Follow us

Στην Ελλάδα "συμφέρει" το τσιγάρο και το κρέας...αλλά είναι πανάκριβα το λάδι, τα αυγά, τα τυριά και το γάλα- Πώς εξηγείται

Τι ψωνίζει φθηνά και τι ακριβά ο 'Ελληνας συγκριτικά με την υπόλοιπη Ευρώπη – Τι δείχνει η σύγκριση για ρεύμα και καύσιμα

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΡΗς ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΙΟΥ

Αγοράζουμε φθηνά το κρέας και τα τσιγάρα και πανάκριβα το ψωμί, τα αυγά και το γάλα.

Τι ψωνίζει φθηνά και τι ακριβά ο Έλληνας συγκριτικά με την υπόλοιπη Ευρώπη . Τι δείχνει η σύγκριση για ρεύμα και καύσιμα

Είμαστε σε δυσμενέστερη θέση σε σχέση με τον μέσο Ευρωπαίο όσον αφορά στις τιμές των τροφίμων. Το αποτυπώνει ξεκάθαρα η έρευνα της Eurostat η οποία δείχνει ότι το ελληνικό καλάθι με τα είδη διατροφής, πωλείται στο 105,5% του κοινοτικού μέσου όρου. Η δε σημερινή εικόνα ενδέχεται να είναι πολύ χειρότερη καθώς τα στοιχεία αποτυπώνουν την πραγματικότητα στο τέλος του 2022 και είναι σαφές ότι το 2023 δεν έχει κυλήσει καλά για την Ελλάδα συγκριτικά με την υπόλοιπη Ευρώπη όσον αφορά στις τιμές των τροφίμων.

O Tσέχος, ο Βούλγαρος, ο Πολωνός, ο Ρουμάνος, ο Σλοβένος, ο Σλοβάκος, βρίσκονται σε πολύ καλύτερη θέση από τον Έλληνα σε όρους κόστους τροφίμων αναλογικά με το εισόδημα. Όσο για τον σαφώς πλουσιότερο Γάλλο και Γερμανό, βρίσκεται στα ίδια επίπεδα με τον Έλληνα.

Τα αυγά, το γάλα και το τυρί ανέκαθεν πωλούνταν σε τιμές "ειδών πολυτελείας" στην Ελλάδα -προφανώς διότι δεν έχουμε την απαραίτητη παραγωγή και είμαστε εξαρτημένοι από τις εισαγωγές, όμως με την πάροδο των ετών, η κατάσταση επιδεινώνεται. Τα συγκεκριμένα προϊόντα, πωλούνται στην Ελλάδα 38,9% ακριβότερα (με βάση τα στοιχεία της Eurostat για το τέλος του 2022) σε σχέση με τον μέσο ευρωπαϊκό όρο, ποσοστό που είναι και το χειρότερο σε όλη την Ευρώπη. Την αμέσως χειρότερη επίδοση, την έχει η Μάλτα και αυτή είναι στο 130,9% του κοινοτικού μέσου όρου.

Ο Γάλλος από την άλλη, διαθέτοντας και τη δική του παραγωγή και έχοντας σαφώς μεγαλύτερο μισθό σε σχέση με τον Έλληνα, είναι στο 90% του μέσου όρου με τον Πολωνό να απολαμβάνει τη χαμηλότερη -αναλογικά με το εισόδημά του- τιμή στο 74% του μέσου όρου.

Στην Ελλάδα "συμφέρει" το τσιγάρο και το κρέας...αλλά είναι πανάκριβα το λάδι, τα αυγά, τα τυριά και το γάλα- Πώς εξηγείται

Το παράδοξο με το λάδι

Εντύπωση προκαλεί ότι φθηνότερη χώρα στο ελαιόλαδο είναι η Ιταλία, που σε μεγάλο βαθμό είναι ελληνικής προέλευσης.

Το 2022 η Ελλάδα ήταν η δεύτερη ακριβότερη χώρα μετά τη Μάλτα σε ό,τι αφορά την τιμή του ελαιολάδου (συνολικά στην κατηγορία έλαια και λίπη) και στο 23,7% πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο.

Στην Ιταλία, όπου το ελαιόλαδο σε μεγάλο βαθμό είναι ελληνικής προέλευσης, η τιμή του ήταν 16,3% κάτω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο με τη γείτονα να είναι η φθηνότερη χώρα στην εν λόγω κατηγορία μεταξύ των "27".

Διαβάστε Επίσης

Πάνω από τον μέσο όρο της Ευρώπης, κινούμαστε και στο ψωμί και στα δημητριακά. Η επίδοση, τουλάχιστον, δεν είναι η χειρότερη όπως συμβαίνει με το γάλα. Είμαστε στο 113,6% του κοινοτικού μέσου όρου και ο Δανός βρίσκεται στο 144,9%. Βέβαια, εκτός από τα χειρότερα, υπάρχουν και τα καλύτερα. Όπως αυτό του Βούλγαρου που κινείται στο 73,9% του μέσου όρου, του Ούγγρου που είναι στο 91,1% ή του Πολωνού, στο 72,2%. Ο Ρουμάνος έχει από τις χαμηλότερες τιμές καθώς το ψωμί και τα δημητριακά πέφτουν στο 63% του μέσου όρου.

Στο κρέας, τα πράγματα είναι καλύτερα σε σχέση με το εξωτερικό. Η τιμή σε όρους αγοραστικής δύναμης διαμορφώνεται στο 91,3% του κοινοτικού μέσου όρου όταν ο Γάλλος είναι στο 125% και ο Γερμανός στο 119,9%. Ο Ελβετός -και αν ρωτήσετε κάποιον που ζει εκεί ή έχει επισκεφτεί τη χώρα- βρίσκεται στη χειρότερη θέση καθώς πληρώνει 233% πάνω από την μέση ευρωπαϊκή τιμή. Ρουμανία και Πολωνία είναι σε πολύ καλύτερα επίπεδα με τα ποσοστά να διαμορφώνονται στο 62,6% και στο 64,1% αντίστοιχα.

Αναμενόμενο, λόγω παραγωγής, το να πληρώνουμε χαμηλότερα τα φρούτα και τα λαχανικά. Η τιμή τους στην Ελλάδα, διαμορφώνεται στο 86,8% του μέσου όρου. Οι βόρειες χώρες, προφανώς λόγω παραγωγικών δυνατοτήτων, ανεβάζουν πολύ τον κοινοτικό μέσο όρο. Ο Νορβηγός είναι στο 153,4%, ο Ελβετός στο 132,1%. Αντίθετα, ο Πολωνός και ο Ρουμάνος, πληρώνουν πολύ καλύτερες τιμές πάντοτε αναλογικά με το εισόδημά τους.

Το ηλεκτρικό ρεύμα

Λόγω χρωματιστών τιμολογίων το ηλεκτρικό ρεύμα και τα καύσιμα είναι στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας. Έχει ενδιαφέρον λοιπόν η σύγκριση με την υπόλοιπη Ευρώπη. Τι δείχνουν οι αριθμοί; Ότι το αίσθημα δυσαρέσκειας είναι δικαιολογημένο καθώς είχαμε απότομη αύξηση. Ενώ το 2019, είμασταν στο 84,5% του μέσου όρου, το 2022… γίναμε Ευρώπη πιάνοντας το 98,7%. Επήλθε δηλαδή σύγκλιση προς τα πάνω κάτι που για να γίνει χρειάζεται το ρεύμα να ανατιμάται πολύ περισσότερο σε σχέση με το εισόδημα. Έχει σημασία να καταγραφούν και τα στοιχεία του 2023 αλλά και του 2024 προκειμένου να φανεί η αναλογία και μετά την κατάργηση των επιδοτήσεων. Ο Βέλγος και ο Δανός είναι σε χειρότερη θέση με ποσοστά που φτάνουν στο 130% και στο 160% του κοινοτικού μέσου όρου.

Και τα τσιγάρα

Το γεγονός ότι η Ελλάδα εμφανίζεται φθηνότερη στα καπνικά προϊόντα (στο 77,2% του μέσου όρου) έχει να κάνει κυρίως με την φορολογική πολιτική. Άλλες χώρες, θέλοντας να περιορίσουν την κατανάλωση καπνικών προϊόντων προχωρούν σε αυστηρά μέτρα. Γι’ αυτό και βλέπουμε την Γαλλία στο 180% του μέσου όρου και την Ιρλανδία στο 260%.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

ΟΙ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥΣ 22 Δεκ 2025 | 22:02

Reuters: Πώς η Ευρώπη προετοιμάζεται για πόλεμο - Τα νέα μεγάλα στρατιωτικά σχέδια

Κάθε χώρα της Ευρώπης ξεχωριστά, προσπαθεί να ενισχύσει τις Ένοπλες Δυνάμεις της, ακολουθώντας συγκεκριμένες στρατηγικές και πλάνο

ΠΟΛΕΜΟΣ ΣΤΗΝ ΟΥΚΡΑΝΙΑ 22 Δεκ 2025 | 12:49

Politico: Στα χέρια του Πούτιν οι εγγυήσεις ασφαλείας της Ουκρανίας

"Ανεξάρτητα από το πόσο ισχυρές πιστεύει ο Ζελένσκι ότι είναι οι εγγυήσεις ασφάλειας των ΗΠΑ, η ανθεκτικότητά τους μπορεί να εξακολουθεί να βασίζεται στην ερμηνεία του Πούτιν"

90-30-50 22 Δεκ 2025 | 07:30

Πως λειτουργεί η δίαιτα 90-30-50 και γιατί όλο και περισσότεροι την ακολουθούν

Σε αντίθεση με άλλες δίαιτες που εστιάζουν αποκλειστικά στις θερμίδες, η 90-30-50 δίνει έμφαση στην ποιότητα της διατροφής και όχι μόνο στην ποσότητα.

ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ 18 Δεκ 2025 | 06:23

Εναλλασσόμενη νηστεία μέρα παρά μέρα: Ο νέος τρόπος για απώλεια βάρους έχει υπέρ και κατά

Η εναλλασσόμενη νηστεία είναι μια μορφή διαλειμματικής νηστείας (intermittent fasting), η οποία περιορίζει την κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένες ώρες ή ημέρες.

ΓΙΑ ΤΟ ACTION 24 17 Δεκ 2025 | 20:10

Δημοσκόπηση Opinion Poll: ΟΠΕΚΕΠΕ και ακρίβεια "τρώνε" την κυβέρνηση - Ποια κόμματα είναι κερδισμένα

Μικρές απώλειες για τη Νέα Δημοκρατία και στασιμότητα για το ΠΑΣΟΚ καταγράφει η δημοσκόπηση της Opinion Poll - Οι τάσεις για κόμματα Τσίπρα και Σαμαρά

Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ 16 Δεκ 2025 | 14:00

Μητσοτάκης για ΟΠΕΚΕΠΕ: Δίνουμε τη μάχη με την παλιά Ελλάδα που μας πλήγωσε και μας χρεοκόπησε

"Ας δημιουργήσουμε άμεσα μια επιτροπή στη Βουλή[...]και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο με ευρύτερη συναίνεση", ανέφερε ο Κυριάκος Μητσοτάκης για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

16 Δεκ 2025 | 12:59

Παυλίδης: Ανέβηκε στην 5η θέση των σκόρερ στην Ευρώπη - Ακολουθεί ο Ελ Κααμπί

Ξεχωρίζει ο Βαγγέλης Παυλίδης στη λίστα με τους κορυφαίους σκόρερ της Ευρώπης.

ΤΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ 16 Δεκ 2025 | 10:15

Το σχέδιο της Κομισιόν για την αντιμετώπιση της στεγαστικής κρίσης - 1,3 εκατ. άνθρωποι στην ΕΕ είναι άστεγοι

Για πρώτη φορά στη ιστορία της η Ευρωπαϊκή Ένωση επιδιώκει να αντιμετωπίσει τη σοβαρή στεγαστική κρίση που πλήττει τη γηραιά ήπειρο

ΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΟΥΣ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΥΣ 15 Δεκ 2025 | 08:32

Ποιες χώρες στην Ευρώπη δίνουν 13η σύνταξη και ποιες έξτρα επίδομα στις συντάξεις

Στην Ελλάδα το ποσοστό των συνταξιούχων που κινδυνεύει από μόνιμη φτώχεια είναι 10% σε ηλικίες από 66 ως 75 ετών και 12% των συνταξιούχων άνω των 76 ετών.

ΕΝΟΨΕΙ ΤΗΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ 14 Δεκ 2025 | 14:50

Ουκρανία - Στο Βερολίνο Γουίτκοφ και Κούσνερ - Ζελένσκι: Δίκαιη η εκεχειρία στις σημερινές γραμμές του μετώπου

Η Ρωσία απαιτεί από το Κίεβο την απόσυρση των στρατιωτικών δυνάμεών του από τμήματα του ανατολικού Ντονέτσκ και Λουχάνσκ

ΚΡΕΜΛΙΝΟ 14 Δεκ 2025 | 13:43

Πεσκόφ: Επιπολαιότητα του Ρούτε να μιλήσει για πόλεμο με τη Ρωσία

Το Κρεμλίνο έχει επανειλημμένα απορρίψει ισχυρισμούς του ΝΑΤΟ και μερικών Ευρωπαίων ηγετών

ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΣΕΙΣ 13 Δεκ 2025 | 17:03

Bloomberg: Ο "δούρειος ίππος" υπέρ της Ρωσίας που βλέπει η Ευρώπη στο σχέδιο Τραμπ

Σχεδόν τέσσερα χρόνια μετά τη εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία, το εδαφικό βρίσκεται στο επίκεντρο των πολύπλοκων διαπραγματεύσεων

ΤΑ ΕΔΑΦΙΚΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ 13 Δεκ 2025 | 09:22

Ο Ντ. Τραμπ στέλνει τον Στιβ Γουίτκοφ στη Γερμανία για συζητήσεις με Β. Ζελένσκι και Ευρωπαίους ηγέτες

Οι πιο αισιόδοξοι Ευρωπαίοι αξιωματούχοι μέχρι τώρα υπολόγιζαν ότι η ένταξη της Ουκρανίας θα μπορούσε να γίνει το 2030

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΜΕΡΤΣ 12 Δεκ 2025 | 17:39

Fast track ένταξη της Ουκρανίας στην ΕΕ το 2027 προβλέπει το σχέδιο των ΗΠΑ - Στο Βερολίνο τη Δευτέρα ο Ζελένσκι

Ο πρόεδρος της Ουκρανίας Βολοντίμιρ Ζελένσκι, αναμένεται να επισκεφθεί το Βερολίνο τη Δευτέρα για να συναντήσει τον Καγκελάριο Φρίντριχ Μερτς

ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ ΤΗΣ ΚΟΜΙΣΙΟΝ 12 Δεκ 2025 | 07:41

Η Φον ντερ Λάιεν απαντάει στον Τραμπ: "Μην ανακατεύεστε στην ευρωπαϊκή δημοκρατία"

"Κανείς άλλος δεν πρέπει να παρεμβαίνει, χωρίς καμία αμφιβολία", ξεκαθάρισε η επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

10 Δεκ 2025 | 10:57

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Δεν χρειάζεται ούτε ζύγισμα ούτε apps - με 5 απλούς κανόνες "χτίζεις" πιάτα που σε χορταίνουν, σε ελαφραίνουν και φροντίζουν την υγεία σου.

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΛΣΤΑΤ 10 Δεκ 2025 | 07:11

Πληθωρισμός 2,4% τον Νοέμβριο - Ανατιμήσεις 13% στα κρέατα και άνω του 20% σε καφέ, σοκολάτα

Αισθητά αυξημένος ήταν ο πληθωρισμός στην Ελλάδα σύμφωνα με τα στατιστικά πρότυπα της ΕΛΣΤΑΤ, που επιβεβαίωσαν σε μεγάλο βαθμό την επιτάχυνση που είχε καταγράψει η Eurostat.

ΒΕΛΗ 09 Δεκ 2025 | 16:43

Τραμπ στο Politico: "Η Ευρώπη είναι σε αποσύνθεση με αδύναμους ηγέτες" - Αδειάζει τον Ζελένσκι

Σκληρή κριτική Τραμπ για τις ευρωπαϊκές μεταναστευτικές πολιτικές και τη στάση της ΕΕ στον πόλεμο στην Ουκρανία

ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ 08 Δεκ 2025 | 08:23

Οι Ελληνες ψηφίζουν εξωτερικό: Οι τοπ προορισμοί που επιλέγουν φέτος για τις γιορτές - Πού κυμαίνονται οι τιμές

Τα πακέτα για δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς είχαν αρχίσει να κλείνονται ήδη από τον Οκτώβριο, δεν λείπουν όπως και οι κρατήσεις της τελευταίας στιγμής.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ 08 Δεκ 2025 | 06:15

Κρας τεστ ανάμεσα σε μεσογειακή και βίγκαν διατροφή - Ποια μας ωφελεί περισσότερο

Οι δύο διατροφικές προσεγγίσεις έχουν αποκτήσει πιστούς υποστηρικτές τα τελευταία χρόνια.

ΑΝΑΛΥΣΗ 07 Δεκ 2025 | 23:37

Politico: Συναγερμός στην Ευρώπη λόγω Τραμπ - "Ο Αμερικανός πρόεδρος θέλει να επηρεάσει τις εκλογές σας"

Σε έκταση τριών σελίδων, το έγγραφο κατηγορεί την Ευρωπαϊκή Ένωση, μεταξύ άλλων, για την αύξηση του κινδύνου "διαγραφής του πολιτισμού"

ΣΥΝΟΜΙΛΙΕΣ ΜΕ ΤΙΣ ΗΠΑ 06 Δεκ 2025 | 19:43

Επικοινωνία Ζελένσκι με Γουίτκοφ και Κούσνερ: Η Ουκρανία συνεργάζεται με καλή πίστη για πραγματική ειρήνη

Η Ουκρανία, τονίζει, είναι αποφασισμένη να συνεργαστεί ειλικρινά με την αμερικανική πλευρά στο μέλλον για να φέρει πραγματικά ειρήνη.

ΣΕ 20 ΧΡΟΝΙΑ 05 Δεκ 2025 | 16:44

Ο νέος σερίφης ξαναχτυπά: Ο Τραμπ πιστεύει ότι η μετανάστευση θα φέρει πολιτισμική αποσύνθεση στην Ευρώπη

Πώς βλέπει την Ευρώπη ο Ντόναλντ Τραμπ - Μια ήπειρος σε "πολιτισμική αποσύνθεση" εξαιτίας της μετανάστευσης

Ο ΡΩΣΟΣ ΠΡΟΕΔΡΟΣ 02 Δεκ 2025 | 17:27

Απειλές Πούτιν: Εάν η Ευρώπη θέλει πόλεμο, η Ρωσία είναι έτοιμη - Οι απαιτήσεις τους δεν είναι αποδεκτές

Ο Πούτιν υποστήριξε ότι οι Ευρωπαίοι δεν έχουν ειρηνική ατζέντα και ότι είναι με το μέρος του πολέμου

ΕΝΑ ΟΝΕΙΡΟ 02 Δεκ 2025 | 11:12

Οι 4+1 ομορφότερες χριστουγεννιάτικες αγορές της Ευρώπης - Βγαλμένες από παραμύθι, όλο χρώματα, αρώματα, μαγεία

Η Ευρώπη έχει ήδη φορέσει τα γιορτινά της και οι χριστουγεννιάτικες αγορές μεταμορφώνουν πόλεις και πλατείες σε λαμπερές νησίδες μαγείας.

02 Δεκ 2025 | 08:49

Είσαι άρρωστη; Απόφυγε αυτές τις 5 τροφές για να αναρρώσεις γρήγορα

Οι βασικές τροφές που καλό είναι να αποφεύγεις όταν δεν αισθάνεσαι καλά.

ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΙΑΣ 27 Νοε 2025 | 11:20

Καθηγητής Χρούσος: Οι ορμόνες του στρες κατατρώνε τον οργανισμό – Υπνος, καλή διατροφή, μέτρια άσκηση και να "ξεφεύγουμε"

Μάλιστα, σύμφωνα με όσα ανέφερε, το στρες επηρεάζει τη ζωή μας περισσότερο και από την κληρονομικότητα.

ΡΩΣΙΚΟ ΥΠΕΞ 26 Νοε 2025 | 09:32

Η Ζαχάροβα κατηγορεί Ευρωπαίους πολιτικούς για "υπονόμευση" των αμερικανικών προσπαθειών στην Ουκρανία

Η εκπρόσωπος του ρωσικού ΥΠΕΞ δήλωσε ότι ευρωπαϊκοί θεσμοί και τα ΜΜΕ παρεμβαίνουν αρνητικά στις προσπάθειες για έναν διακανονισμό ειρήνης.

ΙΘΑΓΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΕΝΩΣΗΣ 25 Νοε 2025 | 18:19

Δικαστήριο ΕΕ: Ένα κράτος-μέλος υποχρεούται να αναγνωρίσει τον γάμο πολιτών της Ένωσης του ίδιου φύλου

Η άρνηση αναγνώρισης ενός τέτοιου γάμου παραβιάζει το δίκαιο της Ένωσης

25 Νοε 2025 | 12:06

Νεανική επιδερμίδα χωρίς botox: Τι να τρως για να καθυστερήσεις τα σημάδια του χρόνου

Οι τροφές που κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί φυσικά και να παραμένει νεανικό.

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ 24 Νοε 2025 | 08:59

Εμπόριο και ορυκτά στο μενού της συνόδου Ευρώπης - Αφρικής: Παρόντες Μακρόν και Μερτς

Στόχος των Ευρωπαίων ηγετών είναι να συνεχίσουν τις εντατικές διαβουλεύσεις τους όσον αφορά το σχέδιο των ΗΠΑ για να τερματιστεί ο πόλεμος στην Ουκρανία

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΕΙΣ 24 Νοε 2025 | 07:35

Το "τέρας" της ακρίβειας κυνηγάει την κυβέρνηση - Συναγερμός και για τις κινητοποιήσεις των αγροτών

Οι τελευταίες δημοσκοπήσεις ανέδειξαν την ακρίβεια ως πρώτο πρόβλημα των νοικοκυριών - Κυβερνητικά στελέχη "προμοτάρουν" συνεχώς τα μέτρα της ΔΕΘ.

ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΟ ΚΡΥΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ 23 Νοε 2025 | 18:17

Κύμα ψύχους πλήττει την Ευρώπη: Απότομη πτώση του υδράργυρου και χιόνια πολύ νωρίτερα φέτος

Οι ευρωπαϊκές υπηρεσίες πολιτικής προστασίας βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα - Το κύμα ψύχους έφτασε νωρίτερα φέτος

21 Νοε 2025 | 14:00

6 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το στήθος κοτόπουλο

Δες ποιες τροφές ξεπερνούν το κοτόπουλο σε πρωτεΐνη και βάλε τις εύκολα στο πιάτο σου.

ΑΛΛΑΓΗ Η ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ 21 Νοε 2025 | 06:08

"Μίλησαν" τρεις νέες δημοσκοπήσεις: Τα ευρήματα, τα καμπανάκια και τα νέα κόμματα

Οι διαπιστώσεις των πολιτών χτυπούν τις καμπάνες τόσο στην κυβέρνηση όσο και στην αντιπολίτευση.

ΣΤΙΒ ΓΟΥΙΤΚΟΦ 20 Νοε 2025 | 10:20

Politico για Ουκρανία: Ανησυχία σε Κίεβο και Ευρώπη για το ασαφές αμερικανορωσικό σχέδιο ειρήνης 28 σημείων

Σημαντικές παραχωρήσεις για τους Ουκρανούς φαίνεται να σημειώνονται στο σχέδιο των 28 σημείων που προτείνει η Αμερική για την λήξη του Ρωσοουκρανικού πολέμου

ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΑ 19 Νοε 2025 | 07:21

Γιατί ο Μητσοτάκης είπε "όχι" σε διπλές και τριπλές εκλογές - Κλείσιμο των μετώπων και ρελάνς με τα μέτρα της ΔΕΘ

Τα μέτωπα που προκαλούν δυσαρέσκεια και εκλογική "αιμορραγία" επιχειρεί να κλείσει το Μέγαρο Μαξίμου

ΚΛΙΜΑΚΩΝΕΤΑΙ Η ΕΝΤΑΣΗ 19 Νοε 2025 | 00:40

Σε επικίνδυνα "μονοπάτια" η Ευρώπη: Η Ουκρανία επιτέθηκε με ATACMS στη Ρωσία - Το Κρεμλίνο προειδοποιεί την Πολωνία

Συνεχίζεται το παιχνίδι τρόμου στα ανατολικά της Ευρώπης, που εντείνει την ανησυχία στη διεθνή κοινότητα

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 18 Νοε 2025 | 12:02

Αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες χώρες της Ευρώπης για οδήγηση - Η θέση της Ελλάδας

Η Νορβηγία και η Σουηδία είναι η ασφαλέστερες χώρες της Ευρώπης στην οδήγηση.

ΤΟΥ HARVARD 18 Νοε 2025 | 09:29

Πώς θα μειώσουμε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου - Επιστήμονας λέει να "κόψουμε" 5 πράγματα

"Σχεδόν οι μισές περιπτώσεις καρκίνου μπορούν να προληφθούν", τονίζει η γαστρεντερολόγος και ερευνήτρια στο Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) της Βοστώνης.

18 Νοε 2025 | 07:00

Συναγερμός στην Ευρώπη για ρωσική επίθεση: "Είμαστε σε προπολεμική περίοδο", λέει ο αρχηγός του πολωνικού στρατού

Ιδιαίτερη ανησυχία επικρατεί στην Ευρώπη καθώς όλο και περισσότεροι αξιωματούχοι εκφράζουν τον σκεπτικισμό τους για πιθανές επιθετικές ενέργειες της Ρωσίας.

17 Νοε 2025 | 12:04

7 τροφές που χαρίζουν φυσική λάμψη στο δέρμα σου – από μέσα προς τα έξω

Αν το δέρμα σου δείχνει θαμπό, φταίει η διατροφή σου – δες ποιες τροφές το "σβήνουν".

ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΣΤΗ ΒΟΥΛΗ 14 Νοε 2025 | 06:40

Στα μέτρα της ΔΕΘ ποντάρει η κυβέρνηση - Σύγκρουση Μητσοτάκη-Ανδρουλάκη στη Βουλή για την ακρίβεια

Τις τελευταίες ημέρες ο ίδιος ο Πρωθυπουργός έχει αναλάβει να επανα-λανσάρει τα μέτρα της ΔΕΘ, που θα αρχίσουν να αποδίδουν από τον Ιανουάριο του '26 στην τσέπη όλων των μισθωτών.

ΑΚΡΙΒΕΙΑ 11 Νοε 2025 | 12:35

Ενοίκια, κρέας, σοκολάτες και φρούτα οδηγούν το τρενάκι της ακρίβειας: "20 ευρώ για ένα κιλό μοσχάρι;"

Τα νοικοκυριά δεν μπορούν να ικανοποιηθούν από τον μέσο όρο. Βλέπουν μήνα με τον μήνα, βασικά αγαθά να ανατιμώνται με ταχύτητα και αυτό επιδεινώνει τη γενικευμένη αίσθηση της ακρίβειας.

ΣΤΑ ΥΨΗ ΟΙ ΤΙΜΕΣ 06 Νοε 2025 | 11:21

"Αλμυρά" φέτος τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες - Πόσο θα κοστίσουν τα γιορτινά γλυκά

Στα ύψη φαίνεται πως θα είναι και φέτος οι τιμές στα αγαπημένα γλυκά των Χριστουγέννων, όπως είναι τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες.

ΕΚΘΕΣΗ ΓΙΑ 40 ΧΩΡΕΣ 06 Νοε 2025 | 09:13

Η Διεθνής Αμνηστία προειδοποιεί: Το δικαίωμα στην άμβλωση απειλείται στην Ευρώπη

Διάφορα εμπόδια περιορίζουν την πρόσβαση των γυναικών στην άμβλωση στην Ευρώπη, ένα δικαίωμα που ορισμένα κινήματα προσπαθούν να περιορίσουν.

04 Νοε 2025 | 11:25

7 "απαγορευμένες" τροφές για τον πονόλαιμο

Αν έχεις πονόλαιμο, η διατροφή σου μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην ανακούφιση και στον περισσότερο πόνο.

30 Οκτ 2025 | 11:18

Πώς η σωστή διατροφή φτιάχνει τη διάθεση: 3 μέταλλα που μειώνουν την κατάθλιψη

Τα 3 μέταλλα που θρέφουν το μυαλό και προστατεύουν την ψυχική σου ευεξία. Μάθε πώς να τα εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή.

ΑΚΡΙΒΕΙΑ 30 Οκτ 2025 | 11:03

Τέλος το "καλάθι του νοικοκυριού" μετά από τρία χρόνια - Τι θα γίνει με τα εποχικά καλάθια

Ακριβώς στα τρίτα του "γενέθλια" το πολυσυζητημένο, αλλά πλέον σχεδόν ξεχασμένο, "καλάθι του νοικοκυριού" παύει να υφίσταται.

ΒΟΥΛΗ 27 Οκτ 2025 | 11:30

Επανακατέθεσε ο Ανδρουλάκης την επίκαιρη ερώτηση στον πρωθυπουργό για την ακρίβεια

Η επίκαιρη ερώτηση είχε κατατεθεί και στις 6 Οκτωβρίου, αλλά δεν είχε οριστεί προς συζήτηση εκείνη την εβδομάδα στην Ώρα του Πρωθυπουργού.

ΕΡΕΥΝΑ 27 Οκτ 2025 | 06:17

Τι μπορούμε να κάνουμε σήμερα για να προλάβουμε την εμφάνιση καρκίνου αργότερα - Τι ρόλο παίζουν τα περιττά κιλά

Παράγοντες όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ φαίνεται να επηρεάζουν ουσιαστικά

ΠΡΟΣΟΧΗ 25 Οκτ 2025 | 08:10

Κέικ, γαριδάκια, αλλαντικά προκαλούν εθισμό: Νέα μελέτη δείχνει ανησυχητικές συνδέσεις του εγκεφάλου με τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Εκτός από τον αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας και μεταβολικού συνδρόμου, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνή κατανάλωσή τους αλλάζει ακόμη και τη δομή του εγκεφάλου.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ 24 Οκτ 2025 | 15:13

Ανδρουλάκης για ακρίβεια: Από το σούπερ μάρκετ μέχρι το ρεύμα… η αλήθεια είναι μία - Όλα αυτά τα πληρώνεις εσύ

Ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής Νίκος Ανδρουλάκης επανέλαβε τις προτάσεις του ΠΑΣΟΚ για την αντιμετώπιση της ακρίβειας

ΠΕΡΙΚΟΠΕΣ 23 Οκτ 2025 | 18:40

Να γιατί τα νοικοκυριά δεν βγάζουν το μήνα: Αυτοί είναι οι "πρωταθλητές της ακρίβειας", οι μεγαλύτερες ανατιμήσεις της 4ετίας

Αυξήσεις έως και 180% σε υπηρεσίες και προϊόντα – Ποια βασικά αγαθά ξεχωρίζουν – Τι δείχνει η σύγκριση με τα προ κρίσης επίπεδα

19 Οκτ 2025 | 09:00

Τρόφιμα που έχουν γίνει πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία μας

Οι νέες διατροφικές επιλογές που κερδίζουν τους καταναλωτές.

16 Οκτ 2025 | 16:24

H ΑΒ Βασιλόπουλος βάζει τα "θεμέλια" της υγιεινής διατροφής

Δράσεις και συνεργασίες με γνώμονα την καλλιέργεια σωστής διατροφικής κουλτούρας

ΑΦΙΕΡΩΜΑ 16 Οκτ 2025 | 11:26

"Σούζυ τρως, και ψεύδεσαι και τρως" - Το ξεκαρδιστικό βίντεο της Finos Film για την Ημέρα Διατροφής

Η Φίνος Φιλμ δημοσίευσε ένα απολαυστικό αφιέρωμα με σκηνές από ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου, με αφορμή τη σημερινή Ημέρα Διατροφής.

16 Οκτ 2025 | 06:12

Νέες οδηγίες για χρόνια δυσκοιλιότητα: 5 τρόφιμα που βοηθούν πραγματικά

Πέντε τροφές που οι ειδικοί προτείνουν τώρα για να ανακουφίσεις τη δυσκοιλιότητα, βασισμένες σε επιστημονικές αποδείξεις.

ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ ΑΝΑΠΟΦΑΣΙΣΤΟΙ 15 Οκτ 2025 | 13:19

Δημοσκόπηση GPO: Η κυβέρνηση συγκαλύπτει τη διαφθορά, λέει το 74% - Δεν εμπιστεύονται τη Δικαιοσύνη λόγω Τεμπών και ΟΠΕΚΕΠΕ

Η τραγωδία των Τεμπών και το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ έχει εμπεδώσει στην κοινωνία ένα αίσθημα ατιμωρησίας και ασυδοσίας.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 15 Οκτ 2025 | 11:22

Αντίμετρα για την ακρίβεια: Μειώσεις τιμών σε 2.000 προϊόντα σούπερ μάρκετ - Σε χαμηλό 4ετίας το πετρέλαιο θέρμανσης

Ανακοινώθηκαν και αναρτώνται εντός της ημέρας στα ράφια των supermarket οι μειώσεις στις τιμές 2.180 κωδικών.

ΤΙ ΕΙΠΕ Ο ΘΕΟΔΩΡΙΚΑΚΟΣ 15 Οκτ 2025 | 08:05

Σούπερ μάρκετ: Αναλυτικά η λίστα με τις μειώσεις τιμών σε πάνω από 2.000 προϊόντα

Πρόκειται για 1.074 κωδικούς που αφορούν τρόφιμα και 1.106 κωδικούς από άλλες κατηγορίες προϊόντων.

15 Οκτ 2025 | 07:49

Σε κρίση η παγκόσμια βιομηχανία σοκολάτας μετά τη ραγδαία άνοδο των τιμών του κακάο

Ο αντίκτυπος της ραγδαίας ανόδου των τιμών του περασμένου έτους εξακολουθεί να επηρεάζει τα κέρδη των μεταποιητών και ότι το κόστος των γλυκών δεν προβλέπεται να μειωθεί σύντομα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ 15 Οκτ 2025 | 06:28

Γιατί όλοι μιλούν για το μικροβίωμα του εντέρου και πώς επηρεάζει την πέψη και το ανοσοποιητικό μας

Περίπου το 70% των κυττάρων του ανοσοποιητικού μας βρίσκεται γύρω από το έντερο.

14 Οκτ 2025 | 10:54

Πέρα από τη βιταμίνη C - 5 τροφές που ενισχύουν φυσικά το ανοσοποιητικό σου

Ξέχνα τα κλασικά ποτήρια πορτοκαλάδας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές βοηθούν πραγματικά το σώμα σου να αντέξει τον χειμώνα.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 14 Οκτ 2025 | 09:33

Σούπερ μάρκετ: Πού έπεσαν και πού αυξήθηκαν οι τιμές

Άνοδος στο +2,3% στα τρόφιμα, αποπληθωρισμός στα μη-τρόφιμα.

09 Οκτ 2025 | 11:39

Η ιστορία που συγκλόνισε το δικαστήριο: Έκλεψε τυριά αξίας 25 ευρώ από σούπερ μάρκετ για να ταΐσει τον άρρωστο πατέρα του

Ενας άνδρας οδηγήθηκε στο Αυτόφωρο Μονομελές Πλημμελειοδικείο, κατηγορούμενος ότι έκλεψε τυριά αξίας 25 ευρώ από σούπερ μάρκετ, προκειμένου να φάει ο ίδιος και ο ασθενής πατέρας του.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 09 Οκτ 2025 | 06:52

Αυτές είναι οι 5 τροφές που κρατούν ζωντανή τη μνήμη μας μετά τα 50

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και να συμβάλουν στη διατήρηση της μνήμης και της συγκέντρωσης.

Η ΑΠΟΦΑΣΗ 08 Οκτ 2025 | 16:38

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υποχρεούνται να πληρώνουν διατροφή όταν ο πατέρας δεν μπορεί ή δεν θέλει

Η υπόθεση με ζευγάρι παππούδων, οι οποίοι αρνήθηκαν να καταβάλουν 280 ευρώ μηνιαίως για τη διατροφή της εγγονής τους, παρότι διέθεταν σημαντική ακίνητη περιουσία και σταθερά εισοδήματα.

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΚΟΜΙΣΙΟΝ 08 Οκτ 2025 | 11:35

Φον ντερ Λάιεν: Η Ευρώπη αντιμετωπίζει υβριδικό πόλεμο με drones - Η Ρωσία θέλει να σπείρει διχόνοια

Η φον ντερ Λάιεν δεν είπε ότι η Ρωσία είναι υπεύθυνη για όλα τα περιστατικά με τα drones, αλλά τόνισε ότι είναι σαφές πως ο στόχος της Ρωσίας είναι να "σπείρει διχόνοια" στην Ευρώπη.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 08 Οκτ 2025 | 06:23

Ακόμα και ένα light αναψυκτικό την ημέρα μπορεί να δημιουργήσει λίπος στο ήπαρ

Τα αναψυκτικά με χαμηλή ή μηδενική περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος.

07 Οκτ 2025 | 10:40

Υπάρχει ένα όσπριο πρωταθλητής σε θρεπτικά συστατικά - και όχι δεν είναι (μόνο) οι φακές

Το υποτιμημένο όσπριο που αγαπούν οι γιαγιάδες, είναι αυτό που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας - η φανταστική συνταγη για ψητά κεφτεδάκια με μαυρομάτικα.

ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ 06 Οκτ 2025 | 16:25

Η απάντηση της Κομισιόν στον Νετανιάχου: Η ΕΕ στηρίζει τη Γάζα και τη λύση των δύο κρατών

"Η Ευρώπη έχει υποκύψει στην παλαιστινιακή τρομοκρατία", είχε δηλώσει ο πρωθυπουργός του Ισραήλ

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ 06 Οκτ 2025 | 13:43

Επίκαιρη ερώτηση Ανδρουλάκη στον πρωθυπουργό για την ακρίβεια και το ιδιωτικό χρέος

Η κυβέρνηση όχι μόνο δεν υιοθέτησε τις προτάσεις του ΠΑΣΟΚ για την αντιμετώπιση της ακρίβειας, αλλά αρνήθηκε κάθε συζήτηση, σημειώνει ο Νίκος Ανδρουλάκης.

ΜΥΝΗΜΑ ΤΟΥ ΡΩΣΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΥ 02 Οκτ 2025 | 20:53

Προειδοποίηση Πούτιν: Θα απαντήσουμε πειστικά στη στρατιωτικοποίηση της Ευρώπης - Ανοησία ο πόλεμος με ΝΑΤΟ

Ο Βλαντιμίρ Πούτιν χαρακτήρισε ανοησία τη συζήτηση για πόλεμο της Ρωσίας με το ΝΑΤΟ - "Τη Ρωσία συμφέρει η πλήρης αποκατάσταση των σχέσεων με τις ΗΠΑ"

02 Οκτ 2025 | 12:37

Viral δίαιτες: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν υιοθετήσεις τη διατροφή Carnivore

Σε δελεάζει η ιδέα μιας "πρωτεϊνικής" δίαιτας χωρίς υδατάνθρακες; Εάν ναι και πριν αποφασίσεις να δοκιμάσεις την carnivore diet, μάθε τι πραγματικά είναι, πώς λειτουργεί και τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου.

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 02 Οκτ 2025 | 07:58

Τρία μέτωπα της κυβέρνησης στη μάχη κατά της ακρίβειας – Τι ισχύει σε τιμές ρεύματος, σούπερ μάρκετ και πληθωρισμό

Με στόχο την καταπολέμηση της ακρίβειας έκανε ποδαρικό ο Οκτώβριος, καθώς τα θετικά νέα μέσα από τρία βασικά μέτωπα αναμένεται να ανακουφίσουν καταναλωτές και νοικοκυριά.

01 Οκτ 2025 | 06:35

Πορτοκάλια, σκόρδο, εχινάτσια: Σε προστατεύουν από το κρυολόγημα και τη γρίπη;

Τι πραγματικά λειτουργεί για να διατηρήσεις το ανοσοποιητικό σου δυνατό αυτή τη σεζόν;

30 Σεπ 2025 | 13:00

"Είμαι 49 + αυτές είναι οι 5 τροφές που δεν τρώω ποτέ": Τι αποκαλύπτει διατροφολόγος

Οι 5 τροφές που αποφεύγει η διατροφολόγος Άρια Τσιάκα και γιατί μπορεί να θέλεις να κάνεις το ίδιο μετά τα 40.

ΚΑΙ ΤΟ ΡΕΥΜΑ ΣΤΗΝ ΕΞΙΣΩΣΗ 30 Σεπ 2025 | 11:18

Ο πόλεμος της ακρίβειας: Τι κρύβεται πίσω από το μπρα ντε φερ μεταξύ κυβέρνησης και σούπερ μάρκετ

Η …Μεγάλη Τετάρτη της ακρίβειας – τα τιμολόγια ρεύματος, οι τιμές στο supermarket και το βιομηχανικό ρεύμα.

ΑΛΛΑΓΕΣ 29 Σεπ 2025 | 06:33

Ετοιμα γεύματα: Η νέα "μεγάλη κουζίνα" της λιανικής στην Ελλάδα

Η καθημερινότητα των καταναλωτών αλλάζει ταχύτατα, με τους Gen Z, τους Zillennials και τους Μillennials να επανακαθορίζουν τις διατροφικές συνήθειες σε παγκόσμιο και ελληνικό επίπεδο.

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ 27 Σεπ 2025 | 13:50

Καρυστιανού: Έρχεται κλιμάκιο Ευρωπαίων για τον έλεγχο της απονομής δικαιοσύνης για τα Τέμπη - Θα απευθυνθούμε παντού

Η κυρία Καρυστιανού σχολίασε επίσης την απόφαση της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Λάρισας για την εκταφή της σορού του Ντένις Ρούτσι

ΡΩΣΙΚΗ ΑΠΕΙΛΗ 24 Σεπ 2025 | 15:39

Διοικητής ΝΑΤΟ Ευρώπης: Σε περίπτωση αποδεδειγμένης απειλής, είμαστε έτοιμοι να υπερασπιστούμε τους λαούς μας

Τι είπε ο Αμερικανός Ανώτατος Διοικητής των ενόπλων δυνάμεων του ΝΑΤΟ στην Ευρώπη για τις πρόσφατες ρωσικές απειλές

ΤΣΕΚ-ΙΝ ΚΑΙ ΕΠΙΒΙΒΑΣΗ 20 Σεπ 2025 | 11:19

Χάος στα ευρωπαϊκά αεροδρόμια από κυβερνοεπίθεση: Προβλήματα σε Λονδίνο, Βρυξέλλες, Βερολίνο

Κυβερνοεπίθεση προκαλεί προβλήματα σε ευρωπαϊκά αεροδρόμια, περιλαμβανομένων αυτών του Χίθροου στο Λονδίνο, των Βρυξελλών και του Βερολίνου

20 Σεπ 2025 | 08:02

Εριέττα Κούρκουλου Λάτση: Για κρέπα στο Κουκάκι - Η νέα dowtown εξόρμησή της

Η ιδρύτρια του "The Birth Center" και "Save a Greek Stray" αγαπάει την ατμόσφαιρα του κέντρου και να ανακαλύπτει νέα μέρη για φαγητό

ΠΡΩΗΝ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΕΚΤ 16 Σεπ 2025 | 16:13
15 Σεπ 2025 | 12:00

Μυαλό "ξυράφι": 5 βασικές θρεπτικές ουσίες που σταματούν τη γήρανση εγκεφάλου

Πώς η διατροφή σου μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλο δυνατό και τη μνήμη σε φόρμα, σύμφωνα με τον ειδικό.

''ΒΕΝΤΕΤΑ'' 15 Σεπ 2025 | 07:24
ΑΝΑΛΥΣΗ 12 Σεπ 2025 | 12:24

Η μάχη της ακρίβειας: Ποιοι θα πάρουν αυξήσεις μεγαλύτερες από τον πληθωρισμό και ποιοι όχι - Με τα μέτρα της ΔΕΘ

Δύο παράμετροι καθορίζουν την αύξηση του καθαρού εισοδήματος: οι ονομαστικές αυξήσεις και οι κρατήσεις για φόρους και ασφαλιστικές εισφορές.

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ 11 Σεπ 2025 | 06:24

Δέκα διατροφικοί μύθοι που πρέπει να ξεχάσουμε μια για πάντα

Πρόκειται για μερικές μόνο από τις λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε πάνω σε θέματα διατροφής, όπως μεταδίδουν οι ΝΥΤ.

09 Σεπ 2025 | 17:23

Meal prep χωρίς άγχος: 5 τρόποι να έχεις έτοιμα γεύματα όλη την εβδομάδα

O απόλυτος οδηγός για να σταματήσεις να ανησυχείς για το τι θα φας κάθε μέρα.

ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ 09 Σεπ 2025 | 17:07

Σάλος από τη δήλωση του Γιάννη Λοβέρδου της ΝΔ για την ακρίβεια: "Eγώ ζω μόνο με τη βουλευτική αποζημίωση" [βίντεο]

Ο κ. Λοβέρδος είπε πως καταλαβαίνει τις δυσκολίες των πολιτών, και έφερε ως παράδειγμα τον...ίδιο, λέγοντας ότι και αυτός ζει μόνο από τα εισοδήματά του, δηλαδή τη βουλευτική αποζημίωση.

ΕΡΕΥΝΑ 05 Σεπ 2025 | 06:20

Ποια τρόφιμα μας προσθέτουν κιλά και μειώνουν την ποιότητα του σπέρματος

Τα αποτελέσματα ήταν σαφή: επιδείνωση ποιότητας σπέρματος, αύξηση βάρους, διαταραχές στις τιμές χοληστερίνης και πίεσης.

ΤΙ ΑΝΑΦΕΡΕΙ 02 Σεπ 2025 | 19:01

Το Υπουργείο Ανάπτυξης απαντάει σε πέντε αιτιάσεις του ΠΑΣΟΚ για την ακρίβεια

Το Υπ. Ανάπτυξης απαντά στο ΠΑΣΟΚ επικαλούμενο στοιχεία της Eurostat που δείχνουν χαμηλότερο αθροιστικό πληθωρισμό στην Ελλάδα σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ 02 Σεπ 2025 | 06:22

Δεν αρκεί να κόψουμε μόνο το αλάτι: Ποια τρόφιμα που έχουμε στο ψυγείο μειώνουν το κίνδυνο καρδιοπαθειών

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποφυγή αλατιού μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.

ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ 01 Σεπ 2025 | 06:41

Η κυβέρνηση αντιμέτωπη με γενικευμένη δυσφορία λόγω ακρίβειας - Νέος σκόπελος το κόμμα Σαμαρά

Η χθεσινή ανάρτηση του πρωθυπουργού για κρατική παρέμβαση, αν δεν περάσει η μείωση των τιμών της χονδρικής στα τιμολόγια των καταναλωτών, δεν ήταν τυχαία.

29 Αυγ 2025 | 10:30

Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - ακόμα και αν έχεις το "γονίδιο του Αλτσχάιμερ"

Νέα έρευνα δείχνει πώς η συγκεκριμένη διατροφή μπορεί να "νικήσει" ακόμη και την πιο ισχυρή γενετική προδιάθεση.

ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ 28 Αυγ 2025 | 07:05

Ακρίβεια: Πόσο αυξήθηκαν οι τιμές σε 32 βασικά προϊόντα

Η ανάλυση των στοιχείων της ΕΛΣΤΑΤ αποκαλύπτει ανατιμήσεις που ζαλίζουν, πλήττοντας πρωτίστως τα φτωχότερα νοικοκυριά.

26 Αυγ 2025 | 10:00

7 τροφές που καίνε λίπος χωρίς να χάνεις μυς - Μια διατροφολόγος προτείνει

Ποιες τροφές σε βοηθούν να χάσεις λίπος και να διατηρήσεις τους μυς σου με ασφάλεια και αποτελεσματικά.