Η κατανάλωση μόνο μισού φλιτζανιού καρύδια καθημερινά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και να ωφελήσει τη συνολική μας υγεία. Εκτός όμως από το ότι κρατούν την καρδιά μας "χαρούμενη", τα καρύδια είναι μια αληθινή υπερτροφή για το δέρμα μας. Τα καρύδια είναι γεμάτα με βιταμίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, γεγονός που τα καθιστά απαραίτητα για φυσικά λαμπερό και νεανικό δέρμα.
Εμείς, επειδή λατρεύουμε τα καρύδια για την υπέροχη γεύση τους, ερευνήσαμε τα πιο βασικά στοιχεία για το πώς αυτό το τραγανό σνακ μπορεί να προάγει την υγεία και την ομορφιά του δέρματός μας.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr
