
Η Δούκισσα Νομικού είναι γνωστή για το καλλίγραμμο σώμα της, το οποίο διατηρεί με ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Αν και προσέχει πολύ τι τρώει, δεν κάνει υπερβολές. Η Δούκισσα επιλέγει θρεπτικά και υγιεινά γεύματα, αποφεύγοντας τις ακρότητες και απολαμβάνοντας τη διατροφή της χωρίς στερήσεις.
Παράλληλα, φροντίζει να μην παραλείπει τη γυμναστική από την καθημερινότητά της, η οποία αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ρουτίνας της. Η ισορροπία αυτή ανάμεσα σε διατροφή και άσκηση της επιτρέπει να διατηρεί ένα σώμα γεμάτο ενέργεια, χωρίς να χάνει την ευελιξία και τη λάμψη της.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr