ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το λαχανικό που σχετίζεται με πρόληψη του καρκίνου, υγιή καρδιά και δυνατά οστά
Ο Νο1 διατροφικός τρόπος που θα μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη του καρκίνου και άλλων σοβαρών νοσημάτων βρίσκεται στο ψυγείο μας.
Αυτοάνοσες παθήσεις: Πώς μπορεί να βοηθήσει η διατροφή
Είναι λες και έχουμε "πανδημία" αυτοάνοσων! Τα καλά νέα είναι ότι η διατροφή μπορεί να συμβάλει στη διαχείριση της νόσου.
Οι Ευβιότοποι αποτελούν την πρώτη επιλογή μου για να τρώνε τα παιδιά μου ποιοτικό κρέας, υψηλής διατροφικής αξίας
Πλέον είμαι ήσυχη ότι τα παιδιά μου τρέφονται υγιεινά όλη την ημέρα, με σνακ γεμάτα βιταμίνες, θρεπτικό μεσημεριανό φαγητό και νόστιμα βραδινά τσιμπολογήματα!
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή βοηθά στα συμπτώματα;
Οι διατροφικές μας επιλογές κατά την εμμηνόπαυση μπορούν να διαφοροποιήσουν την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.
Τέλος στην κατακράτηση υγρών! 4 φυσικοί τρόποι να τη μειώσουμε
Το φούσκωμα στην κοιλιά, το πρήξιμο και η κατακράτηση υγρών μπορούν να αντιμετωπιστούν εναλλακτικά. Καλό όμως είναι να έχουμε μία ιδέα στα αίτια, αφού κάποια σχετίζονται άμεσα με την υγεία μας.
Υιοθετώντας ένα βιώσιμο τρόπο διατροφής με φυτικά προϊόντα κάνω καλό στον εαυτό μου και στο περιβάλλον
Αν συνεχίσουμε να τρώμε όπως σήμερα, μέχρι το 2030 θα χρειαζόμαστε έδαφος όσο 2 φορές η έκταση της γης για να παράγουμε την τροφή που έχουμε ανάγκη.
3 καλές συνήθειες για διατροφή στην εμμηνόπαυση - και πολλά χρόνια πριν!
Η "έξυπνη" διατροφή στην εμμηνόπαυση -και τα χρόνια που προηγούνται- θα μας βοηθήσει να γίνει πιο εύκολα η μετάβαση σε αυτή τη φάση της ζωής μας.
Απαράδεκτος ο Σαμουέλ Ετό: Χρωστά διατροφή 40 χιλ. ευρώ - "Δεν με νοιάζει αν πεθάνει μάνα και παιδί"
Πλήρη αδιαφορία για το αν ζει ή πεθαίνει η κόρη του δείχνει ο Σαμουέλ Ετό, ενώ δεν έχει δώσει ούτε ευρώ από τη διατροφή για το παιδί.
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού δεν σταματά το χειμώνα - Οι υπερτροφές της άνοιξης που μας χαρίζουν υγεία
Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκονται σε αφθονία την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι η ιδανική ευκαιρία για να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας.
Τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε εάν έχουμε πρόβλημα στα νεφρά
Οι κύριοι στόχοι της διατροφής στην χρόνια νεφρική νόσο και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να κάνουμε τις σωστές επιλογές.
Εμμηνόπαυση: Ποια διατροφή βοηθά στα συμπτώματα;
Η διατροφή κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να διαφοροποιήσει την εκδήλωση και την ένταση των συμπτωμάτων της.