ΑΓΧΟΣ

Έξι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το ξαφνικό άγχος σε 10 λεπτά

Υπάρχουν κάποιοι τρόποι που ένα ξαφνικό άγχος μπορεί να αντιμετωπιστεί ή να μετριαστεί. Και μάλιστα γρήγορα.

Κι όμως, αυτό είναι το πλέον αγχωτικό επάγγελμα στον κόσμο

Το επάγγελμα του σεφ δεν είναι διασκέδαση! Αντίθετα, οι συγκεκριμένοι επαγγελματίες βιώνουν τη μεγαλύτερη πίεση στην εργασία τους.

Τι αγχώνει τους ανθρώπους στα επαγγελματικά ταξίδια;

Ποιες είναι οι κορυφαίες αιτίες άγχους στα επαγγελματικά ταξίδια

Μειώστε το άγχος στη δουλειά- Κινδυνεύετε από άνοια και κατάθλιψη

Το υπερβολικό στρες κυρίως στους χώρους εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και άνοια προειδοποιούν Καναδοί επιστήμονες.