ΑΣΚΗΣΗ
Ματαιώθηκε η άσκηση "Μέδουσα-13" της Ελλάδας με την Αίγυπτο λόγω της κατάστασης στη Μέση Ανατολή
Η διακλαδική άσκηση θα προγραμματιστεί να διεξαχθεί το επόμενο έτος.
"ΔΟΥΡΕΙΟΣ ΙΠΠΟΣ – 2023": Άσκηση επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Πολέμου - Εντυπωσιακές Εικόνες
Εντυπωσιακές εικόνες από την Άσκηση επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Πολέμου "ΔΌΥΡΕΙΟΣ ΙΠΠΟΣ".
Κρήτη: Επιχειρησιακή άσκηση "ΜΙΝΩΑΣ" την άνοιξη για την αντιμετώπιση μεγάλου σεισμού
Έπειτα από εντολή του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη σχεδιάζεται η υλοποίηση της άσκησης "ΜΙΝΩΑΣ" στην Κρήτη.
![ΓΕΕΘΑ: "ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-23" – Επεισόδιο Πιθανής Ασύμμετρης Απειλής από Αέρος [βίντεο, εικόνες]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/767x431/cu560x420/0,52,560,366/crop/both/c2/c2113c0acaa542fb8091dd6711a431c1.jpg?quality=60&404=default&v=2)
ΓΕΕΘΑ: "ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ-23" – Επεισόδιο Πιθανής Ασύμμετρης Απειλής από Αέρος [βίντεο, εικόνες]
Το σενάριο που εξετάστηκε την Πέμπτη στο πλαίσιο της άσκησης "Παρμενίων-23" του ΓΕΕΘΑ.
Συνέδριο "Sports Cardiology 2023": Πρόληψη και θεραπευτική προσέγγιση των καρδιαγγειακών προβλημάτων των ατόμων που αθλούνται
Βασικός πυρήνας του συνεδρίου "Sports Cardiology 2023" είναι η αθλητική καρδιολογία.
#ELLERUN: Μήπως το μυστικό για να βρεις το κίνητρο σου για γυμναστική είναι να κάνεις λιγότερη;
Ο προγραμματισμός έξι προπονήσεων την εβδομάδα σημαίνει ότι πιθανότατα δεν θα ανταπεξέλθεις ποτέ στις προσδοκίες σου. Δες, λοιπόν, πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να προπονείσαι για να μη χάσεις το κίνητρο σου.
Πώς η καρδιοαναπνευστική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για εννέα τύπους καρκίνου
Η καλή φυσική κατάσταση, ειδικά του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, μπορεί να μειώσει έως και 40%τον κίνδυνο για εννέα διαφορετικές μορφές καρκίνου.
Μόλις 4 λεπτά έντονης άσκησης την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Μόλις λίγα λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε μέρα, όπως το ανέβασμα σκαλοπατιών ή το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να είναι αρκετά για να μειώσουμε τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου.
Οι 8 καθημερινές συνήθειες που χαρίζουν επιπλέον χρόνια ζωής - Αν τις υιοθετήσουμε στα 40
Θέλετε να ζήσετε έως και 24 επιπλέον χρόνια; Αυτό μπορεί να γίνει πραγματικότητα εάν υιοθετήσουμε οκτώ υγιεινές συνήθειες στην ηλικία των 40 ετών.
![Σοκ στην Κολομβία: Συγκρούστηκαν στον αέρα δύο μαχητικά αεροσκάφη - Νεκρός ο ένας πιλότος [βίντεο]](https://www.thetoc.gr/Content/ImagesDatabase/p/500x280/crop/both/01/012fbd6f1c8a4b34bcb8321a3b77adff.jpg?quality=60&404=default&v=2)
Σοκ στην Κολομβία: Συγκρούστηκαν στον αέρα δύο μαχητικά αεροσκάφη - Νεκρός ο ένας πιλότος [βίντεο]
Τραγωδία κατά τη διάρκεια αεροπορικής άσκησης στην Κολομβία.
Σοκ στις Ένοπλες Δυνάμεις: Πέθανε ξαφνικά 20χρονος Εύελπις κατά τη διάρκεια άσκησης στη Ρεντίνα
Ενας 20χρονος Ελληνοκύπριος εύελπις έχασε τη ζωή του κατά τη διάρκεια άσκησης στη Ρεντίνα.