ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
Καύσωνας: Πώς θα αντιμετωπίσουμε τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες - Oδηγίες αυτοπροστασίας
Οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας
Οι 15 καλύτερες συμβουλές για καλή υγεία μετά τα 40
Οι απλές αυτές συμβουλές είναι σημαντικές για να φροντίζουμε τον οργανισμό μας σε κάθε ηλικία, αλλά και για να απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία μετά τα 40 - και όχι μόνο.
Μετά τα 40: Οι συμβουλές της γιατρού για καλύτερη υγεία
Όσα χρειάζεται να προσέχουμε σε επίπεδο πρόληψης και αντιμετώπισης ώστε να απολαμβάνουμε καλή υγεία μετά τα 40 αλλά και τις δεκαετίες που ακολουθούν.
10 συμπτώματα που χρειάζονται διερεύνηση από το γιατρό
Κάθε σύμπτωμα δεν σημαίνει ότι είμαστε βαριά άρρωστοι, αντίθετα, από μόνο του, μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό. Ωστόσο είναι σημαντικό να ενημερώνουμε το γιατρό μας για κάθε σύμπτωμα που εντοπίζουμε και μας απασχολεί.
Πώς θα έχω ενέργεια; 8 φυσικοί τρόποι για τόνωση
Η καφεΐνη δεν αποτελεί τον μοναδικό τρόπο που έχεις για να γεμίζεις τις μπαταρίες σου το πρωί. Βρες περισσότερη ενέργεια με φυσικό τρόπο με τις συμβουλές που σου προτείνουμε.
Τελικά, πειράζει αν φοράς κάθε μέρα τακούνια;
Οι ειδικοί λένε πως το να φοράμε πολύ συχνά ψηλοτάκουνα παπούτσια μπορεί να μας προκαλεί κούραση αλλά και προβλήματα στα πέλματα.
7 top συμβουλές για υγιές έντερο
Φουσκώματα, πρηξίματα, κακή διάθεση και φόβος να φας όσα σου σερβίρουν. Μήπως το έντερό σου χρειάζεται λίγο περισσότερο pampering;
Dr Google: 3 συχνοί λόγοι που αναζητούμε... την ιατρική του συμβουλή
Το να αναζητάμε τα συμπτώματά μας στο Ίντερνετ και να προσπαθούμε να "πάρουμε μια ιδέα" για την πιθανή διάγνωση δεν είναι η πιο καλή ιδέα! Κι όμως το κάνουμε οι περισσότεροι.
Φιστίκια: Το ξέρατε ότι συντελούν στο να έχουμε καλύτερη υγεία;
Αλήθεια, παχαίνουν τα φιστίκια, πώς μας ωφελούν, τι θρεπτική αξία έχουν; Στον παρακάτω "οδηγό" απαντάμε σε όλες μας τις απορίες.
Το μικροβίωμα ως "ξεχωριστό" όργανο: Πώς θα το διατηρούμε υγιές;
Οι ερευνητές εξετάζουν το μικροβίωμα του εντέρου για τη δυνατότητά του να ωφελήσει αμέτρητες πτυχές τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής υγείας.
Αλήθεια ή μύθος: Θα αρρωστήσουμε αν βγούμε στο κρύο
Να βάλουμε τα ζεστά μας ρούχα και να βγούμε να απολαύσουμε το χιόνι και το αναζωογονητικό κρύο ή κινδυνεύουμε να αρρωστήσουμε; Για να δούμε τι απαντά η επιστήμη.