Follow us

Τζένιφερ Άνιστον: Ανακάλυψε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που καίει διπλάσιες θερμίδες

Η 53χρονη Τζένιφερ 'Ανιστον αποκάλυψε ότι γυμνάζεται μόνο 30 λεπτά και αποκάλυψε τον νέο τρόπο εκγύμνασης.

THETOC TEAM
ΓΡΑΦΕΙ: THETOC TEAM

Η Τζένιφερ Άνιστον έχει ένα καλλίγραμμο σώμα το οποίο φροντίζει καθημερινά προκειμένου να το διατηρεί σε φόρμα.

Η χολιγουντιανή ηθοποιός είναι 53 ετών και γυμνάζεται εντατικά, ενώ συνεχώς ανακαλύπτει νέους τρόπους γυμναστικής.

Τζένιφερ Άνιστον: Ανακάλυψε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που καίει διπλάσιες θερμίδες

Η ηθοποίος μίλησε στο "First For Women" και αποκάλυψε τι κάνει και διατηρεί το σώμα της σε φόρμα.

"Είναι τόσο υπέροχη προπόνηση", είπε για τη γυμναστική που ακολουθεί. Όπως αποκάλυψε στο γυμναστήριο που πηγαίνει κάνει μάθημα διάρκειας μόνο 30 λεπτών σε μηχανήματα αναρρίχησης εσωτερικού χώρου. Ο συγκεκριμένος τρόπος εκγύμνασης όπως ισχυρίζεται την κάνει να καίει διπλάσιες θερμίδες από άλλες ασκήσεις.

JENNIFER ANISTON

"Το να αλλάξω τη ρουτίνα της προπόνησής μου είναι το κλειδί… Πάντα προσπαθώ να εκπλήσσω τους μύες μου" κατέληξε η Άνιστον.

JENNIFER ANISTON

Τζένιφερ Άνιστον: Κανείς δεν νοιάστηκε ποτέ αν μπορώ να κάνω παιδιά ή όχι

Η Τζένιφερ Άνιστον, είναι μια γυναίκα που έχει στοχοποιηθεί από τα ΜΜΕ για την απόφασή της να μην κάνει παιδιά. Η διάσημη ηθοποιός των Friends έγινε η αγαπημένη της Αμερικής μετά τον ρόλο της ως Τζένιφερ, ενώ ο γάμος με τον Μπραντ Πιτ ξετρέλανε τους φαν της.

Όμως, το happy end που όλοι ονειρεύονταν δεν ήρθε ποτέ για την Ανιστον, αφού την ευτυχία του ζεύγους δεν ολοκλήρωσε ο ερχομός ενός παιδιού.

aniston pitt
EPA

Αντίθετα, τη διέκοψε η Αντζελίνα Τζολί, με την οποία ο Πιτ απέκτησε έξι παιδιά, τρία βιολογικά και τρία υιοθετημένα.

jolie pitt
EPA

Το διάστημα που ακολούθησε η Ανιστον έγινε η αγαπημένη απατημένη της Αμερικής, και όλοι περίμεναν να την δουν με νέο σύζυγο και οικογένεια.

Όμως, οι σχέσεις της Ανιστον δεν είχαν καλή εξέλιξη, ενώ και ο γάμος που έκανε με τον Τζάστιν Θερού δεν κράτησε ούτε δύο χρόνια.

jennifer aniston
EPA

Όλο αυτό το διάστημα η Άνιστον πέρασε ένα μαρτύριο με τα ΜΜΕ να προσπαθούν να προβλέψουν μια εγκυμοσύνη. "Η Τζένιφερ είναι έγκυος", ένας τίτλος που έχει γραφτεί άπειρες φορές, με αφορμή την ελαφρώς φουσκωμένη κοιλιά της μετά από τον δεύτερο γάμο της. Μια είδηση που δεν επιβεβαιώθηκε ποτέ, ωστόσο η ίδια ήταν υποχρεωμένη να ζει με αυτή την πίεση και την αδιακρισία.

Τζένιφερ Άνιστον: Ανακάλυψε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που καίει διπλάσιες θερμίδες - εικόνα 7

Όλο αυτό το διάστημα η Άνιστον έχει αναγκαστεί να ζει με πολλούς να έχουν άποψη για τη ζωή της και να την κατηγορούν ότι "διάλεξε την καριέρα της αντί για τα παιδιά".

Η Τζένιφερ Άνιστον έδωσε τη δική της απάντηση σε όλους αυτούς, αφήνοντας να εννοηθεί ότι προβλήματα υγείας δεν την άφησαν να κάνει παιδιά.

Ουσιαστικά, μιλώντας για τα αυθαίρετα συμπεράσματα που έχουν δοθεί κατά καιρούς για την προσωπική της ζωή, η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε πως κανείς δεν γνωρίζει τι συμβαίνει πραγματικά στη ζωή της, αν είναι καλά ή όχι και πιο είναι το προσωπικό, αλλά και το ιατρικό της προφίλ.

Η ίδια παρόλο που όλα αυτά τα χρόνια έχει επιλέξει να μην απαντά στις φήμες που κυκλοφορούν, έχει κουραστεί με όσους έχουν γράψει κατά καιρούς για το αν είναι έγκυος ή όχι.

"Συνήθιζα να τα παίρνω όλα πολύ προσωπικά. Τις φήμες περί εγκυμοσύνης και όλο αυτό που έλεγαν πως "διάλεξα την καριέρα αντί για τα παιδιά”. Είναι σαν να μην έχεις κανένα στοιχείο για το τι συμβαίνει στη ζωή του άλλου, προσωπικά, αλλά και ιατρικά. Για το αν μπορώ ή δεν μπορώ να κάνω παιδιά. Δεν γνωρίζουν τίποτα", είπε η Τζένιφερ Άνιστον αναφέροντας πως όλη αυτή η κατάσταση είναι επίπονη και γεμάτη κακία.

JENNIFER ANISTON

Η σχέση με τη μητέρα της και οι άνδρες

Στην ίδια συνέντευξη, η Τζένιφερ Άνιστον αναφέρθηκε και στην "ταραχώδη" σχέση που είχε με τη μητέρα της:

"Μου έδωσε ένα παράδειγμα για το τι δεν θα ήθελα να κάνω στη ζωή μου. Νομίζω ότι η σχέση μας ήταν τοξική και διαβρωνε το μέσα μου και την ψυχή μου".

Αναφερόμενη στις διακρίσεις που γίνονται ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες η Τζένιφερ Άνιστον έβγαλε το παράπονό της:

"Οι άνδρες μπορούν να παντρευτούν όσες φορές θέλουν. Μπορούν να παντρευτούν μάλιστα και νεότερες γυναίκες, 20άρες και 30άρες. Οι γυναίκες όμως, δεν μπορούν να το κάνουν αυτό".

"Δεν είναι δίκαιη η πίεση για το παιδί"

Το 2014 η Άνιστον είχε πει σε συνέντευξή της ότι "δεν είναι δίκαιο να τίθεται τέτοια πίεση στους ανθρώπους" σε ένα σπάνιο ξέσπασμά της με αφορμή τα ακατάπαυστα σχόλια για την οικογενειακή της κατάσταση και γιατί δεν έχει ακόμα παιδιά.

Η ηθοποιός είχε μιλήσει τότε στον Κάρσον Ντέιλι στο "Today Show" για την πίεση που δέχονται οι γυναίκες από τη μεγάλη προσδοκία των άλλων να εξασφαλίσουν όλες οι γυναίκες ανεξαιρέτως έναν "γάμο και παιδιά".

Με αφορμή μια παλιότερη συνέντευξη της στη φεμινίστρια και συγγραφέα Γκλόρια Στέινεμ, κατά την οποία η Άνιστον είχε δηλώσει ότι "η αξία μιας γυναίκας είναι συνδεδεμένη με την οικογενειακή της κατάσταση και με το αν έχει αναπαραχθεί" η ίδια είπε:

"Είναι συνεχώς θέμα συζήτησης το "Δεν έχεις παντρευτεί ακόμα; Δεν θα κάνεις παιδιά; Και είναι ασταμάτητο.

Και λες "δεν ξέρω”. Δεν έχω φτιάξει κάποια λίστα πραγμάτων που δεν έχω κάνει στη ζωή μου και αν δεν τα κάνω θα έχω αποτύχει ως γυναίκα ή θα έχει μειωθεί η αξία μου ως γυναίκα. Το ότι δεν έχω γεννήσει ένα παιδί δεν σημαίνει τίποτα. Έχω γεννήσει πολλά πράγματα. Νιώθω ότι υπάρχω σαν μητέρα πολλών πραγμάτων. Και δεν νομίζω ότι είναι δίκαιο να πέφτει τέτοια πίεση στους ανθρώπους".

JENNIFER ANISTON

Διαβάστε Επίσης

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr

​​​​​​​ΠΩΣ ΓΝΩΡΙΣΤΗΚΑΝ 21 Νοε 2025 | 07:30

Τζένιφερ Άνιστον - Τζιμ Κέρτις: Πρώτη δημόσια εμφάνιση για το ζευγάρι - "Χαίρομαι που ζείτε τον έρωτα που σας αξίζει"

Την πρώτη δημόσια εμφάνιση με τον σύντροφό γκουρού αυτοβελτίωσης συγγραφέα και υπνοθεραπευτή Τζιμ Κέρτις έκανε η Τζένιφερ Άνιστον

03 Νοε 2025 | 22:00

Ερωτευμένη η Τζένιφερ Άνιστον: Μόλις επισημοποίησε τη σχέση της με τον Τζιμ Κέρτις

Η Τζένιφερ Άνιστον έκανε την πιο τρυφερφή ανάρτηση για τον νέο σύντροφό της, Τζιμ Κέρτις.

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ 09 Οκτ 2025 | 09:21

Η Τζένιφερ Ανιστον αποκάλυψε ότι 20 χρόνια προσπαθούσε να κάνει παιδί - "Με έλεγαν εγωίστρια και εργασιομανή"

Η Τζένιφερ Άνιστον αποκάλυψε ότι για δύο δεκαετίες έδινε μια "σιωπηλή" μάχη για να αποκτήσει παιδί.

ΝΕΑ ΜΕΓΑΛΗ ΕΡΕΥΝΑ 04 Ιουν 2025 | 06:29

Πώς η άσκηση μπορεί να παρατείνει τη ζωή όσων νοσούν από καρκίνο του παχέος εντέρου

Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του παχέος εντέρου σε ασθενείς που έχουν ολοκληρώσει τη θεραπεία τους.

24 Μαϊ 2025 | 21:24

Χριστίνα Μπόμπα : Το μυστικό για να διατηρείται σε φόρμα

Η Χριστίνα Μπόμπα είναι μητέρα δύο παιδιών και διαθέτει υπέροχο κορμί.

ΣΤΟ OPEN 12 Μαϊ 2025 | 17:59

Ηλεκτρονικές απάτες: 75χρονος περιγράφει πώς του "έφαγαν" 5.000 ευρώ - "Τσίμπησα με την Τζένιφερ Άνιστον" [βίντεο]

Ο 76χρονος αναφέρθηκε σε σελίδα γνωριμιών όπου εκεί έπεσε θύμα πλεκτάνης με αποτέλεσμα να του αποσπάσουν το ποσό των 5.000 ευρώ

ΤΑ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ 28 Μαρ 2025 | 06:29

Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και με μικρή ένταση, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου

Τα ευρήματα αυτά είναι από τα πρώτα που αξιολογούν τη μείωση του κινδύνου καρκίνου που σχετίζεται με δραστηριότητες χαμηλής έντασης.

27 Μαρ 2025 | 17:31

Πώς θα κάνεις τη γυμναστική πιο ευχάριστη; Δες τι λέει η επιστήμη και ακολουθησέ το!

Νέα έρευνα σού δείχνει πώς θα κάνεις πιο "ανεκτό" ένα workout.

DAVID SINCLAIR 21 Φεβ 2025 | 06:39

Τα μυστικά για να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα - Τι αποκαλύπτει κορυφαίος γενετιστής

Ο Δρ. David Sinclair είναι ένας από τους πιο επιδραστικούς επιστήμονες παγκοσμίως, γνωστός για το έργο του στον έλεγχο της διαδικασίας γήρανσης.

ΕΝΤΟΝΗ ΦΗΜΟΛΟΓΙΑ 17 Ιαν 2025 | 14:27

Χωρίζουν Μπαράκ και Μισέλ Ομπάμα; - Οι φήμες για τον γάμο τους κι η σχέση που χρεώνουν στην Τζένιφερ Άνιστον με τον πρώην πρόεδρο

Φήμες θέλουν την Τζένιφερ Άνιστον ως το τρίτο πρόσωπο στον γάμο του Μπαράκ Ομπάμα με τη Μισέλ.

ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΑΝ ΣΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΜΑΖΩΝΑΚΗ 10 Ιαν 2026 | 08:40

Εμμανουέλα Κουκλινού: Η Κρητικιά καλλονή που ζει έναν αθόρυβο έρωτα με τον Νίκο Βέρτη

H σπάνια δημόσια εμφάνιση του Νίκου Βέρτη με την εντυπωσιακή σύντροφό του

«ΕΙΜΑΙ ΒΑΘΕΙΑ ΕΥΓΝΩΜΩΝ» 10 Ιαν 2026 | 08:34

Κέιτ Μίνλετον: Το συγκινητικό βίντεο για τα 44α γενέθλιά της - "Η φύση με βοηθά να θεραπευτώ"

Η Κέιτ Μίντλετον γιόρτασε τα 44α γενέθλιά της και δήλωσε ευγνώμων - "Ας ανακαλύψουμε τι σημαίνει να είμαστε ζωντανοί"

ΜΙΛΗΣΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΟ ΤΟΥ 09 Ιαν 2026 | 23:06

Κώστας Τερζάκης: Ο Χρήστος Πολίτης "ταλαιπωρήθηκε, κυρίως τον τελευταίο χρόνο" λέει ο "Ευλογητός" της "Λάμψης"

"Ο Χρήστος Πολίτης ήταν ένας επαναστάτης", τόνισε σε τηλεοπτική του παρέμβαση ο συνάδελφός του και φίλος του, Κώστας Τερζάκης