμη.

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 28 Σεπ 2025 | 12:59

Ξάνθη: Συνελήφθη αστυνομικός που χειροδίκησε και πέρασε χειροπέδες σε ημεδαπό γιατί τον πέρασε για λαθρομετανάστη

Σύμφωνα με την καταγγελία, ο συγκεκριμένος αστυνομικός συνέλαβε πολίτη τον οποίο θεώρησε λαθρομετανάστη, του πέρασε χειροπέδες και τον οδήγησε στο αστυνομικό τμήμα.

40-45 ΕΤΩΝ 28 Σεπ 2025 | 12:46

Αυτοκίνητο παρέσυρε πεζή στη Θεσσαλονίκη: Με βαριές κακώσεις στο νοσοκομείο η γυναίκα

Πρόκειται για γυναίκα ηλικίας 40-45 ετών. Η τραυματίας μεταφέρθηκε διασωληνωμένη

ΚΑΙΡΟΣ 28 Σεπ 2025 | 12:16

Γιατί καθυστερεί η κακοκαιρία στη Δυτική Ελλάδα - Για 50 τόνους ποτιστικής βροχής κάνει λόγο ο Τσατραφύλλιας

"Το σύστημα κινείται αργά και δίνει τα περισσότερα φαινόμενα μέσα στη θάλασσα ανοικτά του Ιονίου" αναφέρει ο μετεωρολόγος Γιώργος Τσατραφύλλιας - Επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ 28 Σεπ 2025 | 11:25
ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ 28 Σεπ 2025 | 10:48

Ανησυχία για την υγεία του Πάνου Ρούτσι: Συγκλονιστικές στιγμές στο Σύνταγμα με δρομείς να τον αγκαλιάζουν [εικόνες - βίντεο]

Ο Πάνος Ρούτσι, παρότι καταβεβλημένος, σηκώθηκε και για αρκετή ώρα στάθηκε στην άκρη του πεζοδρομίου, χειροκροτώντας τους συμμετέχοντες στον αγώνα δρόμου και περιπάτου κατά του καρκίνου του μαστού

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 28 Σεπ 2025 | 09:51

Τατόι: Ηλεκτροπληξία έπαθαν μητέρα και το 1,5 έτους κοριτσάκι της από γυμνά καλώδια

Σύμφωνα με συγγενείς, στον χώρο δεν υπήρχε προειδοποιητική ταμπέλα για κίνδυνο από εκτεθειμένα ηλεκτροφόρα καλώδια.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 28 Σεπ 2025 | 09:24

Κλειστοί δρόμοι στην Αθήνα λόγω του αγώνα δρόμου "Greece Race for the Cure 2025"

Πλήρης διακοπή κυκλοφορίας σε όλο το μήκος της λεωφόρου Βασ. Αμαλίας και στα δύο ρεύματα, λόγω διεξαγωγής του αγώνα - Ποιοι άλλοι δρόμοι είναι κλειστοί

ΤΑ ΞΗΜΕΡΩΜΑΤΑ 28 Σεπ 2025 | 09:02

Φωτιά στο ιστορικό ξενοδοχείο "Δωδώνη" στην πλατεία Βάθη - Απεγκλωβίστηκαν 7 άνθρωποι και μια γάτα [βίντεο]

Στο συγκεκριμένο κτίριο είχε ξεσπάσει μεγάλη φωτιά τον Ιούνιο του 2008 - Σε εκείνο το περιστατικό είχαν χάσει τις ζωές τους μια 35χρονη γυναίκα με το αγοράκι της, 2,5 ετών

ΤΙ ΕΙΧΕ ΓΙΝΕΙ 28 Σεπ 2025 | 08:45

Αρκαδία: Η κινηματογραφική διάρρηξη του αρχηγού της σπείρας με τις φυτείες-μαμούθ το 2012 - Η διαφυγή με το τζιπ του Τριανταφυλλόπουλου

Ο 39χρονος Αλβανός τον Ιούλιο του 2012 είχε κατηγορηθεί για απόπειρα δολοφονίας αστυνομικού, μετά από εισβολή σε σπίτι στη Νέα Ερυθραία - Είχαν διαφύγει με το τζιπ του δημοσιογράφου Μάκη Τριανταφυλλόπουλου

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ 28 Σεπ 2025 | 08:21

Ο Μιχάλης Μπλέτσας στο TheTOC: "Η τεχνητή νοημοσύνη είναι ένας εφιάλτης - Μάστιγα τα social media"

Ο Διοικητής της Εθνικής Αρχής Κυβερνοασφάλειας, Μιχάλης Μπλέτσας, μιλά για την τεχνητή νοημοσύνη, τις δυνατότητες και τους κινδύνους που κρύβονται, αλλά και για το ζοφερό μέλλον...

28 Σεπ 2025 | 06:09

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 28 Σεπτεμβρίου

Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα

ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ 28 Σεπ 2025 | 06:01

Επιμένει η κακοκαιρία: Έντονα φαινόμενα στη δυτική Ελλάδα - Βροχές, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι

Η ΕΜΥ προειδοποιεί για ισχυρές βροχές και καταιγίδες και έντονα πλημμυρικά φαινόμενα σε Ιόνιο και δυτική Ελλάδα

ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΦΙΛΟΙ 27 Σεπ 2025 | 23:13

Βοιωτία: "Ήταν μια χαρά κοπέλα, δεν ξέρω πώς κατάντησε" - "Είχε χάσει τον αδερφό της" - Αποκαλυπτικές μαρτυρίες για την 62χρονη

Συγγενείς και φίλοι είχαν καταλάβει ότι κάτι δεν πήγαινε καλά, όμως δεν ήξεραν πώς να το αποδείξουν.

ΑΝΑΧΑΙΤΙΣΤΗΚΑΝ 27 Σεπ 2025 | 21:40

Τουρκικά drones πραγματοποίησαν δύο παραβιάσεις του FIR Αθηνών στο νοτιοανατολικό Αιγαίο

Οι δυνάμεις της Πολεμικής Αεροπορίας τα αναγνώρισαν και τα αναχαίτισαν κατά τη διεθνή πρακτική

ΕΠΕΛΑΥΝΕΙ Η ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ 27 Σεπ 2025 | 21:15

Αναβάθμισε το έκτακτο δελτίο η ΕΜΥ: Προειδοποιεί για επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα σε 10 περιοχές - Ήχησε το 112

Η ΕΜΥ αναβάθμισε το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού σε Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων για 10 περιοχές

ΣΦΟΔΡΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ 27 Σεπ 2025 | 20:19

Ηλεία: Διασωληνωμένος σε κρίσιμη κατάσταση 16χρονος συνεπιβάτης σε μοτοσικλέτα μετά από σύγκρουση με ΙΧ

Η μοτοσικλέτα που οδηγούσε ένας 24χρονος, με συνεπιβάτη τον 16χρονο, συγκρούστηκε πλαγιομετωπικά με αυτοκίνητο

Η ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ 27 Σεπ 2025 | 19:27

Επελαύνει η κακοκαιρία: Μήνυμα "112" για ραγδαία επιδείνωση με ισχυρές καταιγίδες και πλημμυρικά φαινόμενα σε 10 περιοχές

Σε επικαιροποίηση του δελτίου επικίνδυνων καιρικών φαινομένων προχώρησε η ΕΜΥ για την κακοκαιρία

ΤΡΑΓΙΚΗ ΚΑΤΑΛΗΞΗ 27 Σεπ 2025 | 19:01

Κάρπαθος: Νεκρός ο 55χρονος Βρετανός τουρίστας που αγνοούνταν από τον Ιούνιο

Η εξαφάνιση δηλώθηκε από την ιδιοκτήτρια του καταλύματος όπου έμενε, όταν πήγε να καθαρίσει το δωμάτιο

ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΤΗΚΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΤΟΥ 27 Σεπ 2025 | 18:25

Ρόδος: Εργαζόμενος κατήγγειλε σεξουαλική παρενόχληση από προϊστάμενό του - Τον θώπευσε μπροστά στη σύντροφό του

Ο εργαζόμενος κατήγγειλε τον προϊστάμενό του στην Επιθεώρηση Εργασίας, έπειτα από άσεμνο περιστατικό μπροστά στη σύντροφό του

ΣΤΗ ΔΙΑΣΚΕΨΗ ΤΩΝ ΚΟΣΜΗΤΟΡΩΝ ΝΟΜΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ 27 Σεπ 2025 | 17:56

Ευάγγελος Βενιζέλος: Το πρώτο πρόβλημα σήμερα είναι η ευρωπαϊκή ασφάλεια

"Το πρώτο πρόβλημα για την Ευρωπαϊκή Ένωση ως πολιτική οντότητα είναι το υπαρξιακό"

Η ΔΗΛΩΣΗ ΤΗΣ ΓΙΑΤΡΟΥ 27 Σεπ 2025 | 17:48

Τέμπη: Σταματάει την απεργία πείνας ο Δ. Οικονομόπουλος που στάθηκε στο πλευρό του Πάνου Ρούτσι

Σε δήλωσή της, η γιατρός, Όλγα Κοσμοπούλου, ενημέρωσε πως ο Δημήτρης Οικονομόπουλος σταματά την απεργία πείνας.

ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ 27 Σεπ 2025 | 17:35

Ηράκλειο: Κρούσμα μηνιγγίτιδας στο ΠΑΓΝΗ - 20χρονος υπό στενή παρακολούθηση - Γίνεται ιχνηλάτηση των επαφών του

Πραγματοποιείται ιχνηλάτηση των επαφών του 20χρονου ασθενούς στο Ηράκλειο Κρήτης, όπως προβλέπεται από τα πρωτόκολλα δημόσιας υγείας για τα κρούσματα μηνιγγίτιδας

ΣΤΟ MEGA 27 Σεπ 2025 | 17:33

Ξέφυγε η ευλογιά των αιγοπροβάτων, εκτινάχτηκαν τα κρούσματα - "Η τελευταία μας ευκαιρία πριν το lockdown" [βίντεο]

Για εκτίναξη κρουσμάτων ευλογιάς στα αιγοπρόβατα τους τελευταίους μήνες έκανε λόγο ο Σπύρος Πρωτοψάλτης, γ.γ. Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων

ΕΠΕΣΑΝ ΜΑΧΑΙΡΙΕΣ 27 Σεπ 2025 | 17:28

Μακελειό στη γιορτή τσικουδιάς στη Μεταμόρφωση: Βίντεο-ντοκουμέντο από την αιματηρή συμπλοκή

Δύο ομάδες 20 ατόμων, ακριβώς έξω από το χώρο της γιορτής Τσικουδιάς στη Μεταμόρφωση πιάστηκαν στα χέρια

ΑΠΡΟΣΜΕΝΟΣ ΕΠΙΣΚΕΠΤΗΣ 27 Σεπ 2025 | 17:19

Τρίκαλα: Αρκούδα έκανε βόλτες μέσα στην πόλη αναστατώνοντας τους κατοίκους [εικόνες]

Μια αρκούδα έκανε τη βόλτα της στα Τρίκαλα τα ξημερώματα του Σαββάτου

ΣΕ ΑΤΤΙΚΗ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΡΚΑΔΙΑ 27 Σεπ 2025 | 17:15

"Πάρε-δώσε" με τις αρχές από παλιά είχε ένας από τους συλληφθέντες του κυκλώματος ναρκωτικών με κέρδη 8 εκατ. ευρώ

Για την υπόθεση συνελήφθησαν 5 αλλοδαποί, μέλη της οργάνωσης, μεταξύ των οποίων και οι αρχηγοί της, ηλικίας 73, 39, 36, 35 και 34 ετών

ΠΥΡΚΑΓΙΑ 27 Σεπ 2025 | 15:52

Φωτιά στη Θεσσαλονίκη: Καίγεται δασική έκταση στο Εξαμίλι Λαγκαδά

Άμεσα κινητοποιήθηκαν και επιχειρούν για την κατάσβεσή της 41 πυροσβέστες με δύο ομάδες πεζοπόρων τμημάτων της 2ης ΕΜΟΔΕ και 12 οχήματα - Από αέρος συνδράμουν στην κατάσβεση δύο ελικόπτερα

ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΑΜΕΡΙΚΗΣ 27 Σεπ 2025 | 15:47

Ελπιδοφόρος: H επαναλειτουργία της Θεολογικής Σχολής της Χάλκης θα επιβεβαιώσει τον σεβασμό των θρησκευτικών δικαιωμάτων

Υπογράμμισε ότι η επαναλειτουργία της Θεολογικής Σχολής θα επιβεβαιώσει τον σεβασμό των θρησκευτικών δικαιωμάτων

27 Σεπ 2025 | 15:29

Κλειστά σχολεία στην Αθήνα την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου: Ποια και τι αφορά

Η αργία αφορά όλα τα σχολεία που υπάγονται στον δήμο Αθηναίων, καθώς και τους δημοτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ 27 Σεπ 2025 | 15:06

"Ουράνιο Τόξο": Το ιστορικό ξενοδοχείο του Γιάννη Πουλόπουλου στην Άνοιξη - Από τα μεγαλεία των 70s, στην εικόνα καταστροφής

Πωλείται σε πλειστηριασμό το ξενοδοχείο του Γιάννη Πουλόπουλου στα βόρεια προάστια - Στα 2,5 εκατ. η τιμή εκκίνησης - Πόλος έλξης των διασήμων στη δεκαετία του 1970, εικόνα εγκατάλειψης από τους ενοικιαστές του

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 27 Σεπ 2025 | 13:50

Καρυστιανού: Έρχεται κλιμάκιο Ευρωπαίων για τον έλεγχο της απονομής δικαιοσύνης για τα Τέμπη - Θα απευθυνθούμε παντού

Η κυρία Καρυστιανού σχολίασε επίσης την απόφαση της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Λάρισας για την εκταφή της σορού του Ντένις Ρούτσι

ΤΙ ΓΡΑΦΟΥΝ 27 Σεπ 2025 | 13:48

Πάνος Ρούτσι: Σάλος με τα χυδαία σχόλια στο Χ από τα τρολ "Lexotanil" και "LouellaDeVil"

Στο Χ, γνωστά και μη εξαιρετέα ανώνυμα τρολ καθημερινά χλευάζουν τον απεργό πείνας Πάνο Ρούτσι, με εμετικά σχόλια για... δίαιτα και... παραπανίσια κιλά

ΕΜΥ 27 Σεπ 2025 | 13:40

Επικαιροποίηση έκτακτου δελτίου: Ποιες περιοχές θα πληγούν με ισχυρές βροχές και καταιγίδες τις επόμενες ώρες

Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται από αργά το βράδυ του Σαββάτου μέχρι και το βράδυ της Κυριακής

ΕΧΕΙ ΣΧΗΜΑΤΙΣΤΕΙ Η ΔΙΚΟΓΡΑΦΙΑ 27 Σεπ 2025 | 13:26

Μάστιγα οι απάτες: Προσποιούμενοι τους λογιστές εξαπάτησαν τρεις γυναίκες σε μία ημέρα στην Πέλλα

Συνεργοί του νεαρού άνδρα, τηλεφώνησαν σε τρεις γυναίκες -δύο από αυτές στην Έδεσσα και η τρίτη σε χωριό

ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ 27 Σεπ 2025 | 12:22

"Τι με κοιτάς έτσι;": Για ασήμαντη αφορμή η άγρια συμπλοκή με 20 άτομα σε κρητικό γλέντι στη Μεταμόρφωση

Η ένταση κλιμακώθηκε και η λογομαχία εξελίχθηκε σε άγρια συμπλοκή 20 ατόμων με μαχαίρια, προκαλώντας πανικό στους παρευρισκόμενους.

ΣΥΛΛΗΨΗ 6 ΑΤΟΜΩΝ 27 Σεπ 2025 | 11:43

Ποσότητα - μαμούθ κάνναβης διακινούσε εγκληματική οργάνωση σε Αττική και Αρκαδία: Πάνω από 8 εκατ. ευρώ τα κέρδη

Τα μέλη της οργάνωσης είχαν διαρκή δράση, ιεραρχική δομή και διακριτούς ρόλους

ΤΡΟΧΑΙΟ 27 Σεπ 2025 | 11:28

Θεσσαλονίκη: 37χρονος οδηγός έπεσε πάνω σε σταθμευμένα ΙΧ - Αρνήθηκε να υποβληθεί σε αλκοτέστ

Σύμφωνα με τη Αστυνομία, οδηγώντας επικίνδυνα στην οδό Ούλωφ Πάλμε, έπεσε πάνω στα οχήματα ενώ αρνήθηκε να υποβληθεί σε έλεγχο για την ύπαρξη οινοπνεύματος στον οργανισμό του.

13Η ΗΜΕΡΑ ΑΠΕΡΓΙΑΣ ΠΕΙΝΑΣ 27 Σεπ 2025 | 11:20

Μποφίλιου και Δεληβοριάς στο Σύνταγμα για τον Πάνο Ρούτσι: "Να εγκριθούν οι τοξικολογικές, είμαστε δίπλα τους"

Τη στήριξή τους στον Πάνο Ρούτσι εξέφρασαν Φοίβος Δεληβοριάς και Νατάσα Μποφίλιου.

ΜΗΝΥΣΗ ΚΑΤ’ ΑΓΝΩΣΤΩΝ 27 Σεπ 2025 | 10:56

Σοκ στην Αρτέμιδα: 9χρονη υπέστη ηλεκτροπληξία σε παιδική χαρά από γυμνά καλώδια σε κολώνα φωτισμού [εικόνες - βίντεο]

Το 9χρονο κοριτσάκι υπέστη ηλεκτροπληξία αγγίζοντας κατά λάθος γυμνά καλώδια σε κολώνα φωτισμού.

ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΣΤΑ ΤΕΜΠΗ 27 Σεπ 2025 | 10:42

Πάνος Ρούτσι: Στο νοσοκομείο ο απεργός πείνας Δημήτρης Οικονομόπουλος - Ένιωσε αδιαθεσία και μεταφέρθηκε στο Λαϊκό

Ο Δημήτρης Οικονομόπουλος ένιωσε έντονη αδιαθεσία και μεταφέρθηκε στο Λαϊκό Νοσοκομείο

ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ATMOHUB 27 Σεπ 2025 | 10:26

Φωτιές: Το αποτύπωμα σε ατμόσφαιρα και ποιότητα αέρα - Oι εκπομπές μαύρου άνθρακα στην Ελλάδα έφτασαν τους 685 τόνους

Αναφορικά με την Ελλάδα για το 2025, από την αρχή του έτους μέχρι τα τέλη Αυγούστου, οι εκπομπές μαύρου άνθρακα στη χώρα μας έφτασαν τους 685 τόνους

ΣΤΗΝ ΕΡΤ 27 Σεπ 2025 | 10:13

Μενίδι: Σοκαριστικές εικόνες από το ρέμα της Αυλίζας - Έπιπλα, καναπέδες, ξύλα και μπάζα [βίντεο]

Ανησυχία για τα ρέματα της Αττικής ενόψει των αναμενόμενων φθινοπωρινών βροχών

ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ 27 Σεπ 2025 | 10:10

Επικίνδυνη κακοκαιρία προ των πυλών με καταιγίδες και πτώση της θερμοκρασίας: Οι 7 περιοχές που θα χτυπήσει

Στις παραπάνω περιοχές εκτιμάται ότι θα πέσουν έως και 100 τόνοι βροχής από το βράδυ του Σαββάτου έως και το βράδυ της Κυριακής - Τι ισχύει για την Αττική

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ 27 Σεπ 2025 | 09:49

Τουρισμός για όλους 2025: Μέχρι πότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άυλη ψηφιακή κάρτα

Το πρόγραμμα "Τουρισμός για Όλους 2025" συνεχίζεται για τους κληρωθέντες δικαιούχους του, δίνοντας τη δυνατότητα στους Έλληνες να κάνουν διακοπές στην Ελλάδα