ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
Το πρόβλημα υγείας που συνδέεται με το αλάτι, τα παυσίπονα και την πολλή πρωτεΐνη
Ανακαλύψτε εδώ τους απρόβλεπτους παράγοντες που μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στην υγεία των νεφρών.
Τι ώρα να παίρνουμε τα φάρμακα για να είναι πιο αποτελεσματικά;
Πολλά είδη φαρμάκων είναι πιο αποτελεσματικά αν τα παίρνουμε την κατάλληλη ώρα μέσα στη μέρα.
Dry January: 31 ημέρες χωρίς αλκοόλ - δέχεστε την πρόκληση;
Παραδοσιακά, την Πρωτοχρονιά βάζουμε στόχους. Θα δοκιμάζατε μια αποτοξίνωση από το ποτό για τις επόμενες εβδομάδες;
Υγιές συκώτι και στις γιορτές: Γιατί το όργανο αυτό είναι πολύτιμο και πώς θα το προστατέψουμε
Το παραπάνω φαγητό τώρα τις γιορτές δεν επηρεάζει μόνο τη ζυγαριά αλλά και το αν θα έχουμε ή όχι υγιές συκώτι.
5 "μυστικά" για καλά Χριστούγεννα
Have yourself a healthy merry Christmas λαλαλα λα λαααααα... Πιθανότατα είμαστε έτοιμοι να γιορτάσουμε, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο τα Χριστούγεννα. Εδώ θα σας πούμε πώς θα παραμείνετε γεμάτη ενέργεια, καλή υγεία και θετική διάθεση.
Μήπως λες (κι εσύ) ψέματα στο γιατρό; Ή, ίσως, δεν λέμε όλη την αλήθεια...
Τα μικρά ψέματα στο γιατρό είναι μια κακή -για την υγεία μας- συνήθεια που έχουμε οι περισσότεροι. Μάθετε γιατί δεν θα πρέπει να το κάνουμε..
Πόνος και αέρια στο έντερο; Οι παρακάτω λύσεις θα μας βοηθήσουν
Τα αέρια στο έντερο και ο πόνος στην κοιλιά που προκαλούν είναι κάτι που συμβαίνει. Εάν όμως η κατάσταση σας ταλαιπωρεί συχνά, οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν τη λύση.
Υγιές συκώτι: Οι "σωστές" τροφές και οι καλές συνήθειες
Τι να αποφεύγουμε και τι να επιλέγουμε στη διατροφή μας για υγιές συκώτι.
Γρίπη και κορονοϊός μαζί; Τι μπορεί να σημαίνει αν κολλήσουμε και τα δύο ταυτόχρονα;
Οι ειδικοί ανησυχούν για το κατά πόσο η γρίπη μπορεί να ενισχύσει τη μολυσματικότητα του κορονοϊού.
Βιταμίνες D2 και D3: Σε τι διαφέρουν, ποια χρειαζόμαστε
Πολλοί κάτοικοι της Μεσογείου έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Εάν χρειαστείτε συμπλήρωμα, ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη βιταμίνη D2 και τη D3;