Follow us

Πίνδος: Το απόκρημνο στολίδι της Ελλάδας περιμένει να το ανακαλύψετε

Η μεγαλύτερη οροσειρά της χώρας που κυριαρχεί σε σχεδόν όλη τη δυτική Ελλάδα, με μήκος πάνω από 200 χιλιόμετρα, σας επιφυλάσσει εικόνες που δεν θα ξεχάσετε ποτέ

Πίνδος: Το απόκρημνο στολίδι της Ελλάδας περιμένει να το ανακαλύψετε

Πόσες φορές, σε συζητήσεις μεταξύ φίλων, δεν αναφερόμαστε σε αλπικά τοπία, στην απίθανη φύση και τα δάση της βόρειας Ευρώπης και τόσους άλλους προορισμούς που για κάποιους είναι άπιαστοι και για κάποιους άλλους όνειρο ζωής που όμως απαιτεί μακρόπνοο σχεδιασμό και αρκετά χρήματα.

Χωρίς καμία διάθεση να μειώσουμε προορισμούς εκτός Ελλάδας, οφείλουμε να αναδείξουμε και τα δικά μας «διαμάντια» και από αυτά έχουμε πολλά.

Πίνδος: Το απόκρημνο στολίδι της Ελλάδας περιμένει να το ανακαλύψετε
Το φαράγγι του Βίκου σας περιμένει να το περπατήσετε

Ωστόσο, η Πίνδος δεν μπορεί να είναι παρά το πετράδι του ελληνικού «ορεινού» στέμματος της χώρας.

Η οροσειρά με την τεράστια έκταση 230Χ70 χιλιομέτρων, είναι ένα αμόλυντο φυσικό περιβάλλον, που περιλαμβάνει μικρότερες οροσειρές και βουνά, χαράδρες και ποτάμια που διαδέχονται το ένα το άλλο και υπέροχα χωριά.

Το Πάπιγκο στα καλύτερά του
Το Πάπιγκο στα καλύτερά του

Ο Σμόλικας, τα Τζουμέρκα, ο Γράμμος, τα Αγραφα και η Τύμφη είναι μερικά από τα βουνά που μπορούν να προσφέρουν ξεχωριστές εμπειρίες και εδώ και λίγο καιρό έχουν έρθει πιο κοντά, λόγω της Ιόνιας Οδού και περιμένουν να τα ανακαλύψουμε σε αποδράσεις που μπορούν, για πρώτη φορά, να είναι ακόμα και μονοήμερες.

Ο Βοϊδομάτης προσφέρεται τόσο για περάτημα, όσο και για δραστηριότητες
Ο Βοϊδομάτης προσφέρεται τόσο για περάτημα, όσο και για δραστηριότητες

Και αυτό, γιατί η Πίνδος ορθώνεται παράλληλα με την Ιόνια Οδό και με τις πολλές στρατηγικά τοποθετημένες εξόδους από τον ολοκαίνουργιο αυτοκινητόδρομο, μπορούμε να φτάσουμε σε απίθανα χωριουδάκια, μαγευτικές κορυφές και μεγαλύτερα ή μικρότερα ποτάμια, σε χρόνο μηδέν.

Στο δρόμο, τα χρώματα αλλάζουν ασταμάτητα
Στο δρόμο, τα χρώματα αλλάζουν ασταμάτητα

Οι ταξιδιώτες που θα εξερευνήσουν την οροσειρά της Πίνδου, θα περάσουν από κάποιο από τα 11 καταφύγια άγριας ζωής, για τα 4.000 είδη άγριων ζώων, που ζουν εκεί.

Και τα μονοπάτια οδηγούν σε ονειρικούς προορισμούς
Και τα μονοπάτια οδηγούν σε ονειρικούς προορισμούς

Η κυρίως Πίνδος, δηλαδή η περιοχή στα ορεινά των νομών Τρικάλων, Γρεβενών και Ιωαννίνων, χωρίζεται στη βόρεια και τη νότια. Η βόρεια καλύπτει κυρίως τον νομό Γρεβενών αλλά και ένα μέρος του νομού Ιωαννίνων. Εκεί βρίσκονται οι ποταμοί Αραχθος και Αώος και οι διάσημες κορφές, του Σμόλικα, της Τύμφης και της Βασιλίτσας. Η νότια Πίνδος αφορά κυρίως την οροσειρά στον νομό Τρικάλων και ένα μέρος του νομού Ιωαννίνων. Οι γνωστές κορυφές της είναι η Τριγγία και το Αυγό και από εκεί ξεκινούν ο Αχελώος και ο Πηνειός.

Η Πίνδος περιλαμβάνει τους εθνικούς δρυμούς, Βάλια Κάλντα και Βίκου-Αώου, με το διάσημο φαράγγι του.

Βάλια Κάλντα

Ο Εθνικός Δρυμός της Πίνδου είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας. Βρίσκεται σε μία ιδιαίτερα άγρια, γεωλογικά, περιοχή της οροσειράς της Πίνδου στα όρια μεταξύ Γρεβενών και Ιωαννίνων, πάνω από το Μετσόβο, και ο ταξιδιώτης που θα φτάσει μέχρι εκεί, θα βιώσει μία υπέροχη εμπειρία για όλες τις αισθήσεις του.

Η Λίμνη Πηγών Αώου είναι το δημιούργημα του ανθρώπου-δώρο στη φύση και αποτελεί το απόλυτο αξιοθέατο στο δρόμο προς τη Βωβούσα
Η Λίμνη Πηγών Αώου είναι το δημιούργημα του ανθρώπου-δώρο στη φύση και αποτελεί το απόλυτο αξιοθέατο στο δρόμο προς τη Βωβούσα

To γεγονός ότι χιλιάδες άνθρωποι απ’ όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό επισκέπτονται την κοιλάδα για να ζήσουν από κοντά και να εξερευνήσουν για μία ή περισσότερες ημέρες, την απόλυτη φύση, δεν είναι τυχαίο. Στις όχθες του Αρκουδορέματος, θα ανακαλύψετε και γιατί η καφέ αρκούδα έχει επιλέξει την περιοχή για σπίτι της.

Βίκος-Αώος

Τα Ιωάννινα, αποτελούν ιδανική διαμονή για την εξερεύνηση του βόρειου μέρους της οροσειράς. Με γρήγορη πρόσβαση στο χωριό Βίκος, απ’όπου ξεκινά το φαράγγι, αλλά και στο Πάπιγκο, απ’όπου μπορείτε να ξεκινήσετε για το μακρύ περπάτημα προς τη Δρακόλιμνη.

Ανεβαίνοντας για το Πάπιγκο, η θέα είναι ασύγκριτη
Ανεβαίνοντας για το Πάπιγκο, η θέα είναι ασύγκριτη

Η χαράδρα του Βίκου, έχει μήκος 12 χιλιόμετρα και έχει καταγραφεί στο βιβλίο Γκίνες ως το βαθύτερο φαράγγι σε σχέση με το πλάτος του παγκοσμίως, με βάθος άνω των 1.000 μέτρων. Ο Βοϊδομάτης, που διατρέχει το φαράγγι, προσφέρει εκτός από απίθανες εικόνες και ευκαιρία για πολλά υδάτινα σπορ.

Και οι παρέες που συναντάς στο δρόμο ...διαφορετικές
Και οι παρέες που συναντάς στο δρόμο ...διαφορετικές

Για τους περιπατητές, το Φαράγγι του Βίκου αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς διαδρομές καθώς στη διάρκεια των περίπου 6 ωρών που απαιτούνται για τη διάσχισή του αντικρύζουν μοναδικές εικόνες.

Ξεχωριστή εμπειρία το φαράγγι του Βίκου
Ξεχωριστή εμπειρία το φαράγγι του Βίκου

Στην καρδιά του Εθνικού δρυμού η Βωβούσα, το Περιβόλι, η Κρανιά, η Μηλιά, το Φλαμπουράρι και το Γρεβενήτι είναι τα χωριά που το χειμώνα θα σας προσφέρουν ξεχωριστές εμπειρίες περπατώντας στα καλντερίμια τους και ρωτώντας τους ντόπιους για τον επόμενο προορισμό που οι ίδιοι σας προτείνουν.

Η θέα από πιο ψηλά
Η θέα από πιο ψηλά

Λίγο πιο νότια, τα Τζουμέρκα κρύβουν δεκάδες ακόμα προορισμούς. Ξεκινώντας από το διάσημο γεφύρι της Πλάκας που μετά την κατάρρευσή του ανοικοδομείται και ετοιμάζεται να γίνει και πάλι το φωτογραφικό αξιοθέατο της περιοχής, το Συρράκο και τους Καλαρρίτες και το ξεχωριστό χωριό Ματσούκι.

Χωριά ξεπηδάνε από το πουθενά (Καλαρρίτες)
Χωριά ξεπηδάνε από το πουθενά (Καλαρρίτες)

Αν αναζητάτε εικόνες ξεχωριστές και χρώματα, στην Πίνδο θα ανακαλύψετε μία ολόκληρη παλέτα. Από ανοιχτό πράσινο μέχρι σκούρο στα δένδρα, κίτρινο και καφέ μέχρι κατακόκκινο από τα φύλλα του φθινοπώρου, θαλασσί από τα ποτάμια και σκούρο μπλε στις λίμνες και φυσικά, το απόλυτο λευκό χιονισμένες κορυφές των βουνών.

Σπίτια ξεχασμένα στο χθες
Σπίτια ξεχασμένα στο χθες

Η Πίνδος σας περιμένει να την ανακαλύψετε και με την ευκολία και την ασφάλεια της Ιόνιας Οδού, είναι πλέον πιο κοντά από ποτέ!

Στην Ιόνια Οδό χαίρεσαι να οδηγείς
Στην Ιόνια Οδό χαίρεσαι να οδηγείς

Δραστηριότητες για όλους

banner

Στην Αρίστη

Μονοπάτι στο Μέτσοβο

Γεωλογικά φαινόμενα

banner

Ο Βοϊδομάτης είναι το hot spot της Πίνδου

Χιονισμένα χωριά

Η Λίμνη πηγών Αώου

banner

Τα χωριά στα Τζουμέρκα είναι ξεχωριστά

Οι πύργοι έξω από Πάπιγκο

banner

Ορειβατικός προορισμός η Πίνδος

Καταρράκτες στα Τζουμέρκα

banner

Περπάτημα στον Βοϊδομάτη

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

Αυτή είναι η μόνη λίστα που χρειάζεστε για τις φθινοπωρινές αποδράσεις σας

Ξενώνες, ξενοδοχεία, βίλες και εστιατόρια σε όλη την Ελλάδα που μας καλούν για αποδράσεις με άρωμα φθινοπώρου ή αποκαλόκαιρου.

11 Σεπ 2025 | 11:58

Η εταιρεία ΒΙΚΟΣ δεν παράγει λευκό τυρί

Ενημερώνει το κοινό πως ουδεμία σχέση έχει με διαφημιζόμενο προϊόν λευκού τυριού που φέρει την ονομασία "ΒΙΚΟΣ".

ΣΤΟ ΖΑΓΟΡΙ 05 Σεπ 2025 | 16:15

Νεκρή στη χαράδρα του Βίκου η Ολλανδή τουρίστρια που είχε εξαφανιστεί - Βρέθηκε σε βάθος 300 μέτρων

Αναμένεται να κατέβει στη χαράδρα η 5η ΕΜΑΚ για να ανασύρει το πτώμα της άτυχης τουρίστριας.

5 ΤΡΑΥΜΑΤΙΕΣ 04 Σεπ 2025 | 17:42

Γιάννενα: Σοβαρό τροχαίο στην Εγνατία Οδό - Τραυματίστηκαν τρία παιδιά και δύο ενήλικες

Οι τραυματίες διακομίστηκαν στο νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες

26 Σεπ 2025 | 12:46

Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food που θα ζητάς ξανά και ξανά

Η εναλλακτική που κάνει το κοφτό μακαρονάκι πιο υγιεινό και πεντανόστιμο.

26 Σεπ 2025 | 09:30

Η πιο νόστιμη γαλατόπιτα με 3 υλικά- Χωρίς φύλλο και χωρίς αυγά

Με μόνο 3 υλικά μπορείς να την φτιάχνεις συνέχεια για το γλυκό σνακ της οικογένειας!

26 Σεπ 2025 | 09:29

Είναι το παιδί μου έτοιμο για το δικό του κινητό τηλέφωνο;

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις - Plus: το σχεδιάγραμμα που θα σε βοηθήσει να απαντήσεις!

25 Σεπ 2025 | 17:51

Το μαγικό μυστικό των make-up artists για πρόσωπο χωρίς πρήξιμο

Μηδενικό κόστος, μηδενική πολυπλοκότητα, μέγιστη απόδοση.

25 Σεπ 2025 | 17:33

Τι δεν χρειάζεται να ξέρει το παιδί πριν την Α' Δημοτικού;

Ο δάσκαλος Νίκος Γαλάνης εξηγεί γιατί τα παιδιά δεν χρειάζεται να ξέρουν ανάγνωση ή γραφή πριν το δημοτικό!

25 Σεπ 2025 | 11:40

Αντί για πρωινό καφέ: Το ρόφημα που λατρεύουν όσοι αποφεύγουν την καφεΐνη

Μια υγιεινή επιλογή για καλύτερη πέψη και ενέργεια!

25 Σεπ 2025 | 10:00

Ναπολιτάνα της στιγμής: Η ονειρική μακαρονάδα του Άκη είναι η καλύτερη απάντηση στο "τι να φτιάξω για βράδυ"

Ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει τον πιο εύκολο τρόπο για να έχεις πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

24 Σεπ 2025 | 10:26

Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή αγορίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα επικρατέστερα ονόματα για αγόρια στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

24 Σεπ 2025 | 09:43

Λαζάνια με μανιτάρια σε σάλτσα ντομάτας- Χαμηλά σε θερμίδες, φουλ στην πρωτεΐνη

Μια εύκολη συνταγή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ 24 Σεπ 2025 | 07:03

Πανεύκολα και λαχταριστά muffins χωρίς μίξερ - Με σταγόνες σοκολάτας, τέλειο σνακ

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και εύκολα muffins με σταγόνες σοκολάτας χωρίς μίξερ!

24 Σεπ 2025 | 06:25

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις τις πετσέτες της κουζίνας;

Οι πετσέτες της κουζίνας είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά και τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι.

24 Σεπ 2025 | 06:25
23 Σεπ 2025 | 12:12

Λαχταριστή και φθινοπωρινή: Συνταγή για αχλαδόπιτα χωρίς ζάχαρη

Μια υπέροχη συνταγή για τις αρχές του φθινοπώρου.

23 Σεπ 2025 | 10:18

"Μαμά, με πονάνε τα πόδια!" – Τι σημαίνει όταν το παιδί κουράζεται

Το σωστό παπούτσι και, όπου χρειάζεται, οι ανατομικοί πάτοι μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην άνεση και την υγεία του.

23 Σεπ 2025 | 10:10

"Από το σχολείο στις δραστηριότητες – Το παιδί σου είναι όλη μέρα όρθιο;"

Τα πόδια τους επιβαρύνονται καθημερινά – ειδικά αν τα παπούτσια που φορούν δεν προσφέρουν σωστή στήριξη.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 23 Σεπ 2025 | 07:46

Θεϊκά και υγιεινά brownies μόνο με 2 υλικά - Χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο

Ποιος είπε ότι για να φτιάξεις brownies χρειάζεσαι αλεύρι, αυγά ή φούρνο;

22 Σεπ 2025 | 14:15

Τέλειο σνακ: Συνταγή για φθινοπωρινά "σταφιδομάφιν" με κανέλα - χωρίς ζάχαρη

Το ιδανικότερο σνακ για παιδιά, αλλά και για ενήλικες.

20 Σεπ 2025 | 22:31

Τα πιο δημοφιλή κοριτσίστικα ονόματα στην Ελλάδα από το 1940 έως σήμερα

Τα 3 ονόματα που δεν χάνουν "την πρωτιά" τους όσα χρόνια κι αν περάσουν.

19 Σεπ 2025 | 11:10

Το πιο εύκολο κέικ καρότου: Υγιεινό, γρήγορο και με έγκριση διατροφολόγου

Ένα πεντανόστιμο κέικ καρότου χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά που θα λατρέψεις αν θες γλυκό χωρίς τύψεις.

19 Σεπ 2025 | 11:05

Δεν είναι μήλο, ούτε ακτινίδιο: Το καθημερινό φρούτο με τις περισσότερες φυτικές ίνες

Αν πιστεύεις ότι ακτινίδιο ή μήλο είναι ο βασιλιάς των ινών, η αλήθεια θα σε εκπλήξει.

19 Σεπ 2025 | 10:02

To παιχνιδιάρικο κόλπο για να τρώνε τα παιδιά το πρωινό τους χωρίς γκρίνια

Η γνωστή ψυχολόγος Dr Becky Kennedy το παρουσίασε και εμείς το δοκιμάσαμε!

19 Σεπ 2025 | 09:52

Μοσχάρι με πατάτες στο φούρνο- Η συνταγή με το μυστικό για να λιώνει στο στόμα

Αν δεν σου βγαίνει το μοσχαράκι μαλακό, τότε μάλλον δεν ξέρεις το μυστικό!

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 19 Σεπ 2025 | 08:38

Κλασικό κέικ βανίλια-σοκολάτα - Πανεύκολο, τέλειο συνοδευτικό για τον καφέ σας

Με πολύ απλά υλικά φτιάχνουμε το αγαπημένο μας κέικ βανίλια-κακάο.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 18 Σεπ 2025 | 07:54

Φθινοπωρινό αφράτο κέικ κολοκύθας με σοκολάτα - Εύκολο, χωρίς μίξερ

Ενα απόλυτα φθινοπωρινό κέικ κολοκύθας που θα σας ενθουσιάσει. Αυτό το κέικ κολοκύθας ετοιμάζεται τόσο γρήγορα και εύκολα.

17 Σεπ 2025 | 13:00

Μουστοκούλουρα μαλακά: Συνταγή με πετιμέζι – χωρίς ζάχαρη

Απόλαυσε αφράτα, μαλακά μουστοκούλουρα με φυσικό πετιμέζι – το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

17 Σεπ 2025 | 09:36

Τυροπιτάκια σε 5 λεπτά- Πλάθονται στο χέρι και διατηρούνται στην κατάψυξη

Η εύκολη και νόστιμη συνταγή για όποιον δεν έχει χρόνο για την κουζίνα!

ΣΥΝΤΑΓΗ 17 Σεπ 2025 | 06:47

Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου - Κάθε μπουκιά σε στέλνει στον... παράδεισο

Κάθε μπουκιά από αυτό το σοκολατένιο μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με παντεσπάνι, σε στέλνει στον παράδεισο.

16 Σεπ 2025 | 10:33

Τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια: Η συνταγή για να μην σου βγαίνουν στεγνά

Γιατί στις ταβέρνες τα μπιφτέκια είναι ζουμερά κι εσένα σου βγαίνουν στεγνά;

15 Σεπ 2025 | 13:15

Κέικ μούστου με ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς - παραδοσιακή συνταγή

Αφράτο, μυρωδάτο και παραδοσιακό, το κέικ μούστου με ξηρούς καρπούς θα γίνει το αγαπημένο σου φθινοπωρινό γλυκό.

15 Σεπ 2025 | 11:21

Γεμιστές φλογέρες με τυρί- Η συνταγή που εγκρίνουν οι Ελληνίδες γιαγιάδες

Γίνονται στο τηγάνι, το αγαπημένο των γιαγιάδων μας- Γιατί αν δεν μπει λάδι δεν γίνεται νόστιμο!

ΣΥΝΤΑΓΗ 15 Σεπ 2025 | 08:14

Γλυκό που μυρίζει μαμά: Με μπισκότα και σοκολάτα, έτοιμο σε λίγα λεπτά

Συνταγή για μαμαδίστικο γλυκό που τρώγεται όλες τις ώρες! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, μόνο ψυγείο.

12 Σεπ 2025 | 10:47

Ψωμάκια τυριού με 2 μόνο υλικά- Το σνακ που είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις κάθε μέρα

Με 2 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα ψωμάκια με τυρί κότατζ!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 12 Σεπ 2025 | 07:33

Φθινοπωρινό κέικ με κολοκύθα - Αφράτο και αρωματικό, δεν χρειάζεται καν μίξερ

Ενα πανεύκολο, νηστίσιμο και ζουμερό κέικ κολοκύθας. Το φτιάχνουμε όλο στο χέρι.

11 Σεπ 2025 | 11:59
ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 11 Σεπ 2025 | 11:25

Αφράτο και μυρωδάτο κέικ καρύδας - Πανεύκολο, χωρίς αλεύρι

Το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ μικρών και μεγάλων.

ΣΥΝΤΑΓΗ 10 Σεπ 2025 | 06:40

Γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και σοκολάτα - Πανεύκολο, δροσερό και πολύ απολαυστικό

Πανεύκολο γλυκό, δροσερό νοστιμότατο και απολαυστικό. Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

09 Σεπ 2025 | 09:49

Εύκολα ελιοτυροπιτάκια κατάψυξης- Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Υγιεινά ελιοτυροπιτάκια που μπορείς να καταψύξεις για να τα απολαμβάνεις όποτε θέλεις!

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 09 Σεπ 2025 | 08:06

Το πιο αφράτο και μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ

Πανεύκολο μοσχομυριστό κέικ καρότου χωρίς μίξερ.

08 Σεπ 2025 | 18:20

Συνταγή για τη viral σαλάτα California - Είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά

Η σαλάτα που θυμίζει sushi και θα σε ξετρελάνει με γεύση και θρεπτική αξία.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ 07 Σεπ 2025 | 09:50

Συνταγή: Ζουμερό και αφράτο κέικ σοκολάτας με καρύδια και γλάσο

Μία πανεύκολη συνταγή για ένα τέλειο και αφράτο κέικ, που θα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους.

05 Σεπ 2025 | 14:53

Τα πιο αφράτα σπανακοτυρομπαλάκια - Γρήγορα και χωρίς μίξερ

Απόλαυσε μικρές μπουκιές γεμάτες άρωμα και νοστιμιά, έτοιμες σε λίγα λεπτά!

05 Σεπ 2025 | 10:24

Βάφλες γιαουρτιού- Η υγιεινή αλλά νόστιμη συνταγή χωρίς ζάχαρη

Με γιαούρτι και μέλι- Χωρίς ζάχαρη ή βούτυρο!

04 Σεπ 2025 | 16:16

Φτιάξε σπιτική πραλίνα φουντουκιού με μόλις 4 υλικά

Απόλαυσε βελούδινη πραλίνα φουντουκιού στο σπίτι εύκολα, γρήγορα και χωρίς περιττά υλικά!

04 Σεπ 2025 | 16:08

Πέντε τροφές που απαγορεύεται να βάζεις στην πόρτα του ψυγείου

Δες ποια τρόφιμα χαλάνε πιο γρήγορα αν τα βάλεις στην πόρτα του ψυγείου.

04 Σεπ 2025 | 10:18

Αφράτο ψωμί του τοστ: Η σπιτική συνταγή χωρίς συντηρητικά

Μια υγιεινή εκδοχή του ψωμιού που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας καθημερινά!

ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ 04 Σεπ 2025 | 08:09

Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού σταφύλι σαν της γιαγιάς

Παραδοσιακή συνταγή με όλα τα μυστικά για να κάνεις το καλύτερο γλυκό του κουταλιού ακριβώς σαν της γιαγιάς.

03 Σεπ 2025 | 16:52

Πόσο καιρό θέλουν τα φρύδια σου να ξαναμεγαλώσουν; 6 τρόποι για να επιταχύνεις τη διαδικασία

Αναρωτιέσαι αν τα φρύδια σου θα ξαναμεγαλώσουν; Η απάντηση είναι ναι, αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.

03 Σεπ 2025 | 15:29

Σπιτική σοκολάτα με σταφύλια - Θα χρειαστείς μόνο 2 υλικά

Και γλυκό και υγιεινό και άκρως καλοκαιρινό!

03 Σεπ 2025 | 14:01

Πώς να μιλήσεις στα παιδιά για την πρώτη μέρα στο σχολείο;

Τα πρωτάκια χρειάζονται ενθάρρυνση και οι μεγαλύτεροι μαθητές που επιστρέφουν χρειάζονται ενσυναίσθηση.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 03 Σεπ 2025 | 08:00

Συνταγή για κέικ μήλου - Ζουμερό και αρωματικό, ταιριάζει τέλεια με παγωτό

Μυρωδάτο και ζουμερό κέικ μήλου, ιδανικό για τους φθινοπωρινούς μήνες.

02 Σεπ 2025 | 15:48
02 Σεπ 2025 | 10:29

Τυρόπιτα βρώμης: Η εύκολη επιλογή για ένα αλμυρό πρωινό

Φτιαγμένη με υλικά χαμηλών λιπαρών και χωρίς αλεύρι.

VAMVAKOU REVIVAL 02 Σεπ 2025 | 08:49

Σεπτέμβριος ευεξίας στη Βαμβακού Λακωνίας: Ποδηλατάδες, γιόγκα και πεζοπορίες στο βουνό

Σεπτέμβριος και το φθινόπωρο ξεπρόβαλλε, όμως στη Βαμβακού κρατάμε ακόμα τη ζεστασιά του καλοκαιριού και ζούμε μοναδικές στιγμές χαλάρωσης και αναζωογόνησης στις πλαγιές του Πάρνωνα.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 02 Σεπ 2025 | 07:08

Γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο - Ο,τι πιο δροσερό, τραγανό και με αέρινη σαντιγί

Αυτό το γλυκό ψυγείου ρολό μπισκότο είναι το τέλειο απογευματινό γλύκισμα για αυτό το διάστημα που ακόμα έχει ζέστη.

01 Σεπ 2025 | 17:25

Δίαιτα μετά τις 6 μ.μ: Το κόλπο που αλλάζει το σώμα σου και τα κιλά σου

Μπορείς να χάσεις βάρος αν σταματήσεις να τρως μετά τις 6 μ.μ; Τι λένε οι ειδικοί;

01 Σεπ 2025 | 17:25

Τα οκτώ δημοφιλέστερα fast food και οι έξυπνες healthy εναλλακτικές τους - Τι προτείνει η ειδικός

Λατρεύεις το fast food ή αποτελεί επιλογή σου σε δύσκολες περιόδους; Κανένα πρόβλημα, καμία ενοχή! Αρκεί να δεις πώς οι παραγγελίες σου απέξω μπορούν να μετατραπούν σε σούπερ υγιεινές επιλογές!

01 Σεπ 2025 | 17:23

Θέλεις να μυρίζεις σαν μωρό; 5 αρώματα πούδρας που θυμίζουν ταλκ

Χαρίζουν ένα ανάλαφρο άρωμα και αποπνέουν την απόλυτη αίσθηση φρεσκάδας για το καλοκαίρι.

Η ΣΥΝΤΑΓΗ 01 Σεπ 2025 | 06:34

Εύκολο κέικ της στιγμής - Χωρίς μίξερ, με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι

Κέικ απλό χωρίς μίξερ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Γίνεται με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι.

ΠΑΝΕΥΚΟΛΗ ΣΥΝΤΑΓΗ 29 Αυγ 2025 | 06:36

Το γλυκό της τεμπέλας: Το πιο λαχταριστό και γρήγορο γλυκό μόνο με 4 υλικά

Ένα απίστευτα λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ιδανικό ακόμα και για όσους δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα.

28 Αυγ 2025 | 14:18

Καλαμάκι κοτόπουλο απ’ έξω: Πόσο υγιεινή επιλογή είναι τελικά;

Το πιο "αθώο" fast food ή μια θερμιδική παγίδα; Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν παραγγείλεις.

28 Αυγ 2025 | 11:15

Γεμιστοί κολοκυθοκορφάδες με ρύζι: Μια απλή, νόστιμη και απόλυτα ελληνική συνταγή

Πώς να φτιάξεις γευστικούς γεμιστούς κολοκυθοκορφάδες με ρύζι, εύκολα και γρήγορα, για το καλοκαιρινό σου τραπέζι.

ΟΛΗ Η ΣΥΝΤΑΓΗ 28 Αυγ 2025 | 06:50

Γλυκό που μυρίζει γιαγιά: Μπισκοτένια γαλατόπιτα με βελούδινη κρέμα που μοσχοβολάει

Το ταψί βγαίνει από τον φούρνο, η μπισκοτένια βάση τραγανή, η κρέμα βελούδινη και η κανέλα γεμίζει τον αέρα με αρώματα.